7 พฤติกรรม ที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกัน การเกิดสิวบนใบหน้าง่ายๆด้วยตัวเรา !!!
สาวๆคนไหนที่เป็นสิว รักษาสิวอย่างไรก็ไม่หายสักที วันนี้ gangbeauty มาแนะนำเคล็ดลับการดูแลผิวหน้า เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิว และทำให้สิวง่ายเร็วขึ้นมาฝากกันค่ะ เพียงแค่คุณหลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่อไปนี้ !!
1. ห้ามบีบห้ามกด
นี่คือข้อห้ามสากลที่คนที่เป็นสิวและไม่เป็นสิวแทบทุกคนรู้กันอยู่แล้ว การบีบหรือกดสิวจะทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ผิวหนังของเราได้ง่ายขึ้น มากไปกว่านั้นยัง
อย่าทานบ่อย !!! 4 อาหารตัวกระตุ้นการเกิดสิว ทำให้สิวไม่หายสักที !!!
วันนี้ gangbeauty มาเตือนสาวๆที่ชอบทานของหวาน หรือเบเกอรี่ว่าอย่าทานบ่อยเลยนะคะ เลี่ยงได้เลี่ยงเถอะ เพราะอาหารเหล่านี้เป็นตัวกระตุ้นการเกิดสิว ซ้ำยังทำให้สิวไม่หายช้าอีกด้วย และเมื่อเราทราบข้อมูลต่อไปนี้แล้ว หยุดทานอาหารเหล่านี้จนกว่าสิวจะหายดีกว่านะคะ !!!
: pixabay.com
1.ขนมปัง มันฝรั่งทอด เบเกอร์รี่ทุกชนิด
อาหารที่มีส่วนประกอบหลักเป็นแป้งกับน้ำตาลไม่ควรกินอย่างยิ่ง เพราะการที่
ยิ่งกินสิวยิ่งเห่อนะคุณสาวๆ! 5 อาหารที่ทำให้เกิดสิว ไม่อยากหน้าพังอย่ากิน!!์
:เริ่มต้นกันด้วยของมึนเมา สำหรับสาวๆสายปาร์ตี้ทั้งหลายคงต้องเพลาๆลงหน่อยแล้วถ้าไม่อยากให้สิวมันผุดขึ้นมาเหมือนดอกเห็ด! เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าจะเป็นเหล้า เบียร์หรือไวน์เป็นตัวกระตุ้นการเกิดสิวเม็ดเป้งบนหน้าคุณ โดยเมื่อแอลกอฮอล์เข้าไป ร่างกายจะพยายามขับสารพิษออกให้เร็วที่สุดส่วนใหญ่จะขับออกมาในรูปของปัสสาวะ แต่สิ่งที่ออกมาพร้อมปัสสาวะก็คือน้ำนั่นเอง เมื่อร่างกายสูญเสียน้ำเป็นจำนวนมากจะทำให้ผิวแห้ง แถมพิษที่มากับแอลกอฮอล์บางส่วนยังตกค้างในร
กินเยอะไม่ดี!! 5 อาหารสาเหตุของการเกิดสิวว" เวลาคิดถึงมันก็รู้สึกหดหู่ขึ้นมาทันที GangBeauty เชื่อว่าหลายๆคนคงเป็นกัน แบบไม่อยากนึกถึงแต่พอยกกระจกขึ้นมาดูก็เห็นมันอีกแล้ว เฮ้อออ เพราะสิวมันเป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆอย่างเรา วันนี้ GangBeauty ขอนำเสนอ อาหาร 5 อย่างที่ไม่ควรกินเยอะ เพราะมันทำให้เกิดสิวบนหน้าเรา! ไปดูกันเลย
1. เกลือ
:การทานเกลือมากเกินไปจะหยุดกระบวนการของความชุ่มชื้นซึ่งนำไปสู่อาการบวม จากนั้นร่างกายของคุณจะไม่สามารถต่อสู้กับสิวได้ เพราะมันไม่มีความแข็งแรงมากพอ ในทางตรงกันข้าม วอลนัทมีวิตามินอี ธาตุเหล็ก และแคลเซียม ซึ่งจะทำให้
เมนูอาหารควรทาน และอาหารควรงด ช่วยลดการเกิดสิวฤติกรรมเริ่มเปลี่ยนตัวเองด้วยการเลือกทานอาหารดีดีที่มีประโยชน์ดีกว่า สาวๆรู้ไหมว่าการกินเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดวงจรสิวแบบถาวรไม่มีทีท่าว่าจะหาย แล้วกินแบบไหนจะช่วยลดสิวให้หายไปได้ วันนี้เราได้นำ 12 เมนู ( 6 อาหารควรทาน และ 6 อาหารควรงด) ช่วยลดการเกิดสิวมาฝากทุกคนกันค่ะ
6 อาหารที่ควรงดลดสิว
1.คาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล
จากการวิจัยพบว่าคนที่กินแป้งและอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูง เช่น ขนมปังขาว เครื่องดื่มหวาน เบเกอรี่ มีโอกาสพัฒนาการ
เคล็ดลับควบคุมความมันให้กับคนที่มีผิวผสม รูขุมขนกระชับลดสาเหตุการเกิดสิวดาษซับมันคอยซับระหว่างวัน
ความมันบนผิวหน้าเกิดขึ้นได้ระหว่างวัน ใครที่มีผิวผสมให้เลือกพกกระดาษซับมันเอาไว้ใช้ระหว่างวันที่มีความมันบนใบหน้า โดยไม่ต้องซับจนผิวแห้งเกินไป เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นไว้อยู่ วิธีนี้จะช่วยลดความมันที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวและกระชับรูขุมขนที่เกิดจากความมันบนใบหน้าได้ด้วย
เลือกใช้โฟมล้างหน้าสูตรลดความมัน
ความสะอาดเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องดูแล โดยความมันช่วงทีโซนก็สามารถทำความสะอาดได้ด้วยการใช้โฟมหรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เป็นสูตรลดความมัน จะช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรก
สาเหตุทำให้เกิดสิวที่หลายคนอาจไม่ทราบ และวิธีการรักษาได้ นั่นอาจเป็นเพราะว่าสิวที่เกิดขึ้น ไม่ได้มีสาเหตุมาจากเรื่องของการรักษาความสะอาดเพียงอย่างเดียว เพราะนอกจากความสะอาด ฮอร์โมน อาการแพ้สิ่งต่างๆ เช่น แพ้ครีมบำรุงผิวหน้า เครื่องสำอาง หรือแพ้ยาแล้ว ยังมีอีกหลายสาเหตุที่หลายคนอาจไม่ทราบ ว่าสามารถทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน
การสวมหมวก
เมื่อมีการหมักหมมเชื้อแบคทีเรียจากเหงื่อไคล ฝุ่น น้ำมันจากหนังศีรษะ เจล หรือสเปรย์แต่งผม และอื่นๆ เป็นระยะเวลาหนึ่ง จึงอาจก่อให้
การล้างหน้าแบบผิดๆ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุทำให้เกิดสิวตามมา
เคยสงสัยกันหรือไม่คะว่าดูแลผิวหน้าอย่างดีก็แล้ว แต่ทำไมสิวยังบุกขึ้นมาอีกได้ วันนี้เราจะมาไขข้องใจกันค่ะ ซึ่งจริงๆ แล้วคุณอาจจะกำลังล้างหน้าแบบผิดวิธีอยู่ก็เป็นได้ เพราะการล้างหน้าแบบผิดๆ ย่อมเป็นอีกหนึ่งสาเหตุทำให้เกิดสิวตามมา วันนี้เรามาดูกันว่าการล้างอย่างถูกต้องเพื่อลดสิวและป้องกันการ
สาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง มาจากอะไร มีวิธีรักษายังไงบ้าง?จากสิวที่ปกติมักจะขึ้นบริเวณใบหน้าแล้ว สิวยังสามารถไปขึ้นในบริเวณอื่นได้อีก ไม่ว่าจะเป็นที่ลำคอ บริเวณหน้าอก หรือที่หลังและที่อื่นๆ แต่วันนี้เราจะมาพูดถึง "สิวที่หลัง" กันว่าสาเหตุของการเกิดมาจากอะไร และมีวิธีป้องกันหรือรักษายังไงบ้าง
สาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง มาจากอะไร
อย่างที่ทราบกันดีว่าสาเหตุของการ
สาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษาา
เชื่อว่าปัญหาจุกจิกกวนใจสาวๆ หลายคน คงหนีไม่พ้นปัญหาเรื่องสิว โดยเฉพาะบริเวณคางที่ชอบขึ้นวนลูปอยู่ที่เดิมซ้ำๆ ยกทัพมาตั้งแต่สิวอักเสบ สิวผด ไปจนถึงสิวอุดตัน เล่นเอาคางบวม คางระบมไปหมด แถมทำยังไง้ ยังไงก็ไม่หายสักที วันนี้เราเลยมีสาเหตุของการเกิดสิวขึ้นคางและวิธีรักษามาฝาก พร้อมเกร็ดความรู้เล็กๆ น้อยๆ มาไขข้อข้องใจกันว่า การที่สิวขึ้นคางไม่ยอมหายนั้นเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของเราย่ำแย่ลงรึเปล่า ? ถ้าอยากรู้คำตอบแล้วละก็ ตามเรามาทางนี้เลยค่ะ
สิวขึ้นคาง เกิดจากอะไร ?
โดยปกติแล้ว สาเหตุหลักของ
พร้อมสู้กับแดด! 6 ครีมกันแดด ป้องกันแดดเยี่ยม ไม่ทำให้เกิดสิวอุดตัน!!ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหน ประเทศไทยก็ยังคงมีแดด แถมเป็นแดดที่ร้อนแรง พร้อมจะแผดเผาทุกคนที่เดินออกจากจากที่ร่ม และแน่นอนที่สุดค่ะ แดดแรงขนาดนี้ผิวของเราจะเหลือเหรอค่ะ??
การที่ผิวถูกแดดเป็นเวลานาน ปัญหาเรื่องผิวก็จะตามมาอีกเป็นขบวน ไม่ว่าจะเป็น ฝ้า กระ ริ้วรอยก่อนวัย รูขุมขนหว้าง ผิวหยาบกราน วันนี้ เลยมีครีมกันแดดคุณภาพเยี่ยมมาฝากคุณสาวๆ ตามไปดูกันเลยจ้า....
1. Garnier Skin Naturals Light Complete Super UV SPF50+ PA++++
:konvy.com
ครีมกันแดดสูตรใหม่สีธรรมชาติ เนื้อบางเบา เกลี
7 วิธีกำจัดสิวหัวดำและป้องกันการเกิดสิว เพื่อช่วยให้หน้ากลับมาเนียนใส !!
สาวๆที่รักการแต่งหน้า สิวเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่หลีกเลี่ยงได้ยากจริงๆ แม้เราจะทำความสะอาดหน้าดีแล้วก็ตาม ปัจจัยสิวเกิดได้จากหลายสาเหตุ และวันนี้ gangbeauty มาแนะนำวิธีดูแลผิว เพื่อป้องกันผิวไม่ให้เกิดสิวหัวดำกันค่ะ
: pinterest.com
1. ห้ามบีบหรือแกะสิว
ยิ่งพยายามบีบสิวมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งเปิดทางให้แบคทีเรียและสิ่งสกปรกเข้าสู่ผิวได้มากเท่านั้น ทางที่ดีคืออย่าไปสัมผัสผิวหน้าบ่อยๆ เพราะจะทำให้สิวยิ่งแย่
2. อย่ากดสิวออกเอง
แม้ว่าจะมีอุปก
แจกสูตรขมิ้นพอกหน้า ช่วยลดการเกิดสิว ลดรอยแผลเป็น ริ้วรอยบนในหน้าและจุดด่างดำ !!!ขมิ้น ถือเป็นสมุนไพรไทย ที่ได้รับความนิยมด้านความสวยความงามอย่างมาก แน่นอนว่าในต่างประเทศก็มีการนำขมิ้นไปใช้ด้านความงามเช่นกัน วันนี้ จึงได้นำสูตรพอกหน้าง่ายๆที่ช่วยให้เราหน้าใส ลดสิว ลดจุดด่านดำต่างๆ มาแนะนำกันค่ะ !!
ส่วนผสม
1. ขมิ้น 2. แป้งข้าว 3. โยเกิร์ต 4. น้ำผึ้ง
วิธีการทำ
ผสม 4 ส่วนผสมเข้าด้วยกัน / ขมิ้น 2 ช้อน / แป้งข้าว 1 ช้อน / โยเกิร์ต 2 ช้อน / น้ำผึ้งใส่ 1/4 ของส่วนผสมทั้งหมด จากนั้นผสมให้เนื้อเข้ากัน และนำไปพอกหน้าได้เลยค่ะ
เมื่อทาทั่วใบหน้า
20 พฤติกรรม "ทำร้ายผิว" สาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว หรืออาการแพ้-ผื่นแดง !!!ผลเป็นไม่เรียบเนียน
4. โบ๊ะหน้าหนาๆ
แทนที่จะเพิ่มเติมความสวย กลับกลายเป็นตอกย้ำทำร้ายผิวเข้าไปอีก เพราะระหว่างวันใบหน้าของเราเผชิญกับสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง เหงื่อไคล พอตกบ่ายโบ๊ะเครื่องสำอางทับลงไปอีก ทำให้เครื่องสำอางอุดตันรูขุมขนได้ง่ายขึ้น ก่อให้เกิดสิว หรือผื่นแดง
5. อาบน้ำอุ่นติดต่อกันเป็นเวลานาน
เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกคันและมีผื่นแดงขึ้นหลังจากอาบน้ำอุ่น ถึงเวลาต้องสลับมาอาบน้ำอุณหภูมิปกติได้แล้ว ความร้อนทำให้ผิวคุณแห้งผาก ไม่สดใส
: nydailynews.com
6. ลองเมคอัพหลากหลายประเภท
คุณไม่มี
หน้าใสไม่กลัวหมอง! "สูตรพอกหน้าด้วยว่านหางจระเข้" ลดรอยดำ คุมความมัน ผิวชุ่มชื้น ลดการเกิดสิว!!เคล็ดลับความงามจากสมุนไพร มีสาวๆหลายคนชื่นชอบ และ ยังคงใช้สมุนไพรในการบำรุงผิวหน้าจนถึงทุกวันนี้กันเยอะเลยนะคะ ส่วนสาวๆคนไหนที่ยังไม่เคยลองใช้สมุนไพรบำรุงผิวพรรณบนใบหน้า แล้วอยากลองใช้ดูสักครั้งหนึ่ง! วันนี้ ก็ได้นำสูตรหน้าที่ช่วยจัดการกับปัญหาผิวแห้ง หมองคล้ำ สิว ความมันได้อย่างอยู่มัด ด้วยส่วนผสมหลักที่ว่านั้น ก็มาจาก ว่านหางจระเข้ นั่นเองค่ะ!
สาวๆคนไหนที่มีปัญหาผิวหน้าดังที่กล่าวไป ลองใช้สูตรพอกหน้าที่เราจะแนะนำกันนี้ รับรองว่าถ้าหมั่นพอกหน้าเป็นประจำสัปดาห์ละครั้ง ผิวหน้าของส
7 วิธีช่วยแก้ปัญหาผิวหน้ามัน อีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดสิว !!!
"ปัญหาผิวหน้ามัน" ถือเป็นปัญหาที่สร้างความรำคาญใจให้กับผิวหน้าแล้วยังทำให้เกิดสิวอีกด้วย วันนี้ gangbeauty จึงได้นำสาเหตุปัญหาผิวมันมาฝากกันค่ะ พร้อมทั้งวิธีแก้ปัญหาเหล่านั้นด้วย รับรองว่าสาวๆหมดปัญหาหน้ามันแน่นอนค่ะ !!!
: mghomehealth.com
1.พันธุกรรม
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ลดความมันบนใบหน้าที่มีความเหมาะสมกับสภาพผิว แต่หากล