ไขข้อสงสัย!! อาบน้ำเย็น หรือ น้ำอุ่น ดีกว่ากัน!!
การอาบน้ำเป็นเรื่องปกติของคนทั่วไปที่ต้องทำกัน เพราะการอาบน้ำเป็นการชำระล้างสิ่งสกปรกในร่างกาย ให้หลุดออก หลังอาบน้ำเราจะรู้สึกสะอาดสบายผิว และเบาตัวอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งในยุคสมัยนี้จะมีเครื่องทำน้ำอุ่นให้เราได้เลือกใช้ ปรับอุณหภูมิของน้ำ และหลายๆบ้านก็คงจะมีกัน บางคนก็ชอบที่จะอาบน้ำเย็น บางคนชอบอาบ
อากาศร้อนจัด อาบน้ำอุ่น หรือน้ำเย็นดี?เป็นที่เรียบร้อย กลับถึงบ้านแทบจะแก้ผ้าเดินเข้าไปอาบน้ำกันเลยทีเดียว
ว่าแต่... ร้อนๆ แบบนี้ เพื่อนๆ คงเลือกอาบน้ำเย็นๆ ให้สดชื่นกันใช่ไหมคะ
แต่อากาศร้อนผ่าวๆ ที่ทำให้ผิวเราร้อนไปด้วย ไปเจอกับน้ำเย็นเข้าจังๆ จะเป็นอะไรไหมนะ
หรือว่าเราควรจะอาบน้ำอุ่น?
หากใครสงสัยเหมือนเรา ตามมาอ่านคำตอบชัดๆ กันค่ะ
อาบน้ำร้อน-อาบน้ำเย็น
น้ำร้อนที่ว่า ไม่ได้หมายถึงน้ำร้อนๆ เดือดปุดๆ หรอกนะคะ จริงๆ ถ้าจะเรียกให้ถูกก็คือ
การดื่มน้ำอุ่นช่วยลดน้ำหนักได้ยังไง ดื่มกับอะไรได้บ้าง?เลือกมากมายหลายสูตร หลายวิธีเลยค่ะ ตั้งแต่การควบคุมอาหารไปจนถึงการออกกำลังกาย ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่ต้องใช้ความพยายามและความตั้งใจเป็นอย่างมากค่ะ แต่หนึ่งในวิธีที่เรียบง่ายในการลดน้ำหนักที่เห็นผลดี ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำได้ดีขึ้น ก็คือการดื่มน้ำอุ่น ฟังดูไม่น่าจะมีความเป็นไปได้เลยใช่ไหมล่ะคะ ? วันนี้เราจะพาไปทำความเข้าใจกันค่ะว่า การดื่ม
แช่เท้าในน้ำอุ่นอย่างไรให้ขาเรียว น่องปูดๆดูเล็กลงกันเป็นอย่างดี การแช่เท้าบ่อยๆเป็นประจำแบบนี้นอกจากจะช่วยปรับปรุงระบบไหลเวียนเลือดในร่างกายทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายสบายขึ้นยังส่งผลที่ดีต่อการมีขาเรียวเล็กสวยได้อย่างง่ายๆ ซึ่งถือเป็นเคล็ดลับความงามจากธรรมชาติที่เราสามารถทำตามได้ที่บ้าน ว่าแต่แช่เท้าในน้ำอุ่นอย่างไรให้ขาเรียว น่องปูดๆดูเล็กลง ตามเรามาไขความลับนี้ไปพร้อมๆกันได้เลยค่ะ
ขาใหญ่ น่องปูดปัญหาใหญ่ที่ผู้หญิงต้องเผชิญ
เมื่อเปรียบเทียบกับส่วนอื่นๆ ในร่างกาย ส่วนน่องหรือต้นขามีแนวโน้มที่จะบวมหรือใหญ่และที่สำคัญยังลดสัดส่วนได้ยากที่สุดเมื่อเทีย