สูตรสาวญี่ปุ่น

หิวดึกห้ามกิน!! 5 อาหารอย่าแตะต้องก่อนนอน กรดไหลย้อนจะถามหา!!
หิวดึกห้ามกิน!! 5 อาหารอย่าแตะต้องก่อนนอน กรดไหลย้อนจะถามหา!!
ทุกคนก็รู้กันดีใช่มั้ยว่าการกินก่อนนอน นอกจากจะอ้วนก็ยังเสี่ยงต่อโรคนั้นโรคนี้มากมาย หลักๆ ก็นอนไม่หลับ และรองลงมาที่ทำเอาทรมานจนนอนไม่ได้เลยก็คือกรดไหลย้อนนี่ล่ะ ขอออกปากห้ามเลยนะ สาวน้อยทั้งหลายจ๋า 5 อาหารเหล่านี้ อย่าได้แตะต้องเมื่อยามก่อนจะนอนเด็ดขาด! 1. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มอันตรายเผาผลาญสติ ความจริงจะตอนไหนก็ไม่ควรดื่มทั้งนั้น แต่ที่ไม่ควรดื่มที่สุดเลยก็คือช่วงก่อนจะนอนนี่ล่ะ เห็นผลไวสุด อาจเกิดกรดไหลย้อนจากการที่กล้ามเนื้อหูรูดหย่อนยาน ร่างกายไม่สามารถเก็บกักอาห
อย่าเพิ่งมโนว่าหุ่นดี!! มาเช็กน้ำหนัก-ส่วนสูงกันเถอะ คุณปกติหรืออ้วนแอบแฝง!!
อย่าเพิ่งมโนว่าหุ่นดี!! มาเช็กน้ำหนัก-ส่วนสูงกันเถอะ คุณปกติหรืออ้วนแอบแฝง!!
ทุกวันนี้มีประชากรโลกที่ตกอยู่ในสภาวะโรคอ้วนมากขึ้น ซึ่งหนึ่งในบุคคลที่ทำให้อัตราการเติบโตของโรคอ้วนสูงขึ้นก็คือกลุ่มประเทศแถบตะวันออกเฉียงใต้ หรือละแวกบ้านเรานั่นเอง ข้อมูลนี้ยืนยันจากนักวิชาการและ อยากให้ลองหลับตาเดาดูก่อนซิว่าคนไทย อ้วนมากแค่ไหนในประเทศแถบเดียวกัน www.freepik.com           เฉลยคือจากประเทศแถบตะวันออกเฉียงใต้ทั้งหมด 9 ประเทศ ที่หนึ่งคือประเทศมาเลเซีย และประเทศไทยอยู่ในอันดับ 2 ของกลุ่ม ตามมาติดๆ ด้วยสิงคโปร์ ฟิลิปปินส์ และอินโดนีเซีย โดยประเทศที่มีประชากรตั
3 วิธีลดน้ำหนัก 39 กิโลกรัม ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องทนกินยา!!
3 วิธีลดน้ำหนัก 39 กิโลกรัม ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องทนกินยา!!
น้ำหนักตัวที่เกินความพอดีทำให้รูปร่างของผู้หญิงดูไม่ดี แต่การจะลดน้ำหนักให้ลงได้สักกิโลมันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ต่อให้มีแรงฮึดเยอะแค่ไหนก็ตาม สุดท้ายก็จบลงด้วยความเฟลทุกครั้งไป สังเกตเห็นสมัยนี้มีสูตรการลดน้ำหนักมากมายตามอินเทอร์เน็ต แต่ส่วนใหญ่มักไม่มีใครการันตีได้ว่าทำแล้วได้ผล ทำแล้วดี เหมือนเช่นสูตรนี้ ที่เจ้าของสูตรสามารถลดน้ำหนักไปได้เองจริงๆ ถึง 39 กิโลกรัม โดยที่ไม่ได้เข้ายิมหรือใช้ยาลดน้ำหนักเข้าช่วยเลย! 1. ฝึกโยคะ เจ้าของสูตรกล่าวว่า ภายในน้ำหนัก 39 กิโลกรัมที่หายไปน
ต้องลอง!! 6 สูตรซักผ้าขาวเหมือนได้ใหม่!!
ต้องลอง!! 6 สูตรซักผ้าขาวเหมือนได้ใหม่!!
