มีพุง

เคล็ดลับตื่นนอนตอนเช้าหน้าท้องแบนราบ ไม่มีพุงย้อย
เคล็ดลับตื่นนอนตอนเช้าหน้าท้องแบนราบ ไม่มีพุงย้อย
สวัสดีค่ะสาวๆ หน้าท้องแบนราบเป็นหน้าท้องในฝันของสาวๆทุกคนใช่ไหมล่ะ โดนเฉพาะเมื่อตื่นนอนตอนเช้าขึ้นมา แล้วไม่มีพุงย้อยๆ ถือว่าเป็นของขวัญในการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ที่ดีมากๆ เพราะจะแต่งตัวแบบไหน ใส่อะไรก็สวยและมั่นใจสุดๆ วันนี้เราเลยมี 7 ทริคดีๆ ที่ทำให้สาวๆมีหน้าท้องแบนราบ แถมยังทำตามได้ง่ายสุดๆไปเลย ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยดีกว่า 7. ทานสลัดเป็นมื้อเย็น สลัดเ
เพราะแบบนี้ถึงไม่ผอม! 4 อย่างยิ่งทำยิ่งมีพุง!
เพราะแบบนี้ถึงไม่ผอม! 4 อย่างยิ่งทำยิ่งมีพุง!
อยากมีหุ่นดี แน่นอนว่ามันเป็นความใผ่ฝันของคุณสาวๆแทบทุกคน เพราะฉะนั้นสาวๆถึงได้พยายามควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย แต่ยังไงยังก็น้ำหนักไม่ลดสักที ยิ่งลดพุงยิ่งมา เฮ้อออ วันนี้ เลยมีสาเหตุที่น้ำหนักไม่ลดมาฝากคุณสาวๆค่ะ ไปดูกันเลยว่าทำไม..... ไม่กินมื้อเช้า สาเหตุที่น้ำหนักไม่ลดสักที่ อย่างแรกเลยคือการที่คุณสาวๆ "งดมื้อเช้า" ค่ะ การงดมือเช้าจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารที่จำเป็นในการเสริมสร้างพลังงานและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สมองไม่ได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย
รวมแฟชั่นสำหรับสาวมีพุง แต่งยังไงให้ดูหุ่นดีแบบเนียนๆ กลบพุงได้มิด!!
รวมแฟชั่นสำหรับสาวมีพุง แต่งยังไงให้ดูหุ่นดีแบบเนียนๆ กลบพุงได้มิด!!
ฮัลโหลสาวๆ ใครที่ตอนนี้กำลังมีปัญหาหนักอกหนักใจในการเลือกเสื้อผ้า โดยเฉพาะผู้หญิงที่แอบมีพุงเล็กๆ อยู่มาทางนี้ด่วนๆ เลยจ้า.. เพราะวันนี้ Gang Beauty ได้รวบรวมเอาแฟชั่นเก๋ๆ หลากหลายสไตล์มาให้คุณได้เก็บไปเป็นไอเดียต่อยอดในการมิกซ์แอนด์แมตช์เสื้อผ้าของคุณกันแล้ว และหมดห่วงกับพุงป่องๆ ไปเลย ก็เพราะแฟชั่นต่อไปนี้มันถูกรวบรวมเพื่อพวกคุณโดยเฉพาะ
7 พฤติกรรมเพิ่มพุง ผอมแค่ไหนก็มีพุง น้ำหนักลด แต่พุงไม่ยอมลด
7 พฤติกรรมเพิ่มพุง ผอมแค่ไหนก็มีพุง น้ำหนักลด แต่พุงไม่ยอมลด
          นอกจากความสวย การมีรูปร่างที่ดี ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สาวๆ หลายคนใฝ่ฝัน แต่การลดน้ำหนัก จำกัดการกินมันก็เป็นเรื่องที่ยากเหลือเกิน ครั้นเมื่อทำได้ หน้าท้องที่ควรจะต้องแบนก็กลับไม่ยอมแบน สร้างความท้อถอยจนต้องยอมแพ้ เห็นบางคนยอมเลิกกินในสิ่งที่ตัวเองชอบ เพราะต้องการลดแคลอรี่ ยอมออกกำลังกายจนหน้าแทบมืดเพื่อเอาน้ำหนักที่มีออกไป แต่หน้าท้องก็ยังไม่ยอมแบนให้ เหตุผลอาจจะมาจากบางอย่างดังต่อไปนี้! 1. แคลอรีลดลง แต่โซเดียมเพิ่มขึ้น           ส่วนใหญ่ผู้คนมักให้ความสนใจ พุ่
สาวอวบมีพุงใส่เดรสแบบไหน ให้ช่วยอำพรางหุ่น
สาวอวบมีพุงใส่เดรสแบบไหน ให้ช่วยอำพรางหุ่น
มีพุงใส่เดรสแบบไหน ไอเดียแต่งตัวแม่ท้อง หุ่นเคยผอมเพรียวมาก่อน แต่วันนึงมีเจ้าตัวน้อย ก็หน้าท้องขยายเป็นธรรมดา จนบางครั้งก็ต้องมีทริคในการแต่งตัว เพื่อหลอกตา อำพรางให้ดูผอม เก็บพุงแบบเนียนๆ
ผอม กินน้อย แต่ก็ยังมีพุง เพราะพฤติกรรมเหล่านี้!
ผอม กินน้อย แต่ก็ยังมีพุง เพราะพฤติกรรมเหล่านี้!
ไม่อิ่มแล้วพุงป่องมามากกว่าเดิมเลยนะ ซึ่งจริงๆน่ะ ความพุงป่องมันไมได้เกิดจากการที่เธอกินเยอะ หรือยังลดน้ำหนักไม่มากพอหรอก แต่เป็นเพราะพฤติกรรมประจำวันของเธอนี่แหละ ที่ทำให้พุงป่องออกมาได้เหมือนกัน 1. เครื่องบิน รู้มั้ยว่าการขึ้นเครื่องบินก็ทำให้มีพุงได้! ขนาดไม่ได้กินอะไรเป็นเวลานานบนเครื่องบินยัง
หยุดทำกันสักที!! 4 เหตุผลใหญ่ ที่ทำให้ผอมแล้วแต่ยังมีพุง!!
หยุดทำกันสักที!! 4 เหตุผลใหญ่ ที่ทำให้ผอมแล้วแต่ยังมีพุง!!
  คนส่วนใหญ่มักเชื่อกันว่าความหุ่นดีคือความผอม น้ำหนักน้อย เวลาลดน้ำหนักกันก็เลยมุ่งเป้ากันไปที่การทำให้น้ำหนักตัวน้อย ทั้งการลดปริมาณอาหาร นับแคลอรี ผอมลงนั้นจริงอยู่ แต่เธอจะขาดความกระชับ ผอมแต่ยังมีพุงอยู่ ฉะนั้น Gangbeauty บอกเลยว่า 4 นิสัยต่อไปนี้ ที่เธอกำลังทำอยู่น่ะ มันไม่ใช่หนทางที่จะทำให้เธอหุ่นดีได้ พุงยังอยู่เหมือนเดิมด้วยซ้ำ! 1. ไม่เล่นเวทเทรนนิ่ง pxhere.com           ผู้หญิงบางคนเลือกการลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ อาศัย

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่