3 โรคเงียบ ที่ผู้หญิงต้องระวังให้ดี มีสิทธิ์เป็นทุกคน!!่อยๆ จนเรื้อรัง อาจเป็นสัญญาณบอกใบ้ได้ว่าเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือมีเลือดคั่งในมดลูก ซึ่งการรักษาก็มีทั้งทานยา กับผ่าตัด โดยคุณหมอจะพิจารณาเป็นกรณีไป ดังนั้นถ้ารู้สึกว่าตัวเองปวดประจำเดือนเยอะ เป็นมาก อย่ารอเวลา ให้รีบไปหาคุณหมอจะดีกว่า
การตรวจสุขภาพประจำปีสำหรับผู้หญิงนั้นสำคัญมากนะ อย่ารอให้เป็นหนักแล้วค่อยไปหาหมอรู้มั้ย!
อย่านิ่งนอนใจ!! สัญญาณอาการเตือนภัย ก่อนจะหัวใจวาย ถึงชีวิตได้ทุกเมื่อ!!หมอจะทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ถ้าพบเจอหลอดเลือดอุดตันหรือกล้ามเนื้อหัวใจตาย ภายใน 6 ชั่วโมงยังสามารถให้ยาสลายลิ่มเลือดหรือขยายหลอดเลือดได้ทัน
commons.wikimedia.org
อย่างไรก็ตาม ภาวะหัวใจวายอาจไม่ส่งสัญญาณหรือแสดงออกในบางคน ดังนั้นการตรวจสุขภาพประจำปี โดยเฉพาะการวัดรอบเอว ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน ตรวจเลือด วัดระดับไขมันน้ำตาลในเลือด จึงเป็นสิ่งสำคัญ ใครที่รู้ตัวว่าอ้วน ติดบุหรี่ ติดสุราก็พยายามลด ละ เลิกให้ได้ เพราะมันคือสาเหตุใหญ่ๆ ที่ทำให้เราเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายนั่นเอง
สุขภาพของเราสำคั
การตรวจร่างกายเราควรตรวจอะไรบ้าง?ราบสภาพร่างกายของเราก่อนว่าควรมีอะไรที่ต้องรีบรักษาก่อนจะสายเกินไปหรือไม่ ดังนั้นเราจะทราบได้ก็ต่อเมื่อเข้ารับการตรวจร่างกายกับทีมแพทย์เท่านั้น แต่การตรวจร่างกายเราควรตรวจอะไรบ้าง ลองมาเช็กดูทีละข้อกัน
การเตรียมตัวก่อนเข้ารีบการตรวจร่างกาย
ตรวจสุขภาพประจำปี
มักเป็นการตรวจเพื่อหาค่าไขมันในเลือด ค่าน้ำตาลในเลือด ดังนั้นควรงดอาหารก่อนเข้ารับการตรวจร่างกายมากกว่า 6 ชั่วโมง หรือที่กำหนดกันง่ายๆ คือ หลังเที่ยงคืนก่อนวันตรวจสุขภาพ (แต่สามารถจิบน้ำเปล่าได้บ้างเล็กน้อย) และควรงดอาหารที่มีไขมัน และน้ำตาลสูง ร
แก่ไปไม่มียารักษานะ!! 6 วิธีรีบทำ ป้องกันสมองเสื่อม!!ทางอารมณ์ พฤติกรรม และบุคลิกภาพ ไม่ใช่โรคเดียวกันกับอัลไซเมอร์ เพราะอัลไซเมอร์เป็นแค่หนึ่งเหตุผลที่ทำให้คนเกิดภาวะสมองเสื่อมเท่านั้นเอง ในปัจจุบันยังไม่มียารักษาให้หายขาด แต่ภาวะนี้ก็มีวิธีป้องกันให้เกิดความเสี่ยงน้อยลงได้
greatist.com
1. หมั่นตรวจสุขภาพประจำปี ป้องกันตัวเองไม่ให้เกิดโรคที่เป็นปัจจัยก่อให้เกิดภาวะสมองเสื่อม เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง เป็นต้น
2. ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม พยายามอย่าหาซื้อยารักษาโรคมาทานเอง เป็นไปได้ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งที่จำเป็นจะต้องทานยาเพื่อรักษาโ
ย้ำอีกที! สิทธิประกันสังคม ตรวจอะไรฟรีบ้าง!ต้องมีการรับประกันในเรื่องของการรักษาพยาบาล ซึ่งประกันสังคมก็เป็นหนทางหนึ่งที่เธอ เธอ เธอ ควรมีติดตัวอย่างแรง!
ซึ่งสิทธิในการประกันตนของประกันสังคมนั้น นอกเหนือจากการช่วยเหลือค่ารักษาพยาบาลแล้ว เธอคงไม่รู้ใช่มั้ยว่ายังสามารถเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปีได้ฟรีด้วย หากใครยังไม่รู้ว่าตรวจอะไรได้บ้าง Gangbeauty นำภาพอินโฟกราฟฟิกอธิบายจากประกันสังคมมาฝากจ้ะ ถือเป็นการย้ำกันอีกครั้งเผื่อใครยังไม่รู้ละกันเนอะ!
จากที่เห็น ก็จะพบว่าเราสามารถตรวจเลือด ตรวจอุจจาระ-ปัสสาวะ ตรวจการทำงานของไต ฯลฯ และถ้าหาก
10 สวัสดิการที่คนทำงานต้องการจากองค์กรบี้ยขยัน
ในขณะที่จ็อบไทยได้ทำการสำรวจฝ่ายบุคคล ในหัวข้อ "สวัสดิการที่องค์กรจัดสรรให้กับพนักงาน" จำนวน 457 คน ทั่วประเทศ พบว่ามีดังนี้
1. วันหยุด-วันลาตามกฎหมาย
2. ประกันสังคม
3. โบนัส
4. ค่าล่วงเวลา
5. กิจกรรมสันทนาการ
6. ชุดทำงาน
7. ตรวจสุขภาพประจำปี
8. เบี้ยขยัน
9. เงินสนับสนุน เช่น งานแต่งงาน งานอุปสมบท
10. ประกันอุบัติเหตุ
"สำหรับข้อมูลข้างต้นจะเป็นประโยชน์สำหรับองค์กรที่จะนำไปประยุกต์ใช้ในการบริหารพนักงาน เป็นการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้นขององค์กร ตลอดจนเป็นการแสดง
สิทธิประโยชน์ "บัตรทอง 30 บาท" คุ้มครองโรคใดได้บ้าง ?รค โดยไม่มีเงื่อนไขใดๆ ทั้งสิ้น รวมถึงการถอนฟัน อุดฟัน การทำฟันปลอมฐานพลาสติกหรือการใส่เพดานเทียม ในเด็กที่มีปัญหาปากแหว่งเพดานโหว่อีกด้วย ซึ่งสามารถใช้ได้กับโรงพยาบาลรัฐทั่วไป ดังนั้นหากใครที่กำลังสงสัยว่าตนเองกำลังป่วยเป็นโรคอะไรหรือไม่ หรือต้องการตรวจสุขภาพประจำปี แค่มีบัตรทอง 30 บาท ก็สามารถตรวจโรคได้อย่างง่ายดาย โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม
2.รับการผ่าตัดทุกโรคและการทำคลอด
บัตรทอง ให้สิทธิประโยชน์ในการผ่าตัดอย่างครอบคลุมทุกโรคและการทำคลอด ซึ่งให้สิทธิไม่เกิน 2 ครั้ง นอกจากนี้ยังรวมถึงการทำหมันและ
ผักตลาด กำละ 10 บาท ก็ลดความดันได้!!
ทำงานก็เครียด รถติดก็เครียด เรื่องรักก็เครียด เรื่องเงินก็เครียด การเมืองก็เครียด เครียดแล้วก็ต้องกิน กินอย่าให้ยั้ง ไปหาหมอตรวจสุขภาพประจำปีอีกที Gangbeauty ยินดีด้วย นอกจากโรคอ้วน คุณเป็นความดันด้วยค่ะ ถึงเวลานั้นเป็นไง ต้องมาเครียดเรื่องโรคที่ตัวเองเป็นอีก ไม่ต้องโทษตัวเองนะ สังคมสมัยใหม่มันบีบให้เราดูแลตัวเองน้อยลงตามธรรมชาติเอง ฉะนั้นเมื่อเราเป็น เราก็อาจจะต้องเจียดเวลามาดูแลตัวเองเพ
7 เรื่องเกี่ยวกับประกันสังคมที่คนทั่วไปมักไม่รู้ อย่าปล่อยให้เสียสิทธิ์เด็ดขาด!!ึงจะได้รับตามนี้ไว้ เพื่อเป็นประโยชน์แก่ตนเองและไม่ให้เสียสิทธิ์ไปโดยเปล่าประโยชน์ ซึ่งวันนี้ Gang Beauty มีเรื่องที่หลายคนมักไม่ทราบมาฝากกัน จะได้ขอรับสิทธิ์ชดเชยและได้ประโยชน์สูงสุดต่อตัวท่านเอง
Facebook : สาระน่ารู้ประกันสังคม
1. คุณสามารถตรวจสุขภาพประจำปีได้ฟรี เพียงแค่ยื่นบัตรประจำตัวประชาชน หรือบัตรรับรองสิทธิการรักษาพยาบาล ณ สถานพยาบาลที่เลือกไว้
2. คุณจะได้รับประโยชน์ทดแทนในกรณีสงเคราะห์บุตร จำนวนเงิน 400 - 600 บาท / เดือน ต่อบุตรหนึ่งคน ไม่เกินอายุ 6 ปี
3. หากคุณลาออกจากงาน ถูกเลิกจ้าง หรื
เช็คอาการ!! รวม 7 โรค ที่เกี่ยวข้องกับการปวดหลัง!!ัวแล้วจึงจะเริ่มปวดหลัง นอกจากนี้ยังเกิดจากการที่หินปูนที่เกิดจากการซ่อมแซมกระดูกสันหลังที่เสื่อม ตามกลไกของร่างกายนั้น งอกออกมามากเกินไป ทำให้มันไปกดทับประสาทสันหลังเท้า ทำให้ขาชาได้เหมือนโรคหมอนรองกระดูกเลยทีเดียว
วิธีสังเกตอาการของโรคนี้
* ถ้าไปตรวจสุขภาพประจำปี แล้วมีการเอกซเรย์ สักอายุ 40 ปีขึ้นไป จะเห็นภาพกระดูกสันหลังอยู่ชิดกันมากเกินไป
* รู้สึกเหมือนขัดๆ ภายในข้อ บอกตำแหน่งที่ปวดได้ชัดเจน
* ก้มหลังไม่ค่อยได้ จะรู้สึกตึงหลังตอนก้ม ทำให้หลังจะแอ่นตลอด ต่างจากหมอนรองกระดูกนะ สังเกตดีๆ
* รู้สึกชาขาข้างใ
ปัสสาวะมีเลือดปน สัญญานอันตรายจากโรคร้ายที่คุณอาจไม่ทันระวัง
ระบบขับถ่าย สามารถบอกอาการของโรคได้ในหลายๆ โรค รวมถึงอาการผิดปกติของร่างกายในหลายๆ จุด ดังนั้นเมื่อไรที่มีการตรวจสุขภาพประจำปี จึงมักมีการตรวจปัสสาวะ หรืออาจจะตรวจอุจจาระเพิ่มด้วย อย่างไรก็ตาม หากพบว่าปัสสาวะมีเลือดปน คุณอาจกำลังเสี่ยงอันตรายจากโรคร้ายที่คุณอาจไม่ทันระวังอยู่ก็เป็นได้
10 สาเหตุที่ทำให้ "ปัสสาวะเป็นเลือด" อันตรายที่ต้องรีบรักษา
1. ติดเชื้อที่ไต
2.
สัญญาณอันตราย "มะเร็งหลังโพรงจมูก" ภัยเงียบที่ควรระวังพรงจมูกได้ทั้งหมด วิธีป้องกันเบื้องต้นคือพยายามหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้กับปัจจัยเสี่ยงต่างๆ อาทิ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ฝุ่นละอองจำนวนมากเป็นต้น และหากเราเป็นในระยะเริ่มแรก มักจะไม่มีอาการหรือแสดงอาการของโรคออกมา ซึ่งอาจจะอาศัยการตรวจโปรแกรมคัดกรองโรค ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อมองหามะเร็งในระยะเริ่มแรก
ขอขอบคุณ
ข้อมูล :นายแพทย์ปวีณ เพชรรักษ์ แพทย์ผู้ชำนาญการด้าน โสต ศอ นาสิกวิทยา โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล
ก่อนการก้าวเข้าสู่ช่วงวัย 40 มีอะไรบ้างที่คุณควรจะทำ?มที่ เรียกว่าแทบไม่เคยตรวจสุขภาพกันเลย แม้เข้าสู่วัย 30+ ก็เป็นช่วงวัยของการทำงานเพื่อสร้างอนาคตแรงกำลังไม่ได้แตกต่างจากสมัยหนุ่มสาวมากนัก พอใกล้ช่วงวัย 40 สิ่งที่คุณต้องทำคือการหันกลับมาสำรวจสุขภาพของตนเองรักษาร่างกายให้ยังคงแข็งแรงตามช่วงวัย และการตรวจสุขภาพประจำปีคือสิ่งที่ควรจะต้องทำอย่างน้อยปีละหนึ่งครั้ง
2. ลองออกไปเที่ยวคนเดียว
การออกไปเที่ยวคนเดียวคือการได้อยู่กับตนเองและได้สำรวจใจตัวเองอย่างแท้จริง หากวัยของคุณใกล้จะ 40 แล้วลองออกไปเที่ยวคนเดียวสักครั้งเพราะไม่เพียงคุณจะได้เห็นมุมมองการท่องเที่ย