ต้องฝืนใจ ไม่กิน!! เมนูสิ้นคิด "หมูกรอบ" อร่อย แต่สุดยอดแห่งโรค!!
เมนูสิ้นคิดที่ไม่ว่าจะกี่มื้อเที่ยง คิดอะไรไม่ออกก็คงต้องขอสั่งแบบเดิม "คะน้าหมูกรอบไข่ดาว" จานนี้ ให้ความอร่อยได้ระดับสิบ แต่อาจจะต้องเสี่ยงโรคระดับล้าน Gangbeauty เล็งเห็นถึงความอันตรายของการสั่งเมนูสิ้นคิดของใครหลายคนจึงอยากขอเตือนสักหน่อย หมูกรอบสุดอร่อย แคลอรีสูงมาก!
commons.wikimedia.org
หมูกรอบ ทำมาจากหมูสามชั้น นำมาผ่
เมนูยอดฮิต ต้องระวัง กินบ่อยน้ำหนักพุ่งแน่ย่างน้อยอีก 100 แคลอรี่ แต่ถ้าชอบเมนูนี้แนะนำให้ทานเป็นมื้อเช้า แต่ถ้ากินในมื้อเย็นแค่ไม่กี่ครั้งคุณจะอ้วนจนอึดอัดเลยล่ะค่ะ
2. ข้าวขาหมู (650 แคลอรี่)
ไม่ต้องมีคำบรรยายสำหรับเมนูนี้ ยิ่งใครชอบกินหนัง แคลอรี่ก็จะสูงกว่านี้อีก
3. ข้าวราดคะน้าหมูกรอบ (620 แคลอรี่)
นอกจากผัดคะน้าน้ำมันท่วมมากๆแล้ว หมูกรอบก็มีแคลอรี่ไม่ใช่ย่อย ยิ่งถ้าโป๊ะไข่ดาวเข้าไปอีกกินแล้วต้องรีบออกกำลังกายด่วนเลย
4.ข้าวมันไก่ (600 แคลอรี่)
แคลอรี่จะลดลงเยอะหากเปลี่ยนเป็นข้าวขาวธรรมดา กับเนื้อไก่ไม่เอาหนัง ยิ่งถ้าเลือ
วิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆ แค่เลือกกิน มีวินัย หุ่นดีได้ดังใจนึก55555 ยิ่งดึก ยิ่งกินจ้าา
เเล้วช่วงนั้นเป็นช่วงเราเพิ่งจะได้ย้ายบ้านใหม่ เป็นละแวกหมู่บ้าน ซึ่งแถวนั้นของกินเยอะมากค่าา ไอ้เราก็กินไปเลยจ้าา ลูกชิ้นทอดเยอะมากค่ะ ไม่ต่ำกว่า 10 ไม้ ยิ่งตอนนั้นอยู่กับแฟนค่ะ ยิ่งช่วยกันกินๆๆ วันถัดมาอาหารเช้าคือ คะน้าหมูกรอบไข่ดาวพิเศษ กะเพราหมูกรอบไข่ดาวพิเศษ ผัดพริกแกงหมูกรอบไข่ดาวพิเศษ หมูปิ้งหน้าปากซอยเอย วนเวียนไปแบบนี้แหละค่ะ นี่ยังไม่นับถึงมื้อเย็น มื้อดึก เนื้อย่าง ขนมจุบจิบระหว่างมื้อ คือตอนนั้นกินเก่งมากกก ไม่มีระเบียบวินัยสุดๆ ค่ะ ทำให้น้ำหนักขึ้นพุงเร็วมาก ต
ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 10 กิโลใน 6 เดือนแบบชิลๆ55555 ยิ่งดึก ยิ่งกินจ้าา
เเล้วช่วงนั้นเป็นช่วงเราเพิ่งจะได้ย้ายบ้านใหม่ เป็นละแวกหมู่บ้าน ซึ่งแถวนั้นของกินเยอะมากค่าา ไอ้เราก็กินไปเลยจ้าา ลูกชิ้นทอดเยอะมากค่ะ ไม่ต่ำกว่า 10 ไม้ ยิ่งตอนนั้นอยู่กับแฟนค่ะ ยิ่งช่วยกันกินๆๆ วันถัดมาอาหารเช้าคือ คะน้าหมูกรอบไข่ดาวพิเศษ กะเพราหมูกรอบไข่ดาวพิเศษ ผัดพริกแกงหมูกรอบไข่ดาวพิเศษ หมูปิ้งหน้าปากซอยเอย วนเวียนไปแบบนี้แหละค่ะ นี่ยังไม่นับถึงมื้อเย็น มื้อดึก เนื้อย่าง ขนมจุบจิบระหว่างมื้อ คือตอนนั้นกินเก่งมากกก ไม่มีระเบียบวินัยสุดๆ ค่ะ ทำให้น้ำหนักขึ้นพุงเร็วมาก ต