การดื่มกาแฟ ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง จริงหรือไม่?
ไม่นานมานี้หลายคนอาจเคยได้ยินข่าวจากทั้งใน และต่างประเทศว่า "การดื่มกาแฟ ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง" เพราะผู้สื่อข่าวของรอยเตอร์เปิดเผยว่า ก่อนหน้านี้ องค์การวิจัยมะเร็งนานาชาติ หรือ IARC เคยระบุว่า มีความเป็นไปได้ที่กาแฟจะเป็นสารก่อมะเร็ง แต่ล่าสุด องค์การอนามัยโลก หรือ WHO ออกมาชี้แจงว่า "ไม่มีหลักฐานที่ชี้ชัดว่า
การดื่มน้ำ ช่วยให้ผิวของเราสวยจริงๆ ไหม?
เชื่อว่าหลายๆ คนน่าจะเคยได้ยินกันมาตลอดว่า ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยให้เราผิวเปล่งปลั่ง ดูเด็กลง และยังดีต่อสุขภาพอีกด้วยทำให้เราหมั่นดื่มน้ำเป็นประจำ แต่ที่จริงแล้วการดื่มน้ำ ช่วยให้ผิวของเราสวยจริงๆ ไหม? คำถามมนี้น่าจะยังเป็นคำถามในใจของหลายๆ คน วันนี้เราได้ได้รวบรวมความรู้เกี่ยวกับ
23 เครื่องดื่มแก้แฮงค์ ช่วยลดอาการเวียนหัว อาเจียน และชดเชยภาวะขาดน้ำหลังการดื่มหนัก !!!ื้นฟูร่างกาย จากอาการเวียนหัว อาเจียน หรืออาการขาดน้ำของคุณได้ ทั้งยังทำให้คุณรู้สึกสดชื่นอีกด้วย !!!
1. ส้ม หรือ น้ำส้มคั้น
เครื่องดื่มแก้อาการแฮงค์ที่ใช้กันมานาน วิตามินซีที่มีมากในส้มจะช่วยลดอาการวิงเวียนศีรษะและยังช่วยชดเชยอาการขาดน้ำหลังการดื่มหนักได้อีกด้วย
2. สตรอเบอร์รี่ หรือ น้ำสตรอเบอร์รี่
หลังจากอัดเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์มาเต็มที่ แค่ดื่มน้ำสตรอเบอร์รี่คั้นสดแก้วโตๆ สักแก้ว หรือทานสดๆ 8-10 ลูก จะช่วยแก้อาการเมาค้างได้ชะงักนักแล้วค่ะ
3. แตงโม หรือ น้ำแตงโม
แตงโมมีสารอาหารที่ชื่อ
6 ข้อเสียของการดื่มแอลกอฮอล์ ที่ทำให้ผิวเสียและหน้าแก่ก่อนวัย !!!om
1. สิวขึ้น
ตับมีหน้าที่ชำระล้างสารพิษและขับออกไปจากร่างกาย เมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์เข้าไปตับต้องทำงานหนักขึ้นในการขับเอาสารพิษออกมา ประสิทธิภาพการทำงานของตับลดลง ก็ทำให้มีสารพิษตกค้างในร่างกาย เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวได้
2. ผิวแห้ง
การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายเราขับน้ำออกจากร่างกายมากกว่าปกติ ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ผิวจึงขาดความชุ่มชื่น เลยเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวเราแห้งได้ โดยเฉพาะบริเวณผิวหน้าของเรา
: pixabay.com
3. หน้าบวม ตาบวม
ประโยชน์ของการดื่มน้ำทันที ที่ตื่นนอนตอนเช้า
ดื่มน้ำตอนเช้าดียังไง เห็นใครก็แนะนำให้ดื่มน้ำทันทีที่ตื่นนอน และวันนี้ประโยชน์ของการดื่มน้ำตอนเช้าเป็นประจำจะไม่เป็นความลับอีกต่อไป เพราะเรามีคำตอบมาบอกต่อ
รู้กันดีอยู่แล้วว่าน้ำสำคัญต่อร่างกายมาก เราจึงควรดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ทว่าหากดื่มน้ำทันทีที่ตื่นนอนตอนเช้าจะได้ประโยชน์ที่มากกว่าค่ะ
ประหยัดไปอีก! ดีท็อกซ์ง่ายๆ ด้วยการดื่มน้ำเท่านั้น โดยราคาก็จะมีตั้งแต่ 700 บาทขึ้นไป ซึ่งการดีท็อกซ์ที่ว่าก็คือการทำให้ภายในลำไส้ของเราไม่มีสิ่งสกปรกคั่งค้างนั่นเอง แต่มันจะดีกว่ามั้ยถ้าเธอทำดีท็อกซ์เองได้! เธอเคยรู้กันบ้างมั้ยว่าชีวิตประจำวันของเธอเอง อยู่ที่ไหนก็สามารถทำดีท็อกซ์ด้วยตัวเองได้ ด้วยการดื่มน้ำเปล่านี่แหละจ้ะ ตาม Gangbeauty ไปดูดีกว่าว่าสรุปแล้วการดีท็อกซ์ด้วยน้ำเปล่ามันเป็นยังไง
เคยได้ยินกันมาใช่มั้ยว่าควรดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร รู้สึกกันใช่ป้ะว่ามันโคตรเยอะ ใครจะไปกินได้อะขนาดนั้น ที่ตัวเลขมันออกมาเป็นแบบนั้นเพราะเค้าคำนวนจากระบบการข
การดื่มน้ำอุ่นช่วยลดน้ำหนักได้ยังไง ดื่มกับอะไรได้บ้าง?้ มีให้เลือกมากมายหลายสูตร หลายวิธีเลยค่ะ ตั้งแต่การควบคุมอาหารไปจนถึงการออกกำลังกาย ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่ต้องใช้ความพยายามและความตั้งใจเป็นอย่างมากค่ะ แต่หนึ่งในวิธีที่เรียบง่ายในการลดน้ำหนักที่เห็นผลดี ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำได้ดีขึ้น ก็คือการดื่มน้ำอุ่น ฟังดูไม่น่าจะมีความเป็นไปได้เลยใช่ไหมล่ะคะ ? วันนี้เราจะพาไปทำความเข้าใจกันค่ะว่า
อยากผิวขาวด้วยการดื่มน้ำมะเขือเทศ แนะนำ "น้ำมะเขือเทศอร่อย"ดื่มง่าย ดื่มได้ทุกวันหากคุณรู้สึกว่าใบหน้าดูไม่สดใส ผิวดูไม่มีชีวิตชีวาเอาซะเลย ให้แก้ปัญหานี้โดยการนำมะเขือเทศปั่นเข้มข้นมาผสมกับโยเกิร์ต โดยในมะเขือเทศจะช่วยถอนพิษต่างๆ ที่ฝังอยู่ในผิวออกไป ส่วนโยเกิร์ตจะช่วยให้ผิวสว่างกระจ่างใสและมีโปรตีนที่ดีที่ช่วยบำรุงฟื้นฟูผิว ซึ่งวิธีนี้เหมาะมากๆ ในช่วงหน้าร้อนที่ผิวได้รับฝุ่นควันมลพิษต่างๆ และผิวคล้ำเสียจากแสงแดด แต่สำหรับสาวๆคนไหนที่ต้องใช้เวลาเร่งรีบไม่สามารถทำมะเขือเทศทานเองได้ วันนี้ Gang Beauty มีน้ำมะเขือเทศแบบกล่องที่ดื่มง่าย อร่อย มาฝากค่ะ
1. น้ำมะเขือเทศผสมม
แจกสูตรเด็ดเคล็ดลับ "สิวหาย"ด้วยการดื่ม"น้ำมะนาว"ทุกเช้า สิวหายหน้าใสขึ้นสังเกตได้ !!มะนาว อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารอาหารที่ดีสำหรับผิว ที่ช่วยบำรุงผิวและฟื้นฟูคอลลาเจนใต้ผิวหนังให้คงความเนียนนุ่มอ่อนเยาว์ แถมยังมีกรด AHA (Alpha Hydroxy Acid) ที่ช่วยขจัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวหน้ากระจ่างใส ช่วยลดสิว ฝ้า กระ และจุดด่างดำบนใบหน้า อีกทั้งน้ำมะนาวยังช่วยลดความมันและคืนความเปล่งปลั่งสดใสให้กับผิวได้เป็นอย่างดี สาวๆ หลายคนจึงนิยมใช้สูตรความงามจากมะนาวเพื่อความสวยความงามกันมาก ดังนั้นเราขอแนะนำวิธีการรักษาสิวแบบง่ายมากๆ มาแนะนำค่ะ เป็นการปรับสมดุลจากภายใน เพื่อดีท็อกร่างกา