การซักผ้าที่มีสีขาว เรียกได้ว่าเป็นปัญหาอันดับต้นๆเลยสำหรับคุณสาวๆ ด้วยความที่มันมีสีขาวทำให้เปื้อนง่ายแสนง่าย แถมซักออกยากมากๆด้วย วันนี้ เลยมีสูตรพิเศษที่ใช้สำหรับซักผ้าขาวมากฝาก ไปดูกันเลย 1. สูตรน้ำมะนาว :รสชาติเปรี้ยวเข็ดฟันของน้ำมะนาวนี่แหละ คือตัวช่วยดีๆ ที่ทำให้ผ้าขาวกลับมาขาวสดใสได้อีกครั้ง โดยการผสมน้ำมะนาว ? ถ้วยตวงลงในน้ำผงซักฟอก แล้วนำเสื้อมาแช่ทิ้งเอาไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงหรือ 1 คืนก่อนนำไปซักตามวิธีปกติอีกครั้ง 2. สูตรน้ำส้มสายชู :สูตรนี้ให้ทำหลังจากซัก
ขอข้าวสวยด่วน !! เมนู
ขอข้าวสวยด่วน !! เมนู "ปลาราดพริก" น่าทานสุดๆ
สวัสดีค่ะวันนี้กลับมาพบกันอีกแล้วเช่นเคย วันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปทำเมนูปลาราดพริกแสนอร่อยที่คนไทยชอบทานมากๆเลยค่ะ เมื่อไปถึงร้านเป็นต้องสั่งมาทานกันด้วยความที่ปลากรอบๆแล้วถูกราดไปด้วยพริกผัดสูตรสามรสเข้ากันได้ดีจริงๆน่าทานสุดๆ เอาเป็นว่าเพื่อนๆหลายคนชอบทานแต่ทำไม่เป็น วันนี้เรามีสูตรการทำ ปลาราดพริกสามรสมาฝากเพื่อนๆด้วยจ้า เราไปดูขั้นตอนการทำพร้อมๆกันด้านล่างนี้เลยจ้า สูตรการทำปลาราดพริกสามรส ปลาจาระเม็ด หรือปลาที่เพื่อนๆ หาซื้อมาได้ 1ตัว/พริกขี้หนูเม็ดใหญ่ 10เม็ดหรือมากกว่านั้นได้ค่
กู้ผิวหมองคล้ำให้ดูกระจ่างใสด้วยครีมหน้าใสราคาไม่แพง
กู้ผิวหมองคล้ำให้ดูกระจ่างใสด้วยครีมหน้าใสราคาไม่แพง
ผิวหมองคล้ำดูไม่กระจ่างใสทำให้หน้าดูหมองไร้ชีวิตชีวามาแก้ปัญหาด้วยครีมบำรุงที่ช่วยฟื้นฟูให้ผิวกลับมาเปล่งปลั่งมีออร่าน่ามองกันเถอะค่ะ กับ 5 ครีมหน้าใสราคาถูกและดีที่เราอยากแนะนำ มาดูกันดีกว่าว่ามีครีมยี่ห้ออะไรกันบ้าง 1. GARNIER Sakura White SERUM CREAM ราคา 239 บาท ครีมหน้าใสจาก GARNIER สูตรสารสกัดซากุระจากญี่ปุ่น ผสานด้วยวิตามินบี 3 และวิตามินซี เนื้อครีมสีชมพูอ่อน เกลี่ยง่าย ช่วยปรับผิวให้กระจ่างใส ดูโกลว์ อิ่มน้ำ อมชมพูเหมือนกลีบซากุระอย่างเป็นธรรมชาติ และยังช่วยให้รูขุมขนกระชับขึ้น
ใครหน้าย่นต้องดู!
ใครหน้าย่นต้องดู! "9 สูตรพอกหน้า ลดริ้วรอย" หน้าเด้ง เต่งตึง ลดอายุ ดูเด็กลงได้เยอะมาก!
หน้าใส ไร้ริ้วรอย ดูอ่อนกว่าวัย ใครก็ต้องอยากมีกันทั้งนั้น! ซึ่งทุกคนสามารถมีได้นะคะ เพียงแค่หันมาใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้น อย่างเช่น การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาด หลีกเลี่ยงอาหารไม่เป็นประโยชน์ หมั่นทาครีมบำรุงผิว เพียงเท่านี้ก็สามารถช่วยลดเลือนริ้วรอย หรือ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้แล้วแหละค่าาา... และอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้หน้า ไม่เหี่ยวย่น อีกวิธีนึงก็คือ การพอกหน้า นั่นเอง! ซึ่งวันนี้ ก็มี 9 สูตรพอกหน้า ลดริ้วรอย ช่วยให้หน้าเด้ง เต่งตึง มากฝากกันด้วย จะมีสูตรอะไ
รวม 10 สูตร
รวม 10 สูตร "กำจัดปัญหาผิว" จากธรรมชาติช่วยเผยหน้าใสได้ทุกสภาพผิว !!!
ผิวหน้าเป็นผิวที่อ่อนโยน เราจึงควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษและเลือกสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อผิวหน้าของเรา โดยเฉพาะสิ่งที่มาจากธรรมชาติจะอ่อนโยนและเป็นประโยชน์ต่อผิวหน้าของเราเป็นอย่างมาก วันนี้เราจึงมีวิธีดูแลผิวหน้าด้วยสูตรธรรมชาติสมุนไพรและผลไม้มาแนะนำกันค่ะ : thermofisher.com 1. สูตรขจัดสิวหัวดำ นำมะเขือเทศสดมาปั่นรวมกับข้าวโอ๊ตให้เข้ากันแล้วผสมน้ำผึ้งสักเล็กน้อย นำมาทา บนใบหน้าให้ทั่ว เน้นเป็นพิเศษบริเวณที่มีสิวหัวดำ แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น 2. ถนอมผิวหน้าด้วยโยเกิร์ต ล้างหน้าให
5
5 "แผ่นมาสก์หน้า" ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น ขาวใส ลดรอยดำ ไร้ริ้วรอย ผิวดีขึ้นในเวลาไม่กี่นาที!!
แผ่นมาสก์หน้าเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่สามารถช่วยฟื้นฟู บำรุงให้ผิวหน้าของสาวๆแลดูสุขภาพดีได้มากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นช่วยให้ความชุ่มชื่น ความขาวใสกับผิวหน้า ลดริ้วรอย ลดรอยจุดด่างดำต่างๆได้! ซึ่งการมาสก์หน้านั้นสามารถมาสก์ได้ทุกวันเลยนะคะ ถ้าเป็นสูตรที่ช่วยให้ความชุ่มชื่น ก็จะช่วยให้ผิวหน้าของเราสดใส เปล่งปลั่งได้มากยิ่งขึ้น! เห็นข้อดีของการมาสก์หน้าแบบนี้แล้ว วันนี้ ก็มี 5 "แผ่นมาสก์หน้า" ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น ขาวใส ลดรอยดำ ไร้ริ้วรอย สาวๆจึงผิวดีขึ้นในเวลาไม่กี่นาที! มากฝากกันด้วยนะ.
"4 วิธีกู้หน้าสิว ให้กลับมาหน้าใส" ง่ายๆ สไตล์บ้านๆ แต่ได้ผลดีเกินคาด!!
ปัญหาสิว สำหรับบางคนรักษายังไงก็ไม่หายสักที เสียเงินไปก็ตั้งเยอะกับการใช้ยารักษา! ถ้าใครที่มีปัญหาแบบนี้อยู่ลองเปลี่ยนมาใช้วิธีแบบบ้านๆ อย่างสมุนไพรกันดูไหมคะ วิธีแบบนี้สามารถทำได้ด้วยตัวเองง่ายๆเลย แถมประหยัดสบายกระเป๋าอีกด้วยนะ...และในวันนี้ ก็มี 4 สูตร เด็ดที่สามารถช่วยเปลี่ยนให้ใบหน้าสิวๆ กลับมาเนียนสวยใสได้ดังเดิม... อยากรู้ทั้ง4 วิธีกู้หน้าสิว ให้กลับมาหน้าใส แบบง่ายๆ สไตล์บ้านๆกันแล้วหรือยังว่าจะมีสูตรอะไรบ้าง...ถ้าอยากรู้แล้วแล้วมาดูไปพร้อมกันเลยดีกว่าค่ะทุกคนนนน... 1.
แจกฟรี!! 3 สูตรทำสวยราคาประหยัดจากของใน 7-11 #หน้าเนียนนุ่มกระจ่างใสไบรท์สุดๆ
แจกฟรี!! 3 สูตรทำสวยราคาประหยัดจากของใน 7-11 #หน้าเนียนนุ่มกระจ่างใสไบรท์สุดๆ
อยากมีผิวหน้าสวยใสแต่ไม่อยากเตรียมวัตถุดิบที่ต้องไปเดินหาซื้อในตลาดให้วุ่นวาย แค่สาวๆ เดินเข้าร้านสะดวกซื้อเซเว่น อีเลฟเว่น ก็ทำสูตรได้เหมือนกันค่ะ เพราะวันนี้ Gang Beauty มีสูตรทำสวยแบบประยุกต์จากของในเซเว่นที่เข้าไปซื้อมาที่เดียวมีครบจบทุกอย่าง ได้ผิวหน้าสวยใสในราคาสุดประหยัด ใครที่ชอบสรรหาสูตรใหม่ๆ มาบำรุงผิวหน้าต้องลองนะคะ ห้ามพลาดเลย! พร้อมแล้วไปชมสูตรพอกหน้าขาวกระจ่างใสเนียนนุ่มกันเลยค่า สูตรผงมะหาดสุภาภรณ์ + ผงดินสอพองสุภาภรณ์ + มะนาว สิ่งที่ต้องเตรียม - สุภาภรณ์ ผงมะหาด 1 ช้อนโต
7 มาสก์จากเกาหลี ที่คนอยากขาวต้องใช้! มาสก์ไว้แล้ว
7 มาสก์จากเกาหลี ที่คนอยากขาวต้องใช้! มาสก์ไว้แล้ว "หน้าขาว" ขึ้นมาก!!
สาวๆที่อยากมีผิวหน้าที่ขาวกระจ่างใส นอกจากการดูแลใส่ใจสุขภาพร่างกายให้สวยออกมาจากภายในแล้ว ยังต้องบำรุงผิวหน้ากันด้วย ซึ่งสาวๆส่วนใหญ่คงจะใช้ครีมบำรุงผิวหน้าสูตรไวท์เทนนิ่ง หรือ วิตามินซี ที่สามารถช่วยเรื่องของความขาวกันอยู่แล้วใช่ไหมล่ะคะ..แต่วันนี้ จะมาแนะ7 มาสก์จากเกาหลี ที่คนอยากขาวต้องใช้! มาสก์ไว้แล้ว "หน้าขาว" ขึ้นมาก!! เพราะการมาสก์หน้าก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยบำรุงผิวพรรณให้ขาวขึ้นได้นะคะ..สาวๆคงอยากจะรู้กันแล้วใช่ไหมว่าจะมีมาสก์หน้าอะไรบ้าง ถ้าอย่างนั้นเรามาดูไปพร
รวมสูตร
รวมสูตร "แก้หน้าสิว" แบบบ้านๆ ทำได้ง่ายๆ สิว รอยดำหายเกลี้ยง!
สิว ปัญหาใหญ่ที่คงไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับเราใช่ไหมล่ะคะ เพราะกว่าจะรักษาให้หายได้แต่ละทีก็ค่อนข้างนาน แถมบางครั้งยังทิ้งรอยดำไว้อีกด้วย ดังนั้นสาวๆคนไหนที่มีปัญหาเรื่องสิวอยู่ แล้วอยากรักษาด้วยตัวเอง ไม่อยากเสียตังแพงๆไปหาหมอหน้า วันนี้ มีสูตร แก้หน้าสิว แบบบ้านๆ ทำได้ง่ายๆ มาฝากกันด้วยค่าาา.. รับรองเลยว่าแต่ละสูตรสาวๆต้องทำได้อย่างแน่นอน และ ถ้าหมั่นทำเป็นประจำก็จะช่วยให้สิว รอยสิวจางลง..สาวๆคงอยากจะรู้กันแล้วใช่ไหมล่ะคะว่าแต่ละสูตรที่เรานำมาฝากกันนี้จะมีอะไรบ้าง ถ้าอย่างนั้น
สูตรสาวบ้านๆ พอกขัดหน้าแก้ปัญหาผิวหน้าขรุขระหมองคล้ำให้ขาวใสเนียนเวอร์!!
สูตรสาวบ้านๆ พอกขัดหน้าแก้ปัญหาผิวหน้าขรุขระหมองคล้ำให้ขาวใสเนียนเวอร์!!
เพื่อนๆ ที่มีปัญหาหน้าเป็นสิว ผิวขรุขระมีสิวอุดตัน หน้าไม่เนียนสวย แถมพ่วงด้วยความหมองคล้ำ ยิ่งทำให้หมดความมั่นใจลงไป อยากหายไวๆ แต่ก็ไม่อยากไปหาหมอหน้า ไม่อยากควักเงินจ่ายค่าครีมแพงๆ วันนี้ Gang Beauty มีสูตรดีๆ ราคาสุดประหยัดมาแบ่งปัน สูตรนี้รับรองความปลอดภัยไร้สารเคมีที่ทำให้หน้าพัง เพราะมีส่วนผสมที่ประกอบไปด้วยธรรมชาติ อยากรู้ว่าต้องทำยังไงบ้างรีบตามมาดูกันเลยค่าาาา https://acnehelptoday.com สูตรพอกหน้าผงพิเศษ+ไข่แดง สูตรนี้ช่วยให้ผิวหน้าของเราเนียนนุ่มและปราศจากสิวต่างๆ สิ่งที่ต้องเ
หัวสิวหลุดกระจาย!
