นิ้วเท้าบอกโชค

ถุงเท้าข้อสั้น ยี่ห้อไหนดี 2024 ใส่ดี สวมสบาย ผ้าไม่บาดเท้า
ถุงเท้าข้อสั้น ยี่ห้อไหนดี 2024 ใส่ดี สวมสบาย ผ้าไม่บาดเท้า
แนะนำ 5 แบรนด์ถุงเท้า ข้อสั้นใส่ดี สวมสบาย ผ้าไม่บาดเท้า เวลาจะออกจากบ้านไปไหนแต่ละที นอกจากเสื้อผ้า หน้า ผม จะต้องเป๊ะปังแล้ว สิ่งหนึ่งขาดไม่ได้เลยก็คือรองเท้า กับถุงเท้าค่ะ ยิ่งใครที่เลิฟการใส่ถุงเท้ายิ่งต้องไม่ลืม แถมยังสามารถใส่ได้กับทุกรองเท้าด้วย วันนี้ เลยมีแบรนด์ถุงเท้าใช้ดีมาฝากค่ะ เป็นถุงเท้าข้อสั้นสุดคิวท์ เนื้อผ้าดีมาก ไม่ย้วยเร็ว แถมไม่บาดผิวด้วยค่ะ จะมีแบรนด์ไหนน่าซื้อมาใช้บ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 5 แบรนด์ถุงเท้าข้อสั้นใส่ดี สวมสบาย ผ้าไม่บาดเท้า ถุงเท้าข้อสั้น
เคล็ดลับการแต่งตัว สำหรับมือใหม่หัดวิ่งมาราธอน
เคล็ดลับการแต่งตัว สำหรับมือใหม่หัดวิ่งมาราธอน
วิ่งมาราธอน แต่งตัวยังไงดี.. วันนี้เรามี 10 เคล็ดลับการแต่งตัวง่ายๆ สำหรับมือใหม่หัดวิ่งมาราธอนมาฝาก บอกเลยว่าแต่งแล้วเหมาะ แต่งแล้วดูดี นึกว่านักวิ่งอาชีพมาเอง เดี๋ยวนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เจอแต่คนเฮลธ์ตี้เต็มไปหมด อยากชวนคุณแฟนไปกินบิงซูก็บอกว่าเราจะอ้วน เปลี่ยนมาชวนชาวแก๊งไปกินหมูกระทะก็บอกว่ากำลังไดเอต แถมเทรนด์ "วิ่งมาราธอน" ก็ยังมาแรงชนิดที่เรียกว่าถ้าไม่เข้าร่วมด้วยเนี่ยตกกระแสแย่เลย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น สาวๆ รู้ไหมคะว่า นอกจากการฝึกฝนให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมสำหรับวิ่งระยะไกลแล้ว การเ
3 ท่าบริหาร ก้นเด้งงอนสวย ดูกระชับ
3 ท่าบริหาร ก้นเด้งงอนสวย ดูกระชับ
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบการใส่ยีนส์รัดรูปคงปรารถนาที่จะมีก้นเด้งงอนสวยดูกระชับ ต้นขาเรียวเล็ก เพราะไม่ว่าจะใส่ยีนส์ทรงไหนก็ดูสวยเป๊ะไปซะหมด และในช่วงนี้เข้าสู่หน้าร้อนแล้ว ซีซั่นชุดว่ายน้ำก็กำลังมาแรง สาวๆ ก็คงอยากมีทรวดทรงหุ่นนาฬิกาที่ดูได้สัดส่วน เซ็กซี่ๆ กับเขากันบ้างใช่ไหมล่ะคะ วันนี้เราจึงมี "3 ท่าบริหาร ปั้นก้นเด้งและต้นขาเรียวเล็กดูกระชับ" มาฝาก ให้สาวๆ เอาไว้ฟิตหุ่นกันที่บ้าน จะได้อวดหุ่นสวย โชว์ความเป๊ะใส่ยีนส์และชุดว่ายน้ำท้าลมร้อนกัน ก่อนควรออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างก
แค่
แค่ "แกว่งแขน" 10 นาที/วัน ช่วยบำบัดสุขภาพมากกว่าที่คิด แถมรักษาโรคได้เพียบ !!!
การออกกำลังกายสำหรับหลายๆท่านดูเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก ต้องใช้เวลาเยอะ หรือไม่ก็มีปัญหาสุขภาพ ข้อเข่าเสื่อม ไม่สามารถออกกำลังกายได้ ถ้าจะซื้ออุปกรณ์มาออกกำลังกายเองที่บ้าน ก็มีราคาแพง แถมบางทีซื้อมาก็ไม่อยากเล่น หรือเป็นที่วางของไปซะอย่างนั้น แต่ปัญหาเล่านั้นจะหมดไปเพียงขั้นตอนง่ายๆ... คือการแกว่งแขน ทางสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ถึงได้ออกมารณรงค์กันอยู่บ่อยๆ อยากรู้แล้วสิว่า แกว่งแขน บำบัดโรค และลดพุง ได้จริงหรือ ? แกว่งแขนรักษาโรคได้อย่างไร การบริหารร่างกายด
รวมท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบง่ายๆ ลดน้ำหนักได้ผลจริง
รวมท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบง่ายๆ ลดน้ำหนักได้ผลจริง
แนะนำ ท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบง่ายๆ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ลดน้ำหนักได้ผลจริง เรื่องกินคือเรื่องใหญ่ เรื่องน้ำหนักขึ้นก็เรื่องใหญ่เหมือนกันนะ ยิ่งคุณสาวๆ คนไหนน้ำหนักขึ้นง่ายๆ กินอะไรนิดหน่อยก็โดดขึ้นมาเป็นกิโล ก็ยิ่งเครียด วันนี้ เลยมีท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่สามารถทำเองที่บ้านได้มาฝากค่ะ สำหรับคุณสาวๆ ที่มีเวลาไม่เยอะ ไม่อย่างไปฟิตเนส เป็นท่าง่ายๆ ที่เราออกเองที่บ้านได้ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วยด้วย แถมยังลดน้ำหนักได้ผลจริง พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะกับ รวมท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบง่ายๆ
8 รองเท้าวิ่งผู้หญิง 2024 สาวเฮลธ์ตี้ต้องไม่พลาด
8 รองเท้าวิ่งผู้หญิง 2024 สาวเฮลธ์ตี้ต้องไม่พลาด
ปัจจุบันคนส่วนใหญ่หันมารักสุขภาพกันมาขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ และหนึ่งในกิจกรรมที่คนรักสุขภาพนิยมกันมากที่สุดก็คือการวิ่ง ค่ะ วันนี้ เลยมีรองเท้าวิ่งผู้หญิงมาฝากสำหรับคุณสาวๆที่กำลังเริ่มวิ่ง หรือรักการวิ่ง สิ่งสำคัญมากๆ อีกอย่างหนึ่งของการวิ่งนั่นก็คือ รองเท้าวิ่ง เพราะเวลาวิ่งเราใช้เทน้ำหนักไปที่เท้า ถ้ารองเท้า support เท้าเราได้ไม่ดีอาจเกิดการบาดเจ็บได้ค่ะ ซึ่งรองเท้าวิ่งในปัจจุบันมีให้เลือกซื้อหลากหลายแบรนด์ ถ้าค
เคล็ดลับหน้าใสดูอ่อนกว่าวัยง่ายๆ ด้วยการฝึกโยคะ
เคล็ดลับหน้าใสดูอ่อนกว่าวัยง่ายๆ ด้วยการฝึกโยคะ
