นาฬิกา/page/5

เครื่องประดับเสริมดวง 2024 ประจำราศี พร้อมสีมงคล
เครื่องประดับเสริมดวง 2024 ประจำราศี พร้อมสีมงคล
แนะนำ เครื่องประดับเสริมดวง  ประจำราศี พร้อมสีมงคล เสริมดวงชะตาให้ปัง ผู้หญิงกับเครื่องประดับเป็นของคู่กันจริงๆ ค่ะ จะออกจากบ้านแต่ละครั้งมันก็ต้องมีพร๊อพกันหน่อย ไม่ว่าจะเป็น สร้อย แหวน นาฬิกา สร้อยข้อมือ ต้องมีติดตัว แถมสาวๆ คนไปนมาสายมูเตลูบอกเลยว่าการเลือกเครื่องประดับนอกจากจะถูกใจแล้วต้องช่วยเสริมด้วยให้เราได้ด้วยค่ะ วันนี้ เลยมีเครื่องประดับเสริมดวง  ประจำราศี พร้อมสีมงคลมาฝากค่ะ มีแล้วช่วยเสริมด้วยให้ปังยิ่งขึ้น โชคลาภไหลมาเทมา ทำอะไรก็รุ่งเรือง พร้อมแล้วตามไปดูก
9 มาสคาร่ากันน้ำ 2024 กันเหงื่อ ติดทน ไม่มีเยิ้มระหว่างวัน
9 มาสคาร่ากันน้ำ 2024 กันเหงื่อ ติดทน ไม่มีเยิ้มระหว่างวัน
แนะนำ 9 มาสคาร่ากันน้ำ กันเหงื่อ ติดทนนานตตอดวัน รับรองไม่เยิ้ม ตาไม่เป็นหมีแพนด้า หน้าร้อนมาแล้ว เครื่องสำอางเราก็ต้องจัดเต็มกันหน่อย เพราะความสวยต้องอยู่ทน แดดแรงขนาดไหนต้องไม่เยิ้มระหว่างวัน วันนี้ เลยมีมาสคาร่ากันน้ำมาฝากค่ะ สำหรับคุณสาวๆ ที่อยากมีขนตางอนยาวและสวยเด้งตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะโดนน้ำ โดนเหงื่อกลัวไม่หวั่น ยังติดทนแน่น แถมยังช่วยบำรุงขนตาให้แข็งแรงอีกด้วยนะคะ จะมีแบรนด์ไหนน่าซื้อมาใช้บ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะกับ 9 มาสคาร่ากันน้ำ กันเหงื่อ ติดทน ไม่มีเยิ้มระหว่างวัน 1.
เคล็ดลับจัดฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน 2024 เสริมดวงชะตาโดดเด่น ไร้อุปสรรค!!
เคล็ดลับจัดฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน 2024 เสริมดวงชะตาโดดเด่น ไร้อุปสรรค!!
อยากเลื่อนตำแหน่ง งานดี เงินดี ไม่มีสะดุด ด้วยการจัด ฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน สำหรับมนุษย์ออฟฟิศ โต๊ะทำงานถือเป็นแหล่งรวมความคิดและไอเดีย ถือเป็นสถานที่ที่เต็มไปด้วยสิ่งที่สร้างสรรค์และเครียดปะปนกันไป ซึ่งถือว่าเป็นจุดที่มีผลกับชีวิตของคุณอย่างมาก ดังนั้น หากอยากจะให้มีเรื่องดีๆ เกิดขึ้นกับคุณ ก็ต้องใส่ใจในเรื่องทิศทางและบรรยากาศภายในโต๊ะทำงานด้วย และตามหลักฮวงจุ้ยแล้วการจัดโต๊ะตามวันเกิด ก็เป็นสิ่งที่ช่วยเสริมดวงของคุณได้ส่วนจะมีเคล็ดลับอย่างไรบ้างนั้น ตาม ไปดูกันเลย ฮวงจุ้ยโต๊ะทำงา
5 สมาร์ทวอทช์ออกกำลังกาย สายกีฬาห้ามพลาด
5 สมาร์ทวอทช์ออกกำลังกาย สายกีฬาห้ามพลาด
นาฬิกาสมาร์ทวอทช์เป็นไอเทมที่คนรักการออกกำลังกายยุคนี้ต้องมี นอกจากจะทำหน้าที่บอกเวลาตามปกติแล้ว สมาร์ทวอทช์ทุกรุ่นยังมาพร้อมกับฟีเจอร์ด้านสุขภาพที่สำคัญมากมายอาทิเซนเซอร์ตรวจวัดค่าสุขภาพทั้งหลายรวมถึงโหมดการใช้งานที่ออกแบบมาให้เหมาะสมกับการออกกำลังกายแต่ละประเภท ผู้ใช้งานสามารถทราบสถิติการออกกำลังกาย วางแผน ฝึกซ้อม ติดตามผลการออกกำลังแต่ละครั้งได้อย่างแม่นยำ ยุคนี้มีนาฬิกาสมาร์ทวอทช์ให้เลือกมากมาย บทความนี้จะมาแนะนำสมาร์ทวอทช์ 5 รุ่นให้คนรักสุขภาพได้ติดตามกัน แต่ละรุ่นมีจุดเด่นอย่างไร มาดูก
80 แคปชั่นความสุข แคปชั่นเรียกรอยยิ้ม อ่านแล้วชีวิตแฮปปี้
80 แคปชั่นความสุข แคปชั่นเรียกรอยยิ้ม อ่านแล้วชีวิตแฮปปี้
แนะนำ แคปชั่นความสุข แคปชั่นเรียกรอยยิ้ม โพสต์แล้วไลก์กระจาย การใช้ชีวิตในแต่ละวัน แน่นอนว่าปัญหามี อุปสรรคมี แต่สิ่งสำคัญที่สุดก็คือความสุข ทำอะไรก็ต้องมีความสุข วันนี้ เลยมีแคปชั่นความสุขมาฝาก เป็นแคปชั่นดีๆ ที่อ่านแล้วชวนให้ยิ้มตาม มีทั้งแบบฮาๆ กวนๆ โพสต์แล้วเราแฮปปี้ คนอ่านอย่างเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ก็แฮปปี้ จะมีแคปชั่นโดนใจคุณบ้างตามไปดูกันเลยกับ 80 แคปชั่นความสุข แคปชั่นเรียกรอยยิ้ม อ่านแล้วชีวิตแฮปปี้ ยิ้มสิมันคือกำไร เศร้าไปเดี๋ยวขาดทุนนะ พอไม่คาดหวัง เราก็จะมีความ
รู้จักกับ Rolex Lady แบรนด์นาฬิกาสุดหรู โดดเด่น สง่างาม
รู้จักกับ Rolex Lady แบรนด์นาฬิกาสุดหรู โดดเด่น สง่างาม
Rolex นาฬิกา Luxury Brand อันดับต้นๆ ของโลก ที่บรรดาคนรักนาฬิกา คนดัง เซเลป และนักสะสม ต่างใฝ่ฝันที่จะเป็นหนึ่งในผู้ครอบครอง ด้วยความพิเศษที่โดดเด่น ทั้งดีไซน์ ความหรูหราที่เป็นเอกลักษณ์ ประสิทธิภาพที่บอกเวลาได้อย่างแม่นยำเที่ยงตรง รวมไปถึงนวัตกรรมและความประณีต พิถีพิถัน ในกระบวนการผลิตทุกขั้นตอน ช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพให้ผู้สวมใส่โดดเด่นและดูดีมีระดับ แต่นาฬิกา Rolex ที่ทุกคนใฝ่ฝัน ไม่ได้มีเพียงนาฬิกาสำหรับผู้ชายเท่านั้น Rolex ยังมีนาฬิกาสำหรับผู้หญิงหลากหลายรุ่นที่ได้รับความนิยมเช่นกัน ไม่
สร้างหุ่นสวย สุขภาพดีด้วยหลักการนาฬิกา 3:8 แบบไม่ทรมานร่างกาย
สร้างหุ่นสวย สุขภาพดีด้วยหลักการนาฬิกา 3:8 แบบไม่ทรมานร่างกาย
การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย หลายคนจึงแอบใช้วิธีลัดที่ทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัวเพื่อแลกกับหุ่นสวย เช่น ไม่ยอมออกกำลังกาย แต่กลับไปอดอาหารทรมานร่างกายแทน แบบนี้ไม่ดีต่อร่างกายแน่ วันนี้เราจึงนำวิธีลดน้ำหนักสร้างหุ่นสวย สุขภาพดีด้วยหลักการนาฬิกา 3:8 ช่วยให้ลดน้ำหนักได้อย่างสนุกและไม่ทรมานร่างกาย แถมยังได้หุ่นดีๆ เป็นของแถมอีกด้วย หลักการลดน้ำหนัก 3:8 รูปร่างสวยสุขภาพดี การลดน้ำหนักโดยใช้หลักการนาฬิกา 3:8 เป็นแนวทางปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวัน โดยเน้นจุดสำคัญ 3 ส่วน ได้แก่ อาหาร ก
5 คลินิกเสริมก้น 2024 เสริมสะโพก ฉีดไขมันสะโพก
5 คลินิกเสริมก้น 2024 เสริมสะโพก ฉีดไขมันสะโพก
แนะนำ 5 คลินิกเสริมก้น  เสริมสะโพก ฉีดไขมันสะโพก โดยแพทย์ผู้เชียวชาญ ก้นกลมงอนสวย ใครบ้างจะไม่อยากมี เพราะยิ่งก้นสวยเวลาที่ใส่เสื้อผ้าช่วยให้ดูดีขึ้นไปอีกค่ะ แต่ใช่ว่าทุกคนจะมีหุ่นสวยแบบหุ่นทรงนาฬิกาทรายใช่ละคะ แต่เพราะเทคโนโลยีด้านความงามมันก้าวไกล ทำให้หุ่นทรงนาฬิกาทรายไม่ใช่แค่ฝันเอาเท่านั่นแล้วค่ะ เพราะเราสามารถเสริมก้นให้กลมสวยได้แล้ว วันนี้ มีคลินิกเสริมก้นมาฝาก เป็นคลินิกที่ได้มาตรฐานสากล ให้บริการโดยคุณหมอผู้เชี่ยวชาญโดยตรง การทำศัลยกรรมเสริมสะโพก เป็นการเพิ่มส่วนขอ
เคล็ดลับการแต่งตัว สำหรับมือใหม่หัดวิ่งมาราธอน
เคล็ดลับการแต่งตัว สำหรับมือใหม่หัดวิ่งมาราธอน
วิ่งมาราธอน แต่งตัวยังไงดี.. วันนี้เรามี 10 เคล็ดลับการแต่งตัวง่ายๆ สำหรับมือใหม่หัดวิ่งมาราธอนมาฝาก บอกเลยว่าแต่งแล้วเหมาะ แต่งแล้วดูดี นึกว่านักวิ่งอาชีพมาเอง เดี๋ยวนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เจอแต่คนเฮลธ์ตี้เต็มไปหมด อยากชวนคุณแฟนไปกินบิงซูก็บอกว่าเราจะอ้วน เปลี่ยนมาชวนชาวแก๊งไปกินหมูกระทะก็บอกว่ากำลังไดเอต แถมเทรนด์ "วิ่งมาราธอน" ก็ยังมาแรงชนิดที่เรียกว่าถ้าไม่เข้าร่วมด้วยเนี่ยตกกระแสแย่เลย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น สาวๆ รู้ไหมคะว่า นอกจากการฝึกฝนให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมสำหรับวิ่งระยะไกลแล้ว การเ
3 ท่าบริหาร ก้นเด้งงอนสวย ดูกระชับ
3 ท่าบริหาร ก้นเด้งงอนสวย ดูกระชับ
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบการใส่ยีนส์รัดรูปคงปรารถนาที่จะมีก้นเด้งงอนสวยดูกระชับ ต้นขาเรียวเล็ก เพราะไม่ว่าจะใส่ยีนส์ทรงไหนก็ดูสวยเป๊ะไปซะหมด และในช่วงนี้เข้าสู่หน้าร้อนแล้ว ซีซั่นชุดว่ายน้ำก็กำลังมาแรง สาวๆ ก็คงอยากมีทรวดทรงหุ่นนาฬิกาที่ดูได้สัดส่วน เซ็กซี่ๆ กับเขากันบ้างใช่ไหมล่ะคะ วันนี้เราจึงมี "3 ท่าบริหาร ปั้นก้นเด้งและต้นขาเรียวเล็กดูกระชับ" มาฝาก ให้สาวๆ เอาไว้ฟิตหุ่นกันที่บ้าน จะได้อวดหุ่นสวย โชว์ความเป๊ะใส่ยีนส์และชุดว่ายน้ำท้าลมร้อนกัน ก่อนควรออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างก
ENNXO แชร์ไอเดียทรงผมผู้หญิง 2024 ให้สวยปังรับหน้าร้อน
ENNXO แชร์ไอเดียทรงผมผู้หญิง 2024 ให้สวยปังรับหน้าร้อน
หน้าร้อนนี้ใครอยากเปลี่ยนลุคให้ฮอตกว่าอากาศมารวมตัวกันที่นี่เลย เพราะวันนี้ ENNXO จะมาแชร์ไอเดียทรงผมผู้หญิงเก๋ๆ ต้อนรับซัมเมอร์ มีหลายทรงทั้งผมสั้น ผมยาว งานนี้ทั้งสายฝอ และสายเกามากดเซฟทรงผมเริ่ดๆ จากที่นี่พร้อมยื่นให้ช่างตัดตามได้เลย รับรองไม่มีตกเทรนด์แน่นอน จะมีผมทรงไหนปังๆ บ้าง มาเช็กเลย 1. Pixie Cut ผมซอยสั้น Pixie Cut ทรงผมสำหรับสาวเปรี้ยว สาวเท่ เพราะผมที่ตัดออกมานั้นจะสั้นมากๆ อาจทำให้คุณไม่ชินกับการตัดผมทรงนี้ได้ แต่หากคุณกำลังมองหาไอเดียเปลี่ยนลุคให้ดูแตกต่างไปจากเดิม และย
บางครั้งความรัก มันก็ไม่มีเหตุผล
บางครั้งความรัก มันก็ไม่มีเหตุผล
"ความรัก" ดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่มนุษย์มีอยู่มากมายราวกับว่าจะไม่มีวันหมด แต่สิ่งที่มนุษย์มีอยู่จำกัดจนดูเหมือนคับแคบเห็นแก่ตัว ก็คือ "ความอดทน" ยิ่งรักมากก็ยิ่งต้อง "อดทน" กับปัญหาต่างๆ รอบข้าง เพื่อรักษาความรักนั้นไว้ให้ยั่งยืน แต่?. เมื่อใดที่สิ้นรักเมื่อนั้น "ความอดทน" ก็หามีไม่ สิ่งใดที่เคยทนได้ก็กลับแปรเปลี่ยนไป สิ่งใดที่เคยเห็นดี เห็นชอบ กลับกลายเป็นขวางหูขวางตา ทั้งๆ ที่อีกฝ่ายหนึ่งกระทำต่อตนอย่างเสมอต้นเสมอปลาย ท้ายที่สุด เราเป็นฝ่ายทอดทิ้งให้ความรักนั้นต้องจบลง บางค
ใจคุณกว้างเท่าใด โลกก็กว้างตามคุณเท่านั้น
ใจคุณกว้างเท่าใด โลกก็กว้างตามคุณเท่านั้น
คนที่ใจคับแคบ มักแปรเจตนาคำพูดของคนอื่น ไปในทางที่ผิดเสมอ คนที่ใจกว้างใหญ่ มักแปรเจตนาคำพูดของคนอื่น ไปในทางที่ดีอยู่เสมอ สำคัญอยู่ที่เราเลือกเป็นใคร ใจแคบหรือใจกว้าง คุณเห็นคนรอบข้างเป็นเหมือนผักหญ้า คุณก็ถูกผักหญ้าปกคลุม คุณก็คือกระถางหญ้า คุณเห็นคนรอบข้างเป็นเพชรนิลจินดา คุณถูกของล้ำค่าปกคลุม คุณก็คือพานใส่เพชรนิลจินดา ชีวิตคนเรา ต้องรู้จักมองเห็นข้อดีข้อเด่นของคนอื่น ชื่นชมในข้อดี ลืมข้อด้อยของเขา ใจคุณกว้างเท่าใด โลกก็กว้างตามคุณเท่านั้น #นุสนธิ์บุคส์
7 นาฬิกาออกกําลังกาย 2024 ฟังก์ชันครบ เอาใจคนรักสุขภาพ
7 นาฬิกาออกกําลังกาย 2024 ฟังก์ชันครบ เอาใจคนรักสุขภาพ
แนะนำ นาฬิกาออกกําลังกาย สำหรับคนรักสุขภาพ มีครบทุกฟังก์ชันเพื่อการออกกำลังกายที่ดียิ่งขึ้น เทรนด์รักสุขภาพยังมาแรงเสมอ ยิ่งกับสมัยนี้ที่โรคภัยไข้เจ็บรุมเร้า การมีร่างกายที่แข็งแรงเป็นเรื่องดีที่สุด วันนี้ เลยขอเอาใจคนรักสุขภาพกับไอเทมเด็ด ที่จะช่วยให้การออกกำลังกายของคุณดียิ่งขึ้น กับนาฬิกาออกกำลังกาย ที่มีฟังก์ชันตอบโจทย์มากๆ สำหรับการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ จะมีนาฬิกาจากแบรนด์ไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 7 นาฬิกาออกกําลังกาย ฟังก์ชันครบ เอาใจคนรักสุขภาพ 1. Fitbit Charge
แนะนำแบรนด์นาฬิกา ใส่ได้ทั้งชายและหญิง สวยเท่ได้แบบ Everyday Look
แนะนำแบรนด์นาฬิกา ใส่ได้ทั้งชายและหญิง สวยเท่ได้แบบ Everyday Look
นาฬิกาข้อมือ นอกจากจะเป็นอุปกรณ์ที่ใช้บอกเวลาแล้ว ยังสามารถใส่เป็นเครื่องประดับช่วยเสริมบุคคลิกและสไตล์การแต่งตัวได้อีกด้วยทั้งชายและหญิง ซึ่งนาฬิกาข้อมือก็มีหลากหลายยี่ห้อและหลายรุ่นให้เลือก รวมถึงมีสไตล์ที่แตกต่างกันออกไป สำหรับการเลือกซื้อนาฬิกา ใครที่ไม่รู้ว่าจะเลือกสไตล์ไหนดี เราแนะนำนาฬิกาที่เหมาะจะใส่ได้ในทุกวันหรือ Everyday look เพราะทำให้แมทช์กับการแต่งตัวไปทำงานในแต่ละวั%�8ได้ง่าย ซึ่B8จะมีแบรนด์อะไรที่น่าสนใจบ้างนั้น เรามีมาฝากกันแล้ว 10 แบรนด์นาฬิกา ใส่ได้ในทุก ๆ วัน เหมาะกับทุกสไตล
9 นาฬิกาออกกําลังกาย 2024 มีไว้อุ่นใจ ช่วยออกกำลังได้ดีขึ้น
9 นาฬิกาออกกําลังกาย 2024 มีไว้อุ่นใจ ช่วยออกกำลังได้ดีขึ้น
แนะนำ 9 อันดับ นาฬิกาออกกำลังกาย  ฟังก์ชันครบ ออกกำลังกาย วัดชีพจร ถูกใจสายสุขภาพแน่นอน เดี๋ยวนี้การออกกำลังกายมีไอเทมมาเสริมเยอะมากๆ วันนี้ มี นาฬิกาออกกำลังกายมาฝากค่ะ เป็นนาฬิกาออกกำลังกาย หรือ Smart Watch ที่มีฟังก์ชันเพิ่มขึ้นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพให้มากยิ่งขึ้น ซึ่งนาฬิกาออกกำลังกายเองก็มีให้เลือกใช้กันหลายรุ่นและหลายแบรนด์ แต่ละแบรนด์ก็มีความแตกต่างกันไปในบางคุณสมบัติ จะมีแบรนด์ไหนน่าซื้อมาใช้บ้างตามไปดูกันเลยค่ะ นาฬิกาออกกําลังกาย
รู้สึกยังไง? เวลาเห็นแฟนเก่าไปมีแฟนใหม่
รู้สึกยังไง? เวลาเห็นแฟนเก่าไปมีแฟนใหม่
คนเราตอนรักกันนี่ก็แปลก (ในทางที่ดีนะยะ) แรกๆก็โอ้โห อยากอยู่ใกล้, อยากออดอ้อน, อยากจู๋จี๋, อยากเจอะเจอ และอยากแสดงความเลิฟ ด้วยการซื้อนู่น ซื้อนี่มาประเคนคนรักให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ แต่พอผ่านไปสักพักสิ ความรู้สึกรักของบางคู่ชักจะเข้าข่ายเฉยๆกันแล้วแฮะ .. ทว่ากว่าจะหายความรู้สึกดื่มด่ำ ประทับใจ หรือรู้สึกเฉยๆซึ่งกันและกัน แต่ละคู่ก็ใช้เวลาในการ "หมดรัก" หรือ "หมดเยื่อใย" ไม่เท่ากันซะด้วยดิ บางคู่คบกันมาได้ปีนึงก็ถอยห่างจากกันแหละ ขณะที่ มีอีกตั้งหลายคู่รู้สึกจะรักยืนยงกันเหลือเกิน เพราะ
ปลุกไฟในตัว! สร้างพลังบวกให้มีกำลังใจกลับมาทำงานอีกครั้ง
ปลุกไฟในตัว! สร้างพลังบวกให้มีกำลังใจกลับมาทำงานอีกครั้ง
วันหยุดยาวในช่วงเทศกาลเป็นสิ่งที่มนุษย์ทำงานหลายๆ คนรอคอย และเมื่อวันเหล่านั้นผ่านไป ทุกคนก็ต้องกลับสู่วิถีเดิม แต่พอถึงเวลานาฬิกาปลุกกลับไม่อยากลุกออกจากเตียงตื่นไปทำงานเอาซะดื้อๆ แล้วอย่างนี้จะทำอย่างไรดี จะหยุดต่อเลยก็คงจะไม่ได้ แต่เอ๊ะ... คนอื่นเขาจะเป็นเหมือนเราไหมนะ? อาการไม่อยากให้วันหยุดหมดไปเป็นเรื่องธรรมดาที่หลายคนคิดอยู่เสมอ จะมีประโยคคำถามเกิดขึ้นในหัวทันที ว่า ทำไมช่วงเวลาแห่งความสุขถึงหมดเร็วจัง นั่นเป็นเพราะการเหนื่อยล้าจากการทำงานตลอดช่วงเวลาที่ผ่านมา หรือเจอกับหัวหน้าจอมโ
ปั้นหุ่นให้เอวเอส เอวคอด ง่ายๆ 5 ขั้นตอนก่อนอาบน้ำ
ปั้นหุ่นให้เอวเอส เอวคอด ง่ายๆ 5 ขั้นตอนก่อนอาบน้ำ
สำหรับผู้หญิงหลายๆ คนแล้ว การที่มีรูปร่างสมส่วนหรือหุ่นที่ดีนั้นเป็นเรื่องสำคัญ เพราะการที่เรามีรูปร่างที่ดี จะส่งผลให้เราเป็นสาวเจ้าเสน่ห์ น่าสนใจ มีแรงดึงดูดให้ผู้คนไม่ว่าจะเป็นเพศเดียวกันหรือต่างเพศสนใจได้ง่าย ดังนั้นสาวๆ ที่อยากจะปั้นหุ่นให้เป็นรูปแบบนาฬิกาทราย เอวเอส เอวคอด งานนี้ไม่ใช่เรื่องยากเลยค่ะ ถ้าอยากรู้ว่าจะมีท่าอะไรบ้างก็ตามมาดูกันเลย 1. Heel Taps สำหรับท่าที่ 1 Heel Taps นะคะ มีวิธีการออกกำลังกาย ดังนี้ 1. เริ่มต้นให้สาวๆ นอนหงายราบไปกับพื้น ชันเข่าขึ้นมา แ
คนใจแคบ คิดลบ มักแปรเจตนาคำพูดของคนอื่น ไปในทางที่ผิดเสมอ
คนใจแคบ คิดลบ มักแปรเจตนาคำพูดของคนอื่น ไปในทางที่ผิดเสมอ
คนที่ใจคับแคบ คนคิดลบ ไม่ว่าจะทำเช่นไร.. มักแปรเจตนาคำพูดของคนอื่น ไปในทางที่ผิดเสมอ คนที่ใจกว้างใหญ่ คนที่คิดบวก ไม่ว่าจะพูดอะไร.. มักแปรเจตนาคำพูดของคนอื่น ไปในทางที่ดีอยู่เสมอ สำคัญอยู่ที่เราเลือกเป็นใคร ใจแคบหรือใจกว้าง คุณเห็นคนรอบข้างเป็น เหมือนผัก เหมือนหญ้า คุณก็ถูกผักหญ้าปกคลุม คุณก็คือกระถางหญ้า คุณเห็นคนรอบข้างเป็นเพชรนิลจินดา คุณถูกของล้ำค่าปกคลุม คุณก็คือพานใส่เพชรนิลจินดา ชีวิตคนเรา ต้องรู้จักมองเห็นข้อดีข้อเด่นของคนอื่น ชื่นชมในข้อดี ลืมข้อด้อยของ
6 ร้านอาหารท่าน้ำนนท์ ร้านอร่อยเด็ด ไปแล้วไม่ได้กินถือว่าพลาด
6 ร้านอาหารท่าน้ำนนท์ ร้านอร่อยเด็ด ไปแล้วไม่ได้กินถือว่าพลาด
วันนี้ ขอเอาใจสายกินด้วยการรวบรวมร้านอาหารท่าน้ำนนท์ ของกินอร่อยๆ รสชาติเด็ดๆ ย่านท่าน้ำนนท์ จ.นนทบุรี มาฝากกัน ที่นี่มีของกินทั้งคาวและหวาน ให้ได้ไปลิ้มลองกันเยอะมาก แถมไม่ไกลและเดินทางสะดวกอีกด้วย 1. นนท์ตำแหลก ร้านอาหารอีสานที่แซ่บสุดๆ ในบริเวณตลาดท่าน้ำนนท์ ร้านจะตั้งอยู่หัวมุมถนนระหว่างถนนประชาราษฎร์ตัดกับถนนนนทบุรี 1 (สนามบินน้ำ) ที่นี่มีเมนูอาหารอีสานให้เลือกมากมาย ที่ขึ้นชื่อก็ต้องไม่พลาดส้มตำปูม้า เนื้อปูจะหวานนุ่ม เพราะใช้ปูม้าสดใหม่ บวกกับเครื่องต่างๆ ที่คัดสรรค
วิธีแกว่งแขน เพื่อลดพุงต้องทำอย่างไร
วิธีแกว่งแขน เพื่อลดพุงต้องทำอย่างไร
วิธีแกว่งแขน ให้พุงหายวับ ทำง่าย ได้ผลดี วิธีแกว่งแขน เพื่อลดพุงต้องทำอย่างไร เพราะไม่ใช่แค่แกว่งไปแกว่งมาแล้วจะลดได้เลยนะคะ เพราะการแกว่งอย่างถูกต้องจะช่วยให้พุงหายวับได้ HOW ? TO แกว่งแขนอย่างถูกวิธี การแกว่งแขนอย่างถูกวิธีทําได้ง่ายๆ ตามคําแนะนําของ รองศาสตราจารย์ นายแพทย์ปัญญา ไข่มุก คณะกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิ สํานักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) ผู้เชี่ยวชาญทางด้านกระดูก ข้อ และวิทยาศาสตร์การกีฬา ดังนี้ 1. ยืนตรง งอเข่าเล็กน้อยเพื่อการทรงตัว 2. แยกเท้าทั้งสองข้าง
ลองอ่านดู 45 ข้อคิดดีๆ เพื่อสิ่งดีๆในชีวิต อ่านจบความคิดเปลี่ยน
ลองอ่านดู 45 ข้อคิดดีๆ เพื่อสิ่งดีๆในชีวิต อ่านจบความคิดเปลี่ยน
1.อย่าเก็บอดีตมาทำร้ายตัวเอง แต่จงหัดที่จะเรียนรู้จากมัน 2.ดูแลบิดา มารดาให้ดี มีโอกาสรีบทำซะก่อนจะไม่มีท่าน 3.เมื่อมีเรื่อง จงหมั่นปรึกษาผู้อื่น และจงเป็นที่ปรึกษาให้ผู้อื่นด้วย 4.ร่างกายไม่ใช่เครื่องจักร ให้มันพักผ่อนซะบ้าง 5.สิ่งที่แข็งที่สุด เอาชนะได้ด้วยสิ่งที่อ่อนที่สุด 6.เมื่อประตูบานหนึ่งปิด อีกบานหนึ่งก็เปิด แต่บ่อยครั้งที่เรามัวแต่จ้องประตูบานที่ปิด จนไม่ทันเห็นว่ามีอีกบานเปิดอยู่ 7.กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ หัดเติมให้คนอื่น แล้วเขาจะกลับมาเติมให้คุณเอง 8.อารมณ์ ขันเป็นสิ่ง
คู่มือวิธีกินยาคุมกำเนิดครั้งแรกให้ถูกวิธี และปลอดภัย
คู่มือวิธีกินยาคุมกำเนิดครั้งแรกให้ถูกวิธี และปลอดภัย
สาวๆ ที่กำลังตัดสินใจกินยาคุม แต่ยังมีความสงสัยว่าจะเลือกยาคุมแบบไหนดี เพราะยาคุมมีหลายแบบ หลายชนิด แต่ละชนิดก็ให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันอีก และเราจะเริ่มกินยาคุมครั้งแรกยังไง? กินยาคุมเมื่อไหร่ดี? ปัญหาและข้อสงสัยพวกนี้จะหมดไปค่ะ เพราะวันนี้ ขออาสาพาคุณสาวๆ มาเปิดคู่มือวิธีกินยาคุมครั้งแรกยังไงให้ปลอดภัย ตามมาดูกันเลยค่ะ ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับยาคุมกันก่อนนะคะ ยาคุมกำเนิดคืออะไร? ยาคุม หรือ ยาเม็ดคุมกำเนิด (Birth Control Pill) คือยาเม็ดที่ใช้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ ตัวเม็ดยา
7 ที่พักนครปฐม 2024 ที่พักติดริมน้ำ บรรยากาศดี ชมวิวเพลินๆ
7 ที่พักนครปฐม 2024 ที่พักติดริมน้ำ บรรยากาศดี ชมวิวเพลินๆ
แนะนำ ที่พักนครปฐม ที่พักนครปฐมในเมือง ที่พักนครปฐมริมน้ำ ที่พักนครปฐมใกล้พระปฐมเจดีย์ ใกล้ชิดธรรมชาติ วิวสวย ราคาถูก ไม่ว่าจะไปเที่ยวที่ไหน อีกหนึ่งสิ่งที่ต้องเตรียมพร้อมก็คือการหาที่พักค่ะ วันนี้ ขอเอาใจคนที่มีแพลนเที่ยวจังหวัดนครปฐมโดยเฉพาะ เรามี ที่พักนครปฐม มาแนะนำ เป็นที่พักที่คุ้มค่าสำหรับการจ่ายเงินมากๆ ตกแต่งสวยงาม หลากหลายสไตล์ มีทั้งแบบในเมือง นอกเมือง ติดริมน้ำ อยู่ธรรมชาติธรรมชาติ บรรยากาศดีมากๆ เหมาะสำหรับการพักผ่อน แถมราคาถูกด้วย ใครกำลังมองหาที่พักอยู่ ตามเราไ
5 ประโยชน์สุดเจ๋งของการวิ่งตอนเช้า ส่งผลดีต่อสุขภาพเต็มๆ
5 ประโยชน์สุดเจ๋งของการวิ่งตอนเช้า ส่งผลดีต่อสุขภาพเต็มๆ
การออกกำลังกายทุกชนิด ล้วนส่งผลดีต่อสุขภาพด้วยกันทั้งนั้น การวิ่งในตอนเช้าเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ดีมาก เพราะจะทำให้ได้สัมผัสบรรยากาศเย็นสบายในตอนเช้า ทำให้สุขภาพกายใจแข็งแรงไปพร้อมกัน วันนี้เราลองมาดูประโยชน์สุดเจ๋งของการวิ่งในตอนเช้ากันเลยดีกว่า 1.ปลุกความสดชื่น ทำให้น้ำหนักลดเร็ว การวิ่งในตอนเช้าเป็นการปลุกร่างกายให้ตื่น ทำให้สดชื่น มีพลัง พร้อมสำหรับวันใหม่ การวิ่งจะช่วยกระตุ้นอวัยวะต่างๆ ให้ทำงานได้ดี ช่วยให้ร่างกายหลังสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดความผ่อนคลาย
25 ที่เที่ยวเขาใหญ่เปิดใหม่ 2024 เที่ยวธรรมชาติ กับครอบครัว ถ่ายรูปสวย
25 ที่เที่ยวเขาใหญ่เปิดใหม่ 2024 เที่ยวธรรมชาติ กับครอบครัว ถ่ายรูปสวย
แนะนำ ที่เที่ยวเขาใหญ่  ที่เที่ยวเขาใหญ่เปิดใหม่ เที่ยวแบบครอบครัว บรรยากาศดี สถานที่สวย สำหรับคนชอบถ่ายรูป เขาใหญ่ เป็นที่เที่ยวยอดนิยมที่มีสถานที่สวยๆ มากมาย ให้บรรยากาศเหมือนอยู่เมืองนอก จึงมีนักท่องเที่ยวแวะมาเที่ยวที่นี่ตลอดทั้งปี ใครที่วางแผนจะไปเที่ยวเขาใหญ่แต่ยังไม่รู้จะไปที่ไหนดี วันนี้ ขอแนะนำ 25 ที่เที่ยวเขาใหญ่  ที่สายถ่ายรูปต้องแวะไปให้ได้ จะมีที่ไหนบ้างนั้นไปดูพร้อมกันเลยค่ะ 1. แรนโช ชาญวีร์ รีสอร์ท แอนด์ คันทรีคลับ (Rancho Charnvee Resort & Cou
ไม่อยากจนต้องเลิกทำ! 6 นิสัยเสีย ทำมากเท่าไหร่ยิ่งทำให้จน!!
ไม่อยากจนต้องเลิกทำ! 6 นิสัยเสีย ทำมากเท่าไหร่ยิ่งทำให้จน!!
ความรวย ความจน เป็นสิ่งที่ไม่จีรังยั่งยืน วันนี้อาจจะรวย พรุ่งนี้ก็อาจจะจนก็ได้ หรือวันนี้เป็นคนจน พรุ่งนี้อาจจะเป็นคนรวยก็ได้ ล้วนมีหลายองค์ประกอบที่ทำให้จนหรือรวย วันนี้เลยมีลักษณะนิสัยของคนจนมาฝาก ยิ่งทำยิ่งจน ไปดูกันเลย.. 1. คุณไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรเลย เกิดมาไม่เคยสนใจเป้าหมายชีวิต ไม่คิดหาความก้าวหน้า หนำซ้ำไม่เคยถามตัวเองด้วยว่า "ชีวิตเกิดมาต้องการอะไร" ใช้ชีวิตไปวันๆ เหมือนคนที่รอวันตา ยโดยไม่คิดทำอะไรให้โลกนี้ หนำซ้ำยังด่าคนอื่นที่เค้าพยายามต่อสู้ชีวิตอีกด้วย 2. รอบ
เคล็ดลับ ลดพุงกระชับสัดส่วน แบบเร่งด่วน
เคล็ดลับ ลดพุงกระชับสัดส่วน แบบเร่งด่วน
สาวออฟฟิศนั่งนานๆ เหมือนว่ารูปร่างก็ดูไม่อ้วนไม่ผอม แต่กินเท่าไหร่ ไม่รู้ทำไมชอบไปกองอยู่ที่พุงอยู่จุดเดียว ทำให้หุ่นดูไม่สมส่วน หมดความมั่นใจ เวลาจะใส่เสื้อผ้าอะไร ตัวจิ๋วแค่ไหน บีกินี่ ทูพีช เอวลอยโชว์หุ่น ก็ไม่ค่อยกล้าสักเท่าไหร่ เอาหละ! อยากพุงหาย มาเปลี่ยนหุ่นให้แซ่บดั่งใจ กับเคล็ดลับที่ทำแล้วได้ผลไว ลดพุงกระชับสัดส่วนได้ จะลุคไหนก็ปังเว่อร์ ฮอตระเบิดไปเลยจ้า #1 ดื่มน้ำเปล่าก่อนมื้ออาหาร น้ำเปล่า เป็นสิ่งที่สำคัญเสมอสำหรับร่างกายของเรา และควรดื่มให้เพียงพอต่อความต้องการใน 1วัน ปร
เคล็ดลับการลดน้ำหนัก!! ชวนแฟนออกกำลังกาย ลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโล
เคล็ดลับการลดน้ำหนัก!! ชวนแฟนออกกำลังกาย ลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโล
คู่รักทั้งหลายหากเบื่อที่จะออกเดตแบบเดิมๆที่แค่ทานข้าว ดูหนังฟังเพลง ลองหันมาทำกิจกรรมรักสุขภาพชวนแฟนสุดที่รักเสียเหงื่อออกกำลังกาย ฟิตหุ่นให้เฟิร์มด้วยเคล็ดลับการลดน้ำหนักฉบับสาวเกาหลีด้วย 6 ท่าสุดง่ายที่นำมาฝากนี้กัน เคล็ดลับความผอมนี้หากทำอย่างต่อเนื่อง น้ำหนักจะลดลงถึง 10 กิโลกรัมเลยแหละ อยากรู้แล้วใช่ไหมล่ะว่าต้องทำยังไง สะกิดแฟนแล้วชวนกันมาทำกิจกรรมเหล่านี้ด่วนๆ เลย! #1.จับมือแตะสลับกันไปมา ยืนหันหน้าเข้าหากัน จับมือแตะกันสลับซ้ายขวา ย่อเข่าขึ้นลงพร้อมกันขณะที่แตะสลับมือ หายใ
5 สิ่งที่พระพุทธเจ้าให้คิดถึงทุกวัน แล้วชีวิตจะมีความสุขขึ้นมาทันที
5 สิ่งที่พระพุทธเจ้าให้คิดถึงทุกวัน แล้วชีวิตจะมีความสุขขึ้นมาทันที
หากใครที่กำลังทุกข์ใจเพราะร่างกาย โรคภัยไข้เจ็บอยู่ วันนี้ ได้มาแนะนำ 5 ข้อคิดดีๆที่จะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นได้ ตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้าที่แนะนำให้เราคิดถึงในทุกๆวันของการใช้ชีวิตดีขึ้น ไม่เป็นทุกข์ เพราะในระหว่างการใช้ชีวิตของเราในแต่ละวัน หนึ่งวันมี 24 ชั่วโมง ซึ่งเท่ากับ 1,440 นาทีของการใช้ชีวิต ครูบาอยากให้พวกเราลองเจียดเวลาวันละ 5 นาที จากเกือบหนึ่งพันห้าร้อยนาทีนั้น เวลาไหนก็ได้ เป็นตอนเช้าหลังตื่นนอนยิ่งดี ให้มาคิดถึง 5 สิ่งนี้ เป็น 5 สิ่งที่ถ้าเราคิดถึงมันทุกวันอย่างตั้ง
80 แคปชั่นคนเหงา แคปชั่นเศร้า โพสต์แล้วโดนใจคนขี้เหงา
80 แคปชั่นคนเหงา แคปชั่นเศร้า โพสต์แล้วโดนใจคนขี้เหงา
แนะนำแคปชั่นคนเหงา แคปชั่นเศร้าๆ ยิ่งโพสต์ยิ่งเศร้า สำหรับโพสต์โซเชียลย้อมใจ ชีวิตมันเศร้าเลยต้องหาทางระบายกันหน่อย วันนี้ เลยขอเอาใจคนขี้เหงากับ แคปชั่นคนเหงาๆ สำหรับโพสต์ระบายลงโซเชียล เป็นแคปชั่นเหงาๆ ที่หลากหลายสไตล์ ทั้งเหงาแบบศร้า เหงาแบบฮาๆ เหงาแบบกวนๆ หรือจะเหงาแบบอยากมีใครสักคนมานั่งเป็นเพื่อน โพสต์แล้วโดนใจเพื่อนแน่นอน จะมีแคปชั่นไหนถูกใจบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 80 แคปชั่นคนเหงา แคปชั่นเศร้า โพสต์แล้วโดนใจคนขี้เหงา อยากจะถามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย ว่าพรที่ขอไป ใก
50 แคปชั่นออกกำลังกาย 2024 แคปชั่นลดน้ำหนักแบบฮาๆ แคปชั่นรักสุขภาพ
50 แคปชั่นออกกำลังกาย 2024 แคปชั่นลดน้ำหนักแบบฮาๆ แคปชั่นรักสุขภาพ
แนะนำ 50 แคปชั่นออกกำลังกาย แคปชั่นลดน้ำหนักแบบฮาๆ แคปชั่นรักสุขภาพ เพราะความผอมไม่ได้มาเพราะโชคช่วย แต่ได้มาเพราะออกกำลังกาย บอกเลยว่าเทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรงสุดๆ ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารหารที่มีประโยนช์ ควบคุมอาหาร และที่สำคับคือการออกกำลังกายค่ะ วันนี้ เลยขอเอาใจคนรักสุขภาพกับแคปชั่นออกกำลังกายโดนใจ ที่โพสต์เมื่อไหร่คนต้องแชร์ เพื่อนต้องกดไลก์แน่นอนค่ะ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยกับ 50 แคปชั่นออกกำลังกาย แคปชั่นลดน้ำหนักแบบฮาๆ แคปชั่นรักสุขภาพ แคปชั่นออกกำลังกาย พวก​ 2​ รัก
25 เทรนด์แฟชั่นสร้อยข้อมือสไตล์เกาหลี สวย น่ารัก ของมันต้องมี
25 เทรนด์แฟชั่นสร้อยข้อมือสไตล์เกาหลี สวย น่ารัก ของมันต้องมี
อัพเดตกับ 25 เทรนด์แฟชั่นสร้อยข้อมือสไตล์เกาหลี ที่ขนมาให้หลากหลายแบบ ใส่แล้วสวย น่ารัก ของมันต้องมีสุดๆ เครื่องประดับ ก็ถือเป็นอีกหนึ่งอย่างที่คู่กับผู้หญิงอย่างเราๆ โดยเฉพาะคุณสาวๆ ที่รักการแต่งตัว รักในการประโคมเสื้อผ้า หน้า ผม และเครื่องประดับต่างๆก่อนออกจากบ้าน แบบว่าต้องเป๊ะตั้งแต่หัวจรดเท้า เสื้อผ้า เครื่องประดับต้องแมทช์กัน ของต้องครบทั้ง แหวน สร้อยคอ สร้อยข้อมือ ไม่มีไม่ได้ เพราะของมันต้องมี วันนี้ เลยมี 25 เทรนด์แฟชั่นสร้อยข้อมือสไตล์เกาหลี สวย น่ารัก มาอัพเดตให้กับคุ
นาฬิกาผู้หญิง 2024 เรือนไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูกัน!
นาฬิกาผู้หญิง 2024 เรือนไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูกัน!
นาฬิกาผู้หญิง ยกขบวนนาฬิกาผู้หญิงแบรนด์ดังมาอัปเดต เทรนด์นาฬิกาผู้หญิง นี้ จะมีนาฬิกาผู้หญิง ยี่ห้อไหนดี แบรนด์ไหนดัง ที่สาว ๆ ควรมีไว้ครอบครองบ้าง ตามไปดูกัน แน่นอนว่าผู้หญิงอย่างเรา นาฬิกาข้อมือผู้หญิงไม่ใช่แค่เครื่องบอกเวลาเท่านั้น แต่เป็นเครื่องประดับชิ้นสำคัญที่ช่วยเพิ่มความเลอค่าให้กับตัวคุณ เสริมการแต่งกายให้ดูเป็นคอมพลีตลุคสุดมั่นใจ ทั้งยังบ่งบอกรสนิยมได้อีกด้วย ดังนั้นการเลือกนาฬิกาข้อมือผู้หญิงสักเรือนหนึ่งมาคู่กับเรา จึงเป็นเรื่องที่ต้องพิถีพิถันกันเป็นพิเศษ สำ
รวมทริคเลือกทรงกางเกงยีนส์ให้เข้ากับหุ่น ใส่แล้วสวย
รวมทริคเลือกทรงกางเกงยีนส์ให้เข้ากับหุ่น ใส่แล้วสวย
  เลือกให้ถูกใส่แล้วสวยเลย รวมทริคเลือกทรงกางเกงยีนส์ให้เข้ากับหุ่น ใส่แล้วสวย ไม่มีตัน! สำหรับผู้หญิงแล้ว แฟชั่นที่ฆ่าไม่ตายเลยก็คือ "กางเกงยีนส์" ค่ะ ไม่ว่าจะจับมามิกซ์แอนด์แมทช์กับอะไรก็ดูดีไปหมด เรียกว่าเป็นกางเกงที่ต้องมีไว้ในตู้เสื้อผ้าเลยก็ว่าได้ค่ะ แต่เพราะทรงกางเกงยีนส์มีให้เลือกใส่หลายทรงมาก แถมบางทรงก็ไม่เข้ากับหุ่นของเรา อาจต้องเลือกทรงให้เข้ากับหุ่นตัวเองกันหน่อยนะคะ เพราะกางเกงยีนส์บางทรงอาจไม่ได้เกิดมาเพื่อคุณสาวๆ วันนี้ เลยมีทริคดีๆเอาไว้เลือกทรงกางเก
วิธีไหว้ขอพรพระพรหม 2024 คาถาบูชาพระพรหม ไหว้อย่างไรให้สมหวัง
วิธีไหว้ขอพรพระพรหม 2024 คาถาบูชาพระพรหม ไหว้อย่างไรให้สมหวัง
วิธีไหว้ขอพรพระพรหม  เชื่อว่าชาว หลายคนคงเคยไปไหว้พระพรหมอย่างแน่นอน ซึ่งแน่นอนว่าต้องมีบางคนสมหวังทันตาเห็น แต่สำหรับบางคนที่ยังไม่พบกับความสมหวังนั้นอาจเป็นเพราะยังทำไม่ถูกวิธี ฉะนั้นวันนี้เราจึงมาเผยเคล็ดลับให้ทุกคนได้รู้กันว่าจะขอพรพระพรหมอย่างไรให้สมหวัง 1. ก่อนอื่นคือพระพรพรหมท่านมี 4 พักตร์ แต่ละพักตร์จะให้พรที่แตกต่างกันไป พักตร์แรกคือด้านหน้า พักตร์นี้ให้ขอพรเกี่ยวกับเรื่องการงาน การเรียน การศึกษา การสอบแข่งขัน อำนาจบารมี พักตร์ที่ 2 (นับจากพักตร์แรกแล้ววน
8 ร้านเครื่องประดับใน IG จิวเวลรี่สวยๆ สไตล์สุดเก๋ ราคาไม่แพง
8 ร้านเครื่องประดับใน IG จิวเวลรี่สวยๆ สไตล์สุดเก๋ ราคาไม่แพง
แนะนำ 8 ร้านเครื่องประดับใน IG จิวเวลรี่สวยๆ สไตล์สุดเก๋ ทั้งถูกและดี ใส่แล้วคอมพลีททุกลุค เรื่องการแต่งตัวสำหรับผู้หญิงอย่างเราๆ แล้ว นอกจากเสื้อผ้า หน้า ผม อีกหนึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยนั่นก็คือเครื่องปรับ แอกเซสซอรีเพิ่มความสวยแบบครบเซ็ตนั่นเองค่ะ ไม่ว่าจะเป็นแหวน กำไล ต่างหู สร้อยคอ ถือเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย วันนี้ GangBeatuy เลยมี ร้านเครื่องประดับใน IG สไตล์สุดเก๋มาฝาก สำหรับคุณสาวๆ ที่อยากได้เครื่องประดับสวยๆ อินเทรนด์ ใส่แล้วดูดีมีสไตล์ ซึ่งร้านที่เรานำมาฝากมีหลากหลายราคาให้เลือกซื
คุณเชื่อเรื่องคู่แท้ไหม? ถ้าได้พบคู่รักในอดีตชาติ จะมีความรู้สึกอย่างไร
คุณเชื่อเรื่องคู่แท้ไหม? ถ้าได้พบคู่รักในอดีตชาติ จะมีความรู้สึกอย่างไร
คุณเชื่อเรื่องคู่แท้ที่ไม่ว่าเวลาจะเปลี่ยนไปกี่ภพกี่ชาติ ก็ยังเป็นคนๆเดิมหรือไม่ และเมื่อคุณได้พบคนๆนี้จะมีลางหรือสัญญานแบบไหนที่จะทำให้คุณรู้สึกได้ ถ้าคุณเชื่อเรื่องนี้ เรามาดูกันว่าเมื่อคุณได้พบคู่ของคุณในอดีตชาติ คุณจะมีความรู้สึกอย่างไร คุณรู้สึกได้ว่าคุณเข้ากับเขาได้อย่างรวดเร็ว เมื่อเราพบกับใครเป็นครั้งแรก การทำความรู้จักกันอาจต้องใช้เวลา แต่สำหรับคนที่เคยเป็นคู่กันมาก่อนนั้น แทบไม่ต้องใช้เวลาเลย คุณจะรู้สึกว่าเหมือนคุณกับเขาเคยพบกันเมื่อนานมาแล้ว และ พูดคุยกับเขาได้อย่างสนิทสน
ภัยเงียบ !!! อย่าวางโทรศัพท์ใกล้ตัว เวลานอนหลับ อันตรายเสี่ยงชีวิตสั้นลง !!!
ภัยเงียบ !!! อย่าวางโทรศัพท์ใกล้ตัว เวลานอนหลับ อันตรายเสี่ยงชีวิตสั้นลง !!!
งานวิจัยชิ้นล่าสุดพบว่า แปดในสิบคนมีการนำโทรศัพท์มือถือวางไว้ข้างๆตัวเองในเวลานอนตอนกลางคืน ซึ่งส่วนใหญ่ก็เพื่อใช้มันตั้งนาฬิกาปลุก คราวหน้า หากคุณนอนไม่หลับตอนกลางคืน ลองเอามือถือของคุณออกไปจากห้องนอนดู ความใกล้ชิดกับโทรศัพท์มือถือสามารถรบกวนการนอนหลับที่ดีของคุณ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ และปัญหาการนอนหลับต่างๆ พยายามนอนอยู่ในห้องที่ไม่มีมือถือ หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิคส์อื่นๆ การนอนของคุณจะเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนี้ นอนกับโทรศัพท์มือถืออาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ และยังสามารถทำให
เป็นอยู่หรือเปล่า??
เป็นอยู่หรือเปล่า?? "โรคร่าเริง" ตอนกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงนอนไม่ยอมตื่น!
โรคร่าเริงตอนกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงนอนไม่ยอมตื่น จริงๆแล้วอันตรายกว่าที่คิด! อาการโรคร่าเริง กลางวันอยากนอน สมองตื้อ ง่วงตลอดเวลา หงุดหงิดง่าย อ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง ผิดกับตอนกลางคืน ที่ร่างกายจะรู้สึกตื่นตัวกระปรี้กระเปร่า คิดออกทำได้ทุกสิ่ง จนลืมวัน อาการเหล่านี้เป็นภาวะเสี่ยง นาฬิกาชีวิตแปรปรวน โรคร่าเริง มักพบในกลุ่มคนที่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิต ผิดจากปกติเวลานอนไม่นอน เวลาตื่นไม่อยากตื่น อดหลับอดนอนเป็นประจำ โดยเฉพาะวัยรุ่นติดแชท ติดเน็ต ติดอยู่กับจอคอมพิวเตอร์และมือถือ ที่เช
คุณเป็นไหม? โรคนอนเกิน หรือ หิวนอนตลอดเวลา
คุณเป็นไหม? โรคนอนเกิน หรือ หิวนอนตลอดเวลา
โรคที่เราจะเอ่ยถึงเนี่ย อาการใกล้เคียงกับคนขี้เกียจเป็นอย่างมาก เพราะกว่าจะลุกจากที่นอนได้ ไม่อยากตื่นนอนไปทำงาน กว่าจะขุดร่างตัวเองขึ้นมาได้ ลุกแล้วล้มไปแปดตลบ พอไปถึงที่ทำงานประชุมก็แอบหลับ ตอนบ่ายก็แอบงีบ จนบางทีอาจจะรู้สึกรำคาญตัวเองว่าจะง่วงอะไรนักหนา นอนไม่อิ่มเสียที เป็นอย่างนี้ทุกวัน จากแค่สัปหงกเวลาประชุม ต้นเหตุที่ทำให้ "นอนไม่พอ" สักที ? ฮอร์โมนในร่างกายหรือสารเคมีในสมองไม่ปกติ ทำให้ร่างกานนอนมากผิดปกติ ? อดนอนมาเป็นเวลานาน และบ่อยๆ จนร่างกายพักผ่อนไม่พอ ทำให้นอนเท่าไรก็ไม่
10 ไอเดีย ให้ของขวัญปีใหม่-จับฉลากของขวัญ ช่วงเทศกาลที่มีดีกว่าคุ๊กกี้ !!!
10 ไอเดีย ให้ของขวัญปีใหม่-จับฉลากของขวัญ ช่วงเทศกาลที่มีดีกว่าคุ๊กกี้ !!!
ปัญหาหนักใจอีกหนึ่งเรื่องในช่วงเทศกาลเลยนะคะ ว่าเราจะเลือกของขวัญชิ้นไหนดีนะ แล้วถ้าเลือกชิ้นนี้แล้วเขาคนนั้นจะชอบหรือเปล่า ก่อนอื่นเลยเราต้องลองสังเกตุเขาดูนะคะ ว่าเขาเคยบ่นอยากได้อะไรหรือเปล่า หรือเวลาเราเดินซื้อของด้วยกัน เขาตัดสิ้นใจในสินค้าชิ้นนั้นนานเป็นพิเศษหรือเปล่า แล้วทำไมเราไม่ลองซื้อไป เซอร์ไพรส์ เขาดูละคะ !!! 1. กระเช้าของขวัญ สุขภาพ ผลไม้ เครื่องดื่ม กระเช้าของขวัญต่างๆ ก็เป็นของขวัญที่ดูเป็นทางการขึ้นมาหน่อย ซึ่งมีทั้งชุดกระเช้าของขวัญทั่วไปที่เห็นกันจนชินตาในช่วงเทศ
วิธีเด็ดเคล็ดไม่ลับ นอนยังไงให้ตื่นมาแล้วสวยเลย!
วิธีเด็ดเคล็ดไม่ลับ นอนยังไงให้ตื่นมาแล้วสวยเลย!
เช้าลืมตาขึ้นมาก็เจอแต่เรื่องเดิมๆ เจออะไรอะ หน้าศพของตัวเองในกระจกไง น่ากลัวมากมั้ยล่ะกับอาการใต้ตาคล้ำ หัวเพิ้ง หน้าไม่พร้อมรับอะไรใหม่สักอย่างทั้งๆที่เธอก็เข้านอนเร็วที่สุดแล้ว วันนี้ จะมาบอกเหตุผลว่าทำไมการนอนเร็วถึงยังไม่ได้ช่วยให้เธอพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ ตามมาจ้า! 1. อุณหภูมิไม่โอ           จริงอยู่ว่าการนอนหลับแบบอากาศอบอุ่นหน่อยเนอะ มันดูจะนอนสบายอะ แต่ความจริงแล้วร่างกายของเราจะรู้สึกว่านอนสบาย พักผ่อนได้ก็ต่อเมื่ออุณหภูมิอยู่ในช่วงประมาณ 15-23 องศาเซลเซียส หูว ดูห
หนุ่มๆทั้งหลายที่ไม่รู้จะง้อแฟนยังไง? มาดูสิ่งที่สาวๆ อยากได้จากแฟนมากที่สุด
หนุ่มๆทั้งหลายที่ไม่รู้จะง้อแฟนยังไง? มาดูสิ่งที่สาวๆ อยากได้จากแฟนมากที่สุด
เหนื่อย จริ๊ง จริ๊งงงงงง! กับเหล่าบรรดาผู้ชายทุกคน ที่ยังไม่รู้จะง้อแฟนยังไง? ไม่รู้จะซื้อของขวัญ หรือมองหาอะไรให้แฟนในวันพิเศษต่างๆ วันนี้เรามีมาบอกกันแล้วจ้าา มาดู 1. เสื้อผ้า ในปัจจุบัน เสื้อผ้าเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องซื้อ บางทีซื้อไปก็ไม่ได้ใส่ แต่ของมันต้องมีเอาไว้ก่อนจ้า...ฮ่า ฮ่า แล้วเสื้อผ้าแต่ละตัวนั้น ต้องห้ามตกเทรนด์นะ บอกไว้ก่อน !! เวลาผู้ชายคนไหนจะซื้อให้แฟนล่ะก็..ขอบอกเลยนะ ควรศึกษา ทำการบ้าน มาให้ดีที่สุด นะจ๊ะ.. เตือนแล้วนะ ควรเลือกเสื้อผ้า แนวสปอร์ต สปอร์ต !! เลือ
เคล็ดลับหลีกเลี่ยงอาการขับรถหลับในตอนเดินทางไกลหรือต้องขับรถตอนกลางคืน
เคล็ดลับหลีกเลี่ยงอาการขับรถหลับในตอนเดินทางไกลหรือต้องขับรถตอนกลางคืน
วิธีแก้ง่วงเวลาขับรถ แนะนำ 7 เคล็ดลับหลีกเลี่ยงอาการขับรถหลับในตอนเดินทางไกลหรือต้องขับรถตอนกลางคืน ทริกง่ายๆ ช่วยป้องกันและลดอุบัติเหตุร้ายแรงบนท้องถนน ปฏิเสธไม่ได้ว่า ภาวะหลับใน หรือ อาการหลับใน เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนน และก่อให้เกิดความสูญเสียรุนแรงอย่างที่หลายคนขาดไม่ถึง ซึ่งจะเกิดขึ้นบ่อยมากๆ ในช่วงเทศกาลหยุดยาวที่คนส่วนใหญ่ต้องขับรถทางไกล หรือขับขี่ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ แน่นอนว่าไม่มีใครอยากให้เรื่องเหล่านี้เกิดขึ้น เราจึงได้นำ 7 วิธีแก้ง่วงเวลาขับ ป้องกันก
ต้องถามก่อน!! 10 คำถามที่ควรถาม เมื่อความสัมพันธ์เริ่มจริงจัง
ต้องถามก่อน!! 10 คำถามที่ควรถาม เมื่อความสัมพันธ์เริ่มจริงจัง
ในทุกๆ ความสัมพันธ์มักจะต้องมีจุดที่เรารู้สึกว่าทุกอย่างกำลังจะเดินไปสู่ขั้นต่อไปของความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นเริ่มจริงจังขึ้น หรือเริ่มลดระดับความสัมพันธ์ แต่หากความสัมพันธ์กำลังเริ่มจริงจังขึ้นเรื่อยๆ เราก็มีคำแนะนำมาฝากสำหรับความสัมพันธ์นั้น 1. ในความสัมพันธ์นี้ คุณมีวิธีรับมือกับความขัดแย้งหรือความรู้สึกไม่พอใจอย่างไร คำถามนี้เป็นคำถามที่สำคัญมากเพราะมันสามารถบอกได้ว่า ความสัมพันธ์ในตอนนี้ของคุณเป็นความสัมพันธ์ที่เหมาะสมหรือไม่ เช่น หากคุณมีเรื่องขัดแย้งกันและมักจบลงด้วยการทะเลา
12 หลักการใช้ชีวิตอย่างไรให้
12 หลักการใช้ชีวิตอย่างไรให้ "ห่างไกลโรค" จากแพทย์แผนจีน
สำหรับใครที่คิดว่าตัวเองร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง เหนื่องงาน หรือนอนไม่ค่อยหลับ คุณมาลองทำ 12 วิธีนี้กันค่ะ เพื่อช่วยให้คุณสุขภาพแข็งแรงและไม่ป่วยง่ายค่ะ !! : thejournal.ie 1. หวีผมบ่อยๆ หวีผมเบาๆ บ่อยหน่อยช่วยให้ตาสว่าง และรากผมแข็งแรง (ใช้หวีซี่ห่างหน่อย แปรงเบาหน่อย เพื่อกันผมหลุด) 2. ถูใบหน้าบ่อยๆ ล้างมือด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ให้สะอาดก่อน หลังจากนั้นใช้ฝ่ามือ 2 ข้างถู หน้าเบาๆ บ่อยหน่อยเพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ใบหน้าเปล่งปลั่ง 3. เคลื่อนไหวดวงตาบ่อยๆ ให้มอ
สายโซเชียลต้องรู้!! 5 วิธีเล่นมือถือก่อนนอน แบบไม่อันตราย!!
สายโซเชียลต้องรู้!! 5 วิธีเล่นมือถือก่อนนอน แบบไม่อันตราย!!
ช่วงเวลาก่อนนอน เรามักไม่ค่อยทำกิจกรรมที่เกี่ยวกับการนอน กล่าวคือผู้คนส่วนใหญ่ในทุกวันนี้ยังคงมีการหยิบโทรศัพท์มือถือขึ้นมาเช็กนั่น คอมเมนต์นี่อย่างสนุกสนาน สุดท้ายก็จบลงตรงที่นอนไม่หลับ หรือเช้ามาไม่สดใสเพราะพักผ่อนไม่เพียงพอ เนื่องจากเมลาโทนินในร่างกายมีไม่เต็มที่ แต่ถ้าจะให้มาเลิกเล่นวันนี้พรุ่งนี้ก็คงจะยากเกินไป งั้น ก็มีวิธีเล่นโทรศัพท์มือถือก่อนนอนแบบไม่อันตรายมากมาฝากเหมือนกัน! 1. อย่าเล่นต่อเนื่อง www.freepik.com           หากจำเป็นมากจริงๆ ที่จะต้องเผชิญหน้ากับโทรศ
แต่งห้องง่ายๆ สไตล์มินิมอลด้วย 12 ไอเทม
แต่งห้องง่ายๆ สไตล์มินิมอลด้วย 12 ไอเทม
ช่วงนี้หลายคนอยู่บ้านก็มีโปรเจกต์อยากจะตกแต่งห้องให้สวยงาม น่าอยู่กันใช่ไหมคะ เพราะจะได้รู้สึกอยากพักผ่อนที่ห้อง อีกหนึ่งสไตล์ที่หลายๆ คนชื่อชอบก็คือ 'สไตล์มินิมอล' เพราะทั้งเรียบๆ สีสะอาดตาอีกด้วย แต่จะตกแต่งห้องเป็นสไตล์นี้จะต้องมีไอเทมอะไรบ้าง วันนี้เรามีมาแนะนำกัน 12 ไอเทมเลย กระจก ใครที่รู้สึกว่าห้องยังขาดอะไรไป หรือรู้สึกว่าห้องแคบ กระจกเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดี จะช่วยให้ห้องของเราดูโปร่ง ดูพื้นที่เยอะขึ้น และยังสามารถส่องกระจก จะถ่ายรูปจากกระจกก็ได้ด้วยนะ โดยเลือกได้ทั้งกระจ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่