แท็ก

อาหาร

7 ร้านเด็ด รสชาติอร่อย คลองโคน สมุทรสงคราม

ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ การได้ออกไปเที่ยวพักผ่อน ทานอาหารอร่อยๆ ถือเป็นความสุขอีกอย่างหนึ่ง ซึ่งจ.สมุทรสงคราม ถือเป็นจังหวัดใกล้กรุงเทพฯที่มีสถานที่ท่องเที่ยวและแหล่งของกินรอให้นักท่องเที่ยวได้ไปสัมผัสบรรยากาศและลิ้มลองรสชาติอาหารอร่อย…

สูตรเด็ด ทำกะหล่ำปลีทอดน้ำปลา ให้หอม กรอบ อร่อย

เมนูกะหล่ำปลีทอดน้ำปลา จัดว่าเป็นเมนูง่ายๆ และมีวิธีทำเพียงไม่กี่ขั้นตอน แถมใช้วัตถุดิบการทำแค่ 4 อย่างเท่านั้น ก็สามารถอร่อยได้ทั้งครอบครัวแล้ว แต่การจะทำเมนูกะหล่ำปลีทอดน้ำปลา ให้ได้รสชาติอร่อย กะหล่ำปลีกรอบๆ และมีกลิ่นหอมของน้ำปลา…

วิธีคลายเครียดที่หลายคนชอบมาก ด้วยการกินอาหารแก้เครียด

ในที่สุดก็ถึงวันศุกร์แล้วจ้า ทำงานหนักๆ ติดต่อกันมาตลอด 5 วัน คงจะทำให้เพื่อนๆ หลายคนเครียดมากเลยใช่ไหมคะ ถ้างั้นเรามาหาวิธีคลายเครียดง่ายๆ ด้วยการกินอาหารแก้เครียดกันดีไหมคะ ทุกคน.... 1. ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ และขนมปังโฮลวีท

อาหารปิ้งย่างที่หลายคนโปรดปราน กินอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ

โทษของการกินหมูกระทะ อาหารปิ้งย่างเป็นประจำ อาจทำอันตรายถึงชีวิตโดยไม่รู้ตัว เพราะอันตรายจากหมูกระทะ อาหารปิ้งย่าง ก่อความเสี่ยงต่อสุขภาพได้หลายโรค อาหารปิ้งย่างอย่างหมูกระทะ หรือแม้แต่สเต๊กเป็นอาหารที่หลายคนโปรดปรานมากขนาดไปกินทุกสัปดาห์…

ทำไมพี่ตูนต้องกินกล้วย? มีประโยชน์แค่ไหนสำหรับ “กล้วยน้ำว้า” ที่พี่ตูนแบก!!

หลายคนคงเห็นข่าวและปลื้มปริ่มไปตามๆ กัน สำหรับ พี่ตูน บอดี้สแลม ที่ออกมาวิ่งเพื่อการกุศลอย่างแท้จริง และได้ผลตอบรับจากประชาชนอย่างคาดไม่ถึง ขนาดที่หลายคนออกมารอตามริมถนนเพื่อต้อนรับและรอบริจาคเงินสมทบทุนเพื่อช่วยเหลือโรงพยาบาลทั้ง 11…

แนะนำ 7 คอลลาเจนขายดี คอลลาเจนตัวไหนที่สาวๆไว้ใจให้ดูแลเรื่องผิวขาว

คอลลาเจน มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรง จึงป้องกันและเพิ่มปริมาณคอลลาเจนในร่างกายเพื่อเป็นการเกิดริ้วรอยลึกโดยจัดการกับสารอนุมูลอิสระที่ถูกเร่งมาจากปัจจัยต่างๆ มากมายโดยเฉพาะรังสียูวี ยิ่งป็นตัวการสำคัญ…

รวม 5 วิตามินบำรุงผิวกินแล้วช่วยให้หน้าใส ผิวสวย!

สำหรับคุณสาวๆที่อยากหน้าสวยกระจ่างใสเป็นพิเศษ แน่นอนว่าการที่จะมีผิวที่สวยใสนั้นไม่ใช่เพียงแค่การทาครีมบำรุงผิวอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วย และรวมไปถึงการเลือกทานวิตามินด้วย วันนี้…

Grape Seed ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อผิวใสวิ๊ง มีออร่า

สาวที่รักการทานอาหารเสริมเพื่อผิวสวยต้องรู้จักวิตามินตัวนี้ Grape Seed ช่วยเรื่องผิวขาว กระจ่างใส เพิ่มความวิ๊งค์ บลิ๊งค์ ปิ๊ง ให้ผิวสวย เนียน ลื่น แต่หลายคนก็อาจจะไม่รู้ว่ามันคืออะไรทานแล้วจะเป๊ะแค่ไหน มาดูกัน Grape Seed คือ…

รวมมิตร 6 วิตามินลดสิว ผิวหน้าใส รอยดำแดงหายเกลี้ยง

สำหรับใครที่อยากมีผิวหน้าใส ไม่มีสิว นอกจากการบำรุงดูแลผิวหน้าด้วยครีมบำรุง สกินแคร์ต่างๆ แล้ว อาจจะมีตัวช่วยเสริมอีกอย่างก็คือวิตามินเสริม ซึ่งในวันนี้ GangBeauty มีวิตามินตัวเด็ดยอดฮิตมาฝาก เหมาะกับสาวๆ…

5 วิตามินซีตัวเด็ดที่กินแล้วผิวใสสุขภาพดี ดูมีออร่า

มีวิตามินซีตัวเด็ดมาฝากค่า คัดสรรตัวที่กินดีและมีคุณภาพไม่ไก่กา ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ผิวขาวใส แถมยังช่วยให้มีภูมิคุ้มกันหวัด เวลาเป็นหวัดจะช่วยให้หายไวขึ้น ไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีตัวไหนบ้าง

5 อาหารเสริมหน้าใส ไร้สิว ออร่ากระจาย

ปัจจุบัน อาหารเสริม เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คนส่วนใหญ่หันมาทานกันมากขึ้น ยิ่งกับเรื่องความสวยความงามแล้วมีอาหารเสริมหลายตัวที่เข้ามาช่วยในเรื่องนี้และค่อนข้างได้ผลดี วันนี้ GangBeauty เลยมี 5 อาหารเสริมหน้าใสมาฝากค่ะ…

ลดความอ้วนได้ง่ายๆแค่เดินเข้า 7-11 รวมอาหารคลีนที่คนรักสุขภาพต้องไม่พลาด !!

1.อกไก่นุ่ม เมนูอกไก่นุ่มเป็นอีกหนึ่งในเมนูคลีนๆที่เราอยากนำเสนอ ด้วยแคลอรี่ที่น้อยนิดเพียง 80 แคลอรี่ ก็ตอบโจทย์สาวๆที่ต้องการลดน้ำหนักแถมยังอุดมไปด้วยสารอาหารพวกโปรตีนมากสุดๆไปเลยยย…

รวมเมนูอาหารคลีนน่ากินสุดๆ ทำเองได้ไม่จำเจ

อยากจะสวย อยากจะผอม แต่ก็ไม่ชอบออกกำลังกาย... หรืออยากจะลดน้ำหนักแทบตาย แต่อาหารคลีนตามร้านก็แพงซะเหลือเกิ๊นน! บอกเลยว่าถ้าคุณอ่านบทความนี้จนจบ คุณจะหมดข้ออ้างในการหยุดสวยอีกต่อไป เพราะวันนี้เราได้รวบรวมเอาเมนูอาหารคลีนจาก IG ดังต่างๆ…

สาวๆที่อยากลดน้ำหนัก ต้องรู้จัก 5 อาหารที่มีไฟเบอร์สูง

สำหรับสาวๆ ที่คิดจะลดน้ำหนักนั้น นิสัยที่ชอบกินจุบจิบถือเป็นอุปสรรคสำคัญอย่างหนึ่ง เพราะมันคือหนึ่งในตัวการที่จะทำให้น้ำหนักตัวของสาวๆ เพิ่มสูงขึ้น และการแก้ปัญหาก็ทำได้โดยการเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์หรือ…

36 ข้อ ที่คุณควรทำให้เป็นนิสัย เพื่อทำให้การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป !!!

วันนี้ gangbeauty มาแนะนำ 36 เคล็ดลับที่จะช่วยคุณลดน้ำหนัก ตามหลังวิทยาศาสตร์ ทั้งเรื่องการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และเคล็ดลับการใช้ชีวิตประจำวันค่ะ !! : foodnavigator.com 1. จัดเต็มกับอาหารเช้า แน่นอนว่าอาหารเช้าเป็นอาหารมื้อที่สำคัญ

เลิกก่อนสาย!! 3 อาหารที่ไม่ควรทานคู่กัน

ขึ้นชื่อว่าอาหารแต่ละเมนูก็ย่อมให้พลังงานให้สารอาหารที่แตกต่ากันออกไป ซึ่งก็มีหลายเมนูที่หากกินแยกเดี่ยวๆจะได้ประโยชน์แต่หากนำมากินรวมกับอีกสิ่งกลับไม่ดีอย่างที่คิดและนี่คือตัวอย่าง3อาหารที่ไม่ควรกินด้วยกัน -ผักออร์แกนิก และ น้ำพริก-

4 เทคนิคง่ายๆ “ลดน้ำหนัก” อย่างไรให้เห็นผลเร็วยิ่งขึ้น !!!

สาวๆที่กำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ แล้วต้องการให้การออกกำลังกายเห็นผลเร็วยิ่งขึ้น วันนี้ gangbeauty มาแนะนำ 4 เทคนิคที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักให้เห็นผลเร็วยิ่งขึ้นมาฝากกันค่ะ นั้นก็คือการเลือกรับประทานอาหาร…

10 เครื่องดื่มช่วยควบคุมการลดน้ำหนัก ทำให้อิ่มนานแถมยังดีต่อสุขภาพ !!!

สำหรับใครที่กำลังลดน้ำหนักและต้องควบคุมอาหารด้วย การเลือกทานอาหารต่างๆถือเป็นเรื่องยากสำหรับสาวๆในการยับยั้งชั่งใจมากๆ แถมยังต้องลดปริมาณอาหารที่เคยทาน ทำให้หิวอยู่บ่อยๆ วันนี้ gangbeauty จึงมาแนะนำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่จะช่วยคุณอิ่มนาน…

รับประกันพุงยุบ!! 9 กฎเหล็กที่ต้องทำ ถ้าอยากลดน้ำหนักแบบไม่ต้องออกกำลังกาย!!

หุ่นสวยๆ นี่ถือเป็นกิเลสที่ไม่มีวันดับไปของผู้หญิงเลย เพราะผู้หญิงทุกคนต่างอยากมีหุ่นสวยๆ ผอมเพรียวสุขภาพดีกันทั้งนั้น แต่ความขี้เกียจมันไม่เข้าใครออกใครนี่สิ สาวๆบางคนเลยมีความคิดว่า คงดีไม่น้อยถ้าเราสามารถลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกายได้…

5 อาหารเสริมลดน้ำหนักเซเว่นตัวฮิต กินแล้วผอม ปลอดภัย หาซื้อได้ใน 7-11

เอาใจสาวๆ ที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักกับ 5 อาหารเสริมลดน้ำหนักเซเว่นตัวฮิตหาซื้อได้ใน 7-11 ทานแล้วน้ำหนักลดจริงไม่หลอกตา ปลอดภัย ไม่โยโย่ รูปร่างสวยๆ หุ่นดีๆ ผู้หญิงคนไหนก็อยากมี แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะมีได้…