Keto Diet สูตรลดอ้วนของคนชอบกิน กับ 6 เมนูจากสตาร์บัค

เข้าชม : 516   |  



ในบทความเรื่อง Ketogenic Diet สูตรลดอ้วนที่ได้ผลของคนชอบกิน ช่วยให้เรารู้จักกับโปรแกรมลดน้ำหนักที่น่าสนใจอย่าง Keto Diet โดยวิธีการของการลดน้ำหนักแบบนี้ก็คือ...


การลดน้ำหนักโดยวิธีลดปริมาณการทานอาหารในหมู๋คาร์โบไฮเดรตหรืออาหารจำพวกแป้งให้น้อยที่สุด แต่ไปเน้นการกินโปรตีนควบคู่กับไขมันชนิดดีต่อร่างกายในสัดส่วน 75-80% เพื่อปรับการเผาผลาญของร่างกายให้ดึงไขมันที่สะสมไว้ออกมาใช้งานแทนน้ำตาลหรือแป้ง

หรือถ้าพูดเข้าใจง่ายๆ ก็คือ เป็นการลดน้ำหนักแบบเน้นโปรตีนและไขมัน ลดแป้งลงนั่นเอง ซึ่งนอกจากให้ผลในเรื่องของลดน้ำหนักแล้วยังช่วยในเรื่องของการคุมเบาหวานด้วย

และถ้าเพื่อนๆเป็นคนหนึ่งที่กำลังสนใจเข้าแผนการไดเอทแบบ คีโตไดเอท และชื่นชอบเมนูจากสตาร์บัค เราได้รวบรวมเมนูที่เป็นไปได้สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก 6 เมนูด้วยกัน จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกัน!

1.Passion Tango Iced Tea: 45 Calories



2.Nitro Cold Brew: 5 Calories



3.Peach Citrus White Tea: 45 Calories



4.Cold Brew With Milk: 35 Calories



5.Iced Americano: 15 Calories



6.Iced Blonde Latte: 130 Calories


ขอบคุณข้อมูลจาก : teenee.com

#Keto #คีโตไดเอท #Diet #ลดน้ำหนัก #สตาร์บัค #STARBUCKS
















แนะนำ










#สุขภาพ #หุ่นดี #ผอม #อ้วน #เมนูลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #วาไรตี้ #ลดน้ำหนัก #เกร็ดความรู้ #ไข่ต้มลดน้ำหนัก #เร็ว #ผอมเร็ว #ไดเอท #ไดเอท #ต้นขา #ลดความอ้วน #ความเชื่อเรื่อลดน้ำหนัก #อ้วน #หน้าท้อง #ลดน้ำหนัก #ติดของหวาน #ขนมหวาน #ลดหน้าท้อง #ลดความอ้วน #เลิกกินหวาน #ชอบกินหวาน #เลิกติดของหวาน #ขนมปัง #เบเกอรี่ #เคล็ดลับลดหน้าท้อง #ลดหน้าท้อง #ลดพุง #สายกิน #แคปชั่นอ้วน #แคปชั่น #วาไรตี้ #อาหาร #ควบคุ้มน้ำหนัก #อ้วน #ลดน้ำหนกยาก #ลดความอ้วน #ออกกำลังกาย #ทานอาหาร #ประโยชน์ #อ้วน #ลดความอ้วน #ประโยชน์ #ทานอาหาร #ควบคุ้มน้ำหนัก #อาหาร #วาไรตี้ #ออกกำลังกาย #ควบคุมอาหาร #สูตรลดน้ำหนัก #ออกกำลังกาย #สาวเกาหลี #ดื่มกาแฟลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #เคล็ดลับลดน้ำหนัก




ทำนายนิสัย , ผมสีคาราเมล , พิลาทิสลดพุง , สวนน้ำในกรุงเทพ , แฟนเบื่อ , ครีมกันแดดสําหรับคนเป็นสิว , ทะเลใกล้กรุงเทพ , สีเล็บเสริมดวงปี 2563 , นมเพิ่มความสูง , ครีมหมักผม , แต่งตัวให้ดูแพง , รองพื้นกันน้ำ , หวยม้าสีหมอก , Everyday Makeup , หวยซอง , สมุนไพรลดน้ำหนัก , ร้านอาหารโรแมนติก , รักษาสิวด้วยตัวเอง , ครีมลดจุดด่างดำ , ข้อคิดดีๆ , หวย , หวยฮานอย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , หวยลาว , หวยมาเลย์ , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ , หวยแม่จำเนียร


แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |