จัดโต๊ะทำงานให้โล่งสบายตา จุดประกายความขยันเมื่อต้องทำงานที่บ้าน
จัดโต๊ะทำงานให้โล่งสบายตา จุดประกายความขยันเมื่อต้องทำงานที่บ้าน
มาแต่งตามผนังห้องช่วยเพิ่มไอเดียในการคิดงานสุดบรรเจิด 15.มุมใต้บันไดพื้นที่สงบอีกหนึ่งมุมที่เหมาะทำงานในบ้านช่วงนี้ 16.พื้นที่สีเขียวที่เต็มไปด้วยต้นไม้สุดสดชื่นดูงามตา 17.ชั้นวางติด
ปกติของร่างกายเราควรมีอุณหภูมิอยู่ที่เท่าไร แค่ไหนที่เรียกว่าเป็นไข้
ปกติของร่างกายเราควรมีอุณหภูมิอยู่ที่เท่าไร แค่ไหนที่เรียกว่าเป็นไข้
รณีวัดไข้ทางหู ให้ใส่เครื่องเข้าไปในรูหู แล้วทำการดึงใบหูเพื่อให้เครื่องวัดอุณหภูมิอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม โดยควรวัดซ้ำ 2-3 ครั้งเพื่อหาค่าเฉลี่ยของอุณหภูมิ * กรณีวัดไข้ทางหน้าผาก เพียงหันปลายที่วัดไ
Work From Home ทำงานที่บ้านยังไงไม่ให้ตัวฉันเองขี้เกียจ
Work From Home ทำงานที่บ้านยังไงไม่ให้ตัวฉันเองขี้เกียจ
่อช่วยให้ตัวเรารู้และเช็กตัวเองได้ด้วยว่าเราหลุดงานไหนไปหรือไม่ หรือมีงานไหนที่ยังไม่ได้ทำ กำหนดเป้าหมายในแต่ละวันให้ชัดเจนไปเลย แค่นี้ก็สามารถทำงานได้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะหลงๆ ลืมๆ อะไรแล้ว 4. ทำง

รวม 12 สูตรทำน้ำยาฆ่าเชื้อโควิด19 ใช้ทำความสะอาดบ้าน ให้สะอาดหายห่วงเรื่องไวรัส
รวม 12 สูตรทำน้ำยาฆ่าเชื้อโควิด19 ใช้ทำความสะอาดบ้าน ให้สะอาดหายห่วงเรื่องไวรัส
นะคะ - ควรสวมถุงมือยางก่อนทำความสะอาดป้องกันการระคายเคือง - อ่านฉลากข้างผลิตภัณฑ์และใช้ส่วนผสมให้เหมาะกับน้ำยาแต่ละประเภท - ควรทำความสะอาดพื้นผิวก่อนใช้น้ำยาทำความสะอาด - ไม่ควรผสมน้ำยาหลายประเภทเข้า
วิธีการเก็บผักให้อยู่ได้นานและคงคุณค่าสารอาหารไว้
วิธีการเก็บผักให้อยู่ได้นานและคงคุณค่าสารอาหารไว้
าและมีรสชาติอร่อยขึ้นทำได้โดยการนำเห็ดมาเช็ดให้สะอาดด้วยกระดาษชำระสำหรับงานครัวหรือผ้าสะอาดชุบน้ำบิดหมาด แบ่งใส่ถุงขนาดพอใช้แต่ละครั้ง แล้วนำแช่แข็ง การแช่แข็งจะทำให้เซลล์เห็ดแตกและปล่อยเอนไซม์ที่ย่อยสลา
9 โปรโมชั่นช้อปออนไลน์ อยู่บ้านก็ช้อปได้ ลดแรง ซื้อง่าย ไม่ต้องเสี่ยงไวรัสโควิด-19
9 โปรโมชั่นช้อปออนไลน์ อยู่บ้านก็ช้อปได้ ลดแรง ซื้อง่าย ไม่ต้องเสี่ยงไวรัสโควิด-19
ัล ฟู้ด ฮอลล์ และท็อปส์ทุกสาขา ครบ 1,500 บาท/ใบเสร็จ รับบัตรของขวัญฟรี 100 บาท (จำกัดสูงสุด 400 บาท/หมายเลขสมาชิกเดอะวัน) โดยถ้าใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตเซ็นทรัล เดอะวัน หรือบัตรเครดิตกสิกรไทย รับบัตรของขวัญ