หัวสิวหลุดกระจาย! "รวมสูตรกำจัดสิวเสี้ยน-สิวหัวดำ" หน้าเกลี้ยงเกลา ทำง่ายไม่เจ็บ!
สิวเสี้ยน สิวหัวดำ! สิวเหล่านี้แค่ได้ยินชื่อก็น่ากลัวแล้วใช่ไหมล่ะคะ เพราะถ้าเกิดขึ้นบนใบหน้าของเราเมื่อไหร่ จะรักษาให้หายได้ยากมากเลย...แต่สาวๆไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะว่าเราสามารถค่อยๆรักษาให้สิวพวกนี้หายไปได้ แถมวิธีที่ จะมาแนะนำสาวๆในการรักษาสิวเสี้ยน สิว หัวดำนั้น ก็สามารถทำได้ง่ายมากๆ และ ไม่เจ็บตัวอีกด้วยนะ! อยากรู้กันหรือยังคะว่า สูตรรักษากำจัดสิวเสี้ยน-สิวหัวดำ ให้ใบหน้ากลับมาเกลี้ยงเกลา นั้นทำได้ได้อย่างไรบ้าง ถ้าอยากรู้แล้วเรามาดูส่วนประกอบ และ ขั้นตอนการทำ กันเลยดีกว่
มีงบ 100 บาท ก็ผิวสวย หน้าใสไร้สิวได้ด้วย 3 สูตรมาสก์หน้าจากของในเซเว่น สาวๆ ไม่ควรพลาด!!
มีงบ 100 บาท ก็ผิวสวย หน้าใสไร้สิวได้ด้วย 3 สูตรมาสก์หน้าจากของในเซเว่น สาวๆ ไม่ควรพลาด!!
ของที่ขายในเซเว่นมีมากมาย แต่รุ้หรือไม่ว่านอกจากพวกมาสก์หน้า กับครีมซองแล้ว ยังมีอีกหลายไอเท็มเลยนะคะที่เราสามารถนำมาประยุกต์ทำเป็นสูตรพอกหน้าเพื่อผิวขาวกระจ่างใสได้ ใช้เงินเพียงแค่แบงก์ร้อยใบเดียว เผลอๆ ได้เงินทอนมาไว้หยอดกระปุกอีกต่างหาก หน้าใสแถมประหยัดแบบนี้ สาวๆ ห้ามพลาดเลยนะคะ พร้อมแล้วตามพวกเรา Gang Beauty ไปดูกันเลยว่าจะมีสูตรอะไรบ้างน้าาา >< สูตรที่ 1 น้ำมะเขือเทศดอยคำ + นมจืด + น้ำผึ้ง สิ่งที่ต้องเตรียม น้ำมะเขือเทศดอยคำ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ นมจืด 2 ช้อนโต
สูตร 3 สหายทลายสิว รวมพลังกำจัดสิวให้เกลี้ยงหน้า!
สูตร 3 สหายทลายสิว รวมพลังกำจัดสิวให้เกลี้ยงหน้า!
สิวเห่อขึ้นหน้า รักษาไม่หาย ลองใช้วิธีนี้ดูค่ะ กระทู้นี้ Gang Beauty ได้นำวิธีรักษาสิวด้วยสูตรจากของที่หาได้ง่ายมากๆ ไม่ต้องเสียเงินเยอะด้วย เพียงแค่คุณมีวัตถุดิบ 3 อย่าง เป็นวิธีกำจัดสิวเห่อฉบับง่ายสไตล์สาวญี่ปุ่น เราขอเรียกว่า " สูตรสามสหายทลายสิว " เอาล่ะ ถ้าสาวๆ อยากรู้แล้วว่า 3 อย่างนั้นคืออะไร แล้วต้องทำยังไงบ้าง ตามไปดูพร้อมๆ กันเลยดีกว่าค่าาาา สิ่งที่ต้องเตรียม 1. แป้งเด็ก 2. นมสด 3. น้ำผึ้ง วิธีทำ 1. ผสมสิ่งที่เตรียมไว้ให้เข้ากัน นม 1 ช้อนโต๊ะ + แป้งเด็ก 1

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่