แบนไม่เป็นทรง!! 7 เรื่องที่สาวๆ ควรเลิกทำ ส่งผลให้หน้าอกเหี่ยว หย่อนคล้อย!!รับผู้หญิงแล้ว "หน้าอก" ถือเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ ต่อชีวิตและบุคลิกภาพ ทั้งยังเป็นจุดดึงดูดความสนใจได้ดีอีกด้วย แต่สาวๆ หลายคนอาจยังไม่ทราบว่าพฤติกรรมบางอย่างของตัวเองที่ทำเป็นประจำนั้น กลับส่งผลเสียต่อหน้าอกโดยตรง ซึ่งทำให้หน้าอกแบน ไม่เป็นทรง เหี่ยว หย่อนคล้อย ดังนั้นวันนี้ Gang Beauty มาเตือนให้สาวๆ ระวังพฤติกรรมต่อไปนี้ไว้ให้ดี
1. นอนคว่ำ หรือการนอนในท่าที่ทับเนื้อบริเวณหน้าอกโดยตรง เพราะยิ่งกดทับนานเท่าไร ก็ยิ่งส่งผลเสียต่อหน้าอกมาเท่านั้น ฉะนั้นแล้วสาวๆ ควรเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตั้งแต่ท่านอน โดยน
เคล็ดลับจัดการปัญหาผิวหย่อนคล้อย ริ้วรอยบนใบหน้าอย่างได้ผลวจะเป็นช่วงก่อน 22.00 น. นะคะ เพราะในช่วง 22.00 - 02.00 น. จะเป็นช่วงที่ร่างกายสร้างเมลาโทนิน ทำให้หลับลึกและเมื่อหลับลึกร่างกายก็จะฟื้นฟูตัวเองโดยการสร้างโปรตีนในร่างกาย ที่จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวแข็งแรงกระชับไม่หย่อนคล้อย ผิวหน้าก็จะดูเด็กลงไปด้วย
ง่ายๆ เลยนะคะกับ 7 ทิปส์สำหรับการดุแลผิวให้ดูเด็ก ไม่ให้แก่ก่อนวัยอันควร หรือใครที่กำลังมีปัญหาผิว
7 วิธีป้องกันการหย่อนคล้อยของหน้าอก เพื่อทำให้หน้าอกดูเต่งตึงกระชับมากยิ่งขึ้น !!!วนอก เช่น การวิดพื้น ถือดัมเบล จะช่วยกระชับทั้งหน้าอกและแขน จึงทำให้หน้าอกคุณก็จะดูเต่งตึงและดูดียิ่งขึ้น
4. อย่าปล่อยให้น้ำหนักขึ้นและลงบ่อยๆ
เหมือนอาการโยโย่หลังลดน้ำหนักจะทำให้เกิดรอยแตกและไม่เต่งตึง ทุกครั้งที่น้ำหนักคุณขึ้นจะทำให้หน้าอกคุณหย่อนคล้อยลงหลังจากลดน้ำหนักแล้ว เพราะผิวบริเวณนั้นจะต้องยืดขยายเพื่อรองรับไขมันที่มากขึ้น
5. ล้างหน้าอกหรือาบน้ำด้วยน้ำเย็น
น้ำเย็นหรือน้ำแข็งจะช่วยหลีกเลี่ยงโอกาส
4 วิธีการนวดหน้าเพื่อช่วยผิวกระชับ ต้านความหย่อนคล้อยทำให้ผิวดูสดใสอ่อนวัย !!!วันนี้ ได้มาแนะนำ 4 วิธีการนวดหน้า เพื่อช่วยกระชับผิวหน้า ต้านความหย่อยคล้อยของแก้ม พร้อมช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณใบหน้า จึงทำให้ใบหน้าดูสดใส อ่อนวัย ลดริ้วรอย และลดการหมองคล้ำของใบหน้าได้ดี
1. นวดแก้ม วางฝ่ามือที่ข้างจมูกทั้ง 2 ด้าน นวดคล้ายการยกผิวขึ้นไปจนถึงขมับ เมื่อถึงขมับแล้ว ใช้ฝ่ามือลงน้ำหนักกดที่ผิวหน้า 3 ครั้ง
2. สร้างความสั่นสะเทือน เมื่อลงน้ำหนักกดแล้ว ให้วางมือไว้ที่จุดเดิม แล้วเขย่ามือทั้ง 2 ถี่ๆ เพื่อสร้างความสั่นสะเทือนให้แก้ม ประมาณ 10 วินาท