เคล็ด(ไม่)ลับ เมนูลดน้ำหนัก ของ 4 ดาราสาวสวยเอวเอส

เข้าชม : 175   |  



เห็นหุ่นเป๊ะ เอวเอสของแต่ละคนแล้ว ต้องยอมรับเลยว่า 4 สาวที่วันนี้เรารวบรวมมาหุ่นดีงามจนอดอิจฉาไม่ได้

แน่นอนว่ากว่าจะได้หุ่นสวยแบบนี้ เรื่องวินัยในการออกกำลังกายต้องมี และเรื่องเมนูอาหาร ก็เป็นสิ่งสำคัญ ที่สาวๆ ควรจะต้องใส่ใจ แต่ละคนจะมีเมนูลดน้ำหนักอะไรที่ช่วยให้ผอมลงได้ ไปดูพร้อมกันเลยจ้า
























บี น้ำทิพย์ ส้มตำปูปลาร้า หรือ สลัด เป็นคนทานง่าย ทานอะไรก็ได้ จะเป็นของอ้วนหรือแกงกะทิก็ทาน แต่จะทานให้พอดี ไม่อิ่มจนเกินไป

























ใหม่ ดาวิกา สลัด ส้มตำ ยำวุ้นเส้น ใหม่โชคดีที่ชอบกินผัก แล้วพยายามลดเนื้อและของหวาน ซึ่งของหวานใหม่ทำไม่ค่อยได้ ติดของหวาน เป็นคนที่ไม่ชอบทำร้ายตัวเองในการอด ชอบอะไรก็กิน แต่ก็จะกินให้น้อยลง พอดีๆ
























โบว์ เมลดา สลัด ปลาเผา เมี่ยงปลาเผาที่มีเส้นหมี่ ห่อผักใส่ปลา มันจะได้ดูไม่น่าเบื่อค่ะ



























กระแต อาร์สยาม กินปลา ปลานึ่งจะไม่อ้วน ทานง่าย เมี่ยงปลาทู เมี่ยงมีผักเยอะ เป็นเนื้อปลากินกับผัก ดีต่อสุขภาพด้วย แล้วอีกเมนูก็จะเป็น ตำผลไม้ เพราะผลไม้ไม่ต้องใส่น้ำตาลเยอะ เพราะมันมีความหวานของผลไม้อยู่แล้ว
ขอบคุณข้อมูลจาก : sanook.com

#ลดน้ำหนัก #เมนูลดน้ำหนัก #เอวเล็ก #เอวเอส
















แนะนำ










#ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #อาหาร #ประโยชน์ #ลดความอ้วน #ควบคุ้มน้ำหนัก #ออกกำลังกาย #อ้วน #วาไรตี้ #ทานอาหาร #ระบบเผาผลาญ #ลดความอ้วน #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #สุขภาพ #กินคลีน #อาหารคลีน #ร้านอาหารคลีน #ร้านอาหาร #ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ #อาหารลดน้ำหนัก #ทานอาหาร #อ้วน #อดอาหาร #วิธีลดน้ำหนัก #มื้อเย็น #ควบคุมอาหาร #มื้อเย็นลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #สุขภาพ #ลดน้ำหนัก #กินข้าว #ลดความอ้วน #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #เคล็ดลับลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #น้ำตาล #ขนมหวาน #น้ำหนัก #ของหวาน #ไขมัน #ของหวานไม่อ้วน #พุง #น้ำลดพุง #เครื่องดื่มไม่อ้วน #เครื่องดื่มลดน้ำหนัก #น้ำอะไรลดหน้าท้อง #หน้าท้อง #น้ำหวานไม่อ้วน #ลดน้ำหนัก #ลดหน้าท้อง #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #พฤติกรรม




น้ำหอมกลิ่นแป้งเด็ก , วิตามินบี , ท่าออกกำลังกายก่อนนอน , คุชชั่นคุมมัน , ครีมทาใต้วงแขน , ร้านกาแฟปากช่อง , วิธีดูดวง , เครื่องฟอกอากาศ , โยเกิร์ตไขมันต่ำ , ความรัก , มาร์คหน้าใส , มีไฝที่มือ , กระเป๋าสตางค์ผู้หญิง , หวยฮานอย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , เซรั่มหน้าใส , อายครีมลดถุงใต้ตา , ที่พักสมุทรสงคราม , ดูดวงอนาคตข้างหน้า , เสื้อกันหนาว , หวย , หวยฮานอย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , หวยลาว , หวยมาเลย์ , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ , หวยแม่จำเนียร


แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |