แมนการิน

ท่าออกกำลังกายเพื่อก้นกระชับง่ายๆทำได้ที่บ้าน
ท่าออกกำลังกายเพื่อก้นกระชับง่ายๆทำได้ที่บ้าน
การมีก้นกระชับเซ็กซี่ไม่ใช่สำหรับการใส่บิกินีให้สวยเท่านั้น ใครอยากใส่กางเกงหรือกระโปรงให้สวยในทุกๆวัน ห้ามขี้เกียจเด็ดขาด เรามีท่าออกกำลังกายเพื่อก้นกระชับมาฝากกัน ไม่ว่าจะอยู่ในยิม สวน หรือภายในบ้านก็สามารถทำได้ 1. Tip Toe Squat ท่านั่งแบบซูโม่ช่วยกระชับก้นได้อย่างดี แต่ที่เราแนะนำจะมีการบิดท่านิดหน่อย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการจัดระเบียบร่างกายให้สมบูรณ์ เริ่มด้วยการนั่งแบบซูโม่ด้วยกล้ามเนื้อไบเซ็ปส์ จากนั้นยกตัวขึ้นด้วยปลายเท้า ค้างไว้สักครู่และกลับสู่ท่าเริ่มต้น 2. Sci
ยอมแล้วจ้า!! 7 พฤติกรรมที่ผู้หญิงชอบ เวลาผู้ชายทำให้ เจอแบบนี้ใจละลาย
ยอมแล้วจ้า!! 7 พฤติกรรมที่ผู้หญิงชอบ เวลาผู้ชายทำให้ เจอแบบนี้ใจละลาย
เวลาที่เรามีแฟนบางทีเราก็ชอบให้แฟนทำแบบนี้ตลอดนะ เพราะการกระทำบางอย่างที่ผู้ชายทำโดยที่ผู้หญิงอย่างเราไม่ได้ร้องขอแต่เค้าทำด้วยตัวเค้าเอง แล้วเราเห็น เรารู้สึก เราสัมผัสได้ มันรู้สึกโคตรดี อย่างบอกไม่ถูก ผู้หญิงอย่างเราจะให้ไปบอกว่าชอบจังเวลาที่เทอทำแบบนี้ให้มันก็ พอครั้งต่อไปที่เค้าทำให้เราก็จะรู้สึกว่าที่เค้าทำให้เพราะรู้ว่าเราอยากให้เค้าทำ ไม่ใช่เพราะเค้าอยากทจริงๆ เพราะความรู้สึกมันจะต่างกันโดยสิ้นเชิง ความรู้สึกของผู้หญิงก้อย่างนี้แหละนะ เข้าใจยากนิดนึง แต่บอกเลยนะว่ายังไงก็รักเทอหมดใจน้า
รวมพิกัด 6 ร้านเบอร์เกอร์ชิ้นใหญ่ยักษ์ อร่อยไส้ทะลักเต็มคำ
รวมพิกัด 6 ร้านเบอร์เกอร์ชิ้นใหญ่ยักษ์ อร่อยไส้ทะลักเต็มคำ
ใครที่ชื่นชอบอาหารสไตล์อเมริกันอย่างเบอร์เกอร์ไม่ควรพลาด เพราะวันนี้ ได้รวบรวมร้านเบอร์เกอร์ชิ้นใหญ่ยักษ์ร้านเด็ดๆ กับเบอร์เกอร์ชิ้นใหญ่ยักษ์ ไส้ทะลักเต็มคำ มาให้คุณได้ไปตามรอยลองลิ้มชิมรสกันแล้ว บอกเลยว่าแต่ละร้านมีจุดเด่นเป็นของตัวเองมากๆ ส่วนพิกัดจะอยู่ที่ไหนบ้างนั้น ตามไปเซฟเบอร์โทรแล้วแชร์ไปชวนเพื่อนกันด่วนๆ เลยจ้า 1. Mother Trucker Burger ร้านเบอร์เกอร์ชิ้นใหญ่ยักษ์ในสไตล์ Food truck เคลื่อนที่ สามารถเจอได้ตามอีเวนท์ต่างๆ ในแต่ละเดือนทางแฟนเพนจะอัพเดตตาราง ส่วนสาขาที
ผู้ชายคนไหน คือคนที่ใช่ สำหรับเรา
ผู้ชายคนไหน คือคนที่ใช่ สำหรับเรา
คุณจะเลือก ผู้ชายสักคนจากอะไร วันหนึ่ง คุณจะเลือกผู้ชายที่จับปลาให้เรากิน ไม่ใช่วาดรูปปลาให้เราดู จริงไหม นี่เป็นแง่คิดดีๆ สำหรับคนที่ดูแลเราได้จริงๆ ไม่ใช่เพ้อว่าจะดูแลอย่างดี ดูผู้ชาย ให้ดูสิ่งที่เค้าทำ ไม่ใช่สิ่งที่เค้าพูด ผู้หญิงหลายคนเลือกใช้หัวใจมากกว่าสมองกับความมั่นใจตัวเองผิดๆ ที่คิดว่า ฉันมีดีมีความงาม ความดีความงามของฉัน จะสามารถหยุดผู้ชายเจ้าชู้ได้ ซึ่งเป็นความคิดที่ไม่ฉลาดเลย.. คนเราถึงต้องใช้เวลาศึกษาดูใจกันนานๆ ก่อนตัดสินใจแต่งงานมีลูก ตอนกำลังรัก กำลังหลง อะไรก็ดีไ
มาสแกนเกย์กันเถอะ!! กับ 8 วิธีสังเกต ผู้ชายแอ๊บแมนหลอกให้เรารัก
มาสแกนเกย์กันเถอะ!! กับ 8 วิธีสังเกต ผู้ชายแอ๊บแมนหลอกให้เรารัก
คนสมัยนี้นับวันยิ่งดูออกยากเข้าไปทุกที เห็นแมนๆ ล่ำๆ หน้าเข้มๆ แบบนั้น ดันเป็นเกย์ไปซะได้ นี่วันๆ ชะนีอย่างเรา ต้องอกหักรักคุดเพราะตุ๊ดเมินมาไปรู้กี่รอบ เรดาร์เสื่อมซะจนเสียความมั่นใจกันไปหมด วี้ดดด เจ้จะไม่ทนอีกต่อไปค่ะ พวกเราชาว จะไม่ยอมตกเป็นเหยื่อของเหล่าเก้งกวางสายแอ๊บเพราะแค่อยากเช็คเรตติ้งอีกเด็ดขาด เรามาดูวิธีสังเกตชาวแอ๊บแมนกันดีกว่าว่า พวกนางจะมีลักษณะยังไง 1.นิ้วก้อยกระดก เวลาหยิบจับอะไร นิ้วก้อยจะชี้ชูขึ้นมาอย่างไม่ได้ตั้งใจอยู่เสมอ นางจะจับสิ่งต่างๆ อย่างถนุถนอมเข
หัวใจชุ่มฉ่ำ!! 5 ทริค สร้างโมเม้นท์ดีๆใน
หัวใจชุ่มฉ่ำ!! 5 ทริค สร้างโมเม้นท์ดีๆใน "หน้าฝน" ที่ทำให้ใจเต้นแรง
ฝนตก หลายคนคงเบื่อๆกับหน้าฝนเพราะมันทำให้รู้สึกเศร้า รู้สึกเหงา เหลือเกิน หงุดหงิดง่ายเพราะอะไรก็ไม่ได้ดั่งใจ ฝนตกรถติด เอกสารเปียก ตัวเปียก เสื้อเปียก ต้องพกร่ม บางวันลืมร่มอีกแต่ อยากจะบอกว่า หน้าฝนแบบนี้เราสามารถสร้างความโรแมนติก ให้มีโมเม้นท์ดีๆเกิดขึ้นได้ไม่อยากนะบอกเลย กับ 5 ทริค สร้างโมเม้นดีๆใน "หน้าฝน" ที่ทำให้ใจเต้นแรงลองเอาไปใช้กันดูได้นะ อิอิ ภาพจาก  pixabay 1.บรรยากาศโรแมนติก   แทนทีวันหยุดหรือวันที่ได้อยู่ด้วยกันจะต้องออกไปเที่ยวหรือออกไปกินข้างนอก แต่ฝนตกแบบนี้
แมนยังไงให้ได้หลัว!! 5 นิสัยแมนสุดขั้วที่ผู้ชายตกหลุกรัก
แมนยังไงให้ได้หลัว!! 5 นิสัยแมนสุดขั้วที่ผู้ชายตกหลุกรัก
ใครว่าผู้ชายไม่ชอบผู้หญิงแมนๆ ไม่จรี๊งไม่จริงนะจ๊ะ คำนี้อาจจะใช้ได้กับยุคสมัยก่อน แต่มาถึงยุคนี้ ความคิดของคุณผู้ชายเขาเปลี่ยนไปแล้วค่ะ ยิ่งแมนกลายเป็นยิ่งมีเสน่ห์นะจะบอกให้ แต่ก็ต้องแมนอย่างถูกวิธีด้วยเด้อ ถ้าแมนไปจนเหมือนเพื่อนชายมากก็ไม่ดี วันนี้ จึงเอา 5 นิสัยแมนสุดขั้วที่ผู้ชายตกหลุกรัก มาบอกกัน คุณผู้ชายเขาฝากมา ถ้าสาวใดแมนได้อย่างนี้นะ รักหมดใจเลย! 1.เป็นตัวของตัวเอง พูดง่ายก็คือไม่แอ๊บนั่นแหละ เป็นยังไงก็เป็นอย่างนั้น รักในตัวเอง ทำในสิ่งที่ชื่นชอบอย่างเต็มที่ ไม่ต้อ
สาวๆรู้ไว้!! 5 เรื่องที่ทำให้หนุ่มๆต้องเสียน้ำตามากที่สุด!!
สาวๆรู้ไว้!! 5 เรื่องที่ทำให้หนุ่มๆต้องเสียน้ำตามากที่สุด!!
