ต้องทานแล้ว! 16 ประโยชน์จากแครอท!!
"แครอท" เชื่อว่ามีทั้งคนที่ชอบทานและคนไม่ชอบทาน แถมหลายๆเมนูมีเจ้าผักสีส้มเป็นส่วนผสม ทั้งที่ทุกคนก็รู้ใช่ไหมว่ามันมีประโยชน์ ก็นะคนไม่ชอบก็คือไม่ชอบ แต่!! วันนี้ จะบอกประโยชน์ของเจ้าแครอทเพิ่มเติมที่หลายๆคนอาจจะยังไม่รู้ ไปดูกันเลย.. 1. แครอทช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย 2. แครอทช่วยลดความดัน เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง 3. แครอทช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคถุงลมโป่งพอง 4. แครอทมีกากใยเยอะ ช่วยในการย่อยอาหาร และทำให้
"แครอท" เชื่อว่ามีทั้งคนที่ชอบทานและคนไม่ชอบทาน แถมหลายๆเมนูมีเจ้าผักสีส้มเป็นส่วนผสม ทั้งที่ทุกคนก็รู้ใช่ไหมว่ามันมีประโยชน์ ก็นะคนไม่ชอบก็คือไม่ชอบ แต่!! วันนี้ จะบอกประโยชน์ของเจ้าแครอทเพิ่มเติมที่หลายๆคนอาจจะยังไม่รู้ ไปดูกันเลย.. 1. แครอทช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย 2. แครอทช่วยลดความดัน เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง 3. แครอทช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคถุงลมโป่งพอง 4. แครอทมีกากใยเยอะ ช่วยในการย่อยอาหาร และทำให้