นี่คือสูตรเคล็ดลับหน้าใสดูอ่อนกว่าวัยที่ไม่ต้องจ่ายเงินซื้อสักบาท แค่ฝึกโยคะหน้าเด้งเป็นประจำก็พอ ถ้าการออกกำลังกายเปรียบเป็นยาวิเศษที่ช่วยปกป้องร่างกายจากโรคภัยไข้เจ็บได้ การฝึกโยคะท่าต่อไปนี้ก็เปรียบดั่งสกินแคร์ระดับพรีเมียม ที่จะช่วยให้คุณมีผิวพรรณดีงาม หน้าเด้งกระจ่างใสได้เช่นกัน เอาเป็นว่าใครอยากสุขภาพดี เปล่งประกายความเฮลธ์ตี้จากภายในสู่ผิวหน้า ก็อย่ารอช้าเลยค่ะ โดยการฝึกโยคะเพื่อผิวหน้ากระจ่างใสนี้ จะเน้นไปทางท่าโยคะที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และท่าโยคะที่ช่วยผ่อนคลายกล้า
คุณกำลังปวดหลังอยู่หรือเปล่า? ลองทำ 8 ท่ายืดตัวที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้
คุณกำลังปวดหลังอยู่หรือเปล่า? ลองทำ 8 ท่ายืดตัวที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้
อาการปวดหลัง เป็นอาการที่คนในสังคมปัจจุบันต้องเผชิญ เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจากการใช้ร่างกายในชีวิตประจำวัน การทำงานต่างๆ หลังถือเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างมากต่อร่างกาย เป็นหนึ่งในที่อยู่ของระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งเป็นศูนย์กลางควบคุมการทำงานของร่างกาย (รวมท่ายืดหยุ่นร่างกาย ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง) รวมท่ายืดหยุ่นร่างกาย ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง การแก้อาการปวดหลังมีหลายวิธีที่แตกต่างกันไป อาทิ ทานยา ทายา ฝังเข็ม โยคะ ฯลฯ และในวันนี้แคมปัส-สตาร์มีอีกหนึ่งวิธีมานำเสนอ ซึ่งเป็นวิธีการยืดตัวหรือยื
ผลลัพธ์ที่คุณต้องปลื้ม จากการแพลงก์อย่างสม่ำเสมอ
ผลลัพธ์ที่คุณต้องปลื้ม จากการแพลงก์อย่างสม่ำเสมอ
สำหรับใครที่เป็นสายสุขภาพ ออกกำลังกายเป็นประจำ ก็คงเคยออกกำลังกายโดยยการแพลงก์กันอยู่บ่อยๆ ซึ่งเป็นท่าที่จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง สร้างซิกซ์แพ็กงามๆ  การแพลงก์เป็นการออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย และทำได้ถึงแม้จะมีเวลาไม่มาก วันนี้เราจะพาคุณไปดู 7 สิ่งที่จะเกิดขึ้น เมื่อคุณ แพลงก์ เป็นประจำทุกวัน รับรองว่าเห็นแล้วคุณจะอยากลงไปแพลงก์ตอนนี้เลยล่ะ ประโยชน์ของการแพลงก์ ไม่ใช่แค่ซิกส์แพ็ก 7 สิ่งที่จะเกิดขึ้น เมื่อคุณแพลงก์ เป็นประจำทุกวัน กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวแข็งแรงขึ้น การแพลงก์จะต้องใช้
ทายนิสัยจากนิ้วเท้า 2024 โหงวเฮ้งนิ้วเท้า บอกความเป็นตัวคุณ
ทายนิสัยจากนิ้วเท้า 2024 โหงวเฮ้งนิ้วเท้า บอกความเป็นตัวคุณ
วันนี้ นำเรื่องการวิเคราะห์โครงสร้างของเท้า ตามลักษณะ โหงวเฮ้งนิ้วเท้า เพื่อที่จะบอกถึงลักษณะนิสัย อารมณ์ และบุคลิกภาพของแต่บุคคล !!! 1.นิ้วเท้าเรียงต่อกันเป็นมุมเฉียง บ่งบอกถึงนิสัยใจร้อน และชีวิตมีความจำเป็นจะต้องพบเจอกับการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา แถมยังเป็นคนที่เจ้าชู้และกะล่อนสุดๆอีกด้วยค่ะ 2.นิ้วชี้และนิ้วกลางมีขนาดเท่ากับนิ้วหัวแม่โป้ง คนที่มีนิ้วเท้าอย่างนี้ มีความสามารถพิเศษในเรื่องการโกหกหลอกลวง และทำได้ดีเป็นธรรมชาติซะด้วย ส่วนใหญ่จะพบในสายลับองค์กรต่างๆ อุต๊
พฤติกรรมแปลกๆ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
พฤติกรรมแปลกๆ แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับพฤติกรรมแปลกๆที่ใครหลายๆคน เผลอทำ หรือ อาจจะทำโดยไม่รู้ตัว แต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรามากกว่าที่คิดนะ 1. ฉี่ตอนอาบน้ำช่วยดับกลิ่นเท้า มันอาจจะดูไม่เหมาะที่เราจะพูดบอกใครๆ ว่าเราฉี่ตอนอาบน้ำ แต่นักวิจัยพบว่าคนเกือบ 75% เคยฉี่ตอนอาบน้ำ ซึ่งจริงๆ แล้วไม่มีอะไรที่ต้องอายเลย เพราะฉี่ของเรานั้นมี กรด และ แอมโมเนีย ที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อราที่นิ้วเท้า และ ช่วยดับกลิ่นเท้าของเราได้ ใครที่มีกลิ่นเท้าแรง หรือ เป็นเชื้อราที่นิ้วเท้าบ่อยๆลองใช้วิธีนี้ดูนะ 2. ก
สัญญาณการขาดแคลเซียม ร่างกายบอกเราได้ยังไงมาดูกัน!
สัญญาณการขาดแคลเซียม ร่างกายบอกเราได้ยังไงมาดูกัน!
แคลเซียมคือ สารอาหารชนิดหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกายของคนเราเป็นอย่างมาก เพราะจะช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงโดยเฉพาะ แถมยังมีส่วนช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนด้วยเช่นเดียวกัน ดังนั้นหากร่างกายขาดแคลเซียม ก็จะส่งผลเสียได้อย่างมากมายเลยทีเดียว ว่าแต่สัญญาณการขาดแคลเซียมร่างกายบอกเราได้ยังไงบ้าง ตามไปเช็คกับ 9 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังขาดแคลเซียมกันดังนี้เลยค่ะ 1. เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าง่าย ในระหว่างวัน คุณจะรู้สึกได้ถึงความเมื่อยล้า เหนื่อยง่าย ขาดความกระตือรือร้น และไม่ค่อยมีแรง โดย
ทำสวยแบบประหยัดกับ 12 เคล็ดลับใช้ของในบ้านให้เกิดประโยชน์!
ทำสวยแบบประหยัดกับ 12 เคล็ดลับใช้ของในบ้านให้เกิดประโยชน์!
นอกจากงานประจำที่ทำอยู่ ซึ่งแค่นั้นก็เหนื่อยล้ามากเต็มที แต่งานสวยของผู้หญิงก็ยังหยุดทำไม่ได้เหมือนกัน สังเกตดีๆว่าการทาครีมบำรุงนั่นนี่ของเธอแต่ละทีกินเวลาไปนานเท่าไหร่ เดี๋ยวใต้ตา เดี๋ยวริมฝีปาก เดี๋ยวเล็บ เดี๋ยวนิ้ว กว่าจะได้ออกจากบ้านหรือกว่าจะได้นอนก็หมดเวลาชีวิตไปบานตะไท เอาล่ะ เพื่อที่จะทำให้ชีวิตสาวๆง่ายขึ้น ทำให้การทำสวยเกิดขึ้นได้ทุกที่ ไมม่ต้องใช้แค่ทาครีมอย่างเดียว เอาเคล็ดลับหลายอย่างมาฝาก ทำก็ง่าย ใช้ก็ได้ ไปดูกัน! 1. น้ำผึ้งมะนาว           สาบานได้ว่าไม่ได้ให้
ดูแลสุขภาพเท้าไม่ดีพอ อาจเป็นบ่อเกิดของอาการเท้าเหม็น
ดูแลสุขภาพเท้าไม่ดีพอ อาจเป็นบ่อเกิดของอาการเท้าเหม็น
เทรนด์รองเท้าผ้าใบกำลังเป็นที่นิยมในหมู่วัยรุ่น รวมไปถึงวัยทำงาน ที่ต้องการได้ลุคสบายๆ เดินชิลๆ กับเพื่อน กับคนรัก หรือแม้กระทั่งไปเที่ยวกับครอบครัว บางออฟฟิศที่ไม่เคร่งมากยังแอบเห็นพนักงานสวมรองเท้าผ้าใบมาทำงาน เพราะใส่แล้วเดินสบาย คล่องตัว นี่ยังรวมไปถึงเจ้าหน้าที่ หรือพนักงานในโรงงาน โรงพยาบาล และอื่นๆ อีกมากมายที่เราสวมรองเท้าผ้าใบกันทุกวัน แต่หากดูแลสุขภาพเท้าของเราไม่ดีพอ อาจเป็นบ่อเกิดของอาการเท้าเหม็น และโรคฮ่องกงฟุตได้โดยที่เราไม่รู้ตัว รองเท้าผ้าใบ ถุงเท้า ต้นเหตุของเท้าเ
จากนี้ไป ขอเถอะอย่ามองข้าม!! ฝ่ามือ 13 แบบ ส่อโรคแอบแฝง 13 โรค!!
จากนี้ไป ขอเถอะอย่ามองข้าม!! ฝ่ามือ 13 แบบ ส่อโรคแอบแฝง 13 โรค!!
          อวัยวะต่างๆ ของร่างกายมีหน้าที่ต่างกัน และคนก็มักจะให้ความสำคัญกับอวัยวะต่างๆ แตกต่างกัน ซึ่งส่วนที่มักจะโดนมองข้าม แม้จะมีความสำคัญมากนั่นก็คือ "มือ" และการที่เธอมองข้ามมือของเธอเอง บอกได้ว่าเธอพลาดจุดบอกโรคไปแล้วนะอีกหนึ่งจุด! 1. นิ้วชา อาจเป็นโรคเรย์นอยด์ www.ovolva.com           ถ้านิ้วมือของเธอไม่ได้ชาแค่ในช่วงหน้าหนาว แต่ชาบ่อยแทบจะตลอด อาจเป็นผลมาจากโรคเรย์นอยด์ที่จะทำให้เส้นเลือดบริเวณมือเท้าตีบ การไหลเวียนของเลือดจะไม่ปลอดโปร่ง จึงรู้สึกชาที่นิ้วมือนั่นเอ
ใส่บ่อยต้องอ่านไว้!! 5 อันตรายแฝงของ
ใส่บ่อยต้องอ่านไว้!! 5 อันตรายแฝงของ "รองเท้าแตะ" ที่คุณควรรู้อย่างแรง!!
  ประเทศไทยเป็นประเทศร้อน ตำแหน่งรองเท้าที่ดีที่สุด และเหมาะสมกับคนไทยมากที่สุดจึงตกต้องเป็นของ "รองเท้าแตะ" อย่างไม่ต้องสงสัย แต่เหรียญกษาปณ์มี 2 ด้านฉันท์ใด รองเท้าแตะก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียฉันท์นั้น บอกเลยว่านี่เป็นคำเตือนจากผู้เชี่ยวชาญเลยเชียวล่ะ! 1. สะสมเชื้อโรค www.flickr.com           การสวมรองเท้าแตะนั้นเป็นการระบายอากาศที่ดี แต่ด้วยความเปิดรับลมที่มากขนาดนั้น เท้าของเราจึงมักจะได้สัมผัสกับเชื้อโรคและแบคทีเรียจากสิ่งแวดล้อมภายนอกแบบเต็มที่ไปด้วย ซึ่งถ้าเท้าของเรามี
6 อันดับ
6 อันดับ "แมว" ราคาแพงที่สุดในโลก ราคาสูงทะลุหลักล้าน !!!
วันนี้ ได้รวบรวมแมว 6 สายพันธุ์ที่มีราคาแพงที่สุดในโลกกกกกกกมาฝากกันค่ะ สำหรับใครที่ชื่นชอบแมว ที่มีลักษณะโดดเด่น มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และอยากมีแมวไว้เลี้ยงสักตัว มาลองศึกษาข้อมูลน้องแมวคร่าวๆกันค่ะ !!! : savannahcatassociation.org 1. Ashera อีกหนึ่งสายพันธุ์ที่มนุษย์พัฒนา ผสมพันธุ์ 3 สายพันธุ์ระหว่างแมวป่าแอฟริกัน แมวเสือดาวเอเชีย และแมวบ้าน ทำให้มีรูปร่างใหญ่กว่าแมวบ้านทั่วไปมาก มีลายคล้ายแมวป่า แต่มีนิสัยอ่อนโยน น่ารัก และเลี้ยงง่าย จึงทำให้เหมาะแก่การเป็นสัตว์เลี้ยง
ส่องแฟชั่น!! เซเลบตาหวานในลุคเลิศหรูสุดแพง
ส่องแฟชั่น!! เซเลบตาหวานในลุคเลิศหรูสุดแพง "แหวนแหวน ปวริศา เพ็ญชาติ"
ฮัลโหลสาวๆ ใครที่ชื่นชอบการแต่งตัวในลุคแพงๆ หรูๆ วันนี้ห้ามพลาดเลยนะ.. เพราะ Gang Beauty จะพาทุกคนไปตามติดแอบส่องแฟชั่นลุคเลิศตัวแม่ นั่นคือ " แหวนแหวน ปวริศา เพ็ญชาติ " เซเลบสาวตาหวาน ดีกรีนักร้องนักแสดง และผู้ประกาศข่าวของวงการบันเทิงบ้านเรา รายการสีสันบันเทิงทางช่อง 3 และที่สุดของความเลิศ คือเธอเพิ่งจบการศึกษาจาก Harvard Business School ด้วยจ้า.. เราไปดูประวัติคร่าวๆ ของเธอกันก่อนดีกว่า.. แหวนแหวน ปวริศา เพ็ญชาติ เป็นลูกสาวคนเดียวของ ร.อ. เศรณี และ คุณปัญญชลี เพ็ญชาติ เป็นหลานป
พฤติกรรมเหล่านี้ ต้นเหตุทำให้เท้าเหม็นเรื้อรัง ไม่มีวันหาย
พฤติกรรมเหล่านี้ ต้นเหตุทำให้เท้าเหม็นเรื้อรัง ไม่มีวันหาย
