คัดมาแล้ว 6 เวย์โปรตีน 2024 ทานง่าย ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ
กไม่ออกกำลังกายเลยให้ x1.2 แต่ถ้าออกกำลังกายหนักให้ x1.8) ยกตัวอย่าง นางสาวเอหนัก 55 กิโลกรัม เป็นสาวออฟฟิศที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย ให้เอา 55 x 1.2 = 66 ดังนั้นนางสาวเอต้องการโปรตีนวันละ 66 กรัมต่อวัน เวย์โปรตีน ยี่ห้อไหนดี 2022 รีวิวเยอะ ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน 1. VISTRASPORTS 3 WHEY PROTEIN PLUS เริ่มต้นกันด้วย VISTRASPORTS 3 WHEY PROTEIN PLUS ตัวนี้เป็นเวย์โปรตีนรสช็อกโกแลตประกอบไปด้วยเวย์ 3 ชนิด ได้แก่ เวย์เปปไทด์, เวย์ไอโซเลท และเวย์คอนเซนเตรท และมี วิตามินอี, ไนอะซินาไมด์ หรือไรโบฟลาวิน
กไม่ออกกำลังกายเลยให้ x1.2 แต่ถ้าออกกำลังกายหนักให้ x1.8) ยกตัวอย่าง นางสาวเอหนัก 55 กิโลกรัม เป็นสาวออฟฟิศที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย ให้เอา 55 x 1.2 = 66 ดังนั้นนางสาวเอต้องการโปรตีนวันละ 66 กรัมต่อวัน เวย์โปรตีน ยี่ห้อไหนดี 2022 รีวิวเยอะ ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน 1. VISTRASPORTS 3 WHEY PROTEIN PLUS เริ่มต้นกันด้วย VISTRASPORTS 3 WHEY PROTEIN PLUS ตัวนี้เป็นเวย์โปรตีนรสช็อกโกแลตประกอบไปด้วยเวย์ 3 ชนิด ได้แก่ เวย์เปปไทด์, เวย์ไอโซเลท และเวย์คอนเซนเตรท และมี วิตามินอี, ไนอะซินาไมด์ หรือไรโบฟลาวิน