ผิวพรรณ

10 อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อไหนดี 2024 ปรับสมดุลร่างกาย บำรุงผิวพรรณ
10 อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อไหนดี 2024 ปรับสมดุลร่างกาย บำรุงผิวพรรณ
งามนั่นเอง ประโยชน์ของนมผึ้ง ปรับสมดุลฮอร์โมนในเพศชายและหญิง บรรเทาอาการวัยทอง ช่องคลอดแห้ง แสบร้อน คันในช่องคลอด หรือเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ ช่วยบำรุงร่างการให้แข็งแรง ซ่อมแซมส่วนที่สึกเหรอ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย บำรุงผิวพรรณให้เนียนนุ่ม บรรเทาอาการเครียด หรือปวดหัวจากไมเกรน ช่วยให้หลับสบาย ลดอาการปวดท้องจากประจำเดือน ลดระดับไขมันในเลือด ลดปัจจัยเสี่ยงจากโรคหลอดเลือดหัวใจ บำรุงสมองและระบบประสาท ช่วยให้ความจำดี เสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย เกริ่นมาขนาดนี้เร
8 น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี 2024 ช่วยลดไขมัน บำรุงสมอง บำรุงผิวพรรณต้องทาน
8 น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี 2024 ช่วยลดไขมัน บำรุงสมอง บำรุงผิวพรรณต้องทาน
์สมอง ประสาท และจอประสาทตา - DHA อาจช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าและโรคที่เกี่ยวกับความจำหรืออัลไซเมอร์ได้ หลายคนอาจสงสัย น้ำมันปลา ต่างจาก น้ำมันตับปลา (Cod Liver Oil) ยังไง? น้ำมันตับปลา เป็นน้ำมันที่ได้จากตับปลาทะเล เป็นแหล่งที่ให้วิตามินเอ ช่วยบำรุงผิวพรรณ และวิตามินดี ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูก หากรับประทานมากเกินขนาด อาจเกิดพิษจากการสะสมของวิตามินเอและดีซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายในร่างกายส่วนที่เป็นไขมัน น้ำมันปลา 1. สกัดได้จากเนื้อ หัว หางและของปลาทะเล 2. เป็นแหล่งที่ให้กรดไขมันจำเป
ประโยชน์ 10 ข้อของ มะเขือเทศ ที่ไม่ใช่แค่ช่วยในเรื่องผิวพรรณเท่านั้น
ประโยชน์ 10 ข้อของ มะเขือเทศ ที่ไม่ใช่แค่ช่วยในเรื่องผิวพรรณเท่านั้น
มะเขือเทศ เป็นผลไม้หรือผัก? หลายๆ คนมักจะเข้าใจว่า มะเขือเทศเป็นผัก แต่จริงๆ จัดว่าเป็นผลไม้เนื่องจากมีเมล็ด มะเขือเทศนั้นมีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยในเรื่องผิวพรรณให้ดูขาวใส ประโยชน์ยังมีอีกมากมาย สรุปออกมาได้ 10 ข้อดังต่อไปนี้ 10 ประโยชน์ของ มะเขือเทศ tomato 1. ช่วยให้หัวใจของคุณแข็งแรง การบริโภคน้ำมะเขือเทศมีประโยชน์สำคัญต่อสุขภาพของหัวใจของคุณ เพราะมีปริมาณแคโรทีนอยด์และไลโคปีน ที่อยู่ในกลุ่มของสารที่ส
อิ่มท้องพร้อมความสวย!! 9 เมนูมื้อเช้าแนะนำ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เนียนนุ่ม!!
อิ่มท้องพร้อมความสวย!! 9 เมนูมื้อเช้าแนะนำ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เนียนนุ่ม!!
นได้ด้วย หากนึกไม่ออกว่าจะทานอะไร Gangbeauty มีเมนูหลากหลายมาให้เลือก 7 วัน 9 เมนู สลับกันไปมา ไม่มีเบื่อแน่นอน! 1. นมถั่วเหลือง pixabay.com           ในนมถั่วเหลืองมีวิตามินอีสูงมาก ซึ่งสามารถต้านสารอนุมูลอิสระ ดูแลเซลล์ผิวไม่ให้พังไว ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งและยังช่วยให้ดูเด็กน้อยได้อีกด้วย นอกจากนี้ถ้าดื่มแบบใส่เครื่องต่างๆ เช่น ถั่วแดง แปะก๊วย เม็ดแมงลัก งาดำ ก็จะทำให้อยู่ท้อง ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้นไปอีกเป็นสองเท่า แต่ไม่แนะนำให้ดื่มทุกวันนะจ๊ะ เพราะโปรตีนของมันค่อนข้างสูงมาก หากร่า
8 สรรพคุณสาหร่ายสีเขียว ช่วยบำรุงร่างกาย-ผิวพรรณ และช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
8 สรรพคุณสาหร่ายสีเขียว ช่วยบำรุงร่างกาย-ผิวพรรณ และช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
สังกะสี เหล็ก ทองแดง เส้นใยอาหาร วิตามินต่างๆ จะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายสามารถทำงานได้ดี ช่วยในการขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ มีส่วนสำคัญที่จะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคคอพอกได้ รวมทั้งยังมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี สดใสและเปล่งปลั่ง ดูแลเส้นผมให้แข็งแรง ไม่ขาดหรือหลุดร่วงได้ง่าย 1. สาหร่ายสีเขียวมีความโดดเด่นในเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ร้ายอย่างโรคมะเร็งได้สูง ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ภายในร่างกาย ทำให้เซล
ของดีใกล้ตัว!! 10 ประโยชน์จาก
ของดีใกล้ตัว!! 10 ประโยชน์จาก "กากกาแฟ" ช่วยงานบ้านยันดูแลผิวพรรณ
รู้หรือไม่ว่า "กากกาแฟ" ที่คนส่วนใหญ่มักจะเททิ้งไปเฉยๆ นั้น สามารถนำมาทำประโยชน์ให้กับงานบ้านงานเรือน และรวมไปจนถึงการนำมาขัดผิว บำรุงใต้ตาได้ด้วย และจะมีประโยชน์อะไรที่หลายคนไม่เคยรู้เกี่ยวกับเจ้ากากกาแฟนี้อีกบ้าง ตาม Gang Beauty ไปดูกันเลยจ้า www.pixabay.com 1. ใช้ไล่แมวให้ห่างจากสวนดอกไม้ของคุณ เพราะแมวไม่ชอบกลิ่นกาแฟ ดังนั้นเพียงคุณนำกากกาแฟไปโรยรอบๆ บริเวณไว้ เจ้าเหมียวก็ไม่เข้าใกล้สวนของคุณแล้วล่ะ 2. ใช่ไล่หอยทาก ไส้เดือน และแมลงบางชนิด เพราะสัตว์เหล่านี้ล้วนแล้วไม่ชอบกลิ่นข
สาระพัดประโยชน์ !! ผลวิจัยเผย
สาระพัดประโยชน์ !! ผลวิจัยเผย "เม็ดบัว" ช่วยบำรุงเลือด-สมอง ทั้งยังชะลอการเสื่อมของอวัยวะและผิวพรรณ !!!
ล้ว หรือการนำมาต้มให้สุกจะใช้ไม่ได้ เม็ดบัวเชื่อมที่ใส่ในไอศกรีมก็ใช้ไม่ได้ค่ะ กันไว้ดีกว่าแก้กินเม็ดบัว....ต้านมะเร็งตับ มีการวิจัยพบว่า เม็ดบัวมีสารแอนติออกซิแดนต์ในปริมาณสูง ซึ่งสารนี้มีคุณสมบัติหลายอย่าง เช่น - ชะลอการเสื่อมของอวัยวะและผิวพรรณ - ป้องกันมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งตับ - ส่วนดีบัว รสขม ขยายหลอดเลือดหัวใจ แก้กระหายน้ำ แก้น้ำกามเคลื่อนขณะหลับ - เมล็ด รสฝาดหอม บำรุงกำลัง บำรุงไขข้อ ทำให้กระชุ่มกระชวย แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้เสมหะ แก้พุพอง แก้ดีพิการ แก้อาเจียน แก้อ่อนเพลีย เพิ่มไขมั
น้ำอ้อยมีประโยชน์ช่วยดูแลรูปร่าง และผิวพรรณอย่างที่คุณอาจยังไม่รู้มาก่อน
น้ำอ้อยมีประโยชน์ช่วยดูแลรูปร่าง และผิวพรรณอย่างที่คุณอาจยังไม่รู้มาก่อน
น้ำอ้อย มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อากาศร้อนๆ แบบนี้ เป็นตัวเลือกช่วยในการดับกระหาย ลดความเครียดได้ดีเลย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ดีๆ อีกเพียบ ทั้งช่วยในเรื่องการดูแลรูปร่าง และผิวพรรณได้ดี ไปทำความรู้จักกับประโยชน์ของมันให้มากขึ้นกันค่ะ กินแล้วดีนะ 10 ประโยชน์น้ำอ้อย - หวานสดชื่น ลดความเครียด เผาผลาญไขมัน 10 ประโยชน์น้ำอ้อย หน้าร้อนแบบนี้ต้องหามาดื่ม 1. ต่อต้านริ้วรอย น้ำอ้อยดีต่อผิวของคุณ สามารถช่วยชะลอความแก่ มีสารต่อต้านอ
ผลไม้ชนิดใดบ้างที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก แถมดีต่อผิวพรรณอีกด้วย
ผลไม้ชนิดใดบ้างที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก แถมดีต่อผิวพรรณอีกด้วย
น้ำหนักได้อย่างดีทีเดียว 2.แอปเปิล เป็นแหล่งรวมของเกลือแร่และวิตามินชั้นดีที่มีความสำคัญต่อร่างกาย การกินแอปเปิลจะทำให้ร่างกายต้องการอาหารน้อยลง จึงไม่เสี่ยงที่จะมีพลังงานส่วนเกินจากอาหารอื่นๆ นอกจากนี้ การรับประทานแอปเปิลเป็นประจำ ยังทำให้ผิวพรรณเต่งตึงสดใส เพราะในแอปเปิลมีไลโคปิน ที่เป็นสารต้านอนุมูนอิสระ จึงสามารรถช่วยชะลอความแก่ของเซลล์ในร่างกายได้ 3.แตงโม เป็นผลไม้ที่คนลดความน้ำหนักไม่ควรพลาด เพราะการกินแตงโม จะช่วยให้อยากของหวานน้อยลง และในแตงโมก็มีพลังงานน้อย จึงสามารถรับประท
ประโยชน์ของ ส้ม ดีต่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ
ประโยชน์ของ ส้ม ดีต่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ
ติเปรี้ยวหวาน จัดว่าเป็นหนนึ่งในผลไม้ยอดฮิต หยิบมาทานเมื่อไรรู้สึกเพิ่มความสดชื่นได้เลยทันที อีกทั้งยังเป็นแหล่งรวมวิตามิแร่ธาตุดีๆ มากมาย  อาทิ วิตามินซี วิตามินเอ ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และคอลลาเจน ดีทั้งสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ ประโยชน์เน้นๆ ที่เด่นๆ มีอะไรบ้าง ส้มมีวิตามินซีเท่าไร ? ไปอ่านเกร็ดความรู้กันค่ะ ประโยชน์ของ ส้ม แหล่งรวมวิตามิน และแร่ธาตุ 1. ส้มมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสร้างคอลลาเจน ช่วยในการชะลอวัย ช่วยทำให้ผิวมีสุขภาพดี เปล่งปลั่งสดใส ไม่แห้งกร้าน 2
นักวิจัยชี้!! คนไม่ชอบอาบน้ำ
นักวิจัยชี้!! คนไม่ชอบอาบน้ำ "ผิวพรรณดีกว่า" คนที่อาบน้ำเป็นประจำ ซะอีก!!
ถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็กกับการที่คนเราต้องอาบน้ำวันละสองรอบ คือเช้าและเย็น นั่นอาจจะเป็นเพราะสภาวะของอากาศที่ร้อนในเมืองไทย และด้วยการใช้ชีวิตที่ต้องตากแดดอยู่เป็นประจำทำให้มีเหงื่อไหลออกมาเสมอ แต่ในตางประเทศเขาได้มีการวิจัยและทดสอบกันอย่างจริงจังในเรื่องนี้ และคำตอบที่ได้ก็เหลือเชื่อซะจริงๆ ซึ่งจะเป็นอย่างไรต้องตาม Gang Beauty ไปดูด่วนๆ จ้า Dr.Casey Carlos ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนัง จากมหาวิทยาลัยทางการแพทย์ซานดิเอโก้ แคลิฟอร์เนีย บอกว่าการอาบน้ำทุกวัน และครั้งละนานๆ ไม่ส่งผลดีก
วิตามินซีตัวเด็ด! ป้องกันหวัดภูมิแพ้แถมยังดีต่อผิวพรรณ
วิตามินซีตัวเด็ด! ป้องกันหวัดภูมิแพ้แถมยังดีต่อผิวพรรณ
6. POSITIF Acerola L-cystine 30 Tab ปิดท้ายกันด้วยวิตามินซีซองสีสันลูกกวาดของแบรนด์ Positif วิตามินของแบรนด์นี้ก็จัดได้ว่ามาแรงเหมือนกัน และเป็นที่ชื่นชอบพอสมควร เนื่องจากรูปทรงพกพาง่าย มีสารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี่ (Acerola Cherry) ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งกระจ่างสดใส รวมทั้ง ลดเลือนจุดด่างดำ ทำให้ผิวเนียนเรียบ แต่ราคาค่อนข้างสูงเหมือนกันนะ คำเคลม สารสกัดจากอะเซโรล่า เชอร์รี่ แหล่งวิตามินซีธรรมชาติคุณภาพสูง ผสาน แอล-ซีสทีน เป็นสารตั้งต้นในการสร้างคอลลาเจนและกลูต้าไธโอนในร่างกาย ทำให้
4 วิตามิน ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ขาว นุ่มเนียน สดใส ลดรอยเหี่ยวย่น !!!
4 วิตามิน ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ขาว นุ่มเนียน สดใส ลดรอยเหี่ยวย่น !!!
น และแบบใช้ทาภายนอก ทั่วโลกเลยทีเดียว ส่วนจำนวนที่แพมย์แนะนำ ให้รับประทานวิติมนซีเป็นประจำทุกวันคือ วันละ 1000 มิลลิกรัม ขึ้นไป ครับ 2. วิตามินอี วิตามินอี เป็นวิตามินบำรุงผิว ที่มีอุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ มีหน้าที่หลักๆในการช่วยดูแลผิวพรรณ ป้องกันความเสียหายจากแสงแดด ด้วยการดูดซับนังสียูวีจากแสงแดดที่มากระทบกับผิว ทำให้ช่วยป้องกันการเกิดจุดด่างดำ และริ้วรอยได้เป็นอย่างดี ทำให้วิตามินอี กลายมาเป็นหนึ่งในส่วนประกอบที่สำคัญอย่างมากของผลิตภัณฑ์เสริมความงาม 3. วิตามิน D เมื่อแสงแ
อาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพ บำรุงร่างกาย และผิวพรรณให้ดูสดใส
อาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพ บำรุงร่างกาย และผิวพรรณให้ดูสดใส
ช่วงนี้หลายคนอาจจะกักตัวอยู่บ้านมาสักพัก แล้วอาจจะรู้สึกโทรมๆ เหนื่อยๆ เบื่อๆ กันได้นะคะ มาดูแลตัวเองกันหน่อยดีกว่า เรามีรายการอาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพมาฝากกัน กินแล้วช่วยบำรุงร่างกาย ผิวพรรณให้ดูสดใสในช่วงนี้ได้ หากไม่อยากให้ตัวเองดูโทรมจะต้องกินอะไรดี เพื่อเสริมสุขภาพร่างกาย ตามมาดูกันค่ะ VISTRA Multivitamins & Minerals plus Amino Acid อาหารเสริมของ VISTRA Multivitamins & Minerals plus Amino Acid เป็นอาหารเสริมวิตามิน
นักวิจัยชี้!! คนไม่ชอบอาบน้ำ
นักวิจัยชี้!! คนไม่ชอบอาบน้ำ "ผิวพรรณดีกว่า" คนที่อาบน้ำเป็นประจำ ซะอีก!!
หลายคนตอนเด็กมักจะได้ยินแม่ไล่ให้ไปอาบน้ำอยู่บ่อย ว่าไปอาบน้ำได้แล้ว และเราก็ถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็กแล้วคือต้องอาบน้ำทั้งตอนเช้าและตอนเย็น ด้วยสภาพอากาศบ้านเรามันก็ร้อน ออกไปข้่างนอกนิดเดียวเหงื่อก็ไหลแล้ว แต่ในต่างประเทศเค้าได้มีการวิจัยและทดสอบกันอย่างจริงจังในเรื่องนี้ ภาพจาก www.wikihow.com Dr.Casey Carlos ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนัง จากมหาวิทยาลัยทางการแพทย์ซานดิเอโก้ แคลิฟอร์เนีย บอกว่าการอาบน้ำทุกวัน และครั้งละนานๆ ไม่ส่งผลดีกับร่างกายคนเรา เพราะปกติแล้วผิวหนังของคนเราสามาร
4 ข้อดีของการดื่มกาแฟ เพื่อบำรุงผิวพรรณช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย-ลดเซลลูไลท์ !!!
4 ข้อดีของการดื่มกาแฟ เพื่อบำรุงผิวพรรณช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย-ลดเซลลูไลท์ !!!
ว่ากาแฟมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากก็คงจะไม่ได้ เพราะในกาแฟมีทั้งข้อดีข้อเสีย แต่ถ้าคุณต้องการประโยชน์จากการดื่มกาแฟ คุณควรดื่มกาแฟดำร้อนเท่านั้น ไม่ผสมนมหรือความหวานใดๆ วันละ 2-3 แก้วหลังอาหาร แต่วันนี้ gangbeauty ได้นำประโยชน์ของการดื่มกาแฟที่มีต่อผิวพรรณมาให้อ่านกันค่ะ ว่ากาแฟนั้นมีข้อดีต่อผิวของคุณอย่างไรบ้าง !!!! : pinterest.com 1. สามารถลดอาการอักเสบของผิวหนังได้ดี กาแฟจะเข้าไปกระตุ้นการหดตัวของเส้นเลือด ช่วยในระบบไหลเวียนเลือดใต้ผิว ลดอาการอักเสบบวมแดง และริ้วรอยหมองคล้ำได้ดีอีกด้วย
เคล็ดลับสุขภาพดี !!! การดื่มน้ำอุ่นก่อนนอน ช่วยควบคุมน้ำหนัก-บำรุงผิวพรรณและใบหน้า !!!
เคล็ดลับสุขภาพดี !!! การดื่มน้ำอุ่นก่อนนอน ช่วยควบคุมน้ำหนัก-บำรุงผิวพรรณและใบหน้า !!!
3. ช่วยล้างสารพิษภายในร่างกาย การดื่มน้ำอุ่นนั้นเป็นการช่วยชำระล้างสารพิษและของเสียต่างๆ ที่อยู่ภายในร่างกายของเราตามอวัยวะสำคัญต่างๆ ให้ออกมาในรูปแบบของเสีย อย่างเช่น ปัสสาวะ ขี้มูก ขี้ไคล หรืออุจจาระเป็นต้น ส่งผลให้ร่างกายเรารู้สึงโล่ง ผ่อนคลาย ผิวพรรณและดวงตาที่สดใส ไม่มีกลิ่นตัวหรือกลิ่นปาก ดูสะอาดสะอ้านนั่นเอง 4. บรรเทาอาการปวดประจำเดือน ในช่วงวันมามากของเดือนที่สาวๆ หลายคนมักจะรู้สึกปวดท้อง เหนื่อยล้า ไม่มีแรง การดื่มน้ำอุ่นสามารถที่จะเข้าไปช่วยคลายการรัดตัวของกล้ามเนื้อ และกระตุ้นระบบไห
9 เหตุผล ที่ควรทานแตงกวา บำรุงผิวพรรณแล้ว ยังช่วยลดอาการเมาค้างอีกด้วย !!!
9 เหตุผล ที่ควรทานแตงกวา บำรุงผิวพรรณแล้ว ยังช่วยลดอาการเมาค้างอีกด้วย !!!
อ่านกันค่ะ : care2.com 1. ช่วยทดแทนน้ำเปล่าได้ในวันที่ร่างกายเราได้รับน้ำไม่เพียงพอ เพราะแตงกวามีน้ำเป็นส่วนประกอบถึงร้อยละ 90 2. ช่วยให้อุณหภูมิในร่างกายเย็นขึ้น ทานแล้วสดชื่นว่างั้นเถอะ : hortinews.co.ke 3. การทานแตงกวา จะช่วยให้ผิวพรรณเราชุ่มชื่น และช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนจากการถูกแดดเผา (แต่ต้องทานเยอะๆ อ่ะนะ) 4. ช่วยลดสารพิษในร่างกาย แตงกวาจะเป็นเสมือนไม้กวาด คอยกวาดของเสียออกจากร่างกายและช่วยละลายนิ่วในไต : deliciousmeetshealthy.com 5. เห็นใสๆ เนื้อในไร้สีสันแบบนี้ก็ม
รวมวิตามินเสริมยอดฮิต!! ช่วยหน้าใส ลดสิว ผิวพรรณสวย #ทานแล้วผิวดีขึ้นรอยสิวจางไว
รวมวิตามินเสริมยอดฮิต!! ช่วยหน้าใส ลดสิว ผิวพรรณสวย #ทานแล้วผิวดีขึ้นรอยสิวจางไว
เพื่อนๆ สาวๆ ที่อยากมีผิวพรรณดูดี หน้าใสปราศจากสิว การบำรุงดูแลผิวหน้าด้วยสกินแคร์ต่างๆ ช่วยได้ค่ะ แต่ถ้าอยากให้บูสต์ผิวให้ใสแบบครบวงจร อาจจะต้องเสริมด้วยตัวช่วยอย่าง "วิตามินเสริม" ซึ่งในวันนี้ Gang Beauty มีวิตามินตัวเด็ดยอดฮิตมาฝาก เหมาะกับสาวๆ ที่เป็นสิวแล้วอยากให้สิวหรือรอย
5 เครื่องดื่มบำรุงผิวพรรณ ช่วยให้ดูสวยเปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก
5 เครื่องดื่มบำรุงผิวพรรณ ช่วยให้ดูสวยเปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก
หลายคนคงจะเคยได้ยินประโยคที่ว่า "ความสวยที่แท้จริง ต้องสวยมาจากข้างใน" ซึ่งก็หมายถึงการรู้จักที่จะเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสวยเปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก ซึ่งไม่พียงแต่อาหารที่เราทานเท่านั้นที่ส่งผลของ
รวบรวม
รวบรวม "วิธีใช้น้ำมันมะพร้าว" เพื่อผิวพรรณสวยนวลเนียน ผิวดูอ่อนเยาว์ลงกว่า 10 ปี!
ร้าวเป็นทางออกที่ดีในการแก้ปัญหาเซลลูไลท์ สูตรง่ายๆ เพียงแค่คุณผสมน้ำผึ้งกับน้ำมันมะพร้าวแล้วใช้ทาลงบนผิวก่อนนอน เซลลูไลท์จะค่อยๆ หายไปภายในไม่กี่สัปดาห์ 3.ช่วยบำรุงผิวชั้นนอกให้นุ่มนวล เพียงแค่นวดน้ำมันมะพร้าวตามบริเวณที่แห้งกร้าน มันจะช่วยทำให้ผิวพรรณนวลเนียนนุ่มขึ้น 4.เส้นเลือดขอด นวดด้วยน้ำมันมะพร้าวตามบริเวณที่มีปัญหาช่วยได้ 5.ครีมน้ำมันมะพร้าวสำหรับมือ ปัญหามือแห้งของคุณแก้ไขได้ด้วยน้ำมันมะพร้าว เพียงทาน้ำมันมะพร้าวบางๆ ที่มือ จะทำให้มือของคุณนิ่มและนุ่มขึ้น 6.ครีมโกนหนวดแบบปลอ
เคล็ดลับรักษาผิวแตกลาย ที่จะทำให้ผิวพรรณของคุณกลับมาเนียนสวย
เคล็ดลับรักษาผิวแตกลาย ที่จะทำให้ผิวพรรณของคุณกลับมาเนียนสวย
ผิวแตกลาย ถือเป็นปัญหาที่สาวๆ หลายคนมักจะต้องเจอ โดยมีสาเหตุมาจากการที่ขาดการดูแลผิวพรรณของเรือนร่างอย่างเหมาะสม รวมไปถึงพฤติกรรมการกินอาหารที่มากเกินไปจนทำให้อ้วน ซึ่งส่งผลทำให้เกิดอาการผิวแตกลายได้เช่นกัน วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับรักษาผิวแตกลายด้วยวิธีง่ายๆ มาฝาก มาดูกันว่าวิธีไหนที่จะทำให้
เทคนิคการใช้ชาเขียว เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของเส้นผมและผิวพรรณ
เทคนิคการใช้ชาเขียว เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของเส้นผมและผิวพรรณ
ชาเขียว มีคุณประโยชน์นานัปการที่นอกจากจะมีคุณสมบัติในการบำรุงร่างกายแล้ว ก็ยังสามารถนำมาใช้เพื่อบำรุงเส้นผมและผิวพรรณให้สวยงาม เปล่งปลั่ง แลดูมีสุขภาพดีได้เช่นกัน แต่จะนำเอาชาเขียวมาประยุกต์ใช้ในการบำรุงผิวและผมอย่างไรให้เหมาะสม วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ เหล่านั้นมาฝากกันกับเทคนิคการใช้ชาเขียวเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของเส้นผมและ
บำรุงผิวพรรณ+เส้นผม+สุขภาพ ในขวดเดียวกัน
บำรุงผิวพรรณ+เส้นผม+สุขภาพ ในขวดเดียวกัน " 6 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น" ใช้ดีต้องบอกต่อ!!
วยความงามมาฝาก คงเคยได้ยินได้ฟังกันมาบ้างแล้วสำหรับ "น้ำมันมะพร้าว" ซึ่งมีคุณสมบัติและสรรพคุณสุดเลิศ และได้มีผลิตภัณฑ์น้ำมันมะพร้าวแบบสกัดเย็นออกมามากมายเพื่อให้ใช้งานได้สะดวกขึ้น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นอุดมไปด้วยคุณประโยชน์จากธรรมชาติ เป็นตัวช่วยบำรุงผิวพรรณ เส้นผม และสุขภาพได้เป็นอย่างดี เรียกได้ว่าสวยตั้งแต่หัวจรดเท้ากันเลยทีเดียวล่ะจ้า และวันนี้เรามาแนะนำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นใช้ดี 6 ยี่ห้อที่สาวๆ นิยมใช้ ถูกรีวิวว่าใช้แล้วผิวเนียนนุ่มลื่น ผมสวยดูมีน้ำหนัก ขวดเดียวคุ้มทั้งตัว สาวๆ ควรมีติดบ้านไว้เลย
รวมวิตามินเพื่อผิวพรรณสวยนวลเนียน ทานยังไงให้ผิวใสตรงจุด #โดยไม่ต้องทานหลายตัว
รวมวิตามินเพื่อผิวพรรณสวยนวลเนียน ทานยังไงให้ผิวใสตรงจุด #โดยไม่ต้องทานหลายตัว
สายเฮลธี้เชิญทางนี้ สายรักสวยรักงาม รักปลา รักซากุระ เอ้ยไม่ใช่! ผู้หญิงทั้งหลายควรรู้จักดูแลตัวเอง รวมไปถึงดูแลผิว ซึ่งอีกหนึ่งวิธีง่ายๆ ในการดูแลผิวก็คือการทานวิตามินเสริม เพื่อช่วยเติมเต็มสารอาหารที่จำเป็นสำหรับผิวพรรณและระบบต่างๆ ภายในร่างกาย ซึ่งพวกวิตามินก็มีขายอยู่มากมาย แต่เราไม่จำเป็นต้องทานทั้งหมดทุกตัวนะคะสาวๆ เพราะแต่ละตัวก้ช่วยกันคนละจุด วันนี้ Gang Beauty ก็เลยอยากจะมาแนะนำว่าเรามีปัญหาแบบนี้ ควรทานอะไร วิตามินตัวไหนถึงจะเหมาะกับเรามากที่สุด โดยไม่สิ้นเ
รีวิวอาหารเสริม ฉบับสาวออฟฟิต ตัวช่วยที่ดี บำรุงสมองและผิวพรรณ !
รีวิวอาหารเสริม ฉบับสาวออฟฟิต ตัวช่วยที่ดี บำรุงสมองและผิวพรรณ !
สวัสดีค่ะ สาวๆ Gang Beauty วันนี้เรามาเอาใจสาวออฟฟิตกันบ้าง สาวออฟฟิตที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษเพราะในแต่ละวันสาวๆต้องใช้ความคิดในการทำงานตลอดเวลา ตัวช่วยที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ (รีวิวนี้เป็นรีวิวจาก สมาชิกหมายเลข 1734447) Vistra B-Complex Plus Minerals อันนี้เป็นวิตามินบีตัวแรกที่เราเริ่มกิน คือรู้สึกว่าราคาไม่ได้แพงมาก เหมาะกับการที่จะลองกินดู ถ้ากินแล้วไม่ดีก็อาจจะรู้สึกไม่เสียดายตังมาก ก็เลยไปถอยมา 1 กระปุกค่ะ  เรากิน 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารตามที่เค้าบอก ตัวนี้กินง่าย ไม่ค่อยมีกลิ่น แต่

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่