หักห้ามใจ

ลองเอาไปใช้ดู 10 วิธีหักห้ามใจ ทำยังไงหากใจเผลอ
ลองเอาไปใช้ดู 10 วิธีหักห้ามใจ ทำยังไงหากใจเผลอ "คิดถึงแฟนเก่า"
อาการ "คิดถึงแฟนเก่า" ไม่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยยา และเราไม่รู้ล่วงหน้าด้วยว่าจะเลิกคิดถึงเมื่อไหร่ แต่เราสามารถหักห้าม และยับยั้งใจให้คิดถึงเขาน้อยลงได้ค่ะ 1. อย่าอยู่คนเดียว การอยู่คนเดียวยิ่งทำให้เราฟุ้งซ่าน หาเวลาออกไปเจอเพื่อน พบปะผู้คนบ้าง หรือไม่ก็โทรไประบายกับเพื่อน อย่าเก็บทุกอย่างเอาไว้คนเดียว 2. ลบช่องทางการติดต่อเขา ไม่ว่าจะเป็นเบอร์โทรศัพท์ ข้อความ ไลน์ หรือ เฟซบุ๊ค แนะนำว่าให้ลบไปให้หมด อย่าให้เหลือค่ะ เพราะไม่งั้นวันดีคืนดีจู่ๆ เราเกิดสติแตกขึ้นมา เผลอกดเบอร์โทรหาเขาแ
เผลอตกหลุมรักคนอื่นไม่ดีแน่! มาดูวิธีหักห้ามใจ ไม่ให้ นอกใจคนรัก
เผลอตกหลุมรักคนอื่นไม่ดีแน่! มาดูวิธีหักห้ามใจ ไม่ให้ นอกใจคนรัก
3 วิธีหักห้ามใจไม่ให้ นอกใจคนรัก ถ้าใครเผลอไปตกหลุมรักคนที่ไม่ใช่คู่ของตัวเอง หลังจากมีแฟน หรือแต่งงานแล้ว คงไม่ใช่เรื่องดีแน่ๆ ซีเคร็ตจึงมีวิธี
วิธีหักห้ามใจไม่ให้ไปหลงรักแฟนคนอื่น
วิธีหักห้ามใจไม่ให้ไปหลงรักแฟนคนอื่น
การห้ามใจนั้นเป็นเรื่องยาก แต่เราก็สามารถห้ามพฤติกรรมหรือการกระทำของเรา ไม่ให้ รักแฟนคนอื่น ได้นะคะ พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ อธิบายเพิ่มเติมอีกว่า สิ่งที่ยังอยู่ในใจ (ในเรื่องไม่ดี) เป็นแค่บาปอกุศล เป็นอกุศลจิต อกุศลใจ แต่ยังไม่ได้เข้าไปสู่การกระทำ พระอาจารย์กล่าวถึง 3 ขั้นตอนง่ายๆ ตามหลักธรรม ดังนี่้ 1. ถ้าคิดชอบเขาเข้าแล้ว ก็ให้เราลองเข้าไปดูใจของตัวเอง เช่น ถ้าชอบก็รู้สึกว่าชอบ ถ้ารักก็คือรัก คิดง่ายๆ 2. จากนั้นก็พยายามทำใจของเรามีกุศลมากขึ้น พอมีกุศลมากขึ้น ความชอ
วิธีหักห้ามใจไม่ให้ตัวเองกินมื้อดึก
วิธีหักห้ามใจไม่ให้ตัวเองกินมื้อดึก
้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นได้ง่าย เนื่องจากการติดกินอาหารในมื้อดึกนั่นเอง เมื่อกินแล้วก็เข้านอนเลย ไม่ได้ใช้พลังงาน ส่งผลทำให้เกิดปัญหาเรื่องการย่อยอาหาร กรดในกระเพาะเกิน คอเลสเตอรอลเพิ่ม อ้วนน้ำหนักขึ้น ไม่เป็นผลดีกับร่างกายเอาเสียเลย ดังนั้นแล้วมาหาวิธีหักห้ามใจไม่ให้ตัวเองกินมื้อดึกกันเถอะ #7 งดดูรายการทำอาหาร ไม่ว่าจะเป็นรายการแนะนำร้านอร่อย การแข่งขันทำอาหาร หรือว่าการสร้างสรรค์เมนูต่างๆ แล้วล่ะก็ ต่างมีส่วนทำให้คุณรู้สึกหิว ชี้ชวนให้อยากจะไปเปิดตู้เย็นหาอะไรกินในตอนนั้นเลยจริงๆ เพราะอาหารท

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่