ควรกินวิตามินซีช่วงไหน กินอย่างไร ถึงได้ประสิทธิภาพมากที่สุด
ควรกินวิตามินซีช่วงไหน กินอย่างไร ถึงได้ประสิทธิภาพมากที่สุด
ี่เราได้จากธรรมชาติไม่ได้อยู่ดี เพราะฉะนั้นหมั่นกินผัก-ผลไม้ให้มาก ๆ โดยเฉพาะฝรั่ง ส้ม มะละกอ มะนาว มะม่วง มะเขือเทศ มันฝรั่ง กีวี สตรอว์เบอร์รี ผักใบเขียว อาหารเหล่านี้เต็มเปี่ยมไปด้วยวิตามินซีที่จะช่วยคุ้
อยากหน้าเด็กมาทางนี้! เคล็ดลับหน้าเด็กจากการเลือกกินอาหาร
อยากหน้าเด็กมาทางนี้! เคล็ดลับหน้าเด็กจากการเลือกกินอาหาร
โดยถ้าอยากผิวเด้งเป็นสาว 2,000 ปี ก็ควรจะกินมันเทศวันละ 1 หัว สลับกับการรับประทานแครอท แคนตาลูป หรือมะม่วงสุกก็ได้ เพื่อความไม่ซ้ำซากจำเจ ผักกาดหอม ผักกาดหอมแค่เพียง 6 ใบก็อุดมไปด้วยปริมาณวิตามินอีที
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ กับคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ กับคุณค่าทางโภชนาการที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เป็นที่นิยมในการรับประทานเป็นทั้งของว่าง และนำมาเป็นส่วนประกอบในการปรุงอาหาร เพราะว่ามีรสชา

เคล็ดลับกําจัดขี้แมลงวัน ด้วยวิธีธรรมชาติ ผิวใสไร้จุดกวนใจ!
เคล็ดลับกําจัดขี้แมลงวัน ด้วยวิธีธรรมชาติ ผิวใสไร้จุดกวนใจ!
เม็ดสี ดังนั้นสาว ๆ ควรกินอาหารที่เป็นแหล่งของวิตามินสำคัญนี้ให้มาก ๆ ไม่ว่าจะเป็น เมล็ดถั่ว ธัญพืช มะม่วง มะเขือเทศ เป็นต้น ส่วนวิตามินซีก็หาได้จากผักหรือผลไม้นั่นเอง 3. ทาครีมที่มีส่วนผสมของไวท์เทน
เคลียร์ให้สบายใจ เป็นไข้กินอะไรได้บ้าง?
เคลียร์ให้สบายใจ เป็นไข้กินอะไรได้บ้าง?
ได้ดี และยังมีเกลือแร่จากธรรมชาติในระดับที่พอดี ช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้ง่าย ๆ เป็นไข้ห้ามกินมะม่วง ? ถ้าเป็น
ผักพื้นบ้าน ทางเลือกหนึ่งของคนที่ต้องการลดน้ำตาลในเลือด
ผักพื้นบ้าน ทางเลือกหนึ่งของคนที่ต้องการลดน้ำตาลในเลือด
ักเชียงดาลดน้ำตาลในเลือด สามารถนำใบอ่อน ยอด และดอกผักเชียงดามาลวกพอสุก จิ้มน้ำพริกกิน หรือใส่ไปกับตำมะม่วง แกงปลาแห้ง แกงแค หรือจะนำผักเชียงดามาผัดน้ำมันหอยหรือผัดใส่ไข่ก็ได้ 3. ป่าช้าหมอง (หนานเฉาเหว่ย)

5 สิ่งที่สามารถแทนนมวัวแท้ได้ ประโยชน์มากไม่แพ้กัน
5 สิ่งที่สามารถแทนนมวัวแท้ได้ ประโยชน์มากไม่แพ้กัน
น้ำหนัก และอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ดื่มแล้วได้พลังงานจากธรรมชาติแบบอร่อยด้วยและดีด้วยค่า 2. น้ำนมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ นมอร่อยๆ อีกประเภทที่น่าทานมากค่ะ เพราะมันมีคุณค่าทางโภชนาการไม่แตกต่างจากน้ำนมดิบเล
แจกสูตร ''น้ำปลาหวานรสเด็ด'' เปรี้ยวปากน้ำลายสอ เอาไว้ทานกับมะม่วงดิบ
แจกสูตร ''น้ำปลาหวานรสเด็ด'' เปรี้ยวปากน้ำลายสอ เอาไว้ทานกับมะม่วงดิบ
ช่วงนี้มะม่วงออกลูกดกเต็มต้นเชียว ว่าแล้วก็เปรี้ยวปาก
เคล็ด (ไม่)ลับ กินข้าวเหนียวมะม่วงแบบนี้สิ แล้วสุขภาพจะแฮปปี้ ไม่เสี่ยงโรค
เคล็ด (ไม่)ลับ กินข้าวเหนียวมะม่วงแบบนี้สิ แล้วสุขภาพจะแฮปปี้ ไม่เสี่ยงโรค
ข้าวเหนียวมะม่วง แคลอรีดูท่าจะไม่น้อย แต่ของอร่อยสุดฟินในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ไม่กินก็แสนจะเสียดาย ดังนั้นจะกินข้าวเหนี

แชร์สูตรการทำสมูทตี้ผลไม้ แคลต่ำ ประโยชน์สูง
แชร์สูตรการทำสมูทตี้ผลไม้ แคลต่ำ ประโยชน์สูง
่งไปแช่แข็งให้เย็นจัดๆ 3.หลังจากนั้นเอาส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นให้เข้ากัน 4.ดื่มได้ทันที 3. สมูทตี้มะม่วง เมนูง่ายๆสุขภาพดีมีวิตามินซีสูงปรี๊ด!
แจกสูตร ''ข้าวเหนียวมูนใบเตยกับมะม่วง'' ของหวานที่เข้ากับช่วงหน้าร้อนสุดๆ
แจกสูตร ''ข้าวเหนียวมูนใบเตยกับมะม่วง'' ของหวานที่เข้ากับช่วงหน้าร้อนสุดๆ
สุดยอดข้าวของบ้านเราที่กินได้ทั้งกับของคาวและของหวาน เข้ากันดีทั้งกับหมูทอดไปจนถึงผลไม้หน้าร้อนอย่างมะม่วง ซึ่งเมนูยอดฮิตที่มักจะนำมาจับคู่กับข้าวเหนียวและกะทิ จะเป็นอย่างอื่นไม่ได้นอกจาก ข้าวเหนียว
ผลไม้รถเข็น เลือกไม่ดีอาจทำลายสุขภาพได้โดยไม่รู้ตัว
ผลไม้รถเข็น เลือกไม่ดีอาจทำลายสุขภาพได้โดยไม่รู้ตัว
าขายเป็นลูก โดยชนิดไหนมีเปลือกหนา อย่างมะพร้าว ก็ให้ผู้ค้าเฉาะเปลือกให้เล็กน้อย พอเปิดเองต่อได้ หรือมะม่วง ชมพู่ ฝรั่ง ก็สามารถขอซื้อเป็นลูก เพื่อนำมาล้างทำความสะอาด และหั่นเป็นชิ้นทานเองได้ รับรองว่าสะอาดป

สาวๆที่อยากให้ระบบขับถ่ายและระบบย่อยดี ผลไม้เหล่านี้ช่วยได้นะ!
สาวๆที่อยากให้ระบบขับถ่ายและระบบย่อยดี ผลไม้เหล่านี้ช่วยได้นะ!
คะ เพราะว่ากระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกาได้ระบุว่าลูกพรุนเป็นผลไม้ที่ช่วยชะลอความแก่ได้ดีที่สุด 9 มะม่วง คงไม่มีสาวๆ คนไหนไม่เคยรับประทานผลไม้ที่มีชื่อว่า "
วิธีทำไอศกรีมโฮมเมด ไม่ต้องใช้เครื่องทำไอศกรีม ร้อนๆแบบนี้ต้องจัด!
วิธีทำไอศกรีมโฮมเมด ไม่ต้องใช้เครื่องทำไอศกรีม ร้อนๆแบบนี้ต้องจัด!
ีกทีให้เซ็ตตัวได้แบบนี้ พร้อมเสิร์ฟแล้วววว 2. Mango sorbet ซอร์เบมะม่วงน้ำดอกไม้แบบง่ายเนื้อเนียนๆ ส่วนผสม Mango sorbet with fresh mango -
สูตร ''ข้าวเหนียวมูน'' แบบละเอียด คนไม่เคยเข้าครัวยังทำได้
สูตร ''ข้าวเหนียวมูน'' แบบละเอียด คนไม่เคยเข้าครัวยังทำได้
สูตรทำขาย แบบไม่หวง "ข้าวเหนียวมูน" ให้เม็ดใสน่าทาน มีใครชอบทานข้าวเหนียวมูน ข้าวเหนียมมะม่วงบ้าง? ถ้าชอบวันนี้เราเอาสูตร ข้าวเหนียวมูน มาแนะนำให้ลองทำตามได้เอง ถ้าทำได้ก็จะได้ไม่ต้องซื้อทานอีก

เมนู ''ข้าวเหนียวมูนมะม่วง'' อร่อยหวานมันสุดๆ
เมนู ''ข้าวเหนียวมูนมะม่วง'' อร่อยหวานมันสุดๆ
น นอกจากนี้เมืองไทยยังมีผลไม้ตามฤดูกาลหลากหลายชนิดที่สามารถนำมาดัดแปลงเป็นของหวานได้ เช่น ข้าวเหนียวมะม่วง วันนี้เราจึงจะพาเพื่อนๆ ไปทำเมนูของหวานแบบไทยๆ ด้วยเมนู "ข้าวเหนียวมูน
สูตรน้ำจิ้มยอดฮิต จิ้มกับอะไรก็เข้ากั๊นเข้ากัน!
สูตรน้ำจิ้มยอดฮิต จิ้มกับอะไรก็เข้ากั๊นเข้ากัน!
ักส่วนผสมใส่ถ้วย เติมพริกป่น และถั่วลิสงคั่วบดหยาบ คนผสมให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ 17. น้ำจิ้มยำมะม่วง ส่วนผสม น้ำตาลปี๊บ 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูซอย ปริมาณตามความชอบ
ล้างฝุ่นในปอด ด้วยการทานอาหารเหล่านี้
ล้างฝุ่นในปอด ด้วยการทานอาหารเหล่านี้
้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งได้ ตัวอย่างอาหารที่มีแคโรทีนอยด์ เช่น ฟักทอง แครอท มะม่วงน้ำดอกไม้สุก มะละกอสุก เป็นต้น โดยสลับการรับประทาน อาจทานฟักทองครึ่งถ้วย วันถัดมาทานแครอท 1 หัวขนาดก


อาหารเฮลท์ตี้ กินไม่ถูกวิธีอาจทำให้น้ำหนักยิ่งเพิ่ม!
อาหารเฮลท์ตี้ กินไม่ถูกวิธีอาจทำให้น้ำหนักยิ่งเพิ่ม!
วหนึ่งออนซ์ (ประมาณ 1 แก้วช็อต) มี 135 แคลอรี มากน้อยกว่านี้ขึ้นอยู่กับชนิดของถั่วที่คุณเลือก (เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ 12 เม็ดเท่ากับอัลมอนด์ 22 เม็ด)" ซักเคอร์บรอตแนะ คำนวนคร่าวๆ ตกอยู่ประมาณ 350 แคลอรี ซึ่งคง
ผลไม้ไหว้ตรุษจีน ที่นิยมใช้ไหว้เจ้า 9 อย่าง มีอะไรบ้างมาดูกัน
ผลไม้ไหว้ตรุษจีน ที่นิยมใช้ไหว้เจ้า 9 อย่าง มีอะไรบ้างมาดูกัน
่ไม่นิยมนำมาไหว้เจ้า ได้แก่ ผลไม้ที่มีสีเขียว (ผลไม้ดิบ) ที่ส่อถึงความไม่พร้อมสมบูรณ์ เช่น กล้วยดิบ มะม่วงดิบ กับผลไม้สีขาว เช่น ฝรั่ง ที่เป็นสีสำหรับใช้ในงานโศกเศร้า จึงไม่นิยมนำผลไม้ที่มีสีดังกล่าว มาไหว้
วิธีทำน้ำพริกสูตรเด็ด 10 สูตร ต้องมีติดสำรับไม่ต้องไปหาซื้อที่ไหนให้ลำบาก
วิธีทำน้ำพริกสูตรเด็ด 10 สูตร ต้องมีติดสำรับไม่ต้องไปหาซื้อที่ไหนให้ลำบาก
ปลาและน้ำมะนาว ค่อยๆ เติมน้ำต้มสุกคนผสมให้เข้ากันพอขลุกขลิกชิมรสตามชอบ พร้อมเสิร์ฟ 2. น้ำพริกมะม่วง น้ำพริกกะปิที่เพิ่มเติมความเปรี้ยวด้วย

ผลไม้อะไรบ้างที่ไม่ควรทานตอนดึก
ผลไม้อะไรบ้างที่ไม่ควรทานตอนดึก
ก็เพราะว่าในอโวคาโด้มีปริมาณของไขมันที่เยอะเช่นกัน เพราะฉะนั้นจึงไม่ควรทานตอนยกลางคืนนะคะ 5. มะม่วง
10 เหตุผล ทำไมเพื่อนสมัยมัธยม ถึงดีที่สุด
10 เหตุผล ทำไมเพื่อนสมัยมัธยม ถึงดีที่สุด
ด ทุกครั้งที่กลับไปเยี่ยมเยียน สถาบันที่เคยเล่าเรียนกันมา ก็จะจดจำภาพได้ทุกภาพ ว่าอะไรอยู่ตรงไหน มะม่วงต้นไหนที่ใครเคยปีน ใครโดนครูทำโทษตรงไหน อย่างไร ฯลฯ จำได้หมด ล้วนเป็นวีรกรรมแบบโง่ๆไม่แตกต่างกันเ
อาการท้องเสียระหว่างมีประจำเดือน สาเหตุเพราะอะไร?
อาการท้องเสียระหว่างมีประจำเดือน สาเหตุเพราะอะไร?
่ทำให้เสาะท้องได้ง่าย เช่น อาหารรสจัด หวานจัด เค็มจัด เผ็ดจัด มันจัด ผลไม่ที่มีรสเปรี้ยวรุนแรง เช่น มะม่วงเปรี้ยว มะขาม มะดัน เครื่องดื่มประเภทนม รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วย นอกจากนี้ การออกกำลังก

น้ำพริกมะม่วง เมนูยอดฮิตแนะนำ
น้ำพริกมะม่วง เมนูยอดฮิตแนะนำ
้วนจ้า แต่อย่าเผลอทานข้าวเยอะแล้วกันมื้อดึกต้องงดแป้งนะคะสาวๆ เอาเป็นว่าวันนี้เราได้หยิบเมนู"น้ำพริกมะม่วง"มาฝากเพื่อนๆด้วยค่ะจะมีส่วนผสมและขั้นตอนการทำยังไงบ้างนั้นเราไปดูพร้อมๆกันด้านล่างนี้เลยจ้า ส่วน
''ปลานิลทอดน้ำปลา'' ทานง่าย ทำง่าย อร่อยได้ทุกระดับ
''ปลานิลทอดน้ำปลา'' ทานง่าย ทำง่าย อร่อยได้ทุกระดับ
กียบช้วยแยกชิ้นปลาออกจากกันทอดด้วยไฟแรงคนไปเรื่อยๆแบบเบามือพอกรอบตักขึ้นพักไว้ 5.จัดเสริฟ์พร้อมยำมะม่วงหรือน้ำจิ้มซีฟู้ดหรืออื่นๆตามชอบค่ะ เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะสำหรับเมนู ปลานิลทอดน้ำปลาที่หลายคนชอบทา
มีประโยชน์และดีต่อร่างกายจริงๆ ยิ่งกินทุกวันได้ยิ่งดี
มีประโยชน์และดีต่อร่างกายจริงๆ ยิ่งกินทุกวันได้ยิ่งดี
ลลิกรัม นอกจากนี้ ถั่วยังมีไฟเบอร์ช่วยให้ร่างกายขับถ่ายได้ง่ายอีกด้วย 4.อัลมอนต์ แม็คคาเดเมีย และมะม่วงหิมพานต์ อาหารที่อุดมไปด้วยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ จากการศึกษาของนักโภชนาการ พบว่า ผู้ที่รับป

ทำตามได้เลย! แจกสูตร น้ำพริกขยำ ทำง่าย อร่อยไม่มีเบื่อ
ทำตามได้เลย! แจกสูตร น้ำพริกขยำ ทำง่าย อร่อยไม่มีเบื่อ
่ ครกสากก็ไม่มี เขาขี้เกียจแบกกันไป..มันหนัก แก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าคิดกันสดๆ มันได้อารมณ์ดีนัก *มะม่วงเปรี้ยวซื้อไว้ว่าจะยำกินเล่นๆเมื่อวันก่อน เจอเมนูนี้เข้าไปเลยได้ใช้งาน
''มะม่วงเบาแช่อิ่ม''  ต่อยอดสินค้าเกษตร สร้างรายได้หลักแสน
''มะม่วงเบาแช่อิ่ม'' ต่อยอดสินค้าเกษตร สร้างรายได้หลักแสน
นั้น นั่นล่ะค่ะ คุณสันทัต วรรณรัตน์ หรือ คุณต่อ วัย 35 ปี หนุ่มเจนวาย เจ้าของแบรนด์ แม่งโก้ ที่นำเอามะม่วงเบา ผลไม้พื้นเมืองรสเปรี้ยวของภาคใต้ มาแปรรูปทำเป็น "
ชีวิตดี รายได้เพิ่มขึ้น!! แบบเศรษฐกิจพอเพียง แชร์วิธีบริหารจัดการที่ดิน 1 ไร่ อย่างไรให้ได
ชีวิตดี รายได้เพิ่มขึ้น!! แบบเศรษฐกิจพอเพียง แชร์วิธีบริหารจัดการที่ดิน 1 ไร่ อย่างไรให้ได
อาศัยระยะเวลาในการปลูก อาจเก็บผลผลิตได้ปีละ 1-2 ครั้ง หรือตามฤดูกาล เช่น มะนาว มะพร้าว มะละกอ กล้วย มะม่วง เป็นต้น โดยรายได้ส่วนนี้จะเก็บไว้สำหรับชำระหนี้ เป็นเงินออม หรือเป็นทุนในการซื้อเครื่องทุนแรงต่างๆ

สุดฮา!! โจทย์คณิต ''โจ้กับจอย'' ที่ครูตรวจผิด จนชาวเน็ตหยิบมาล้อเลียน งานขายก็มา!!
สุดฮา!! โจทย์คณิต ''โจ้กับจอย'' ที่ครูตรวจผิด จนชาวเน็ตหยิบมาล้อเลียน งานขายก็มา!!
ทย์ที่ถูกหยิบขึ้นมาพูดถึงกันเป็นอย่างมากคือโจทย์ของโจ้กับจอย ซึ่งข้อดังกล่าวได้ตั้งคำถามว่า "จอยเก็บมะม่วงได้ 12 ผล โจ้เก็บ
เรื่องน่าอาย! 6 ของกินที่ควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากตดแตก
เรื่องน่าอาย! 6 ของกินที่ควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากตดแตก
แทนน้ำตาล มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ทำให้ท้องอืด มีเเก๊ส และถ้ากินมากเกินไปเตรียมท้องเสียได้เลย 6. มะม่วง ภาพประกอบจาก pixabay.com เพราะใน
ถึงบางอ้อ! 8 เรื่องจริงของมะม่วง ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน
ถึงบางอ้อ! 8 เรื่องจริงของมะม่วง ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน
มะม่วงคือผลไม้ที่หลายคนชื่นชอบ เพราะหาซื้อง่าย ราคาไม่แพงมาก แถมยังอร่อยอีกด้วย แต่คุณคิดว่าคุณรู้จัก

10 วิธีรักษา-ป้องกันอาการแก้ร้อนใน ในช่องปากแบบง่ายๆที่ได้ผลดี !!!
10 วิธีรักษา-ป้องกันอาการแก้ร้อนใน ในช่องปากแบบง่ายๆที่ได้ผลดี !!!
ีกเลี่ยง ให้งดรับประทานอาหารเหล่านี้กระเทียม ขนม หอมน้ำตาลขิงทุเรียน ของดอง ของทอดลำไย ข้าวเหนียวมะม่วง ของมันถ้าจำเป็นจริงๆ ก็ให้ทานในปริมาณน้อยๆ นะค่ะ เพราะอาหารพวกนี้เป็นต้นเหตุให้เกิดความร้อนสะสมขึ้น
16 อาหาร ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงหรือเลิกทานไปเลย เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย !!!
16 อาหาร ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงหรือเลิกทานไปเลย เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย !!!
ป็นอาหารคนท้องห้ามกินเพื่อความปลอดภัยจะดีกว่า 14. ผลไม้บางอย่าง ก็เป็นอาหารคนท้องห้ามกินได้ เช่น มะม่วงดิบ เพราะย่อยได้ยาก ทุเรียน เพราะทำให้เกิดแก๊สในลำไส้ได้มาก ผลไม้รสหวานจัด เช่น ลำไย เงาะ
4 เทคนิคหมักเนื้อสัตว์ให้นุ่มและไม่แห้ง อร่อยจนเชฟต้องยกนิ้ว!!
4 เทคนิคหมักเนื้อสัตว์ให้นุ่มและไม่แห้ง อร่อยจนเชฟต้องยกนิ้ว!!
พประกอบจาก weddingdecor.club ผลไม้ที่เหมาะมากในการทำให้เนื้อสัตว์นุ่มนิ่ม ก็มีทั้งแอปเปิ้ล สับปะรด มะม่วง และลูกแพร์ โดยวิธีการก็ไม่ต้องทำอะไรเลย แค่ปอกเปลือกผลไม้ออกให้เรียบร้อย จากนั้นตัดหั่นเป็นชิ้นบางๆ


ร่างกายเริ่มไม่ทน!! 9 สัญญาณแจ้งเตือน ว่าคุณกำลังกินอาหารไม่เหมาะสม!!
ร่างกายเริ่มไม่ทน!! 9 สัญญาณแจ้งเตือน ว่าคุณกำลังกินอาหารไม่เหมาะสม!!
นั่นเอง ทางแก้คือให้หาน้ำส้มดื่มสักวันละ 2-3 แก้ว ช่วงเช้าให้ทานกล้วย 1-2 ผล และอาหารว่างควรเป็นเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง เป็นต้น 7. ขี้ลืม ภาพประกอบจาก www.flickr.com จากการศึกษ
7 เคล็ดลับขจัดความง่วงยามบ่าย!! หมดปัญหา ''หนังท้องตึง หนังตาหย่อน''
7 เคล็ดลับขจัดความง่วงยามบ่าย!! หมดปัญหา ''หนังท้องตึง หนังตาหย่อน''
www.pixabay.com 3. รสเปรี้ยวช่วยได้ เมื่อรู้สึกง่วงให้กัดมะนาว หรือไม่ก็หาผลไม้รสเปรี้ยว อย่าง มะม่วง มะดัน กี่วี่ ส้ม มาเคี้ยวเพลิน ๆ รับรองว่าอาการง่วงในตอนนั้นจะหายไปทันที 4. อ้าปากกว้าง ๆ เมื่
อีกกี่โค้งก็ไม่หวั่น! 5 วิธีแก้อาการเมารถอย่างได้ผล
อีกกี่โค้งก็ไม่หวั่น! 5 วิธีแก้อาการเมารถอย่างได้ผล
pixabay.com อีกวิธีที่ช่วยแก้อาการเมารสได้ก็คือ หาผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวมากินระหว่างนั่งรถ อาจจะเป็นมะม่วง มะยม หรือส้มก็ได้ค่ะ 3. ขยับไปนั่งหน้า จากการศึกษาพบว่าการนั่งเบาะหลัง จะทำให้เกิดอาการเมารถไ

เลือกกินให้ถูก!! 6 ผลไม้ที่กินแล้วอ้วน และ 6 ผลไม้ที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน !
เลือกกินให้ถูก!! 6 ผลไม้ที่กินแล้วอ้วน และ 6 ผลไม้ที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน !
รือ 100 กรัม = 67 แคลอรี่ ที่สามารถเบิร์นออกได้ด้วยการวิ่ง 11 นาที หรือปั่นจักรยาน 14 นาที 6.มะม่วง ปิดท้ายด้วยของชอบของใครหลายๆ คน ไม่ว่าจะดิบ หรือสุก ก็แคลอรี่โหดเหมือนกัน แต่
ปวดท้องแก้ได้ !!! 10 ผลไม้ช่วยแก้อาการท้องผูก ช่วยถ่ายคล่องสบายตัว !!!
ปวดท้องแก้ได้ !!! 10 ผลไม้ช่วยแก้อาการท้องผูก ช่วยถ่ายคล่องสบายตัว !!!
กล้วยช่วยลดอาการท้องผูกได้อย่างเห็นผล แล้วยังช่วยปรับสมดุลของระบบขับถ่ายให้เป็นปกติได้อีกด้วย 4. มะม่วงสุก
เพิ่มพุงกระจาย!! รวมผลไม้ สุดยอดแคลอรี ยิ่งกินยิ่งอ้วน!!
เพิ่มพุงกระจาย!! รวมผลไม้ สุดยอดแคลอรี ยิ่งกินยิ่งอ้วน!!
ที่ชอบทานมาก ทานชนิดที่แสบคอแล้วก็ไม่หยุด ตาเยิ้มแล้วก็ไม่หยุด การันตีตรงนี้ว่าน้ำตาลขึ้นแน่ๆ 5. มะม่วง ภาพประกอบจาก maxpixel.freegreatpicture.com เคยได้ยินกันมาบ้างใช่มั้ยว่า

คุณแม่ควรหลีกเลี่ยง !! 15 อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรกิน เพื่อสุขภาพของลูกน้อย !!!
คุณแม่ควรหลีกเลี่ยง !! 15 อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรกิน เพื่อสุขภาพของลูกน้อย !!!
าณลง เช่น ขนมหวาน ครีมเทียมขนมเค้ก หรือขนมปัง 13. ผลไม้บางอย่าง ก็เป็นอาหารคนท้องห้ามกินได้ เช่น มะม่วงดิบ เพราะย่อยได้ยาก ทุเรียน เพราะทำให้เกิดแก๊สในลำไส้ได้มาก ผลไม้รสหวานจัด เช่น ลำไย เงาะ
12 อาหาร ''ยิ่งกินยิ่งหน้าเด็ก'' มีสารต้านอนุมูลอิสระ และสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนังช่วยลดริ้ว
12 อาหาร ''ยิ่งกินยิ่งหน้าเด็ก'' มีสารต้านอนุมูลอิสระ และสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนังช่วยลดริ้ว
โดยถ้าอยากผิวเด้งเป็นสาว 2,000 ปี ก็ควรจะกินมันเทศวันละ 1 หัว สลับกับการรับประทานแครอท แคนตาลูป หรือมะม่วงสุกก็ได้ เพื่อความไม่ซ้ำซากจำเจ 5. ถั่ว อัลมอนด์ อยากมีผิวกระชับเต่งตึงแนะนำให้กินถั่วเลยค่ะ ไ
หายสงสัย!! รวม 7 อาหาร ที่เคยกินมา ''ทั้งชีวิต'' เเต่ไม่รู้ที่มา...มันคืออะไร!!
หายสงสัย!! รวม 7 อาหาร ที่เคยกินมา ''ทั้งชีวิต'' เเต่ไม่รู้ที่มา...มันคืออะไร!!
มา "ทั้งชีวิต" เเต่ไม่รู้ที่มา...มันคืออะไร !! ไปดูกัน? ภาพจาก pixabay.com,cdn.pixabay.com 1. มะม่วงมีสีเขียวกับเหลือง แต่ทำไมถึงเรียกว่า

พาทัวร์สวน!! ผักผลไม้ 14 ชนิด ที่หลายคนไม่เคยเห็นต้นจริง ๆ มาก่อน!!
พาทัวร์สวน!! ผักผลไม้ 14 ชนิด ที่หลายคนไม่เคยเห็นต้นจริง ๆ มาก่อน!!
ต้นวานิลลาเป็นแบบนี้ ภาพประกอบจาก www.pixabay.com ภาพประกอบจาก www.pixabay.com 3. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ หลายคนอาจจะคิดว่าต้นมันคงมีหน้าตาคล้าย ๆ ถั่ว แต่ความจริงคือเหมือนชมพู่มากกว่านะ ภาพปร
แพทย์เตือนหนัก!! ผลไม้บางอย่าง กินคู่กัน รับประกันอันตราย!!
แพทย์เตือนหนัก!! ผลไม้บางอย่าง กินคู่กัน รับประกันอันตราย!!
เสี่ยงตับแข็งหรือมะเร็งตับไปอีก ยกตัวอย่างผลไม้ที่หาทานง่ายๆ จนอาจพลาดจับมาทานคู่กันได้ ก็คู่นี้เลย มะม่วงดิบกับกล้วย หรือ
หนึ่งชีวิตต้องกินสักครั้ง!! ฝรั่งจัดอันดับ 40 อาหารไทย ที่ก่อนตายต้องได้กิน!!
หนึ่งชีวิตต้องกินสักครั้ง!! ฝรั่งจัดอันดับ 40 อาหารไทย ที่ก่อนตายต้องได้กิน!!
ย รีบไปดูกันดีกว่าว่ามีของโปรดเธอบ้างมั้ย! อันดับที่ 40 - สังขยาฟักทอง อันดับที่ 39 - ข้าวเหนียวมะม่วง อันดับที่ 38 - ชาเย็น อันดับที่ 37 - ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน อันดับที่ 36 - ก๋วยจั๊บ อันดับที่ 35 - ก๋

4 เครื่องดื่มสุขภาพ ควรดื่มทุกเช้า ช่วยบำรุ่งร่างกายและลำไส้ !!!
4 เครื่องดื่มสุขภาพ ควรดื่มทุกเช้า ช่วยบำรุ่งร่างกายและลำไส้ !!!
ครึ่งลูกลงในน้ำอุ่น รับประทานทุกเช้าก่อนที่เราจะไปทานอะไรต่อ และจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่น 2. น้ำมะม่วงและสับปะรด การผสมกันของ
10 วิธีแก้อาการ ''เมารถ'' ง่าย ๆ ได้ผลชะงัด!!
10 วิธีแก้อาการ ''เมารถ'' ง่าย ๆ ได้ผลชะงัด!!
มวนท้องได้ นอกจากนี้ควรสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ ในระหว่างเกิดอาการด้วย 9. ทานผลไม้รสเปรี้ยว การทานมะม่วง มะขาม มะดัน หรือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว จะช่วยลดอาการวิงเวียนศรีษะได้ แต่อนะนำอย่ากินเยอะเกินไป เพราะอา
ไม่กินน่ะพลาดแล้ว!! สารพัดประโยชน์ของบ๊วย จี๊ดไม่แพ้รสชาติ!!
ไม่กินน่ะพลาดแล้ว!! สารพัดประโยชน์ของบ๊วย จี๊ดไม่แพ้รสชาติ!!
เปรี้ยวชนิดอื่นๆ ดังนั้นถ้าคุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกอยากของเปรี้ยว การกินบ๊วยจะดีกว่ากินน้ำส้ม น้ำมะนาว มะม่วงเปรี้ยว ปลอดภัยกว่าจ้ะ 7. เธอคนไหนกำลังอยู่ในช่วงไดเอต วอนนาบีคนหุ่นดี บ๊วยก็ช่วยได้ มันจะเข้าไปเพิ

เหมือนจะดีแต่โทษเยอะกว่า!! รสเปรี้ยวสุดอร่อย จี๊ดจนเจาะกระดูก!!
เหมือนจะดีแต่โทษเยอะกว่า!! รสเปรี้ยวสุดอร่อย จี๊ดจนเจาะกระดูก!!
ยกว่าฟ้ากับเหวกันเลยทีเดียว เปรี้ยวจากธรรมชาติ รสเปรี้ยวจากธรรมชาติก็มักจะได้จากมะนาว มะขาม มะม่วง มะเขือเทศ ซึ่งเจ้ารสเปรี้ยว หากมาจากธรรมชาตินั้นจะมีวิตามินซีอยู่สูงมาก นอกจากจะทำให้รสชาติอาหารอร่
รสชาติเหมือนเป๊ะ!! 5 สูตรพริกเกลือรถเข็น ทำง่าย ได้เหมือน!!
รสชาติเหมือนเป๊ะ!! 5 สูตรพริกเกลือรถเข็น ทำง่าย ได้เหมือน!!
ลไม้ของเราอาจไม่ฟินมากพอ GangBeauty เลยจะมาพาทำพริกเกลือแบบรถเข็นกินเองที่บ้าน คราวนี้จะฝรั่ง 2 ลูก มะม่วงเปรี้ยว 3 ลูกก็ไม่สะเทือนกระเป๋าเงิน! 1. พริกเกลือธรรมดา ใช้พริกแดงเม็ดยาว (ไม่ใช่พริกชี้ฟ้า
12 อาหาร ดีต่อสุขภาพ ที่เราควรกินทุกวัน เพื่อผิวสวย-ร่างกายสุขภาพดี !!!
12 อาหาร ดีต่อสุขภาพ ที่เราควรกินทุกวัน เพื่อผิวสวย-ร่างกายสุขภาพดี !!!
ลลิกรัม นอกจากนี้ ถั่วยังมีไฟเบอร์ช่วยให้ร่างกายขับถ่ายได้ง่ายอีกด้วย 4.อัลมอนต์ แม็คคาเดเมีย และมะม่วงหิมพานต์ อาหารที่อุดมไปด้วยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ จากการศึกษาของนักโภชนาการ พบว่า ผู้ที่รับ


รีบเผ่น! 5 ของกินที่จะทำให้คุณตดแตก
รีบเผ่น! 5 ของกินที่จะทำให้คุณตดแตก
ลี่ยง เพราะมันไม่ดีต่อลำไส้ค่ะ 2. ของหมักดอง พวกผลไม้หมักดองที่เราชอบทานเล่นกัน อย่างเช่น มะม่วงแช่อิ่ม หรือของหมักดองประเภทหวาน เช่น แยม เจลลี่ ก็เป็นของกินอีกชนิดที่ทำให้เกิดแก๊สในร่างกายได้ มัน
ง่ายมาก! แจก 6 สูตรทำ ''น้ำดีท็อกซ์'' ล้างลำไส้เพื่อหุ่นสวยเพรียว!!
ง่ายมาก! แจก 6 สูตรทำ ''น้ำดีท็อกซ์'' ล้างลำไส้เพื่อหุ่นสวยเพรียว!!
่ 4 สตรอเบอร์รี่ ผสมบลูเบอร์รี่ และแจมด้วยใบมินท์ สูตรที่ 5 ส้ม ผสมแอปเปิล สูตรที่ 6 มะม่วง ใส่ใบมินท์ เห็นมั้ยล่ะ ว่าน้ำดีท็อกซ์ ไม่ได้ทำยากเย็นอย่างที่คิด เพราะวัตถุดิบสามารถหาได้ใกล้ตัว
9 วิธีเลื่อนประจำเดือนแบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งยา!
9 วิธีเลื่อนประจำเดือนแบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งยา!
ำเดือน วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็ว 1. ทานผลไม้ที่มีฤทธิ์ร้อน :อย่างเช่น สับปะรด มะละกอ มะม่วง แครอท ส้ม ทับทิม หรือฟักทอง จัดเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์ร้อน สามารถให้ผลลัพธ์ที่ไม่ต่างจากการกินอาหารรสจั

10 วิธี แก้อาการเมาค้าง แฮงค์ คลื่นไส้ ด้วยเครื่องดื่มง่ายๆเพื่อให้ร่างกายสดชื่นตลอดวัน !!
10 วิธี แก้อาการเมาค้าง แฮงค์ คลื่นไส้ ด้วยเครื่องดื่มง่ายๆเพื่อให้ร่างกายสดชื่นตลอดวัน !!
ัว จากที่ง่วงๆ จะรู้สึกตาสว่างขึ้นมาเลยหล่ะ ผลไม้รสเปรี้ยวที่หาง่ายๆ และเปรี้ยวจี๊ดก็อย่างเช่น มะยม มะม่วงเปรี้ยวดิบ มะนาว มะขามเปียก มะขามดิบ ตะลิงปลิง กะทกรก เป็นต้น นึกแล้วน้ำลายสอกันเลยทีเดียว 4.
15 ผลไม้ที่ไม่ควรนำไปถวายพระหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เชื่อไม่เป็นสิริมงคล ขัดโชคลาภ !!!
15 ผลไม้ที่ไม่ควรนำไปถวายพระหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เชื่อไม่เป็นสิริมงคล ขัดโชคลาภ !!!
อดเวลา 12. แก้วมังกร หมายถึง ความรุ่งเรื่องมีอำนาจ มีวาสนา 13. เกาลัด หมายถึง การมีมารยาทงาม 14. มะม่วง หมายถึง ความมีสติปัญญาเหนือผู้อื่น
ควรรู้!! เป็น ''โรคเบาหวาน'' กินผลไม้อะไรได้ไม่ได้บ้าง!!!
ควรรู้!! เป็น ''โรคเบาหวาน'' กินผลไม้อะไรได้ไม่ได้บ้าง!!!
ลสูง ได้แก่ - ทุเรียน - ขนุน - น้อยหน่า - มะขามหวาน - ละมุด - มะม่วงสุก - ลำไย ผลไม้ที่ผู้ป่วยเบาหวานรับประทานได้ และควรรับประทาน ผลไม้ที่ผู้ป่วยเบาหวา






แนะนำ















ร้านกาแฟปากช่อง , แป้งพริตตี้ , รองพื้นคุมมัน , ครีมกันแดดกันน้ำ , น้ำตบ , สีผมเสริมดวงปี 2563 , ความหมายสีแชท , ออกกำลังกาย , โฟมล้างหน้าสำหรับคนผิวแห้ง , หวยแม่จำเนียร , หวยมาเลย์ , แฟนเบื่อ , รักษาหลุมสิว , ที่พักใกล้เขาคิชฌกูฏ , แป้งพัฟสำหรับคนผิวคล้ำ , มาสคาร่า , ดูดวงเนื้อคู่ , สีผมที่ทําให้หน้าสว่าง , หวยเดลินิวส์ , ลดเซลลูไลท์ , หวย , หวยฮานอย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , หวยลาว , หวยมาเลย์ , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ , หวยแม่จำเนียร


แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |