วิธีเก็บเงินง่ายๆ ตามแบบทฤษฎีของนักเศรษฐศาสตร์
วิธีเก็บเงินง่ายๆ ตามแบบทฤษฎีของนักเศรษฐศาสตร์
ก็บเงินได้ดี ให้รางวัลตัวเอง ทุกคนๆ ชอบที่จะได้รับรางวัลเมื่อทำความดี ฉะนั้นถ้าคุณอยากจะมีพฤติกรรมการใช้เงินที่ดีขึ้น คุณต้องเริ่มกำหนดรางวัลที่จะให้กับตัวคุณเองเมื่อคุณสามารถเก็บเงินได้ถึงเป้าหมายท
รู้หรือไม่? ทำไมห้องน้ำสาธารณะถึงต้องมีรูช่องว่างระหว่างพื้นกับเพดาน
รู้หรือไม่? ทำไมห้องน้ำสาธารณะถึงต้องมีรูช่องว่างระหว่างพื้นกับเพดาน
ีกทั้งคนภายนอกยังสามารถลอดตัวเข้าไปด้านในเพื่อทำการเปิดประตูโดยไม่ต้องทำลายประตูได้ 3. ช่วยลดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม การขาดความเป็นส่วนตัวในห้องน้ำสาธารณะ ยังป้องกันไม่ให้ผู้คนทำสิ่งต่าง ๆ ที่พวกเขาไม
เช็กให้แน่อาการแบบนี้เป็นโรคกลัวการผูกมัด หรือเปล่า?
เช็กให้แน่อาการแบบนี้เป็นโรคกลัวการผูกมัด หรือเปล่า?
แล้ว เลยไม่กล้าตัดสินใจเรื่องสำคัญ ๆ ในชีวิตอีก โรคกลัวการผูกมัด อาการเป็นอย่างไร หากคุณมีพฤติกรรม ที่เป็นแบบนี้บ่อย ๆ นั่นอาจแปลได้ว่าคุณกำลังเป็นโรคกลัวการผูกมัดอยู่ก็ได้ 1. ไม่เคยตกลงคบกับใคร

ประจำเดือนมา 2 รอบอันตรายไหม เสี่ยงท้องหรือเปล่า?
ประจำเดือนมา 2 รอบอันตรายไหม เสี่ยงท้องหรือเปล่า?
ั้งต่อเดือนของเราเกิดจากฮอร์โมนไม่ปกติ แพทย์อาจให้ยาคุมกำเนิดเพื่อปรับฮอร์โมนให้สมดุล ร่วมกับให้ปรับพฤติกรรมของตัวเอง เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายให้เหมาะสม และรักษาน้ำหนักตัวให้พอดี ไม่อ้วนเกิน ไม่ผอมเ
ผลเสียที่โซเชียลมีเดียส่งถึงคุณ โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว
ผลเสียที่โซเชียลมีเดียส่งถึงคุณ โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว
ปรากฏมาก่อน แต่อย่างไรก็ตาม การพึ่งพาโซเชียลมีเดียสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตได้อย่างคาดไม่ถึง ด้วยพฤติกรรมการใช้ปกติโดยเฉลี่ยของผู้คนอยู่ที่ 28 ครั้งต่อวัน แน่นอนว่ามันมีประโยชน์ในการเชื่อมโลกเข้าไว้ด้วยกัน
เช็กสัญญาณเตือนโรคซึมเศร้า คุณมีอาการแบบนี้หรือเปล่า?
เช็กสัญญาณเตือนโรคซึมเศร้า คุณมีอาการแบบนี้หรือเปล่า?
ได้ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเราหรือคนใกล้ตัวกำลังเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า? เราสามารถรู้ได้จากพฤติกรรมที่แสดงออกมาในช่วงนี้ค่ะ ทุกคนลองมาสังเกตดูว่าตัวเรามีอาการเหล่านี้หรือไม่จะได้เป็นประโยชน์ในการป้อง

เลิกเถอะ!! พฤติกรรมที่ส่งผลเสียให้สุขภาพแย่ หากคุณทำประจำก่อนนอน
เลิกเถอะ!! พฤติกรรมที่ส่งผลเสียให้สุขภาพแย่ หากคุณทำประจำก่อนนอน
หากช่วงเวลาที่เหมาะสมแก่การนอนหลับพักผ่อนของร่างถูกรบกวน ก็จะส่งผลเสียให้มีสุขภาพที่ย่ำแย่ได้ และ 7 พฤติกรรมนี้ ถ้าคุณทำก่อนนอน จะส่งผลให้คุณหลับไม่สนิท ถ้าทำต่อไปเรื่อยๆ ในระยะยาวก็จะทำให้สุขภาพเสื่อมโทรมได้
ริมฝีปากที่ไม่ชุ่มชื้นบอกโรคได้ไหม ควรทำยังไงดีเมื่อปากแห้งแตก
ริมฝีปากที่ไม่ชุ่มชื้นบอกโรคได้ไหม ควรทำยังไงดีเมื่อปากแห้งแตก
้น วิธีแก้ปากแห้งให้หายขาด อาการปากแห้งรักษาไม่ยากค่ะ โดยเฉพาะคนที่มีอาการปากแห้งเนื่องจากพฤติกรรมทำลายความชุ่มชื้นในร่างกายของตัวเอง โดยเรามีวิธีแก้ปากแห้งมาแนะนำ ดังนี้ * ดื่มน้ำมาก ๆ โดยควรดื่
รู้ทันอาจรอด! พฤติกรรมเสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน อันตรายที่คุณคาดไม่ถึง
รู้ทันอาจรอด! พฤติกรรมเสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน อันตรายที่คุณคาดไม่ถึง
สุดหากไม่ได้รับการปั๊มหัวใจ หรือการ CPR อย่างถูกต้อง แต่หากไม่อยากตกอยู่ในสภาพนั้นก็จำเป็นต้องเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันเหล่านี้ ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน หรือโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉีย

เช็คพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง ผมบางโดยไม่รู้ตัว
เช็คพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง ผมบางโดยไม่รู้ตัว
าก แต่อายุก็ยังไม่เยอะ ผมก็บำรุงอย่างดี ทำไมผมยังบาง ไม่พองสวยเหมือนที่เห็นในทีวี จริงๆ แล้วคุณอาจมีพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วงผมบางโดยไม่รู้ตัวก็ได้ มาลองเช็คกันดีกว่าค่ะ 1. สระผมบ่อยเกินไป สาวๆ หนุ่มๆ ที่หนั
ใช้ชีวิตยังไงให้มีความสุข เมื่อต้องอยู่ตัวคนเดียว
ใช้ชีวิตยังไงให้มีความสุข เมื่อต้องอยู่ตัวคนเดียว
ช่างสังเกต มองสิ่งต่าง ๆ ในมุมที่ต่างออกไป เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็มองว่ามันเป็นเรื่องพิเศษ ลองสังเกตพฤติกรรมของผู้คน และพยายามทำความเข้าใจในสิ่งที่พวกเขาทำ ก็จะทำให้คุณรู้สึกว่าโลกนี้มันก็ไม่ได้ว่างเปล่าจนเกิ
พฤติกรรมชอบตามข่าวดราม่าอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ แล้วทำไมเรื่องดราม่ามันน่าสนใจจัง !
พฤติกรรมชอบตามข่าวดราม่าอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ แล้วทำไมเรื่องดราม่ามันน่าสนใจจัง !
ต่ไหนแต่ไรเลยก็ว่าได้ ว่าแต่ทำไมเราถึงเสพติดดราม่ากัน แล้วถ้าส่องแต่ข่าวดราม่าจนไม่ได้หลับไม่ได้นอน พฤติกรรมแบบนี้เป็นปกติไหม หรือควรไปพบจิตแพทย์กันแน่ ลองมาทำความเข้าใจกันเถอะ * เสพติดดราม่าจริงจัง ทำไมเร

พฤติกรรมการกัดเล็บ บ่งบอกถึงอะไรได้บ้าง?
พฤติกรรมการกัดเล็บ บ่งบอกถึงอะไรได้บ้าง?
การกัดเล็บ อาจจะเห็นได้บ่อย ๆ ในวัยเด็ก แต่จริง ๆ แล้วเป็นพฤติกรรมที่เกิดได้ในทุกเพศทุกวัย จากการสำรวจพบว่า มีเด็กวัยรุ่นมากถึง 45% ที่ติดนิสัยกัดเล็บ และพบว่าทั่วโลก
ไขข้อสงสัยอาการผีอำ คืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร?
ไขข้อสงสัยอาการผีอำ คืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร?
ิธีที่ช่วยให้ได้รับการรักษาอย่างตรงจุดที่สุด ผีอำ ป้องกันได้ไหม ด้วยความที่อาการผีอำเกิดได้จากพฤติกรรมบางอย่างของเราด้วย ดังนั้นหากไม่อยากมีอาการผีอำอีก เรามีวิธีป้องกันผีอำมาบอกต่อ * ไม่อยากถูกผีอำ
ความเชื่อในการดูแลสุขภาพบางอย่างที่เราทำตาม อาจจะทำให้เราดูอ้วนขึ้นได้
ความเชื่อในการดูแลสุขภาพบางอย่างที่เราทำตาม อาจจะทำให้เราดูอ้วนขึ้นได้
มาโดยตลอด ถึงว่าดูแลสุขภาพแต่แปลกน้ำหนักไม่ยอมลด แถมยังได้ความอ้วนเพิ่มตามมาอีกซะนิ รู้แบบนี้รีบปรับพฤติกรรมเน้นทานของมีประโยชน์ออกกำลังกายให้ถูกวิธีทุกคนต้องพิชิตความอ้วนกันได้แน่นอนค่ะ

ผลเสียของการกินแล้วนอน ที่ไม่ได้แค่ทำให้อ้วนอย่างเดียว
ผลเสียของการกินแล้วนอน ที่ไม่ได้แค่ทำให้อ้วนอย่างเดียว
งในวันนี้ กินแล้วนอนอ้วนไหม ปัจจัยที่ทำให้คนอ้วนหรือไม่อ้วนจริง ๆ มีอยู่ด้วยกันหลายอย่าง เช่น พฤติกรรมการกิน อาหารที่ชอบกิน หรือแม้แต่การนอนดึกก็ส่งผลให้อ้วนขึ้นได้เช่นกัน ทว่าการกินแล้วนอนทำให้อ้วนขึ้น
ทำอย่างไรถึงจะเก็บเงินอยู่? เคล็ดลับง่าย ๆ แก้ปัญหามีเงินติดตัวแล้วอยากใช้
ทำอย่างไรถึงจะเก็บเงินอยู่? เคล็ดลับง่าย ๆ แก้ปัญหามีเงินติดตัวแล้วอยากใช้
10 ทริกปรับพฤติกรรมการใช้เงินแบบง่าย ๆ สำหรับใครที่มีปัญหาพกเงินติดตัวแล้วอยากใช้ตลอด จนไม่มีเงินเก็บสักที เป็น
เตรียมรับมือให้ดี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อเราอายุ 40 ปี
เตรียมรับมือให้ดี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อเราอายุ 40 ปี
มะเร็งเต้านมจะยิ่งเพิ่มขึ้นอีก 3-5 เท่า เมื่อเทียบกับผู้หญิงวัย 30 ปี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมและพฤติกรรมพาเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านมด้วยนะคะ เช็กแล้วเป๊ะกับสิ่งที่ตัวเองเจอตอนอายุ 40 ปีกันบ้างไหมเอ่ย แต่ถ้า


วิธีสังเกตตนเองและคนใกล้ชิดให้ห่างไกลจากโรคไมเกรน
วิธีสังเกตตนเองและคนใกล้ชิดให้ห่างไกลจากโรคไมเกรน
สืบเนื่องมาจากพันธุกรรมที่มีประวัติของคนในครอบครัวที่เป็นไมเกรนอยู่แล้ว - ร้อยละ 80 - 90 เกิดจากพฤติกรรมสิ่งแวดล้อมที่สมองตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่เป็นตัวกระตุ้นทำให้การรับรู้สึกถึงระบบประสาทเกิดความเปลี่ยนแป
อาการน้ำในหูไม่เท่ากัน อาการผิดปกติที่สังเกตได้
อาการน้ำในหูไม่เท่ากัน อาการผิดปกติที่สังเกตได้
ารถอธิบายได้แน่ชัด เพียงแต่มีการสันนิษฐานว่า โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน อาจเกิดจากปัจจัยหลาย ๆ อย่าง เช่น พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่มีปริมาณเกลือโซเดียมสูง อาหารรสเค็ม การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา ความเครียด และการอยู่ในสภ
ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า ต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิตเวช
ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า ต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิตเวช
เศร้า คือ ความเจ็บป่วยทางจิตเวช ซึ่งเกิดความผิดปกติของสมอง ส่งผลกระทบต่อความนึกคิดอารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพร่างกาย คนส่วนใหญ่มักคิดว่าโรคซึมเศร้าหายเองได้ แต่ความจริงต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิต

มารู้จักกับโรค PBA อาการหัวเราะหรือร้องไห้อย่างไร้เหตุผล เกิดจากอะไร?
มารู้จักกับโรค PBA อาการหัวเราะหรือร้องไห้อย่างไร้เหตุผล เกิดจากอะไร?
ออะไร ภาพจาก Warner Bros. Entertainment สำหรับคนที่ได้ดู Joker มา และยังคงหลอนบวกกับสงสัยในพฤติกรรมหัวเราะแบบคุมไม่อยู่ หยุดไม่ได้ของโจ๊กเกอร์ วันนี้เราจะพามาทำความรู้จักโรคที่โจ๊กเกอร์เป็นกันค่ะ โดย
โรคมโน อาการป่วยทางจิตที่คนเริ่มเป็นกันเยอะ
โรคมโน อาการป่วยทางจิตที่คนเริ่มเป็นกันเยอะ
ๆ เวลาที่เราพูดถึงหรือสมมติตัวเองเป็นอย่างนั้น เป็นอย่างนี้ แต่ใต้คำว่ามโนจริง ๆ แล้วหากอาการหนัก มีพฤติกรรมชอบมโนจนติดเป็นนิสัย ทางจิตแพทย์มีคำอธิบายถึงอาการนี้ด้วยนะคะ เอาเป็นว่าเรามาทำความรู้จัก โรคมโน หรื
รักสุขภาพหรือทำร้ายสุขภาพ กับพฤติกรรมเฮลท์ตี้ที่อาจได้โทษโดยไม่รู้ตัว
รักสุขภาพหรือทำร้ายสุขภาพ กับพฤติกรรมเฮลท์ตี้ที่อาจได้โทษโดยไม่รู้ตัว
์ อาจได้โทษมาทำร้ายสุขภาพให้ร่างกายยิ่งทรุดโทรมแย่ลงไปเรื่อยๆ โดยไม่รู้ตัวเรามีเกร็ดความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมเฮลท์ตี้แบบไหนที่ทำมากไปไม่ดี! มาอัพเดทให้ทุกคนได้อ่านเพื่อนำไปเป็นข้อมูลในการดูแลสุขภาพตัวเอง และคน

เวียนหัว หน้ามืดทุกเช้าหลังตื่นนอน ร่างกายมีความผิดปกติอะไรหรือเปล่า?
เวียนหัว หน้ามืดทุกเช้าหลังตื่นนอน ร่างกายมีความผิดปกติอะไรหรือเปล่า?
อาการหน้ามืดตอนตื่นนอนจริง ๆ แล้วก็ไม่ได้น่ากังวลเท่าไรนัก และยังสามารถป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ดังนั้นใครมีอาการวูบหลังตื่นนอนก็ลองเปลี่ยนตัวเองดู เพื่อความฟิตที่เต็มเปี่ยมเนอะ
ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ช่วยให้มีเงินเหลือใช้สบายได้ทั้งเดือน
ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ช่วยให้มีเงินเหลือใช้สบายได้ทั้งเดือน
ต่อย่าลืมว่าสิ่งเหล่านี้นับเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คุณมีเงินเก็บเหลือในกระเป๋าน้อยนิด ลองมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดภาระค่าใช้จ่ายส่วนนี้ โดยการเลือกซื้อเครื่องสำอางเท่าที่จำเป็นและเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของเรา เลิ
สังเกตุคนใกล้ตัว โรคซึมเศร้าในวัยรุ่นที่ไม่ควรมองข้าม
สังเกตุคนใกล้ตัว โรคซึมเศร้าในวัยรุ่นที่ไม่ควรมองข้าม
ศร้า คือ ความเจ็บป่วยทางจิตเวช ซึ่งเกิดความผิดปกติของสมอง ส่งผลกระทบต่อความนึกคิดอารมณ์ ความรู้กสึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพร่างกาย คนส่วนใหญ่มักคิดว่าโรคซึมเศร้าหายเองได้ แต่ความจริงต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิต

โรคความกลัว โฟเบีย (Phobia) คืออะไร? เกิดจากอะไร และมีวิธีรักษาหรือเปล่า?
โรคความกลัว โฟเบีย (Phobia) คืออะไร? เกิดจากอะไร และมีวิธีรักษาหรือเปล่า?
ะคนไม่มีตายตัว อาจจะเกิดจากปมในอดีต เกิดจากความไม่สมดุลของสารเคมีบางอย่างในสมอง เกิดจากพันธุกรรม และพฤติกรรมของคนในครอบครัว บางอาการกลัวเป็นสิ่งที่แปลกและไม่น่ากลัวจนคนทั่วไปอาจจะไม่เชื่อและคิดว่าเป็นเรื่องตล
หยุด!! พฤติกรรมกดเลื่อนนาฬิกาปลุกในตอนเช้า อาจส่งผลบั่นทอนสุขภาพได้
หยุด!! พฤติกรรมกดเลื่อนนาฬิกาปลุกในตอนเช้า อาจส่งผลบั่นทอนสุขภาพได้
ถึงแม้ว่าการเลื่อนนาฬิกาปลุกในตอนเช้าทำให้คุณได้นอนมากขึ้น แต่ผลที่ตามร้ายแรงพอสมควร ใครที่มีพฤติกรรมแบบนี้ ลองอ่านบทความ ผลเสียของการ กดเลื่อนนาฬิกาปลุก โดย นักประสาทวิทยา ดร.แดเนียล บารอน (Dr. Daniel
เช็คเลย! 10 ลักษณะนิสัยของสาวติสท์ มีอยู่ในตัวคุณรึป่าว?
เช็คเลย! 10 ลักษณะนิสัยของสาวติสท์ มีอยู่ในตัวคุณรึป่าว?
ลองมาสำรวจตัวเองกันค่ะสาวๆ ว่ามีลักษณะนิสัยเหมือนกับ 1 ใน 10 ข้อต่อไปนี้บ้างมั้ย? ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่คนส่วนใหญ่มักจะมองกันว่าเป็น นิสัยของผู้หญิงติสท์ ไปดุกันเลยดีกว่าว่าสาวๆ จะเข้าข่ายกันบ้างมั้ย?

นิสัยที่ทำออกมา โดยที่คุณไม่รู้ว่าตัวเองมีความกังวลอยู่ภายในจิตใจ
นิสัยที่ทำออกมา โดยที่คุณไม่รู้ว่าตัวเองมีความกังวลอยู่ภายในจิตใจ
่ในทางกลับกัน บางคนก็กล้าที่จะทักทาย และทำความรู้จักกับคนแปลกหน้า ไม่ชอบอยู่ท่ามกลางคนเยอะๆ พฤติกรรมแบบนี้เกิดขึ้นกับหลายๆ คน เมื่อมีความกังวล หรือกลัวภายในจิตใจ ซึ่งมักจะรู้สึกไม่ ชอบที่จะอยู่ท่าม
สาวๆ กำลังเผลอทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว ด้วยพฤติกรรมการอาบน้ำที่ส่งผลร้ายต่อผิวกันอยู่หรือเปล่
สาวๆ กำลังเผลอทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว ด้วยพฤติกรรมการอาบน้ำที่ส่งผลร้ายต่อผิวกันอยู่หรือเปล่
ตอนของการดูแลรักษาผิวพรรณที่สำคัญและละเลยไม่ได้ แต่บางครั้งสาวๆ ก็อาจจะเผลอทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัวด้วยพฤติกรรมการอาบน้ำที่ส่งผลร้ายต่อผิว เพราะฉะนั้นก่อนที่ผิวจะเสียหรือถูกทำร้ายเรามาหลีกเลี่ยง 6
เคล็ดลับการกินที่จะช่วยสาวๆ ให้ห่างไกลห่วงยางรอบเอว
เคล็ดลับการกินที่จะช่วยสาวๆ ให้ห่างไกลห่วงยางรอบเอว
ไกลห่วงยางรอบเอว สามารถนำไปปรับใช้ได้ ซึ่งถือเป็นวิธีที่สามารถเริ่มต้นทำได้ง่ายๆ เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินเสียใหม่ จากที่เคยกินตามใจปาก ก็ควรกำหนดกฎเกณฑ์ในการกินขึ้นมา เพื่อให้กินได้อย่างเหมาะสม และส่

หากเราไม่ล้างมือให้สะอาดจนติดเป็นนิสัย จะเสี่ยงโรคอะไรบ้าง
หากเราไม่ล้างมือให้สะอาดจนติดเป็นนิสัย จะเสี่ยงโรคอะไรบ้าง
รวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า ผลการสำรวจจากคนไทยกลุ่มตัวอย่างทั้งหมด 512 คน ผลปรากฏว่ามีกลุ่มตัวอย่างที่มีพฤติกรรมมือสะอาด คือล้างมือฟอกสบู่ติดเป็นนิสัย กระทำทุกครั้งหลังจากเข้าห้องน้ำห้องส้วม และก่อนรับประทานอาหาร
แสงสว่างภายในห้องตอนกลางคืน อาจมีความเชื่อมโยงกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
แสงสว่างภายในห้องตอนกลางคืน อาจมีความเชื่อมโยงกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
ั้น คุณเดล แซนด์เลอร์ ผู้นำการวิจัยครั้งนี้ชี้ว่า ได้ให้กลุ่มตัวอย่างทั้งหมดตอบแบบสอบถาม โดยเลือกพฤติกรรมการนอนของตนเองใน 4 กลุ่ม คือ 1.นอนแบบปิดไฟ 2.เปิดไฟหัวนอนทิ้งไว้ 3.เปิดไฟไว้นอกห้อง 4.เปิดไฟสว่างหรื
วิธีสังเกตอาการ คนที่กำลังอิจฉาเรา
วิธีสังเกตอาการ คนที่กำลังอิจฉาเรา
บบ เมื่อใครสักคนอยากได้ในสิ่งที่คุณมี เช่น งาน ความรัก หรือแม้แต่แนวการแต่งตัว พวกเขาก็จะเลียนแบบพฤติกรรม แนวการแต่งตัว และแนวคิดของคุณ ทั้งนี้คุณไม่ควรหงุดหงิดแต่ควรให้กำลังใจพวกเขาให้ทำทุกอย่างด้วยตัวเอง


ทริคดีๆ สำหรับคนที่ไม่อยากงดมื้อเย็นแต่ก็ไม่อยากเป็นโรคอ้วนลงพุง
ทริคดีๆ สำหรับคนที่ไม่อยากงดมื้อเย็นแต่ก็ไม่อยากเป็นโรคอ้วนลงพุง
โรคอ้วนลงพุง เป็นโรคที่คนส่วนใหญ่มักจะเป็นโดยไม่รู้ตัว โดยมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินอาหารที่ไม่เหมาะสม เช่น กินอาหารที่มีไขมันมากเกินไป หรือกินมื้อเย็นไม่ถูกวิธี ทำให้ไขมันถูกสะส
ความสุขเริ่มต้นง่ายๆ แค่ที่ใจเรา ทำได้อย่างไรบ้าง?
ความสุขเริ่มต้นง่ายๆ แค่ที่ใจเรา ทำได้อย่างไรบ้าง?
นักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรมใช้เวลาศึกษาสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข จนสามารถรู้ว่าความสุขสามารถทำนายสุขภาพและอายุยืนได้ แต่ความสุขไ
ปริมาณกาแฟที่แนะนำต่อวัน ไม่ควรเกินกี่แก้ว?
ปริมาณกาแฟที่แนะนำต่อวัน ไม่ควรเกินกี่แก้ว?
ื่มกาแฟมากเกินไป และหากถึงขั้นสร้างปัญหาจากอาการ "ติดคาเฟอีน" แล้วล่ะก็ เมื่อนั้นอาจต้องย้อนกลับมาดูพฤติกรรมในการดื่มกาแฟของตัวเองเสียใหม่ว่ากำลังเสี่ยงต่ออาการติดคาเฟอีนหรือไม่ ไม่ควรดื่ม "กาแฟ" เกินว

เช็กพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง ที่สื่อว่าคุณกำลังเป็นคนชอบเก็บตัว
เช็กพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง ที่สื่อว่าคุณกำลังเป็นคนชอบเก็บตัว
ัวหรือโลกส่วนตัวสูง เข้าถึงยาก ฉะนั้นหากสาวๆ ไม่แน่ใจว่าเรากำลังเผชิญกับภาวะนี้อยู่หรือไม่ ลองมาเช็กพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างที่สื่อว่าคุณกำลังเป็นคนชอบเก็บตัวกันค่ะ 1. ชอบอยู่ลำพัง / อยู่กับคนที่สนิ
กินชาไข่มุกมาก ๆ อาจเสี่ยงต่อสุขภาพ!!!
กินชาไข่มุกมาก ๆ อาจเสี่ยงต่อสุขภาพ!!!
ินบ่อยก็ยิ่งทำให้เสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้ง่าย ๆ * ท้องผูก ในกรณีที่กินชาไข่มุกแทนข้าว และมีพฤติกรรมไม่ค่อยกินผัก-ผลไม้ ก็มีสิทธิ์เจออาการท้องผูกได้ง่าย ๆ เลยล่ะค่ะ ยิ่งกับคนที่ชอบกลืนไข่มุกแบบไม่เคี้
5 ผลไม้ที่กินแล้วช่วยให้รูปร่างดี ลดอาการบวมน้ำลงได้ด้วย
5 ผลไม้ที่กินแล้วช่วยให้รูปร่างดี ลดอาการบวมน้ำลงได้ด้วย
อาการบวมน้ำในร่างกายของเราเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากอาการเจ็บป่วย การแพ้ยาบางชนิด รวมทั้งจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตผิดๆ บางอย่าง อย่างการกินอาหารที่มีรสจัด โดยเฉพาะรสเค็มจัดและเผ็ดจัด เพราะเกลือมีส่วนในกา

5 พฤติกรรมสุดแย่ที่ควรเลิกทำ เพื่อปรับบุคลิกภาพสร้างความมั่นใจ
5 พฤติกรรมสุดแย่ที่ควรเลิกทำ เพื่อปรับบุคลิกภาพสร้างความมั่นใจ
ยตาคนอื่นที่มองเรา หรือยังทำให้เกิดปัญหาต่างๆตามมาจนทำให้เราเสียความมั่นใจอีกด้วย ซึ่งต่อไปนี้คือ 5 พฤติกรรมสุดยี๊ที่ควรเลิกทำ เพื่อปรับบุคลิกภาพสร้างความมั่นใจ และไม่ทำลายรูปหน้าสวยๆ ของเรา 1. หายใจทา
เปลี่ยนนิสัยในชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมให้น้ำหนักลดอย่างทันใจ
เปลี่ยนนิสัยในชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมให้น้ำหนักลดอย่างทันใจ
เยอะ แต่หนทางการลดน้ำหนักก็ยังคงมืดมน มองไม่เห็นความสำเร็จเลยสักนิด ซึ่งสาเหตุที่เป็นเช่นนี้อาจมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันบางอย่างที่ส่งผลเสียต่อการลดน้ำหนักก็เป็นได้ เราเลยจะชวนทุกคนมาสังเกตตัวเองและปรั
ใครทำเช่นนี้อยู่ เปลี่ยนด่วน ! พฤติกรรมผิดๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
ใครทำเช่นนี้อยู่ เปลี่ยนด่วน ! พฤติกรรมผิดๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
บางครั้งเรามักจะมองข้ามพฤติกรรมของตัวเอง ที่บางครั้งเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพต่างๆ วันนี้ เราจึงนำ

สิ่งที่พนักงานออฟฟิศมักพลาดกันตั้งแต่ 10 นาทีแรกที่มาถึงออฟฟิศ
สิ่งที่พนักงานออฟฟิศมักพลาดกันตั้งแต่ 10 นาทีแรกที่มาถึงออฟฟิศ
เร่งรีบ จากการที่คุณมักเลือกจะกินอาหารเช้าหน้าโต๊ะคอมไปด้วย และทำงานไปด้วยแบบ Multi-Tasking ซึ่งเป็นพฤติกรรมพลาดๆ ที่เราไม่ขอแนะนำเลย ทางที่ดีควรจะโฟกัสไปทีละอย่าง ยอมสละเวลาซัก 10 นาที ละเลียดกับอาหารมื้อเช้
อาการติดยาดมเกิดจากอะไร อันตรายต่อสุขภาพหรือไม่?
อาการติดยาดมเกิดจากอะไร อันตรายต่อสุขภาพหรือไม่?
ว่าถ้าสกัดจากพืช นอกจากนี้การบูรยังให้ความรู้สึกเย็น เมื่อสัมผัสกับผิวหนังเช่นเดียวกับเมนทอล พฤติกรรมเสพติดยาดมเกิดจากอะไร และอันตรายต่อสุขภาพแค่ไหน "การเสพติดยาดม" โดยชอบสูดดมยาดมอยู่เป็นประจำ แม้ไม่
อัปเดตสิทธิประโยชน์ประกันสังคม ช่วยแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่ายสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์
อัปเดตสิทธิประโยชน์ประกันสังคม ช่วยแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่ายสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์
ที่เกิดขึ้นได้ การตัดสินใจมีบุตรสักคน เป็นเรื่องสำคัญของครอบครัว เพราะนอกจากจะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตแล้ว ค่าใช้จ่ายก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับการมีบุตร เริ

วิธีการนอนหลับให้ได้ประสิทธิภาพ ควรบอกเลิกพฤติกรรมเหล่านี้ก่อนนอนทุกคืน
วิธีการนอนหลับให้ได้ประสิทธิภาพ ควรบอกเลิกพฤติกรรมเหล่านี้ก่อนนอนทุกคืน
รามาแชร์วิธีการนอนหลับให้ได้ประสิทธิภาพให้สาวๆ ทุกคนได้รู้กัน มาดูกันดีกว่าว่าก่อนนอนสาวๆ ควรบอกเลิกพฤติกรรมใดบ้างเพื่อไม่ให้รบกวนการนอนในแต่ละคืน 1. เก็บความเครียดไว้ แน่นอนว่าเมื่อร่างกายมีความรู้สึกเ
คุณเป็นคนหนึ่งที่ ''หลงตนเอง'' อยู่หรือป่าว?
คุณเป็นคนหนึ่งที่ ''หลงตนเอง'' อยู่หรือป่าว?
นงในความเก่งของตนเอง จมและติดกับความสำเร็จที่มี ทำให้กลายเป็นคนที่ใช้ชีวิตแบบคนธรรมดาไม่เป็น สุดท้ายพฤติกรรมเหล่านี้จะกลายเป็นตัวการทำลายมิตรภาพของคนรอบข้าง คิดดูดีๆ ว่า ยิ่งเราเป็นคนที่เก่งมากเท่าไร เรายิ่งค
ไขข้อข้องใจ! คนท้องกินยาพาราได้ไหม? กินอย่างไรจึงจะปลอดภัยที่สุด!
ไขข้อข้องใจ! คนท้องกินยาพาราได้ไหม? กินอย่างไรจึงจะปลอดภัยที่สุด!
องคุณแม่ระหว่างตั้งท้อง ผลปรากฏว่าเกือบครึ่งของลูก ๆ ที่คุณแม่ที่ใช้ยาพาราเซตามอลระหว่างตั้งครรภ์ มีพฤติกรรมเข้าข่ายโรคสมาธิสั้น คนท้องห้ามกินยาแก้ปวดชนิดไหน ? ยาแก้ปวด ลดไข้ เช่น แอสไพริน (Aspirin)

เมื่อเราคิดบวกถือเป็นดั่งยาวิเศษ ที่ช่วยบำรุงร่างกายให้ฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยได้ไวขึ้น
เมื่อเราคิดบวกถือเป็นดั่งยาวิเศษ ที่ช่วยบำรุงร่างกายให้ฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยได้ไวขึ้น
เราทุกคนต่างยอมรับกันว่า "ความเจ็บป่วย" เป็นเรื่องธรรมดาของงชีวิตที่ทุกคนจะต้องพบเจอ แต่ถึงอย่างไรก็ตามเมื่อถึงเวลาที่ร่างกายเกิดการป่วยไข้ขึ้นมาครั้งใด จิตใจก็พาลอ่อนแอตามไปด้วย นั่นเป็นเพราะร่าง
ตรวจสุขภาพสำคัญอย่างไร จำเป็นต้องตรวจหรือไม่ เริ่มตรวจตั้งแต่อายุเท่าไรดี?
ตรวจสุขภาพสำคัญอย่างไร จำเป็นต้องตรวจหรือไม่ เริ่มตรวจตั้งแต่อายุเท่าไรดี?
ิมตามวัย ร่างกายเสื่อมถอยมากขึ้นความเสี่ยงโรคต่างๆ ก็สูงขึ้น อายุ 30-40 ปี เป็นวัยทำงานที่มีพฤติกรรมเสี่ยง ทั้งรูปแบบการใช้ชีวิต การรับประทานอาหาร จึงควรรับการตรวจสายตา ความดันลูกตา ระบบเม็ดเลือด น้ำต
โรคติดคาร์โบไฮเดรต หรือโรคติดแป้ง ที่ทำให้คุณน้ำหนักเพิ่มขึ้นจนอ้วน!
โรคติดคาร์โบไฮเดรต หรือโรคติดแป้ง ที่ทำให้คุณน้ำหนักเพิ่มขึ้นจนอ้วน!
กหิวแต่อย่างใด ซึ่งดูยังไงก็ไม่ปกติแน่นอน 3.ไม่ตบท้ายด้วยขนม เหมือนชีวิตขาดอะไรไป ถือเป็นพฤติกรรมที่ดูเหมือนจะเกิดขึ้นทั่วไป สำหรับการอยากของหวานล้างปากหลังกินอาหารคาว แต่หากคุณปล่อยให้ตัวเองกินของ


หยุดแล้วปรับด่วน ๆ พฤติกรรมที่ส่งผลให้ระบบเผาผลาญเราพังแบบไม่รู้ตัว!
หยุดแล้วปรับด่วน ๆ พฤติกรรมที่ส่งผลให้ระบบเผาผลาญเราพังแบบไม่รู้ตัว!
บ สุขภาพร่างกายก็ไม่ดีอยู่ดี! แล้วเราต้องทำยังไงให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดี ไม่พังบ้างนั้น! วันนี้เรามีพฤติกรรมที่ส่งผลให้ระบบเผาผลาญเราพังแบบไม่รู้ตัวมาฝากกัน จะมี
ชีวิตมันจะดีจะร้าย...ขึ้นอยู่ที่การมองโลกของเราเอง
ชีวิตมันจะดีจะร้าย...ขึ้นอยู่ที่การมองโลกของเราเอง
หร่ตัวข้าจะหอมซะที...? " ชายคนที่พูดถึงไม่มีตัวตนจริงๆ หรอก แต่จะสื่อว่า... เราหลายคนอาจเผลอทำพฤติกรรมคล้ายๆ คนๆนี้ โดยไม่รู้ตัว...!! เราตื่นขึ้นมาพร้อมกับ เปิดดูข่าว " ร้ า ย ๆ ล บ ๆ " ในทีวี นั่
ใครที่กำลังประสบปัญหา 'โรคแพ้เหงื่อตัวเอง' ต้องอ่าน!!!
ใครที่กำลังประสบปัญหา 'โรคแพ้เหงื่อตัวเอง' ต้องอ่าน!!!
หภูมิร้อนมากๆ การสวมเสื้อผ้าที่ไม่ระบายอากาศก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราแพ้อากาศได้เหมือนกัน เพราะงั้นพฤติกรรมเหล่านี้เป็นตัวเร่งให้ต่อมสร้างเหงื่อออกมาเพื่อระบายความร้อน เมื่อความร้อน+เหงื่อ จะเกิดปฎิกิริยากับ

การผายลมตลอดเวลา อาจเป็นสัญญาณของภาวะบางอย่างผิดปกติ
การผายลมตลอดเวลา อาจเป็นสัญญาณของภาวะบางอย่างผิดปกติ
ให้อวัยวะต่างๆ ในร่างกายทำงานเป็นปกติอีกด้วย 2. กินเร็วเกินไป ด้วยไลฟ์สไตล์ที่รีบเร่ง และพฤติกรรมการรับประทานอาหารแบบผิดถือเป็นสาเหตุอันดับ 2 ที่ทำให้คนสมัยนี้มักกลืนอาหารเร็วเกินไปโดยไม่รู้ตัว ซึ่
ทาสแมวควรรู้ 8 วิธีที่จะทำให้ แมวรักแมวหลง
ทาสแมวควรรู้ 8 วิธีที่จะทำให้ แมวรักแมวหลง
ี้ยงระบบปิด หรือเลี้ยงไว้ในบ้านนั้นจะมีความผูกพันกับเจ้าของมากกว่า ในตอนกลางวัน แมวที่อยู่ในบ้านจะมีพฤติกรรมเหมือนกับมนุษย์ นั่นคือ จะคึกคักในตอนกลางวัน และจะสงบลงตอนที่มนุษย์หลับตอนกลางคืน ทำให้เรามีเวลาได้ใ
ภาพวาดที่สะท้อนให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างเพศชายและเพศหญิง
ภาพวาดที่สะท้อนให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างเพศชายและเพศหญิง
นอกจากจะมีความแตกต่างทางด้านสภาพร่างกายแล้ว ก็ยังมีอีกหลายสิ่งหลายอย่างที่แตกต่างกันมาก ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรม ความชอบ ความคิด ความรู้สึก หรืออารมณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นภายในจิตใจ วันนี้เราจะพาไปชมภาพวาดที่สะ






แนะนำ















แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |