ถ้าคุณทำ 5 ข้อนี้ได้ คุณเป็นคน "โคตรมีความสุข" ที่สุดแล้วรา "ตาบอด" ต่อความสวยงามของชีวิต
5. Carelessness
ไม่แคร์อะไรที่ไม่จำเป็น คนจะมองเรายังไง จะคิดว่าเราเป็นยังไง จะพูดถึงเรายังไง จะวิจารณ์การใช้ชีวิตของเรายังไง ไม่จำเป็นต้อง "แคร์" เพราะชีวิตเป็นของเรา ชีวิตที่ "สั้น" เกินกว่าเราจะไม่ทำอะไรที่มีความสุข
จำไว้ ! ใช้ชีวิตให้เป็น "ของขวัญ" ไม่ใช่ใช้มัน "ลงโทษตัวเอง"
ทำเถอะครับแล้วจะ "โคตรมี
ใช้ชีวิตหลังอายุ 50 อย่างไรให้มีความสุขเท่านี้ ก็ดีเหลือหลายแล้ว อายุเท่านี้แล้ว คุณควรอยู่อย่าง เป็นสุข ทุกบ้านต่าง ก็มีปัญหาของตนเอง อย่ามัวไป คิดเปรียบเทียบ แก่งแย่ ง แข่งดีกัน ไม่ว่าชื่อเสีย งฐาน ะในสังคม หรือความก้าวหน้าของลูกเค้า ฯลฯ สิ่งที่ควรจะแข่งกัน ทำกันจริงๆ นั้น คือแข่งกัน มีความสุข แข่งกัน มีสุขภาพดี และ อายุยืนนาน ส่วนอะไรที่เรา เปลี่ยนมันไม่ได้ ก็อย่าไปฝังอก ฝังใจ ให้ป่ว ยการ และ ทำลา ยสุขภาพตัวเองเลย อายุป่านนี้แล้ว ก็ยังเปลี่ยนมัน ไม่ได้เลย
หลังคุณ 50 แล้วอย่างนี้ คุณต้องค้นหาหนทาง ของคุณเอง ที่จะสร้างชีวิตที่ เป็นอยู่ด
จงแก่อย่างมีคุณค่า จงชราอย่างมีความสุข
ชราอย่างมีความสุข... อยู่ให้ลูกหลานเคารพรักมิใช่อยู่ให้ลูกหลานรังเกียจ
จงแก่อย่างมีคุณค่า... จงชราอย่างมีคุณภาพ อยู่ไปนานๆให้ลูกหลานเคารพรัก... มิใช่อยู่ให้ลูกหลานรังเกียจ จนต้องหนีหาย อย่าแก่เพียงเพราะกินข้าว เฒ่าเพราะอยู่นาน เมื่ออายุมากขึ้นจงมี
8 ที่เที่ยวปัว 2024 จ.น่าน เสพความสุขเน้นๆจากธรรมชาติจังหวัดน่าน เป็นอีกหนึ่งเมืองของภาคเหนือที่สวยงามน่าท่องเที่ยว ยิ่งถ้าใครหลงใหลในธรรมชาติและวิถีชีวิตสุดเรียบง่าย รับรองได้เลยว่าถ้าคุณได้มาเยือนน่าน จะต้องหลงรักเมืองแห่งนี้โดยไม่รู้ตัวแน่นอน โดยเฉพาะที่เมืองปัว อำเภอเล็กๆ ที่เป็นเมืองเก่าและมีประวัติศาสตร์ที่ยาวนาน ปัจจุบันที่นี่กลายเป็นจุดหมายปลายทางสุดฮิตของนักท่องเที่ยวสายธรรมชาติ ที่ต้องการพักผ่อนกับท้องทุ่งนาและป่าเขาอย่างแท้จริง วันนี้ จึงจะพาไปทำความรู้จักกับเมืองปัวให้มากยิ่งขึ้น ด้วยการพาไปตามรอยจุดเช็กอินยอดนิยมในอำเภ
ปรับแนวคิด ชีวิตเปลี่ยนทันที!! 5 วิธีคิด สร้างความสุขใหม่ให้ชีวิตเดิม!!ดความรู้สึกเหนื่อยล้า เบื่อ เศร้าหรือแม้กระทั่งไม่อยากทำอะไร หากคุณกำลังรู้สึกเช่นนี้อยู่และหาทางออกไม่ได้ วันนี้เรามีมุมมองใหม่ๆ ที่นำไปปรับใช้กับตนเองหรือส่งต่อเรื่องราวดีๆ ให้คนรอบข้าง เพื่อให้เตรียมรับมือกับเช้าวันใหม่ของการใช้ชีวิตในสังคมอย่างมีความสุขมากขึ้น
แนวคิดสร้างสุขท่ามกลางชีวิตใหม่ในสังคมเดิม
1.เริ่มต้นที่ทัศนคติ มองโลกในแง่ดีทุกเรื่อง เพราะการมองโลกในแง่ดีเป็นจุดเริ่มต้นของทัศนคติเชิงบวกที่ทำให้มนุษย์เกิดพลังในการใช้ชีวิต ทำในสิ่งที่สร้างสรรค์จนเกิดผลสำเร็จตามเป้าหมายอย่างไม่น่
คุณสมบัติของภรรยาที่ทำให้ความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ยืนยาวและมีความสุขทำให้เกิดความไม่สบายใจรู้สึกไม่พอใจระหว่างกันหากมีแต่ความโกรธเคือง พูดคุยกันไปก็คงจะไม่รู้เรื่องแต่เมื่อสามีต้องการจะปรับความเข้าใจ ภรรยาควรรู้จักการประณีประนอมแล้วหันหน้ามาพูดคุยเพื่อเคลียร์กันให้ลงตัวนะคะ
5.หัวเราะมุกตลกที่คุณสามีเล่า : คงจะมีความสุขทุกวันถ้าเราได้อยู่กับคนที่เรารักและพร้อมจะหัวเราะไปกับเขาได้ในทุกวันเพราะถ้าอยู่ด้วยกันมีแต่บรรยากาศมาคุ เชื่อว่าคงอยู่กันไม่ได้นานเพราะฉะนั้นเวลาที่สามีปล่อยมุกเล่าเรื่องตลกทำให้คุณขำขัน ไม่ว่าจะฮาหรือจะฝืดแต่ถ้าภรรยาขำก็เพิ่มมวล
ทุกครั้งที่มีปัญหา หรือ มีความสุข ทะเลช่วยเยียวยาจิตใจได้เสมอ
4 เหตุผลที่บอกว่า.. "การเที่ยวทะเล" ช่วยเยียวยาจิตใจได้
อกหักก็ไปทะเล เครียดจากงานก็ไปทะเล เหนื่อยก็ไปทะเล มีความรักก็ชวนกันไปทะเล คุณเคยถามตัวเองไหมว่าทำไมต้องอยากไปทะเลทุกครั้งที่มีปัญหา หรือ มีความสุข
ส่วนหนึ่งมันคือการได้พักผ่อน ผ่อนคลายร่างกาย ไม่ว่าอย่างไรวิตามิน Sea ก็ช่วยเยียวยาจิตใจได้เสมอ 4 เหตุผลเหล่านี้จะช่วยสนับสนุนความคิดที่ว่า ทำไมทะเลถึงช่วยเยียวยาจิตใจคุณได้
1. ได้สัมผัสกลิ่นไอของทะเล
ในบริเวณที่ชุ่มชื้นอย่างชายฝั่งทะเล
7 ลักษณะนิสัยของคนที่ไม่มีความสุข
เชื่อว่าสิ่งที่ทุกคนวากฝันในการใช้ชีวิตมากที่สุดคงหนีไม่พ้น "ความอยากมีความสุข" หรอก ไม่มีใครอยากใช้ชีวิตที่มีแต่ความทุกข์ ฉะนั้นวันนี้ GangBeauty เลยมีบทความดีๆเรื่อง "เมื่อ
"โรคชอบเปรียบเทียบ" ลดการเปรียบเทียบลงแล้วเราจะมีความสุขมากขึ้นหน รู้แน่หรือเดาเอา เรารู้แน่แล้วหรือรถที่เขาขับน่ะใช่รถของเขา เพื่อนเราไปเรียนเมืองนอกเพราะเก่งหรือเพราะสอบเข้ามหาวิทยาลัยเมืองไทยไม่ได้
เรารู้หมดทุกแง่ทุกมุมหรือยังหรือเห็นแต่แง่ดีของเขาเพียงด้านเดียว เวลาเห็นคนที่ร่ำรวยเรามักคิดว่าเขาคงจะมีความสุข ที่จริงแล้วคนที่ร่ำรวยไม่จำเป็นจะต้องมี
ความสุขและทุกข์ เกิดขึ้นได้ด้วยการปรุงแต่งจากจิตใจคือเราได้เรียนรู้ว่าจิตใจของเรานี่แหละ สำคัญที่สุด ใจที่คิดดีจะเป็นตัวฝ่าฟันหาทางออกให้กับตัวเองได้ไม่ยาก และทำให้เรามีทางออก มีทางสู้กับปัญหา หรืออุปสรรคที่เกิดขึ้นได้เสมอ สุดท้ายเมื่อหลีกเลี่ยงไม่ได้
เราก็ต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันให้ได้
"ความสุขและทุกข์ ย่อมที่จะเกิดขึ้นได้ด้วยการปรุงแต่งจากจิตใจ หากมีสติมองให้ลึกลงไปถึงกับปัญหาที่ได้เกิดขึ้น
ก็ย่อมจะสามารถทำให้รับรู้กับการที่จะแก้ไขกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้เสมอ"
อย่ามัวยึดติดกับความทุกข์ ทำให้ชีวิตมีความสุขด้วยวิธีการเหล่านี้ดีกว่ายู่ อย่างไรให้มีสุข
เคยสงสัยไหม ทำไมคนเราถึงเป็นทุกข์ ทั้งที่ความทุกข์ก็จับต้องไม่ได้เลย แต่ทำไมถึงไปยึดติดและจมปลักอยู่กับมันนักทั้งที่ ทุกข์ไปก็เท่านั้น ไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้นเลย สู้เปลี่ยนความคิดและเผชิญหน้ากับความทุกข์อย่างเข้มแข็ง ทำให้ชีวิตมีความสุขขึ้นด้วยวิธีการเหล่านี้กันดีกว่า รับรองว่าหายทุกข์แบบถาวรแน่นอน
1. อยู่กับสิ่งที่เป็น พอใจในสิ่งที่มี
รู้หรือไหม ความอยากได้ อยากมี ความอยากเป็น ก็สามารถสร้างความทุกข์ได้เหมือนกัน ความอยากเป็นเหมือน การปลุกกิเลสที่อยู่ในตัว เพื่อมาทำให้เราเ
5 วิธี สร้างความสุขใหม่ ในชีวิตเดิมดความรู้สึกเหนื่อยล้า เบื่อ เศร้าหรือแม้กระทั่งไม่อยากทำอะไร หากคุณกำลังรู้สึกเช่นนี้อยู่และหาทางออกไม่ได้ วันนี้เรามีมุมมองใหม่ๆ ที่นำไปปรับใช้กับตนเองหรือส่งต่อเรื่องราวดีๆ ให้คนรอบข้าง เพื่อให้เตรียมรับมือกับเช้าวันใหม่ของการใช้ชีวิตในสังคมอย่างมีความสุขมากขึ้น
แนวคิดสร้างสุขท่ามกลางชีวิตใหม่ในสังคมเดิม
1.เริ่มต้นที่ทัศนคติ มองโลกในแง่ดีทุกเรื่อง
เพราะการมองโลกในแง่ดีเป็นจุดเริ่มต้นของทัศนคติเชิงบวกที่ทำให้มนุษย์เกิดพลังในการใช้ชีวิต ทำในสิ่งที่สร้างสรรค์จนเกิดผลสำเร็จตามเป้าหมายอย่างไม
ไม่คาดหวังก็ไม่ผิดหวัง! 7 สิ่งควรเลิกคาดหวังจากคนอื่น ถ้ายังอยากมีความสุขมต่อไปนี้อ่านแล้วอาจจะทำให้มีข้อคิดในการดำเนินชีวิตที่ดีขึ้นได้นะคะ ใครที่กำลังใช้ชีวิตแบบคาดหวังให้คนอื่นๆ รอบตัวเป็นแบบนั้นแบบนี้อย่างที่เราต้องการ และมีสักกี่ครั้งที่เขาเป็นอย่างที่คุณคาดหวัง เป็นแบบที่คุณต้องการ ลองถามตัวเองดูค่ะว่าเหนื่อยมั้ย มีความสุขจริงๆ หรือเปล่า?
"บรูซ ลี" อดีตดารากังฟูชื่อดัง เคยกล่าวว่า "ผมไม่ได้เกิดมาเพื่อใช้ชีวิตตามความคาดหวังของคุณ และคุณก็มิได้เกิดมาเพื่อใช้ชีวิตตามความคาดหวังของผม "
หลายๆ คนอาจะเกิดคำถามว่าแล้วเราจะใช้ชีวิตอย่างไรให้มี
7 สิ่งเล็กๆ เปลี่ยนแล้วชีวิตมีความสุข ไม่ต้องเครียดอีกเลย!!4. เลือกสีที่ชอบแล้วใช้มันซะ
บางคนชอบที่จะเซฟลุคด้วยสีพื้นๆ เพราะกลัวที่จะลองสีสดๆ กลัวที่จะเป็นจุดสนใจ แต่สีสดๆ นั้นช่วยในเรื่องของความคิดสร้างสรรค์และมีผลต่ออารมณ์ของผู้สวมใส่ การได้ใส่เสื้อผ้าสีสดใสที่ชื่นชอบนั้นจะช่วยทำเรารู้สึกมีความมั่นใจและมีความสุขกับตัวเองได้
5. เก็บเหรียญ..เก็บออม
เพราะเงินคือจำเป็นในชีวิตบางครั้งเงินก็ทำให้เรารู้สึกดี แม้คำกล่าวว่าเงินซื้อ
เคล็ดลับสร้างความสัมพันธ์ที่จะทำให้ชีวิตคู่เต็มไปด้วยความสุขำไมหลายคนถึงคิดเช่นนั้น ? นั่นก็เพราะคู่รักบางคู่อาจไม่เคยใช้วิธีง่ายๆ ในการสร้างความสัมพันธ์เลย ซึ่งจริงๆ แล้วความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องที่ยากเย็นอะไรนัก แต่คนที่อยู่ในความสัมพันธ์ต่างหากล่ะ ที่ทำให้มันยากขึ้น
มันไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำให้ชีวิตคู่มีความสุขในทุกๆ วัน เพราะสิ่งที่ต้องทำคือ การใช้ความคิดที่มีสติ และความปรารถนาที่จะมี
10 ข้อคิด "สิ่งที่ไม่ควรยึดติด" เพื่อใช้ชีวิตอย่างมีความสุข !!!ทุกๆปัญหาต่างมีข้อยกเว้น คือการปล่อยวาง และอย่ายึดติด เพียงการคิดบวกและไม่คิดมากเท่านี้ชีวิตของคุณก็จะไม่เป็นทุกข์ ทั้งยังทำให้คุณสบายใจอีกด้วยค่ะ !!!
1. เวลาที่คาดหวังน้อยที่สุด คุณจะเจอคนที่ใช่ที่สุด
2. คุณจะรู้สึกดีมาก ถ้าทำให้ใครบางคนมีความสุข เพราะคุณเป็นตัวของตัวเอง
3. รักแท้คือ คนสองคนที่ไม่เพอร์เฟคต์ ไม่ยอมล้มเลิกความพยายามที่จะปรับตัวเข้าหากัน
4. อย่าให้ใครบางคนสำคัญเป็นอันดับหนึ่ง ถ้าคุณเป็นแค่ตัวเลือกของเขา
5. ผู้ให้ต้องรู้จักพอ เพราะผู้รับที่เห็นแก่ตัวย่อมไม่รู้จักพอ
ถ้าอยากใช้ชีวิตอย่างมีความสุข "จงมองสิ่งที่มี มากกว่ามองสิ่งที่ขาด"
"จงมองสิ่งที่มี มากกว่ามองสิ่งที่ขาด" ข้อคิดที่จะช่วยให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิตมากขึ้น
หวาง เหม่ยเหลียน เป็นโรคสมองพิการแต่กำเนิดนอกจากมีปัญหาในการเคลื่อนไหวแล้ว เธอยังพูดไม่ได้ แต่เธอก็ไม่ย่อท้อ พากเพียรมุ่งมั่นจนเรียนจบปริญญาเอกสาขาศิลปศาสตร์ จาก UCLA มหาวิทยาลัยชื่อดังอันดับต้นๆ ของสหรัฐฯ
ที่ไต้หวันอันเป็นบ้
4 วิธีเอาชนะความคิดแย่ๆ มองโลกในแง่ลบทำให้ชีวิตของเราขาดความสุข
สภาวะแวดล้อมและการใช้ชีวิตในแต่ละวันมีส่วนทำให้ชีวิตของเราขาดความสุขไป เกิดสภาวะอารมณ์ขุ่นหมอง มองโลกในแง่ลบ ส่งผลให้สุขภาพจิตแย่ตามไปด้วย หากปล่อยไว้แบบนี้คงไม่ดีเป็นแน่ และถ้าคุณต้องการที่จะเอาชนะความคิดแย่ๆ เหล่านั้นให้ได้ก็จำเป็นต้องต่อสู้กับมันอย่างต่อเนื่อง เพื่อขจัดอารมณ์ลบให้กลายเป็นพลังบวก ซึ่งสามารถทำได้โดย
เคล็ดลับ การเอาชนะความอิจฉาในใจ ที่ทำให้อยู่อย่างไม่มีความสุขยวกันความรู้สึกอิจฉาที่อาจเกิดขึ้นได้จากความรู้สึกที่ไม่เท่าเทียม เมื่อคุณอยากได้ในสิ่งที่คนอื่นมี แต่คุณไม่สามารถมีได้ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการอิจฉาผู้อื่นจะเป็นเรื่องปกติ แต่ความรู้สึกนี้ก็นำไปสู่ความร้อนรุ่มพุ่งปรี๊ดในจิตใจ และทำให้เราอยู่อย่างไม่มีความสุขได้ ซึ่งการจะรับมือกับความรู้สึกอิจฉาผู้อื่นนั้นก็ไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ง่ายๆ แต่หากคุณเรียนรู้ที่จะทำ ก็ไม่ใช่เรื่องที่ยากเกินไปเช่นกัน โดย 5 อันดับวิธีการเอาชนะความอิจฉาในใจจะมีเคล็ดลับใดบ้างนั้น ตามเราไปดูกันค่ะ
5. ยอมรับความรู้สึกตัวเอง
ความรู้
5 สิ่งที่พระพุทธเจ้าให้คิดถึงทุกวัน แล้วชีวิตจะมีความสุขขึ้นมาทันทีหากใครที่กำลังทุกข์ใจเพราะร่างกาย โรคภัยไข้เจ็บอยู่ วันนี้ ได้มาแนะนำ 5 ข้อคิดดีๆที่จะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นได้ ตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้าที่แนะนำให้เราคิดถึงในทุกๆวันของการใช้ชีวิตดีขึ้น ไม่เป็นทุกข์ เพราะในระหว่างการใช้ชีวิตของเราในแต่ละวัน หนึ่งวันมี 24 ชั่วโมง ซึ่งเท่ากับ 1,440 นาทีของการใช้ชีวิต ครูบาอยากให้พวกเราลองเจียดเวลาวันละ 5 นาที จากเกือบหนึ่งพันห้าร้อยนาทีนั้น เวลาไหนก็ได้ เป็นตอนเช้าหลังตื่นนอนยิ่งดี ให้มาคิดถึง 5 สิ่งนี้ เป็น 5 สิ่งที่ถ้าเราคิดถึงมันทุกวันอย่างตั้ง
ลักษณะแฟน 5 ข้อ ที่จะทำให้คุณมีความสุขไปตลอดชีวิต
จะมีสามีทั้งที หาที่มันดีๆไปเลย!!! วันนี้ GangBeauty มีข้อพิสูจน์คนรักของคุณว่า เขานั้นรักคุณจริง และจะทำให้คุณมีความสุขไปตลอดชีวิตหรือเปล่า? มาฝาก ด้วย 5 ข้อต่อไปนี้ หากหวานใจของคุณมีครบหมดทุกข้อ ขอรับประกันเลยว่า ผู้ชายคนนี้แหละที่คุณสามารถฝากผีฝากไข้ไว้ได้ จงมั่นใจที่จะอยู่เคียงข้างเค้า และฝ่าฟันอุปสรรคต่างๆไปด้วยกัน เพราะเขาคนนี้จะทำทุกอย่างให้คุณมี
เปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิตโสดอย่างมีความสุขและมีคุณค่า
10 วิธีเปลี่ยนชีวิต "โสด" ให้มีคุณค่า ชีวิตดีไม่ต้องง้อผู้
สาวโสดทั้งหลายโปรดฟัง การอยู่คนเดียวไม่ได้เป็นสิ่งที่แย่เสมอไป แค่เปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิต สาวๆก็สามารถใช้ชีวิตโสดอย่างมีความสุขและมีคุณค่าได้ในสไตล์ผู้หญิงยุคใหม่ อย่ามัวแต่จมอยู่กับอดีต สะบัดบ๊อบหันหลังให้กับเรื่องแย่ๆ แล้วลองมาปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตด้วยคำแนะนำดีๆ สำหรับคนโสด 10 ข้อดังต่อไปนี้กันดีกว่าค่ะ
1.อย่าติดกับดัก ความสัมพันธ์ชั่วคราว
เมื่อเพิ่งผ่านพ้นจากการอกหัก
10 วิธี ใช้ชีวิต "โสด" อยู่คนเดียวก็มีความสุขได้!!
1.ใช้ชีวิตกับคนที่คุณรักที่สุด นั่นก็คือตัวคุณเอง
เพราะว่าเราจะได้ใช้ชีวิตอยู่กับตัวเองอย่างคุ้มค่าที่สุด ใช้ชีวิตให้สุดเหวี่ยง อยากจะทำอะไรก็ทำ ไม่ว่าจะไป ทำสวย ช้อปปิ้ง ไปเที่ยว หาความสุขให้ตัวเอง ไม่ต้องง้อใคร โสดแล้วทำอะไรก็ได้ รักตัวเองดีที่สุดไม่ต้องปันใจให้ใคร ถ้ามีตังค์หน่อยก็ไปตระเวนท่องเที่ยว ให้รอบโลกไปเลย สบายใจดี
2.ปาร์ตี้ให้สุด
ชีวิตของเราใช้ซะ โสดๆทั้งทีจะไปปาร์ตี้ที่ไหนก็ไม่มีใครห้าม ฉะนั้นไปปาร์ตี้ให้มันส์ สุดเหว
รับประกันความเสียใจ! 6 ประเภทของผู้ชาย ที่ขืนรักไปก็ไม่มีความสุข!!ะคบกับใครขึ้นมาสักคนหนึ่ง อย่าเอาแค่ความชอบมาเป็นตัวตัดสินเลยนะคะ ในช่วงที่จีบกัน อะไรๆ มันก็สวยหรูไปหมดและ แต่ถ้าได้คบจริงๆ อาจจะเป็นเรื่องผิดพลาดครั้งใหญ่ในชีวิตคุณเลยก็ว่าได้ วันนี้ GangBeauty จึงออกมาเตือน กับ 6 ประเภทของผู้ชาย ที่ขืนรักไปก็ไม่มีความสุข!! จงลบความลุ่มหลงนั้นทิ้งไปซะ แล้วลองอ่านดูว่าควรหลีกเลี่ยงคบกับคนประเภทไหนบ้าง
1.เจ้าชู้ไม่เลิก
แม้ผู้ชายเจ้าชู้จะมีเสน่ห์มากแค่ไหน แต่ให้คบไปก็มีแต่ทุกข์ค่ะ อย่าเอาตัวไปเล่นกับไฟเลยนะ คุณไม่มีวันทนได้หรอกค่ะกับสถานะตัวเลือกของเขา
2.ขี้โกห
วิธีง่ายๆ ในการสร้างความสัมพันธ์ที่จะทำให้ชีวิตคู่มีความสุขำไมหลายคนถึงคิดเช่นนั้น ? นั่นก็เพราะคู่รักบางคู่อาจไม่เคยใช้วิธีง่ายๆ ในการสร้างความสัมพันธ์เลย ซึ่งจริงๆ แล้วความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องที่ยากเย็นอะไรนัก แต่คนที่อยู่ในความสัมพันธ์ต่างหากล่ะ ที่ทำให้มันยากขึ้น
มันไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำให้ชีวิตคู่มีความสุขในทุกๆ วัน เพราะสิ่งที่ต้องทำคือ การใช้ความคิดที่มีสติ และความปรารถนาที่จะมี
นักวิจัยเผย.. ส่องเฟซบุ๊กคนอื่นมากเกินไป ระวังจิตตก หาความสุขได้ยาก!!มีอารมณ์พึงพอใจในตัวเองน้อยลงกว่าคนทั่วไปที่ไม่ได้ใช้งาน เพราะเนื่องจากเกิดการเปรียบเทียบชีวิตตนเองกับคนอื่น
Photo by Yanalya - Freepik.com
ซึ่งนักสังคมศาสตร์ระบุว่า มันคือการเปรียบเทียบที่ไม่มีเหตุผล แต่สามารถทำให้คนจิตตกได้ และยังส่งผลให้หาความสุขในชีวิตได้ยากตามอีกด้วย
Photo by Freepik
ดังนั้นทางคณะวิจัยจึงได้ทำการเตือนว่า การน้อยเนื้อต่ำใจ ความอิจฉาริษยา และความถดถอยด้านอารมณ์ อาจเกิดจากพฤติกรรมที่คุณอ่านสิ่งที่คนอื่นโพสต์มากเกินไป พร้อมกับแนะนำว่า.. ควรใช้เพียงแค่จำเป็นเท่านั้น และ
เชื่อเถอะ "รักคนหมดใจ" มัน ไม่มีความสุข หรอก
มันไม่สำคัญหรอกว่าเราจะเลิกกันเพราะอะไร
ถ้าการที่เรายังยื้อคนๆหนึ่งที่หมดใจ ด้วยการจะรักษาเขาไว้อยู่
สิ่งที่ได้กลับมาอาจจะเจ็บกว่าการปล่อยเขาไป
เพราะฉะนั้น เจ็บครั้งเดียวแล้วจบ ดีกว่าเจ็บเรื่อยๆไม่จบสักที
เชื่อเถอะ "รักคนหมดใจ" มัน ไม่มีความสุข หรอก
? "ความรักที่ผิดหวัง" จะทำให้เราได้ "เรียนรู้" 7 อย่าง
1. ไม่มีใคร "รัก" เรา
เท่า "ตัวเราเอง"
.
2. จะไม่มีใคร "เห็นค่า" เรา
จนกว่าเราจะ "เห็นค่า" ตัวเอง
.
3. เราสามารถอยู่กับ "คนที่ใช่" เท่านั้น
ไม่ใช่ทุกคนที่เรา "ต้องก
ความรักก็เหมือนดาบสองคม ทำให้เรามีความสุขได้?และทำให้เราเจ็บได้ด้วยเหมือนกันาอาจจะสูญเสียความเป็นมนุษย์ และ ต า ย ไปเงียบๆ ในคุกแล้ว
ตัวอย่างจากภาพยนตร์ ตีแผ่นามธรรมของชีวิตที่ไม่จับต้องได้
ให้เห็นได้ชัดเจนขึ้นว่า
ความหวัง สำคัญกับมวลมนุษย์มากแค่ไหน
เพราะคนเรายังมีฝันและความหวัง
เราจึงไม่หยุดจินตนาการและมีความสุขในทุกๆ ขณะที่กำลังหายใจ
แม้ครั้งหนึ่งรักอาจจะพัง
แต่ "ความหวัง" ควรจะยังต้องอยู่กับเราต่อไป
..
หัวใจของแต่ละคนไม่เหมือนกัน...บางคนอ่อนไหว..บางคนแข็งกระด้าง
แต่คนทุกคนต้องเคยมีความรัก...รัก?
หลายต่อคนเมื่อมีความรักเขาย่อมมี
10 สัญญาณคนโสด ที่บอกว่าคุณมีความสุขดี อยู่คนเดียวได้ไม่เป็นไร !!!ึกบ้างไหมค่ะ 5555
ซึ่งเวลาเรามีแฟน ก็มักจะเรื่องทะเลาะกันบ่อยๆ จนบางครั้งก็รุนแรงเกินรับไหว แล้วก็แทบจะหาทางแก้ปัญหาไม่ได้สักที บทสรุปก็คือเลิกกันไป แต่ใช่ว่าการอยู่คนเดียวแล้วจะตายนี้ค่ะ วันนี้ gangbeauty จึงนำ 10 สัญญาณของคนโสดที่อยู่คนเดียวก็มีความสุขดีมาฝากกันค่ะ !
: pinterest.com
1. โอเคกับการหาของกินอร่อยๆคนเดียว
แน่นอนว่าไปทานข้าวกับเพื่อนๆ ในร้านอร่อยๆ เป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานดี แต่ถ้าทุกคนไม่ว่าง คุณก็สามารถออกไปกินคนเดียวได้ชิวๆ สบายมาก ไม่ใช่ว่าอยู่คนเดียว ต้องทานอยู่บ้านตลอด
เคล็ดลับ! ฝึกการคิดบวก ใช้ชีวิตอยู่อย่างมีความสุขจริงมั้ย เพราะสภาพแวดล้อมที่ดี จะช่วยสร้างและเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดทัศนคติด้านบวก
รับข้อมูลข่าวสารที่ดี หมั่นอ่านบทความที่สร้างแรงจูงใจ หรือฟังธรรมะที่กระตุ้นให้รู้สึกตื่นตัว และเกิดปัญญา ซึ่งจะช่วยให้มองโลกและชีวิตได้อย่างเข้าใจ มีความหวังและความสุข
ให้คำมั่นสัญญากับตัวเอง และบอกตัวเองซ้ำๆ เพราะคำมั่นสัญญาดีๆมีผลต่อกระบวนการคิดของตัวเอง เช่น ถ้าคุณมีอาการซึมเศร้าเป็นประจำ คำมั่นสัญญาของคุณก็คือ "ฉันมี