6 วิธีทำให้ผิวเนียนนุ่ม เหมือนผิวเด็ก จนใครๆก็อยากสัมผัส!

เข้าชม : 2,776   |  




หนึ่งในความปรารถนาของสาวๆหลายคนก็คือ อยากมีผิวพรรณที่สดใส เหมือนเด็กวัยแรกแย้มกันใช่ไหมล่ะคะ...ซึ่งทุกคนสามารถมีผิวแบบที่ต้องการนี้ได้นะคะ เพียงแค่ดูแลตัวเองเป็นอย่างดีแค่นี้เอง โดยวิธีดูแลตัวเองก็ง่ายมากๆ ทุกคนสามารถทำได้แน่นอน!
และ GangBeauty ก็ได้รวบรวม 6 ที่วิธีทำให้ผิวของสาวๆเนียนนุ่ม เหมือนผิวเด็ก จนใครๆก็อยากสัมผัสมาฝากกันแล้วค่ะ แต่ละวิธีนั้นจะทำง่ายขนาดไหนตามมาดูกันได้เลยค่ะ...

1. ทานอาหารที่มีประโยชน์





แน่นอนอยู่แล้วว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ สารอาหารต่างๆจะช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูร่างกายให้มีสุขภาพแข็งแรง นอกจากนั้นวิตามินในสารอาหารก็จะส่งผลต่อผิวพรรณของเราให้สดใส เปล่งปลั่งอีกด้วยค่ะ

2. ออกกำลังกายอยู่เสมอ



แคลอรี่ที่สะสมอยู่ในร่างกายถ้าไม่ได้รับการเผาพลาญออกไป ก็จะสะสมอยู่ในร่างกายจนกายเป็นเซลลูไลท์ หรือ ผิวเปลือส้มตามผิวหนังทำให้ไม่น่ามอง ดังนั้น เราควรที่จะต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากสุขภาพร่างกายจะแข็งแรงขึ้นแล้ว ยังช่วยเผาพลาญไขมันไม่ให้เกิดเป็นเซลลูไลท์อีกด้วย



3. สครับผิวเป็นประจำ



การสครับผิวจะเป็นการช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และ สิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่ที่ผิวหนังของเราให้หลุดออกได้ง่ายขึ้น ดังนั้น เราควรที่จะสครับหรือขัดผิวเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งนะคะ เพื่อเผยผิวใหม่ที่สดใสยิ่งขึ้นกว่าเดิมค่ะ

4. ใส่ใจจุดหยาบกร้าน



ในร่างกายเรามีจุดที่หยาบกร้านได้ง่ายหลายที่อย่างเช่น หัวเข่า ข้อศอก ตาตุ่ม ฯลฯ นอกจากนี้คนที่มีผิวแห้ง ก็ยิ่งเกิดจุดหยาบกร้านได้มากขึ้นไปอีก ดังนั้นเราควรใส่ใจดูแลผิวพรรณเฉพาะจุดเหล่านี้ที่เรามักจะละเลยกันด้วยนะคะ เช่นการ พอกผิว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น และทาครีมบำรุงเป็นประจำ

5. อบซาวน่า



การอบซาวน่า จะช่วยให้เลือดลม และระบบไหลเวียนโลหิตทำให้งานได้ดีขึ้น ซึ่งส่งผลต่อผิวพรรณของเราโดยตรง ดังนั้นถ้ามีโอกาสหรือเวลาว่างเราควรไปอบซาวน่าสัก อาทิตย์ละครั้งนะคะ



6. ดื่มน้ำสะอาดให้มาก



ร่างกายของเราประกอบไปด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นในแต่ละวันเราต้องดื่มน้ำสะอาดให้ครบ 8 แก้ว นอกจากจะทำให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ ยังช่วยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งสดใส ไม่แห้งกร้านและไม่ทรุดโทรมอีกด้วยค่ะ



ง่ายมากเลยใช่ไหมล่ะ! ทั้ง 6 วิธีนี้ ถ้าสาวๆทำได้ครบและทำเป็นประจำ นอกจากผิวจะสวยใสเนียนนุ่ม เหมือนผิวเด็ก จนใครๆก็อยากสัมผัสแล้ว ร่างกายของสาวๆยังแข็งแรงมีสุขภาพที่ดีขึ้นอีกด้วย รู้แบบนี้แล้วรีบทำตามกันเลยนะ!





เรียบเรียงโดยทีมงาน




#ดูแลผิว #เคล็ดลับผิวสวย


บทความล่าสุดหมวด ความสวย ความงาม













แนะนำ hot









เคล็ดลับหน้าขาว , อายครีมลดถุงใต้ตา , รักษาสิว , เจลมะเขือเทศ , ครีมน้ำหอม , คลีนซิ่งสําหรับคนเป็นสิว , วิธีแต่งหน้า , ขัดผิวขาว , โฟมล้างหน้า , วิธีกำจัดสิวเสี้ยนง่ายๆ , แป้งฝุ่นอัดแข็ง , ผิวสุขภาพดี , ครีมยันฮี , เจลล้างหน้าสิวผด , ครีมทาใต้วงแขน , คอลลาเจน , ครีมลดรอยดำ , ครีมกวนอิม , แชมพูแก้ผมร่วง , เซรั่มบํารุงผม , ครีมพอกผิวขาว , โฟมล้างหน้าขาวใส , แผ่นแปะสิว , โฟมล้างหน้าในเซเว่น , ครีมลดริ้วรอย , ลิปแก้ปากดำ , สบู่ล้างหน้าเซเว่น , แผ่นลอกสิวเสี้ยน , หน้าเรียบเนียน , โฟมล้างหน้าขาว , แป้งผสมรองพื้น , โฟมล้างหน้าผิวแห้ง , ครีมในเซเว่น , ลิปสครับ , น้ำหอมเซเว่น , รองพื้นกันน้ำ , หลุมสิว , โรลออนระงับกลิ่น , อาหารเสริมหน้าใส , ครีมทาส้นเท้าแตก , น้ำเกลือล้างหน้า , รองพื้นสูตรน้ำ , แป้งพัฟในเซเว่น , มาร์คลอกสิวเสี้ยน , ครีมหน้าเด็ก , มาสคาร่าใส , โฟมล้างหน้าลดสิว , น้ำหอมแห้ง , ครีมทาเท้า , ขนตาปลอม ,




ปากแห้งแตก , ฤกษ์ขึ้นบ้านใหม่ 2563 , มอยส์เจอร์ไรเซอร์ , สเปรย์ฉีดผม , ร้านหมูกระทะเดลิเวอรี่ , ทํานายเบอร์โทรศัพท์ , ครีมหน้าหนาว , แว่นกันแดด , ร้านคาราโอเกะ , เซลลูไลท์ , วิธีทําให้ผู้ชายชอบ , ราศีที่มีเสน่ห์ , วิธีแต่งหน้า , นาฬิกาผู้หญิง , รักแร้ขาว , เลขนำโชค , ครีมอันตราย , โทนเนอร์ถูกและดี , สไตล์การแต่งตัว , ชุดว่ายน้ำ , ข่าวใหม่ , ข่าวหวย , เลขเด็ด , สถิติหวย , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ ,
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |