5 เคล็ดลับลดพุงป่องแบบเร่งด่วน
หุ่นสวยเป็นใครก้อยากโชว์ ยิ่งมีหน้าน้องที่แบนราบ มีกล้ามนิดๆยิ่งต้องโชว์ แต่ถ้าสาวคนไหนไม่มีก็ใส่เสื้อปิดพุงวนไปค่ะ วันนี้ เลยมีเคล็ดลับลดหน้าท้องแบบเร่งด่วนมาฝากค่ะ เอาไว้สำหรับคุณสาวๆที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายแต่อยากมีหุ่นสวยไว้ทำ ตามไปดูกันเลยว่าเคล็ดลับลดหน้าท้องที่ว่ามีอะไรบ้าง.... 1. ลดกินเค็มด่วน เพราะโซเดียมที่มากับอาหารรสเค็ม จะทำให้ตัวบวม พุงบวม หรือที่เรียกกันว่าอาการบวมน้ำนั่นเอง ดังนั้นช่วงที่ต้องการลดหน้าท้องแบบนี้ ให้ลดหรืองดความเค็มไปก่อนเลยนะจ๊ะ หรือถ้า
หุ่นสวยเป็นใครก้อยากโชว์ ยิ่งมีหน้าน้องที่แบนราบ มีกล้ามนิดๆยิ่งต้องโชว์ แต่ถ้าสาวคนไหนไม่มีก็ใส่เสื้อปิดพุงวนไปค่ะ วันนี้ เลยมีเคล็ดลับลดหน้าท้องแบบเร่งด่วนมาฝากค่ะ เอาไว้สำหรับคุณสาวๆที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายแต่อยากมีหุ่นสวยไว้ทำ ตามไปดูกันเลยว่าเคล็ดลับลดหน้าท้องที่ว่ามีอะไรบ้าง.... 1. ลดกินเค็มด่วน เพราะโซเดียมที่มากับอาหารรสเค็ม จะทำให้ตัวบวม พุงบวม หรือที่เรียกกันว่าอาการบวมน้ำนั่นเอง ดังนั้นช่วงที่ต้องการลดหน้าท้องแบบนี้ ให้ลดหรืองดความเค็มไปก่อนเลยนะจ๊ะ หรือถ้า