แท็ก

ปวดเมื่อย

แพทย์เตือน! 8 เรื่องร้ายๆ ที่จะเกิดขึ้นกับร่างกาย ถ้าคุณดื่มน้ำไม่พอ

อย่างที่ทราบกันดีว่า น้ำดื่มสะอาดมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก ไม่ใช่แค่ดับกระหาย แต่ยังส่งผลถึงระบบต่างๆภายในร่างกายอีกด้วย จึงไม่ควรปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ ต้องดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน ไม่อย่างนั้นคุณอาจต้องเจอกับผลลัพธ์ที่น่ากลัวเช่นนี้ ตาม…

แนะนำ 5 ท่าบริหารร่างกาย แก้ปวดเมื่อย ช่วยยืดกล้ามเนื้อขณะขับขี่ !!!

วันนี้ gangbeauty มาแนะนำ 5 ท่าบริหารร่างกายที่จะช่วยคุณยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ หรือแก้อาการปวดเมื่อยขณะขับรถมาฝากกันค่ะ เพราะในชีวิตประจำวันเราต้องใช้เวลาเดินทางไปทำงานเช้า-เย็นเป็นเวลานาน และยังต้องเจอกับปัญหารถติดอีก จนทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิด…

ระวังเป็นไม่รู้ตัว!! 3 พฤติกรรมประจำวัน ที่ทำให้ผู้หญิง “ข้อเข่าเสื่อม” ก่อนวัย!!

เมื่อเราอายุมากขึ้น อาการเจ็บป่วยก็มากขึ้น ซึ่งอาการที่เห็นได้ชัดที่สุดก็คงเป็นอาการเกี่ยวกับกระดูกและข้อต่างๆ แต่รู้หรือไม่ว่าาการพวกนี้ แท้จริงแล้วมันไม่ควรเกิดกับเราที่อายุแค่ 20-30 ปีหรอกนะ โดยเฉพาะ อาการข้อเข่าเสื่อม ปกติแล้วต้อง 40-50…

การช้อปปิ้งผ่อนคลายอารมณ์ได้ แต่อาจเป็นต้นเหตุของอาการปวดเมื่อยตามร่างกายด้วยเช่นกัน

ถ้าพูดถึงเรื่องการช้อปปิ้งแล้วล่ะก็ ถือเป็นกิจกรรมคู่กับผู้หญิงเลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะช้อปปิ้งเพื่อผ่อนคลายอารมณ์จากงานที่เคร่งเครียด หรือมีหน้าที่จับจ่ายเลือกของกินของใช้ที่จำเป็นสำหรับครอบครัว ช้อปไปช้อปมารู้ตัวอีกทีก็ของเต็มมือแล้ว…