ความดัน

อย่านิ่งนอนใจ!! สัญญาณอาการเตือนภัย ก่อนจะหัวใจวาย ถึงชีวิตได้ทุกเมื่อ!!
อย่านิ่งนอนใจ!! สัญญาณอาการเตือนภัย ก่อนจะหัวใจวาย ถึงชีวิตได้ทุกเมื่อ!!
แบบนี้ Gangbeauty เชื่อว่าหลายคนต้องแอบคิดและเป็นกังวลอยู่แน่ๆ ว่ามันจะมาเกิดกับตัวเองหรือคนรอบข้างเมื่อไหร่ www.flickr.com            หัวใจวาย เกิดจากภาวะหลอดเลือดแดงหัวใจอุดตันเฉียบพลัน โดยมีสาเหตุมาจากการสูบบุหรี่ อ้วน มีไขมันในเลือดผิดปกติ ความดันโลหิตสูง เป็นเบาหวาน ฯลฯ ซึ่งล้วนแล้วแต่ทำให้หลอดเลือดแข็งตัว ขาดความยืดหยุ่น มีคราบตะกรันในหลอดเลือดเยอะจนปิดช่องทางการไหลเวียนของเลือดทั้งหมด จนสุดท้ายเมื่อเลือดคั่งมาก หลอดเลือดก็แตกออก ซึ่งถ้าหลอดเลือดนั้น เป็นหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปยังหัวใจ ก็จะท
ผักตลาด กำละ 10 บาท ก็ลดความดันได้!!
ผักตลาด กำละ 10 บาท ก็ลดความดันได้!!
ทำงานก็เครียด รถติดก็เครียด เรื่องรักก็เครียด เรื่องเงินก็เครียด การเมืองก็เครียด เครียดแล้วก็ต้องกิน กินอย่าให้ยั้ง ไปหาหมอตรวจสุขภาพประจำปีอีกที Gangbeauty ยินดีด้วย นอกจากโรคอ้วน คุณเป็นความดันด้วยค่ะ ถึงเวลานั้นเป็นไง ต้องมาเครียดเรื่องโรคที่ตัวเองเป็นอีก ไม่ต้องโทษตัวเองนะ สังคมสมัยใหม่มันบีบให้เราดูแลตัวเองน้อยลงตามธรรมชาติเอง ฉะนั้นเมื่อเราเป็น เราก็อาจจะต้องเจียดเวลามาดูแลตัวเองเพิ่มบ้าง สมุนไพรก็เป็นอีกทางหนึ่งที่จะช่วยเยียวยาอาการขอ
ศึกษาให้ดีก่อน!! 5 อาหารที่ต้องระวัง เสี่ยงตีกับยาจนเกิดอันตราย!!
ศึกษาให้ดีก่อน!! 5 อาหารที่ต้องระวัง เสี่ยงตีกับยาจนเกิดอันตราย!!
ว่าเดิมอีกด้วย ซึ่งอาหารดังกล่าว Gangbeauty ลิสต์มาให้แล้วทั้งหมด 5 รายการด้วยกัน! 1. กล้วย www.flickr.com           ผลไม้กลิ่นหอม รสชาติหวานอย่างกล้วย ที่ปกติแล้วนับว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ทว่าในช่วงเวลาที่เราเกิดความเจ็บป่วยเกี่ยวกับโรคความดันโลหิต และกำลังรักษาด้วยยาลด
เสี่ยงโรคกันอยู่หรือเปล่า!! 3 โรคสุดร้าย ต้องระวังเป็นทีเดียวพร้อมกันหมด!!
เสี่ยงโรคกันอยู่หรือเปล่า!! 3 โรคสุดร้าย ต้องระวังเป็นทีเดียวพร้อมกันหมด!!
รามักใช้ชีวิตแบบผิดๆ แล้วชินจนคิดว่ามันคือเรื่องถูก ไม่มีการไตร่ตรองว่าสิ่งที่อยู่ ที่กินมันดีหรือไม่ดี และในปัจจุบันมันก็กำลังย้อนกลับมาทำร้ายเราแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัวเลยล่ะ www.flickr.com           ความร้ายกาจที่ว่าคือโรคร้าย 3 โรคหลัก เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคไต ที่ส่วนใหญ่แล้วเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตกินอยู่ของเราล้วนๆ สิ่งเลวร้ายไม่ใช่แค่นั้น เพราะแทนที่คนๆ หนึ่งจะเป็นแค่โรคเดียว แต่ในปัจจุบันคือมีโอกาสเสี่ยง เหมาเป็นคนเดียว 3 โรครวดกันเลยทีเดียว วันนี้เราจึงควรต้องหันมาป้องกันตัวเองกันบ
ปวดหัวในตอนเช้า เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง
ปวดหัวในตอนเช้า เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง
ล่าวไม่ได้เกิดจากอาการเจ็บไข้ แล้วเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง ไปหาคำตอบกันค่ะ 1. พักผ่อนไม่เพียงพอ คงทราบกันดีอยู่แล้วว่าการพักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพนั้นควรจะใช้เวลาประมาณ 7-8 ชั่วโมง ซึ่งหากคุณนอนดึก และนอนไม่พอก็จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจ และความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ส่งผลให้เกิดความเครียดและส่งผลให้ปวดหัวได้ หากตื่นมาแล้วมีอาการแบบนี้ให้คุณงีบต่อสัก 20-30 นาที อย่ามากกว่านี้เพราะจะยิ่งทำให้ปวดหัวมากขึ้นค่ะ 2. นอนมากเกินไป ข้อนี้ตรงข้ามกับข้อแรกเลย นอนน้อยไปไม่ดี นอนมากไปก็ส่งผลเสียต่อร่างกายเพ
โรคความดันโลหิตสูง กับอาการปวดหัว รีบรักษาก่อนสายเกินไป!
โรคความดันโลหิตสูง กับอาการปวดหัว รีบรักษาก่อนสายเกินไป!
โรคความดันโลหิตสูงนั้นจะเกิดขึ้นพร้อมๆ กับอาการปวดหัว ดังนั้นเวลาที่คุณปวดหัวมากๆ คุณควรสนใจในอาการเหล่านั้นเพราะว่าอาจเป็น 1 ในภาวะ
5 เหตุผลดีๆของประโยชน์
5 เหตุผลดีๆของประโยชน์ "การกอด" ว่าทำไมเราควรกอดกันให้มากขึ้น !!!
้ว่าการกอดช่วยลดฮอร์โมนที่มีชื่อว่า Cortisol ได้เป็นอย่างดี โดยเจ้าฮอร์โมนนี้จะเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายหลั่งออกมาเมื่อมีความเครียดนั่นเอง ทั้งนี้ การกอดยังช่วยกระตุ้น "ความรู้สึกดี" ซึ่งเกี่ยวเนื่องกับสารเคมีในสมองด้วยเช่นเดียวกัน 2. การกอดช่วยลดความดันโลหิต นอกจากจะช่วยลดความเครียดลงได้แล้ว การกอดยังช่วยลด
สัญญาณอันตราย เมื่อเวียนหัวบ่อยๆ
สัญญาณอันตราย เมื่อเวียนหัวบ่อยๆ
คุณเคยรู้สึกเวียนหัวเมื่อเปลี่ยนท่า เช่น จากการนั่งหรือนอนเป็นยืนขึ้น บ้างหรือเปล่า? อาการนี้อาจเกิดเพียงไม่กี่วินาทีหรือสองสามนาที แต่ภาวะ ความดันโลหิตต่ำจากการเปลี่ยนท่า อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพร้ายแรงก็เป็นได้
เสริมสวยพร้อมสุขภาพดีได้ ในงบ 0 บาท แค่ใช้
เสริมสวยพร้อมสุขภาพดีได้ ในงบ 0 บาท แค่ใช้ "แสงแดด" เท่านั้น!!
ข้อดีอยู่เยอะนะ โดยการตากแดด 10-30 นาทีนั้น Gangbeauty บอกเลยว่ายารักษาโรคดีๆ นี่เอง แต่ก็ต้องไม่ใช่แดดที่ร้อนจัดช่วง 11 โมง เที่ยง ขอเป็นแดดอ่อนตอนเช้า กับอากาศที่ไม่ค่อยร้อนมากจนพาลเป็นลมจะเวิร์คมาก! 1. สู้โรคร้าย           แสงแดดสามารถรักษาโรคความดันโลหิตสูงได้ โดยรายงานในวารสารทางการแพทย์ ระบุว่าการที่ผิวกายได้รับแสงแดด จะถูกกระตุ้นให้ผลิตไนตริกออกไซด์เพิ่มขึ้น มีผลทำให้หลอดเลือดขยายตัว

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่