รู้แล้วยังอยากกินอยู่อีกมัั้ย!! ของกิน 9 ชนิด ที่สลายแคลอรียากมาก!!หมด
www.pexels.com
8. ลาเต้ร้อนเพิ่มวิปครีม เป็นกาแฟสูตรนุ่มละมุนหวานหอม สาวๆ หลายคนก็ชอบอกชอบใจ แต่รู้หรือไม่ว่าแก้วเล็กแค่นั้น แต่ปริมาณแคลอรีของมันสูงถึง 380 แคลอรี จะสลายได้หมดก็ต้องว่ายน้ำอย่างน้อย 40 นาทีกันเลยทีเดียว
pxhere.com
9. คัพเค้ก เบเกอรีขนาดพกพา ทานที่ไหนก็ฟิน ทานแก้หิวก็ได้ แต่หลังจากทานเสร็จแล้ว อาจจะต้องวิ่งยาวๆ ประมาณ 1 ชั่วโมงนะถึงจะพอเผาผลาญแคลอรี 248 แคลอรีที่เกิดจาก
พูดเสียงสองแอ๊บแบ๊วหน่อยๆ กับคนรักจะทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นัก ซึ่งชี้ชัดได้ว่าสามารถพัฒนาความสัมพันธ์ขึ้นได้ ดังนั้นหากอยากเสริมสร้างความผูกพันธ์ทางอารมณ์ระหว่างคู่รัก ก็ลองฝึกพูดเสียงสองบ่อยๆ ดูสิ
ลองตั้งชื่อเล่นแบ๊วๆ ให้กัน
การตั้งชื่อเล่นให้กันระหว่างคู่รักทำให้ความสัมพันธ์ใกล้ชิดกันมากขึ้น อย่างเช่น คัพเค้ก, ฮันนี่, เบ๊บ, ฯลฯ สุดแล้วแต่คุณจะตั้ง การตั้งชื่อเล่นแบบแบ๊วๆ ให้กันนั้นบ่งบอกถึงความพึงพอใจที่มากขึ้นระหว่างคู่รัก สำหรับบางคนอาจมองเป็นเรื่องงี่เง่าหรือปัญญาอ่อน แต่เชื่อเหอะสำหรับหลายคู่การตั้งชื่อเล่นแบบนี้มีบทบาทสำคัญของความสัมพันธ์มากนะ
30 ไอเดียเพ้นท์เล็บลายขนมสุดน่ารัก น่ามอง น่าชิม
สำหรับสาวๆ ที่รักการทำเล็บ อะไรจะดีไปกว่าการเข้าร้านให้ช่างเสริมสวยเล็บให้ใช่ไหมละคะ วันนี้ GangBeauty เลยมีไอเดียเพ้นท์เล็บลายขนมสุดน่ารักมาฝากค่ะ เรียกว่าถูกใจสาวนักกินกันเลยเพราะมีหลากหลายลายให้เลือก ไม่ว่าจะเป็นไอศครีม คัพเค้ก โดนัท และลายขนมอันแบบอื่นๆ แถมยังมีสีสันสดใส เหมาะกับแสงแดดที่ร้อนแรงของประเทศไทยสุดๆ เลยค่ะ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยว่ามีลายเพ้นท์ไหนบ้างที่น่าทำ......
1. ลายไอศครีมสุดน่ารัก
2. ลายเกล็ดน้ำตาลบนโดนัท
3. ลายโดนัทน่ารัก
ลดน้ำหนัก กับเมนูกล้วยๆ กินได้ทุกวัน ไข่
- อัลมอนต์
วิธีทำ
1. นำกล้วยสุกบดลงในถ้วยโดยใช้ช้อนกดให้เป็นเนื้อละเอียดจากนั้นเทข้าวโอ็ตลงไปผสมตามปริมาณที่ต้องการ
2. เติมนมสดลงไปเล้กน้อยจากนั้นตอกไข่ลงไป 1 ฟอง คนส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
3. นำส่วนผสมทั้งหมดไปใส่ในคัพเค้ก หรือถ้วยคัพจากนั้นตกแต่งหน้าขนมด้วยอัลมอนต์และกล้วยหั่นเป็นชิ้นบางๆ
4. นำไปเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศา ประมาณ 25 นาที ก็จะได้เมนูข้าวโอ็ตอบกล้วยแสนหอมอร่อยน่ารับประทาน
2. Banana Chocolate Muffin
ส่วนผสม
- กล้วย 2 ลูก
- ช็อคโกแล
รวม 11 น้ำหอม VICTORIA"S SECRET สุดเซ็กซี่ กลิ่นน้ำหอมที่ทำให้รู้สึกลุ่มหลงและมีเสน่ห์สุดๆ !!!กลิ่นหอมมากและมักจะมีบุปผาสีเหลืองส้ม ในประเทศเนปาลศรีลังกาและอินเดียต้นอโศกถือเป็นต้นไม้ศักดิ์สิทธิ์และมีมูลค่าสูง
10 VICTORIA"S SECRET EAU SO SEXY ขนาด 50 ml ราคา 2,790 บาท / ขนาด 100 ml ราคา 3,590 บาท
กลิ่นแบบอ่อนละมุน น่ากิน หวาน เหมือนคัพเค้กราดด้วยวิปครีมแสนนุ่ม อึ๊ม.. ชอบดมตัวเองตอนนี้ที่สุดเลยค่ะ ด้วยความหอมแบบขนมหวาน(Fresh Gourmand) ให้กลิ่นที่ชวนหลงใหล จากดอกไม้นานาชนิด ผลไม้สีเขียวและความอบอุ่นที่บ่งบอกถึงความเป็นตัวตน แบบฉบับของสาวๆสาวก Victoria"s Secret จากความหอมที่ถูกผสมผสานกัน
แนะนำ 5 แป้งพัฟใช้ดี หน้าเนียน ผิวผ่อง คุมมัน ราคาหลักสิบใน 7-11นเนียนระดับโลก โดยมี อั้ม พัชราภาเป็นพรีเซนเตอร์ ช่วยให้ใบหน้าเรียบเนียน ควบคุมความมันและกันแดด 25 เท่า ขนาดทดลอง 3.5 กรัม ราคา 55 บาท
2.Mistine Cupcake Super White and Lightening Powder SPF 25 PA ++
แป้งพัฟใช้ดีอีกตัว แป้งพัฟในเซเว่นมิสทินคัพเค้ก ซุปเปอร์ไวท์ แอนด์ ไลท์เทนนิ่ง พาวเดอร์ เอสพีเอฟ 25 พีเอ++ เป็นอีกแป้งพัฟที่มีดาราดังเป็นพรีเซนเตอร์ ซึ่งก็คือ ณเดชน์-ญาญ่า นั่นเอง
3.Maybelline New York Clear Smooth ALL IN ONE SHINE FREE CAKE POWER SPF 32+++
แป้งพัฟเมย์เบลลีน เคลียร์สมูท
แป้งพัฟ 7-11 น่าใช้ ราคาเบาๆ แต่คุณภาพเกินราคา หน้าเนียน ผิวผ่อง คุมมันมกับสโลแกนเนียนระดับโลก โดยมี อั้ม พัชราภาเป็นพรีเซนเตอร์ ช่วยให้ใบหน้าเรียบเนียน ควบคุมความมันและกันแดด 25 เท่า ขนาดทดลอง 3.5 กรัม ราคา 55 บาท
2.Mistine Cupcake Super White and Lightening Powder SPF 25 PA ++
www.beautyitems.in.th
มิสทินคัพเค้ก ซุปเปอร์ไวท์ แอนด์ ไลท์เทนนิ่ง พาวเดอร์ เอสพีเอฟ 25 พีเอ++ เป็นอีกแป้งพัฟที่มีดาราดังเป็นพรีเซนเตอร์ ซึ่งก็คือ ณเดชน์-ญาญ่า นั่นเอง
3.Maybelline New York Clear Smooth ALL IN ONE SHINE FREE CAKE POWER SPF 32+++
www.samsgroceria.com
แป้งพ