อาหารต้องห้าม

เดี๋ยวอาการกำเริบ!! 6 อาหารต้องห้าม สำหรับคนเป็นโรคกระเพาะ!!
เดี๋ยวอาการกำเริบ!! 6 อาหารต้องห้าม สำหรับคนเป็นโรคกระเพาะ!!
    อาหารการกินมีผลต่อสุขภาพและร่างกายของเราอย่างมหาศาล แต่นอกจากความอร่อยแล้ว เรากลับไม่ได้ให้ความสำคัญในด้านอื่นของอาหารเลย โดยเฉพาะด้านโภชนาการ จนกลายเป็นปัญหาสุขภาพร่างกายตามมา หนึ่งในโรคฮิตที่ขยันเป็นกันบ่อยนั่นก็คือโรคกระเพาะ อาจจะดูเป็นโรคสุดคลาสสิก แต่รับรองว่าถ้าเธอไม่รู้วิธีการทานอาหารให้ถูกต้อง กระเพาะของเธออาจฉีกขาดขึ้นมาก็ได้ บอกเลยว่ามันไม่ใช่เรื่องเล่นเท่าไหร่ หลายเมนูถือเป็นของต้องห้ามเชียวล่ะ! 1. อาหารรสเผ็ดจัด เมื่อคุณหมอชี้ชัดว่าเราเป็นโรคกระเพาะ นั่นหมายความว่
อาหารต้องห้าม ช่วงมีประจำเดือน อาจเป็นอันตรายอย่างคาดไม่ถึง
อาหารต้องห้าม ช่วงมีประจำเดือน อาจเป็นอันตรายอย่างคาดไม่ถึง
องเหลวในร่างกายผิดปกติ รวมถึงประจำเดือนไม่ปกติเพราะระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ร่างกายกักเก็บน้ำมากเกินไปทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ไม่สบายตัวมากขึ้น ในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน ควรให้ความใส่ใจในการดูแลสุขภาพร่างกายเป็นพิเศษ นอกจากหลีกเลี่ยงรับประทานอาหารต้องห้ามแล้ว ก็ควรรับประทานอาหารให้ครบทั้งห้าหมู่และพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากอาการเจ็บป่วยให้หายเร็วขึ้น
8 อาหารต้องห้าม หากอยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว
8 อาหารต้องห้าม หากอยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว
ักที ลองมาปรับเปลี่ยนนิสัยการทานอาหารด้วยการงดอาหาร 8 ชนิดต่อไปนี้กันดีกว่า หากสาวๆ หยุดทานสิ่งเหล่านี้จะช่วยทำให้การลดน้ำหนักของสาวๆ เป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น เหมาะมากสำหรับคนที่ทำงานหนัก ไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่อยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว แล้วอาหาร 8 ชนิดอาหารต้องห้ามมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ 1. คาเฟอีน หลายคนคิดว่าคาเฟอีนมีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก แม้ว่าคาเฟอีนสามารถลดความอยากอาหารและเผาผลาญไขมันได้ แต่ในความเป็นจริงผลลัพธ์ที่ได้มักจะไม่ยั่งยืนเท่าไหร่ เพราะเมื่อเรากลับไปทานอาหารแบบปกติ คาเฟอีนจะทำ
4 อาหารต้องห้าม สำหรับสาวๆ ที่ไม่อยากมีเซลลูไลท์
4 อาหารต้องห้าม สำหรับสาวๆ ที่ไม่อยากมีเซลลูไลท์
"เซลลูไลท์" สำหรับผู้หญิงแล้วคงไม่อยากได้ยินคำนี้สักเท่าไหร่ และไม่อยากมีมันเข้ามาอยู่ในร่างกายหรอก เพราะถ้ามีมันหมายความว่าเรากำลัง "อ้วน" ฉะนั้นทางที่ดีเราต้องควบคุมอาหารการกินของเราให้ดี วันนี้ เลยมีอาหารที่ทำให้เกิดเซลลูไลท์ มาฝากคุณสาวๆค่ะ จะได้หลีกเลี่ยงได้ ไปดูกันเลย ก่อนจะไปดูอาหารที่ทำให้เกิดเซลลูไลท์ เรามารู้กันก่อนว่าเซลลูไลท์คืออะไร "เซลลูไลท์" คือ การสะสมของ  ไขมันที่เป็นของเหลวและสารพิษ ที่ติดค้างอยู่ในร่างกาย สะสมกัน จนเป็น ชั้นๆคลื่นๆ อยู่ในเนื้อเยื่อ ที่เชื่อมต

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่