วิธีการเก็บรักษาของสด ในตู้เย็นให้อยู่ได้นาน
วิธีการเก็บรักษาของสด ในตู้เย็นให้อยู่ได้นาน
ารเก็บไว้ในตู้เย็นควรหาภาชนะหรือใส่ถุงพลาสติกให้เป็นสัดส่วนก่อน การใส่อาหารในตู้เย็นก็ใส่ตามช่องที่เหมาะกับอาหาร และความทนนานตามต้องการของอาหารนั้นๆ ทีนี้เรามาดูการเก็บอาหารแต่ละชนิดกันเถอะ อาหารประเภ
ฝ่าวิกฤตโควิด-19 รวมมาตรการพักชำระหนี้ แต่ละธนาคาร
ฝ่าวิกฤตโควิด-19 รวมมาตรการพักชำระหนี้ แต่ละธนาคาร
ทางเศรษฐกิจ ไม่ว่าจะเป็นสงครามการค้าสหรัฐฯ-จีน ภัยแล้ง COVID-19 - พิจารณาผ่อนปรนการชำระหนี้ตามความเหมาะสมเป็นรายกรณี ขั้นตอนสมัครเข้าร่วมมาตรการ - ติดต่อสอบถามที่ธนาคารกรุงเทพทุกสาขา หรือสาขาที่อย
ใช้เวลาอยู่บ้านอย่างมีความสุขไม่น่าเบื่อ ช่วงที่โควิด-19 ระบาด
ใช้เวลาอยู่บ้านอย่างมีความสุขไม่น่าเบื่อ ช่วงที่โควิด-19 ระบาด
ไปหาวัตถุดิบเองก็เลือกซื้อผ่านเว็บไซต์ช้อปปิ้งออนไลน์ได้เหมือนกัน DIY ของต่างๆ ข้อสุดท้ายเหมาะสำหรับคนที่อยากฝึกสมาธิ อยากฝึกทักษะศิลปะ หรือลองทำสิ่งใหม่ๆ ไม่ว่าจะลองประดิษฐ์ของตกแต่งห้อง ตกแต่

การปฏิบัติตามหลัก Social Distancing เซฟตัวเองจากโควิด-19
การปฏิบัติตามหลัก Social Distancing เซฟตัวเองจากโควิด-19
ะห่างทางสังคม (Social Distancing) เป็นการเซฟตัวเองในด่านแรก ๆ Social Distancing คืออะไร ในความหมายตามหลักสุขภาพสาธารณะ (Public-health) Social Distancing จะ
สาววัย 40+ แชร์ความมีวินัย ดูแลตัวเองยังไงให้หุ่นยังเป๊ะ
สาววัย 40+ แชร์ความมีวินัย ดูแลตัวเองยังไงให้หุ่นยังเป๊ะ
กว่าเธอจะเป็นคนอายุ 50 ที่ยังใส่เสื้อผ้า size s อยู่มันใช่เลย ขออนุญาตร่วมขบวนด้วยอีกคน ถ้าเรามีเป้าหมายที่ชัดเจน ในการดูแลตัวเองให้ดี ทำสม่ำเสมอ อย่างมีวินัย เราทำได้แน่นอน มาถึงตรงนี้บางคนอาจจะแบบว่
เข้าข่ายสงสัยป่วยโควิด-19 ใช้สิทธิบัตรทอง 30 บาท ตรวจฟรีไม่เสียค่าใช้จ่าย
เข้าข่ายสงสัยป่วยโควิด-19 ใช้สิทธิบัตรทอง 30 บาท ตรวจฟรีไม่เสียค่าใช้จ่าย
ื่อดำเนินการเรื่องนี้ให้แก่โรงพยาบาลเป็นเวลา 3 เดือน หลังจากนั้นรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุขได้มอบหมายให้ สปสช.เตรียมการของบกลางเพื่อเติมให้แก่หน่วยบริการในระบบ เป็นงบพิเศษกรณีโรคติดเชื้อโควิด-19 โดยเฉ

โบราณว่าหนังตากระตุก ขวาร้ายซ้ายดี จริงหรือไม่?
โบราณว่าหนังตากระตุก ขวาร้ายซ้ายดี จริงหรือไม่?
อกว่า ขวาร้าย ซ้ายดี ที่เชื่อกันว่า หากตาข้างขวากระตุกแปลว่าจะเกิดเรื่องไม่ดี แต่ถ้าตาข้างซ้ายกระตุกหมายความว่าจะมีเรื่องดี ๆ ขึ้น ซึ่งจริง ๆ แล้ว อาการตากระตุก นั้นเกิดได้อย่างไร แล้วขวาร้ายซ้ายดีแบบที่
ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 10 กิโลใน 6 เดือนแบบชิล ๆ
ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 10 กิโลใน 6 เดือนแบบชิล ๆ
อย่าเพิ่งคิดว่าการลดน้ำหนักเป็นเรื่องยาก ถ้ายังไม่ได้อ่านประสบการณ์ของคุณสมาชิกหมายเลข 3353855 เพราะเธอใช้วิธีลดน้ำหนักแบบง่าย ๆ แค่เลือกกิน ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย เผลอแป๊บเดียวน้
ไม่อยากเสี่ยงติดเชื้อง่ายๆ หลีกเลี่ยงการสัมผัส 5 สิ่งนี้
ไม่อยากเสี่ยงติดเชื้อง่ายๆ หลีกเลี่ยงการสัมผัส 5 สิ่งนี้
จับมือล่ะก็ .. เป็นเรื่องที่อันตรายต่อชีวิตเรามากๆ เลยล่ะ 4. โทรศัพท์ โทรศัพท์ที่ว่าไม่ได้หมายถึงโทรศัพท์สาธารณะอย่างเดียวนะคะ แม้แต่โทรศัพท์มือถือหรือโทรศัพท์ประจำสำนักงานก็อันตรายเช่นกันเพราะ

หน้ากากอนามัยไอเท็มที่ช่วยป้องกันฝุ่น ใช้แบบไหนดีที่สุด
หน้ากากอนามัยไอเท็มที่ช่วยป้องกันฝุ่น ใช้แบบไหนดีที่สุด
ด้านบน - อย่าจับบริเวณผ้าของหน้ากากอนามัย ให้จับที่สายรัดแล้วจึงคล้องไปที่หู - จัดแถบเหล็กให้เหมาะกับสันจมูก แล้วดึงด้านล่างของหน้ากากอนามัยลงมาให้ลงมาคลุมถึงใต้คาง - เมื่อขยับหน้ากากเพื่อดื่มน้
เรื่องที่เราควรรู้เกี่ยวกับ ไวรัสโคโรนา หรือไวรัสโควิด-19
เรื่องที่เราควรรู้เกี่ยวกับ ไวรัสโคโรนา หรือไวรัสโควิด-19
่างเป็นทางการว่า "โควิด-19" (COVID-19) นั่นเอง ดังนั้น ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ และไวรัสโควิด-19 จึงหมายถึงไวรัสชนิดเดียวกัน ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือไวรัสโควิด-19 มาจากไหน ? ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์
วิธีเก็บเงินง่ายๆ ตามแบบทฤษฎีของนักเศรษฐศาสตร์
วิธีเก็บเงินง่ายๆ ตามแบบทฤษฎีของนักเศรษฐศาสตร์
อก ที่จะผลักดันให้เราทำในสิ่งที่ต้องการ หรือคาดหวังไว้ แต่ไม่ใช่การบังคับ ปกติแล้วเราจะไม่คิดถึงเป้าหมายระยะยาว แต่คิดถึงเป้า


กินโยเกิร์ตก่อนนอนจะอ้วนไหม ช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?
กินโยเกิร์ตก่อนนอนจะอ้วนไหม ช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?
างดี เพราะโยเกิร์ตมีโปรตีนซึ่งจะทำให้อิ่มอยู่ท้องแบบสบาย ๆ อีกทั้งโยเกิร์ตยังจัดเป็นอาหารแคลอรีต่ำ เหมาะสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักจะกินแก้หิวยามดึกได้ แต่ทั้งนี้ก็ควรเลือกโยเกิร์ตไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย ห
เคล็ดลับการอ่านคู่สนทนาจากสีหน้าท่าทาง เพื่อไม่ให้เขาหลอกเราได้
เคล็ดลับการอ่านคู่สนทนาจากสีหน้าท่าทาง เพื่อไม่ให้เขาหลอกเราได้
ามโกรธ ซึ่งคุณสามารถสังเกตเห็นได้ง่าย ๆ จากรอยย่นระหว่างคิ้ว คิ้วด้านในยกขึ้นและเข้ามาชิดกัน หมายถึงกำลังเศร้าอยู่ ดวงตา มองเฉียงขึ้นไปทางขวา อาจบ่งบอกได้ว่าคน ๆ นั้นกำลังใช้จินตนาการอยู
รู้หรือไม่? ทำไมห้องน้ำสาธารณะถึงต้องมีรูช่องว่างระหว่างพื้นกับเพดาน
รู้หรือไม่? ทำไมห้องน้ำสาธารณะถึงต้องมีรูช่องว่างระหว่างพื้นกับเพดาน
ังสามารถลอดตัวเข้าไปด้านในเพื่อทำการเปิดประตูโดยไม่ต้องทำลายประตูได้ 3. ช่วยลดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม การขาดความเป็นส่วนตัวในห้องน้ำสาธารณะ ยังป้องกันไม่ให้ผู้คนทำสิ่งต่าง ๆ ที่พวกเขาไม่ควรทำ หรื

เคล็ดลับง่ายๆ เปลี่ยนฟันเหลืองให้กลายเป็นฟันขาวอีกครั้ง
เคล็ดลับง่ายๆ เปลี่ยนฟันเหลืองให้กลายเป็นฟันขาวอีกครั้ง
ตุให้กับในส่วนของชั้นเคลือบฟันได้ ซึ่งเจ้าชั้นเคลือบฟันนี่แหละที่เป็นส่วนที่ทำให้ฟันขาวขึ้นได้ 2.หมากฝรั่ง ขณะที่เคี้ยว
เริ่มต้นการใช้ชีวิตคู่อย่างเรียบง่าย ด้วยพิธีผูกข้อมือแต่งงาน แบบไทย ๆ
เริ่มต้นการใช้ชีวิตคู่อย่างเรียบง่าย ด้วยพิธีผูกข้อมือแต่งงาน แบบไทย ๆ
ับแขนหญิง เสร็จผูกแขนให้ชายหญิงแล้วเอาไข่มาปอก ใช้เส้นผมตัดตรงกลาง ตรวจดูไข่ว่าเต็มหรือไม่ ถ้าเต็มก็หมายความว่าบ่าวสาวนั้นจะอยู่ด้วยกันอย่างมีความสุขสมบูรณ์ตลอด แล้วยื่นไข่ครึ่งหนึ่งให้ชาย ครึ่งหนึ่งให้ห
รู้ทันป้องกันได้! โรคติดต่อผ่านการจูบ ''โรคโมโนนิวคลิโอซิส''
รู้ทันป้องกันได้! โรคติดต่อผ่านการจูบ ''โรคโมโนนิวคลิโอซิส''
หนัก เช่น มีผื่นขึ้นเต็มตัว อ่อนเพลียมาก ๆ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย และเลือกให้ยามารับประทานอย่างเหมาะสม (ยาที่ซื้อกินเองอาจไม่ช่วยรักษาได้ตรงจุด จึงอาจไม่ได้ผล หรือไม่ได้ทำให้อาการดีขึ้น) วิธีป

เปย์ของขวัญวันวาเลนไทน์ให้ผู้ชาย  รับรองว่าหนุ่ม ๆ ต้องแฮปปี้หนักมาก
เปย์ของขวัญวันวาเลนไทน์ให้ผู้ชาย รับรองว่าหนุ่ม ๆ ต้องแฮปปี้หนักมาก
องอ่านไปยิ้มไปแน่นอน 3. นาฬิกาข้อมือหรือสมาร์ตวอตช์ มอบนาฬิกาข้อมือเท่ ๆ หรือสมาร์ตวอตช์ที่ดูเหมาะกับเขาสักเรือน เชื่อเหอะแฟนหนุ่มของคุณต้องปลื้มและหยิบมันมาใส่ทุกวันแน่นอน แล้วทุกครั้งที่เขามองเวล
เช็กอาการติดโซเชียลมีเดีย เสี่ยงเกิดภาวะของโรคซึมเศร้า!
เช็กอาการติดโซเชียลมีเดีย เสี่ยงเกิดภาวะของโรคซึมเศร้า!
ีอาการของ Social addiction ดังกล่าวข้างต้น แล้วไม่สามารถจัดการกับตัวเองด้วยวิธีเบื้องต้นได้ ก็ควรนัดหมายเข้าพบจิตแพทย์เพื่อคัดกรอง วินิจฉัย และรักษาปัญหา Social addiction และโรคร่วมอื่น ๆ ทางจิตเวชต่อไป
เจลล้างมือแบบพกพา ยี่ห้อไหนน่าใช้ ออกจากบ้านทุกครั้งต้องมีติดกระเป๋า
เจลล้างมือแบบพกพา ยี่ห้อไหนน่าใช้ ออกจากบ้านทุกครั้งต้องมีติดกระเป๋า
้างมือก็ดูน่าใช้ เนื้อเจลใส ๆ ออกจะเหลวนิดหน่อย กลิ่นแอลกอฮอล์ค่อนข้างแรง และแอบแห้งช้าไปนิด อาจไม่เหมาะกับการพกใส่กระเป๋าขนาดเล็ก เพราะส่วนปลายหลอดค่อนข้างแหลม อาจทิ่มตัวกระเป๋าเอาได้เหมือนกัน 4.

ประจำเดือนมา 2 รอบอันตรายไหม เสี่ยงท้องหรือเปล่า?
ประจำเดือนมา 2 รอบอันตรายไหม เสี่ยงท้องหรือเปล่า?
ำเนิดเพื่อปรับฮอร์โมนให้สมดุล ร่วมกับให้ปรับพฤติกรรมของตัวเอง เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายให้เหมาะสม และรักษาน้ำหนักตัวให้พอดี ไม่อ้วนเกิน ไม่ผอมเกินไป อย่างไรก็ตาม หากสาว ๆ มีประจำเดือนไม่ปกติไ
ของขวัญวันวาเลนไทน์น่ารักๆ ที่สาวๆ ต้องปลื้มปลิ่มเมื่อได้รับ
ของขวัญวันวาเลนไทน์น่ารักๆ ที่สาวๆ ต้องปลื้มปลิ่มเมื่อได้รับ
หน้ามากค่ะ 7.แก้วน้ำ หากว่าชั้นเก็บของกับกล่องเก็บเครื่องสำอางเกินงบ หรือดูใหญ่เทอะทะไป ไม่เหมาะแก่การเป็นของขวัญเซอร์ไพรส์ล่ะก็ ลองขยับมาที่ไซส์เล็กๆ ตะมุตะมิอย่างแก้วน้ำดูก็โอนะคะ เลือกแบบใช้คู
ผลเสียที่โซเชียลมีเดียส่งถึงคุณ โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว
ผลเสียที่โซเชียลมีเดียส่งถึงคุณ โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว
ี่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลได้อีกด้วย หากเราจดจ่ออยู่กับมันมากเกินไปโดยไม่ตระหนักถึงความเหมาะสม จากการศึกษากลุ่มตัวอย่างวัยรุ่น Gen Z 1,000 คน ในเดือนมีนาคม ปี 2018 ที่พยายามงด ละ เลิกอาการ

รวม ''ข้อห้ามวันตรุษจีน'' ที่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง
รวม ''ข้อห้ามวันตรุษจีน'' ที่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง
ำของแตก คนจีนเชื่อกันว่าการทำสิ่งของตกแตกในวันตรุษจีนนั้น เช่น ทำแกเวแตก ทำจากแตก หรือทำกระจกแตก จะหมายถึงลางร้ายที่บอกว่าครอบครัวจะแตกแยก หรือมีคนในครอบครัวเสียชีวิต ดังนั้นในวันนี้จึงควรระมัดระวังเป็
อาการที่บ่งบอกว่า ฝุ่น PM2.5 กำลังส่งผลกระทบต่อสุขภาพเข้าให้แล้ว
อาการที่บ่งบอกว่า ฝุ่น PM2.5 กำลังส่งผลกระทบต่อสุขภาพเข้าให้แล้ว
กากอนามัยที่ป้องกันฝุ่น PM2.5 และสวมใส่อย่างถูกวิธี และสังเกตร่างกายให้ดี ถ้ามีอาการต่อไปนี้ นั่นหมายความว่าร่างกายคุณไม่โอเคแล้วนะ 1. ไอ 2. จาม 3. น้ำมูกไหล 4. แสบจมูก 5. หายใจไม่สะดวก 6.
น่าสนใจ! รวมแอร์ฟอกอากาศป้องกันฝุ่น PM2.5 รุ่นไหนเด็ดมาดูกัน
น่าสนใจ! รวมแอร์ฟอกอากาศป้องกันฝุ่น PM2.5 รุ่นไหนเด็ดมาดูกัน
เป็นว่าจะมีแอร์ยี่ห้อไหนดี แอร์รุ่นไหนเด็ดบ้าง ตามมาดูกันเลยดีกว่าค่ะ เลือกใช้แอร์แบบไหนดีถึงจะเหมาะ ช่วยทำให้บ้านเย็นและไม่กินไฟ !? 1. Daikin Sabai Inverter II (FTKQ-TV2S) เครื่องปรับอากาศ

อาการซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว เกิดขึ้นได้อย่างไร รักษายังไง?
อาการซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว เกิดขึ้นได้อย่างไร รักษายังไง?
ที่มีประโยชน์ในปริมาณสูง รวมทั้งไขมันที่ดีต่อสุขภาพจากแหล่งต่างๆ เช่น น้ำมันมะกอกและถั่วในปริมาณที่เหมาะสม ส่วนอาหารเสริมที่จะช่วยให้คุณปรับตัวได้เร็วยิ่งขึ้น ได้แก่ วิตามินบีรวม วิตามินซี วิตามินอี สารแ
7 วิธีการคุมกำเนิด พร้อมข้อดี-ช้อเสีย ป้องกันปัญหาท้องไม่พร้อม
7 วิธีการคุมกำเนิด พร้อมข้อดี-ช้อเสีย ป้องกันปัญหาท้องไม่พร้อม
่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้น ซึ่งปัจจุบันก็มีวิธีการคุมกำเนิดที่หลากหลาย ดังนั้นมาเลือกวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะกับเรากันเถอะค่ะ วิธีที่ 1 ยาเม็ดคุมกำเนิด ยาเม็ดคุมกำเนิดมักเป็นวิธีการคุมกำเนิดลำดับต้นๆ ข
เช็กสัญญาณเตือนโรคซึมเศร้า คุณมีอาการแบบนี้หรือเปล่า?
เช็กสัญญาณเตือนโรคซึมเศร้า คุณมีอาการแบบนี้หรือเปล่า?
ินโรคซึมเศร้า ซึ่งโรคซึมเศร้าสามารถรักษาให้หายได้โดยการพบแพทย์เพื่อให้ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องเหมาะสม มีทั้งการใช้ยา การบำบัด หรือการรักษาด้วยไฟฟ้า เราจึงต้องหมั่นสังเกตตัวเองและคนรอบตัวว่ามีอาการที


เลิกเถอะ!! พฤติกรรมที่ส่งผลเสียให้สุขภาพแย่ หากคุณทำประจำก่อนนอน
เลิกเถอะ!! พฤติกรรมที่ส่งผลเสียให้สุขภาพแย่ หากคุณทำประจำก่อนนอน
ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของร่างกาย เพราะจะได้พักผ่อน พร้อมทั้งได้ฟื้นฟูร่างกายไปด้วยในตัว หากช่วงเวลาที่เหมาะสมแก่การนอนหลับพักผ่อนของร่างถูกรบกวน ก็จะส่งผลเสียให้มีสุขภาพที่ย่ำแย่ได้ และ 7 พฤติกรรมนี้ ถ้าคุณ
ขนขึ้นดกตามจุดเหล่านี้ บอกถึงความผิดปกติของสุขภาพภายในได้
ขนขึ้นดกตามจุดเหล่านี้ บอกถึงความผิดปกติของสุขภาพภายในได้
อพบความผิดปกติแล้ว ก็ควรรีบปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด เพื่อหาแนวทางรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสม
มารู้จักประโยชน์ของขนุน ที่อาจทำให้คุณหลงรักผลไม้ชนิดนี้ได้
มารู้จักประโยชน์ของขนุน ที่อาจทำให้คุณหลงรักผลไม้ชนิดนี้ได้
รโพแทสเซียมเพื่อรักษาความดันโลหิตให้ปกติ โพแทสเซียมช่วยรักษาการทำงานของกล้ามเนื้อและการประสานงานที่เหมาะสมรวมถึงหัวใจ 4. เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดง และป้องกันโรคโลหิตจาง ขนุนมีธาตุเหล็ก และเพิ่มการดูดซึม

ไอเทมดีๆ พกไปใส่ของแทนถุงพลาสติก
ไอเทมดีๆ พกไปใส่ของแทนถุงพลาสติก
มีที่บ้านมาใช้แทนจะดีกว่า อย่างไรก็ตามกล่องลังหรือกล่องกระดาษอาจจะพกพาไม่ค่อยสะดวกเท่าไร ดังนั้นจึงเหมาะกับคนที่รู้ตัวว่ากำลังจะออกไปซื้อของมากกว่าค่ะ 10. ตะกร้าหรือถังน้ำ อีกหนึ่งไอเทมที่นำไปใช้แท
แนะนำ 11 เครื่องฟอกอากาศถูกและดี ปี 2020 สู้ PM 2.5 ราคาเริ่มที่ 1,990 บาท
แนะนำ 11 เครื่องฟอกอากาศถูกและดี ปี 2020 สู้ PM 2.5 ราคาเริ่มที่ 1,990 บาท
PM 2.5 ไปจนถึงฝุ่นละอองขนดเล็ก แถมไม่ต้องกลัวเสียงดังเวลานอน เพราะมีโหมด Sleep ส่งเสียงเบาเวลานอน เหมาะกับห้องขนาดไม่เกิน 40 ตารางเมตร ราคา 2999 บาท 2. Xiaomi Mi Air Purifier 2s ต่อกันที่ Xiaom
สังเกตเต้านม ลักษณะแบบไหนเป็นสัญญาณแรก ๆ ของมะเร็งเต้านม
สังเกตเต้านม ลักษณะแบบไหนเป็นสัญญาณแรก ๆ ของมะเร็งเต้านม
นมจะเป็นสัญญาณแรก ๆ ของมะเร็งเต้านม ทว่าส่วนใหญ่แล้วอาการจะแสดงออกทางรูปลักษณ์มากกว่าความรู้สึก นั่นหมายความว่า ผู้ป่วยโรคมะเร็งเต้านมอาจไม่รู้สึกว่าเต้านมมีความผิดปกติ จนกว่าจะสังเกตเห็นได้เองว่าเต้านมด

ฝึกนั่งสมาธิ ทำจิตใจให้สงบ มีประโยชน์มากมายต่อชีวิต
ฝึกนั่งสมาธิ ทำจิตใจให้สงบ มีประโยชน์มากมายต่อชีวิต
ด้วยการฝึกนั่งสมาธิ ทำจิตใจให้สงบ ลองเริ่มจาก 10 นาทีก่อน และค่อยๆ เพิ่มเวลาขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งเวลาที่เหมาะสมคือนานประมาณ 25 นาที กำหนดลมหายใจเข้าออก ปล่อยจิตให้ว่าง อยู่ในที่สงบๆ อย่างในห้องนอนก็สามารถทำได
ของขวัญสำหรับผู้หญิงแบบไหนบ้างที่สาว ๆ อยากได้
ของขวัญสำหรับผู้หญิงแบบไหนบ้างที่สาว ๆ อยากได้
รองเท้าที่สาว ๆ ทุกคนเป็นต้องได้ใช้ แถมยังเป็นของที่เปลี่ยนบ่อยตามแฟชั่นอีกด้วย แค่เลือกให้ดูดี และเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของผู้หญิงแต่ละคน เท่านี้ก็ได้ใจไปอีกเยอะ 3. เครื่องประดับ เครื่องประดับ ช่วยเ
สัญญาณเตือนสุขภาพผิดปกติ หากรู้สึกว่ารสชาติในปากเปลี่ยนไป
สัญญาณเตือนสุขภาพผิดปกติ หากรู้สึกว่ารสชาติในปากเปลี่ยนไป
อะไรก็ไม่รู้รส อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณมีแนวโน้มสุขภาพผิดปกติ สาเหตุเป็นเพราะอะไร และรสชาติในแต่ละรสหมายถึงอะไรได้บ้าง ไปอ่านเกร็ดความรู้กันค่ะ เช็คสุขภาพด้วยรสชาติ ถ้าน้ำลายรสชาติเปลี่ยน มีแนวโน้มเป็

เคล็ดลับหลีกเลี่ยงอาการขับรถหลับในตอนเดินทางไกลหรือต้องขับรถตอนกลางคืน
เคล็ดลับหลีกเลี่ยงอาการขับรถหลับในตอนเดินทางไกลหรือต้องขับรถตอนกลางคืน
200 มิลลิกรัม หรือเทียบเท่ากับกาแฟ 2 แก้วจึงจะได้ผล สำหรับคนที่ใช้บ่อย ๆ อาจต้องเพิ่มปริมาณตามความเหมาะสม ไม่เพียงแค่นั้น...อาหารบางอย่างยังช่วยปลุกให้สดชื่นหรือแก้ง่วงระหว่างขับรถได้ เช่น น้ำเปล่า จ
ซื้ออะไรไปจับฉลากดี? ไอเดียเลือกของขวัญจับฉลากปีใหม่งบไม่เกิน 500
ซื้ออะไรไปจับฉลากดี? ไอเดียเลือกของขวัญจับฉลากปีใหม่งบไม่เกิน 500
ะจำวันดู อาจพบว่าไม่ใช่ของที่จำเป็นสักเท่าไหร่ ลองเปลี่ยนมาเป็นของที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน ซึ่งเหมาะกับชีวิตพนักงานออฟฟิศกันดีกว่า ยกตัวอย่างเช่น USB Flash Drive อุปกรณ์เก็บข้อมูลดีไซน์ชิคๆ จุข้อ
กิจกรรมดีๆ ที่จะทำคนโสดไม่เหงาในคืนเคาท์ดาวน์อีกต่อไป
กิจกรรมดีๆ ที่จะทำคนโสดไม่เหงาในคืนเคาท์ดาวน์อีกต่อไป
ือใช้เทคนิคลับเยอะแยะเพื่อแข่งกับคนอื่น แบบนั้นอาจจะทำให้คุณหัวเสียได้ในบางครั้งนะ 5. เล่นกับหมากับแมว กิจกรรมที่เพลิดเพลินที่สุดก็คือเล่นกับสัตว์เลี้ยงแสนรักของเรานี่แหละ ไม่ว่าจะเป็นน้อง

ประโยชน์สุดยอดของแก้วมังกร ที่คุณต้องปลื้มและไม่ควรมองข้าม
ประโยชน์สุดยอดของแก้วมังกร ที่คุณต้องปลื้มและไม่ควรมองข้าม
งไฟเบอร์เป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยลดภาวะระดับน้ำตาลในเลือดผกผัน เหมาะจะเป็นผลไม้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานอย่างยิ่ง แต่ถึงอย่างนั้นก็ตาม ยังไงก็ควรที่จะอยู่ภายใต้การแนะนำข
รวมคำอวยพรปีใหม่ คำพูดดีๆ ความหมายโดนๆ
รวมคำอวยพรปีใหม่ คำพูดดีๆ ความหมายโดนๆ
่งยืนนาน -ปีใหม่นี้ ขอให้คลาย จากทุกข์โศกให้ปลอดโรค พ้นภัย ที่มัวหมองให้มีโชค มากลาภ ด้วยเงินทองที่หมายปอง ให้สมหวัง ดั่งใจเทอญ -ขอให้ปีใหม่นี้จงมีแต่ความสุข สดใส ขอพระเจ้าจงมอบพรแก่ครอบครัว และมิตรสหา
ธีมของขวัญปีใหม่ไว้สร้างความสัมพันธ์ดีๆ ส่งท้ายปีไปด้วยกัน
ธีมของขวัญปีใหม่ไว้สร้างความสัมพันธ์ดีๆ ส่งท้ายปีไปด้วยกัน
งธีมของขวัญตามร้านค้า ร้านค้าที่ว่านี้ต้องเป็นร้านที่มีของเยอะๆ เช่น ซื้อของอะไรก็ได้ใน Daiso (นั่นหมายความว่า ราคาก็จะอยู่ที่ 60 บาท) ความสนุกคือไม่รู้จะได้อะไร ซื้อซ้ำกันมั้ย หรืออาจจะได้ของที่เคยมีแล

เคล็ดลับแก้ปัญหารองเท้าผ้าใบคู่โปรดเริ่มเหลือง ให้กลับมาขาวปิ๊งอีกครั้ง
เคล็ดลับแก้ปัญหารองเท้าผ้าใบคู่โปรดเริ่มเหลือง ให้กลับมาขาวปิ๊งอีกครั้ง
ะยังช่วยป้องกันไม่ให้รองเท้าเหลืองง่ายอีกด้วย 2. น้ำยาล้างเล็บ สูตรนี้ค่อนข้างแปลกนิดนึงแต่เหมาะกับคนที่ต้องการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าเท่านั้น เพราะน้ำยาล้างเล็บถือเป็นไอเทมช่วยขาวแบบเร่งด่วนที่แรงไม่เ
ปวดท้องเมนส์ ไม่อยากพึ่งยากลัวตับจะพัง ลองวิธีนี้ดู
ปวดท้องเมนส์ ไม่อยากพึ่งยากลัวตับจะพัง ลองวิธีนี้ดู
ออกกำลังกาย แต่จริง ๆ แล้วการออกกำลังกายจะยิ่งทำให้เรารู้สึกสบายตัวมากยิ่งขึ้น แต่ควรจะเลือกวิธีที่เหมาะสม ออกกำลังกายเบา ๆ ยืดเส้นยืดสาย และอย่าลืมดื่มน้ำให้มาก ๆ ด้วยนะ สมุนไพรช่วยได้ การกินสมุ
คนนอนยากถูกใจสิ่งนี้ 5 วิตามินช่วยให้นอนหลับง่าย
คนนอนยากถูกใจสิ่งนี้ 5 วิตามินช่วยให้นอนหลับง่าย
* วิตามินช่วยให้นอนหลับ Natrol Melatonin Fast Dissolve ตัวนี้ช่วยปรับให้ร่างกายรู้สึกง่วงไวขึ้น เหมาะสำหรับใครที่นอนดึกบ่อย ๆ จนชินเวลา หรือใครที่เดินทางบ่อยจนมีอาการเจ็ตแล็ก สามารถกินตัวนี้ช่วยปรับเว


กิจกรรมที่ช่วยบริหารสมอง ทําให้มีสมาธิและความจําดี
กิจกรรมที่ช่วยบริหารสมอง ทําให้มีสมาธิและความจําดี
ย เรียนดนตรี เต้นรํา เล่นกีฬา หรือฝึกโยคะ 3. เล่นเกมฝึกสมอง เช่น ปริศนาอักษรไขว้ ปัญหาเชาวน์ หมากฮอส และ
ห้ามพูดเด็ดขาด! คำพูดต้องห้ามทั้งในสนามบิน และบนเครื่องบิน
ห้ามพูดเด็ดขาด! คำพูดต้องห้ามทั้งในสนามบิน และบนเครื่องบิน
งทำให้เที่ยวบินล่าช้า หรือลงจอดไม่ได้ หรือไม่สามารถนำเครื่องขึ้นได้นั้น ผู้ที่พูดจะถูกดำเนินคดีตามกฎหมาย รวมเรื่องน่ารู้ สิ่งที่ไม่ควรทำในสนามบิน ดังนั้นในบทความนี้ แคมปัส-สตาร์ จึงได้รวบรวม คำพูดต้อ
เช็คพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง ผมบางโดยไม่รู้ตัว
เช็คพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง ผมบางโดยไม่รู้ตัว
น ลดการระคายเคืองและการอักเสบของหนังศีรษะ - ช่วยขจัดรังแค และลดอาการคัน ลอกเป็นขุยของหนังศีรษะ - เหมาะกับผมทุกประเภท โดยเฉพาะผู้ที่มีหนังศีรษะอักเสบ บอบบาง แพ้ง่าย - รักษาอาการหลุดร่วงของเส้นผม 97% เห

อาการปวดท้องข้างไหน ตำแหน่งใด บอกโรคได้
อาการปวดท้องข้างไหน ตำแหน่งใด บอกโรคได้
ด้านขวา ตำแหน่งนี้เป็นที่อยู่ของลำไส้ใหญ่และท่อไต ถ้าปวดตำแหน่งนี้และมีการถ่ายเป็นเลือดร่วมด้วย อาจหมายถึงภาวะลำไส้ใหญ่มีการอักเสบ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที! แต่ถ้าหากปวดแบบแปล้บ ๆ แล้วหาย แต่รุนแรงมากขึ้นภา
จริงหรือไม่? ถ้ากลืนหมากฝรั่งจะเข้าไปพันลำไส้ได้ อันตรายถึงชีวิต!
จริงหรือไม่? ถ้ากลืนหมากฝรั่งจะเข้าไปพันลำไส้ได้ อันตรายถึงชีวิต!
ตอนเด็ก ๆ เคยได้ยินพวกผู้ใหญ่บอกไหมว่า ถ้ากลืนหมากฝรั่งลงท้องจะเข้าไปพันลำไส้ทำให้ตาย บางคนอาจจะกลายเป็นความเชื่อที่ฝังในความจำมาตลอด ในบทความนี้เราม
ไปไหนใครก็รัก! 7วิธีทำให้คนอื่นชื่นชอบในตัวคุณ
ไปไหนใครก็รัก! 7วิธีทำให้คนอื่นชื่นชอบในตัวคุณ
ออกไปมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยว ลองเงยหน้าและใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบกับคนที่มีคุณรัก ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ 4. ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน บางครั้งการให้เพราะคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างไม่น่






แนะนำ















โลชั่นบำรุงผิว , ฝันเห็นคนตาย , เซรั่มบํารุงผม , แป้งฝุ่น , วิธีลวกหอยแครง , อาการคนโดนของ , ฤกษ์เสี่ยงโชควันนี้ , ทำนายเนื้อคู่ , ร้านก๋วยเตี๋ยวนนทบุรี , ที่พักวิวสวย , หมดรัก , ที่เที่ยวแม่ฮ่องสอน , สูตรหมูปิ้งนมสด , แป้งสําหรับคนเป็นสิว , ความรัก , ผมสีคาราเมล , โหงวเฮ้งผู้ชายวาสนาดี , คำคมชีวิต , ดวงเนื้อคู่ , บีบีครีม , หวย , หวยฮานอย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , หวยลาว , หวยมาเลย์ , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ , หวยแม่จำเนียร


แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |