ไม่ต้องเถียงกัน!! วิธีเช็คว่าตัวเอง ขาใหญ่รึเปล่า!?

อ่าน 7,306

หนึ่งในปัญหาระดับชาติสำหรับสาวๆ คงหนีไม่พ้นเรื่อง ขาใหญ่ ใช่ไหมล่ะ! ยุคสมัยนี้ยิ่งกว่าเรื่อง ผิวพรรณ ก็เป็นเรื่องรูปร่าง ใครๆก็อยากมีหุ่นสะโอดสะองได้รูปแต่งตัวแบบไหนก็สวย และในความผอมเพรียวก็ยังมีความต้องการได้รูปเป็นส่วนๆ ไป สองส่วนที่ถูก เน้นอย่างหนัก คือ หน้าท้อง กับต้นขา และน่อง หน้าท้องเราคงพอมองออกง่ายๆ ด้วยตาของตัวเองว่ามันใหญ่เกินไปแล้ว แต่ว่า ขา นี่สิ มันดูยากนะคะ ดูยากแล้วก็ยอมรับกันได้ยาก ว่า "มันใหญ่"ดังนั้นวันนี้ไม่ต้องเถียงกัน gangbeauty มีวิธีเช็คว่าตัวเอง ขาใหญ่รึเปล่า!?

คำนวณจากน้ำหนักและส่วนสูง

:ถือเป็นหลักเกณฑ์ที่ใช้พิสูจน์ได้ในระดับหนึ่ง อย่างที่รู้กันดีว่า เวลาที่คุณสาวๆน้ำหนักขึ้นก็มักจะไปลงที่พุง ที่ต้นขา

วิธีคำนวณ

สามารถคำนวณได้จากการเอา ส่วนสูงและน้ำหนัก ที่แท้จริงมาคิดหาดัชนีมวลกาย ดัชนีมวลกาย = น้ำหนัก (กิโลกรัม) ? ส่วนสูง (เมตร) ยกกำลังสอง

เกณฑ์ดัชนีมวลกายของชาวเอเชีย

- ดัชนีมวลกาย = 5 - 22.9 (น้ำหนักปกติ)

- ดัชนีมวลกาย = 23 - 24.5 (น้ำหนักเกิน)

- ดัชนีมวลกาย = 25 (เป็นโรคอ้วน)


ลดน้ำหนัก

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่