9 ข้อ ที่ทำให้เรารู้ตัว เมื่อเราโกรธ

อ่าน 7,315

เมื่อเราโกรธ 9 ข้อ ที่ทำให้รู้ตัว

1.เมื่อโกรธแล้ว เขาหรือเราที่ทุกข์ใจ

2.ถ้าอยากเจอกันอีก จงโกรธต่อไป แต่ถ้าไม่อยากเจอกันอีก จงให้อภัย

3.โกรธ เป็นอารมณ์ชั่ววูบ ถ้าตามใจไม่ทัน ผลที่ออกมา เราเองอาจจะเป็นคนที่เสียใจก็ได้

4.โกรธเพราะเขาด่า แต่เขาด่าเราแค่ครั้งเดียว เราต่างหากที่เอาคำพูดเขา มาด่าตัวเองตลอดเวลา

5.เด็กๆ โกรธไม่นานก็ดีกัน แต่ผู้ใหญ่โกรธกันใช้เวลานานกว่าจะเข้าหน้ากันได้หรืออาจทั้งชีวิต

6.คนสองคนโกรธกัน อาจพาคนอื่นอีกหลายคนเข้ามาร่วมวงโกรธด้วย ทั้งๆ ที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกัน

7.เขาโกรธมาเราไม่จำเป็นต้องโกรธตอบ เพราะเขาโกรธ คือเรื่องของเขา แต่เราไม่โกรธนั้นคือเรื่องของเรา

8.ความโกรธทำลายทุกอย่าง อาจทำลายไปถึงหน้าที่การงานและการเงิน

9.สติ เป็นสิ่งสำคัญเมื่อรู้ตัวว่ากำลังมีไฟเกิดขึ้นในใจ เราจะได้รีบดับ เราจะได้ไม่ทุกข์เพราะไฟนั้น

สุดท้ายโกรธไป เราเองที่ทุกข์ใจ

วาไรตี้

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่