ข้อสังเกตถึงสัญญาณเตือนภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
"ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ" เป็นการเจ็บป่วยทางจิตใจที่เกิดจากความรู้สึกผิดหวัง สูญเสีย ถวิลหาเรื่องราวในอดีต หรือสิ่งที่ขาดหายไปจากชีวิต ส่งผลให้ผู้สูงอายุไม่มีความสุข จิตใจหม่นหมอง หรือรู้สึกสิ้นหวัง จนไม่อยากมีชีวิตอยู่ แล้วรู้ได้อย่างไรว่า "ผู้สูงอายุ" ที่บ้านเ
วิธีรับมือหากคนใกล้ตัว กำลังตกอยู่ในสภาวะโรคซึมเศร้า
เมื่อไม่กี่ปีมานี้ โรคซึมเศร้า เริ่มเป็นที่รู้จักมากขึ้นในบ้านเรา จากข่าวการสูญเสียบุคคลมีชื่อเสียงเนื่องด้วยโรคนี้ แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่ไม่เข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของโรคนี้ คิดว่าเป็นโรคสมัยใหม่ แต่ความจริงโรคนี้มีมานานแล้วเพียงแต่เราไม่รู้วิธีรับมือมันเท่านั้นเอง อีกทั้งคนเรา
เช็กอาการติดโซเชียลมีเดีย เสี่ยงเกิดภาวะของโรคซึมเศร้า!ในปัจจุบัน ทำให้มีความเสี่ยงในการเสพติดสื่อสังคมออนไลน์ได้ง่ายขึ้นมากตามไปด้วย โดยเราสามารถสังเกตตนเองว่ามีอาการของโรคติดสื่อสังคมออนไลน์นี้ได้จากลักษณะอาการหลายประการที่มีความเป็นไปได้สูงที่จะพบ
ปัญหาการติด Social media และอาจก่อให้เกิดภาวะของโรคซึมเศร้า โรคเครียด วิตกกังวล สมาธิสั้น และไบโพลาร์ได้เนื่องจากการจดจ่ออยู่กับสมาร์ทโฟนหรือโซเชียลมีเดียเป็นเวลานานตลอดวันจะทำให้มีเวลาในการพักผ่อนน้อยลง และเกิดการฝั่งตัวเองในโลกออนไลน์มากเกินไปจนตัดขาดจากผู้คนรอบข้าง ผู้ป่วยบางรายใช้ชีวิตในโลกสมมติมากกว่าโล
แค่ 6 ข้อก็บอกได้!! คุณแค่เศร้า หรือป่วยเป็นโรคซึมเศร้า!!
คนเราเกิดมาต้องเจอปัญหา ต้องมีความเครียดกันบ้าง แต่เธอบางคนก็มีความเครียดมากซะจนเริ่มแยกไม่ออกแล้วว่าตัวเองแค่เศร้า หรือว่ามันคือป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ต้องไปหาหมอ ต้องกินยา ต้องบำบัดตัวเอง ซึ่งบางที Gangbeauty ว่าเธอก็อาจจะแค่คิดมากไปก็ได้ อาการของเธออาจจะแค่เศร้า แต่ไม่ถึงกับ
จิตวิทยาบอกได้!! 10 ความฝันสะท้อนสภาพจิตใจ ใครแอบเป็นโรคซึมเศร้างานนี้รู้เลย!!เรื่องราวของความฝันบางทีอาจไม่เกี่ยวกับเรื่องโชคลางเสมอไป แต่ความจริงอีกอย่างหนึ่งเราไม่ควรมองข้ามนั่นคือสภาพจิตใจ ที่ตามหลักจิตวิทยาได้บอกไว้ว่า.. มันอาจสะท้อนเป็นภาพและความรู้สึกในขณะที่คุณกำลังหลับใหลอยู่ได้ ซึ่งเกิดจากบางคนชอบเก็บกักความทรงจำหลายอย่างเอาไว้ จึงทำให้เก็บไปปลดปล่อยในความฝันแทน และวันนี้ Gang Beauty จะมาบอกให้คุณรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณฝันว่า.. สภาพจิตใจคุณอยู่ในความรู้สึกแบบไหนกันแน่
ฝันเห็นความตาย
www.pixabay.com
หากคุณฝันเห็นความตายบ่อยๆ อาจจะเป็นคนที่รักหรือคนใ
เตียงดูดไม่ใช่เรื่องตลก! 5 อาการของคนเป็นโรค "เสพติดการนอน" ขั้นซึมเศร้า!!ใครเป็นบ้าง ชอบนอนทั้งวัน กิจกรรมที่โปรดปรานที่สุดในชีวิตคือการนอน นอนได้ทั้งวันไม่มีเบื่อ จนหลายคนบอกว่าเป็นคนขี้เซาบ้างล่ะ ขี้เกียจบ้างล่ะ แต่รู้มั้ยว่ามันอาจไม่ใช่แค่นั้น เพราะมันมีอาการหนึ่งที่ชื่อว่า Clinomania หรือโรคเสพติดการนอน ซึ่งเป็นอาการทางจิตอย่างหนึ่งค่ะ ลองมาเช็คกันเลยดีกว่ามาเพื่อนๆ เป็นแบบนี้มั้ย จะได้แก้ไขทัน
1.อยากนอนตลอดเวลา ไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น
ไม่มีความรู้สึกที่อยากจะทำอะไรเลย ฉันอยากนอนอย่างเดียวเท่านั้น ขอฉันได้นอนเถอะ
2.ใช้เวลาเป็นชั่วโมงกว่าจะลุกจากเตียงได
ต้องดู! ภาพการ์ตูนที่จะทำให้คุณเข้าใจผู้ป่วย"โรคซึมเศร้า"มากขึ้น
เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับ โรคซึมเศร้า และ โรควิตกกังวล กันมาบ้างแล้ว เพราะในปัจจุบันมีดาราหลายคนที่ป่วยด้วยโรคนี้ ทำให้คนเริ่มหันมาให้ความสนใจกันมากขึ้น 2 โรคนี้เป็นภาวะความผิดปกติเกี่ยวกับสุขภาพจิต ที่ต้องได้รับการดูแลและรักษาจากแพทย์ แต่บางคนอาจเป็นโดยไม่รู้ตัว อาการรุนแรงที่สุดของโร
เช็กให้ชัวร์!! อาการแบบนี้ ไม่ใช่ซึมเศร้า แต่แพ้กลูเตน!!. ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง เช่น โรคพุ่มพวง โรคหนังแข็ง โรคลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลเรื้อรัง หากเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคในกลุ่มดังกล่าว ให้สันนิษฐานไว้เลยว่าเธอน่าจะมีอาการแพ้กลูเตนแถมมาด้วย
10. มีโรคที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต เช่น ซึมเศร้า วิตกกังวล สมาธิสั้น เราพบว่าอาการผิดปกติทางจิตเหล่านี้มีความสัมพันธ์กับการแพ้กลูเตนไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเสมอ
หากสงสัยว่าตัวเองมีอาการแพ้กลูเตนแล้ว ให้รีบพบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษาในแต่ละบุคคลทันที!
ระวัง!! มนุษย์ขี้เซาเป็นโรค "ซึมเศร้า" เสี่ยง "อายุสั้น"
บางครั้งคนเราก็สามารถสังเกตอาการผิดปกติได้จากการนอนหรือการพักผ่อนได้นะ เพราะมันคือตัวบ่งชี้ได้ดีว่าสุขภาพของคนๆ นั้นเป็นอย่างไร โดยเฉพาะคนที่ชอบนอนขี้เซา งัวเงีย เฉื่องช้า ลุกยาก คุณอาจกำลังเป็นโรคที่ใครหลายคนกลัวอยู่ อย่างโรคซึมเศร้าก็ได้ ซึ่งผลเสียของมันอาจทำให้คุณกลายเป็นคนอายุสั้น
ดังนั้นวันนี้ Gang Beauty จึงอยากจะบอกให้ทุกคนได้ทราบถึงผลกระทบที่อาจตามมาของโรคนี้ได้ นอกจากที่คุณจะกลายเป็นคนอ้วนง่ายแม้จะกินน้อยแล้ว คุณยังอาจมีอาการเหล่านี้ตามมาด้วย
โทษพิษภัยจากกา
อย่าพูดแบบนี้กับลูก! แพทย์เผย 6 คำพูด ที่ทำให้ลูกเสี่ยงเป็นซึมเศร้า หรือกลายเป็นปัญหาของสังคม สิ่งสำคัญมาจากการปลูกฝัง การอบรมจากครอบครัว ที่เป็นเหมือนครูคนเเรก การเลือกใช้คำพูดมีผลต่อพัฒนาการ เเละพฤติกรรมต่างๆของเด็ก วันนี้ GangBeauty นำข้อมูลที่น่าสนใจ เกี่ยวกับ 6 คำพูด ที่ทำให้ลูกกลายเป็น "เด็กมีปัญหา" เสี่ยงเป็นซึมเศร้า คำพูดใดบ้างที่ไม่ควรพูด ไปดูกันค่ะ
1. เดี๋ยวจะเรียกตำรวจมาจับ
ภาพประกอบเนื้อหา amarinbabyandkids.com
เมื่อลูกทำสิ่งที่ไม่เหมาะสม ไม่ควรขู่ให้ลูกกลัว ด้วยการหลอกผี หลอกว่าตำรวจจะมาจับ หรือคำขู่อื่นๆที่ไม่สร้างสรรค์ ไม่เป็นความจริง เพราะจะท
อากาศแปรปรวน เสี่ยงซึมเศร้าจากโรค SAD
หากพูดถึงโรค SAD หรือโรค Seasonal Affective Disorder อาจฟังดูเป็นโรคที่ไม่ค่อยคุ้นหูนัก และมีผู้ป่วยโรคนี้ในประเทศไทยจำนวนไม่มาก แต่โรคซึมเศร้าที่เกิดจากสภาวะอากาศนั้นถือเป็นโรคที่เกิดขึ้นบ่อยทีเดียวในประเทศที่มีสภาพอากาศแปรปรวน ซึ่งอาการ
เรื่องเกี่ยวกับ "โรคซึมเศร้า" ที่คนมักเข้าใจผิด
ไม่รู้ว่าเป็นเหตุบังเอิญหรือไม่ แต่ในรอบสัปดาห์นี้มีข่าวที่เกี่ยวกับเรื่องของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าหลายเรื่องในคราวเดียวกัน ล่าสุดกับเหตุการณ์เสียชีวิตของศิลปินชื่อดัง เชสเตอร์ เบนนิ่งตัน นักร้องนำวง Linkin Park ที่มีแฟนเพลงในประเทศไทยมหาศาล เมื่อเป็นผู้มีชื่อเสียงระดับโลก ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานอย่างดี จึงมีคำถามออกมาจากคนที่ไม่เข้าใจว่าทำ
รักไม่เท่าเข้าใจ! 6 วิธีรักษาความสัมพันธ์ ถ้าแฟนคุณป่วยเป็นโรคซึมเศร้า
การประคับประคองความรักอย่างคนทั่วไปว่ายากแล้ว หากใครที่มีคนรักกำลังป่วยด้วยโรคซึมเศร้ายิ่งยากกว่า เป็นภัยเงียบที่คุณไม่อาจรู้เลยว่ามันจะแสดงอาการขึ้นมาเมื่อไหร่ หลายคนไม่รู้วิธีรับมือ หลายคนยอมถอดใจ แต่ถ้าคุณยังรักเขามากพอ และอยากช่วยให้ได้คนรักคนเดิมของคุณกลับคืนมา วันนี้ GangBeauty จะมาบอก 6 วิธีรักษาความสัมพันธ์ ถ้าแฟนคุณป่วยเป็นโร
นอนดึกไม่แค่โทรม แต่อาจทำให้เป็นโรคซึมเศร้าด้วย!ิเลย เป็นไง ยิ่งเล่นยิ่งเพลิน ยิ่งเล่นยิ่งสนุก มองนาฬิกาอีกทีโอ้โหย ตี 2 เข้าไปแล้วซีรี่ส์ยังไม่จบเลยจ้า
ด้วยเหตุเหล่านี้เองล่ะทำให้เธอนอนไม่พอ ร่างกายขาดการพักผ่อน แต่ข้อเสียมันไม่ได้มีแค่นั้น เธอรู้กันรึเปล่าว่าการนอนดึกอาจทำให้เธอกลายเป็นโรคซึมเศร้า! โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับใครที่เป็นเบาหวานจะยิ่งคูณ 2 เลยล่ะเธอ เพราะว่าการนอนไม่พอ นอนดึกจัดๆจะทำให้อารมณ์ของเธอไม่คงที่ จะหงุดหงิด งุ่นง่าน มีใครกันที่นอนดึกแล้วตื่นไปทำงานอย่างสดใส ไม่มีอะ
แถมถ้าสุขภาพทรุดโทรม ร่างกายป่วย เกิดเป็นโรคอ
เช็กด่วน!! 9 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีอาการ "โรคซึมเศร้า"นคงอาจไม่แน่ใจว่าตัวเองเข้าข่ายเป็นโรคนี้หรือเปล่า? ก็ต้องลองเข้ามาตรวจเช็กดูอาการของเบื้องต้นกับ Gang Beauty ที่วันนี้มีลิสต์ 9 ข้อมาให้คุณลองเทียบดู ซึ่งหากพบว่ามีอาการดังต่อไปนี้ 5 อาการขึ้นไป นั่นอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเข้าข่ายเป็น "โรคซึมเศร้า" อยู่
โรค
เป็นแบบนี้อยู่รึป่าว!! จิตแพทย์เตือน...โพสต์ภาพเซลฟี่อวดหรู เสพติดยอดไลค์ เสี่ยงโรคซึมเศร้าะต้องถ่ายรูปเซลฟี่พร้อมแต่งภาพทุกวัน หรือโพสต์ภาพชีวิตดูดี จนกลายเป็นกิจวัตรไปแล้ว
ภาพจาก pixabay
ล่าสุดรายการ ที่นี่ ThaiPBS รายงานว่า พฤติกรรมดังกล่าว หากทำบ่อยๆ จะมีผลทำให้ขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง และต้องการการยอมรับจากสังคม อาจจะนำไปสู่โรคซึมเศร้าโดย นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ โฆษกกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า การใช้โซเชียลมีเดีย อัปรูป แต่งรูป ไม่ใช่เรื่องผิดปกติของคนทั่วไป แต่ปัญหาจะเกิดในกรณีที่อัปรูปไปแล้วคนไม่ตอบสนองอย่างที่คิด เช่น ยอดไลก์ ยอดแชร์น้อยเกินไป จนเกิดความไม่สบายใจ เกิดคว
ราศีใดช่วงนี้ความรักติดลบ อยู่ในวังวนรักซึมเศร้า
ทุกคนรู้ เพื่อนฉันรู้ ว่าฉันมูฟออนเป็นวงกลมมาตลอด มูฟออนเป็นวงกลม แปลว่า ฉันลืมเขาไม่ได้... หากว่าเพื่อนๆ เป็นหนึ่งในบุคคลที่ได้แต่พร่ำรำพันเรื่องราววันเก่าๆ ของสองเรากับตัวเอง ยังคงติดแหง็กอยู่ในวังวนรักซึมเศร้า มิอาจ Move on ต่อไปได้ล่ะก็ ตาม เรามาดูดวงความรักช่วงนี้กันดีกว่าค่ะ มาดูกันหน่อยซิว่า ราศีของเพื่อนๆ ดวงความรักติดลบอยู่หรือเปล่า? ถ้าคำตอบคือ 'ใช่' ล่ะก็ เราขอแนะนำให้เพื่อนๆ เบรกจากเรื่องรักสักชั่วยาม แล้วไปโฟกัสเรื่องอื่นก่อนนะคะ ชีวิตจะได้ไม่หม