อยากนอนหลับง่ายขึ้น 5 สิ่งนี้คือสิ่งที่ไม่ควรทำก่อนนอน่ความเครียดที่รบกวนสมอง และจิตใจจนทำให้ไม่สามารถข่มตาหลับได้ ไปจนถึงสภาวะแวดล้อมรอบตัวที่อาจไม่เอื้อต่อการนอนหลับ เช่น อากาศร้อนเกินไป ฝุ่นเยอะเกินไป แสงไฟส่องสว่างจ้าจนแยงตามากเกินไป หรือเสียงดังมากเกินไป แต่ถ้าหากอยากนอนหลับให้ง่ายขึ้น 5 สิ่งนี้คือสิ่งที่ไม่ควรทำก่อนนอนหลับ อาจทำให้คุณนอนไม่หลับ แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีปัญหาเรื่องการนอนหลับเลยก็ตาม
5
สิ่งที่ไม่ควรทำต่อหน้าหนุ่มๆ คุณสาวๆ เผลอไปแล้วบ้างหรือเปล่า?เชื่อว่าพอมีความใกล้ชิดความสนิทเกิดขึ้นมาแล้วหล่ะก็ คุณอาจจะปล่อยตัวตามสบายจนเกิดไปจนลืมไปว่าคุณอาจะ ไม่ควรทำ ลองมาดูกันว่าอะไรบ้างที่ไม่ควรทำต่อหน้าหนุ่มๆและคุณสาวๆ เผลอทำข้อไหนไปแล้วบ้าง
1. แว็กซ์ขน ถอนขน โกนขน
อันนี้ถ้ายังไม่สนิทสนมกันมาก เก็บไว้ทำคนเดียวเถอะนะแม่คุณ
2. พูดเรื่องความสามารถขับรถและจอดรถ
เขาเป็นคนขับ อย่าได้ปริปากพูดค่ะ เป็นคนนั่งไปเฉยๆดีกว่า เดี๋ยวพ่อคุณจะพาลอารมณ์เสียใส่
3. ตัดเล็บเท้า
เก็บไว้ตัดคนเดียวเงียบๆดีกว่านะ
4. ฉี่
อันนี้ถ้าเป็นสามีภรร
4 สิ่งที่ไม่ควรทำ ในการสัมภาษณ์งานหรือเรียนต่อมภาษณ์เข้าทำงาน อาจจะตื่นเต้นและไม่รู้ว่าควรเตรียมตัวอย่างไร การสร้างความประทับใจต่อว่าที่เจ้านายหรือกรรมการได้ สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรลืมคือความเป็นธรรมชาติเพราะบางครั้งการดูพยายามมากเกินไป อาจกลายเป็นเหตุผลที่คุณไม่ถูกเลือกก็ได้
วันนี้ GangBeauty มี 4 สิ่งที่ไม่ควรทำ ในการสัมภาษณ์งานหรือเรียนต่อ มาฝากกันค่ะ แล้วอย่าไปเผลอทำแบบนี้นะ
1.มาถึงเร็วเกินไป
การตรงต่อเวลาเป็นสิ่งที่ดีและสมควรทำอย่างยิ่ง ควรไปถึงก่อนเวลานัดประมาณ 15 นาที เป็นการเผื่อเวลาไว้สำหรับการเตรียมตัว ควรเข้าไปรายงานตัวก่อนเวลานัดประมาณ 5
ไม่อยากแก่เร็ว หลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ควรทำเหล่านี้ชาติยังไงก็ต้องแก่ลงสักวันอยู่ดี แต่อย่างน้อยเราก็เลือกที่จะแก่ชราช้าลงกว่าปกติได้ เพราะคงไม่มีใครอยากจะแก่เร็ว มีร่างกายทรุดโทรมลงเร็วหรอกใช่ไหมล่ะ? ซึ่งก็มีสิ่งต่างๆ ที่เราสามารถทำเองได้โดยที่ไม่ต้องหายาอายุวัฒนะมากินเลยสักนิด เพียงแค่ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ควรทำเหล่านี้เท่านั้นเอง
1. เลิกติดหวาน
ความหวานของอาหารมันช่างเย้ายวนใจนัก แต่มนุษย์เรายิ่งกินหวานยิ่งมีการเสพติด และการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปนี้ จะไปขัดขวางการซ่อมแซมร่างกาย ลดจำนวนคอลลาเจนทำให้เซลล์ต่างๆ ต้องทำงานอย่างหนัก และเสื่อมลงโดยเร็วกว
เคยทำหรือเปล่า! 7 สิ่งที่ไม่ควรทำในขณะมีประจำเดือนแม้ว่าการมีประจำเดือนจะเป็นสิ่งที่ผู้หญิงอย่างเราคุ้นชิน เพราะเริ่มมีครั้งเเรกตั้งเเต่อายุประมาณ 12-13 ปี เเต่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อนว่า มีพฤติกรรมบางอย่างที่ไม่ควรทำในขณะมีประจำเดือน เพราะจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ จะมีอะไรบ้าง คุณเคยเผลอทำข้อไหนหรือเปล่า ตาม ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ
1. สระผม
ไม่ควรสระผมขณะมีประจำเดือน ถ้าผมเหม็นจนทนไม่ไหว หรือจำเป็นจริงๆเมื่อสระเสร็จต้องรีบเช็ดหรือเป่าให้เเห้งทันที
2. ดื่มน้ำเย็น
หลายคนรู้ดีว่าการดื่มน้ำเย็นขณะมีประจำเดือน จะทำให้เลือด
สิ่งที่ไม่ควรทำในการออกเดท ถ้าไม่อยากให้ผู้ชายหนีเป็นบางครั้ง โดยระบุสถานะที่ชัดเจน และเมื่อไหร่ก็ตามที่เธอมี ตัวจริง เธอก็ต้องทำทุกอย่างให้ชัดเจนนะคะ
2. อย่าโกหกเพื่อสร้างความประทับใจ
เรารู้ดีว่าพวกเธอต้องการสร้างความประทับใจ จึงตัดเต็มทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า หน้าผมก็เป๊ะที่สุด แต่สิ่งที่ไม่ควรทำเลยก็คือ " การโกหก " อย่าแกล้งเป็นคนอื่นที่ไม่ใช่เธอ ตัวอย่างเช่น อย่าโม้ถึงประเทศถึงญี่ปุ่น หากเธอไม่เคยไปมาก่อน เพราะมันอาจจะเป็นหนามที่กลับมาทำร้ายและทำให้เธอตายได้ ถ้าหากข้อมูลผิด หรือเขาสวนกลับมาในสิ่งที่เธอไม่รู้ ดังนั้นอาจจะแค่บอกเขาว่าเธออย
สาวๆ รู้ไว้ 6 สิ่งที่ไม่ควรทำให้ผู้ชายของคุณ!เชื่อเถอะว่า ผู้หญิงทุกคนต่างก็ต้องการที่จะมีความสุขในความรัก เหมือนกับในหนังที่จบแบบแฮปปี้เอ็นดิ้ง มโนภาพถึงงานแต่งงานในสไตล์ของตัวเอง ได้ใส่ชุดเจ้าสาวกระโปรงฟู ส่วนคุณแฟนก็ใส่สูตร ผูกไทค์อย่างหล่อ เดินไปพร้อมกับกลีบกุหลาบที่โปรยปรายออกไปตามเส้นทางแห่งรัก นั่นแหละคือความสุขที่ค้นจะค้นพบได้ในความรัก แต่เดี๋ยวก่อน! ตัดภาพมาที่ความเป็นจริง คุณควรทำความเข้าใจในเรื่องของความสัมพันธ์ให้ดีเสียก่อน วันนี้เราจะอัพเดตข้อมูลให้คุณสาวๆ ได้รู้ถึง 6 สิ่งที่คุณไม่ควรทำให้ผู้ชายของคุณ! อยากรู้เหตุผลก็ตามไป
5 สิ่งที่ไม่ควรทำทันที หลังจากกินข้าวอิ่มๆตื่นเช้ามาล้างหน้าแปรงฟัน กินข้าว เข้างาน ตกเย็นมาก็วนกลับ กินข้าว อาบน้ำ ล้างหน้า นอน! กิจวัตรประจำวันของเธอคงเป็นแบบนี้สินะในสังคมที่การแข่งขันสูงลิ่วขนาดนี้ รู้มั้ยว่ามันเป็นกิจวัตรที่แย่โดยที่เธอเองก็ไม่รู้ตัว โดยเฉพาะหลังกินข้าวเนี่ย ถือเป็นอีกหนึ่งจุดสำคัญที่เธอและใครหลายคนมักทำพลาดมาตลอดชีวิต! บอกเลยว่าควรปรับแก้ตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีและชีวิตที่จะอยู่กับตัวเราเองไปอีกนาน!
1. อาบน้ำ
หลายบ้านเป็นกันอยู่ ที่หลังมื้ออาหารปุ๊บ ทุกคนจะรีบวิ่งเข้าห้องน้ำเพื่อชำระล้