อิ่ม

7 เอสเซนส์ น้ำตบ 2024 ใช้แล้วหน้ากระจ่างใส เนียนเด้ง ผิวนุ่มฟูอิ่มน้ำ ไม่แห้งเหี่ยว!!
7 เอสเซนส์ น้ำตบ 2024 ใช้แล้วหน้ากระจ่างใส เนียนเด้ง ผิวนุ่มฟูอิ่มน้ำ ไม่แห้งเหี่ยว!!
ก แถมยังซึมง่ายมากๆอีกด้วย เหมาะสุดๆสำหรับคนที่ไม่ชอบความเหนียวเหนอะหนะ! ซึ่งเอสเซนส์ หรือ น้ำตบบำรุงผิวหน้า ในปัจจุบันมีออกมาให้เลือกใช้หลากหลายแบรนด์มากๆเลยนะคะ วันนี้ Gangbeauty เลยจะมาแนะนำ 7  สุดยอดน้ำตบ ใช้แล้วหน้ากระจ่างใส เนียนเด้ง ผิวนุ่มฟูอิ่มน้ำ ให้สาวๆได้ดูกัน..เรามาดูพร้อมกันเลยดีกว่าค่ะว่าจะมีอะไรบ้างงงง... 1. SK II Facial Treatment Essence ถ้าให้พูดถึงเอสเซนส์ หรือ น้ำตบ สาวๆคงจะต้องนึกถึงตัวนี้เป็นตัวแรกกันอย่างแน่นอนเลยใช่ไหมล่ะ เพราะของดีจริงจึงอยู่มานานมากๆ ช่วยฟื้นผิวให้สว
5 ร้านอาหารตลาดหัวตะเข้ อิ่มเพลินๆ ในบรรยากาศสุดชิล
5 ร้านอาหารตลาดหัวตะเข้ อิ่มเพลินๆ ในบรรยากาศสุดชิล
ตลาดหัวตะเข้ ชุมชนริมคลองย่านลาดกระบัง ที่คงความเสน่ห์ของวิถีชุมชนบ้านไม้โบราณ บรรยากาศเก่าๆ ที่มีความคลาสิกไม่เหมือนใคร ทำให้ตลาดหัวตะเข้เป็นแหล่งท่องเที่ยวอีกแห่งที่มีความน่าสนใจ และยิ่งไปกว่านั้นยังพลาดไม่ได้กับร้านอาหารตลาดหัวตะเข้ทั้งแบบคาเฟ่ และร้านอาหาร นอกจากนี้แล้วยังมีกิจกรรมล่องเรืออีกด้วย 1. สี่แยกหัวตะเข้ คาเฟ่ แอนด์ เกสท์เฮ้าส์ ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่ และที่พัก  ตั้งอยู่ตรงสี่แยกหัวตะเข้ โดดเด่นด้วยตัวร้านเป็นบ้านไม้เก่าสองชั้น โดยชั้นสองเป็นเกสต์เฮ้าส์ พร้อมด้วยสิ่งอำนวยคว
6 ร้านอาหารริมน้ำกาญจนบุรี อิ่มพุ่งกางบรรยากาศดีต่อใจ
6 ร้านอาหารริมน้ำกาญจนบุรี อิ่มพุ่งกางบรรยากาศดีต่อใจ
หากจะพูดถึงจังหวัดที่มีธรรมชาติสวยงาม และเดินทางไม่ไกลจากกรุงเทพฯ กาญจนบุรี น่าจะเป็นคำตอบของใครหลายคน เพราะสามารถเดินทางไปเที่ยวแบบเช้า-เย็นกลับได้สบายๆ นอกจากเรื่องสถานที่เที่ยวแล้วเรื่องอาหารการกินก็อุดมสมบูรณ์ไม่แพ้กัน วันนี้ เราได้รวบรวมร้านอาหารริมน้ำกาญจนบุรี ที่รสชาติอร่อย บรรยากาศก็ดี๊ดี มาบอกกัน ว่าแล้วตามไปดูกันเลยค่ะ 1. แพอาหารโฟลทติ้ง ร้านอาหารริมน้ำกาญจนบุรี แพอาหารโฟลทติ้ง ตั้งอยู่ติดกับสะพานข้ามแม่น้ำแคว ทำให้สามารถมองเห็นวิวของแม่น้ำพร้อมทั้งได้ชมรถไฟวิ่งข
7 ร้านอาหารย่านถนนพระอาทิตย์ อิ่มอร่อยจนพุงกาง
7 ร้านอาหารย่านถนนพระอาทิตย์ อิ่มอร่อยจนพุงกาง
ถนนพระอาทิตย์ กรุงเทพฯ  นอกจากจะเป็นเส้นถนนที่มีกลิ่นอายของความเป็นกรุงเก่าแล้ว ร้านอาหาร และคาเฟ่น่านั่ง ก็จัดว่าเด็ดไม่แพ้กัน วันนี้ มีร้านอาหารย่านถนนพระอาทิตย์มาแนะนำกัน  หากใครมาที่นี่ห้ามพลาดที่จะไปลิ้มลองรสชาติกันนะคะ 1. Ann"s sweet ร้านอาหารย่านถนนพระอาทิตย์ ร้านคาเฟ่เล็กๆ บรรยากาศน่ารักๆ เน้นเป็นพวกเบเกอรี่ มีทั้ง Strawberry Cheese Cake  Raspberry Chocolate Mousse  และ Blueberry cheese cake และยังมีเมนูเค้กอื่นๆ ให้ได้เลือกชิมอีกมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัตถุดิบที่
8 รองพื้นสำหรับผิวแห้ง 2024 ใช้แล้วผิวอิ่มน้ำ สวยตลอดวัน
8 รองพื้นสำหรับผิวแห้ง 2024 ใช้แล้วผิวอิ่มน้ำ สวยตลอดวัน
หมดปัญหาเรื่องผิวแห้งกับ 8 รองพื้นสำหรับผิวแห้ง ใช้ดี ทาแล้วผิวอิ่มน้ำ หน้าไม่เป็นขุย พร้อมสวยตลอดทั้งวัน เรื่องสภาพผิวหน้าก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ทำให้ผู้หญิงอย่างเราๆ เครียดกัน ยิ่งกับคนที่มีผิวแห้งยิ่งเครียดไปใหญ่ เพราะเวลาจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อะไรต้องคิดให้ดีก่อน เพราะผิวแห้ง ลอกเป็นขุยง่ายๆ มากๆ ค่ะ ยิ่งต้องแต่
9 โฮมสเตย์จันทบุรี 2024 ที่พัก กินปู พร้อมกิจกรรม อิ่มอร่อยได้ไม่อั้น
9 โฮมสเตย์จันทบุรี 2024 ที่พัก กินปู พร้อมกิจกรรม อิ่มอร่อยได้ไม่อั้น
กมีการออกแบบและตกแต่งอย่างโดดเด่นในสไตล์ญี่ปุ่นและเกาหลี ไม่เหมือนโฮมสเตย์ที่ไหน มีสิ่งอำนวยความสะดวกให้ครบครัน และยังมีกิจกรรมเด็ดๆ ให้ร่วมสนุกอีกเพียบ ไม่ว่าจะเป็นการล่องแพเปียก การพายเรือคายัก, การเที่ยวชมทะเลแหวกและสถานที่สำคัญรอบๆ ชุมชน เป็นต้น อิ่มอร่อยกับอาหารทั้ง 3 มื้อ อาหารทะเลมาเสิร์ฟกันไม่อั้น ราคา : วันจันทร์-พฤหัสบดี จำนวน 1-4 คน 1,800 บาท/คน จำนวน 5 คน ขึ้นไป 1,500 บาท/คน, วันศุกร์-อาทิตย์ จำนวน 1-4 คน 2,100 บาท/คน จำนวน 5 คน ขึ้นไป 1,800 บาท/คน ที่ตั้ง : 65/2 หมู่ที่ 2 ตำบลบา
8 ร้านอาหารสระแก้ว 2024 ชวนกันไปอิ่มอร่อยกับอาหารเลิศรส
8 ร้านอาหารสระแก้ว 2024 ชวนกันไปอิ่มอร่อยกับอาหารเลิศรส
แนะนำ 8 ร้านอาหารสระแก้ว  รวมร้านอร่อยเมนูเด็ด ร้านแนะนำสระแก้ว มาแล้วต้องแวะให้ได้ สระแก้ว เมืองรองที่มีแหล่งอารยธรรมเก่าแก่และสถานที่ท่องเที่ยวน่าสนใจมากมาย นอกจากตลาดโรงเกลือที่ต้องแวะไปช้อปปิ้ง ที่นี่ยังมีร้านอร่อยเจ้าเด็ดต้องแวะไปเช็คอินเช่นกัน วันนี้ จะมาแนะนำร้านอาหารสระแก้ว  รวมร้านอร่อยที่ต้องตามมาชิมให้ได้ จังหวัดสระแก้วจะมีร้านไหนน่าไปบ้างนั้นตามมาดูพร้อมกันเลยค่ะ 1. เป็ดตุ๋นบ้านนา ร้านอาหารสระแก้ว เป็ดตุ๋นบ้านนา ร้านดังการันตีความอร่อยโดยเชลล์ชวนชิม
7 ร้านก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นยักษ์ ไซส์บิ๊กเบิ้ม ชามเดียวอิ่มได้ทั้งบ้าน
7 ร้านก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นยักษ์ ไซส์บิ๊กเบิ้ม ชามเดียวอิ่มได้ทั้งบ้าน
มเพิ่มเติม โทร. : 061-4765972 Facebook : ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นยักษ์ - สะพานเขียว ซอยวัดบางหญ้าแพรก 3. ลูกชิ้นชาลี ร้านนี้เขามีป้ายการันตีความอร่อยจากเชลล์ชวนชิม ด้วยเมนูก๋วยเตี๋ยวที่เป็นทีเด็ดของร้านนี้นั้น มีลูกชิ้นบิ๊กเบิ้มวางไว้ในชามให้คุณได้อิ่มกันแบบจัดเต็ม หรือจะซื้อเฉพาะลูกชิ้นกลับบ้านที่นี่เขาก็ขายเช่นกันจ้า พิกัด : 101 หมู่ 3 ต.ศรีษะทอง นครชัยศรี จังหวัดนครปฐม เวลาเปิด - ปิด : 08.00 - 17.00 น. สอบถามเพิ่มเติม โทร. : 081-8233308 Facebook : ลูกชิ้นชาลี 4. ร้านนั่งห้อยข
9 เซรั่มสำหรับผิวมัน 2024 ใช้แล้วหน้าเด้ง อิ่มน้ำ ช่วยลดหน้ามัน
9 เซรั่มสำหรับผิวมัน 2024 ใช้แล้วหน้าเด้ง อิ่มน้ำ ช่วยลดหน้ามัน
จัดเต็มกับ 9 เซรั่มสำหรับผิวมัน 2023 ใช้แล้วแล้วไม่ต้องกลัวหน้ามันเพิ่ม เซรั่มบำรุงผิวช่วยให้ผิวหน้าเด้ง อิ่มน้ำ พร้อมลดความมันส่วนเกินบนใบหน้า เพราะการเลือกซื้อเครื่องสำอาง หรือสกินแคร์ดูและผิวหน้าสักอย่างหนึ่ง ต้องเลือกให้เข้ากับสภาพผิวหน้าถึงจะดีที่สุด ใช้แล้วได้ผลที่สุด วันนี้ GangBeauty เลยขอเอาใจคุณสาวๆ ที่มีผิวหน้ามันค่ะ กับ 9 เซรั่มสำหรับผิวมัน ใ
รวม 7 เซรั่มเกาหลี 2024 ช่วยผิวใส ฉ่ำวาว ดูอิ่มน้ำ
รวม 7 เซรั่มเกาหลี 2024 ช่วยผิวใส ฉ่ำวาว ดูอิ่มน้ำ
บนี้ ปริมาณ : 80 มล. ราคา : 1,000 บาท 6. Mamonde Red Energy Recovery Serum มากันที่เซรั่มเกาหลีตัวดังอย่าง Mamonde Red Energy Recovery Serum เซรั่มขวดสีแดงสำหรับคนที่ต้องการฟื้นบำรุงผิวอย่างเร่งด่วน ให้ผิวกลับมาแข็งแรงสุขภาพดี ชุ่มชื้น ดูอิ่มน้ำ ใครที่มีแพลนจะออกงานแต่หน้าไม่พร้อมซื้อตัวนี้มาใช้ด่วนเลย ที่สำคัญเซรั่มตัวนี้ยังช่วยลดเลือนริ้วรอย ให้ผิวเนียนนุ่มเปล่งปลั่งอีกด้วยนะ แถมยังเห็นผลลัพธ์เร็วภายใน 5 วันด้วยค่ะ ส่วนคนที่เป็นสิว ผิวบอบบางแพ้ง่ายก็ไม่ต้องกลัว เพราะเซรั่มตัวนี้ปราศจาก
รวมโลชั่นผิวแห้งหน้าหนาว ปี 2024 ทาแล้วผิวนุ่ม ชุ่มชื่น อิ่มน้ำ ราคาไม่แพง!
รวมโลชั่นผิวแห้งหน้าหนาว ปี 2024 ทาแล้วผิวนุ่ม ชุ่มชื่น อิ่มน้ำ ราคาไม่แพง!
ผิวแห้งกันไปเท่าไหร่กับความหนาวในช่วงนี้ ยิ่งหนาวมากผิวก็ยิ่งแห้งมากเท่านั้น แห่งไม่พอทาครีม ทาโลชั่นเท่าไหร่ผิวก็ยังแห้ง แถมลอกเป็นขุยอีก วันนี้ GangBeauty ขอแนะนำโลชั่นผิวแห้ง 2023 สำหรับหน้าหนาว ให้ผิวกับมาเนียนนุ่มชุ่มชื่น อิ่มน้ำ แถมราคาไม่แพง ซื้อได้สบายกระเป๋าอีกด้วย พร้อมแล้วไปดูกันเลยว่าโลชั่นคนผิวแห้งจะมีอะไรบ้าง..... 1. Beauty Cuisine Milk light body butter โลชั่นผิวแห้งที่จะแนะนำ เริ่มต้นกันที่ Beauty Cuisine Milk light body butter ผิวแห้งหน้าหนาวมาแค่ไหนก็เอาอยู
7 เซรั่มไฮยาลูรอน 2024 ให้ผิวเด้ง อิ่มน้ำ ดูสุขภาพดี
7 เซรั่มไฮยาลูรอน 2024 ให้ผิวเด้ง อิ่มน้ำ ดูสุขภาพดี
ั่มไฮยาลูรอน 2023 ช่วยแก้ปัญหาผิวขาดน้ำใช้อะไรดี? เพราะมลภาวะ ฝุ่นควัน ส่งผลให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ แห้งกร้าน ไม่สดใส ยิ่งคนที่มีสภาพผิวหน้าที่แห้ง หยาบกร้าน เป็นขุยแล้ว คงจะใจความรู้สึกนี้ดีแน่ๆ ดังนั้นสิ่งที่จะมาช่วยคุณสาวๆ ฟื้นฟูผิวแห้งกร้าน ให้ดูอิ่มน้ำสุขภาพดี ก็คือครีมบำรุงผิวหน้าที่ช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิว แล้วอะไรที่จะมาช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวหน้าคุณสาวๆ ดีล่ะ? คำตอบนั้นก็คือ ไฮยาลูรอน (Hyaluron) นั่นเองจ้า วันนี้ GangBeauty จึงจะมาแนะนำเซรั่มไฮยาลูรอน 2023 ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวอย่า
อิ่มทั้งกาย ได้ทั้งบุญ เตรียมพร้อมเทศกาลกินเจ 2024 รวมสิ่งที่ควรรู้ และข้อห้ามในการปฏิบัติ
อิ่มทั้งกาย ได้ทั้งบุญ เตรียมพร้อมเทศกาลกินเจ 2024 รวมสิ่งที่ควรรู้ และข้อห้ามในการปฏิบัติ
้าฮ้วงฮุดโจ้ว ต้องจุดไว้ตลอดทั้งวันทั้งคืนจนกว่าจะจบพิธีกินเจ ห้ามตะเกียงดับจะถือว่าไม่เป็นสิริมงคล พิธีกินเจไม่สมบูรณ์ การกินเจไม่ใช่เรื่องยากเกินไปสำหรับผู้ที่ตั้งใจจริง เทศกาลกินเจ 2564 นี้ ขอนุโมทนาบุญล่วงหน้าสำหรับผู้ที่จะถือศีลกินเจ นอกจากจะอิ่มท้องจากเมนูอาหารอร่อยๆ แล้ว ยัง
10 ร้านอาหารริมทางเชียงใหม่ อิ่มอร่อยเกินราคาแน่นอน
10 ร้านอาหารริมทางเชียงใหม่ อิ่มอร่อยเกินราคาแน่นอน
จังหวัดเชียงใหม่ นอกจากแหล่งท่องเที่ยวแล้วเรื่องอาหารการกินก็ไม่ขึ้นชื่อไม่แพ้กัน มีทั้งอาหารพื้นเมือง หรือจะเป็นร้านนานาชาติก็มีเช่นกัน แต่วันนี้ GangBeauty จะขอชี้เป้าร้านอาหารริมทางเชียงใหม่กันค่ะ ซึ่งอาหารแต่ละประเภทนั้นจ่ายเงินแค่ไม่กี่บาทแต่อิ่มอร่อยเกินราคาแน่นอน 1. สุกี้ช้างเผือก-ก๋วยเตี๋ยวโคคา ร้านตั้งอยู่ในตลาดโต้รุ่งช้างเผือก ขายช่วงเย็นค่ะ ใครมาเที่ยวเชียงใหม่แล้วอยากลองกินมื้อเย็นแบบอร่อยฟิน ก็ต้องมาที่นี่เลย เมนูสุกี้ที่นี่น้ำซุปจะเข้มข้น ใส่เครื่อง เส้น และผักแบบจัดเต็ม ที่
อยากผอมต้องอ่าน! 6 ของกินแสนอร่อย ทานน้อยอิ่มนาน ไม่ต้องพึ่งยา!!
อยากผอมต้องอ่าน! 6 ของกินแสนอร่อย ทานน้อยอิ่มนาน ไม่ต้องพึ่งยา!!
ุญหมด แต่อย่าเพิ่งยอมแพ้นะคะสาวๆ วันนี้ GangBeauty มีเคล็ดลับความสวยมาบอกกัน ไม่ต้องอดอาหารก็ผอมได้เพียงแค่คุณมีตัวช่วย ฟังแบบนี้บางคนอาจนึกถึงอาหารเสริมแต่ผิดค่ะ เป็นตัวช่วยแบบธรรมชาติไม่ต้องพึ่งตัวยา ไปดูกันเลยกับ 6 ของกินแสนอร่อย ที่ช่วยให้ทานน้อยอิ่มนาน 1. โยเกิร์ตธรรมชาติ pixabay.com ในโยเกิร์ตมีโปรตีนสูง ช่วยทำให้
อิ่มท้องพร้อมความสวย!! 9 เมนูมื้อเช้าแนะนำ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เนียนนุ่ม!!
อิ่มท้องพร้อมความสวย!! 9 เมนูมื้อเช้าแนะนำ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เนียนนุ่ม!!
วัยผสมอยู่สูงมาก ส่วนน้ำมันมะกอกนั้นก็ช่วยให้ระบบย่อยทำงานได้ดีขึ้น ช่วยดูแลปัญหาสิว ทำให้ผิวชุ่มชื้นอีก ดับเบิ้ลคุณค่ากันไปเลย 5. แซนวิช pixabay.com           วันไหนตื่นสายจัด หมดเวลาสนุกกับมื้อเช้า ก็แนะนำเป็นแซนด์วิชสักอัน ประหยัดเวลา แถมอิ่มท้อง ดีต่อสุขภาพอีก ยิ่งถ้าทำแซนวิชทานเองจะยิ่งดี ใช้ขนมปังแบบโฮลเกรน ใส่ผักเยอะหน่อย เนื้อนิดๆ เช้านั้นก็จะได้รับไฟเบอร์ กากใย วิตามินสูงมาก นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุต่างๆ อีกมากมาย สุขภาพก็ดี ผิวพรรณก็เลิศด้วยล่ะ 6. เบอร์เกอร์ pixnio.com      
แนะนำร้านอาหารญูี่ปุ่นในกรุงเทพ  อิ่ม อร่อยเต็มๆ คำ
แนะนำร้านอาหารญูี่ปุ่นในกรุงเทพ อิ่ม อร่อยเต็มๆ คำ
๊ก Kouen Sushi Bar 3. DAIKI Bkk ร้านอาหารญี่ปุ่นแบบพรีเมียม แต่ละเมนูคัดสรรวัตถุดิบเกรดเอ มีให้เลือกทั้งแบบตามสั่งและบุฟเฟ่ต์ พลาดไม่ได้กับเมนู 4 Kings อัดแน่นด้วยปลาไหล หอยเชลล์ เอ็นกาวะ ไข่ปลาแซลมอน เป็นต้น รับประกันเลยว่าคุณจะกินเพลินจนลืมอิ่มกันเลยทีเดียว เวลาเปิด-ปิด : ทุกวัน เวลา 11.00-22.00 น. ทิ่อยู่ : โครงการ 9:53 (ทองหล่อ ซอย 9) แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ เบอร์โทรศัพท์ : 062 196 5996 เฟซบุ๊ก DAIKI Buffet - 9:53 Arts Mall 4. Okami Sushi ร้านนี้เปิดบริการ ทั
4 ร้านกระเพราถาดยักษ์ อร่อยเด็ด กินวันนี้ อิ่มถึงชาติหน้า
4 ร้านกระเพราถาดยักษ์ อร่อยเด็ด กินวันนี้ อิ่มถึงชาติหน้า
ข้าวผัดกระเพราเป็นอาหารยอดฮิต เเละเมนูโปรดของใครหลายคน คิดอะไรไม่ออกก็ต้องสั่งผัดกระเพราไว้ก่อน วันนี้ GangBeauty จะมาจัดหนักเอาใจคนชอบกินทั้งหลาย ด้วย 4 ร้านกระเพราถาดยักษ์ กินวันนี้ อิ่มถึงชาติหน้า ตำถาดชิดซ้าย บุฟเฟ่ต์ชิดขวา จะมีร้านใดบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ 1. ร้านกระเพราถาดยักษ์ ร้านกระเพราถาดยักษ์ ปริมาณผัดกระเพราราดบนข้าวสวยร้อนๆ ใส่มาบนถาดขนาดยักษ์ เยอะอัดเเน่นสมชื่อร้านเขาจริงๆ รสชาติถูกปาก ราคาถูกใจ ถาดใหญ่ขนาดนี้ราคาเ
6 สาเหตุที่ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนล้าและ เหนื่อยตลอดเวลาทั้งที่ได้นอนเต็มอิ่ม  !!!
6 สาเหตุที่ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนล้าและ เหนื่อยตลอดเวลาทั้งที่ได้นอนเต็มอิ่ม !!!
บายและยาวนาน คุณควรหยุดดื่มแอลกฮอล์ทั้งหมด(ทุกชนิด) 3-4 ชั่วโมงก่อนนอน : pinterest.com 6. การเล่นอุปกรณ์/เทคโนโลยีก่อนนอน ถ้าเมื่อคืนคุณเล่นอุปกรณ์หรือเทคโนโลยีต่างๆ ก่อนนอน ก็เป็นไปได้ว่าพอตื่นเช้าขึ้นมาคุณจะรู้สึกเพลียเหมือนนอนได้ไม่เต็มอิ่ม เนื่องจากไฟที่สว่างจ้าออกมาจากหน้าจอแท็บเล็ต สมาร์ทโฟน หรือคอมพิวเตอร์ของคุณ ทำให้นาฬิกาชีวิตและระบบการทำงานในร่างกายคุณหันเหทำงานไม่ปกติ ร่างกายไม่สามารถควบคุมฮอร์โมนเมลาโทนินที่ช่วยให้การนอนหลับเป็นปกติและตื่นอย่างเป็นระบบได้ จึงทำให้คุณรู้สึกง่วง
10 ผลไม้ช่วย
10 ผลไม้ช่วย "ลดพุง" แคลอรี่ไม่เกิน 100 กินมื้อเย็นได้ อิ่มสบายไม่กลัวอ้วน
ว่าการทานผลไม้มื้อเย็นจะช่วยลดน้ำหนักลงได้ แต่หากคุณทานผิดๆ เผลอไปทานผลไม้ที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบอยู่มาก ก็ไม่ช่วยให้น้ำหนักลดหรอกนะ ดังนั้นเพื่อเอาใจสาวๆ ที่ต้องการจะควบคุมน้ำหนัก Gang Beauty มีผลไม้ 10 อย่างที่สามารถทานเป็นมื้อเย็นได้ กินง่าย อิ่มท้องสบาย แถมแคลอรี่ไม่เกิน 100 มาฝากจ้า.. แก้วมังกร (100 กรัม = 60 แคลอรี่) แก้วมังกร เป็นผลไม้ที่มีกากใยสูงแถมแคลอรี่ต่ำ กินไปเพลินๆ ช่วยทำให้
5 ร้านบุฟเฟ่ต์สุกี้-ชาบู 199 กินไม่อั้น อิ่มพุงกาง กระเป๋าไม่แบน
5 ร้านบุฟเฟ่ต์สุกี้-ชาบู 199 กินไม่อั้น อิ่มพุงกาง กระเป๋าไม่แบน
จดพิกัดพร้อมๆ กันเลย.. 1. Happy Suki ร้านสุกี้เอาใจคนทุกเพศทุกวัย และทุกช่วงเวลา เพราะร้านนี้เขาเปิดตลอด 24 ชั่วโมง ท้องร้องเมื่อไรก็แวะไป กินกันให้จุใจกับเวลา 90 นาที เสริ์ฟไม่อั้นตลอดช่วงเวลา นอกจากสุกี้ที่มีบรรดาเนื้อสัตว์ให้กินอย่างเต็มอิ่มแล้ว ที่ร้านยังมีติ่มซำหลากหลายรูปแบบอีกด้วย ที่ตั้ง : 65 ประชาราษฎร์บำเพ็ญซอย 1 สี่แยกห้วยขวาง กรุงเทพฯ สอบถามเพิ่มเติม โทร. : 087-0642366 เวลาเปิด-ปิด : เปิด 24 ชั่วโมง Facebook : Happy Suki 2. ชาบูหน้าหม้อ สำหรับคอชาบูต้องไ
รักถึงจุดอิ่มตัวหรือยัง? 6 สัญญาณความรักจืดจาง ใกล้ถึงวันเดินแยกทาง!!
รักถึงจุดอิ่มตัวหรือยัง? 6 สัญญาณความรักจืดจาง ใกล้ถึงวันเดินแยกทาง!!
เคยรู้สึกมั้ยว่าความรักทุกวันนี้ไม่มีความสุขรวมอยู่ด้วย ราวกับว่าคุณแล้วเขามีความสัมพันธ์ที่เริ่มถดถอย ห่างเหิน ซึ่งบางคู่อาจถึงขั้นที่เบื่อกันและกันไปเลย นั่นแหละเรียกว่าจุดอิ่มตัวของความรัก ซึ่งคุณสามารถเช็กได้จาก 6 สัญญาณต่อไปนี้ที่ Gang Beauty นำมาฝาก เพราะหากทราบว่าความรักจืดจางจริงๆ ก็จะได้ป้องกันไม่ให้ถึงวันแยกทางกันได้ 1. ความสำคัญลดน้อยลง แรกๆ คุณอาจจะพบว่าทุกอย่างเป็นเรื่องพิเศษเสมอ เช่น ไปรับ-ไปส่ง , ออกไป
นอนหลับยากใช่มั้ย! เผยวิธีทำให้หลับได้เต็มอิ่ม ตื่นมาไม่เพลีย แค่ใช้มะนาวทำอย่างนี้ก่อนนอน!!
นอนหลับยากใช่มั้ย! เผยวิธีทำให้หลับได้เต็มอิ่ม ตื่นมาไม่เพลีย แค่ใช้มะนาวทำอย่างนี้ก่อนนอน!!
เชื่อว่าหลายคนอาจจะมีปัญหาว่ากลางคืนนอนไม่หลับ ตื่นมาร่างจะรู้สึกเพลียมาก ขนาดทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน ตกดึกก็อยากจะหลับให้เต็มอิ่มสักหน่อย แต่ไม่รู้ทำไมตอนกลางคืนหนังตากลับตึง ไม่ง่วง แต่หลายคนไม่รู้ว่าหากเป็นแบบนี้จะทำให้เสียสุขภาพ ถ้านอนไม่หลับบ่อยๆ ติดต่อกันหลายสัปดาห์ อาจกลายเป็นอาการเรื้อรัง ส่งผลต่ออารมณ์ ความจำการตื่นตัวของร่างกาย ทำให้อ่อนเพลีย ไร้เรี่ยวแรง รวมไปถึงแก่เ
กินเองอ้วนเอง แซวตัวเอง กับแคปชั่นสำหรับสาวสายกิน อวบอิ่มแต่น่ารัก
กินเองอ้วนเอง แซวตัวเอง กับแคปชั่นสำหรับสาวสายกิน อวบอิ่มแต่น่ารัก
28. ถ้าคบคนสวยแล้วไม่รุ่ง มาคบคนมีพุงอย่างเราบ้างไหม 29. เป็นคนเก่งนะ หิวก็กิน ไม่หิวก็กิน 30. ไม่อยากกินข้าวเหงาๆ ชวนเราไปกินด้วยกันได้นะ เอาเถอะน่า...ถึงจะอวบไปหน่อย แต่ถ้ามองในแง่ดีแล้ว ก็เป็นตัวเราที่น่ารักในเวอร์ชั่นแบบอิ่มสมบูรณ์อยู่เหมือนกันนะ บางทีไม่ต้องรอผอมเพรียวเราก็น่ารักน่ารังดูสดใสในรูปแบบนี้ได้เหมือนกัน คิดแล้วก็สบายใจ ชักหิวๆ ขึ้นมาอีกแล้ว ไปหาขนมๆ อร่อยๆ น่ากินมาถ่ายอวดเพื่อนๆ แล้วใส่แคปชั่นเหล่านี้กันดีกว่าค่ะ
คุมอาหารอยู่หมัด!! 7 เคล็ดลับหยุดความอยากอาหาร อิ่มคืออิ่ม ไม่กินจุบจิบ!!
คุมอาหารอยู่หมัด!! 7 เคล็ดลับหยุดความอยากอาหาร อิ่มคืออิ่ม ไม่กินจุบจิบ!!
  ในช่วงที่เธอกำลังต้องการลดน้ำหนัก มันมักจะมีปัญหาตามมาตรงที่ว่าอะไรก็อร่อย กินอะไรก็อยากเบิ้ลไปหมด แน่นอนว่ามันทำให้การลดน้ำหนักยิ่งห่างไกลความจริงออกไป และ Gangbeauty ไม่อาจทนอยู่เฉยได้ อิ่มแล้วก็ยังอยากกินไม่หยุด เราก็มีวิธีมาหยุดความอยากนั้นได้เหมือนกัน! 1. ลดปริมาณอาหารลงครึ่งนึง โดยการลดขนาดจานข้าวให้เล็กลงกว่าเดิม ทางจิตวิทยานั้นการันตีว่ามันจะทำให้เธอรู้สึก
กินเข้าไปเท่าไหร่ก็ยังไม่อิ่ม อาการแบบนี้เกิดขึ้นจากอะไร?
กินเข้าไปเท่าไหร่ก็ยังไม่อิ่ม อาการแบบนี้เกิดขึ้นจากอะไร?
สาวๆ เคยรู้สึกไหม ว่ากินเข้าไปเท่าไหร่ก็ยังไม่อิ่ม ท้องไม่รู้สึกหิวแต่ปากอยากจะกินนู่นกินนี่จนชวนหงุดหงิดใจ ยิ่งใครที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก อาการหิวบ่อยเป็นอุปสรรคขัดขวางการไดเอทเป็นอย่างมาก ใครที่ไม่รู้ว่าอาการแบบนี้เกิดขึ้นจากอะไร อาจจะต้องมาทำความเข้าใจเพื่อรับมือกันหน่อยดีกว่า จะได้รู้ว่าความ
"มะม่วงเบาแช่อิ่ม" ต่อยอดสินค้าเกษตร สร้างรายได้หลักแสน
ั้น อาจจะต้องเลือกๆ ดูๆ กันไป เอาง่ายๆ ว่า ใครทำอาชีพอะไรแล้วสนุกไปกับมัน ก็อันนั้น นั่นล่ะค่ะ คุณสันทัต วรรณรัตน์ หรือ คุณต่อ วัย 35 ปี หนุ่มเจนวาย เจ้าของแบรนด์ แม่งโก้ ที่นำเอามะม่วงเบา ผลไม้พื้นเมืองรสเปรี้ยวของภาคใต้ มาแปรรูปทำเป็น "มะม่วงเบาแช่อิ่ม" ขายเป็นอาชีพเสริมชิลๆ ถ้าพูดถึงราคามะม่วงเบา ก่อนหน้านี้ เป็นมะม่วงที่ แม้แต่คนพื้นถิ่นเองก็มองข้าม แต่มาในระยะหลังกลับเป็นผลผลิตทางการเกษตร ที่มีค่ามีราคาขึ้นมา "มะม่วงเบา" (มะม่วงเบา เป็นมะม่วงพื้นเมืองทางภาคใต้ มีผลขนาดเล็ก เนื้อผลกรอบ มีรสชา
เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณสามารถอิ่มท้องได้โดยไม่ต้องอดอาหาร
เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณสามารถอิ่มท้องได้โดยไม่ต้องอดอาหาร
สำหรับสาวๆ ที่ไม่อยากอดอาหารในช่วงที่กำลังลดน้ำหนัก วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากกัน ที่จะช่วยให้คุณสามารถอิ่มท้องได้โดยไม่ต้องอดอาหาร กับเทคนิคการกินที่จะช่วยให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ Enjoy Eating เป็นชีวิตชีวิตใจ มีเทคนิคอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลยค่ะ 1. แบ่งกินมื้อเล็กๆ ออกเป็นหลายมื้อ สาวๆ สามารถกินอาหารได้ครบทุกมื้อ โดยไม่ต้องอด แ
นอนดึก หิวบ่อย ต้องดู 5 เมนูสำหรับมื้อดึกนอนอิ่มหลับสบายแบบไม่อ้วน
นอนดึก หิวบ่อย ต้องดู 5 เมนูสำหรับมื้อดึกนอนอิ่มหลับสบายแบบไม่อ้วน
นั่งทำงาน หรือนั่งเถลไถล มักจะเกิดอาการหิวช่วงดึกๆ ซึ่งเป็นเวลาที่เราใกล้นอนแล้ว จะไม่กินก็รู้สึกนอนไม่หลับ ก็ต้องเผลอตัวงัดขนม งัดของอ้วนมาทานกันแก้หิวไป ซึ่งส่วนใหญ่ก็เป็นขนมไร้ประโยชน์ซะด้วยนะ!   ถ้าใครรู้ตัวว่าเป็นคนนอนดึก ชอบหิวบ่อยๆ ต้องให้ท้องอิ่มก่อนถึงจะหลับได้สบายใจ ต้องดู 5 เมนูสำหรับมื้อดึก แคลอรี่ต่ำ ท้อง
อิ่มแบบไม่อ้วน! กับเมนู
อิ่มแบบไม่อ้วน! กับเมนู "ผักกาดขาวสอดไส้"
หิวแต่ไม่อยากอ้วน! ต้องทำยังไง? เชื่อว่าหลายๆคนกำลังเผชิญกับปัญหานี้อยู่ วันนี้ เลยมีเมนูง่ายๆทำกินเองที่บ้านได้ แถมไม่ทำให้อ้วนด้วย นั้นก็คือ "ผักกาดขาวหอไส้" ไปดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลยค่ะ ส่วนผสม 1.เนื้อสะโพกไก่ หรือเนื้อหมู 2.ผักกาดขาว 3.กระเทียม/พริกไทย 4.ซีอิ๊วขาว/น้ำมันหอย/น้ำตาลเล็กน้อย วิธีทำ 1.โขลกกระเทียมกับพริกไทยให้ละเอียดพักไว้ 2.สับไก่(หมู)ให้ละเอียด หมักด้วย กระเทียมพริกไทยซีอิ๊วขาว/น้ำมันหอย/น้ำตาลเล็กน้อย ทิ้งไว้อย่างน้อย 30
10 เครื่องดื่มช่วยควบคุมการลดน้ำหนัก ทำให้อิ่มนานแถมยังดีต่อสุขภาพ !!!
10 เครื่องดื่มช่วยควบคุมการลดน้ำหนัก ทำให้อิ่มนานแถมยังดีต่อสุขภาพ !!!
สำหรับใครที่กำลังลดน้ำหนักและต้องควบคุมอาหารด้วย การเลือกทานอาหารต่างๆถือเป็นเรื่องยากสำหรับสาวๆในการยับยั้งชั่งใจมากๆ แถมยังต้องลดปริมาณอาหารที่เคยทาน ทำให้หิวอยู่บ่อยๆ วันนี้ gangbeauty จึงมาแนะนำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่จะช่วยคุณอิ่มนาน และไม่ทำให้หิวง่ายมาฝากกันค่ะ !!! : pxhere.com 1. น้ำผลไม้ สำหรับคนที่ไม่ชอบทานผลไม้สด หันมาดื่มน้ำผลไม้ทนแทนได้ค่ะ สามารถคั้นเองได้ที่บ้านเลย เพราะนอกจากความสดแล้ว สารอาหารยังครบถ้วนด้วย แต่ถ้าไม่สะดวก ควรเลือกซื้อน้ำผลไม้ที่ไม่ผสมน้ำตาล
4 วิธีสานสัมพันธ์ให้คนรักไม่รู้สึกเบื่อคุณ ในวันที่ความรักถึงจุดอิ่มตัว
4 วิธีสานสัมพันธ์ให้คนรักไม่รู้สึกเบื่อคุณ ในวันที่ความรักถึงจุดอิ่มตัว
ใครที่คบกันมานานคงจะพบเจอกับปัญหาที่หนักอกหนักใจไม่น้อย อย่างรักหมดโปร หรือความรักอิ่มตัว แต่ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ไหนก็ย่อมไม่ดีแน่ๆ โดยเฉพาะความรู้เบื่อที่มันแฝงมากับความรู้สึกที่ลดลงเหล่านั้น ซึ่งอาจทำให้ความรักของคุณกลายเป็นรักที่จืดจาง ชนิดที่เรียกได้ว่าเติมน้ำตาลก็ยังช่วยไม่ได้ ดังนั้นวันนี้ Gang Beauty จึงมีวิธีที่จะช่ว
ใส่เสื้อผ้าสวยทุกตัว!! 3 ขั้นสุดง่าย เนรมิตอกสาวอวบ ให้อิ่มสวยกระชับเต่งตึง!!
ใส่เสื้อผ้าสวยทุกตัว!! 3 ขั้นสุดง่าย เนรมิตอกสาวอวบ ให้อิ่มสวยกระชับเต่งตึง!!
ถึงแม้ปัญหาอกเล็กอยากใหญ่จะเป็นปัญหาที่เราพบเจอกันได้บ่อย แต่ฝ่ายอกใหญ่ที่อยากจะเล็กลงบ้างเพราะมันเทอะทะ ขัดขางการใช้ชีวิตและการแต่งตัวสวยงามก็มีอยู่ไม่น้อย สำหรับสาวอกเล็ก ไข่ดาวแบบแบน แฟ่บ เราขอแนะนำให้ศัลยกรรมเสริมซะ ส่วนใครที่มีทรัพยากรจากแม่มาเยอะอยู่แล้ว แต่อยากลดลงบ้างให้เป็นไซส์พอดี ก็ตาม มาเลย! 1. คุมสมดุลฮอร์โมน unsplash.com           การที่มีหน้าอกเยอะ ใหญ่เกินไป ปัจจัยหลักมักมาจากฮอร์โมนหญิงสาวที่มากเกินไป ดังนั้นวิธีแก้แบบแรกง่ายๆ เลยคือให้ลดการทานอาหารที่มีฮอร
แพทย์ยืนยัน อิ่มแปร้แต่พุงไม่ยื่น!! อาหารเช้า 4 อย่าง รับประกันหน้าท้องแบน!!
แพทย์ยืนยัน อิ่มแปร้แต่พุงไม่ยื่น!! อาหารเช้า 4 อย่าง รับประกันหน้าท้องแบน!!
ันมีไขมันอยู่ในตัวค่อนข้างสูง แต่ไขมันที่ว่าเป็นไขมันดี ซึ่งเมื่อทานเข้าไปแล้ว จะเข้าไปช่วยคุมน้ำหนักและระดับน้ำตาลในเลือดได้ มีสารบำรุงสมองและความจำด้วยล่ะ กินหนึ่งได้ถึง 2 เลยเห็นมั้ย ทีนี้เราก็จะเป็นสาวพุงแบนตั้งแต่เช้า ใส่ชุดไหนก็มั่นใจ แถมยังอิ่มด้วย!
6 เทคนิคทาลิปสติกให้สวยเป๊ะ ปากสวยฉ่ำ เซ็กซี่ อวบอิ่มอย่างมั่นใจ !!!
6 เทคนิคทาลิปสติกให้สวยเป๊ะ ปากสวยฉ่ำ เซ็กซี่ อวบอิ่มอย่างมั่นใจ !!!
วันนี้ gangbeauty มาแนะนำทริคการทาลิปสติกแบบง่ายๆให้สวยอย่างสาวมั่น ดูอวบอิ่มเซ็กซี่กันค่ะ แน่นอนว่าถ้าสาวๆมีริมฝีปากที่สวย ต้องเป็นที่ดึงดูดทางสายตาแน่นอนค่ะ และจะยิ่งเลิศเข้าไปอีก ถ้าสีปากเราสวย ติดทนสีไม่หลุดค่ะ : brightside.me 1. ลงดินสอทาปากสีขาวบริเวณกลางปากก่อน : brightside.me 2. ลงไฮไลท์บริเวณ Cupid"s
บอกลาผิวแห้งกับ 6 สกินแคร์เติมน้ำให้ผิว 2024 ใช้แล้วผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ฉ่ำวาว
บอกลาผิวแห้งกับ 6 สกินแคร์เติมน้ำให้ผิว 2024 ใช้แล้วผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ฉ่ำวาว
ได้เวลาบอกลาผิวแห้งกับ 6 สกินแคร์สูตรเติมน้ำให้ผิว 2023 ใช้แล้วช่วยให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ฉ่ำวาว สุขภาพผิวดี ปัญหาผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ ผิวแห้งกร้าน เชื่อว่าใครหลายๆ คนต้องเคยพบเจอ โดยเฉพาะผู้หญิงอย่างเรา ที่ต้องเจอทั้งแสงแดดที่ร้อนแรง ปัญหามลภาวะต่างๆ ที่ทำให้ผิวของเราเสียตลอดเวลา ยิ่งเจอผิวยิ่งต้องการการบำรุงอย่างหนักค่ะ วันนี้ GangB
วิธีสร้างความสดใสในวันที่นอนน้อย แล้วค่อยกลับบ้านไปนอนให้เต็มอิ่ม
วิธีสร้างความสดใสในวันที่นอนน้อย แล้วค่อยกลับบ้านไปนอนให้เต็มอิ่ม
วิธีนอนพักผ่อนชดเชยในวันรุ่งขึ้น แต่เรารู้ว่ายังมีอีกหลายๆ คนที่ต้องฝืนลืมตาฝ่าความง่วงไปทำงาน ไปใช้ชีวิตให้เหมือนปกติ แม้จะอยากนอนแค่ไหนก็ตาม ดังนั้น ลองมาดูวิธีเอาตัวรอดในวันง่วงๆ ด้วย 7 วิธีสร้างความสดใสในวันที่นอนน้อย แล้วค่อยกลับบ้านไปนอนให้เต็มอิ่ม! 7 วิธีเอาตัวรอดในวันที่อดนอน กาแฟช่วยได้ คนที่ชอบกินกาแฟอยู่แล้ว คงสบายๆ แต่ถ้าใครไม่ชอบกาแฟ แต่อยากอยู่รอดไปถึงตอนเย็นให้ได้ ก็ต้องพึ่งกาแฟสักแก้วแล้วล่ะ ไม่ว่าจะดื่มอยู่แล้วหรือเพิ่งมาดื่ม เราก็ขอแนะนำว่า ควรดื่มเพียง 1-2 แก้วในช่วงเ
ปากบางเป็นกระจับแบบสายเกา vs ปากหนาอวบอิ่มแบบสายฝ. อยากได้แบบไหน แต่งเองได้ ไม่ต้องศัลย์!
ปากบางเป็นกระจับแบบสายเกา vs ปากหนาอวบอิ่มแบบสายฝ. อยากได้แบบไหน แต่งเองได้ ไม่ต้องศัลย์!
นั้นเลยนะคะ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคนว่าชอบสไตล์ไหนมากกว่ากัน แต่ก็มีสาวๆบางคนที่ชอบทั้งสองสไตล์เลย แต่ว่าทั้งสองสไตล์นี้ดันแต่งหน้าต่างกันโดยสิ้นเชิง บางวันอยากแต่สายเกาก็ต้องปากเล็กๆบางๆเป็นกระจับ แต่วันไหนอยากแต่งสายฝ.ก้ต้องปากแน่นๆดูอวบอิ่ม แล้วจะทำอย่างไรดีล่ะ! สาวๆก็แค่เพียงเปลี่ยนเทคนิคการแต่งหน้านิดหน่อยเท่านั้นเอง ก็สามารถเปลี่ยนสไตล์ในแต่ละวันได้แล้ว ไม่ต้องเสียตังกับค่าศัลย์ตัดปากกระจับ หรือ ฉีดปากให้ดูอวบ
สัญญาณเตือนจุดอิ่มตัวของคู่รัก คู่คุณกำลังเป็นอยู่หรือไม่
สัญญาณเตือนจุดอิ่มตัวของคู่รัก คู่คุณกำลังเป็นอยู่หรือไม่
มาเป็นแฟนกันต้องผ่านมาอะไรมามากมายกว่าจะมาถึงจุดนี้พอๆ กับการประคับประคองความสัมพันธ์ให้เสมอต้นเสมอปลายตลอด แต่ยิ่งอยู่ด้วยกันนาน ยิ่งทำให้เกิดอาการเบื่อและทำให้สิ่งที่เรียกว่าความรักค่อยๆ จางหายไป ดังนั้น ลองไปดูพฤติกรรมเหล่านี้ซึ่งเป็นสัญญาณของความอิ่มตัวของคู่รัก ไปเช็กกัน คู่คุณกำลังเป็นอยู่หรือไม่ 1. ไม่ให้ความสำคัญต่อกันและกัน คู่รักที่คบกันแรกๆ มักจะให้ความสำคัญต่อกันและกันเสมอ ต่างคนต่างนึกถึงอีกฝ่ายมาเป็นอันดับแรกตลอด แต่เมื่อเวลาผ่านไปแล้วจะพบว่าความสำคัญต่ออีกฝ่ายลดลงหรือไม่ก็เห็นอย่า
สวยได้ง่ายขึ้น! 7 เทคนิคทาลิปสติกง่ายๆ ผู้หญิงควรรู้ไว้ เรียวปากอวบอิ่มมีเสน่ห์น่าจุ๊บ
สวยได้ง่ายขึ้น! 7 เทคนิคทาลิปสติกง่ายๆ ผู้หญิงควรรู้ไว้ เรียวปากอวบอิ่มมีเสน่ห์น่าจุ๊บ
สาวๆ คนไหนที่ชอบแต่งหน้าเป็นชีวิตจิตใจ และกำลังต้องการเทคนิคดีๆ ที่ช่วยให้การแต่งหน้าของคุณง่ายขึ้นล่ะก็ วันนี้พวกเรา Gang Beauty มีเทคนิคเริ่ดๆ มาฝาก เป็นเทคนิคในการทาลิปสติกให้เรียวปากดูสวยอวบอิ่มดูมีเสน่ห์และเหมาะกับรูปปากของตัวเอง ลองไปดูเทคนิคทาลิปสติกเป็นฉบับรูปภาพแบบเข้าใจง่าย จะมีวิธีแบบไหนบ้าง ลองไปดูพร้อมๆ กันเลยจ้า 1. เทคนิคทาลิปสติกแบบจิ้มจุ่มเนื้อแมตต์ https://baomoi.com 2. เทคนิคทาลิปสติกไล่สี Gradient Lip สไตล์ฝรั่ง h
5 เทคนิคทาลิปให้ปากดูสวยอวบอิ่มเซ็กซี่หน่อยๆ
5 เทคนิคทาลิปให้ปากดูสวยอวบอิ่มเซ็กซี่หน่อยๆ
ลุคปากบางหลบไป ยุคนี้มันต้องลุคปากสวยอวบอิ่มดูเซ็กซี่ ทำให้ดูเป็นสาวสุขภาพดี มีเสน่ห์ น่าจูจุ๊บ และวันนี้ Gang Beauty มีมาฝาก 5 เทคนิคสำหรับการทาลิปสติกให้ปากสวยดูอวบ
ร้านบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง ย่านรามอินทรา อิ่มท้องคุ้มราคา
ร้านบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง ย่านรามอินทรา อิ่มท้องคุ้มราคา
หากจะพูดถึงร้านอาหารที่อิ่มท้องและคุ้มค่าสมราคา ก็ต้องยกให้อาหารแบบบุฟเฟต์ เพราะมีความหลากหลายของอาหารสามารถชวนเพื่อนไปปาร์ตี้หรือจะพาครอบครัวไปกินก็
ต้องหามากิน! 5 อาหารอิ่มนาน ไม่หิวบ่อย ลดน้ำหนักได้สบาย
ต้องหามากิน! 5 อาหารอิ่มนาน ไม่หิวบ่อย ลดน้ำหนักได้สบาย
ศัตรูที่ยิ่งใหญ่ของการลดน้ำหนักของคุณสาวๆแต่ละครั้ง แน่นอว่าหนีไม่พ้น "ความหิว" พอท้องหิว ก้อดไม่ได้ที่จะกิน แล้วที่ลดๆมาก็ศูนย์เปล่า วันนี้ Gangbeauty เลยมี 5 อาหารสำหรับคุณสาวๆที่กำลังลดน้ำหนักมาฝากค่ะ เป็นอาหารที่กินแล้วอยู่ท้อง ช่วยยืดระยะความอิ่มของเราให้นานขึ้น ทำให้เราไม่หิวบ่อยและไม่ต้องกินบ่อย ซึ่งเมื่อเลือกกินอาหารเหล่านี้เป็นประจำแล้วก็จะทำให้เราลดน้ำหนักได้ในที่สุด ตามไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง ถั่วลิสง เรอ่มต้นกันด้วย "ถั่วลิสง" ที่เราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี ถั่วลิสงมีปริมาณโปรต
5 ร้านบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง เนื้อนำเข้า คัดเน้นๆ อิ่มจัดหนัก กินไม่อั้นคนละไม่เกิน 499+
5 ร้านบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง เนื้อนำเข้า คัดเน้นๆ อิ่มจัดหนัก กินไม่อั้นคนละไม่เกิน 499+
คอเนื้อต้องไม่พลาด กับ 5 ร้านบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง ที่ GangBeauty ได้คัดสรรมาให้คุณได้เลือกไปลิ้มลองกันแบบถูกใจ เพราะแต่ละร้านขึ้นชื่อในเนื้อนำเข้าจากไกล แถมราคาที่อิ่มกันไม่อั้นแบบไม่เกิน 499+ บาท แต่ยังไม่หมด เมนูอื่นๆ อย่างหมูหรืออาหารซีฟู้ดก็มีเสิร์ฟให้กินกับแบบจุใจ อย่ามัวรอช้ารีบตามไปเซฟพิกัดแล้วแท็กชวนชาวแก๊งด่วนๆ เลยจ้า.. 1. WaQ Yakiniku พิกัด : Siam Paragon โทร. 02-6109471 The Explac
นอนเยอะแต่เหมือนไม่เต็มอิ่มสักที สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ
นอนเยอะแต่เหมือนไม่เต็มอิ่มสักที สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ
รง - ซึมเศร้า โรคอัลไซเมอร์ จากการศึกษาพบว่า อาการง่วงซึมเกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งถ้าคุณมีอาการง่วงซึมบ่อยๆ อาจจะเป็นสัญญาณเบื้องต้นของโรคนี้ อาการอื่นๆ : - เฉยเมย เซื่องซึม - ความจำเสื่อมระยะสั้น - หงุดหงิด ง่วง นอนกรน นอนไม่อิ่ม ง่วง นอนกรน นอนไม่
5 สิ่งที่ไม่ควรทำทันที หลังจากกินข้าวอิ่มๆ
5 สิ่งที่ไม่ควรทำทันที หลังจากกินข้าวอิ่มๆ
จะรีบวิ่งเข้าห้องน้ำเพื่อชำระล้างร่างกายก่อนมานอนดูละครตอนสามทุ่ม ซึ่งมันไม่ดีนะ ตอนที่เราอาบน้ำ อุณหภูมิในร่างกายเราจะสูงขึ้นเล็กน้อย และร่างกายก็จะทำการส่งเลือดเข้าไปในเส้นเลือดมากกว่าปกติ ทำให้การย่อยอาหารและเผาผลาญลดประสิทธิภาพลง ทางที่ดี กินข้าวอิ่มแล้วก็นั่งรอเวลาก่อน สัก 30 นาทีค่อยไปอาบน้ำก็จะดีมาก 2. ดื่มชาเคลียร์ปาก กินข้าวเสร็จมันก็ต้องกินน้ำล้างปาก จะเป็นน้ำไหนก็ได้ แต่อย่าให้เป็นน้ำชาเลย เพราะผลจากการศึกษาเผยมาแล้วว่าเครื่องดื่มประเภทชาจะรบกวนการดูดซึมของธาตุเหล็ก ทำให้ร่างกายขอ
หิวดึกกินอะไรดี? 4 เมนูที่เป็นมิตรกับคน
หิวดึกกินอะไรดี? 4 เมนูที่เป็นมิตรกับคน "หิวดึก" อิ่มแปล้แถมไม่อ้วน!!
น แล้วไอ้เจ้าเฟซบุ๊คนี่ก็นะ มีแต่คนลงรูปอาหารยั่วน้ำลายเต็มไปหมด เป็นต้องสะบัดผ้าห่มไม่ควานหาของกินในตู้เย็นโดยพลัน แต่ใจเจ้ากรรมก็กลัวจะอ้วน จะทำยังไงกับชีวิตดี? วันนี้ไม่ต้องกังวลกันอีกต่อไปแล้ว เพราะ GangBeauty มี 4 เมนูที่เป็นมิตรกับคน "หิวดึก" อิ่มอร่อยแถมไม่อ้วน!! มาฝากกัน ว่าแต่จะมีเมนูอะไรบ้างนั้น มาชมกันเลยค่า 1.โยเกิร์ต ไอเท็มเด็ดที่ควรมีติดตู้เย็น เพราะมันทั้งกินเพลิน อยู่ท้อง ให้โปรตีนและแคลเซียมสูง แถมตกต่อถ้วยก็แค่ 100 kcal เองจ้า สบายมาก 2.น้ำเต้าหู้ หรือนม น้ำเต้าหูก็เป็
10 อาหารแนะนำ !! เหมาะกับการลดน้ำหนัก-ไดเอท ช่วยให้ท้องอิ่มนาน ไม่หิวง่าย !!!
10 อาหารแนะนำ !! เหมาะกับการลดน้ำหนัก-ไดเอท ช่วยให้ท้องอิ่มนาน ไม่หิวง่าย !!!
นน้ำเปล่าดื่มได้ตลอดวัน หรือใส่ในอาหาร น้ำผลไม้ นม สลัด หรือโยเกิร์ต 2. ถั่วแดง ในถั่วแดงมีโปรตีนเทียบเท่ากับเนื้อสัตว์ โดยถั่วแดงเพียง 1 ถ้วยตวงมีโปรตีนเทียบเท่ากับเนื้อสัตว์ 28 กรัม จึงสามารถกินทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้ ที่สำคัญคือ ทานแล้วอิ่มท้องแบบแคลอรีต่ำโดยถั่วแดงปรุงสุก 1 ถ้วยตวง ให้พลังงาน 225 แคลอรี ทั้งยังมีไฟเบอร์ประมาณร้อยละ 25 ของปริมาณที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน สาวๆ ทานถั่วแดงควรระวังการเติมน้ำตาลและเกลือด้วยน๊า 3. ลูกแพร์ เพราะลูกแพร์เป็นผลไม้ที่มีไฟเบอร์เพคตินอยู่สูงแ
วิธีทาปากให้หนาอวบอิ่ม อย่างเป็นธรรมชาติ
วิธีทาปากให้หนาอวบอิ่ม อย่างเป็นธรรมชาติ
เทรนด์ปากหนาอวบอิ่ม เส้นขอบปากชัดๆ แบบสาวฝรั่งกำลังเป็นเทรนด์มาแรง สาวเอเชียทั้งหลายที่อยากตามเทรนด์ก็มีอุปสรรคเพราะปากบางเรียวเล็กกว่าสาวๆ ฝั่งยุโรปอเมริกา หลายคนจึงหันไปพึ่งการศัลยกรรม ฉีดฟิลเลอร์ให้ปากดูหนาขึ้น แต่ทางเราจะมาบอกว่ายังมีอีกทางเลือกสำหรับคนงบน้อยหรือไม
วิธีแก้ปากแตก-ปากแห้งหน้าหนาว เพื่อริมฝีปากที่สวยอวบอิ่ม น่าจุ๊บ
วิธีแก้ปากแตก-ปากแห้งหน้าหนาว เพื่อริมฝีปากที่สวยอวบอิ่ม น่าจุ๊บ
ะยิ่งทำให้ปากแตกปากลอกได้ง่ายยิ่งขึ้น บางคนถึงขั้นเลือดออกซิบๆ กันเลยก็มี ซึ่งวิธีแก้อันดับแรกๆ ที่สาวๆ ควรจะทำเลยก็คือ เลิกนิสัยเลียปากเสียก่อนค่ะ จากนั้นลองมาปฏิบัติตามวิธีแก้ปากแตกที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ รับรองว่าจะช่วยให้คุณสาวๆ มีริมฝีปากที่อวบอิ่ม ไม่แห้ง ไม่แตก ตลอดหน้าหนาวนี้ได้อย่างแน่นอน 1. ทาลิปบาล์มเป็นประจำ วิธีแก้และป้องกันปากแตกสุดเบสิกก็คือการทาลิปบาล์มเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากนั่นเองค่ะ ซึ่งลิปบาล์มจะสามารถช่วยล็อกความชุ่มชื้นได้ดี แต่ทั้งนี้สาวๆ จะต้องไม่แคะ แกะ เกา หร

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่