หัวใจ

ต้องฝืนใจ ไม่กิน!! เมนูสิ้นคิด
ต้องฝืนใจ ไม่กิน!! เมนูสิ้นคิด "หมูกรอบ" อร่อย แต่สุดยอดแห่งโรค!!
ทอดด้วยน้ำมันปริมาณมาก จากกรรมวิธีนี้ หมูกรอบที่ทุกคนรู้จักจึงมีค่าแคลอรีพุ่งปรี๊ด! เพราะหมูสามชั้น มีไขมันอิ่มตัวอยู่สูง บวกน้ำมันที่เป็นไขมันอิ่มตัวด้วยเช่นกัน งานนี้แคลอรีคูณสอง ไม่ใช่แค่อ้วนอย่างเดียว คอเลสเตอรอลเพิ่ม หมายความว่าเริ่มเสี่ยงต่อโรคหัวใจและไขมันในเส้นเลือดด้วยนะ pixabay.com           ไขมันอิ่มตัวจากหมูกรอบยังสามารถก่อโรคได้อีกหลายชนิด เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคสมองเสื่อม ซึ่งถ้าหากน้ำมันที่ใช้ทอด เป็นน้ำมันที่ผ่านการใช้ซ้ำมาก่อน ก็จะยิ่งเสี่ยงกับการได้รับสารพิษที่เกิดขึ้นจากก
รักแท้ต้องมีคุณสมบัติอย่างไร ลองมาเช็คสถานะหัวใจของคุณกันดู
รักแท้ต้องมีคุณสมบัติอย่างไร ลองมาเช็คสถานะหัวใจของคุณกันดู
้ทั้งนั้น ทั้งที่อาจเข้าใจความรักผิดทิศผิดทางอยู่ก็เป็นได้ บางคนเข้าใจว่ารักแท้ต้องสมหวัง.. รักแท้คือการต้องอยู่ด้วยกันตลอดเวลา.. หรือเข้าใจว่ารักแท้ต้องไร้อุปสรรคใดๆ ทั้งปวง ซึ่งไม่เป็นความจริงเลย แต่รักแท้ต้องมีคุณสมบัติอย่างไรกันล่ะ ลองมาเช็คสถานะหัวใจของคุณกันดูซิว่า รักแท้ที่คุณกำลังมีอยู่นั้น เป็นรักจริงหรือแค่เพ้อฝันกันแน่ รักแท้จะทำให้คุณอยากเห็นเขามีความสุข.. แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ในความสุขนั้นด้วยก็ตาม หากคุณรักใครสักคนจริงๆ คุณจะเต็มใจที่จะเห็นเขามีความสุข แม้ว่าคุณอาจไม่มีโอกาสได้อ
ถามจริง! 4 คำสารภาพบาปของผู้ชาย ทำไมถึงนอกใจแฟน?
ถามจริง! 4 คำสารภาพบาปของผู้ชาย ทำไมถึงนอกใจแฟน?
เคยสงสัยไหมคะว่า คนที่เลือกที่จะนอกใจ หรือเลยเถิดไปจนถึงขั้นนอกกายแฟน พวกเขาเหล่านั้นคิดอะไรกันอยู่ ทั้งที่ผู้หญิงบางคนก็ดีแสนดี แต่ก็ยังถูกแฟนทิ้งไปมีคนอื่น จนต้องถามตัวเองซ้ำๆว่าเราไม่ดีตรงไหน หยุดโทษตัวเองแล้วตาม ไปดู 4 คำสารภาพบาปของผู้ชาย ว่าทำไมพวกเขาถึงนอกใจแฟน? อยากรู้แล้วไปหาคำตอบพร้อมกันเลยค่ะ 1. ตื่นเต้น ท้าทาย :pixabay.com ผู้ชายบางคนมองว่า การนอกใจแฟน คือการสร้างความตื่นเต้น ท้าทาย เป็นสีสันอย่างหนึ่งให้กับชีวิตคู่ การได้เสี่ยงเพื่อแอบไปหากิ๊ก ได้วางแผนคิด
5 วิธีเปิดหัวใจคนโสด กลับมาอยู่ในโหมดอินเลิฟอีกครั้ง
5 วิธีเปิดหัวใจคนโสด กลับมาอยู่ในโหมดอินเลิฟอีกครั้ง
ใครที่กำลังครองตัวเป็นโสดอยู่และอยากจะคัมแบล็คตัวเองกลับมามีรักอีกครั้ง ก็ให้เร่เข้ามาเอาวิธีการเตรียมความพร้อมง่ายๆ แค่ 5 สเต็ป ที่ GangBeauty เอามาฝากในวันนี้ก่อนเลยจ้าเพื่อที่จะได้เคาะสนิมที่เกาะติดหัวใจกันออกซะก่อน จากนั้นค่อยดำเนินการมีรักอีกครั้ง เพื่อคราวนี้คุณจะได้มีรักที่ดีและสดใสกว่าเดิม 1. เปลี่ยนความคิด ก็เพราะบางคนอยู่เป็นโสดมานาน เลยอาจทำให้ติดความคิดบางอย่างมาด้วย เช่น ชินกับการอยู่คนเดียว ชินกับการไม่ต้องรอใคร ชินกับการไปไหนมาไหนคนเ
อย่ามัวแต่ซื้อยากินเอง!! 6 อาการป่วยธรรมดา แต่หมอชี้ว่าอาจอันตราย!!
