5 เมนูไข่สำหรับสาวลดน้ำหนัก
ุณสาวๆที่กำลังลดน้ำหนักอยู่คงมีเบื่อกันบ้างละ อย่างที่ทราบกันดีว่าไข่ต้มเป็นอาหารชั้นเยี่ยมสำหรับการควบคุมน้ำหนัก เพราะนอกจากจะช่วยให้อิ่มท้องแล้ว ยังเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีมากๆ อีกด้วย แต่ว่ากินไข่ทุกวันมันก็เบื่อใช่ไหมละ วันนี้ GangBeauty เลยมีเมนูลดน้ำหนักด้วยไข่ต้มที่ไม่จำเจเหมือนเดิมมาให้คุณสาวๆลองทำกินกัน ไปดูกันเลย แซนวิชไข่ต้ม [ส่วนผสม] 1. ไข่ขาวต้ม 2 ฟอง 2. ไข่แดงต้ม 1 ฟอง 3. มายองเนสแบบไขมันต่ำ 2 ช้อนโต๊ะ 4. ต้นหอมซอย 5. ขนมปังโฮลวีต [วิธีทำ] 1. หั่นไข่ขาวเป็นชิ้นๆ พอดีคำ จ
ุณสาวๆที่กำลังลดน้ำหนักอยู่คงมีเบื่อกันบ้างละ อย่างที่ทราบกันดีว่าไข่ต้มเป็นอาหารชั้นเยี่ยมสำหรับการควบคุมน้ำหนัก เพราะนอกจากจะช่วยให้อิ่มท้องแล้ว ยังเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีมากๆ อีกด้วย แต่ว่ากินไข่ทุกวันมันก็เบื่อใช่ไหมละ วันนี้ GangBeauty เลยมีเมนูลดน้ำหนักด้วยไข่ต้มที่ไม่จำเจเหมือนเดิมมาให้คุณสาวๆลองทำกินกัน ไปดูกันเลย แซนวิชไข่ต้ม [ส่วนผสม] 1. ไข่ขาวต้ม 2 ฟอง 2. ไข่แดงต้ม 1 ฟอง 3. มายองเนสแบบไขมันต่ำ 2 ช้อนโต๊ะ 4. ต้นหอมซอย 5. ขนมปังโฮลวีต [วิธีทำ] 1. หั่นไข่ขาวเป็นชิ้นๆ พอดีคำ จ