ทำผิดมาตลอด! จบปัญหาสุขภาพช่องปากด้วยการ "แปรงฟันแห้ง"คุณแปรงฟันครั้งแรกตอนอายุเท่าไหร่ แล้วแน่ใจหรือไม่ว่า วิธีการแปรงฟันที่คุณทำมาโดยตลอดนั้น เป็นวิธีที่ดีที่สุด วันนี้ จะพาคุณไปรู้จักกับเทคนิคการแปรงฟันที่เรียกว่า การแปรงฟันแห้ง จะทำอย่างไร และจะให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างจากการแปรงฟันปกติหรือไม่ ตามไปดูพร้อมกันได้เลยค่ะ
pixabay.com
การแปรงฟันแห้ง คือเทคนิคการเเปรงฟันโดยที่ไม่ใช้น้ำ ไม่ล้างแปรงสีฟัน รวมถึงไม่บ้วนปาก เพียงบีบยาสีฟันเล็กน้อยใส่บนแปรงที่แห้ง แล้วแปรงที่ฟันเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นบ้วนฟองทิ้งโดยไม่ต้องบ้วนน้ำตาม เพียงเ
บอกลาฟันเหลือง! 4 กิจวัตรประจำวัน ทำให้ฟันเหลืองไม่รู้ตัวหุ่นสวย หน้าเป๊ะ ชนิดที่เรียกว่าเห็นข้างหลังแล้วอยากเห็นข้างหน้า แต่พอหันหน้ามาพร้อมกับรอยยิ้มโชว์ฟันเหลือง คงไม่มีใครกล้าเข้ามาจีบ เสียบุคคลิกภาพ เสียความมั่นใจ คิดว่าแปรงฟันสะอาดแล้ว แต่ทำไมฟันยังเหลือง วันนี้ มีคำตอบค่ะ ตามไปดูพร้อมๆกันเลยกับ 4 กิจวัตรประจำวัน ทำให้ฟันเหลืองไม่รู้ตัว
1. ทานยาบางชนิด
: pixabay.com
ยาปฏิชีวนะบางชนิด เช่นในกลุ่มเตตราไซคลีน และอะม็อกซีซิลิน เป็นสาหตุที่ทำให้ฟันเหลือง รวมไปถึงผู้ป่วยโรคที่อาเจียนมาก หรือมีปัญหาเกี่ยวกับโรคตับ ก็จะทำให้ฟั
ละเลยมาตลอด!! 5 สิ่งที่คุณไม่รู้ เกี่ยวกับแปรงสีฟัน!!องของราคาที่แพงกว่ามาตัดสิน แต่ Gangbeauty ไม่สนับสนุนให้คิดแบบนี้แล้วนะ เพราะความจริงนั้นแปรงสีฟันดีๆ ไม่จำเป็นต้องแพงก็ได้ มีความจริงอีกหลายอย่างเลยที่เราเข้าใจผิดเกี่ยวกับแปรงสีฟัน!
1. แปรงสีฟัน ไม่ว่าจะขนแปรงแบบไหนก็สามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์ในช่องปากได้เหมือนกัน แม้ว่าบางคนอาจจะรู้สึกว่าแบบนุ่มมันทะลวงคราบออกไม่หมด แต่ความจริงแล้วก็เหมือนกัน เพียงแค่แบบนุ่มนั้นจะสามารถถนอมเหงือกและ
ทำได้จริง! ลดปัญหาฟันเหลืองได้ ด้วยผลไม้เหล่านี้!!ฟัน ถ้าการแปรงฟันไม่ได้ช่วยอะไร ไปพบหมอฟันค่าใช้จ่ายก็สูง เรามาลองวิธีแบบบ้านๆ ให้คุณปรับที่อาหารกันดีกว่าค่ะ GangBeauty จะพาไปดู 5 ผลไม้ที่จะทำให้คุณฟันขาว จะมีอะไรบ้างไปดูเลย
1. แครอท
www.ntbdays.com
แครอทมีส่วนช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายในช่องปาก ในขณะที่คุณกำลังเคี้ยว แครอทจะไปช่วยฟอกฟัน แถมยังสามารถขจัดคราบสกปรกต่างๆ ที่อยู่บนฟันของเราให้หลุดออกไปได้อีกด้วย
2. สับปะรด
สับปะรดก็เป็นผลไม้อีกชนิด ที่มีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำลาย และช่วยให้ฟันของคุณดูขาว และสะอาดขึ้นได้ค่ะ
3.
ใจไม่ถึงอย่าดู! ดัดฟันแฟชั่นทำพิษ เสียโฉม ฟันล้มทั้งปากบ หรือได้รับอันตรายจากอุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตราฐาน และสุดท้ายได้ไม่คุ้มเสีย จ่ายถูกกว่าแต่สุดท้ายต้องกลับมาให้ทันตแพทย์แก้ไข ซึ่งค่าใช้จ่ายจะยิ่งสูงขึ้น
และเคสล่าสุด ถูกเปิดเผยผ่านสมาชิกเฟซบุ๊คชื่อ Panupol Kim Kunasarapun ที่ได้โพสต์ภาพฟันและปัญหาช่องปาก ที่ได้รับผลกระทบจากเหล็กดัดฟันแฟชั่น พร้อมระบุแคปชั่น
อีกหนึ่งตัวอย่างของจัดฟันแฟชั่น เจอผู้รับจัดฟันแฟชั่น ฟันปลอมเถื่อน รบกวนแจ้งข้อมูลมาที่เพจ มือปราบหมอฟันเถื่อน หรือเจอญาติพี่น้องที่กำลังจัดฟันแฟชั่น บอกให้ไปรีบเอาออกก่อนจะสายเกินไปครับ
10 อาหารสุดว้าว ช่วยทำให้ฟันขาว เหงือกสวย ยิ้มสดใส!!
รอยยิ้มพิมพ์ใจเป็นสมบัติชาติไทยที่ใครก็ชื่นชอบ ดังนั้นการมีฟันที่ขาว และสุขภาพช่องปากที่แข็งแรงจึงถือเป็นเรื่องสำคัญมาก ซึ่งถึงแม้ว่าเราอาจจะแปรงฟันครบถ้วน ใช้น้ำยาบ้วนปากรวมถึงการใช้ไหมขัดฟันอย่างเคร่งครัด ก็ไม่ได้แปลว่าฟันจะขาวได้ Gangbeauty บอกเลยว่ามันขึ้นอยู่กับการทานอาหารด้วย และอาหารที่ดีมากต่อความขาวสะอาดของฟัน ก็มีอยู่มากมาย
แพทย์เตือน! 6 สิ่งที่คนจัดฟัน ไม่ควรนำเข้าปากวันนี้ มีสาระดีๆมาฝากคนที่กำลังจัดฟัน เพราะหลายคนอาจจะยังไม่ทราบ หรือมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ วิธีการดูแลรักษาฟันในขณะที่ยังจัดฟันอยู่ ถ้าอยากให้ฟันของคุณเรียงสวย คุ้มค่ากับค่าใช้จ่าย ก็ควรต้องดูแลเป็นพิเศษ รู้จักเลือกกิน เพื่อลดความเสี่ยงที่จะทำให้อุปกรณ์จัดฟันเสียหาย หรือส่งผลต่อการจัดฟันได้ ตามไปดูพร้อมๆกันเลยกับ 6 สิ่งที่คนจัดฟัน ไม่ควรนำเข้าปาก
1. ของแข็ง
: pixabay.com
ระหว่างที่จัดฟัน ควรหลีกเลี่ยงอาหารแข็งๆต่างๆ เช่น ถั่ว ขนมปังเนื้อแข็ง ป๊อบคอร์น มันฝรั่ง เพราะอ
อยากยิ้มสวยไม่ยาก!! 8 วิธีแก้ฟันเหลืองขุ่น ให้กลับมาขาวบริ๊งแบบธรรมชาติ่งที่ทำให้เกิดปัญหาฟันเหลืองได้ อีกอย่างคือการสูบบุหรี่ นอกจากจะทำให้เกิดคราบฟลัคเกาะที่ฟันแล้วยังส่งผลให้เหงือกและริมฝีปากดำคล้ำด้วย
5. น้ำมะนาวช่วยได้ เพราะมีฤทธิ์เป็นกรดเหมือนสารฟอกฟันขาว วิธีคือคั้นน้ำมะนาวมาถูๆ ที่ฟัน แต่ระวังด้วยว่าภายในช่องปากมีแผลหรือร้อนในมั้ย เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการแสบร้อนได้
6. เปลือกกล้วยขัดฟันขาว โดยใช้ด้านในของเปลือกกล้วยมาขัดๆ ถูๆ บริเวณฟันครั้งละประมาณ 3 นาที แร่ธาตุต่างๆ ที่อยู่ในกล้วยจะช่วยดูดซับคราบสกปรกออกไปได้
7. ใช้ยาสีฟันที่มีสารขัดฟันขาว ปัจจุบ
ดับกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ สร้างลมหายใจสดชื่นโดยทันที กลิ่นปากก็จะหายไปแบบปลิดทิ้ง
1. น้ำยาดับกลิ่นปากสูตรขิงและมะนาว
ขิงและมะนาวเป็นน้ำยาดับกลิ่นปากธรรมชาติที่มีการใช้งานมาอย่างยาวนาน เนื่องจากสมุนไพรทั้งสองมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียและอาการอักเสบต่างๆ ได้เป็นอย่างดี จึงเหมาะแก่การใช้ทำความสะอาดช่องปากด้วยวิธีการอันเป็นธรรมชาติ โดยวิธีการทำน้ำยาดับกลิ่นปากสูตรขิงและมะนาวนั้นก็ไม่มีความซับซ้อน เพียงแค่ใช้น้ำมะนาวและน้ำขิงสดประมาณหนึ่งช้อนชาผสมกับน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว จากนั้นนำมาใช้บ้วนปากประมาณครั้งละ 30 วินาทีก็จะช่วยดับกลิ่นปากอย่างมีประสิทธิภาพ