7 เคล็ดลับบำรุงดูแลเล็บ ให้สวยสุขภาพดี สาวๆ ควรทำ!!

อ่าน 1,507

ฮาโหลลล สาวๆ วันนี้ GangBeauty มีเคล็ดลับบำรุงเล็บให้สวยสุขภาพดีมาฝาก อยากรู้ว่าต้องทำยังไงบ้าง ตามไปดูกันเลยค่าาาา

1. คอยสังเกตเล็บตัวเองอยู่เสมอ

ที่ต้องคอยสังเกตเล็บอยู่เสมอก็เพราะว่าหากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับเล็บเช่น สีเล็บคล้ำขึ้น หรือ เล็บหักง่ายมากกว่าเดิมมากๆ อาการเหล่านี้บางทีก็เป็นสัญญาณบอกปัญหาทางสุขภาพได้

2. หยุดกัดและฉีกเล็บ!

อย่ากัดเล็บเด็ดขาด หากเล็บฉีกไปถึงเนื้อข้างในอาจทำให้เกิดแผลเปิดอาจเกิดการติดเชื้อได้ ทางที่ดีแม้แต่การตัดเล็บก็ควรทำความสะอาดกรรไกรตัดเล็บก่อนด้วยนะคะ

3. แช่น้ำอุ่นก่อนตัดเล็บ

การแช่น้ำอุ่นก่อนจะทำให้หน้าเล็บนุ่มขึ้น ทำให้ตัดง่ายกว่าเดิม

4. แก้อาการเล็บเหลืองด้วยมะนาว

คนที่เล็บเหลืองส่วนใหญ่สาเหตุมักเกิดจากการที่ทาเล็บโดยไม่ยอมใช้ Base coat ก่อนทาสีหรือ ใช้แต่ก็ไม่บำรุงเล็บ หากใช้มะนาวหรือเลมอนฝานมาถูๆหรือแช่น้ำมะนาวสักพักจะแก้เล็บเหลืองได้ค่ะ

5. ออยล์เสริมความแข็งแรงให้เล็บ

การใช้ออยล์พวกน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันบำรุงเล็บโดยเฉพาะจะช่วยทำให้ดอกเล็บและหน้าเล็บแข็งไม่หักง่าย ไม่ซีดค่ะ

6. เลือกครีมทามือที่บำรุงเล็บด้วย

แฮนด์ครีมควรเลือกที่บำรุงเล็บด้วยเพราะจะมีส่วนผสมของเคราตินช่วยให้เล็บแข็งแรงไปหักไม่เปราะ

7. รับประทานอาหารบำรุงเล็บ

อาหารที่บำรุงเล็บก็คือ อาหารจำเป็นที่มีโปรตีน ธาตุเหล็กและวิตามินบี ช่วยในการเสริมสร้างเคราตินให้กับเล็บของเรา เพื่อเล็บที่สวยเงางาม


สกินแคร์

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่