"สาวยุคใหม่" กับ 30 วิธีทำตัวเองให้สวย สตรอง ไม่ต้องง้อคนข้างกาย!!

อ่าน 3,194

สำหรับทุกวันนี้เรียกได้ว่าการเป็นคนที่มีความสัมพันธ์ แทบจะไม่มีความสุขในชีวิตเท่าคนโสดซะด้วยซ้ำไป เพราะจริงๆ แล้วผู้หญิงเราสามารถสร้างความสุขทั้งทางกายและทางใจได้ด้วยตัวเองเพราะฉะนั้นวันนี้ GangBeauty จึงเอาใจสาวโสดหรือคนที่ไม่มีคู่เป็นพิเศษ ด้วยการเพิ่มความมั่นใจและสวยใสอย่างสตรอง กับ 30 วิธีที่จะทำให้คุณแฮปปี้กับชีวิตได้ด้วยตัวคนเดียว

1. การออกไปนั่งหน้าบ้าน ดีกว่าหมกตัวอยู่ในห้องเยอะ เพราะคุณจะได้สูดอากาศที่บริสุทธิ์

2. ฟังเพลงที่ชอบอยางเดียวไม่ต้อง แต่ต้องปลดปล่อยด้วยการร้องและเต้น



3. เล่นกับสัตว์เลี้ยง ช่วยให้คุณสนุกและลืมช่วงเวลาที่เหงาได้ดี

4. แช่ในน้ำอุ่นจะช่วยให้ร่างกายและจิตใจของคุณผ่อนคลายขึ้น

5. จัดห้องเปลี่ยนมุมใหม่ๆ บ้าง จะช่วยให้มีแรงบันดาลใจ สมองปลอดโปร่ง

6. วันหยุดก็ออกไปตระเวนหาขนมกินกับเพื่อน อย่าอยู่แต่บ้านจะยิ่งเหงา

7. การนอนงีบช่วงพักกลางวัน 10-15 นาที จัช่วยให้ความคิดแล่นปู้ด

8. อย่าขี้เกียจออกกำลังกาย เพราะมันคือสิ่งที่จะทำให้คุณดูดีขึ้น

9. การอ่านหนังสือในเรื่องใหม่ๆ ที่ยังไม่รู้ จะทำให้คุณเป็นผู้หญิงที่ฉลาด รอบรู้

10. หัดวาดรูป ฝึกสมาธิ เพิ่มความสามารถพิเศษให้ตัวเอง



11. เข้าเว็บไซต์หาไอเดียใหม่ๆ ในการทำงานอดิเรก อย่าหยุดที่จะสร้างสรรค์

12. การระบายสีจะช่วยลดความเครียดให้คุณได้ ดังนั้นเลิกระบายความเครียดด้วยการกินซะ

13. ปิดมือถือบ้าง แล้วใช้ชีวิตอยู่กับความเป็นจริงตรงหน้า เรียนรู้โลกให้มากขึ้น

14. อย่าเอาชีวิตไปผูกไว้กับโซเชียล เพราะมันจะทำให้คุณเห็นโลกเพียงด้านเดียว

15 การอ่านคำคมที่ให้กำลังใจ ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ ลองดูสิ..

16. การฟังดนตรีบรรเลง ช่วยให้ผ่อนคลาย และเกิดไอเดียใหม่ๆ โดยเฉพาะแนวโอเปร่า

17. ขอความช่วยเหลือจากคนอื่นเมื่อจำเป็นเท่านั้น อะไรที่ทำด้วยตัวเองได้ ก็จงทำซะ

18. อย่าระบายทุกอย่างที่คิดหรือรู้สึกลงโซเชียล ไม่ก็ใช้วิธีเขียนใส่กระดาษแทน

19. ร้องเพลงในห้องน้ำช่วยฝึกเส้นเสียง และปลดปล่อยความเป็นตัวเองได้อย่างเต็มที่

20. วันหยุดควรสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำให้รู้สึกสบายๆ และใช้ชีวิตแบบไม่เร่งรีบดูบ้าง

21. การปลูกต้นไม้ช่วยให้คุณเป็นคนใจเย็นขึ้น ผู้หญิงใจเย็น นิ่ง สุขุม เปรียบดังคนฉลาดทางอารมณ์

22. หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้ระเบิดอารมณ์ได้ง่าย เพราะเครียดมากระวังหน้าเหี่ยวย่น

23. หายใจเข้าออกช้าๆ เป็นจังหวะ ช่วยให้คุณมีสมาธิ และเป็นการออกกำลังกายปอดได้ดี

24. อย่าใช้น้ำหอมที่มีกลิ่นฉุนเกินไป เพราะจะทำให้คุณดูเป็นคนไม่มีคลาส

25. เมื่อต้องมองจอมากๆ ควรจะละสายตาไปบ้าง หรือไม่ก็พักสายตาไปมองธรรมชาติ เช่น ต้นไม้เขียวๆ



26. ใช้เวลาอยู่กับสิ่งที่รักให้มากขึ้น โดยเฉพาะครอบครัว

27. เลือกทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ช่วยให้ดูดีขึ้นได้โดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม

28. ออกไปเดินเล่นในช่วงเช้าวันฟ้าเปิด คุณอาจจะได้เห็นอะไรดีๆ กว่าการนอนตื่นสายเยอะ

29. หาเวลาเที่ยวต่างจังหวัด สัมผัสธรรมชาติ ปล่อยให้ภูเขา ต้นไม้ บำบัดหัวใจ

30. ลองทำตามทั้งหมดนี้ดู รับรองชีวิตคุณดีขึ้นได้แน่ แค่ต้องลงมือทำ

     หลายคนอาจจะมองว่าเป็นวิธีที่ไม่สามารถเห็นผลได้ในทันที แต่เชื่อสิหากคุณทำได้มันจะส่งผลดีในระยะยาวให้กับตัวคุณแน่นอน.. ดังนั้นชีวิตจะดีหรือไม่ มันก็ขึ้นอยู่กับการที่คุณจะตัดสินใจเลือกและทำมัน ไม่มีใครสามารถบังคับคุณได้ ต้องใช้ใจของคุณคนเดียวเท่านั้น



บทความแนะนำ




บทความ "วาไรตี้"



ย้อนเวลาอายุเกินรู้สึกเสียดายเรื่องน่ารู้รังแคสิ่งที่อยากทำความรู้หัวมัน