เวลาเหล่านี้ ยิ่งงีบยิ่งแย่!! 4 ช่วงเวลา อย่างีบ ก่อผลร้ายมากกว่าดี!!
่วงงีบแล้วล่ะก็ พยายามเลี่ยงช่วงเวลาเหล่านี้ซะหน่อยแล้วกัน! maxpixel.freegreatpicture.com 1. บ่ายแก่/เย็น pixabay.com ถ้ารู้ตัวว่าเป็นพวกหลับยาก ตื่นยาก อย่าได้เผลองีบช่วงบ่ายแก่ หรือประมาณตั้งแต่บ่าย 3 ไป เพราะมันจะยิ่งทำให้ตอนกลางคืนตาสว่างซะยิ่งกว่านกฮูก ทีนี้ล่ะ เลิกหวังได้เลยว่าในวันถัดไปจะตื่นทันเวลาไปทำงาน 2. ข้ามโซนเวลามาถึงช่วงบ่าย pxhere.com การเดินทางข้ามประเทศไกลๆ ที่ข้ามแม้กระทั่งโซนเวลาด้วยนั้น แน่นอนว่าเธอต้องประสบปัญหาเจ็ทแล็ก เพลียและง่วงหนักมากจนแทบอย
่วงงีบแล้วล่ะก็ พยายามเลี่ยงช่วงเวลาเหล่านี้ซะหน่อยแล้วกัน! maxpixel.freegreatpicture.com 1. บ่ายแก่/เย็น pixabay.com ถ้ารู้ตัวว่าเป็นพวกหลับยาก ตื่นยาก อย่าได้เผลองีบช่วงบ่ายแก่ หรือประมาณตั้งแต่บ่าย 3 ไป เพราะมันจะยิ่งทำให้ตอนกลางคืนตาสว่างซะยิ่งกว่านกฮูก ทีนี้ล่ะ เลิกหวังได้เลยว่าในวันถัดไปจะตื่นทันเวลาไปทำงาน 2. ข้ามโซนเวลามาถึงช่วงบ่าย pxhere.com การเดินทางข้ามประเทศไกลๆ ที่ข้ามแม้กระทั่งโซนเวลาด้วยนั้น แน่นอนว่าเธอต้องประสบปัญหาเจ็ทแล็ก เพลียและง่วงหนักมากจนแทบอย