บำรุงดวงตา

5 อาหารช่วยบำรุงดวงตา-สายตาและการมองเห็นให้คมชัดมากยิ่งขึ้น !!!
5 อาหารช่วยบำรุงดวงตา-สายตาและการมองเห็นให้คมชัดมากยิ่งขึ้น !!!
ปัจจุบันอยู่ในยุคของเทคโนโลยี ในแต่ละวันคุณต้องจ้องคอมพิวเตอร์ หรือมือถือ หลายชั่วโมง/วัน ทำให้ดวงตาสามารถเกิดความเหนื่อยล้า และทำให้เราเจ็บตาได้ เพราะฉะนั้นคุณควรให้ความสำคัญกับดวงตามากยิ่งขึ้น ทั้งยังควรรับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงดวงตาก็สามารถช่วยฟื้นบำรุงสายตาได้เช่นกัน !!! : atgardendelivery.com 1. ผักใบเขียว ผักใบเขียวนี้อุดมไปด้วย Lutein และ Zeaxanthin ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จากการศึกษาพบว่าช่วยลดความเสื่อมของจอประสาทตาและการเกิดต้อกระจกได้ : kidspot.com.au

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่