ปลุกแรงบันดาลใจ ให้สาวๆ ที่อยากจะมีเอวคอด หุ่นเป๊ะ

อ่าน 1,330

อยากจะมีเอวคอด หุ่นเป๊ะ แต่ในความเป็นจริงมันยากเหลือเกินจ้าแม่!! แค่ออกกำลังกายทุกวันก็ท้อแล้วววว วันนี้เราเลยจะมาปลุกแรงบันดาลใจในตัวคุณกันค่ะ! มีเอวสวยๆ ในฝันมากระตุ้นต่อมอยากหุ่นเป๊ะกันหน่อย ลองเซฟไว้เป็นหน้าจอมือถือ หรือแปะไว้ในจุดที่เห็นบ่อยๆ จะได้มีแรงบันดาลใจไปออกกำลังกายนะจ๊ะ

เขาว่ากันว่าอยากได้อะไรให้มองจ้องสิ่งนั้นบ่อยๆ สมองเราจะรับรู้และช่วยให้เรามีกำลังใจที่จะสู้เพื่อฟิตหุ่นมากขึ้น ไม่ใช่การหลอกตัวเอง แต่เป็น Motivation อย่างนึงนะจ๊ะ ไปเซฟเก็บไว้กันดีกว่า










บทความ "ลดน้ำหนัก"



ลดความอ้วนลดน้ำหนักเข้าใจร่างกายลดน้ำหนักแบบผิดๆลดน้ำหนักลดน้ำหนักสุขภาพน้ำหนักไม่ลงสุขภาพดื่มน้ำ