อย่ามัวแต่ซื้อยากินเอง!! 6 อาการป่วยธรรมดา แต่หมอชี้ว่าอาจอันตราย!!
ะยากเย็น ทว่าในความเป็นจริงแล้ว อายุรแพทย์จากโรงพยาบาลชั้นนำในสหรัฐอเมริกาต้องขอเตือนรัวๆ 6 อาการแปลกปลอมที่เรามองว่าเล็กน้อย มีอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด Gangbeauty จะพาทุกคนไปสำรวจเองว่าอาการดังกล่าวคืออาการอะไรบ้าง? 1. แค่นอนไม่หลับ > โรคหัวใจ www.wordsiseek.com           ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าแค่เรานอนไม่หลับ 1 คืนก็มีผลต่อ
อย่านิ่งนอนใจ!! สัญญาณอาการเตือนภัย ก่อนจะหัวใจวาย ถึงชีวิตได้ทุกเมื่อ!!
อย่านิ่งนอนใจ!! สัญญาณอาการเตือนภัย ก่อนจะหัวใจวาย ถึงชีวิตได้ทุกเมื่อ!!
      ข่าวหน้าหนึ่งหลายครั้งก็เป็นภาพเหตุการณ์สุดเศร้าที่เราต้องเสียเพื่อนร่วมโลกไปอีก 1 ชีวิตแบบกระทันหันด้วยอาการ "หัวใจวาย" ทั้งที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยมีอาการอะไรเลย ดูแข็งแรงดีทุกอย่างด้วยซ้ำ ทว่าอยู่ๆ ก็หมดสติ เสียชีวิตไปแบบนี้ Gangbeauty เชื่อว่าหลายคนต้องแอบคิดและเป็นกังวลอยู่แน่ๆ ว่ามันจะมาเกิดกับตัวเองหรือคนรอบข้างเมื่อไหร่ www.flickr.com           
เพิ่มรัก ลดเสี่ยง เลี่ยงเป็นโรคหัวใจง่ายๆด้วยการนอนกอดแฟน!
เพิ่มรัก ลดเสี่ยง เลี่ยงเป็นโรคหัวใจง่ายๆด้วยการนอนกอดแฟน!
คู่รักที่รักกันดี นอนกอดกันอบอุ่นหัวใจไปทุกคืน เธอเชื่อมั้ยว่านอกจากจะทำให้ความสัมพันธ์แข็งแรง เกิดความรู้สึกไว้เนื้อเชื่อใจกันมากขึ้นแล้ว ยังสามารถช่วยให้เธอห่างจากการเป็นโรค
รวมขั้นตอน ถักเปียผมรูปหัวใจ แบบง่ายๆแต่น่ารักมาก
รวมขั้นตอน ถักเปียผมรูปหัวใจ แบบง่ายๆแต่น่ารักมาก
ทุกคนนนน...วันนี้ Gangbeauty มีไอเดียทรงผมเก๋ๆ ไม่ซ้ำใครมาฝากกันอีกแล้วค่ะ...นั่นก็คือการถักเปียเป็นรูปหัวใจ น่ารักมากๆเลยแหละ! โดยมาพร้อมขั้นตอนการทำที่แสนง่าย ทุกคนดูแล้วสามารถทำตามได้เองเลย อยากรู้แล้วใช่มั้ยว่าจะน่ารักขนาดไหน เราไปดูกันเลยค่ะทุกคนนนน!! สาวๆคนไหนอยากมีทรงผมเก๋ไม่ซ้ำใครลองเอาไปทำกันดูนะ!
ทดสอบตัวเอง!! คุณรักเขาจนสุดหัวใจแล้วหรือยัง?
ทดสอบตัวเอง!! คุณรักเขาจนสุดหัวใจแล้วหรือยัง?
เวลาที่คุณคอยพูดกับหวานใจของคุณว่า คุณรักเขาจนสุดหัวใจแล้วนั้น คุณมั่นใจกับคำพูดคำนี้แค่ไหน คุณคิดว่าคุณรักเขาที่สุดแล้วจริงๆ หรือเปล่า วันนี้ลองมาทดสอบกันกับ GangBeauty เลยดีกว่า 20 ข้อ 20 คะแนน มาดูกันสิว่ามันตรงกับใจของคุณกี่ข้อ เอ้า เริ่มเช็คตัวเองไปพร้อมๆ กันเลย!! 1.คุณไม่สนใจว่าเขาจะเป็นยังไง จ
ของโปรดต้องเปลี่ยน!! 3 ข้อเสียของชาไข่มุก ที่หลายคนมักหลงลืม!!
ของโปรดต้องเปลี่ยน!! 3 ข้อเสียของชาไข่มุก ที่หลายคนมักหลงลืม!!
ยงเป็นโรคอ้วนเข้าให้แล้ว เพาะนอกจากชา ก็ยังมีน้ำตาล ครีมเทียม โดยเฉพาะเม็ดไข่มุกนี่ล่ะตัวดี เพราะมีแป้งบวกน้ำตาลล้วนๆ ถ้าชอบดื่มชาก็ยังพอไหว แต่ถ้าใส่ไข่มุกแบบจัดเต็มทุกวันอาจจะต้องเพลาๆ ลงบ้างแล้วล่ะ แคลอรีไม่น้อยเลยนะแก้วนึงเนี่ย 2. โรคหลอดเลือดหัวใจ           ชานมไข่มุกส่วนใหญ่มีรสชาติกลมกล่อมก็เพราะใส่ครีมเทียมลงไปนั่นล่ะ ซึ่งเจ้าครีมเทียมนั้นมีไขมันทรานส์อยู่จำนวนมาก เป็นบ่อเกิดของไขมันอุดตันในเส้นเลือด อีกทั้งยังมีไขมันอิ่มตัวจากนมที่มักจะจับเป็นก้อน รวมแล้วคือเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือด
การยิ้มบ่อยๆ ช่วยให้สุขภาพของหัวใจดีขึ้นได้
การยิ้มบ่อยๆ ช่วยให้สุขภาพของหัวใจดีขึ้นได้
เราทราบดีว่าการออกกำลังกายและการทานอาหารที่มีประโยชน์ คือกุญแจสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี แต่ก็มีรายงานหลายชิ้นที่ชี้ว่า การฉีกยิ้มบ่อยๆ ก็ช่วยให้สุขภาพของหัวใจดีขึ้นได้เช่นกัน การฉีกยิ้มกว้างๆ ไม่ใช่แค่ทำให้เราดูดีเมื่ออยู่หน้ากล้องเท่านั้น แต่มีรายงานหลายชิ้นที่ชี้ว่า การยิ้มบ่อยๆ ยังเป็นผลดีต่อ
อาการ
อาการ "เหงื่อออกมือ" แบบไหนจัดว่าผิดปกติ
หากพูดถึงอาการ "เหงื่อออกมือ" หลายคนคงนึกถึง โรคหัวใจ ขึ้นมาทันที เพราะอาจจะเคยได้ยินได้ฟังมา แต่ในความเป็นจริงแล้วการที่มีเหงื่อออกบริเวณมือมากกว่าปกติ โดยไม่สัมพันธ์กับอากาศร้อน ความเครียด หรือการออกกำลังกาย  อาจเป็นภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติ (Hyperhidrosis)  ที่มีสาเหตุจากต่อมเหงื่อและประสาทอัตโนมัติ (
อย่ามองข้าม!! CPR ต่อชีวิตให้คนได้ เรียนรู้หลักการปฏิบัติที่ถูกต้อง เพื่อลดการสูญเสีย
อย่ามองข้าม!! CPR ต่อชีวิตให้คนได้ เรียนรู้หลักการปฏิบัติที่ถูกต้อง เพื่อลดการสูญเสีย
โรคหัวใจวายเฉียบพลัน ถือเป็นอีกโรคที่คร่าชีวิตคนไทยไปไม่น้อยเลย สาเหตุก็มาจากหลายๆ ปัจจัยภายในร่างกายและวิธีการใช้ชีวิตก็มีส่วน แต่เมื่อเรื่องที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นแล้ว เราจะสามารถรับมืออย่างไรให้ถูกต้องและได้ผลที่สุด วันนี้ Gang Beauty มีหลักปฏิบัตเกี่ยวกั
หัวใจสลาย! ผลวิจัยเผย อาการอกหัก เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ
หัวใจสลาย! ผลวิจัยเผย อาการอกหัก เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ
เคยมีคนบอกว่า อกหักแค่เรื่องขำๆ ถูกความรักทำร้ายคงไม่ถึงตาย แต่เรื่องแบบนี้ไม่เจอกับตัวเองคงไม่รู้ ความเสียใจจากการสูญเสียคนรัก ทำให้หลายคนต้องจมอยู่กับช่วงเวลาที่เลวร้าย คล้ายกับหัวใจกำลังจะถูกฉีกขาด เจ็บปวดอย่างที่ไม่เคยรู้สึก ความรู้สึกต่างๆที่เกิดขึ้นนี้ คุณไม่ได้กำลังคิดไปเอง แต่คือสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณจริงๆ วันนี้ GangBeauty ได้นำข้อมูลผลการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้มาบอกกัน อาการอกหัก เพิ่มความเสี่ยงโรค
รีบสังเกต!! 6 สัญญาณเตือนจากร่างกาย บอกว่าคุณอาจหัวใจวายภายใน 1 เดือน
รีบสังเกต!! 6 สัญญาณเตือนจากร่างกาย บอกว่าคุณอาจหัวใจวายภายใน 1 เดือน
โรคหัวใจ มีประชากรในประเทศไทยเสียชีวิตจากโรคนี้ เฉลี่ยปีละ 54,000 คน หรือชั่วโมงละ 6 คน เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 3 รองจากโรคมะเร็งและอุบัติเหตุ ด้วยเหตุนี้ Gang Beauty จึงอยากชวนทุกคนมาสังเกตอาการของตัวเองและคนรอบข้าง ด้วยการเช็คสัญญาณดังต่อไปนี้ ที่อาจก
ศึกษาให้ดีก่อน!! 5 อาหารที่ต้องระวัง เสี่ยงตีกับยาจนเกิดอันตราย!!
ศึกษาให้ดีก่อน!! 5 อาหารที่ต้องระวัง เสี่ยงตีกับยาจนเกิดอันตราย!!
บว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ทว่าในช่วงเวลาที่เราเกิดความเจ็บป่วยเกี่ยวกับโรคความดันโลหิต และกำลังรักษาด้วยยาลดความดันโลหิตในกลุ่ม ACE inhibitors โพแทสเซียมปริมาณสูงในกล้วย อาจเพิ่มผลกระทบต่อยาและทำให้เพิ่มค่าโพแทสเซียมในเลือด ส่งผลโดยตรงต่อการเต้นของหัวใจ นอกจากนี้กล้วยยังมีสารไทรามีนสูงมาก อาจทำให้ผลข้างเคียงจากการใช้ยาแก้ซึมเศร้ากลุ่ม MAOIs รุนแรงขึ้นอีกด้วย 2. น้ำเกรปฟรุต www.pexels.com           เกรปฟรุตเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ แต่มันกลับสามารถทำให้ระดับยาบางชนิด ออกฤทธิ์มาก
หยุดทำร้ายตัวเองเถอะ!! 7 สิ่งที่ควรรีบตัดให้ขาด ยื้อไว้ก็มีแต่ทรมานใจ!!
หยุดทำร้ายตัวเองเถอะ!! 7 สิ่งที่ควรรีบตัดให้ขาด ยื้อไว้ก็มีแต่ทรมานใจ!!
เธอ ได้เท่ากับเธอทำตัวของเธอเอง" ท่อนนี้จากเพลงก้อนหินก้อนนั้น นับว่าเป็นประโยคที่สะท้อนความจริงของชีวิตได้มากจริงๆ นั่นล่ะ ร้อยเรื่องพันปัญหาที่รุมเร้าเธออยู่ บางครั้งบางทีก็เป็นเพราะตัวเธอเองนั่นล่ะที่ไม่ยอมปล่อยวางสักที Gangbeauty อยากให้เธอลองใช้หัวใจไตร่ตรองดูให้ดีสักหน่อย ว่าเธอเองยังเป็นอีกคนหนึ่งหรือเปล่าที่สร้างความเหนื่อยใจให้ตัวเองไม่มีสิ้นสุดเพราะเรื่องราวต่อไปนี้! 1. เพื่อนปลอมๆ www.pexels.com           มิตรภาพใครก็อยากมี เพื่อนที่ดีใครก็อยากได้ แต่ผู้โชคดีที่มีทั้งมิตรภาพ มีเพื
8 แบบแหวน 8 ความหมาย แหวนแบบไหนสื่อถึงอะไรบ้างนะ?
8 แบบแหวน 8 ความหมาย แหวนแบบไหนสื่อถึงอะไรบ้างนะ?
pixabay.com 5. เพชรทรงบ่าข้าง มีต้นแบบเริ่มต้นมาจากเพชรเม็ดเดียว และจะมีเพชรเม็ดเล็กๆ ประดับเป็นแถบอยู่สองฝั่งเพื่อความสวยงาม มีความหมายถึงความเจริญรุ่งเรือง มีบริวาร มีคนคอยให้ความเอ็นดู อุ้มชูอุปถัมภ์เสมอ commons.wikimedia.org 6. เพชรรูปหัวใจ สวยหวาน และมีความหมายตรงตัวคือแทน
กินไม่ได้นะ! ผู้ป่วย 3 โรค ที่ไม่ควรกินทุเรียน อย่างเด็ดขาด
กินไม่ได้นะ! ผู้ป่วย 3 โรค ที่ไม่ควรกินทุเรียน อย่างเด็ดขาด
และเนื้อสัมผัส ก็ถือว่าคุ้มค่าคุ้มราคาที่จะจ่าย จนมีคนตั้งฉายาให้กับผลไม้ชนิดนี้ว่า ราชาผลไม้ แม้จะอร่อยและมีประโยชน์ แต่แค่มีเงินอย่างเดียวอาจไม่ได้หมายความว่า คุณจะซื้อทุเรียนมากินได้ โดยเฉพาะผู้ที่ป่วยด้วย 3 โรคต้องห้าม คือ โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ รวมถึงผู้เป็นโรคไต สาเหตุจะเป็นเพราะอะไร ตาม GangBeauty ไปดูคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญพร้อมๆกันค่ะ แม้ว่าทุเรียนจะมีสารอาหารมากมาย ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร แต่สิ่งที่หลายคนยังไม่รู้คือ ในทุเรียนมีสารจำพวกกำมะถัน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน น้ำตาลในปริมาณ
อะไรที่เป็นของเรามักจะเป็นของเราเสมอ โดยเฉพาะเรื่องของ
อะไรที่เป็นของเรามักจะเป็นของเราเสมอ โดยเฉพาะเรื่องของ "หัวใจ"
หากความรักเป็นของเรา ไม่ต้องวิ่งหา ถึงเวลาก็มาเอง การมีชีวิตอยู่ มีความหมายพอๆ กับการมีความรัก ไม่ต้องคอยตามทุกฝีก้าว ไม่ต้องเฝ้าระวัง อะไรที่เป็นของเรามักจะเป็นของเราเสมอ โดยเฉพาะเรื่องของ "หัวใจ" และเช่นกัน อะไรที่ไม่ใช่ของเรา มันก็ไม่ใช่ของเรา ไม่ว่าเราจะฉุด รั้ง ยื้อ หรือดึงดันแค่ไหน ยิ่งรั้ง ยิ่งเหนื่อย โดยเฉพาะเรื่องของ "

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่