กิจกรรมที่ช่วยบริหารสมอง ทําให้มีสมาธิและความจําดี
กิจกรรมที่ช่วยบริหารสมอง ทําให้มีสมาธิและความจําดี
นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมอง อาทิ โอเมก้า 3 แล้ว แพทย์หญิงสิรินทร ฉันศิริกาญจน นายกสมาคมผู้ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อมแห่งประเทศไทย ยังแนะนำเพิ่มเติมอีกว่า การพาตนเองไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมแปลกใหม่ รวมถึงทํากิจกรรมต่างๆ ที
ไม่อยากแก่เร็ว หลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ควรทำเหล่านี้
ไม่อยากแก่เร็ว หลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ควรทำเหล่านี้
เสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานถ้ารับประทานบ่อยๆ เพราะจะทำให้เกิดภาวะดื้ออินซูลิน และอาจจะรุนแรงถึงขั้นทำให้สมองเสื่อมได้นะ 2. นอนดึกและนอนน้อย โดยเฉพาะการนอนน้อยกว่า 5 ชั่วโมงต่อวัน หากว่าคุณนอนหลับไม่เพียงพ
ไม่ควรมองข้าม! อาการเบลอ วูบบ่อย ปล่อยไว้ไม่ดีแน่อันตรายต่อสมอง
ไม่ควรมองข้าม! อาการเบลอ วูบบ่อย ปล่อยไว้ไม่ดีแน่อันตรายต่อสมอง
อลมบ้าหมูแบบไม่ทันตั้งตัวได้ หากไม่ได้รับการรักษาและปล่อยให้มีอาการลักษณะนี้บ่อยๆ อาจส่งผลให้เป็นโรคสมองเสื่อมไวและส่งผลให้ป่วยเป็นโรคทางจิตเวชซ้ำซ้อนตามมาได้ถึงร้อยละ 30 โรคลมชัก หรือลมบ้าหมู เป็นอย่างไ

การร้องไห้ไม่ได้แย่เสมอไป บางปัญหาการร้องไห้ ก็สามารถช่วยได้
การร้องไห้ไม่ได้แย่เสมอไป บางปัญหาการร้องไห้ ก็สามารถช่วยได้
ต ความดันโลหิตสูง อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอีกมากมาย เช่น โรคหลอดเลือดสมอง, หัวใจวาย, หัวใจล้มเหลว, โรคสมองเสื่อมและแม้กระทั่งไตวาย แต่จากการศึกษาของหลายสถาบันพบว่า นอกจากการร้องไห้จะช่วยลดความดันโลหิตแล้ว การร้อง
สรรพคุณและประโยชน์ของมังคุด ราชินีแห่งผลไม้ไทย
สรรพคุณและประโยชน์ของมังคุด ราชินีแห่งผลไม้ไทย
ิวอักเสบได้ดีอีกด้วย 10.มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคซึมเศร้า ลดความเครียด 11.ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ พาร์กินสัน โรคเกี่ยวกับระบบประสาท 12.การรับประทานมังคุดเป็นประจำจะช่วยส่งเสริมให้มีสุ
การงีบหลับ เป็นระยะๆ มีข้อดีมากกว่าที่คุณคิด!
การงีบหลับ เป็นระยะๆ มีข้อดีมากกว่าที่คุณคิด!
ี่ยวกับความดันโลหิต 4. ลดความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวาน 5. ช่วยในการลดน้ำหนักได้ดี 6. ป้องกันภาวะสมองเสื่อม ความแตกต่างของการงีบหลับแต่ละนาที - งีบหลับ 10-20 นาทีเป็นการกดปุ่ม Refresh ร่างกาย เวลา

ซื้อยานอนหลับกินเอง อันตรายกว่าที่คิด!
ซื้อยานอนหลับกินเอง อันตรายกว่าที่คิด!
คทางจิตอื่นๆ เช่นไบโพลาร์ เกิดประสาทหลอนได้ นอกจากนี้ยังเพิ่มโอกาสป่วยโรคทางกาย เช่นความดันโลหิตสูง สมองเสื่อม โรคหัวใจ เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง จึงขอแนะนำให้ผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับ ทุกสิทธิการรักษา ควรร
คนที่ชอบพูดโกหกบ่อยๆ ระวังสมองเสื่อมไว ?
คนที่ชอบพูดโกหกบ่อยๆ ระวังสมองเสื่อมไว ?
สงสัยใช่ไหมว่า ทำไมพูดโกหกถึงทำให้สมองเสื่อมได้ ? โดยธรรมชาติแล้ว เมื่อเริ่มพูดโกหก สมองจะเริ่มจินตนาการ ถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นใหม่ เพื่อ
ปลาแซลมอนจากการเลี้ยงในฟาร์ม มีสารพิษมากกว่าอาหารอื่นๆถึง 5 เท่า!
ปลาแซลมอนจากการเลี้ยงในฟาร์ม มีสารพิษมากกว่าอาหารอื่นๆถึง 5 เท่า!
ิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งอีกด้วย และนำไปสู่โรคต่างๆอย่างเบาหวาน โรคไขข้อ โรคหลอดเลือดหัวใจและสมองเสื่อม ทั้งนี้ในสหรัฐอเมริกาได้มีการวิจัยพบว่า "เนื้อปลาแซลมอนจากฟาร์มเลี้ยงมีสารก่อมะเร็งที่มาจากอาหารปลา

วิธีทำ น้ำข้าวโพด มีประโยชน์ สรรพคุณเยอะ
วิธีทำ น้ำข้าวโพด มีประโยชน์ สรรพคุณเยอะ
แสงแดด วิตามิน บี 6 ป้องกันโรคเหงือ,ฟัน,โรคโลหิตจาง,โรคผิวหนังและโรคระบบประสาท สารโคลีน ป้องกันโรคสมองเสื่อม,ขี้ลืม เบต้าแคโรทีน ป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดต่อต้านโรคมะเร็ง ประโยชน์ของน้ำนมข้าวโพดในการรัก
สรรพคุณมากมายของ ''กีวี'' รู้แบบนี้ไม่กินไม่ได้แล้ว
สรรพคุณมากมายของ ''กีวี'' รู้แบบนี้ไม่กินไม่ได้แล้ว
นเส้นเลือด 6. มีใยอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่าย 7. ชะลอวัย และป้องกันโรคสมองเสื่อม 8. ช่วยให้อาการหอบหืดดีขึ้น เห็นประโยชน์มากมายขนาดนี้แล้ว วันนี้ลองออกไปเลือกซื้อกีวีในร
โกหกบ่อยๆ ทำให้สมองเสื่อม
โกหกบ่อยๆ ทำให้สมองเสื่อม
สงสัยใช่ไหมว่า ทำไมพูดโกหกถึงทำให้สมองเสื่อมได้?? โดยธรรมชาติแล้ว เมื่อเริ่มพูดโกหก สมองจะเริ่มจินตนาการ ถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นใหม่ เพื่อ

ประโยชน์ของน้ำผลไม้ 11 ชนิดที่ควรดื่มทุกวันเพื่อให้ผิวสวยและสุขภาพดี
ประโยชน์ของน้ำผลไม้ 11 ชนิดที่ควรดื่มทุกวันเพื่อให้ผิวสวยและสุขภาพดี
2.น้ำแอ๊ปเปิ้ล ส่งผลดีต่อสุขภาพของสมอง ช่วยเสริมความจำ และทักษะในการแก้ปัญหา ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม แถมการดื่มน้ำแอ็ปเปิ้ลยังช่วยให้จิตใจสงบมีสมาธิ 3.น้ำสับปะรด ส่งผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ ช
ประโยชน์ของน้ำผลไม้ 11 ชนิด ดื่มทุกวัน...ผิวสวย...สุขภาพดี
ประโยชน์ของน้ำผลไม้ 11 ชนิด ดื่มทุกวัน...ผิวสวย...สุขภาพดี
2.น้ำแอ๊ปเปิ้ล ส่งผลดีต่อสุขภาพของสมอง ช่วยเสริมความจำ และทักษะในการแก้ปัญหา ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม แถมการดื่มน้ำแอ็ปเปิ้ลยังช่วยให้จิตใจสงบมีสมาธิ 3.น้ำสับปะรด ส่งผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ ช
ของรกเต็มบ้านตัดใจทิ้งของไม่ได้  ใครเป็นอยู่อ่านด่วน!
ของรกเต็มบ้านตัดใจทิ้งของไม่ได้ ใครเป็นอยู่อ่านด่วน!
และสุดท้ายผู้ป่วยส่วนหนึ่งมักพบว่ามีความผิดปกติทางสมอง จากด้วยเพราะอายุที่มากขึ้น หรือมีอาการโรคสมองเสื่อม หรือสมองบางส่วนทำงานลดลง ส่งผลต่อการคิดและการตัดสินใจ ผู้ป่วยส่วนมากมักจะมีความคิดว่าการกระทำของ

มากกว่าแก้ช้ำใน!! ''บัวบก'' สุดยอดผักพื้นบ้าน สรรพคุณล้นเหลือ
มากกว่าแก้ช้ำใน!! ''บัวบก'' สุดยอดผักพื้นบ้าน สรรพคุณล้นเหลือ
โมทย์ เสถียรรัตน์ รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกในฐานะโฆษกกรม กล่าวว่า ในปัจจุบันภาวะสมองเสื่อม หรือโรคอัลไซเมอร์ เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยสูงอายุและมีแนวโน้มสูงขึ้น ปัญหาที่พบ เช่น มีปัญหาด้
10 พฤติกรรม ''ทำร้ายสมอง'' ที่ทำให้สมองพัง/ความจำสั้น !!!
10 พฤติกรรม ''ทำร้ายสมอง'' ที่ทำให้สมองพัง/ความจำสั้น !!!
ีวิตอย่างเร่งรีบเป็นประจำวัน ทำให้คุณอาจละเลยการดูแลหรือการบำรุงสมอง จนทำให้สมองเริ่มความเข้าสู่ภาวะสมองเสื่อม ความถดถอยในการทำงานของสมอง และวันนี้ GangBeauty ได้มาเตือนถึง 10 พฤติกรรมที่คุณไม่ควรทำเพราะมันสามา
9 วิธีฝึกร่างกายเพื่อ ''บำรุงสมองหรือกระตุ้น'' ให้มีการทำงานที่ดีขึ้น !!!
9 วิธีฝึกร่างกายเพื่อ ''บำรุงสมองหรือกระตุ้น'' ให้มีการทำงานที่ดีขึ้น !!!
ให้ไม่เกิดความรู้สึกตื่นเต้นหรือการตื่นตัวของร่างกายและสมอง จึงอาจส่งผลกระทบในระยะยาวได้เช่น มีอาการสมองเสื่อม จำไม่ได้แม้แต่คนใกล้ชิต และวันนี้ GangBeauty มาแนะนำเคล็ดลับการบริการสมอง ที่จะช่วยทำให้คุณพัฒนาควา


7 เหตุผลที่คุณควรหยุดทาน ''อาหารฟาสต์ฟู้ดหรืออาหารขยะ'' ได้แล้ว !!!
7 เหตุผลที่คุณควรหยุดทาน ''อาหารฟาสต์ฟู้ดหรืออาหารขยะ'' ได้แล้ว !!!
ำกัดความสามารถในการคิดของเรา การเรียกคืน หรือ สร้างความสร้างความทรงจำ ซึ่งนี้เสี่ยงมากต่อการเกิดภาวะสมองเสื่อม ภาพประกอบจาก : pixabay.com 7. สาเหตุการเกิดโรคต่างๆ ถ้าคุณทานอาหารฟาสต์ฟู้ดมากเกินไป อ
เมนูโปรดทั้งน้านน!! 9 อาหารที่เสี่ยงกับโรคต่างๆ ที่ไม่ควรมองข้าม !
เมนูโปรดทั้งน้านน!! 9 อาหารที่เสี่ยงกับโรคต่างๆ ที่ไม่ควรมองข้าม !
พาะคุณล่ะ มันจะเป็นยังไง ?และยังเสี่ยงต่อโรคต่างๆเช่น กระดูกพรุน โรคหัวใจ เบาหวาน โรคอ้วน ฟันผุ ภาวะสมองเสื่อมและโรคหลอดเลือดสมอง และยังเสี่ยงต่อโรคมะเร็งหลายชนิดอีกด้วยเห็นไหมล่ะคะว่าการดื่มน้ำอัดลมนั้นเป็นอัน
10 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ''ทำร้ายสมอง'' โดยที่คุณไม่รู้ตัว !!!
10 พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ''ทำร้ายสมอง'' โดยที่คุณไม่รู้ตัว !!!
อาหารเช้า แล้วจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ แต่นี่จะเป็นสาเหตุให้สารอาหารไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ทำให้สมองเสื่อม 2. กินอาหารมากเกินไป การกินมากเกินไปจะทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัว เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคความจ

ตัวช่วยเด็ด!! 15 อาหารช่วยเพิ่มความจำให้แม่นเป๊ะ หากินง่าย ชะลอโรคอัลไซเมอร์
ตัวช่วยเด็ด!! 15 อาหารช่วยเพิ่มความจำให้แม่นเป๊ะ หากินง่าย ชะลอโรคอัลไซเมอร์
ณดีขึ้น เพราะมันดีต่อสมองของคุณนั่นเอง ภาพประกอบจาก www.pixabay.com 1. อะโวคาโด มีสารป้องกันสมองเสื่อมและบำรุงระบบประสาทของสมอง 2. บีทส์ มีสารประกอบที่สำคัญในเนื้อสีแดงช่วยขยายหลอดเลือดและระบบไหลเวียนข
ไม่ได้ดีขนาดนั้น!! 6 เรื่องต้องรู้ โทษของ 'น้ำเต้าหู้' มีอยู่จริง!!
ไม่ได้ดีขนาดนั้น!! 6 เรื่องต้องรู้ โทษของ 'น้ำเต้าหู้' มีอยู่จริง!!
ามารถก่อโรคต่างๆ ได้ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน อัมพาต อ้วน ไขมันในเลือดสูง อัลไซเมอร์ พาร์กินสัน สมองเสื่อม หลอดเลือดในสมอง กล้ามเนื้ออ่อนแรง ลำไส้แปรปรวน ติดเชื้อในลำไส้ อุจจาระร่วง และไตวาย นอกจากนี้ยังเป็
ทั้งโง่ทั้งแก่!! 9 พฤติกรรม ทำสมองฝ่อก่อนวัยอันควร แบบไม่รู้ตัว!!
ทั้งโง่ทั้งแก่!! 9 พฤติกรรม ทำสมองฝ่อก่อนวัยอันควร แบบไม่รู้ตัว!!
วานมากเกินไปนั้น จะไปขัดขวางการดูดซึมของโปรตีนและสารอาหารอื่นๆ ที่จะเข้าไปหล่อเลี้ยงสมองได้ ส่งผลให้สมองเสื่อมไวขึ้นเรื่อยๆ ภาพประกอบจาก pxhere.com 5. อากาศที่ไม่สดชื่นแจ่มใส เป็นไปได้ให้พยายามเลี่ยงจะดีก

ต้องรู้ก่อนกิน!! อันตรายแฝงของลูกชิ้น ที่คุณไม่เคยรู้!!
ต้องรู้ก่อนกิน!! อันตรายแฝงของลูกชิ้น ที่คุณไม่เคยรู้!!
สมเข้ากันกับวิตามินซี ก็จะทำให้เกิดสารก่อมะเร็ง ที่เรียกว่า 'เบนซีน' อีกทั้งยังมีความเสี่ยงจะเกิดโรคสมองเสื่อม หรือพาร์กินสันได้ อาหารที่เข้าข่ายกรณีนี้ เช่น ยำลูกชิ้นต่างๆ ที่มีการใส่ลูกชิ้นลงไปผสมกับน้ำมะนาวท
อยากให้รู้!!  ''ตื่นนอนเวลาไหน'' ร่างกายจะเป็นยังไง!!
อยากให้รู้!! ''ตื่นนอนเวลาไหน'' ร่างกายจะเป็นยังไง!!
องไต ซึ่งคนทำงานควรทำจิตใจให้แจ่มใสอย่าเครียด คนที่เป็นโรคไตจะเป็นหวัดง่าย แถมยังปวดหลัง มีเสลดในคอ สมองเสื่อม ฯลฯ ฉะนั้นควรหมั่นดูแลตัวเองด้วยการอาบน้ำเย็นในตอนเช้า และอาบน้ำอุ่นในตอนเย็น ภาพจาก www.tlcth
สัญญาณเตือนสุขภาพ !!! 32 อาการในชีวิตประจำวัน บอกโรคที่คุณกำลังเป็น !!!
สัญญาณเตือนสุขภาพ !!! 32 อาการในชีวิตประจำวัน บอกโรคที่คุณกำลังเป็น !!!
1 ช้อนชา ละลายน้ำอุ่นดื่ม) ภาพประกอบจาก : amarinbabyandkids.com 26. ไม่กินอาหารเช้า จะทำให้ สมองเสื่อม ผมร่วงง่าย หน้าแก่เร็ว คออักเสบง่าย ร้อนใน ปวดไหล่ กล้ามเนื้อเหลว กระดูกคอ กระดูกสะโพกเคลื่อนง่าย เ

อย่ามองข้ามภัยเงียบ !! 7 สาเหตุ ที่คุณเริ่มเข้าข่าย ''ภาวะสมองเสื่อม'' แล้ว !!!
อย่ามองข้ามภัยเงียบ !! 7 สาเหตุ ที่คุณเริ่มเข้าข่าย ''ภาวะสมองเสื่อม'' แล้ว !!!
ภัยเงียบสมองเสื่อม มีสาเหตุมาจากโรคอัลไซเมอร์ รองลงมาคือโรคหลอดเลือดสมอง โดยส่วนใหญ่พบมากในผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป ระบุ
ต้องฝืนใจ ไม่กิน!! เมนูสิ้นคิด ''หมูกรอบ'' อร่อย แต่สุดยอดแห่งโรค!!
ต้องฝืนใจ ไม่กิน!! เมนูสิ้นคิด ''หมูกรอบ'' อร่อย แต่สุดยอดแห่งโรค!!
ะกอบจาก pixabay.com ไขมันอิ่มตัวจากหมูกรอบยังสามารถก่อโรคได้อีกหลายชนิด เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคสมองเสื่อม ซึ่งถ้าหากน้ำมันที่ใช้ทอด เป็นน้ำมันที่ผ่านการใช้ซ้ำมาก่อน ก็จะยิ่งเสี่ยงกับการได้รับสารพิษที่เกิดข
10 พฤติกรรม ''การกินแบบผิดๆ'' ทำร้ายร่างกายมากกว่าที่คุณคิด !!!
10 พฤติกรรม ''การกินแบบผิดๆ'' ทำร้ายร่างกายมากกว่าที่คุณคิด !!!
ไม่กินอาหารเช้า นอกจากจะทำให้ร่างกายไม่มีกำลังในการทำงานหรือเรียนหนังสือแล้ว ยังทำให้เสี่ยงจะเป็นโรคสมองเสื่อมด้วย เนื่องจากมีสารอาหารไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดลง 4. ชอบเลือกกินตามใจ

แก่ไปไม่มียารักษานะ!! 6 วิธีรีบทำ ป้องกันสมองเสื่อม!!
แก่ไปไม่มียารักษานะ!! 6 วิธีรีบทำ ป้องกันสมองเสื่อม!!
บางคนอาจจะเคยดูภาพยนตร์แนวดราม่า ไปเจอเข้ากับฉากเรียกน้ำตาประมาณว่าคุณยายสมองเสื่อม จำคุณตาไม่ได้ จำเรื่องราวความหลังไม่ได้ ก็อาจจะเกิดอาการอินกับหนัง จนกลัวการเป็น
กลายพันธุ์จนน่าเกลียด!! โทษของการนอนดึก บอกเลยไม่ธรรมดา!!
กลายพันธุ์จนน่าเกลียด!! โทษของการนอนดึก บอกเลยไม่ธรรมดา!!
งกายแค่นั้น แต่จะทำให้เธอกลายพันธุ์! 1. โง่ การนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลโดยตรงกับสมอง ทำให้สมองเสื่อมถอยลงเรื่อยๆ การจดจำลดลง แถมยังลืมง่าย หนักเข้าจะดูเป็นคนเบลอเพราะพูดจาอะไรไม่เป็นโล้เป็นพาย หัวตื้อ
6 วิธีสุดง่าย!! แก้ปัญหา ''ขี้ลืม''!!
6 วิธีสุดง่าย!! แก้ปัญหา ''ขี้ลืม''!!
คนเรามักชอบขี้หลงขี้ลืม ถือของอยู่ในมือบางทียังลืมว่าเอาไปวางไว้ที่ไหน หาไม่เจอซะอย่างนั้น เดี๋ยวกุญแจบ้าน เดี๋ยวแว่นตา ไม่เข้าใจว่ามันจะลืมอะไรได้ทุกวี่ทุกวัน GangBeauty บอกเลยว่าอาการขี้ลืมแบบนี้

สาเหตุที่ทำให้คุณ 'ขี้ลืม'!! สมองผิดปกติหรือไม่!!
สาเหตุที่ทำให้คุณ 'ขี้ลืม'!! สมองผิดปกติหรือไม่!!
นพวกอัลไซเมอร์ ความจำเสื่อมก่อนวัยอันควรหรือเปล่า แย่ไปกว่านั้นคือบางคนวิตกถึงขั้นคิดว่าตัวเองจะเป็นสมองเสื่อม! GangBeauty นำคำตอบมาเฉลยให้กระจ่างใจกันตรงนี้แล้วล่ะ! ก่อนอื่นเราต้องมาทำความรู้จักสิ่งที่เรียก
10 อาหาร ไม่ควรทานบ่อย-ควรเลี่ยง เพราะทำให้ไตทำงานหนักเกินไป !!!
10 อาหาร ไม่ควรทานบ่อย-ควรเลี่ยง เพราะทำให้ไตทำงานหนักเกินไป !!!
ูง ตะกั่วทำให้การดูดซึมแคลเซียมน้อยลง กินบ่อยๆ จะเสี่ยงโรคกระดูกโปร่งบาง และอาจได้รับพิษตะกั่ว เช่น สมองเสื่อม เป็นหมัน ฯลฯ 2. ปาท่องโก๋ : กระบวนการทำปาท่องโก๋มีการใช้สารที่ทำให้กรอบ ฟู ซึ่งมีตะกั่วปนเป
วันนี้คุณดมตดแล้วหรือยัง? ผลวิจัยเผย ''การดมตด'' ทุกวันดีต่อสุขภาพ!
วันนี้คุณดมตดแล้วหรือยัง? ผลวิจัยเผย ''การดมตด'' ทุกวันดีต่อสุขภาพ!
หากรับในปริมาณที่พอดี อย่างกลิ่นตดจางๆ อาจช่วยลดความเสี่ยงทั้งโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคข้ออักเสบและภาวะสมองเสื่อม" ดร. มาร์ค วูด ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยเอ็กเซทเตอร์กล่าว จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยเอ็กเซทเ


7 อาหารต้านทาน ''โรคอัลไซเมอร์''
7 อาหารต้านทาน ''โรคอัลไซเมอร์''
คโรทีนถึง 2 เท่า ช่วยชะลอการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและเซลล์สมองไม่ให้เสื่อมลง ป้องกันภาวะความจำสั้นและสมองเสื่อม 6. อาหารที่มีกรดโอเมก้า 3 สูง [ปลาแซลมอน ปลาแมคคาเรล ปลาทูน่า ปลาทู] :เป็นสารสำคัญอีกชนิ
ใครขี้ลืมต้องกิน!! 6 อาหาร ช่วยเรื่องความจำ
ใครขี้ลืมต้องกิน!! 6 อาหาร ช่วยเรื่องความจำ
มันปลา เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการจดจำของมนุษย์ หากร่างกายขาดโอเมก้า 3 นอกจากจะทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว ยังมีโอกาสในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้เช่นกัน หากใครไม่ชอบทานอาหารจำพวกปลา สามารถหาอาหาร
40 ประโยชน์จากใบบัวบก ไม่แก่เร็ว เป็นยาอายุวัฒนะ
40 ประโยชน์จากใบบัวบก ไม่แก่เร็ว เป็นยาอายุวัฒนะ
กมีส่วนช่วยเพิ่มไอคิว ความฉลาด และความสามารถในการเรียนรู้ 13. ใบบัวบกมีสรรพคุณช่วยชะลออาการของโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ สตรีวัยทอง โรคอัลไซเมอร์หรืออาการหลงลืมระยะสั้นได้ 14. ช่วยเพิ่มสมาธิ แก้สมาธิสั้น

นอนดึกต้องระวัง! อันตรายที่เกิดจากการนอนดึก!!
นอนดึกต้องระวัง! อันตรายที่เกิดจากการนอนดึก!!
่งผลให้เกิดการสะสมตัวของโปรตีนแอมีลอยด์ บีตา (Amyloid beta) ในเซลล์ประสาทมีความหนาขึ้นเป็นชั้น ทำให้สมองเสื่อม - พูดจาไม่รู้เรื่อง จากการทดลองในเรื่องนี้ ในกลุ่มอาสาสมัครที่ไม่นอนเลยเป็นเวลา 36 ชั่วโมงนั้น
ดื่มน้ำน้อยเกิน เสี่ยง 6 โรค!
ดื่มน้ำน้อยเกิน เสี่ยง 6 โรค!
าะเมื่อน้ำในร่างกายมีปริมาณไม่เพียงพอ ร่างกายจึงไม่สามารถนำน้ำไปสร้างเป็นประจำเดือนได้นั่นเอง 3. สมองเสื่อม :ใครจะไปเชื่อว่าแค่ดื่มน้ำน้อย ก็เสี่ยงต่อการเป็นโรค
ต้องกินแล้ว! 20 ประโยชน์ของ ''มะเขือเทศ''
ต้องกินแล้ว! 20 ประโยชน์ของ ''มะเขือเทศ''
ซุป ยำต่างๆ เป็นต้น 10. ช่วยให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคหอบหืดได้มากถึง 45% 11. ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์ 12. ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด เลือดออกตามไรฟัน 13. ช่วยป้องกันการแข็งตัวของหล

อย่าทิ้งนะ!! เปลือกแก้วมังกร มีประโยชน์เพียบ
อย่าทิ้งนะ!! เปลือกแก้วมังกร มีประโยชน์เพียบ
า และจะคงอยู่ในเลือดภายในร่างกายคนได้นานถึง 75 ชั่วโมงช่วยชะลอความแก่ ริ้วรอยต่างๆและช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อม นอกจากนี้ เปลือกแก้วมังกร ยังเต็มไปด้วย วิตามิน เอ, บี1, บี2, ซี, ธาตุเหล็ก และแร่ธาตุอื่นๆ ในปริมา
ใครขี้ลืมต้องหามากิน!! 4 เมนูช่วยบำรุงสมอง
ใครขี้ลืมต้องหามากิน!! 4 เมนูช่วยบำรุงสมอง
ทำงานของสมอง ฟื้นฟูความจำได้เป็นอย่างดี และมีดีเอชเอช่วยเสริมสร้างความทรงจำและการเรียนรู้ ป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ผลดีเยี่ยม 3. ไข่ : เป็นแหล่งโปรตีนที่ส่งผลดีอย่างมากในเรื่องความจำ อุดมไปด้วยเกลือแร่และวิตาม
วันนี้คุณดมตดแล้วหรือยัง? ผลวิจัยเผย ''ดมตด'' วันละนิด ดีต่อสุขภาพ ป้องกันสารพัดโรค!
วันนี้คุณดมตดแล้วหรือยัง? ผลวิจัยเผย ''ดมตด'' วันละนิด ดีต่อสุขภาพ ป้องกันสารพัดโรค!
งน้อยนิด อาจช่วยลดความเสี่ยงทั้งโรคมะเร็ง ,หลอดเลือดในสมองตีบ ,โรคหัวใจ ,โรคไขข้อ หรือแม้กระทั่งภาวะสมองเสื่อม ซึ่งมีผลในการปกป้องไมโตคอนเดรีย (mitochondra) หรือแหล่งพลังงานของเซลล์ ขณะที่นักวิทยาศาสตร์ ม.เอ

10 เมนู กินบ่อยเสี่ยงหลายโรค
10 เมนู กินบ่อยเสี่ยงหลายโรค
ูง ตะกั่วทำให้การดูดซึมแคลเซียมน้อยลง กินบ่อยๆ จะเสี่ยงโรคกระดูกโปร่งบาง และอาจได้รับพิษตะกั่ว เช่น สมองเสื่อม เป็นหมัน ฯลฯ 2. ปาท่องโก๋ : กระบวนการทำปาท่องโก๋มีการใช้สารที่ทำให้กรอบ ฟู ซึ่งมีตะกั่วปนเปื้อน





แนะนำ










#ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #สาระ #ผู้หญิง #ความหงุดหงิด #ควบคุมอารมณ์ #มีประจำเดือน #วาไรตี้ #เกร็ดความรู้ #สุขภาพ #ปวดท้องประจำเดือนห้ามกินน้ำมะพร้าว #ห้ามกินน้ำมะพร้าวตอนมีประจำเดือน #น้ำมะพร้าว #น้ำมะพร้าวทำให้ปวดท้องเม็น #เป็นประจำเดือนกินน้ำมะพร้าวได้ไหม #ประจำเดือน #เครียด #โรคซึมเศร้า #ขี้เกียจ #สุขภาพจิต #ชอบนอน #ติดเตียง #กินอาหารผิด #ข้อต่อมีเสียงดัง #กระดูกเปราะ #ปวดข้อต่อ #ผมไม่เงางาม #ขี้ลืม #ปวดเหงือก #คันตามผิวหนัง #ตดบ่อย #การซักผ้า #ความลับของร้านซักรีด #ผ้าขาว #ผ้าสีหมองซีด #ออกกำลังกาย #การเดิน #ประโยชน์ #เมา #เหล้า #ผู้หญิงกินเหล้า #ยาแก้อักเสบ #น้องสาวไม่มีกลิ่น #ชุดชั้นในใส่ซ้ำ #แผ่นอนามัย #ช่องคลอดอักเสบ #สบู่น้องสาว #ช่องคลอดแห้ง #ประจำเดือน





แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |