กังวลมาก

รู้หรือไม่ 10เหตุผล ที่คุณถึงไม่ควรแคร์ความคิดของคนอื่นมากไป เพราะสุดท้ายจะเป็นแบบนี้
รู้หรือไม่ 10เหตุผล ที่คุณถึงไม่ควรแคร์ความคิดของคนอื่นมากไป เพราะสุดท้ายจะเป็นแบบนี้
งใช้มันให้คุ้มที่สุด ทำไมต้องไปกังวลเรื่องความคิดเห็นของผู้อื่นด้วยล่ะจริงไหม ทำในสิ่งที่คุณคิดและตั้งใจไว้เถอะ เพราะหลังจากที่คุณประสบความสำเร็จ คุณก็อาจจะไม่ได้เห็นคนเหล่านี้มาพูดพึมพำให้ฟังอีกต่อไปแล้วก็ได้ 10 ทำอะไรไปก็ได้รับผลอย่างนั้น การกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับตัวคุณ อาจจะทำให้เรื่องแย่ๆ กลายเป็นจริงขึ้นมาได้ บ่อยครั้งที่คนส่วนใหญ่หลงทางเพียงเพราะแค่ต้องการไล่ตามการยอมรับจากคนอื่น ซึ่งบางคนก็กลายเป็นคนที่เอาใจคนอื่นมากเกินไป หรือไม่ก็หัวอ่อนจนทำให้คนมองว่าน่าเบื่อได้
เรื่องสั้น
เรื่องสั้น "แม่ที่ขอแต่เงิน" อยากให้ลูกๆทุกคนได้อ่าน
ให้เขา บอกว่าคุณแม่สั่งนักสั่งหนาว่าต้องมอบให้เขา เขาเปิดซองออกอย่างระมัดระวัง ในนั้นมีสมุดเงินฝากธนาคารเล่มหนึ่งและจดหมายฉบับหนึ่ง สมุดเงินฝากเป็นชื่อของเขา มีเงินฝากเป็นหลายสิบล้านเยน ในจดหมายเขียนว่า? "ลูกชายในบรรดาลูกๆของแม่ คนที่ทำให้แม่กังวลมากที่สุดคือลูก ตั้งแต่เล็กลูกไม่ขยันเรียนหนังสือสุรุ่ยสุร่าย แถมใจกว้างกับเพื่อนฝูง พอลูกจะขอมาสู้ในเมืองหลวง แม่ก็กังวลเพียงว่าลูกจะตกระกำเป็นไอ้จรจัด ดังนั้น แม่จึงบังคับให้ลูกส่งเงินกลับมาให้แม่ทุกเดือน เพื่อจะได้กระตุ้นให้ลูกไปหาเงินให้มากขึ้น ในขณ
อย่ามองข้าม! ผลเสียที่เกิดขึ้นกับสุขภาพ จากการใช้สมาร์ทโฟนนานเกินไป
อย่ามองข้าม! ผลเสียที่เกิดขึ้นกับสุขภาพ จากการใช้สมาร์ทโฟนนานเกินไป
นิ้วหัวแม่มือที่ใช้งานมากกว่านิ้วอื่นๆ 9. ซึมเศร้า และวิตกกังวล คนที่ใช้มือถือจนติดมักจะมีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลตามมาได้ อันเนื่องมาจากการรอคอยหรือคาดหวังเสียงโทรศัพท์ หรือการตอบกลับข้อความต่างๆ และหากวันไหนลืมมือถือมาด้วยก็จะยิ่งรู้สึกเป็นกังวลมากขึ้น 10. ปวดศีรษะ การใช้สมาร์ทโฟนเป็นเวลานาน จะส่งให้ได้รับรังสีจากคลื่นโทรศัพท์ที่แผ่ออกมามากขึ้นตามไปด้วย ซึ่งรังสีดังกล่าวส่งผลต่อระบบประสาทด้วยทำให้เกิดอาการข้างเคียงตามมา นั่นคือปวดศีรษะ ปวดไมเกรน หรือบางรายก็อาจจะมีอาการที่รุนแรงกว่านั้น
หายเร็วทันใจ! 4 วิธีรักษาแผลร้อนใน พร้อมวิธีป้องกัน!
หายเร็วทันใจ! 4 วิธีรักษาแผลร้อนใน พร้อมวิธีป้องกัน!
วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันต่อต้านการติดเชื้อให้กับร่างกาย 2. ค่อยเคี้ยวๆ อาหาร มีสมาธิในการกินให้มาก และไม่รีบกินอาหารมากจนเกินไป เพื่อป้องกันการกัดลิ้นหรือเนื้อเยื่ออื่นๆ ในช่องปาก 3. พักผ่อนร่ให้เพียงพอ 4. รักษาสุขภาพจิตให้ดี ไม่เครียดหรือเป็นกังวลมากจนเกินไป 5. หมั่นออกกำลังกายกลางแจ้งในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ 6. ไม่ใช้ยาสีฟันชนิดเดียวซ้ำๆ เป็นระยะเวลานาน 7. รักษาความสะอาดของช่องปากและฟันด้วยการแปรงฟันอย่างถูกวิธีอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเมื่อตื่นนอนตอนเช้าและก่อนเข้านอน ใช้ไหมขัดฟ
5 เสน่ห์เหลือร้ายที่ผู้หญิงควรมี เอาไว้มัดใจชายให้รักแค่คุณคนเดียว!!
5 เสน่ห์เหลือร้ายที่ผู้หญิงควรมี เอาไว้มัดใจชายให้รักแค่คุณคนเดียว!!
ไปด้วย วันนี้ GangBeauty เลยมี 5 เสน่ห์ที่ผู้หญิงควรมีมาฝากค่ะ ไปดูกันเลยยย :pinterest.com 1. ชอบอะไรคล้ายๆกัน :เรามักจะอยู่รวมกับคนที่ชอบอะไรเหมือนกันได้นานกว่าคนที่ชอบแตกต่างค่ะ ฉะนั้นถ้าคุณกับคนรักมีความชอบหรือนิสัยที่คล้ายกันก็ไม่ต้องกังวลมากเรื่องที่เขาจะไม่สาวอื่นหรอกค่ะ แต่ถ้าความชอบของคุณและเขาส่วนทางกัน มันก็ไม่เสียหายนี่คะ ถ้าคุณจะทำความรู้จักกับสิ่งที่เขาชอบ และเขาทำความคุ้นเคยกับสิ่งที่คุณชอบ แค่นี้ก็คลิกกันได้แล้วค่ะ! :Twitter@cubeunited 2. เป็นมิตร เข้ากับคนอื่นได้ดี
ข้อดีของการเป็นโสด อ่านแล้วหายนอยด์ชัวร์!
ข้อดีของการเป็นโสด อ่านแล้วหายนอยด์ชัวร์!
จากความรัก ซึ่งอาการนอยด์นี้ไม่ใช่เรื่องแปลก เพียงแต่ความโสดนั้นไม่ได้แย่ซะทีเดียว จากบทความในหนังสือติวเข้ม เต็มรัก ชีวิตคู่ โดยศาสตราจารย์ แพทย์หญิง นงพงา ลิ้มสุวรรณ กล่าวไว้เช่นกันว่า หลายคนกลัวความโสด กลัวการขึ้นคาน หรืออายเพื่อน ซึ่งกลุ่มสาวๆ จะกังวลมากในเรื่องนี้ วันนี้เราขอแชร์ 5 ข้อดีของการเป็นโสด อ่านแล้วหายนอยด์ชัวร์! เป็นโสดดี เพราะ "เก็บเงินได้เยอะ" เวลามีแฟนจะไปไหน ทำอะไร ต้องใช้เงินมากกว่าเดิม เพราะเป็นการทำกิจกรรมต่างๆ เป็นคู่ การเป็นโสดจึงทำให้เราได้ประหยัดค่าใช้จ่ายบางอย่าง แถ
5 สิ่งที่หนุ่มๆ ต้องสังเกตในการนัดเดตสาวครั้งแรก
5 สิ่งที่หนุ่มๆ ต้องสังเกตในการนัดเดตสาวครั้งแรก
ออกเดตครั้งแรก จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ? เผย 5 สัญญาณที่หนุ่มๆ ต้องสังเกตในการนัดเดตสาวครั้งแรก เพื่อให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์กำลังพัฒนาไปในทางที่ดี เชื่อว่าผู้ชายทุกคนต้องรู้สึกตื่นเต้นและเป็นกังวลมากๆ แน่นอน เมื่อได้ออกเดตครั้งแรกกับสาวคนสนิทที่คุยมานานและยังไม่เคยเจอหน้ากันมาก่อน เพราะเดตแรกมีความสำคัญและเป็นตัวตัดสินเลยว่า ทั้งสองคนมีโอกาสที่จะพัฒนาความสัมพันธ์ต่อหรือจบลงที่ตรงนี้ ซึ่งในตอนนั้นคุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าระหว่างออกเดตฝ่ายหญิงคิดยัง
10 เรื่องที่ หนุ่มๆกว่า 90% กังวลใจ ไม่กล้าบอก ให้ผู้หญิงรู้
10 เรื่องที่ หนุ่มๆกว่า 90% กังวลใจ ไม่กล้าบอก ให้ผู้หญิงรู้
อกาสเพิ่มขึ้นอีกเยอะ 4.ความหึงหวง ผู้ชายส่วนใหญ่จะไม่แสดงออกในเรื่องนี้หรือแสดงออกน้อยกว่าผู้หญิง ถ้าฝ่ายผู้หญิงบอกว่ามีเพื่อนร่วมงานที่อารมณ์ขันและมีคารมที่ดี ฝ่ายผู้ชายอาจจะไม่แสดงอาการอะไรออกมาแต่มันก็ทำลายความมั่นใจของพวกเขาได้พอสมควร อาจจะกังวลมากถึงขนาดเอาตัวเองไปเปรียบเทียบเพื่อนเลยก็ได้ ทางที่ดีผู้หญิงควรบอกเขาว่า ไม่มีทางนอกใจเขาแน่นอนเพื่อลบล้างความวิตกกังวลของแฟนคุณนะจ๊ะ 5.การมีประสบการณ์น้อยเรื่องเพศสัมพันธ์ เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ฝันร้ายที่สุดของผู้ชายแทบจะทุกคนเลยก็ว่าได้ เพราะเ
4 วิธีการคุมกำเนิด กับ 4 รูปแบบคู่รัก คู่ของคุณเหมาะสมแบบไหน?!
4 วิธีการคุมกำเนิด กับ 4 รูปแบบคู่รัก คู่ของคุณเหมาะสมแบบไหน?!
นำให้ปรึกษาวางแผนครอบครัวกับคุณหมอก่อนดีกว่า           วิธีคุมกำเนิดสำหรับคู่รักหมาดๆ ตามสไตล์ข้าวใหม่ปลามัน ใช้ถุงยางอนามัยก็น่าจะเพียงพอ เพราะถ้าวันไหนเกิดพร้อมมีลูกขึ้นมาแล้วก็แค่ไม่ต้องใส่ จัดเต็มก็ติดลูกได้ทันที แต่ถ้าสมมติว่าไม่ชัวร์ กลัวใจและกังวลมาก จะทานยาคุมกำเนิดร่วมด้วยก็ได้ เพียงแค่พอถึงเวลาอยากมีลูกก็อาจจะต้องรอหน่อย ประมาณ 3 เดือน นอกจากนี้ก็ไม่มีข้อเสียใดอื่นแล้วจ้ะ คู่เธอเป็นแบบไหน ลองพิจารณาดูเอานะ!
เสน่ห์ของผู้ชายเจ้าเนื้อที่ทำให้สาวๆ ตกหลุมรัก
เสน่ห์ของผู้ชายเจ้าเนื้อที่ทำให้สาวๆ ตกหลุมรัก
ษณ์ภายนอกของตัวเอง และมักจะเทคแคร์ดูแลเอาใจใส่แฟนสาวได้ดีเป็นพิเศษ 3. หนุ่มอ้วนดูเป็นคนจริงใจ ถึงแม้รูปลักษณ์ภายนอกจะไม่สามารถใช้ตัดสินใครได้จริงๆ แต่สาวๆ ก็มักจะมีความรู้สึกว่าผู้ชายอ้วนนั้นดูเป็นผู้ชายที่น่าจะจริงใจมากกว่าผู้ชายทั่วไป ไม่ต้องกังวลมากนักว่าจะแอบไปมีกิ๊กหรือคบซ้อนลับหลัง ส่วนหนึ่งอาจจะเพราะว่ามีคนที่มีรสนิยมชอบคนอ้วนไม่มากนัก พวกเธอจึงรู้สึกเหมือนไร้คู่แข่งเมื่อได้เป็นแฟนกับคนอ้วน 4. เซ็กส์กับคนอ้วนนั้นแซ่บกว่า เคยมีการสำรวจแล้วว่า มีจำนวนผู้หญิงที่พึงพอใจในการมีเซ็กส์กับคนอ
บ้านแบบไหนที่โจรชอบ!! 15 ลักษณะบ้านล่อเป้า เหมาะแก่การงัดแงะน่าขโมยเป็นที่สุด!!
บ้านแบบไหนที่โจรชอบ!! 15 ลักษณะบ้านล่อเป้า เหมาะแก่การงัดแงะน่าขโมยเป็นที่สุด!!
งต้องแนะนำให้ติดด้านใน เพื่อให้โจรทำงานยากขึ้น 4. บ้านที่มีกล่องจดหมายแบบโปร่งใส เพราะโจรจะเห็นจดหมายที่ค้างตู้เต็มไปหมด นั่นแสดงว่าบ้านหลังนี้ไม่มีคนอยู่มานานแล้ว 5. บ้านเดี่ยวทีมีรั้วและค่อนข้างห่างจากหลังอื่น เพราะโจรลงมือได้ง่าย ไม่ต้องกังวลมากเท่าบ้านที่ติดกันแบบทาวน์เฮาส์ 6. ช่วงที่โจรมักจะลงมืองัดบ้านคือ ตี 2-3 เป็นต้นไป เพราะเป็นช่วงที่คนไม่พลุกพล่าน 7. โจรมักจะมาดูสถานที่ก่อนลงมือเสมอ และหากบ้านหลังไหนอยู่ในสภาพเดิมไม่เปลี่ยนแปลงเลย โจรจะทำการล็อกเป้าบ้านหลังนั้น 8. บ้านท
ของมันต้องมี!! 5 คุณสมบัติสาวในฝันของผู้ชายที่อยากได้มาเป็นแฟนมากที่สุด!!
ของมันต้องมี!! 5 คุณสมบัติสาวในฝันของผู้ชายที่อยากได้มาเป็นแฟนมากที่สุด!!
ุณ และคุณทำให้โลกเขาสดใส แบบนี้เขาคงไม่ไปหาผู้หญิงคนอื่นหรอกค่ะ :pinterest.com 5. ความคิด ความชอบมีความคล้ายกัน :เรามักจะอยู่รวมกับคนที่ชอบอะไรเหมือนกันได้นานกว่าคนที่ชอบแตกต่างค่ะ ฉะนั้นถ้าคุณกับคนรักมีความชอบหรือนิสัยที่คล้ายกันก็ไม่ต้องกังวลมากเรื่องที่เขาจะไม่สาวอื่นหรอกค่ะ แต่ถ้าความชอบของคุณและเขาส่วนทางกัน มันก็ไม่เสียหายนี่คะ ถ้าคุณจะทำความรู้จักกับสิ่งที่เขาชอบ และเขาทำความคุ้นเคยกับสิ่งที่คุณชอบ แค่นี้ก็คลิกกันได้แล้วค่ะ! :Twitter@maplesyrup0221
การร้องไห้ไม่ได้แย่เสมอไป บางปัญหาการร้องไห้ ก็สามารถช่วยได้
การร้องไห้ไม่ได้แย่เสมอไป บางปัญหาการร้องไห้ ก็สามารถช่วยได้
สารพิษเหล่านั้นช่วยให้ฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ตอบสนองต่อความเครียดลดลง ทำให้อารมณ์เบาลง เราจึงมักจะรู้สึกผ่อนคลายหลังจากร้องไห้ 4. ช่วยลดอารมณ์แปรปรวน หากคุณสังเกตว่าตัวเองเริ่มมีอารมณ์แปรปรวน ทำอะไรรุนแรงและหงุดหงิดบ่อยๆ อย่าเพิ่งกังวลมากไป อารมณ์แปรปรวนนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ และหนึ่งในนั้นก็คือ การมีแมงกานีสสะสมมากเกินไปในร่างกาย ซึ่งแมงกานีสเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่การได้รับมากเกินไป จะทำให้คุณเริ่มมีอาการหงุดหงิด และการร้องไห้ จะทำให้แมงกานีสไหลออกมาพร้อมกับน้ำตา ค
5 ข้อควรเลิก!! เพราะมีแต่ทำให้ตัวเองเป็นทุกข์!!
5 ข้อควรเลิก!! เพราะมีแต่ทำให้ตัวเองเป็นทุกข์!!
ในการใช้ชีวิตเลย อาจถึงขั้นเกลียดตัวเองแทนก็เป็นได้ แล้วเราจะทำอย่างไรให้ความสุขของตัวเองและการอยู่ร่วมกับผู้อื่นไปด้วยกันได้ คำตอบก็คือ เลิกนิสัยที่ทำเพื่อคนอื่นได้แล้ว เลิกขี้กังวล การกังวลมีข้อดีที่ช่วยให้เราเป็นคนรอบคอบมากขึ้น แต่หากกังวลมากไป กังวลถึงอนาคตที่ยังไม่มาถึง กังวลถึงภาพลักษณ์ตัวเองเพราะไม่มั่นใจ คนเหล่านี้จึงเอาแต่สนใจและแคร์สายตาหรือความคิดผู้อื่นเสมอ เมื่อเป็นแบบนี้บ่อยๆ ความเครียดก็ถาโถม จากที่เคยรอบคอบ กลับกลายเป็นสะเพร่าเลินเล่อ ลนลาน ยิ่งทำให้ผิดพลาด ไม่มีความสุขไปกัน
ผู้ชายอ้วนมีเสน่ห์ในตัว ที่ทำให้สาวสวยตกหลุมรัก
ผู้ชายอ้วนมีเสน่ห์ในตัว ที่ทำให้สาวสวยตกหลุมรัก
ษณ์ภายนอกของตัวเอง และมักจะเทคแคร์ดูแลเอาใจใส่แฟนสาวได้ดีเป็นพิเศษ 3. หนุ่มอ้วนดูเป็นคนจริงใจ ถึงแม้รูปลักษณ์ภายนอกจะไม่สามารถใช้ตัดสินใครได้จริงๆ แต่สาวๆ ก็มักจะมีความรู้สึกว่าผู้ชายอ้วนนั้นดูเป็นผู้ชายที่น่าจะจริงใจมากกว่าผู้ชายทั่วไป ไม่ต้องกังวลมากนักว่าจะแอบไปมีกิ๊กหรือคบซ้อนลับหลัง ส่วนหนึ่งอาจจะเพราะว่ามีคนที่มีรสนิยมชอบคนอ้วนไม่มากนัก พวกเธอจึงรู้สึกเหมือนไร้คู่แข่งเมื่อได้เป็นแฟนกับคนอ้วน 4. เซ็กส์กับคนอ้วนนั้นแซ่บกว่า เคยมีการสำรวจแล้วว่า มีจำนวนผู้หญิงที่พึงพอใจในการมีเซ็กส์กับคนอ
ง่วง ไม่ต้องฝืน!! การงีบหลับเป็นสิ่งดี ที่ทุกคนควรทำ!!
ง่วง ไม่ต้องฝืน!! การงีบหลับเป็นสิ่งดี ที่ทุกคนควรทำ!!
ระดับโลกบางแห่ง ยังยอมอนุญาตให้พนักงานงีบหลับกันสักพักนึงได้เลยนะ www.pexels.com           จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยโคโลราโด้ โบลเดอร์ พบว่าเด็กที่ไม่ได้งีบหลับในช่วงบ่าย จะมีลักษณะ ท่าทางความสนุกสนานและความสนใจน้อยลง แต่ดันมีลักษณะของอาการวิตกกังวลมากขึ้น ทักษะการแก้ปัญหาต่างๆ ก็ลดน้อยลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับเด็กที่ได้นอนงีบหลับตอนกลางวัน www.pexels.com           ในขณะเดียวกัน กลุ่มนักวิจัยจากเบิร์กลีย์นั้นก็พบว่าผู้ใหญ่ที่นอนงีบหลับช่วงบ่ายเป็นประจำ อาจจะดูเหมือนอู้งาน แต่พวกเขาจะมีค
9 ประโยชน์ของ
9 ประโยชน์ของ "การเสียเหงื่อ" ที่ดีต่อสุขภาพและจิตใจอย่างไม่น่าเชื่อ !!!
งกันการเกิดนิ่วในไตได้ ทั้งยังทำให้ไตแข็งแรงด้วยค่ะ 9. ช่วยเตือนโรค เหงื่อบอกโรค ได้โดยไม่จำเป็นต้องเกิดจากอากาศร้อน อย่างเดียว ซึ่งมีโรคง่ายๆ ที่ควรทราบไว้ได้แก่ ไทรอยด์เป็นพิษที่ทำให้มีเหงื่อชุ่มฝ่ามือได้, โรคสมองและระบบประสาท, ความเครียดวิตกกังวลมาก, เบาหวาน, ขาดน้ำรุนแรง นอกจากนั้นยังมีโรคที่เหงื่อออกจนฝ่ามือแฉะชื้นรบกวนชีวิตได้ หรือยาบางอย่าง ก็ทำให้เหงื่อออกน้อย เช่น ยารักษาโรคซึมเศร้า และยาต้านสารสื่อประสาทอื่นๆ ภาพปกประกอบจาก : pixabay.com,pixabay.com
มีเสมหะในลำคอตลอดเวลา นำไปสู่อาการป่วยชนิดใดได้บ้าง
มีเสมหะในลำคอตลอดเวลา นำไปสู่อาการป่วยชนิดใดได้บ้าง
หตุนี้จะหายไปภายในไม่กี่วัน และไม่ได้เป็นเรื้อรัง ต้องขอย้ำอีกครั้งว่า เสมหะที่บอกโรคได้ หรือบ่งชี้ว่ามีความเสี่ยงโรคต่างๆ ในเบื้องต้น ต้องเป็นอาการมีเสมหะเรื้อรัง หรือมีเสมหะติดต่อกันนานเกิน 3 สัปดาห์เป็นต้นไป ฉะนั้นใครที่เพิ่งจะมีเสมหะ ก็ไม่ต้องกังวลมากไป เพราะอาจจะเป็นแค่ไข้หวัดธรรมดา ไปพบหมอสักหน่อยก็สามารถรักษาให้หายได้ง่ายๆ แล้ว นอกจากนี้ ก่อนจะไปพบหมอ เราอาจลองสังเกตอาการเบื้องต้นของตัวเองดูก่อนก็ได้ว่าเสมหะของเรามีสีอะไร เพื่อวินิจฉัยตัวเองได้ในเบื้องต้น และจะได้แจ้งให้หมอทราบ เพื่อการรักษาได
เช็คให้ดีคุณเป็น โรคติดมือถือ หรือไม่ วิธีแก้ดังนี้
เช็คให้ดีคุณเป็น โรคติดมือถือ หรือไม่ วิธีแก้ดังนี้
ie phone phobia แปลว่า โรคกลัวไม่มีโทรศัพท์มือถือ บัญญัติขึ้นโดย ยูกอฟ (YouGov) บริษัทวิจัยด้านการตลาดนานาชาติ ของสหราชอาณาจักร ถือเป็นโรคที่ถูกบัญญัติไว้ใน โรคจิตเวชชนิดหนึ่ง อยู่ในหัวข้อ ความวิตกกังวล อาการของคนที่เข้าข่าย Nomophobia 1.) กังวลมาก ถ้าเเบตอรี่มือถือของตัวเองใกล้จะหมด ต้องรีบหาที่ชาร์ต หรือพาวเวอร์แบงค์ทันที ถ้าไม่เจอ จะกระวนกระวายมาก 2.) กังวลใจเมื่อไม่มี สมาร์ทโฟน อยู่ใกล้ตัว หรือถึงจะเก็บเอาไว้ในที่ปลอดภัย ก็ยังกังวว่ามันจะหายไปหรือเปล่า 3.) หากมีข้อความแจ้งเตือน จากแอ
คุณเป็นคนที่มีภาวะโรคย้ำคิดย้ำทำหรือเปล่า เช็คเลยกับ 6 สัญญาณนี้
คุณเป็นคนที่มีภาวะโรคย้ำคิดย้ำทำหรือเปล่า เช็คเลยกับ 6 สัญญาณนี้
นชีวิตประจำวันแล้วล่ะก็ เป็นไปได้ว่าคุณอาจเป็นคนหนึ่งที่มีภาวะโรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) อยู่ก็เป็นได้ โดยอาการของโรค OCD นี้ ถือเป็นอาการป่วยทางจิตอย่างหนึ่งที่ส่งผลให้ผู้ป่วยมีพฤติกรรมและความคิดซ้ำๆ จนก่อให้เกิดความวิตกกังวลมากกว่าความเป็นจริง แถมยังอาจนำไปสู่ความเครียดและกระทบต่อการใช้ชีวิตโดยไม่รู้ตัว ซึ่งการจะระบุว่าผู้ป่วยเป็นคนขี้กังวลธรรมดา หรือเป็นโรค OCD ได้นั้น จำเป็นต้องดูจากพฤติกรรมหลายๆ อย่างเพื่อประกอบการวินิจฉัยค่ะ โดยพฤติกรรมเบื้องต้นของโรคนี้จะมีลักษณะอย่าง
อย่าเพิ่งทิ้ง!! 7 เรื่องที่น่าทึ่งของ
อย่าเพิ่งทิ้ง!! 7 เรื่องที่น่าทึ่งของ "เปลือกไข่" ที่เอามาทำอะไรเจ๋งๆได้อีกเยอะ!!
มีมดอยู่มดจะไม่มาได่เพ่นพ่านกวนใจแถวนั้นอีกเลย หรือจะนำเปลือกไข่บดละเอียดไปโรยบริเวณที่มีมดอยู่ก็สามารถไล่มดได้เช่นกัน แต่การนำไปละลายน้ำก่อนจะมีประสิทธิภาพมากกว่า ภาพจาก  pixabay.com 3.ใช้ขับไล่ศัตรูพืช แม้ปัญหาศัตรูพืชจะเป็นเรื่องที่คนรักสวนกังวลมากที่สุด แต่ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องพึ่งสารเคมีเลยสักนิดเดียว เพราะแค่นำเปลือกไข่มาตำให้พอหยาบหรือบดเป็นผง แล้วใช้โรยรอบๆ โคนต้นไม้ แมลงศัตรูพืชอย่าง หอยทาก หนอน และบุ้ง ก็จะไม่กล้าเข้ามากัดกินต้นไม้อีกต่อไป มิเช่นนั้นพวกมันจะได้รับอันตรายจากเศษเปลือกไข่บา
เพราะโสดนานถึงเก็ท!!  9 ข้อเฉพาะคนโสดนานๆเท่านั้นถึงจะเข้าใจ!!
เพราะโสดนานถึงเก็ท!! 9 ข้อเฉพาะคนโสดนานๆเท่านั้นถึงจะเข้าใจ!!
ม่ต้องคอยแยกว่าอันไหนของคุณอันไหนของเขา หรือไม่ต้องมีศึกแย้งชิงรีโมทเกิดขึ้น ทำความสะอาดก็แสนสบาย เพราะมีคุณคนเดียว จะหยิบจับอะไรก็จำได้ว่าเอาไปวางไว้ที่ไหน :www.pinkage.co.kr 8. ไม่ต้องกังวลเรื่องความรัก :ตอนมีความรัก แน่นอนมันก็ต้องมีเรื่องกังวลมากมาย พรุ่งนี้จะยังรักกันอยู่ใหม จะนอกใจกันใหม คิดถึงกันหรือเปล่า โอ้ยอีกสารพัดที่ต้องคิด แต่พอโสดก็ไม่คิดให้เครียดอีกต่อไป เรียกว่าแทบไม่มีอยู่ในหัวเลยก็ว่าได้ :Tumblr.com 9. เต็มที่กับงานได้มากขึ้น :ตอนที่คุณมีแฟนคุณมักจะทุ่มเทเวลาให้แฟน แถมย
เช็คด่วน! 8 สัญญาณที่บอกว่า คุณควรไปพบจิตเเพทย์ได้เเล้ว
เช็คด่วน! 8 สัญญาณที่บอกว่า คุณควรไปพบจิตเเพทย์ได้เเล้ว
์ค่ะ 4.ตื่นกลัวเกินเหตุ ฝันร้ายน่ากลัว ควบคุมตนเองให้มีสมาธิไม่ได้ กลัวว่าจะตาย การคิดวนเวียนอยู่ในเรื่องที่หดหู่ โหดร้าย เก็บไปฝันบ่อยๆ ทำอะไรนานๆไม่ได้ สมาธิสั้น หรือกลัวความตาย เรื่องที่หลายคนคิดว่าปกติเเต่ความจริงเเล้วไม่ปกติ 5.วิตกกังวลมากเกินไปจนทำอะไรไม่ได้ หวาดกลัวรุนแรง มีความคิดฝังใจ ประสาทมึนชา หากคุณเริ่มรู้สึกว่าตัวเองหรือคนใกล้ตัวเริ่มมีอาการวิตกกังวลจนผิดปกติ เช่น เวลาทำอะไรกลัวว่าจะผิดพลาด กลัวลืมของสำคัญ คิดวกวนไปมา อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติบางอย่าง 6.ซึมเศร้าอย่า
สุขภาพจิตอาจแย่ หากรับมือกับความกังวลไม่ถูกวิธี
สุขภาพจิตอาจแย่ หากรับมือกับความกังวลไม่ถูกวิธี
างกายสงบ ช่วยให้อารมณ์ดี ลดความเครียดของจิตใจออกมา และยังช่วยให้สุขภาพร่างกายดีอีกด้วย หลังจากออกกำลังกายจะช่วยให้เรากลับมามีสมาธิและรู้สึกสดชื่น รู้สึกมั่นใจในเรื่องต่างๆ มากขึ้นด้วย เมื่อเราออกกำลังกายเป็นประจำ เมื่อเกิดปัญหาจะไม่รู้สึกเครียดและกังวลมากเหมือนเดิม แต่หากความกังวลความตื่นเต้นยังคงอยู่ ขอแนะนำให้ลองออกกำลังกายเบาๆ ยืดเส้นยืดสายในช่วงก่อนเริ่มกิจกรรมต่างๆ ซึ่งจะช่วยเปลี่ยนวันสุดกังวลของคุณให้เป็นวันที่มั่นใจ คลายความกังวลในใจได้ทันทีแน่นอน แนะนำคลิปออกกำลังกาย ขยับร่างกายได้ทุกวั
6 สาเหตุ ผิวลอกแห้งเป็นขุย-ขาดความชุ่มชื่น สาวๆควรรู้สาเหตุและดูแลอย่างถูกวิธี !!!
6 สาเหตุ ผิวลอกแห้งเป็นขุย-ขาดความชุ่มชื่น สาวๆควรรู้สาเหตุและดูแลอย่างถูกวิธี !!!
ผิวแห้งลอก แตกคล้ายเกล็ดปลา ถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่สาวๆมีความกังวลมากทีเดียว วันนี้ gangbeauty จึงได้นำสาเหตุของปัญหาผิวฝากกันค่ะ ว่าเพราะอะไรผิวของคุณถึงแห้งเสียมากเป็นพิเศษ ซึ่งบางคนเมื่อผิวแห้งเป็นขุยก็มีอาการคันร่วมด้วย สาเหตุหลักๆมาจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิวนั้นเอง !!! : pixabay.com 1. ดื่มน้ำน้อ
สิ่งที่ควรทำเมื่อนอนไม่หลับ ใครหลับยากลองอ่าน
สิ่งที่ควรทำเมื่อนอนไม่หลับ ใครหลับยากลองอ่าน
นอนแต่นั่นก็เป็นตัวการหลักที่ทำให้คุณนอนไม่หลับเลยล่ะเพราะแสงสีฟ้าจากหน้าจอที่ส่งผลต่อสมองโดยตรงเราจึงแนะนำให้คุณอ่านอะไรที่ไม่รบกวนสายตาและสมองของคุณนั่นก็คือหนังสือการอ่านจะทำให้คุณหลุดเข้าไปในอีกโลกได้ง่ายๆช่วยทำให้จิตใจของคุณไม่จดจ่อกับสิ่งที่คุณกังวลมากเกินไปการอ่านหนังสือบนเตียงเพียง20-30นาทีก็จะทำให้คุณหลับสบายไปทั้งคืนเลย3. ฟังPodcast ไม่ว่าจะเป็นPodcastหรือAudio Bookก็สามารถดึงความคิดของคุณให้ไกลออกจากความกังวลใจได้เหมือนกันนะเพราะถ้าคุณไม่อยากจะเปิดไฟหรือเหนื่อยสายตาของคุณอีกต่อไปPodcastก็นับเ
เตือนแล้วนะ!! สิ่งที่จะเกิดขึ้น เมื่อคุณ
เตือนแล้วนะ!! สิ่งที่จะเกิดขึ้น เมื่อคุณ "กลั้นปัสสาวะ" เป็นเวลานาน!!
ม กระเพาะปัสสาวะแตกไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเกิด โดยส่วนมากกระเพาะปัสสาวะของบุคคลนั้นอาจจะมีความเสียหายอยู่แล้ว หรือในคนเมาหนัก ที่ไม่มีสติจนสมองไม่ทันได้รับสัญญาณจากกระเพาะปัสสาวะว่าให้ลุกไปปัสสาวะออก ก็อาจมีความเป็นไปได้เช่นกัน ดังนั้นเราจึงไม่ต้องวิตกกังวลมากนัก เพียงแค่อย่าอั้นปัสสาวะจนติดเป็นนิสัยดีกว่า เพราะผลที่ตามมาไม่ใช่เรื่องดี แถมยังน่าอายด้วยซ้ำไปนะ ปวดปุ๊บ ก็รีบหาทางปล่อยออกเถอะ เห็นใจกระเพาะปัสสาวะเถอะนะ!
จิตวิทยาบอกได้!! 10 ความฝันสะท้อนสภาพจิตใจ ใครแอบเป็นโรคซึมเศร้างานนี้รู้เลย!!
จิตวิทยาบอกได้!! 10 ความฝันสะท้อนสภาพจิตใจ ใครแอบเป็นโรคซึมเศร้างานนี้รู้เลย!!
กิจกรรมที่คุณผ่อนคลาย เช่น การขับรถ ฝันเห็นสัตว์เลี้ยง หรือสัตว์ที่ชอบ ความฝันแบบนี้ตามจิตวิทยาบอกได้ว่า.. คุณกำลังต้องการความสงบ สบายใจ ผ่อนคลายในชีวิต การได้ใช้ชีวิตแบบไม่ต้องคิดอะไรเป็นสิ่งที่คุณต้องการในขณะนั้น หรือหลายคนที่ตกอยู่ในสภาวะที่กังวลมาก อึดอัดใจ เครียด ก็อาจฝันว่ามีสัตว์กำลังวิ่งไล่คุณอยู่ ฝันเห็นคน www.pixabay.com การฝันในลักษณะนี้บอกได้หลายอย่าง เช่น ฝันเห็นแฟนเก่า จิตวิทยาบอกได้ว่าความรู้สึกของคุณในขณะนั้นกำลังแอบโฟกัสที่เขาในโลกความเป็นจริง พอถึงความฝันสมองจึงปลดปล่อ
ต้องดู! ภาพการ์ตูนที่จะทำให้คุณเข้าใจผู้ป่วย
ต้องดู! ภาพการ์ตูนที่จะทำให้คุณเข้าใจผู้ป่วย"โรคซึมเศร้า"มากขึ้น
3. เพราะอาการอาจกลับมาอีกเมื่อไหร่ก็ได้ 14. อาจจะ 2 ชั่วโมง หรือ 2 วัน 15. ผู้ป่วยต้องเตรียมรับมือกับภาวะอารมณ์ที่ไม่ปกติ 16. หวังว่ามันจะกลับมาช้าหน่อย หวังว่าการ์ตูนเรื่องนี้จะทำให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวลมากขึ้น ผู้ป่วยต้องการการเข้าใจจากคนใกล้ชิด บางครั้งด้วยอาการของโรคอาจทำให้เขาทำอะไรที่ขัดตาขัดใจคุณไปบ้าง ก็ขอให้เข้าใจว่าเขาไม่สบาย อาการของ 2 โรคนี้สามารถรักษาให้หายได้โดยการอยู่ในความดูแลของแพทย์ หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีอาการเสี่ยงจะเป็นโรคเหล่านี้ ควร
ทำซะ!! 10 สิ่งที่คุณจะเสียใจ หากไม่ได้ทำ จนอายุมากขึ้น
ทำซะ!! 10 สิ่งที่คุณจะเสียใจ หากไม่ได้ทำ จนอายุมากขึ้น
้คุณประสบความสำเร็จ ภาพจาก pixabay 9.กังวลกับสิ่งที่คนอื่นคิดมากเกินไป ผู้คนเข้ามาในชีวิตคุณ แล้วก็ออกไป น้อยคนนักที่จะอยู่กับคุณตลอดช่วงชีวิต ดังนั้นจงอย่าไปกังวลกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณมากเกินไป ยังไงซะ คุณก็ไม่ได้ขอเงินเขาใช้อยู่ดี 10.กังวลมากเกินไป อย่าเสียเวลาในชีวิตของคุณในการกังวลสิ่งต่างๆที่เข้ามาในชีวิตคุณมากเกินไป คุณกังวลได้ แต่อย่าให้มันเข้ามาครอบงำชีวิตคุณจนคุณไม่เป็นอันจะทำอะไร นอกจากเสียเวลาแล้ว ยังเสียสุขภาพจิตด้วย ภาพจาก pixabay ภาพจาก pixabay ภาพจาก pixab
ออกเดตครั้งแรก หนุ่มๆ ควรสังเกตอะไรบ้างในตัวฝ่ายหญิง
ออกเดตครั้งแรก หนุ่มๆ ควรสังเกตอะไรบ้างในตัวฝ่ายหญิง
ออกเดตครั้งแรก จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ? เผย 5 สัญญาณที่หนุ่มๆ ต้องสังเกตในการนัดเดตสาวครั้งแรก เพื่อให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์กำลังพัฒนาไปในทางที่ดี เชื่อว่าผู้ชายทุกคนต้องรู้สึกตื่นเต้นและเป็นกังวลมากๆ แน่นอน เมื่อได้ออกเดตครั้งแรกกับสาวคนสนิทที่คุยมานานและยังไม่เคยเจอหน้ากันมาก่อน เพราะเดตแรกมีความสำคัญและเป็นตัวตัดสินเลยว่า ทั้งสองคนมีโอกาสที่จะพัฒนาความสัมพันธ์ต่อหรือจบลงที่ตรงนี้ ซึ่งในตอนนั้นคุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าระหว่างออกเดตฝ่ายหญิงคิดยัง
8 อาหารหาทานง่าย แก้บวมน้ำ-พุงป่องได้ดีที่สุด!!
8 อาหารหาทานง่าย แก้บวมน้ำ-พุงป่องได้ดีที่สุด!!
อาการท้องบวมน้ำเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่มันไม่ใช่เรื่องน่าพิสมัยเลยสำหรับผู้หญิง เพราะมันทำให้ดูเหมือนอ้วน ใส่อะไรก็ไม่มั่นใจ เอวไม่บางร่างไม่น้อยแบบที่เคยเป็น แต่ไม่ต้องกังวลมากขนาดนั้น Gangbeauty มีอาหารมาแนะนำ แก้อาการบวมน้ำได้ชะงัดนัก สบายใจได้เลย! 1. แตงกวา ผักจิ้มน้ำพริกสุดโปรดของคนไทยอย่างแตงกวานี่ล่ะ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่า Quercetin ซึ่งสามารถลดความบวมน้ำของร่างกายได้ดีมาก ป้องกันการกักเก็บน้ำส่วนเ
มาทำความรู้จัก ซิลิโคนเสริมจมูก ก่อนตัดสินใจศัลกรรม
มาทำความรู้จัก ซิลิโคนเสริมจมูก ก่อนตัดสินใจศัลกรรม
แต่ควรโฟกัสตรงสถานที่ตั้งคลินิก ประสบการณ์และใบอนุญาตของแพทย์ท่านนั้นๆ จะดีกว่า หวังว่าหลายคนคงจะเข้าใจและรู้ลึกไปถึงลักษณะซิลิโคนที่หมอใช้กับเราแล้วนะคะ หากคิดจะเสริมจมูกคราวหน้าไม่ต้องกังวลแล้วว่าหมอจะใช้ซิลิโคนปลอมกับหน้าเราหรือไม่ สิ่งที่ต้องกังวลมากว่าคือ คนที่ทำศัลยกรรมให้เราเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือไม่ สถานที่ปลอดภัยไหมนั่นเอง แล้วเราจะได้สวยกันแบบปลอดภัยนะคะ
ลองเป็นคนที่ไม่คิดอะไรดูบ้าง แล้วจะพบกับข้อดีของการเป็นคนคิดน้อย!
ลองเป็นคนที่ไม่คิดอะไรดูบ้าง แล้วจะพบกับข้อดีของการเป็นคนคิดน้อย!
อดี ของการเป็นคนที่ " ไ ม่ คิ ด อะไรเลย" ว่ากันว่า ความคิดที่มีอยู่มากจนเกินไป มันก็ดูไม่น่าจะใช่เรื่องที่ดีสักเท่าไรนัก แล้วถ้าเป็นคนที่คิดน้อย หรือลองเป็น คนไม่คิดอะไร เลยดูบ้างล่ะ มันจะเป็นยังไงกันนะ !? 1.ไม่วิตกกังวลเกินกว่าเหตุ ความวิตกกังวลมากเกินกว่าเหตุไปนี่แหละ ที่มีส่วนทำให้คนเราใช้ชีวิตได้อย่างไม่ค่อยเป็นสุขสักเท่าไรนัก เพราะเนื่องมาจากความคิดข้างในที่มีอยู่มากเกิน และไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ จนสุดท้าย ก็ก่อตัวเป็นความเครียดขนาดย่อมๆ ขึ้นมา ซึ่งแตกต่างจากคนประเภทที่ไม่ค่อยชอบคิดอะ
โรคความกลัว โฟเบีย (Phobia) คืออะไร? เกิดจากอะไร และมีวิธีรักษาหรือเปล่า?
โรคความกลัว โฟเบีย (Phobia) คืออะไร? เกิดจากอะไร และมีวิธีรักษาหรือเปล่า?
อาการแบบไหนเข้าข่าย Nomophobia พกโทรศัพท์ติดตัวตลอดเวลา เกิดอาการกังวลเมื่อมือถือไม่ได้อยู่กับตัว เช็กโทรศัพท์ โซเชียลมีเดีย หรือแอปพลิเคชันตลอดเวลาแม้ไม่มีเรื่องด่วน จับโทรศัพท์ตั้งแต่ตื่นนอน และเล่นโทรศัพท์ก่อนนอน เมื่อหาโทรศัพท์ไม่เจอจะกังวลมากกว่าหาอย่างอื่นไม่เจอ เล่นโทรศัพท์ตลอดเวลาในขณะที่ทำกิจกรรมอื่นๆ เช่น กินข้าว เข้าห้องน้ำ ขับรถ กลัวโทรศัพท์หายแม้จะเก็บไว้ในที่ปลอดภัยแล้ว ไม่เคยปิดโทรศัพท์มือถือ เล่นหรือคุยกับคนในโทรศัพท์มากกว่าคนรอบข้าง อาการโนโมโฟเบียไม่เพียงส่งผลด้านจิตใจท
คบผู้ชายเจ้าเนื้อเป็นแฟน มีข้อดีที่สาวๆ ต้องตกหลุมรัก
คบผู้ชายเจ้าเนื้อเป็นแฟน มีข้อดีที่สาวๆ ต้องตกหลุมรัก
ษณ์ภายนอกของตัวเอง และมักจะเทคแคร์ดูแลเอาใจใส่แฟนสาวได้ดีเป็นพิเศษ 3. หนุ่มอ้วนดูเป็นคนจริงใจ ถึงแม้รูปลักษณ์ภายนอกจะไม่สามารถใช้ตัดสินใครได้จริงๆ แต่สาวๆ ก็มักจะมีความรู้สึกว่าผู้ชายอ้วนนั้นดูเป็นผู้ชายที่น่าจะจริงใจมากกว่าผู้ชายทั่วไป ไม่ต้องกังวลมากนักว่าจะแอบไปมีกิ๊กหรือคบซ้อนลับหลัง ส่วนหนึ่งอาจจะเพราะว่ามีคนที่มีรสนิยมชอบคนอ้วนไม่มากนัก พวกเธอจึงรู้สึกเหมือนไร้คู่แข่งเมื่อได้เป็นแฟนกับคนอ้วน 4. เซ็กส์กับคนอ้วนนั้นแซ่บกว่า เคยมีการสำรวจแล้วว่า มีจำนวนผู้หญิงที่พึงพอใจในการมีเซ็กส์กับคนอ
นิสัยสามีที่ใครได้ไปก็เหมือนถูกรางวัลที่หนึ่ง
นิสัยสามีที่ใครได้ไปก็เหมือนถูกรางวัลที่หนึ่ง
็มไปด้วยความสุข จะมาพร้อมกับการมีอารมณ์ขันซึ่งถ้าครอบครัวไหนมีสามีที่มีอารณ์ขัน มีการหัวเราะกันในครอบครัวบ่อยๆ จะทำให้เกิดความรักกันมากขึ้นในครอบครัว และยังทำให้คนในครอบครัวมีสุขภาพจิตที่ดี ซึ่งถ้าเมื่อเจอกับปัญหาและอุปสรรคใดๆก็ตามคุณจะไม่เกิดการวิตกกังวลมากจนเกินไป สามารถแก้ไขปัญหาด้วยสติดปัญญาไม่ใช้เพียงแต่อารมณ์ 2. มีความรับผิดชอบต่อหน้าที่ ผู้ที่จะมาเป็นผู้นำครอบครัวได้ต้องมีที่มีความรับผิดชอบ คอยดูแลไม่ให้เกิดปัญหาภายในครอบครัวได้ เพราะชีวิตคู่จะต้องช่วยกันดูแลรักษาเพื่อให้ผ่านในแต่ละวันไปให้
ต้องมีแล้วล่ะแบบนี้! 5 อย่างที่ผู้หญิงควรมี มีแล้วแฟนรักไม่มีวันนอกใจ!!
ต้องมีแล้วล่ะแบบนี้! 5 อย่างที่ผู้หญิงควรมี มีแล้วแฟนรักไม่มีวันนอกใจ!!
ุณ และคุณทำให้โลกเขาสดใส แบบนี้เขาคงไม่ไปหาผู้หญิงคนอื่นหรอกค่ะ :pinterest.com 2. ความคิด ความชอบมีความคล้ายกัน :เรามักจะอยู่รวมกับคนที่ชอบอะไรเหมือนกันได้นานกว่าคนที่ชอบแตกต่างค่ะ ฉะนั้นถ้าคุณกับคนรักมีความชอบหรือนิสัยที่คล้ายกันก็ไม่ต้องกังวลมากเรื่องที่เขาจะไม่สาวอื่นหรอกค่ะ แต่ถ้าความชอบของคุณและเขาส่วนทางกัน มันก็ไม่เสียหายนี่คะ ถ้าคุณจะทำความรู้จักกับสิ่งที่เขาชอบ และเขาทำความคุ้นเคยกับสิ่งที่คุณชอบ แค่นี้ก็คลิกกันได้แล้วค่ะ! :pinterest.com 3. เป็นมิตร เข้ากับคนอื่นได้ดี :สาว
ฉี่เป็นฟอง หรือปัสสาวะมีลักษณะแปลกไป เกิดจากอะไร?
ฉี่เป็นฟอง หรือปัสสาวะมีลักษณะแปลกไป เกิดจากอะไร?
ฟองอาจไม่ใช่สัญญาณบอกโรค แต่เป็นเพียงความผิดปกติเล็กน้อยทางกายภาพ พฤติกรรมการบริโภค รวมทั้งปัจจัยทางเคมีกับสุขภัณฑ์ ทว่าในบางเคส การปัสสาวะออกมาเป็นฟองก็บอกโรคได้เช่นกัน อย่างโรคไต ภาวะครรภ์เป็นพิษ การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น แต่ก่อนจะวิตกกังวลมากเกินไป ลองมาเช็กกันค่ะว่า ปัสสาวะเป็นฟองเกิดจากอะไรได้บ้าง แล้วคุณเข้าข่ายเสี่ยงไหม ปัสสาวะเป็นฟองเกิดจากอะไร อย่างที่เกริ่นไปในตอนต้นแล้วว่า อาการปัสสาวะเป็นฟองเกิดได้ทั้งในขณะภาวะร่างกายเป็นปกติ และภาวะที่ร่างกายผิดปกติ ซึ่งก็จำแนกได้ดังน
อาการบ้าจี้เกิดจากอะไร รักษาได้ไหม?
อาการบ้าจี้เกิดจากอะไร รักษาได้ไหม?
ักไม่เกิดอาการจักจี้ เช่น หลังเท้า เป็นต้น) ไปทีละนิดอย่างค่อยเป็นค่อยไป แล้วเริ่มสัมผัสในบริเวณที่บ้าจี้มาก เช่น เอว ลำคอ ใบหู เพื่อให้เกิดความเคยชิน อย่างไรก็ตาม คนที่มีอาการบ้าจี้ประเภทแสดงอาการเคลื่อนไหว พูดจาหยาบคาย ตกใจง่าย สบถง่าย หากรู้สึกกังวลมาก ก็ควรพบแพทย์ หรือถ้าไม่ถึงขั้นรุนแรง งานวิจัยโดย น.พ.สงัน สุวรรณเลิศ ก็ให้ข้อมูลว่า การนั่งสมาธิ ฝึกวิปัสสนา สามารถช่วยให้อาการบ้าจี้ทุเลาลงได้ นอกจากนี้ผู้ที่มีอาการบ้าจี้ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นที่จะทำให้เกิดอาการบ้าจี้ รวมไปถึงควรหลีกเลี่ยงก
สิ่งที่ไม่ควรทำในการออกเดท ถ้าไม่อยากให้ผู้ชายหนี
สิ่งที่ไม่ควรทำในการออกเดท ถ้าไม่อยากให้ผู้ชายหนี
ามรู้สึกลบกับเธอ และมันส่งผลร้ายกับตัวเธอเองด้วย 5. อย่าคิดมากจนเกินไป เรารู้ว่าเธอมีความกังวลมหาศาล จะเดิน จะนั่ง จะกินก็ไม่ถนัด กลัวว่าเขาจะไม่ประทับใจ  โดยเฉพาะสาวที่ไม่ค่อยมีประสบการณ์มากนัก เรียกว่าเป็นมือใหม่หัดรักก็ว่าได้ แต่เธอก็ไม่ควรจะกังวลมากเกินไป เพียงแค่เป็นตัวของตัวเอง ความสวยงามที่อยู่ในตัวคุณก็จะออกมา ดังนั้นจงเข้มแข็งและมั่นใจว่าตัวคุณเองนั้นสวยและดีที่สุดนะคะ เป็นยังไงบ้างคะ สำหรับ 5 สิ่งที่เราเอามาฝากกันวันนี้ หวังว่าสาวๆ คงจะชอบกันนะคะ ใครที่เตรียมตัวไปเดทก็ระวังทั้ง 5 ข
20 สิ่ง ที่สุดในชีวิตของคนเรา ที่มีผลต่อตัวเราเสมอไม่ว่าจะช่วงเวลาไหนของชีวิต
20 สิ่ง ที่สุดในชีวิตของคนเรา ที่มีผลต่อตัวเราเสมอไม่ว่าจะช่วงเวลาไหนของชีวิต
่ง จองหอง จึงเป็นความพ่ายแพ้ที่ยิ่งใหญ่ 6. สิ่งที่ทำให้เราทุกข์กังวลที่สุดในชีวิตของ คือ กิเลส มีคนบอกว่าโลกของเราเต็มไปด้วยความทุกข์ เศร้า กังวลอะไรคือความทุกข์ที่สุดหรือ? บางคนบอกว่า ปากท้อง บางคนบอกว่าความรักแต่แท้จริงแล้ว สิ่งที่ทำให้เราทุกข์กังวลมากที่สุดคือ กิเลส ทรัพย์สินเงินทอง รูปร่างหน้าตา อาหารการกิน ลาภยศ วาสนา สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ทำให้เราอยากมี อยากเป็น เมื่ออยากได้ไม่รู้จักพอย่อมเกิดความทุกข์กังวล จึงเป็นเหตุให้เราทุกข์ไม่มีสิ้นสุด 7. สิ่งที่ทำให้เราไม่รู้ที่สุด คือ ความโกรธแค้น
เช็กตัวเองดูหน่อยว่าเราแค่คิดมากไป หรือมีอาการพารานอยด์
เช็กตัวเองดูหน่อยว่าเราแค่คิดมากไป หรือมีอาการพารานอยด์
ranoia : The 21st Century Fear ได้แบ่งอาการพารานอยด์ออกเป็น 2 แบบ คือ 1. Non-Clinical คือความหวาดระแวงที่พบได้ในชีวิตประจำวัน หรือความระมัดระวังตัว ซึ่งสิ่งที่เป็นนี้จะไม่ก่อให้เกิดอุปสรรคในการใช้ชีวิตมากนัก โดยอาจจะมีอาการ ดังนี้ วิตกกังวลมากกว่าคนทั่วไป มีความรู้สึกไม่ไว้ใจใครง่าย ๆ ระแวงว่าคนอื่นจะไม่เป็นมิตรกับเรา และอาจจะหวาดกลัวภัยอันตรายที่อยู่ใกล้ตัวเรา รู้สึกเหมือนโดนจับผิดมากกว่าคนอื่น ๆ 2. Clinical อาการพารานอยด์แบบนี้จะมีอาการที่เข้าขั้นโรคทางจิตเวช กล่าวคือ ควา
ทายนิสัยแม่นๆ!! จากเลขมือถือที่อยู่
ทายนิสัยแม่นๆ!! จากเลขมือถือที่อยู่ "ตำแหน่งตรงกลาง"...
สบาย ไม่ชอบความลำบาก ทั้งใช้เงินเก่ง และเหนียวได้ในคนเดียวกัน เลข 7 มีมานะ ทำการใหญ่ ถึก ทน ความอดทนสูง ความรับผิดชอบสูง สามารถทนกับความกดดันและทนต่อความเหน็ดเหนื่อยหรือทนต่อความยากลำบากได้ดีทำอะไรชอบวางแผนหรือมักจะคิดมาก จนกลายเป็นคนที่ชอบวิตกกังวลมากเกินไปได้ ไม่ชอบใช้จ่ายสุรุ่ยสุร่าย อดออมได้ดีชอบนำเงินไปลงทุน หรือเปลี่ยนเงินเป็นทรัพย์สินมากกว่า ต้องระวังในเรื่องของความโกรธ รักจริงเกลียดแรง พยาบาท เจ้าคิดเจ้าแค้น เลข 8 ฉลาดทันคน จอมแผนการณ์ รักเพื่อน เข้าสังคมหรือเข้ากับคนได้ทุกระดับ ใจกว
4 วิธีแก้หน้ามันเยิ้มแบบได้ผล หน้าสะอาดผิวหายมัน แต่งหน้าติดง่าย #คนผิวมันห้ามพลาด
4 วิธีแก้หน้ามันเยิ้มแบบได้ผล หน้าสะอาดผิวหายมัน แต่งหน้าติดง่าย #คนผิวมันห้ามพลาด
สาวๆ ที่มีปัญหาผิวหน้ามันเยิ้ม แต่งหน้าไม่ค่อยติด แถมพ่วงด้วยปัญหาผิวหมองคล้ำ เป็นกังวลมากจนไม่รู้จะทำยังไง วันนี้ Gang Beauty จะมาช่วยสาวๆ คลายกังวลพร้อมมาแนะนำวิธีแก้หน้ามันที่คนหน้ามันควรทำมาฝากค่ะ รับรองงานนี้หน้าหายมันและแต่งหน้าติดง่ายขึ้นแน่นอนค่ะ 1. ใช้โทนเนอร์ทุกครั้งหลังล้างหน้าเสร็จ https://www.wikihow.com หลังล้างหน้า
กินแล้วไม่อ้วน!! 5 ยาคุมลดสิว สิวหาย หน้าใส ตัวไม่บวม ราคาไม่แพง
กินแล้วไม่อ้วน!! 5 ยาคุมลดสิว สิวหาย หน้าใส ตัวไม่บวม ราคาไม่แพง
ยยี่ห้อ ซึ่งแต่ละตัวก็มีความสามารถในการช่วยลดการเกิดสิวด้วยกันทั้งสิ้น แต่ก็มียาคุมบางตัวที่คนเป็นสิวนิยมกินกัน โดยเป็นยาคุมที่ใช้ปรับฮอร์โมนในร่างกายได้ดี มีผลข้างเคียงน้อย โดยเฉพาะผลข้างเคียงในเรื่องอาการบวมหรือกินแล้วอ้วนขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่สาวๆจะกังวลมากเมื่อต้องกินยาคุมเหล่านี้ วันนี้ Gang Beauty จะมาแนะนำยาคุมที่ทานแล้วช่วยเรื่องสิวแต่น้ำหนักตัวไม่เพิ่มขึ้นมาฝากค่ะ ไปดูกันเลย!! 1.melodia ct.lnwfile.com ตัวยา EE 0.03 mg + Drospirenone 3 mg นอกจาจะช่วยในเรื่องสิวฮอร์โมนแล้ว ยังทำให้ไม่บ
ทำนายความหมายเบอร์โทร(เลขคู่) ข้อดี-ข้อเสีย ตามโหราศาสตร์ไทย !!!
ทำนายความหมายเบอร์โทร(เลขคู่) ข้อดี-ข้อเสีย ตามโหราศาสตร์ไทย !!!
มากนัก เพราะถือเป็นปัจจัยภายนอก (สิ่งแวดล้อม) เป็นภาพรวมของคนส่วนใหญ่ที่เหมือนกันนับล้านคน เราพยากรณ์เฉพาะ 7 ตัวหลัง ทั้งหมด 6 คู่ (12) (23) (34) (45) (56) (67) มาทำนายความหมายเลขเบอร์โทรของเรา ดูก่อนนะคะ ทุกคู่เลขมีทั้งข้อดีข้อเสียในตัวเอง อย่าไปกังวลมาก ถ้าข้อเสียไม่รุนแรงเกินไป เรารับได้หรือข้อเสียนั้นกลายเป็นประโยชน์กับตัวเรา ก็ถือว่า เบอร์นั้นดีสำหรับเราแล้วค่ะ : pixabay.com ความหมายคู่พลังตัวเลขแต่ละคู่ 00 รักอิสระ ทำตัวลึกลับ เก็บตัว เก็บกดปัญหา เครียดง่าย โลกส่วนตัวสูง ชอบท่องเที่ย
กินยาคุมลดสิว ไม่ต้องกลัวตัวบวม 5 ยาคุมลดสิว หน้าใส ได้ผลดี !
กินยาคุมลดสิว ไม่ต้องกลัวตัวบวม 5 ยาคุมลดสิว หน้าใส ได้ผลดี !
ยยี่ห้อ ซึ่งแต่ละตัวก็มีความสามารถในการช่วยลดการเกิดสิวด้วยกันทั้งสิ้น แต่ก็มียาคุมบางตัวที่คนเป็นสิวนิยมกินกัน โดยเป็นยาคุมที่ใช้ปรับฮอร์โมนในร่างกายได้ดี มีผลข้างเคียงน้อย โดยเฉพาะผลข้างเคียงในเรื่องอาการบวมหรือกินแล้วอ้วนขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่สาวๆจะกังวลมากเมื่อต้องกินยาคุมเหล่านี้ วันนี้ Gang Beauty จะมาแนะนำยาคุมที่ทานแล้วช่วยเรื่องสิวแต่น้ำหนักตัวไม่เพิ่มขึ้นมาฝากค่ะ ไปดูกันเลย!! 1.melodia pooyingnaka.com ตัวยา EE 0.03 mg + Drospirenone 3 mg นอกจาจะช่วยในเรื่องสิวฮอร์โมนแล้ว ยังทำให้ไม่
ต้นขาต้นแขนแน่นขรุขระไม่น่ามอง!! กำจัดด้วย 4 สูตรทลายเซลลูไลท์ ประหยัด ปลอดภัย ไม่ต้องดูดไขมัน
ต้นขาต้นแขนแน่นขรุขระไม่น่ามอง!! กำจัดด้วย 4 สูตรทลายเซลลูไลท์ ประหยัด ปลอดภัย ไม่ต้องดูดไขมัน
สวัสดีค่าาาา สาวๆ ชาว Gang Beauty ที่น่ารักทุกคน ~~ ปัญหาที่สาวๆ ส่วนใหญ่เป็นกังวลมากที่สุดเลยก็คือปัญหาผิวเปลือกส้มบริเวณต้นขา ที่เต็มไปด้วยเซลลูไลท์สะสมอยู่ใต้ผิวหนังส่งผลให้เกิดผิวขรุขระไม่สม่ำเสมอ ไม่น่ามอง ทำให้สาวๆ หลายคนขาดความมั่นใจ เวลาที่อยากจะใส่กางเกงขาสั้น หรือชุดเดรส กระโปรงสั้นก็ไม่กล้า บางคนที่เงินถึงหน่อยก็เลือกที่จะ
แนะนำสูตรผิวนุ่มเหมือนผิวเด็ก มีเงิน 100 บาท ก็มีผิวนุ่มได้ง่ายๆ แถมทำได้หลายครั้ง !!
แนะนำสูตรผิวนุ่มเหมือนผิวเด็ก มีเงิน 100 บาท ก็มีผิวนุ่มได้ง่ายๆ แถมทำได้หลายครั้ง !!
ผิวสัมผัสที่เนียนนุ่มบนร่างกาย ต่างก็เป็นสิ่งที่ผู้หญิงต้องการ ผิวที่เนียนเรียบนั้น เป็นหนึ่งในสิ่งดึงดูดสายตาและชวนสัมผัส และช่วยสร้างความมั่นใจ ให้สาวๆ มีความกล้าในการแต่งกายอย่างไร้กังวลมากขึ้น นอกจากนั้นแล้ว ผิวที่เนียนนุ่มราวกับผิวของเด็ก ยังสร้างความสดใสและมีชีวิตชีวา ช่วยชะลอวัยของผิว ให้ดูน้อยกว่าอายุจริงอีกด้วย วันนี้ Gang Beauty มีเคล็ดลับที่สาวๆสามารถเสกผิวนุ่มราวกับผิวเด็กได้ง่ายๆด้วยวัตถุดิบและอุปกรณ์ที่หาซื้อง่าย แถมราคาไม่เ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่