ถ้าให้พูดถึงน้ำตา เรามักจะเห็นน้ำตาของฝ่ายหญิงมากกว่าเพราะผู้หญิงนั้นอ่อนไหวง่ายแทบจะทุกเรื่องดูหนังเศร้าๆก็ร้องไห้ ต้นไม้ตายก็ร้องไห้ แต่กลับกันเมื่อแทบกับผู้ชายสาวๆมักจะแทบไม่เคยเห็นน้ำตาของผู้ชายเลยก็ว่าหรือถ้าเคยเห็นก็นับครั้งได้เลย เพราะส่วนใหญ่ผู้ชายจะไม่ค่อยร้องไห้ เพราะเค้าต้องเป็นฝ่ายเข้มแข็ง ไม่ทำตัวอ่อนแอให้ใครเห็นนอกซะจาก 5 เรื่องต่อไปนี้ ที่ทำให้หนุ่มๆต้องเสียน้ำตามากที่สุด!! ภาพจาก  pinterest 1. สัตว์เลี้ยงคู่หูจากไป สัตว์เลี้ยงเป็นเหมือนหนึ่งในสมาชิกครอบครัวของเราไปแล้วไม
อย่ามาดูถูกผู้หญิงนะ!! 9 ข้อวิจัยชี้ สิ่งเหล่านี้ผู้หญิงเหนือกว่า!!
อย่ามาดูถูกผู้หญิงนะ!! 9 ข้อวิจัยชี้ สิ่งเหล่านี้ผู้หญิงเหนือกว่า!!
  ในฐานะลูกผู้หญิง เราอาจจะรู้สึกว่าเรามีบางสิ่งบางอย่างที่ด้อยกว่าผู้ชายจนไม่ยุติธรรม ไม่ว่าจะเรื่องของหน้าที่การงานในบางอาชีพ ความแข็งแรงของสรีระร่างกาย หรือระบบเผาผลาญไขมันที่ผู้ชายมีมากกว่า เป็นต้น แต่ความจริงแล้วผู้หญิงมีค่าในตัวเองมากนะ บอกเลยว่าข้อเด่นของผู้หญิงเหล่านี้ บางเรื่องก็อาจจะไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่ผลวิจัยมียืนยันหมดทุกข้อเลยล่ะ! www.goodfreephotos.com 1. ประสาทสัมผัสไวกว่า   เคยได้ยินมั้ยว่า "ผู้หญิงเซนส์แรง" และมันคือเรื่องจริง 100% โดยรองรับยืนย
รีวิวทริปญี่ปุ่นฉบับจัดเต็ม พร้อมสอนซื้อตั๋วล่วงหน้า
รีวิวทริปญี่ปุ่นฉบับจัดเต็ม พร้อมสอนซื้อตั๋วล่วงหน้า
สายเที่ยวคนไหนกำลังจะวางแผนไปตะลุยญี่ปุ่นต้องรีบตามมา  เราจะพาเพื่อนๆ ไปบุกตะลุย รีวิวที่เที่ยวญี่ปุ่นแบบจัดเต็ม พร้อมสอนซื้อตั๋วล่วงหน้ากับ Traveloka ซึ่งนอกจากจะมีตั๋วเครื่องบินและโรงแรมให้จองกันแล้ว ยังมีฟีเจอร์ใหม่คือการจองบัตรเข้าสถานที่เที่ยวญี่ปุ่นต่างๆ หรือจะจองทัวร์ญี่ปุ่นเก๋ๆ ได้ด้วย รับรองว่าการไปเที่ยวญี่ปุ่นรอบนี้จะง่ายขึ้นและสนุกกว่าเดิมแน่นอน หากใครยังไม่แน่ใจว่าจะจองทริปอะไรยังไงไปเที่ยวที่ไหนดี วันนี้เราจัดทริป 1 อาทิตย์ในญี่ปุ่น ในโตเกียวและโอซาก้ามาให้เพื่อนๆ ดูกัน ซื้อ
อยากสมหวังในความรัก มาขอพรจาก 10 เครื่องรางญี่ปุ่นนี้กัน!!
อยากสมหวังในความรัก มาขอพรจาก 10 เครื่องรางญี่ปุ่นนี้กัน!!
1. ศาลเจ้าโตเกียวไดจินกุ (Tokyo Daijingu Shrine) ศาลเจ้าโตเกียวไดจินกุ เป็นศาลเจ้าที่ขึ้นชื่อลือชาเรื่องสมหวังในความรักเป็นอย่างมาก ชาวกรุงโตเกียวทุกคนต่างรู้กันเป็นอย่างดีว่า หากอยากจะสมหวังเรื่องรัก ต้องเดินทางไปขอพรจากเทพเจ้าผูกรักในศาลเจ้าแห่งนี้ ถ้าไปช่วงวันปีใหม่หรือวันวาเลนไทน์ จะเห็นคู่รักหนุ่มสาวเดินทางมาขอพรเป็นจำนวนมาก เครื่องรางความรักของศาลเจ้าก็ศักดิ์สิทธิ์เรื่องส่งเสริมดวงความรักด้วย 2. ศาลเจ้าคันดะ เมียวจิน (Kanda Myojin Shrine) ศาลเจ้าคันดะ เมียวจิน เป็นศาลเจ้าเก่าแ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่