มารู้จักประโยชน์ของขนุน ที่อาจทำให้คุณหลงรักผลไม้ชนิดนี้ได้
มารู้จักประโยชน์ของขนุน ที่อาจทำให้คุณหลงรักผลไม้ชนิดนี้ได้
ารต้านอนุมูลอิสระ อย่างเช่น ขนุน สามารถยับยั้งผลกระทบของริ้วรอยได้ และในขนุนยังมีปริมาณน้ำสูงช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและลดความแห้งกร้าน ทำให้
อยากหน้าเด็กมาทางนี้! เคล็ดลับหน้าเด็กจากการเลือกกินอาหาร
อยากหน้าเด็กมาทางนี้! เคล็ดลับหน้าเด็กจากการเลือกกินอาหาร
ดนี้จัดได้ว่าเป็นผักที่ให้วิตามินซีค่อนข้างสูง ซึ่งวิตามินซีก็มีประโยชน์ต่อกระบวนการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง และเมื่อคอลลาเจนใน
แนะนำ 11 เครื่องฟอกอากาศ ปี 2020 สู้ PM 2.5 ราคาสบายกระเป๋า งบไม่เกิน 5,000 บาท
แนะนำ 11 เครื่องฟอกอากาศ ปี 2020 สู้ PM 2.5 ราคาสบายกระเป๋า งบไม่เกิน 5,000 บาท
ย สุดท้ายก็จะก่อให้เกิดอาการผิดปกติของร่างกายในภายหลัง โดยแบ่งได้เป็นผลกระทบทางร่างกาย และผลกระทบทางผิวหนัง ผลกระทบทางสุขภาพ - เกิดอาการไอ จาม หรือภูมิแพ้ - ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ฝุ่นอยู่แล้ว จะยิ่งถูกกระต

สังเกตเต้านม ลักษณะแบบไหนเป็นสัญญาณแรก ๆ ของมะเร็งเต้านม
สังเกตเต้านม ลักษณะแบบไหนเป็นสัญญาณแรก ๆ ของมะเร็งเต้านม
าพเลมอนที่แสดงความผิดปกติของเต้านมในรูปแบบต่าง ๆ กัน ทั้งเต้านมคัดตึงและแข็งเกินปกติ เนื้อเต้านมยุบ ผิวไม่เรียบเนียนเสมอกัน หรือเต้านมมีรอยแดงเป็นจ้ำปรากฏตลอดเวลา และมีอาการร้อนตรงจุดแดงนั้น เป็นต้น ซ
ผลเสียของการไม่ทาครีมกันแดด 5 ประการ!
ผลเสียของการไม่ทาครีมกันแดด 5 ประการ!
อยู่ทุกฤดูกาล ดังนั้นหากไม่รู้จักทาครีมกันแดด เพื่อป้องกันแสงแดดอย่างถูกวิธี ก็อาจทำให้เกิดผลเสียต่อผิว ได้ถึง 5 ประการเลยทีเดียว ผลเสียของการไม่ทาครีมกันแดด! 1.
ของขวัญสำหรับผู้หญิงแบบไหนบ้างที่สาว ๆ อยากได้
ของขวัญสำหรับผู้หญิงแบบไหนบ้างที่สาว ๆ อยากได้
ลิ่นแบบหอมหวาน หรือกลิ่นแบบสดชื่นมีชีวิตชีวา เลือกให้ถูกใจยังไงเธอก็ชอบแน่นอน 5. ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ผลิตภัณฑ์บำรุง

กิจกรรมดีๆ ที่จะทำคนโสดไม่เหงาในคืนเคาท์ดาวน์อีกต่อไป
กิจกรรมดีๆ ที่จะทำคนโสดไม่เหงาในคืนเคาท์ดาวน์อีกต่อไป
่อ ผลลัพท์ที่ได้ตามมาหลังจากออกกำลังกายถือว่าคุ้มยิ่งกว่าคุ้ม เพราะร่างกายจะกระชับได้สัดส่วนมากขึ้น ผิวพรรณสะอาดสดใสมากขึ้น และยังได้สุขภาพดีๆ ฟิตๆ อีกด้วยค่ะ 3. สั่งอาหารเดลิเวอรี่มากินที่บ้าน
ประโยชน์สุดยอดของแก้วมังกร ที่คุณต้องปลื้มและไม่ควรมองข้าม
ประโยชน์สุดยอดของแก้วมังกร ที่คุณต้องปลื้มและไม่ควรมองข้าม
ดข้อนั้นลดลงได้เลยเชียวล่ะ รู้แบบนี้แล้วก็ลองเปลี่ยนมารับประทานแก้วมังกรเลย มาสก์หน้าลดเกิดสิว ผิวสวยสุด ๆ ใครว่าแก้วมังกรรับประทานได้อย่างเดียว แก้วมังกรยังสามารถนำมาฝานเป็นแผ่นแล้วมาสก์บนหน้าไ
ริมฝีปากที่ไม่ชุ่มชื้นบอกโรคได้ไหม ควรทำยังไงดีเมื่อปากแห้งแตก
ริมฝีปากที่ไม่ชุ่มชื้นบอกโรคได้ไหม ควรทำยังไงดีเมื่อปากแห้งแตก
- การอยู่ในห้องแอร์นานเกินไป อากาศที่เย็นและแห้งจะดึงเอาความชุ่มชื้นจากร่างกายออกไป ส่งผลให้ปากแห้ง ผิวแห้งได้ - นอนอ้าปาก หรือนอนกรน น้ำลายจะถูกผลิตลดน้อยลง ส่งผลให้รู้สึกปากแห้ง คอแห้งมาก ๆ ตอนตื่นนอน

สายซักแห้งขี้เกียจอาบน้ำรู้ไว้ การอาบน้ำตอนเช้าจำเป็นไหม?
สายซักแห้งขี้เกียจอาบน้ำรู้ไว้ การอาบน้ำตอนเช้าจำเป็นไหม?
ุณหภูมิไม่เกิน 40 องศาเซลเซียส * ไม่ควรนอนแช่น้ำอุ่นนานเกิน 30 นาที เพราะจะทำให้เลือดลงมาสะสมที่ผิวหนัง ส่งผลให้ไปเลี้ยงสมองไม่พอ จนอาจเกิดอาการเวียนศีรษะหรือเป็นลมได้ ถ้าใจเราสะอาด การอาบน้ำก็ยัง
ข้อดีของการอาบน้ำเย็น แม้จะทำใจยากแต่ดีต่อสุขภาพไม่น้อยเลย
ข้อดีของการอาบน้ำเย็น แม้จะทำใจยากแต่ดีต่อสุขภาพไม่น้อยเลย
เชื่อหรือไม่ว่า แค่เพียงอาบน้ำเย็นก็ช่วยลดภาวะซึมเศร้าได้ นั่นก็เป็นเพราะว่าเมื่อน้ำเย็นกระทบกับผิวแล้วมันจะส่งแรงกระตุ้นจำนวนมากจากปลายประสาทไปสู่สมอง ซึ่งให้ผลใกล้เคียงกับการยารักษาโรคซึมเศร้าเลยเช
ปวดท้องแบบไหน คืออาการปวดท้องไส้ติ่ง
ปวดท้องแบบไหน คืออาการปวดท้องไส้ติ่ง
ง โดยวิธีการการรักษาไส้ติ่งในปัจจุบัน สามารถทำได้ด้วยการผ่าตัดส่องกล้อง ซึ่งเป็นการผ่าตัดโดยการเจาะผิวหนังเป็นรูเล็กๆ เพื่อสอดกล้องและเครื่องมือผ่าตัดเข้าไปในช่องท้อง โดยรอยแผลจะมีขนาดเล็กประมาณ 1-2 เซน

ข้อควรรู้ กินยาพอนสแตนทุกครั้ง เมื่อปวดท้องประจำเดือน อันตรายไหม?
ข้อควรรู้ กินยาพอนสแตนทุกครั้ง เมื่อปวดท้องประจำเดือน อันตรายไหม?
ยุดยาก) โลหิตจาง ภาวะซีด ระคายเคืองในช่องท้อง ท้องผูก บางคนก็ท้องเสีย เกิดแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ ผิวหนังบวม หอบหืด ปวดศีรษะ ง่วงนอน หงุดหงิด หรืออันตรายถึงขนาดเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว นอกจากนี้ยังอ
เช็คพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง ผมบางโดยไม่รู้ตัว
เช็คพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง ผมบางโดยไม่รู้ตัว
ับเลือดเข้ามาไหลเวียนอย่างที่ควรจะเป็น ก็จะส่งผลให้เซลล์ต่างๆ ตามร่างกายทำงานแย่ลง เช่นเดียวกับเซลล์ผิวหนัง รูขุมขน ที่ไม่แข็งแรง ทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้เหมือนกัน วิธีแก้ปัญหาผมขาดหลุดร่วง การสระผมเป
วิธีสังเกตอาการเบื้องต้นว่าคุณเข้าข่ายเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานหรือเปล่า?
วิธีสังเกตอาการเบื้องต้นว่าคุณเข้าข่ายเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานหรือเปล่า?
การปัสสาวะบ่อยร่างกายสูญเสียน้ำ 5. ตาพร่ามัว ตาแห้ง อย่างไม่ทราบสาเหตุ 6. ปวดขา ปวดเข่า 7. ผิวหนังแห้ง เกิดอาการคันตามบริเวณ

ไม่อยากแก่เร็ว หลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ควรทำเหล่านี้
ไม่อยากแก่เร็ว หลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ควรทำเหล่านี้
ย ลดจำนวนคอลลาเจนทำให้เซลล์ต่างๆ ต้องทำงานอย่างหนัก และเสื่อมลงโดยเร็วกว่าปกติ ทำให้เราดูแก่ก่อนวัย ผิวหนังมีริ้วรอยเหี่ยวย่นดูคล้ำโทรม ป่วยและติดเชื้อง่าย มีแผลก็หายยาก เสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานถ้ารับประท
ไปทะเลทั้งทีถ่ายภาพสวยๆ ก็ต้องคู่กับแคปชั่นเด็ดๆ โดนใจ
ไปทะเลทั้งทีถ่ายภาพสวยๆ ก็ต้องคู่กับแคปชั่นเด็ดๆ โดนใจ
ย 28.ทะเลยังมีทราย เมื่อไหร่ใจนายจะมีเรา 29.ทะเลยังมีคลื่น ชีวิตคงชื่นมื่นถ้ามีเธอ 30.รักษาผิวมาเป็นปีๆ เจอแดดที โอ้โห!! ดำ 31.ความรักเราก็เหมือนน้ำทะเล ให้ไปเท่าไหร่ก็ไม่มีวันหมด 32.เ
ทำไมยุงกัดแค่เราคนเดียว! ไขข้อข้องใจยุงชอบกัดคนแบบไหน?
ทำไมยุงกัดแค่เราคนเดียว! ไขข้อข้องใจยุงชอบกัดคนแบบไหน?
ยออกมากับลมหายใจของมนุษย์ ในระยะไกลถึง 164 ฟุต 6. ยุงชอบกัดเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ เพราะกลิ่นและลักษณะผิวหนัง 7. ยุงชอบกัดผู้หญิงมากกว่ากัดผู้ชาย เพราะฮอร์โมนมีแตกต่างกัน 8. ยุงชอบกัดคนที่ใส่เสื้อผ้า


เลี่ยงได้อย่าเสี่ยง! ของใช้ส่วนตัวบางอย่างที่ไม่ควรใช้ร่วมกับผู้อื่น
เลี่ยงได้อย่าเสี่ยง! ของใช้ส่วนตัวบางอย่างที่ไม่ควรใช้ร่วมกับผู้อื่น
วๆ อาจจะมีการแลกกันใช้ลิปสติก แต่จริงๆ แล้วไม่ควรใช้ลิปสติกร่วมกับผู้อื่น เพราะเสี่ยงติดโรคติดต่อทางผิวหนังได้ เช่น โรคเริม ที่เกิดขึ้นที่ปาก สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดโรคเริมที่ปากนั้น ส่วนใหญ่จะสืบเนื่อ
เผยเสน่ห์ที่ซ่อนอยู่ภายใน เติมเต็มความน่ารักดึงดูดให้คนอยากเข้าหา
เผยเสน่ห์ที่ซ่อนอยู่ภายใน เติมเต็มความน่ารักดึงดูดให้คนอยากเข้าหา
็นเสน่ห์น่ารักๆ ที่ทำให้คนที่อยู่ใกล้อาจเผลอใจแอบชอบ เพราะความสดใสที่สาวๆ มี 3. ผมนุ่มสลวยและผิวเรียบเนียน การมี
พฤติกรรมการกัดเล็บ บ่งบอกถึงอะไรได้บ้าง?
พฤติกรรมการกัดเล็บ บ่งบอกถึงอะไรได้บ้าง?
รวมไปถึงการกัดเล็บ และโรคขาดความยับยั้งชั่งใจ (impulse control disorders) ผู้ป่วยจะมีอาการกัด และกินผิวหนังของตัวเอง โดนเฉพาะบริเวณรอบ ๆ เล็บจนเป็นแผล นอกจากนี้ยังมีการศึกษาพบว่า เกือบ 80% ของเด็กที่มีโร

อาหารที่สาวๆ วัย 30 ควรทาน แม้อายุจะเพิ่มขึ้นมากเท่าไหร่แต่ดูสดใสไม่เปลี่ยนแปลง
อาหารที่สาวๆ วัย 30 ควรทาน แม้อายุจะเพิ่มขึ้นมากเท่าไหร่แต่ดูสดใสไม่เปลี่ยนแปลง
พอเข้าอายุ 30 ร่างกาย สุขภาพ และผิวพรรณของสาว ๆ ก็เริ่มที่จะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ไม่ค่อยดี แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะถ้าสาว ๆ หันมาทานอาหา
เตรียมรับมือให้ดี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อเราอายุ 40 ปี
เตรียมรับมือให้ดี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อเราอายุ 40 ปี
ม่ค่อยชัด สายตายาว ต้องอาศัยแว่นสายตา รวมไปถึงเริ่มปวดตา ปวดหัวเมื่อจ้องโทรศัพท์นาน ๆ เป็นต้น 4. ผิวเริ่มแตก และขาดความยืดหยุ่น เนื่องจากฮอร์โมนเพศของทั้งผู้หญิงและผู้ชายผลิตน้อยลง ร่างกายของหน
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ กับคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ กับคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ที่จะเกิดกระดูกหักหรือกระดูกพรุนน้อยลงนั่นเอง และมะม่วงหิมพานต์มีคุณสมบัติที่ช่วยได้ 9. รักษาผิว ในขณะที่วิตามินซีเป็นที่รู้จักกันเพื่อเพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจนในร่างกาย และทองแดงเป็นแร่ธาตุที

