6 เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำสำหรับคนลดน้ำหนัก ราคาหลักสิบ มีขายใน7-11 หุ่นสวยแน่นอน !!

เข้าชม : 6,387   |  



สาวๆหลายคนมีความเชื่อที่ผิดๆว่า เครื่องดื่มอย่างเดียวสามารถทำให้คุณผอมลง ลดความอ้วน ได้ ทั้งที่ความจริงแล้ว การควบคุมการกินอาหารและการออกกำลังกายนั้นก็เป็นเรื่องที่ต้องควบคู่กันไปด้วย เครื่องดื่มเพียงอย่างไม่ทำให้คุณน้ำหนักลดลงหรอกนะ แต่เครื่องดื่มจะเป็นตัวช่วยในการแก้กระหาย และแก้หิวในช่วงยามดึกได้ดี ถ้าเบื่อแล้วกับการต้องกินน้ำมะนาว เราขอแนะนำ 6 เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำที่หาซื้อได้ที่ 7-11 จะช่วยให้คุณไม่อ้วนและปลอดภัยกับร่างกายแน่นอน!

1.น้ำอัดลม




กลุ่มน้ำอัดลมต้องนี่เลยอาจจะเป็นโค้ก light หรือ Est ปราศจากน้ำตาล  มีแคลอรี่พอดีๆ เท่ากับ 0  แต่กินบ่อยๆ ก็ไม่ดีเพราะมันไม่อร่อย?. เอ๊ะไม่ใช่  แต่ที่ไม่ดีเพราะว่าน้ำตาลเทียมที่อยู่ใครเครื่องดื่มอาจจะมีผลข้างเคียง กินมากไปอาจจะเป็นอันตรายได้

2.ชาอู่หลง / ชาเขียว



ชาส่วนใหญ่ใน 7-11 น้ำตาลมากจริงๆ กินไปอึกรู้สึกเหมือนกินน้ำเชื่อม จะมีก็แต่ชาเขียวฟูจิ tasty (รสหวานน้อย) ที่พอดูดี ที่มีแคลอรี่เท่ากับ 120

แต่ถ้าอยากดื่มชาเพื่อรับคาเฟอีนอ่อนๆ กันง่วงหลับยามบ่ายอาจจะเลือกดื่มชาแบบจืดสนิดก็ได้ไม่ว่ากัน เพราะไม่มีแคลอรี่ในชาเขียว/ชาอู่หลง ในสูตรไม่มีน้ำตาล

3.น้ำผลไม้



น้ำผลไม้ที่แคลอรี่ต่ำเด่นๆ จะมีสองยี่ห้อคือ น้ำมะเขือเทศดอยคำ ให้พลังงานเท่ากับ 70 แคลอรี่ และ น้ำทับทิมมาลี (light) ให้พลังงานเท่ากับ 30 แคลอรี่

4.นมเปรี้ยว / นมถั่วเหลือง



เครื่องดื่มกลุ่มนี้มีให้เลือกเยอะเลย  ที่สำคัญมีประโยชน์ด้วย เพราะนมต่างๆ นั้นล้วนให้โปรตีน เหมาะสำหรับคนที่เล่นเวทแล้วต้องการเสริมโปรตีนเป็นอย่างยิ่ง จะกินน้ำตาลทั้งทีก็ต้องได้โปรตีนด้วยสิจริงมั้ย?

นมเปรี้ยว-ยาคูลท์ พลังงาน  71 แคลอรี่ ,ดัชมิลล์ ดีไลท์ พลังงาน  30 แคลอรี่

นมถั่วเหลือง-ดีน่างาดำ น้ำตาลน้อย  พลังงาน  110 แคลอรี่,น้ำเต้าหู้ Tofusan (ขวดเล็ก) พลังงาน  70 แคลอรี่

5. นม / นมสด



Dutch Mill 0% พลังงาน  70 แคลอรี่

6.กาแฟกระป๋อง



ครบแล้วนะคะกับ 6 เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำ ที่เราขอแนะนำ คุณสาวๆคนไหนกำลังลดน้ำหนักอยู่ลองหามาทานได้นะคะ


#ผอม #อ้วน #แคลอรี่ #ลดความอ้วน #หุ่นสวย #เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำ #ลดน้ำหนัก
















แนะนำ










#สุขภาพ #3:8 #หลักการนาฬิกา #สุขภาพดี #ลดน้ำหนัก #อร่อย #เมนู #ขนม #เครื่องดื่มสุขภาพ #เซเว่น #ไม่อ้วน #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #สุขภาพ #ประโยชน์ #วาไรตี้ #อ้วน #ออกกำลังกาย #ทานอาหาร #ควบคุ้มน้ำหนัก #อาหาร #ลดความอ้วน #มีพุง #พุงแบน #พุงย้อย #ทำยังไงให้พุงหาย #ผอมแต่มีพุง #ตัวเล็กมีพุง #พุงยุบ #น้ำหนักลดแต่พุงไม่ยุบ #หน้าท้องแบน #เครียด #ประโยชน์ของฟักทอง #ฟักทองกี่แคลอรี #กินฟักทอง #ฟักทอง #ลดน้ำหนัก #ปวดตา #บำรุงสายตา #ฟักทองไม่อ้วน #บำรุงผิว #ลดความอ้วน #สุขภาพ #ลดน้ำหนัก #ผลไม้ #ลดน้ำหนัก #ประโยชน์ควรรู้ #น้ำแข็งลดความอ้วน #ประโยชน์ #วาไรตี้ #น้ำแข็ง #ประคบน้ำแข็ง #อ้วน #กล้วยมื้อเช้า #ควบคุ้มน้ำหนัก #กล้วย #วาไรตี้ #อาหาร #ประโยชน์ #กล้วยลดน้ำหนัก #ทานอาหาร #ลดความอ้วน




โฟมล้างหน้าผิวแห้ง , ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน , ร้านขนมจีน , ผมช็อต , โลชั่นทาผิวหอม , ผมซอยสั้น , ลิปแก้ปากดำ , วิธีเร่งผมยาว , ครีมทาใต้วงแขน , อาหารเสริมลดริ้วรอย , ดูดวงเนื้อคู่แท้ , ทรงผมดัดสั้น , ลางบอกเหตุ , เนื้อคู่ดูยังไง , ชุดชั้นในไม่มีโครง , ยาสีฟันฟันขาว , อายไลเนอร์ , ทาสีเล็บตามวันเกิด , เครื่องสำอางกันน้ำ , สีผมเสริมดวง , หวย , หวยฮานอย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , หวยลาว , หวยมาเลย์ , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ , หวยแม่จำเนียร


แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |