อยู่ในรถจะปลอดภัยจากมลพิษฝุ่น PM2.5 ไหม
ตอนนี้ทุกคนเริ่มตระหนักรู้กับมลพิษ ฝุ่น PM2.5 มากขึ้น เพราะเกินค่ามาตรฐานยาวนานนับสัปดาห์ มีแนวโน้มรุนแรงมากขึ้น และไม่ได้มีแค่กรุงเทพฯ แต่ยังปกคลุมภาคกลาง ภาคอีสานตอนล่าง และภาคเหนือตอนล่าง ความหนาแน่นสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าคล้ายหมอก
ต้นตอของปัญหาเกิดจากเถ้าฝุ่นจากการเผามากที่สุด ตา
น่าสนใจ! รวมแอร์ฟอกอากาศป้องกันฝุ่น PM2.5 รุ่นไหนเด็ดมาดูกัน
รวมแอร์ฟอกอากาศ 8 แอร์ป้องกันฝุ่น PM2.5 ราคาตั้งแต่หมื่นต้นๆ ไปจนถึงสามหมื่นปลายๆ งานนี้ไม่ต้องพึ่งเครื่องฟอกอากาศ บ้านก็สะอาดปราศจากฝุ่นได้ แถมยังช่วยปรับอุณหภูมิอีกด้วย
นอกจากอากาศนอกบ้านแล้ว อากาศในบ้านก็เป็นอันตรายได้ไม่แพ้กัน เพราะฝุ่นพิษเล็กๆ ต่างๆ สามารถเล็ดลอดเข้ามาภายในบ้า
ควรรู้ไว้ สัญญาณเตือน+อาการแพ้ฝุ่นPM2.5 อันตรายที่ใกล้ตัว
เป็นปัญหาหนักและเป็นปัญหาเรื้อรังมากๆสำหรับ "ฝุ่นPM2.5 " ที่กำลังครอบคลุมทั่วประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็นจังหวัดต่างๆ ทั้งในกรุงเทพและปริมณฑลที่ค่าฝุ่นสูงลิ่วติดเพดาน อะไรก็มาฉุดมันลงไม่ได้ และแน่นอนว่าส่งผลเสียต่อร่างกายของเราโดยตรง โดยเฉพาะคนที่แพ้ฝุ่น วันนี้ GangBeauty เลยมี สัญญาณเตือนและอาการแพ้ฝุ่น
ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกระคายคอ แสบคอ แสบจมูก ผลกระทบจากฝุ่นพิษ PM2.5แสบจมูก ไอแห้งๆ หรือบางคนก็จามติดๆ กัน ซึ่งก็เป็นกลไกการป้องกันตัวเองของร่างกายที่พยายามจะขับเอาสิ่งแปลกปลอมออกมา แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าอาการแสบคอ แสบจมูก คันคอ ไอแห้งๆ ล้วนเป็นความน่ารำคาญที่ใครก็ไม่อยากให้อยู่กับตัวเองนานๆ งั้นเรามาแก้ระคายคอจากฝุ่น PM2.5 กันดีกว่า
1. ดื่มน้ำให้มากๆ
ในช่วงเวลาที่คันคอ แสบคอจากฝุ่น ควรดื่มน้ำให้มากกว่าปกติ (อย่างน้อย 6 แก้วต่อวัน) เพื่อให้น้ำเข้าไปเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเยื่อบุลำคอ ลดอาการระคายคอไปได้บ้าง
2. รับประทานอาหารอ่อนๆ
ถ้าแสบคอมาก กินอะไรไม่ถน