6 ขั้นตอนนวดหนังศีรษะ เร่งผมยาว ป้องกันผมร่วง

2,136


ถ้าอยากให้ผมยาวไวๆ และไม่อยากให้ผมขาดหลุดร่วง ต้องสระผมให้ถูกวิธี และที่สำคัญเรามีเคล็ดลับพิเศษมาฝาก นั่นก็คือเราต้องนวดศีรษะร่วมด้วย และวันนี้ GangBeauty นำขั้นตอนการนวดศีรษะอย่างถูกวิธีมาฝากค่ะ

1. ฉีดสเปรย์แฮร์ ซีรั่ม เบาๆ ให้กระจายทั่วทั้งหนังศีรษะ แต่เน้นเป็นพิเศษในบริเวณที่คุณสังเกตว่าผมดูบางหรือมีอาการผมร่วงบ่อยมากที่สุด

2. ใช้นิ้วมือทุกนิ้ว นวดวนให้ทั่วทั้งศีรษะ โดยระหว่างที่นวดพยายามกดน้ำหนักในแต่ละนิ้วให้คงที่สม่ำเสมอกัน ขั้นตอนนี้จะกระตุ้นให้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่คุณฉีดลงไป ซึมซาบเข้าสู่หนังศีรษะและเส้นผมได้ดีมากยิ่งขึ้น

3. หลังจากนวดไปสักพักแล้ว เราจะเริ่มกระตุกเส้นผมกัน อย่าเพิ่งเข้าใจผิดว่าวิธีนี้จะยิ่งทำให้ผมคุณร่วงได้ง่ายมากขึ้นนะคะ เพราะการกระตุกผมจะช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อหนังศีรษะ และกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลืองได้ดี รวมทั้งช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้มากขึ้นด้วย อย่างไรก็ตาม การกระตุกต้องทำด้วยน้ำหนักที่พอดีมือ โดยเริ่มจากบริเวณหน้าผากช่วงกึ่งกลางศีรษะก่อน วิธีทำก็ง่ายๆ เพียงแค่จับเส้นผมเป็นช่อเล็กๆ โดยใช้นิ้วชี้พันรอบเส้นผมเอาไว้ กระตุกเส้นผมเป็นจังหวะ 3 ครั้งอย่างต่อเนื่อง แล้วเปลี่ยนช่อ ทำเช่นนี้ให้ทั่วทั้งศีรษะ

4. ต่อด้วยการนวดขมับ โดยใช้แค่นิ้วส่วนหัวแม่มือกดนวดตั้งแต่ขมับไล่ลงไปถึงท้ายทอยทั้งซ้ายและขวา จากนั้นก็กดไล่จากท้ายทอยขึ้นมาข้างบน แล้วจึงใช้มือลูบเส้นผมจากโคนจรดปลาย เพื่อช่วยเพิ่มการผ่อนคลาย

5. ตามต่อด้วยการนวดกดไล่จุด โดยใช้อุปกรณ์เป็นนิ้วทั้ง 10  นิ้ว ช่วยกันนวดกดจากตรงกลางศีรษะ ไล่ลงมาถึงท้ายทอย และแยกออกไปข้างใบหู ระหว่างการนวดพยายามลงน้ำหนักไปที่นิ้วมืออย่างสม่ำเสมอเท่าๆ กันทุกนิ้วด้วย

6. ปิดท้ายด้วยการนวดต้นคอ โดยการใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางของมือทั้งสองข้าง นวดกดไล่ลงตั้งแต่บริเวณท้ายคอจนถึงต้นคอด้านล่าง ทำซ้ำๆ กัน 3 รอบ แต่ไม่ควรกดนวดย้อนขึ้น วิธีนี้จะช่วยผ่อนคลายจากความเมื่อยล้าไปได้เป็นอย่างดี

วิธีเหล่านี้จะช่วยลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม เร่งให้ผมยาวเร็วขึ้น และช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย หากคุณสามารถนวดหนังศีรษะได้เป็นประจำสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง อย่างถูกวิธี ผมจะยาวสลวย แข็งแรง ไม่ขาดหลุดร่วงอีกต่อไป

ขอบคุณข้อมูลจาก : Positif

โพสใกล้เคียง