ใครเคยได้กลิ่นเหม็นอับของเท้าบ้าง? คงจะรู้ดีว่าเป็นอาการชนิดหนึ่งที่เรียกได้ว่าสังคมรังเกียกเลยล่ะ เพราะส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่อาจทำให้ปวดหัวเป็นลมได้เลย ซึ่งเรื่องแบบนี้มันสามารถเกิดกับใครก็ได้ ไม่เว้นแม่แต่ตัวคุณเอง และวันนี้ Gang Beauty จะมาเตือนให้ทุกคนได้รู้ว่า.. หยุดทำแบบนี้ซะเถอะ ถ้าไม่อยากกลายเป็นคนเท้าเหม็นเรื้อรัง ที่พอจะรักษาก็ไม่มีทางหายง่ายๆ 1. ไม่ควรสวมรองเท้าที่คับเกินไป เพราะรองเท้าที่ฟิตจะเร่งให้เท้าผลิตเหงื่อออกมามากขึ้น ดังนั้นควรเลือกสวมรองเท้าที่มีขนาดพอดี จะไม่ทำให้
หมดปัญหารองเท้ากัด!! 8 วิธีเลือกรองเท้า
หมดปัญหารองเท้ากัด!! 8 วิธีเลือกรองเท้า
เชื่อว่าสาวๆต้องเคยเจอกับเหตุการ์ณแบบนี้แน่ๆ รองเท้าที่ถูกใจแต่เรากลับใส่ไม่พอดีแถมยังฝากรอยแผลไว้รอบเท้าอีก! วันนี้ เลยมีวิธีเลือกรองเท้ามากฝากค่ะ ไปดูกันเลยว่าเลือกยังไงให้เหมาะกับเท้าเรา ใส่แล้วปัง! 1. เลือกซื้อรองเท้าที่ลักษณะเหมือนรูปเท้าของผู้สวมใส่ และมีขนาดพอดี เช่น ผู้ที่ปลายเท้ากว้าง ก็ไม่ควรใส่รองเท้าที่หัวเล็ก แคบ 2. ทำจากวัสดุที่อ่อนนุ่มต่อเท้า ทั้งด้านนอกและด้านใน ไม่มีตะเข็บแข็ง สามารถกันกระแทกและระบายอากาศได้ดี ซึ่งรองเท้าที่ทำจากหนังแท้ ส่วนใหญ่จะมีความย
เชื้อราที่เกิดขึ้นบนอวัยวะในร่างกาย อันตรายที่ไม่มีใครอยากให้เกิด
เชื้อราที่เกิดขึ้นบนอวัยวะในร่างกาย อันตรายที่ไม่มีใครอยากให้เกิด
อากาศร้อนชื้นในบ้านเราส่งผลต่ออาหารการกินของเราที่มีการบูดเสียเน่าง่ายจนเกิดเป็นเชื้อราขึ้นเป็นดอกๆ บนอาหาร มีทั้งสีขาว สีฟ้า สีเขียว หรือบางครั้งอาจเห็นเป็นสีส้ม ขึ้นอยู่กับชนิดของเชื้อราที่เกิดขึ้นแต่ละชนิดของอาหาร อย่างไรก็ตาม อากาศร้อนชื้นไม่ได้เป็นสาเหตุของเชื้อราบนอาหารเท่านั้น หากแต่ยังเป็นสาเหตุของเชื้อราที่เกิดขึ้นบนอวัยวะในร่างกายของเราอีกด้วย และแน่นอนว่ามาพร้อมอันตรายที่ไม่มีใครอยากให้เกิดแน่นอน 1. เชื้อราบนผิวหนัง บริเวณที่พบได้ง่ายๆ และบ่อยๆ คือเชื้อราบนผิวหนัง โดยเป
วิธีลดน้ำหนักด้วยการเดินที่ถูกต้องที่กำลังเป็นที่นิยมในญี่ปุ่น
วิธีลดน้ำหนักด้วยการเดินที่ถูกต้องที่กำลังเป็นที่นิยมในญี่ปุ่น
หลายคนต้องการลดน้ำหนักให้หุ่นดูผอมสวย จึงหันไปออกกำลังกายและปรับปรุงนิสัยการกินซึ่งเป็นวิธีการลดน้ำหนักทั่วไปที่ใครๆ ก็นิยมทำกัน ส่วนผลลัพธ์ที่ได้ก็แตกต่างกันออกไป บ้างก็ลดได้ บ้างก็น้ำหนักเท่าเดิม ทำเอาท้อใจกันไปอีก แม้ว่าจะควบคุมอาหาร ออกกำลังกายหนักมากเท่าไหร่ แขน ขา รอบเอวก็ยังไม่ลดลงสักที!! ซึ่งอาจเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างที่เป็นอุปสรรคต่อการลดความอ้วนนั่นเอง แล้วสาวๆ เคยคิดบ้างไหมว่าการเดินในท่าที่ถูกต้องก็เป็นสิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยปรับปรุงรูปร่างขาและลดความอ้วนได้เช่นกัน ถ้าอ
50 ประโยชน์เริดๆจาก
50 ประโยชน์เริดๆจาก "เบกกิ้งโซดา" ช่วยงานทำความสะอาดต่างๆให้ง่ายขึ้น !!!
เบกกิ้งโชดา ราคาหลักสิบ แต่ประโยชน์และความสามารถมากเกินราคา วันนี้ มาแนะเคล็ดลับทำความสะอาดต่างๆด้วยการใช้ เบกกิ้งโซดา ที่จะช่วยคุณทำให้งานทำความสะอาดง่ายและรวดเร็ว ทั้งยังไม่เปลืองแรงอีกด้วยค่ะ !!! : justafarmdental.com 1. ดับกลิ่นปาก สูตร 1 ผสมเบคกิ้งโซดา 1/2 ช้อนโต๊ะ ในน้ำ 1 แก้ว ดับกลิ่นหอมกลิ่นกระเทียมได้ ถ้าใช้เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะผสมน้ำ 1 แก้ว และผสมเกลือ 1 ช้อนโต๊ะใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากได้ 2. ขัดฟันให้ขาว นำเบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชาผสมน้ำมะนาว 1/2 ช้อนชา ใช้แปรงส
รวม 16 วิธีแก้เท้าเหม็น ช่วยกำจัด-ยับยั้งแบคทีเรียและป้องกันส้นเท้าแตก !!!
รวม 16 วิธีแก้เท้าเหม็น ช่วยกำจัด-ยับยั้งแบคทีเรียและป้องกันส้นเท้าแตก !!!
เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่หลายๆคนไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่เราก็สามารถป้องกันได้เช่นกัน วันนี้ ได้มาแนะนำ 16 วิธีช่วยแก้ปัญหากลิ่นเท้า กลิ่นเหงื่อ กลิ่นอับ ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย ฆ่าเชื้อสิ่งสกปรกต่างๆ พร้อมทั้งช่วยลดปัญหาส้นเท้าแตกลาย และยังทำให้เท้านุ่มขึ้นอีกด้วย !! : Taoyeablok 1. แป้งตราเต่าเหยียบโลก การใช้แป้งตราเต่าเหยียบโลก ซึ่งที่จริงแล้วเค้าใช้ทารักแร้เพื่อป้องกันกลิ่นเต่า แต่เราเอามาโรยไปในซอกนิ้วเท้าทุกครั้งก่อนสวมถุงเท้า รับรองว่าวันนั้นทั้งวัน กลิ่นเท้าของคุณจะ
30 สรรพคุณจาก
30 สรรพคุณจาก "อัญชัน" ชะลอวัย ลดริ้วรอย บำรุงสมอง!!
"อัญชัน" เชื่อว่าหลายๆคนต้องรู้จัก หรืออย่างน้อยๆ ตอนเด็กๆทุกคนคงเคยโดนคุณพ่อคุณแม่เอาอัญชันทาคิ้วกันมาบ้าง และเราต่างก็ทราบกันดีว่า อัญชันช่วยทำให้ผมดกดำ เงางาม แต่สรรพคุณของมันยังไม่หมดแค่นี้ ฉะนั้นวันนี้ ขอพาไปรู้จักสรรพคุณของอัญชันอีก 30 ข้อ ไปดูกันเลย.... 1. น้ำอัญชันมีส่วนช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย 2. เครื่องดื่มน้ำอัญชันช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายและเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย 3. มีส่วนช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอยแห่งวัย 4. ชดอกชมีส่วนช่วยในการบำรุงสมอ
35 สุดยอดประโยชน์ของ
35 สุดยอดประโยชน์ของ "เบคกิ้งโซดา" ใช้ได้ตั้งแต่หัวจรดเท้า!
เชื่อว่าคุณสาวๆต้องคุ้นเคยกับ "เบคกิ้งโซดา" กันมาแล้วบ้าง ด้วยความสารพัดประโยชน์ของมัน มที่สามารถใช้ให้เกิดประโยชน์กับเราได้ตั้งแต่หัวจรดเท้ากันเลยทีเดียว จนบางครั้งคุณสาวๆเองก็ยังรู้ไม่หมดว่า "เบคกิ้งโซดา" ทำอะไรได้อีกบ้าง ฉะนั้น ขอพาไปรู้จักประโยชน์ของ "เบคกิ้งโซดาเพิ่มเติมกัน กับ 35 สุดยอดประโยชน์ของ "เบคกิ้งโซดา" ใช้ได้ตั้งแต่หัวจรดเท้า! ไปดูกันเลยย 1. แก้เจ็บคอ ผสมเบคกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาลงในน้ำเปล่า ใช้กลั้วคอทุกๆ 4 ชั่วโมง จะช่วยลดอาการเจ็บคออันเกิดจากกรด รวมทั้
อาการชาตามปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง?
อาการชาตามปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง?
ใครที่มีอาการชาตามปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า หรือแม้กระทั่งแขน ขา มือ และใบหน้า แพทย์อาจสันนิษฐานว่าเป็นโรคอันตรายที่เกี่ยวกับปลายประสาทอักเสบ อาการเหล่านี้จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคที่หนักขึ้นอย่าง โรคอัมพฤกต์ อัมพาต หรือไม่ เราจะมีวิธีป้องกันอย่างไร มาดูกันค่ะ ปลายประสาทอักเสบ คืออะไร? เมื่อสมองเปรียบเสมือนศูนย์ควบคุมการส่งกระแสไฟฟ้า สมองจะควบคุมการส่งกระแสไฟฟ้าไปยังอวัยวะต่างๆ ผ่านทางสายไฟ หรือในที่นี้คือเส้นประสาท และมีสายไฟฟ้าแรงสูง หรือเส้นประสาทใหญ่อยู่ที่ไขกระดูกสันหลัง ที่พร้อมกระจ
เหงื่อออกมาก อาจเป็นสัญญาณบอกโรค จากร่างกาย!!
เหงื่อออกมาก อาจเป็นสัญญาณบอกโรค จากร่างกาย!!
  ประเทศไทยเป็นเมืองร้อน แน่นอนว่าพวกคราบเหงื่อคราบไคลของเรามันต้องมี แต่ถ้าเธอมีมากกว่าคนอื่นล่ะ เช่นว่า ไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่ได้โดนแดด ไม่ได้รู้สึกร้อน ไม่เครียด ไม่กังวล แต่มือเท้ายังเปียกจนต้องคอยเช็ด ว่ามันไม่ใช่ปกติแล้วล่ะ เธอว่าจริงมั้ยล่ะ          โดยในทางการแพทย์จะเรียกอาการนี้ว่า "ไพรแมรี ไฮเปอร์ไฮโดรซิส" (Primary hyperhidrosis) ซึ่งเป็นภาวะของการป่วยที่ยังไม่รู้สาเหตุนั่นเอง แพทย์บางท่านก็กล่าวว่าอาจเกิดจากประสาทอัตโนมัติที่ควบคุมเกี่ยวกับเหงื่อที่ฝ่ามือ ฝ่าเท้า รักแร้
9 อันดับประเทศที่ค่ารถเมล์แพงที่สุดในโลก แม้ราคาจะแพงหูดับ แต่คุณภาพมาเต็ม
9 อันดับประเทศที่ค่ารถเมล์แพงที่สุดในโลก แม้ราคาจะแพงหูดับ แต่คุณภาพมาเต็ม
ถือเป็นข่าวใหญ่ที่ทำให้คนไทยตื่นตัวกันไม่น้อย เมื่อ ขสมก.ประกาศปรับขึ้นค่าโดยสารรถโดยสารสาธารณะ หรือรถเมล์ โดยมีผลบังคับใช้มาตั้งแต่วันที่ 22 เมษายนที่ผ่านมานี้ ซึ่งแน่นอนว่างานนี้ย่อมมีผู้ที่ได้รับผลกระทบทั้งทางตรงทางอ้อม และตามมาด้วยกระแสวิพากษ์วิจารณ์จากผู้ใช้บริการว่า คุณภาพของรถเมล์ไทยนั้น คุ้มค่ากับราคาค่าโดยสารแล้วหรือยัง แต่ในระหว่างรอดูการพัฒนาคุณภาพของรถเมล์ไทยหลังจากการปรับขึ้นค่าบริการนั้น ลองมาสำรวจ 9 อันดับประเทศที่ค่ารถเมล์แพงที่สุดในโลกกันก่อนดีกว่าค่ะ เพราะงานนี้ต้องบอกเลยว่
8 แฟชั่นทันสมัย สวมใส่ได้ แต่ต้องระวัง!!
8 แฟชั่นทันสมัย สวมใส่ได้ แต่ต้องระวัง!!
   เวลาจะแต่งตัวออกจากบ้าน สิ่งที่ผู้หญิงมักคำนึงถึงตอนจะต้องแต่งตัวก็มักจะเป็นความดูดี ความผอมเพรียว รูปร่างสวยงาม แต่สิ่งที่เธอไม่เคยรับรู้กันเลยก็คือความอันตรายของแฟชั่นแต่ละอย่างที่เธอสวมใส่ จะบอกเลยนะว่าค่านิยมการแต่งกายสมัยใหม่นี่ล่ะ ที่ทำให้เป็นปัญหามากมายต่อผู้หญิงโดยไม่รู้ตัว! 1. กางเกงยีนส์ทรงเดฟ www.xiawu.com           อยากขาเรียว อยากขาเล็กต้องทรงเดฟสิคะ แต่ไม่รู้กันเลยใช่มั้ยคะว่าเจ้าทรงเดฟแบบนี้ ถ้าใส่พอดีขาจนเกินไป ก็จะทำให้เนื้อผ้าของกางเกงยีนส์บีบรัดเส้นประ
"เบคกิ้งโซดา" ทำอะไรได้บ้าง อ่าน 40 ประโยชน์ "เบคกิ้งโซดา"
           เชื่อว่าสาวๆหลายคนคงคุ้นเคยกับเจ้า "เบคกิ้งโซดา" ดีเพราะด้วยสรรพคุณที่หลากหลายของมัน ไม่ว่าจะใช้ขัดผิว ขัดหน้า และอีกมากมาย เพราะสรรพคุณมันมีเยอะ วันนี้ "เบคกิ้งโซดา" เลยยกมาให้สาวๆได้อ่านกันเลยว่า นอกเหนือจากใช้ขัดหน้าขัดผิวแล้ว เบคกิ้งโซดา ทำอะไรได้อีกบ้าง กับ 40 ประโยชน์จาก "เบคกิ้งโซดา" 1. ดับกลิ่นปาก            สูตร 1 ผสมเบคกิ้งโซดา 1/2 ช้อนโต๊ะ ในน้ำ 1 แก้ว ดับกลิ่นหอมกลิ่นกระเทียมได้ ถ้าใช้เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะผสมน้ำ 1 แก้ว และผสมเกลือ 1 ช้อนโต๊ะใช้เป็นน้ำยา
แคปชั่นไปทะเล เวอร์ชันภาษาอังกฤษ เอาไว้ตั้งเก๋ๆ ชิคๆ ยอดไลค์พุ่ง
แคปชั่นไปทะเล เวอร์ชันภาษาอังกฤษ เอาไว้ตั้งเก๋ๆ ชิคๆ ยอดไลค์พุ่ง
ถ้าพูดถึงซัมเมอร์ นอกจากอากาศร้อนๆ และแสงแดดที่แผดเผาแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ขาดไปไม่ได้เลยก็คือ ทะเล ชายหาด และเกลียวคลื่นจริงไหมคะสาวๆ ขา วันนี้เราเลยขอมาเอาใจสาวๆ สายเที่ยวที่ชื่นชอบทะเลเป็นชีวิตจิตใจด้วย "แคปชั่นไปทะเล" เวอร์ชันภาษาอังกฤษ เอาไว้ตั้งเก๋ๆ ชิคๆ ใน Instagram และ Facebook คราวนี้จะโพสต์ท่าถ่ายรูปบนชายหาดหรือถ่ายวิวทะเลมาอีกกี่รูปก็ไม่ต้องนั่งคิดแคปชั่นกันให้เสียเวลาแล้วจ้าา แคปชั่นไปทะเล 1 : Life is a BEACH enjoy the WAVES. ชีวิตก็คือชายหาดนั่นแหละ เพลิดเพลินไปกับคลื่นท
5 สิ่งของใกล้ตัวแก้เท้าเหม็น ได้ผลชะงัก!! งบไม่เกิน 20 บาท
5 สิ่งของใกล้ตัวแก้เท้าเหม็น ได้ผลชะงัก!! งบไม่เกิน 20 บาท
เรียกได้ว่าเป็นอีกอาการที่คนทั่วไปค่อนข้างจะแอนตี้มากๆ เลยล่ะ เพราะ "เท้าเหม็น" ถือเป็นมลพิษทางอากาศก็ว่าได้ ซึ่งอาการนี้หากใครได้เป็น ก็จะเป็นสะสมไปเรื่อยๆ และหากไม่รีบหาทางรักษาก็อาจจะส่งผลให้กลายเป็นปัญหาเรื้อรังได้ ดังนั้นวันนี้ Gang Beauty จึงได้นำวิธีการแก้เท้าเหม็นด้วยสิ่งของใกล้ตัวมาฝากทุกคนแล้ว ขอกระซิบด้วยว่า.. งบไม่เกิน 20 บาทจ้า 1. ถุงชา เมื่อคุณดื่มชาหมดแล้วอย่าเพิ่งรีบทิ่งถุงกากที่ยังเหลืออยู่ เพราะสามารถนำมาใช้แก้กลิ่นที่ที่เหม็นได้ โดยวิธีการก็แค่ให้คุณนำถุงชาใช้แล้
ปวดตามข้อ อาการที่บ่งบอกได้หลายโรค
ปวดตามข้อ อาการที่บ่งบอกได้หลายโรค
คนส่วนใหญ่มักจะละเลยอาการปวดที่เกิดตามข้อต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นนิ้วมือ นิ้วเท้า ข้อเท้า ข้อเข่า หรือข้อสะโพก และมักคิดว่าเป็นเพียงอาการปวดที่เกิดขึ้นตามอายุที่สูงขึ้นหรือบาดเจ็บจากการใช้งาน การกินยาบรรเทาอาการปวดและพยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมและท่าทางต่างๆ ที่ทำให้อาการปวดข้อกำเริบจึงเป็นวิธีการที่ได้รับความนิยมสูงสุด ซึ่งอาการปวดข้ออาจหายไปได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป อาการปวดข้อก็กลายเป็นปวดเรื้อรังที่มีความรุนแรงมากขึ้น และอาจเป็นอาการนำของโรคร้ายบางชนิด ปวดตามข้อ คื
บอกลาหุ่นกระสอบ!! กระชับร่าง เพรียวทั้งตัว ด้วยโยคะท่าเดียว!!
บอกลาหุ่นกระสอบ!! กระชับร่าง เพรียวทั้งตัว ด้วยโยคะท่าเดียว!!
    แม้ว่าการเล่นโยคะจะไม่ใช่ทางเลือกยอดนิยมสำหรับการดูแลรูปร่างเท่ากับการคุมอาหารและกำหนดแคลอรี เพราะถูกมองว่าคนลดน้ำหนักไม่น่าจะลดได้จากการเคลื่อนย้ายร่างกายเชื่องช้าแบบนั้น แต่ บอกได้เลยนะว่าโยคะเนี่ย ให้ประโยชน์มากกว่าการดูแลรักษารูปร่างซะอีก โดยเฉพาะท่า "สุนัขก้มหน้า" ที่ดูเหมือนจะง่าย แต่ความจริงต้องใช้ความแข็งแรง ความยืดหยุ่นของร่างกาย และความอดทนในการปฏิบัติให้ถูกต้องอย่างมาก ยิ่งทำทุกวัน ยิ่งได้ประโยชน์ดังต่อไปนี้! thehappyliciousway.com 1. กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย
ชอบเมาต้องคิดใหม่!! 10 อวัยวะภายใน ที่พิษเหล้าทำลาย ไม่ใช่แค่ตับแข็ง!!
ชอบเมาต้องคิดใหม่!! 10 อวัยวะภายใน ที่พิษเหล้าทำลาย ไม่ใช่แค่ตับแข็ง!!
รู้อยู่แล้วใช่มั้ยว่าสุราและเครื่องดื่มมึนเมาทั้งหลายเป็นสิ่งไม่ดี ผิดทั้งศีล ผิดต่อสุขภาพร่างกาย แต่คนเรามันก็คงห้ามไม่ได้ที่จะเลี่ยงเครื่องดื่มชนิดนี้เพราะมีสังคมที่ยังต้องเข้าร่วม โดยคิดไปว่านิดหน่อยคงไม่เป็นอะไร ขนาดลุงแก่ๆ ยังกินกันได้ทุกวันไม่ยักกะป่วย จะบอกให้เลยนะว่าภายนอกดูปลอดภัย แต่ภายในน่ะ มันกำลังหายไปทีละส่วนแล้วรู้เอาไว้ด้วย ไม่ใช่แค่ตับเท่านั้นที่จะมีปัญหา แต่มันมากถึง 10 อวัยวะด้วยกัน! 1. ตับ           ข้อนี้ทุกคนรู้กันดีว่าสุรานั้นเป็นพิษต่อตับ แต่ไม่รู้ใช่มั
แฟชั่นเสี่ยงตาย! 4 สิ่งใกล้ตัวอันตราย ที่คุณอาจใช้อยู่ทุกวัน
แฟชั่นเสี่ยงตาย! 4 สิ่งใกล้ตัวอันตราย ที่คุณอาจใช้อยู่ทุกวัน
ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะเเต่ง ผู้หญิงกับเเฟชั่นเป็นของคู่กัน เเต่คุณอาจไม่เคยรู้ว่า สิ่งที่เเฝงมาคู่กับเเฟชั่นนั้นอันตรายกว่าที่คิด วันนี้ จะพาไปดู 4 สิ่งใกล้ตัวอันตราย ที่คุณอาจใช้อยู่ทุกวัน จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ 1. กางเกงยีส์รัดรูป ภาพประกอบเนื้อหา jingjonews.com สมัยนี้สาวๆ หรือไม่เว้นเเม้เเต่หนุ่มๆ ต่างพากันนิยมใส่กางเกงยีนส์รัดรูป เพราะทำให้ขาดูเรียวสวย โดนที่ไม่รู้ว่าหากคุณใส่กางเกงยีนส์รัดรูปบ่อยๆ หรือเป็นเวลานาน จะเป็นอันตรายต่อขาของคุณมาก มันจะค่อยๆทำให้ขาของ
ต้องระวัง!! 5 โรคร้ายที่มากับ
ต้องระวัง!! 5 โรคร้ายที่มากับ "น้ำท่วม"
ปลายฝนต้นหนาว แม้ว่าจะเป็นบรรยากาศค่อนข้างดี แต่หลายๆพื้นที่ทั่วประเทศกำลังเผชิญกับ "น้ำท่วม" อยู่ เรียกได้ว่าเจอกันทุกปี ทุกภาคของประเทศไทย เวลาน้ำท่วมที่ไรเราาก็มักจะเห็น เด็กๆออกมาเล่นน้ำ สำหรับผู้ใหญ่ก็อาจจะกระโดน้ำอัดคลิปล้อเรียน แต่!! เชื่อเถอะ น้ำท่วม น้ำขัง ที่ดูชุ่มฉ่ำๆ กลับแฝงอันตรายสุดน่ากลัวขนลุก ทั้งเชื้อโรคแบคทีเรีย สัตว์มีพิษ ขยะเหม็นเน่า ที่เอ่อล้นมาจากท่อน้ำ สกปรกจนต้องร้องยี้หลับตาปี๋ อีกทั้งนำพามาซึ่งโรคร้าย 5 โรคที่คนมักเป็นเพราะสาเหตุลุยน้ำท่วม และเราจะมีวิธีป้องกันอย
10 ทริคใส่รองเท้าส้นสูงยังไงให้ไม่สดุดขาตัวเองล้ม แถมสวยสง่าเหมือนเจ้าหญิง!!
10 ทริคใส่รองเท้าส้นสูงยังไงให้ไม่สดุดขาตัวเองล้ม แถมสวยสง่าเหมือนเจ้าหญิง!!
รองเท้ากับผู้หญิงนี่เป็นของคู่กัน แถมยังมีให้เลือกใส่หลากหลายรูปแบบ ทั้งรองเท้าผ้า รองเท้าแตะ รองเท้าคัทชู และแน่นอนที่ขาดไม่ได้ นั้นก็คือ "รองเท้าส้นสูง" นั้นเองค่ะ อยากที่ว่า มันคือรองเท้าส้นสูง เพราะฉะนั้นมันต้องสูงมาก มันเลยกลายเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิงอย่างเราๆว่าจะใส่ยังไงให้ดูสวย และไม่เดินๆไปแล้วล้มหัวทิ้มกลับบ้าน! วันนี้ เลยมีเคล็ดลับในการใส่รองเท้าส้นสูงมาฝาก ลองเอาไปทำตามดู รับรองคุณผู้หญิงจะเดินได้แบบสวยสง่าไม่มีหกล้มแน่นอน... 1. เลือกไซส์รองเท้าให้เหมาะสม :สิ่ง
ไอเดียแต่งตัวยังไงให้รู้สึกสบาย คล่องตัว  แต่ก็ยังดูสุภาพ
ไอเดียแต่งตัวยังไงให้รู้สึกสบาย คล่องตัว แต่ก็ยังดูสุภาพ
แต่งตัวยังไงให้รู้สึกสบาย คล่องตัว และไม่ต้องคิดอะไรมาก สิ่งสำคัญคือต้องเอาให้เหมาะกับสภาพอากาศเมืองไทยด้วย ถ้าโจทย์มาให้แบบนี้ สิ่งแรกที่นึกถึงเลยก็คือการใส่เสื้อยืด กางเกงขาสั้น รองเท้าแตะ แต่บางทีการใส่แตะเดินเที่ยวมันก็แอบบ้านไปนิด แต่ไม่ต้องห่วงเพราะรองเท้าแฟชั่นเดียวนี้เค้าออกแบบมาให้ดูสวย มีสไตล์ แต่ได้ความสบายเหมือนใส่แตะไปเที่ยว แต่ก็ยังดูสุภาพ สามารถใส่ไปที่ๆ ดูเป็นทางการได้อยู่เหมือนกัน (อันนี้อาจต้องเลือกแบบนิดนึง) ปกติเราจะเอารูปการณ์แมตฃ์เสื้อผ้าโดยเอารูปนางแบบมาทำให้เห็นภาพ
แฟนเคยทำสิ่งไหนให้บ้าง? ภาพวาด จากกิจวัตรประจำวัน ที่คนเป็นแฟนกันต้องเคยทำ!
แฟนเคยทำสิ่งไหนให้บ้าง? ภาพวาด จากกิจวัตรประจำวัน ที่คนเป็นแฟนกันต้องเคยทำ!
ความรักมักจะซ่อนตัวอยู่ในพื้นที่เล็กๆ และช่วงเวลาอันเงียบสงบ อย่างเช่นการนอนเล่นบนเตียงหลังผ่านวันที่แสนยาวนาน นั่งดูทีวี หรือแม้แต่การบีบสิวให้กันและกัน ด้วยเหตุนี้ ศิลปิน Amanda Oleander จึงได้นำเสนอช่วงเวลาเหล่านั้นด้วยภาพประกอบที่ได้รับแรงบันดาลใจความสัมพันธ์ของเธอกับแฟน ความสัมพันธ์กับครอบครัว และความสัมพันธ์กับเพื่อนสนิท Oleander บอกว่า "ทุกสถานการณ์เหล่านี้คือสิ่งที่เคยเกิดขึ้นกับฉัน กับครอบครัวของฉัน และเพื่อนๆ เมื่อฟังพวกเขาเล่าให้ฟัง ฉันจะจดไว้อย่างรวดเร็วกันลืม" นี่คื
ระวังเป็นไม่รู้ตัว!! 3 พฤติกรรมประจำวัน ที่ทำให้ผู้หญิง
ระวังเป็นไม่รู้ตัว!! 3 พฤติกรรมประจำวัน ที่ทำให้ผู้หญิง "ข้อเข่าเสื่อม" ก่อนวัย!!
เมื่อเราอายุมากขึ้น อาการเจ็บป่วยก็มากขึ้น ซึ่งอาการที่เห็นได้ชัดที่สุดก็คงเป็นอาการเกี่ยวกับกระดูกและข้อต่างๆ แต่รู้หรือไม่ว่าาการพวกนี้ แท้จริงแล้วมันไม่ควรเกิดกับเราที่อายุแค่ 20-30 ปีหรอกนะ โดยเฉพาะ "อาการข้อเข่าเสื่อม" ปกติแล้วต้อง 40-50 ปีด้วยซ้ำ งั้นตาม ไปดูดีกว่าว่าสาเหตุใดกันที่ทำให้เราข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร! 1. นั่งในท่าที่ไม่เหมาะสม wheretoget.it           ท่านั่งปกติของเราส่วนใหญ่ก็มักจะเป็นขัดสมาธิ นั่งยอง นั่งพับเพียบ นั่งงอเข่า ซึ่งทุกท่าล้วนแล้วแต่สร้าง
"เดินเท้าเปล่าบนหญ้า" ช่วยกระตุ้นพลังชีวิต บำบัดอาการนอนไม่หลับได้ดีเยี่ยม !!!
หลายคนอาจจะเคยได้ยินเรื่องที่ว่า ร่างกายของเรามักจะสะสมไฟฟ้าสถิต ความชื้นต่ำไป ไม่อาจเหนี่ยวนำไฟฟ้า ประจุไฟฟ้าจึงถ่ายเทไม่ได้ นี่คือเหตุผลที่สายดินล่อฟ้า ต้องปักลึกลงไปใต้ดินไม่ต่ำกว่าสองเมตร ร่างกายคนเรา เปรียบเหมือน สนามไฟฟ้าชีวภาพ ที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของสนามแม่เหล็กโลก ตราบใดที่ความสมดุลทางธรรมชาติแปรเปลี่ยน หรือถูกกีดขวาง ก็จะทำให้ร่างกายและจิตใจไม่สบาย : lunacosmic.com เมืองทันสมัย เต็มไปด้วยถนนลาดยาง ถนนคอนกรีต ซึ่งล้วนเป็นวัตถุฉนวน ประกอบกับยางล้อรถยนต์ที่เรานั่ง รองเท้ายาง
แชร์ไอเดีย ทาสีเล็บเท้าสวยๆ เก๋ๆ ทาแล้วเท้าขาว สะอาดตา !!
แชร์ไอเดีย ทาสีเล็บเท้าสวยๆ เก๋ๆ ทาแล้วเท้าขาว สะอาดตา !!
เรามักจะเห็นแฟชั่นการทาเล็บมือมาเยอะพอสมควร จนอาจจะละเลยเล็บเท้าเพราะคิดว่าเป็นจุดที่คนมองไม่ค่อยเห็น แต่จริงๆแล้ว การทาเล็บเท้าก็ช่วยเสริมบุคลิกที่ดีให้เราได้อีกรูปแบบนึง ในเวลาที่เราต้องสวมรองเท้าที่เปิดให้เห็นนิ้วเท้า สาวบางคนอาจจะมีปัญหาการเลือกสีไม่น้อยค่ะ เพราะถ้าเลือกสีไม่ดี ก็อาจจะทำให้เท้าดูหมองคล้ำ ไม่ผ่องไม่ขาวได้ง่ายๆ แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะสาวๆ เพราะวันนี้ มีลิสต์สีสำหรับทาเล็บเท้ามาฝากสาวๆ แล้ว! ซึ่งสีทั้งหมดนี้เป็นสีที่จะช่วยขับผิวเท้าของสาวๆ ให้ขาวดูดี สวยผ่องมีออร่า ร
อาการ
อาการ "หนาวใน" อันตราย ที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม!!
เตือนภัย!! อันตรายอาการ "หนาวใน" ที่ผู้หญิงมองข้าม เป็นสัญญาณบอกอะไร!?! โปรดอ่าน...ก่อนจะสายเกินไป!!! หากว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่หนาวง่ายเกินไป หรือที่เรียกว่า ขี้หนาว แม้จะอยู่ในสถานที่มีคนอื่นอยู่ด้วย ในอุณหภูมิเท่ากัน ก็รู้สึกหนาวมากกว่าใคร บางครั้งจนทนไม่ไหว หนาวเหน็บไปถึงกระดูก เกิดจากสาเหตุอะไร เป็นอาการป่วยหรือเปล่า หรือเป็นอะไรกันแน่ แล้วต้องรักษาอย่างไร อาการหนาวจากสาเหตุ หนาวสั่นในหญิงหลังคลอด หลังคลอดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลง และกลไกของร่างกายจะกำจัดน้ำออกด้วย ส่งผลให
16สิ่งที่ผู้หญิง ควรทำก่อนอายุ30
16สิ่งที่ผู้หญิง ควรทำก่อนอายุ30
16 สิ่งที่ "ผู้หญิง" ควรทำ ก่อนเข้าวัย 30 ปี เมื่อวันเวลาล่วงเลยผ่าน จากวัยเด็กสู่วัยผู้ใหญ่ นิสัยบางประการ พฤติกรรมบางอย่างก็ต้องเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงไปบ้างเพื่อการอยู่ในสังคมต่อไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราเชื่อว่าบางอย่างที่เธอคิดว่าโตแล้ว พอแล้ว ไม่ต้องปรับแล้ว อาจจะเป็นการคิดผิดอยู่บ้างก็ได้นะ มาดูกันหน่อยว่าก่อนจะ 30 เธอมีพฤติกรรมเหล่านี้ครบแล้วหรือยัง 1. เก็บจานล้างทันทีหลังจากทานอาหารจบมื้อ อย่ากองไว้ โตแล้วนะ 2. หมั่นโทรหาพ่อแม่เมื่อเวลาต้องอยู่ห่างกัน เป็นผู้ใหญ่แล้ว ต้องหยุดค
เทคนิคแปะพลาสเตอร์ โดนน้ำก็ไม่หลุด ติดแน่นทั้งวัน!!
เทคนิคแปะพลาสเตอร์ โดนน้ำก็ไม่หลุด ติดแน่นทั้งวัน!!
เกิดมาเป็นคน ชีวิตมันก็จะยุ่งยากหน่อยๆ โดยเฉพาะนิ้วมือนิ้วเท้าเนี่ย ทำไมมันจะต้องคอยมีเลือดตกยางออกไอ้ตรงนี้ทุกที ซึ่งเมื่อล้างแผล ทายา ติดพลาสเตอร์มันก็ไม่ค่อยอยู่ไง แค่งอนิ้ว หรือขยับนิดหน่อย พลาสเตอร์จะแบบไหนก็ย่นหมด โดนน้ำนิดนึงเป็นหลุดไปหมด รู้สึกว่านี่มันคือปัญหาที่น่ารำคาญนะ แต่เราแก้ไขมันได้ ในเมื่อผู้ผลิตพลาสเตอร์เค้าไม่เข้าใจ เราก็แก้ไขมันเองซะ จบเรื่อง ขอยืนยันว่าติดแน่นทั้งวัน! ขั้นแรก: ก่อนลอกแผ่นพลาสติกออกจากตัวพลาสเตอร์ ให้ใช้กรรไกรตัดตามรอยปะที่เห็นในภาพ เพื่อทำ
แฟชั่นส้นสูง ใส่ไม่เป็น หัวใจหยุดเต้น ถึงตาย!
แฟชั่นส้นสูง ใส่ไม่เป็น หัวใจหยุดเต้น ถึงตาย!
แฟชั่นสุดแกรนด์ รองเท้าที่ผู้หญิงกว่าครึ่งค่อนโลกเลือกใส่เพราะสวยสง่าราศีนั่นก็คือส้นสูง บางคนก็สูงนิดหน่อย แต่บางคนนี่ป๊าด ไม่รู้ใส่เข้าไปได้ยังไงสูงขนาดนั้น เมื่อยมั้ย ก็เมื่อย อยากสวยก็ต้องทน แต่ ไม่ค่อยอยากให้ทนนานเท่าไหร่ เพราะมันไม่ได้แค่ส่งผลให้ปวดเมื่อย แต่ยังอาจร้ายแรง ทำให้หัวใจหยุดเต้นได้!   ไม่เว่อร์ นี่เรื่องจริงที่คุณหมอก็พยายามอยากจะเตือน การใส่ส้นสูงบ่อย ทำให้ดูดี แต่ก็แลกมาด้วยความเมื่อยบรรลัย ตั้งแต่ต้นขายันปลายนิ้วเท้า โรคเกี่ยวกับอาการเมื่อยล้าก็เช่นข้อนิ้วห

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่