ความเชื่อเรื่องการมีประจำเดือน ที่สาวๆส่วนใหญ่มักเข้าใจผิด
ความเชื่อเรื่องการมีประจำเดือน ที่สาวๆส่วนใหญ่มักเข้าใจผิด
ามสำเร็จอย่างแท้จริงและยังไม่มีคำตอบที่ชัดเจนแน่ชัด เอาเป็นว่าช่วงเป็นประจำเดือนลองถามคนใกล้ตัวดูว่าผิวเราดูหอมน่าหลงใหลมากขึ้นหรือเปล่าถ้าใช่ก็น่าจะเกี่ยวกันอยู่นะ 4. เมื่อมีประจำเดือนสามารถ
น้ำอ้อยมีประโยชน์ช่วยดูแลรูปร่าง และผิวพรรณอย่างที่คุณอาจยังไม่รู้มาก่อน
น้ำอ้อยมีประโยชน์ช่วยดูแลรูปร่าง และผิวพรรณอย่างที่คุณอาจยังไม่รู้มาก่อน
ับกระหาย ลดความเครียดได้ดีเลย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ดี ๆ อีกเพียบ ทั้งช่วยในเรื่องการดูแลรูปร่าง และผิวพรรณได้ดี ไปทำความรู้จักกับประโยชน์ของมันให้มากขึ้นกันค่ะ กินแล้วดีนะ 10 ประโยชน์น้ำอ้อย - หวานสดชื่
เคล็ดลับกําจัดขี้แมลงวัน ด้วยวิธีธรรมชาติ ผิวใสไร้จุดกวนใจ!
เคล็ดลับกําจัดขี้แมลงวัน ด้วยวิธีธรรมชาติ ผิวใสไร้จุดกวนใจ!
วิธีกําจัดขี้แมลงวัน ด้วยตัวเอง แบบง่าย ๆ แถมงบไม่บานปลาย เตรียมเผยผิวกระจ่างใสไร้จุดดำกวนใจได้เลย ขี้แมลงวัน คือจุดสีดำเล็ก ๆ ที่ฝังลึกอยู่บนใบหน้าและร่างกาย ใช้ร

5 เหตุผลที่บอกได้ว่า ทำไมทะเลถึงเป็นที่พักใจของคนเศร้าได้
5 เหตุผลที่บอกได้ว่า ทำไมทะเลถึงเป็นที่พักใจของคนเศร้าได้
ซอล หรือฮอร์โมนแห่งความเครียด แสงแดดอุ่น ๆ ทะเลกับแสงแดดเป็นสิ่งที่คู่กัน แสงแดดที่ส่องกระทบผิวหนังของเรา จะกระตุ้นให้ร่างกายผลิตวิตามิน D และสารเซโรโทนิน หรือสารเคมีแห่งความสุขออกมาในสมอง ทำให้เ
ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ช่วยให้มีเงินเหลือใช้สบายได้ทั้งเดือน
ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ช่วยให้มีเงินเหลือใช้สบายได้ทั้งเดือน
้อเฉพาะเครื่องสำอางที่เหมาะกับตัวเอง ความสวยจำเป็นต้องใช้เงิน ข้อนี้คงไม่มีใครปฏิเสธ เพราะการจะมีผิวสวย หน้าใสก็ต้องแลกกับการจ่ายเงินซื้อครีมบำรุงและเมกอัพต่างๆ นานา แต่อย่าลืมว่าสิ่งเหล่านี้นับเป็นสา
ทำอย่างไร เมื่อต้องแต่งหน้าในช่วงกินเจ
ทำอย่างไร เมื่อต้องแต่งหน้าในช่วงกินเจ
มา ช่วยให้ระบบขับถ่ายและการย่อยดีขึ้น โลหิตถูกฟอกให้สะอาด เซลล์ของร่างกายเสื่อมช้าลง ผลที่ตามมาก็คือผิวสวย หน้าใส เปล่งปลั่ง สุขภาพดี จนอาจจะไม่จำเป็นต้องแต่งหน้าเลยก็ได้ How To : ทำอย่างไร เมื่อต้องแ

ดื่มเบียร์อย่างถูกวิธี ช่วยสร้างประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย
ดื่มเบียร์อย่างถูกวิธี ช่วยสร้างประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย
แร่ วันนี้เราจะพาทุกคนมาดู 6 คุณประโยชน์ของการดื่มเบียร์ที่สร้างสิ่งดีๆ ให้แก่สุขภาพของเรากัน #1 ผิวพรรณสดใส การดื่มเบียร์ในปริมาณ 1 แก้ว สามารถปรับปรุงสุขภาพ
สระผมบ่อยๆ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร?
สระผมบ่อยๆ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร?
ีความเกี่ยวพันกับ ต่อมที่ผลิตน้ำมันที่เรียกกันว่า ซีบัม (Sebum) ซึ่งซีบัมนี้จะเป็นตัวช่วยในการปกป้องผิวหนังศีรษะของเราจากความแห้ง ทำให้ผมชุ่มชื้น ไม่แห้งเสีย ผู้เชี่ยวชาญทางด้านหนังศีรษะมีความเชื่อว่าน้ำ
ฉีดน้ำหอมให้ถูกจุด! ช่วยให้กลิ่นที่เราเลิฟอยู่กับเราได้นานขึ้น
ฉีดน้ำหอมให้ถูกจุด! ช่วยให้กลิ่นที่เราเลิฟอยู่กับเราได้นานขึ้น
น้อยแต่หอมชัวร์ นั่นก็คือการนำน้ำหอมที่เราใช้ในทุก ๆ วัน มาผสมกับครีมทาตัวที่กลิ่นอ่อน ๆ ก็จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นได้ แถมยังตัวหอมแบบยาว ๆ ซึมเข้าเนื้อ

หมดความมั่นใจในการแต่งหน้า เพราะปัญหาขี้แมลงวัน มีวิธีจัดการได้อย่างไร?
หมดความมั่นใจในการแต่งหน้า เพราะปัญหาขี้แมลงวัน มีวิธีจัดการได้อย่างไร?
ขี้แมลงวัน เป็นหนึ่งในปัญหาผิวแบบรอยดำ ที่ทำให้สี
วิธีดูแลสะดือให้กลับมาขาวน่ามอง หมดปัญหาสะดือดำกวนใจอีกแน่นอน
วิธีดูแลสะดือให้กลับมาขาวน่ามอง หมดปัญหาสะดือดำกวนใจอีกแน่นอน
ัน บอกเลยว่างานนี้จะสวมใส่ชุดโชว์เอวบ่อยแค่ไหนก็มั่นใจได้มากกว่าที่เคย การดูแลความสวยแค่เพียงผิวหน้าและ
ขจัดความเครียด ความรู้สึกด้านลบด้วย 25 วิธีง่าย ๆ เพื่อสุขภาพจิตที่ดี!
ขจัดความเครียด ความรู้สึกด้านลบด้วย 25 วิธีง่าย ๆ เพื่อสุขภาพจิตที่ดี!
้เรารู้สึกสดใสและเปลี่ยนเป็นคนใหม่ได้ ลองหาไอเดียการทำเล็บแบบที่ชอบหรือทรงผมน่ารัก ๆ 3. บำรุงผิวหน้าและ


ลองตื่นเช้าดู แล้วคุณจะรู้ว่ามีอะไรดีๆแบบที่ไม่เคยเจอมาก่อนแน่นอน
ลองตื่นเช้าดู แล้วคุณจะรู้ว่ามีอะไรดีๆแบบที่ไม่เคยเจอมาก่อนแน่นอน
่ได้กินมื้อเช้า โดนัทในห้องเบรกซึ่งไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพ ก็อาจจะทำให้คุณอดใจไม่ไหวได้ 2. ช่วยให้ผิวพรรณดูสุขภาพดี หลังจากนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ทั้งคืน
อาหารปิ้งย่างที่หลายคนโปรดปราน กินอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ
อาหารปิ้งย่างที่หลายคนโปรดปราน กินอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ
ไปบนเตาไฟ ทำให้เกิดการเผาไหม้ที่ไม่สมบูรณ์ ก่อให้เกิดสารพีเอเอช ลอยขึ้นมาพร้อมเขม่าควันเกาะที่บริเวณผิวของอาหาร โดยสารนี้จะมีมากในบริเวณที่ไหม้เกรียมของอาหารปิ้ง ย่าง หากรับประทานเข้าไปเป็นประจำจะมีโอกาส
ประโยชน์ของอะโวคาโด พร้อมเมนูอาหารจากอะโวคาโดง่ายๆ 6 สูตร
ประโยชน์ของอะโวคาโด พร้อมเมนูอาหารจากอะโวคาโดง่ายๆ 6 สูตร
คาโด' พืชลักษณะวงรีสีเขียวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพนานัปการ สาวๆ รู้จักกันดีในนามอาหารวิเศษที่ช่วยบำรุงผิวสวย ต่อต้านริ้วรอย และลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี การทานอะโวคาโดเป็นอาหารลดน้ำหนักนอกจากจะไม่ทำให้อ้วนแ

เคล็ดลับแพ็คกระเป๋าเดินทางให้จุคุ้มในใบเดียว หมดปัญหาน้ำหนักกระเป๋าเกิน
เคล็ดลับแพ็คกระเป๋าเดินทางให้จุคุ้มในใบเดียว หมดปัญหาน้ำหนักกระเป๋าเกิน
10.ใส่ครีมหรือเครื่องสำอางในตลับคอนแทคเลนส์ การพกของจุกจิกทุกอย่างทั้งเครื่องสำอางและครีมบำรุงผิวต่างๆ ของผู้หญิงเป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่ทำให้กระเป๋าเปลืองพื้นที่ น้ำหนักเกิน แนะนำให้นำขนาดไซส์เดิน
วิธีแก้ไขปัญหากลิ่นเท้าเพื่อรักษาภาพลักษณ์ และสร้างความมั่นใจให้กับตนเอง
วิธีแก้ไขปัญหากลิ่นเท้าเพื่อรักษาภาพลักษณ์ และสร้างความมั่นใจให้กับตนเอง
s) ไม่ใช่โรคใหม่ แต่พบมานานแล้วถึง 90 ปี และพบบ่อยที่สุดในผู้ที่ชอบเดินเท้าเปล่าย่ำน้ำในหน้าฝน เมื่อผิวหนังชั้นขี้ไคลของฝ่าเท้าเปียกชื้นจากเหงื่อหรือน้ำที่เจิ่งนอง จะทำให้
วิธีการนำน้ำมันหอมระเหย มาประยุกต์ใช้เพื่อความงาม
วิธีการนำน้ำมันหอมระเหย มาประยุกต์ใช้เพื่อความงาม
ละที่น่าสนใจก็คือ น้ำมันหอมระเหยยังสามารถนำมาเสริมความงามได้หลายรูปแบบอีกด้วย ไม่ว่าจะใช้กับเส้นผม, ผิวหน้า,

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณสามารถอิ่มท้องได้โดยไม่ต้องอดอาหาร
เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณสามารถอิ่มท้องได้โดยไม่ต้องอดอาหาร
ะลดการกินจุกจิกระหว่างมื้อได้ดี 2. กระหายเมื่อไหร่ให้ดื่มน้ำ การดื่มน้ำ นอกจากจะช่วยให้สาวๆ มีผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวลขึ้นแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ดีในการลดน้ำหนักด้วย เพราะจะช่วยให้ร่างกายเผาผ
ประโยชน์ของ ส้ม ดีต่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ
ประโยชน์ของ ส้ม ดีต่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ
ินซี วิตามินเอ ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และคอลลาเจน ดีทั้งสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ ประโยชน์เน้น ๆ ที่เด่น ๆ มีอะไรบ้าง ส้มมีวิตามินซีเท่าไร ? ไปอ่านเกร็ดความรู้กันค่ะ ประโยชน์
เคล็ดลับวิธีฉีดสเปรย์ เสกผมให้มีกลิ่นหอม ติดทนยาวนานตลอดทั้งวัน
เคล็ดลับวิธีฉีดสเปรย์ เสกผมให้มีกลิ่นหอม ติดทนยาวนานตลอดทั้งวัน
ากจนเกินไปได้อีกด้วย 4.ใช้หวีสางแบ่งผมก่อนฉีดสเปรย์ หากสาวๆกลัวว่าการกระจายของน้ำหอมบนผิวจะไม่สม่ำเสมอ ทำให้กลิ่นหอมไม่เป็นธรรมชาติแนะนำให้ใช้หวีเป็นตัวช่วยเวลาฉีดสเปรย์ โดยใช้หวีสางผมบนหนั

วิธีการนอนหลับเพื่อความสวย ตื่นมาผิวดูสดใส สวยเป๊ะแน่นอน
วิธีการนอนหลับเพื่อความสวย ตื่นมาผิวดูสดใส สวยเป๊ะแน่นอน
เกิดเป็นผู้หญิงไม่ว่าใครก็ต้องอยากสวยด้วยกันทั้งนั้น ยิ่งช่วงเวลาที่เราหลับผิวจะมีการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ ยิ่งถ้าคุณภาพการนอนของเราดี รับรองว่าตื่นมา
สิวที่คอ เกิดจากอะไร บอกโรคอะไรได้บ้าง
สิวที่คอ เกิดจากอะไร บอกโรคอะไรได้บ้าง
วิธีรักษาสิวที่คอ ทำอย่างไรให้ผิวกลับมาเนียนใสดังเดิม แล้วสิวที่คอ เกิดจากอะไร บอกโรคอะไรได้บ้างไหม มาหาคำตอบนี้กัน สิวที่คอ
เตรียมความพร้อมก่อนตัดสินใจเช่าบ้าน ควรเช็กอะไรบ้าง
เตรียมความพร้อมก่อนตัดสินใจเช่าบ้าน ควรเช็กอะไรบ้าง
พห้องนอกเหนือจากการมองดูเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ ที่ช่วยอำนวยความสะดวกแล้ว เราก็ควรใส่ใจกับความสะอาดของพื้นผิวผนังและสภาพแวดล้อมในห้องด้วย ทั้งเพดานห้องและผนังในบ้านว่าสะอาดสวยงาม ไม่มีคราบน้ำและร่องรอยการไหลขอ

สาวๆ กำลังเผลอทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว ด้วยพฤติกรรมการอาบน้ำที่ส่งผลร้ายต่อผิวกันอยู่หรือเปล่
สาวๆ กำลังเผลอทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว ด้วยพฤติกรรมการอาบน้ำที่ส่งผลร้ายต่อผิวกันอยู่หรือเปล่
การอาบน้ำถือเป็นขั้นตอนของการดูแลรักษาผิวพรรณที่สำคัญและละเลยไม่ได้ แต่บางครั้งสาวๆ ก็อาจจะเผลอทำร้าย
ทำไงดี ? เมื่อแพ้ต่างหู พร้อมวิธีรักษาและป้องกันแบบอยู่หมัด
ทำไงดี ? เมื่อแพ้ต่างหู พร้อมวิธีรักษาและป้องกันแบบอยู่หมัด
องประดับที่เกิดขึ้นได้บ่อย สาเหตุเกิดจากวัสดุส่วนใหญ่ที่นำมาทำต่างหูก่อให้เกิดการแพ้และระคายเคืองต่อผิวหนังของผู้ที่ใส่ ซึ่งต่างหูแฟชั่นส่วนมากจะใช้โลหะหลายชนิดผสมกัน แต่สารสำคัญที่พบว่าเป็นสาเหตุของการแ
ผลวิจัยชี้ คนเป็นสิวมักจะอายุยืนและดูหน้าเด็กที่สุด
ผลวิจัยชี้ คนเป็นสิวมักจะอายุยืนและดูหน้าเด็กที่สุด
ข้อดีของสิว ปัญหาผิวที่หลายคนไม่อยากเป็น แต่ถ้าได้รู้ผลวิจัยว่า คนเป็นสิวมักจะอายุยืนและดูหน้าเด็กกว่าใคร อาจจะทำให้คุณเ

เช็กอาการว่าเราแพ้กลูเตนหรือไม่?
เช็กอาการว่าเราแพ้กลูเตนหรือไม่?
รชนิดอื่น ๆ ทดแทนในปริมาณที่เหมาะสม กลูเตน ทำสิวขึ้นจริงหรอ คนที่มีอาการแพ้กลูเตนอาจมีแนวโน้มผิวอักเสบได้ง่าย ซึ่งก็เป็นส่วนทำให้สิวขึ้นได้ง่ายด้วยเช่นกัน ดังนั้นกลูเตนอาจทำให้สิวเห่อได้จริงในคนที
อาหารบางอย่าง ไม่ควรกินพร้อมกันเพราะเหตุใดมาดูกัน!
อาหารบางอย่าง ไม่ควรกินพร้อมกันเพราะเหตุใดมาดูกัน!
ทีหลังกินอาหารเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้อง เพราะการอาบน้ำจะทำให้ร่างกายต้องสูบฉีดเลือดมาหล่อเลี้ยงที่บริเวณผิวเพิ่มขึ้น จึงเท่ากับเป็นการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารลดลง ซึ่งหากปฏิบัติเช่นนี้เป็นประจำ อาจส่งผล
หากเราไม่ล้างมือให้สะอาดจนติดเป็นนิสัย จะเสี่ยงโรคอะไรบ้าง
หากเราไม่ล้างมือให้สะอาดจนติดเป็นนิสัย จะเสี่ยงโรคอะไรบ้าง
คลุกคลีอยู่กับผู้ป่วยที่ติดเชื้อโรค หรือเชื้อไวรัสต่างๆ ที่กล่าวไว้ข้างต้น - ก่อนสัมผัสกับเยื่อบุผิวหนังในร่างกายของตัวเอง เช่น ล้างมือก่อนใส่คอนแทคเลนส์ ขยี้ตา แคะจมูก ดูดนิ้ว หรือสัมผัสกับแผลของตัวเ


การตื่นเช้า มีข้อดีมากมาย ชีวิตมีความสุขกว่าคนตื่นสาย
การตื่นเช้า มีข้อดีมากมาย ชีวิตมีความสุขกว่าคนตื่นสาย
ืออาจเรียกว่า "วิตามินแดด" เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน โดยรังสี UV จากแสงแดดจะทำปฏิกิริยากับน้ำมันที่ผิวหนัง ก่อให้เกิดการสร้างวิตามินดีซึ่งจะถูกดูดซึมกลับเข้าสู่ร่างกายนั่นเอง ประโยชน์นั้นมีมากมาย
วิตามินซีตัวเด็ด! ป้องกันหวัดภูมิแพ้แถมยังดีต่อผิวพรรณ
วิตามินซีตัวเด็ด! ป้องกันหวัดภูมิแพ้แถมยังดีต่อผิวพรรณ
วัดเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที ส่วนหนึ่งเป็นเพราะร่างกายขาดวิตามินซีด้วย บางคนอาจคิดว่าวิตามินซีช่วยเรื่องผิวขาวกระจ่างใสอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้ววิตามินซีมีประโยชน์เยอะสุดๆทั้งช่วยลดรอยสิว
กลิ่นเหงื่อไม่ได้มีกันทุกคน! ความแตกต่างของคนมีกลิ่นเหงื่อและไม่มีกลิ่นเหงื่อ
กลิ่นเหงื่อไม่ได้มีกันทุกคน! ความแตกต่างของคนมีกลิ่นเหงื่อและไม่มีกลิ่นเหงื่อ
่มีกลิ่น สาเหตุของกลิ่นเหงื่อนั้นอยู่ที่กลไกการทำงานของเหงื่อ เหงื่อจะทำหน้าที่ขับของเสียออกมาทางผิวหนังหรือระบายความร้อน เช่น เวลาอยู่ในที่ที่อุณหภูมิสูงจะมีเหงื่อออกมา ซึ่งเป็นวิธีการระบายความร้อนอย

วิธีการดูแลผิวหน้าไม่ให้เกิดปัญหา ''สิวอุดตัน''
วิธีการดูแลผิวหน้าไม่ให้เกิดปัญหา ''สิวอุดตัน''
กับใบหน้าของตน แม้จะเป็นเพียงเม็ดเล็กๆ แต่เมื่อเกิดสิวขึ้นบนใบหน้าแล้ว ย่อมก่อให้เกิดความกังวลใจ และผิวหน้าที่ไม่เรียบเนียน แถมยังทิ้งจุดด่างดำ รูหลุมสิว ไว้บนใบหน้าอีกด้วย หากไม่อยากเผชิญกับปัญหา
วิธีขจัดอาการบวมน้ำ ในช่วงมีประจำเดือน
วิธีขจัดอาการบวมน้ำ ในช่วงมีประจำเดือน
ิเวณนี้ได้ด้วยการนวดกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดแบบง่ายๆ อย่างเช่น สำหรับบริเวณใบหน้า ให้เน้นนวดบริเวณผิวรอบๆ ดวงตาด้วยโลชั่นเบาๆ ส่วนแขนและขาก็ให้นวดขึ้นและลงเพื่อขับน้ำ พร้อมกระตุ้นกล้ามเนื้อให้ผ่อนคลาย
ทำตัวเองให้มีเสน่ห์น่าสนใจ มีคนกดติดตามแบบไหนได้บ้าง
ทำตัวเองให้มีเสน่ห์น่าสนใจ มีคนกดติดตามแบบไหนได้บ้าง
ไม่ให้หลุดความเป็นตัวเองมากนะ เผื่อใครมาเจอตัวจริงจะตกใจเอาจ้า ( (อัพเดท) App ถ่ายเซลฟี่ เสกหน้าสวย ผิวใส แบบไม่โป๊ะ! ) 3. วิธีทำตัวเองให้มีเสน่ห์บน IG ด้วยการ "อัพ Story อัพรูปลง Feed บ่อย ๆ"






แนะนำ










#หนวด #กำจัดขน #ผมร่วง #อาหาร #ผมขาดหลุดร่วง #หัวล้าน #เส้นผม #ทานอาหาร #วาไรตี้ #ผมเสีย #ประโยชน์ #ผมขาด #กุ้งเผา #วิธีเลือกซื้อกุ้ง #กุ้งแม่น้ำ #สูตรอาหาร #ใช้ชีวิตพอเพียง #ชีวิตดีขึ้น #หนี้สิน #ใช้หนี้ #แนวคิดชีวิต #วิธีใช้หนี้ #หนี้เงินแสน #มนุษย์เงินเดือน #เรื่องน่ารู้ #สาระน่ารู้ #วิธีดูของปลอม #เกร็ดความรู้ #ของแท้ของปลอม #เรื่องน่ารู้ #กากกาแฟ #ของเหลือใช้ #สาระน่ารู้ #เรื่องรอบตัว #ประโยชน์ #เกร็ดความรู้ #เส้นก๋วยเตี๋ยว #ก๋วยเต๊๋ยว #แคลอรี่เส้นก๋วยเตี๋ยว #เส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นไหนกินแล้วไม่อ้วน #สุขภาพจิต #ป่วยทางจิต #โรคมโน #ขี้โกหก #มื้อเย็นไม่อ้วน #ผอม #ลดพุง #ลดความอ้วน #เดินจะผอมมั้ย #หุ่นดี #ลดน้ำหนัก #เดินออกกำลังกาย #ไม่มีเวลาออกกำลังกาย #สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้





แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |