ประโยชน์ของน้ำฟักข้าว

8 น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี 2024 ช่วยลดไขมัน บำรุงสมอง บำรุงผิวพรรณต้องทาน
8 น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี 2024 ช่วยลดไขมัน บำรุงสมอง บำรุงผิวพรรณต้องทาน
แนะนำ น้ำมันปลา  เพราะร่างกายของเราอาจไม่ได้แข็งแรงตลอดเวลา เพราะฉะนั้นการทานอาหารเสริมเลยเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับทุกคนที่อยากมีร่างกายที่แข็งแรง วันนี้ เลยมี 8 ยี่ห้อน้ำมันปลาที่กินแล้วได้ผลมาฝากคุณสาวๆกันค่ะ เชื่อว่าสาวๆหลายๆคนอยากหามาทานแต่ไม่แน่ใจว่าควรจะทานยี่ห้อไหนดี หรือต้องทานตอนไหน เพราะงั้นตามไปดูกันเลยจ้า น้ำมันปลาหรือ Fish oil คือ น้ำมันที่สกัดมาจากส่วนของเนื้อปลา หนัง หัว และหางของปลาทะเลน้ำลึก ซึ่งในน้ำมันปลานี้จะมีกรดไขมันอยู่หลายชนิด แต่ชนิดที่สำคัญและมีการนำ
จำเป็นแค่ไหนที่ต้องใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นประจำ?
จำเป็นแค่ไหนที่ต้องใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นประจำ?
คุณไม่ใช่คนเดียวที่กำลังประสบปัญหาเรื่องปัญหากลิ่นปาก และปฏิเสธไม่ได้จริง ๆ ว่า ‘น้ำยาบ้วนปาก’ เป็นตัวช่วยในการขจัดสิ่งสกปรกบริเวณที่การแปรงฟันหรือไหมขัดฟันเข้าไม่ถึง เพราะการที่เศษอาหารตกค้างตามซอกฟัน สิ่งนี้แหละคือศัตรูตัวฉกาจที่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดกลิ่นปาก โดยการก่อตัวของแบคทีเรีย การดูแลความสะอาดช่องปาก และ การใช้ตัวช่วยอย่างน้ำยาบ้วนปากเข้ามาเสริม จึงเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม! ซึ่งการใช้น้ำยาบ้วนปากก็ควรเลือกใช้ให้ถูกประเภทและถูกวิธี เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายกับช่องปากในภายหลัง
6 สเปรย์น้ำแร่ ช่วยคุมมัน เครื่องสำอางติดทนทั้งวัน
6 สเปรย์น้ำแร่ ช่วยคุมมัน เครื่องสำอางติดทนทั้งวัน
อากาศร้อนๆแบบนี้ มักจะทำให้เครื่องสำอาง หรือ เมคอัพต่างๆที่เราแต่งแต้มลงบนใบหน้า หลุดไหลเยิ้ม ไม่ติดทนบนผิวหน้า ใช่ไหมล่ะคะ และ ยิ่งอากาศร้อนแบบนี้หน้าก็จะมันง่ายเข้าใหญ่! แต่สาวๆไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะว่าวันนี้   จะมาแนะนำตัวช่วยดีๆ อย่างสเปรย์น้ำแร่  ที่สามารถช่วยล็อคเมคอัพให้ติดทน แถมช่วยคุมมันได้ดีอีกด้วยนะ.. นอกจากนั้น ยังช่วยให้ใบหน้าสดใสมากยิ่งขึ้นด้วย สาวๆอยากรู้กันแล้วใช่ไหมคะว่า 6 สเปรย์น้ำแร่ใช้ดี สุดเริ่ด ช่วยคุมมัน เครื่องสำอางติดทนทั้งวัน ไม่หลุด ไม่เป็นคราบ! #ไม่เกิ
10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 2024 ตัวช่วยความสวยตั้งแต่หัวจรดเท้า
10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 2024 ตัวช่วยความสวยตั้งแต่หัวจรดเท้า
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น  ถือว่าเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำมันชนิดอื่นๆ ประกอบไปด้วย กรดไขมันอิ่มตัว แร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ที่ช่วยบำรุงสุขภาพกาย พร้อมทั้งดูแลสุขภาพผิวและเส้นผมของคุณสาวๆได้เป็นอย่างดี สามารถนำมานวดหน้าล้างเครื่องสำอางได้อย่างหมดจด พร้อมบำรุงผิวหน้าให้สะอาดใส นิ่มนวล พร้อมลดปัญหาเรื่องสิว จุดด่างดำ และรอยคล้ำใต้ตา หรือจะใช้ทาผิวเพื่อเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้ความนุ่มชุ่มชื้น ผิวดูเปล่งปลั่งกระจ่างใส ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น ทั้งยังสามารถนำมาหมักผม ช่วยบำรุงเส้นผมและหนั
ประโยชน์ของน้ำมะนาวตั้งแต่ผิวหน้ายันระบบขับถ่าย
ประโยชน์ของน้ำมะนาวตั้งแต่ผิวหน้ายันระบบขับถ่าย
สวัสดีค่าาา สาวๆ Gang Beauty ทุกคน ~~~~ เรานำสาระดีๆ ข้อมูลที่มีประโยชน์มาฝากกันอีกเช่นเคย กระทู้นี้เราจะพูดถึง "น้ำมะนาว" มะนาวนั้นนอกจากจะใช้ประกอบอาหารแล้วยังมีประโยชน์อีกมายมายในด้านความสวยความงามและสุขภาพอีกด้วยค่ะ ตามมาดูกันเลยดีกว่า 1. หากดื่มน้ำมะนาวตอนกลางคืนก่อนนอนจะเป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยให้หน้าอ่อนกว่าวัย 2. มะนาวยังช่วยแก้สิวได้อีกด้วยโดยการแต้มลงบนหัวสิวเพียง 1 คืน สิวจะแห้งทันที 3. เมื่อนำมะนาวมาพอกหน้าเพียงห้านาที ต่อสัปดาห์ ช่วยให้จุดด่างดำจางลงได้ 4. หากดื่
สารพัดประโยชน์ของน้ำเกลือ ที่ไม่ได้มีดีแค่เอาไว้ล้างแผล
สารพัดประโยชน์ของน้ำเกลือ ที่ไม่ได้มีดีแค่เอาไว้ล้างแผล
สาวๆ หลายคนต้องเคยเห็นน้ำเกลือใสๆ ที่วางขายตามร้านขายยาหรือตามร้านสะดวกซื้อ แล้วเกิดคำถามว่าควรซื้อดีไหมนะ ซื้อแล้วใช้อะไรได้บ้าง? เพราะเป็นน้ำเกลือล้างแผล ถ้าไม่มีแผลจะได้ใช้หรือเปล่า? ตามมาดูเลยดีกว่าค่า เพราะวันนี้ เรามีประโยชน์ของน้ำเกลือ ที่ไม่ได้มีดีแค่เอาไว้ล้างแผลนะคะ แต่น้ำเกลือเนี่ย ยังเอาไว้ใช้ทำอะไรได้อีกหลายอย่างเลย แต่จะทำอะไรได้บ้างตามมาดูกันดีกว่าค่ะ ใช้ล้างแผลได้อ่อนโยน เนื่องจากน้ำเกลือที่วางขายจะเป็นน้ำเกลือที่ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อและมีส่วนผสมของโซเดียมคลอไรด์
ต้องกินแล้ว! 20 ประโยชน์ของ
ต้องกินแล้ว! 20 ประโยชน์ของ "มะเขือเทศ"
เชื่อว่าหลายๆคนคงเป็นเหมือนกัน จำพวกไม่กินผัก และแทบจะเป็นอันดับหนึ่งของคนไม่ชอบกินผักนั้นก็คือ "มะเขือเทศ" ทั้งๆที่เราก็รู้มาบ้างแหละว่ามันมีประโยชน์ แต่ก็ไม่กินอยู่ดี วันนี้ เลยขอมาบอกอีก 20 ประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศที่เชื่อว่าคุณสาวๆจะหันกลับมากินมัน ไปดูกันเลย 1. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่นสดใส ไม่แห้งกร้าน 2. มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดและชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย 3. น้ำมะเขือเทศช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย 4. ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง 5.
5 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว ที่ช่วยปรนนิบัติผิวให้สวยเป๊ะ!
5 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว ที่ช่วยปรนนิบัติผิวให้สวยเป๊ะ!
สาวๆคงได้ยินเรื่องราวสรรพคุณของน้ำมันมะพร้าวที่มีประโยชน์มหาศาลกันมาเยอะแล้วใช้มั้ยคะ..ส่วนถ้าใครยังไม่ทราบว่าน้ำมันมะพร้าวนั้นมีประโยชน์ต่อเคล็ดลับความสวยความงามอย่างไรบ้างนั้น ตามมาอ่านได้ทางนี้เลย...วันนี้ นำ 5 ประโยชน์ดีๆจากน้ำมันมะพร้าวที่จะช่วยทำให้สาวๆสวยเป๊ะมาฝากกันแล้วค่าาา...จะมีอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันเลยยยยย!! เคล็ดลับความงามจากน้ำมันมะพร้าว 1. ช่วยบำรุงผิว : เพียงแค่สาวๆใช้น้ำมันมะพร้าวทาบนผิวทุกคืนก่อนนอนและปล่อยทิ้งไว้ตลอดคืน ตื่นขึ้นมาใบหน้าของสาวๆก็จะดีขึ้น
น้ำมันหมู หรือน้ำมันพืช แบบไหนอ้วนกว่า
น้ำมันหมู หรือน้ำมันพืช แบบไหนอ้วนกว่า
      เทรนด์คนรักสุขภาพกำลังมา และไขมันก็กำลังจะโดนกำจัดให้หมดไปจากโลกใบนี้ โดยส่วนใหญ่ก็มักเริ่มจากการเปลี่ยนน้ำมันที่ใช้ในครัว จากน้ำมันหมู มาเป็นน้ำมันพืช เพราะคิดว่ามันจะสามารถช่วยทำให้สุขภาพร่างกายดีขึ้นได้ แถมในอินเทอร์เน็ตยังเคยมีกระแสโจมตีน้ำมันหมูว่าอันตรายมากอีกด้วย แล้วใครล่ะจะกล้าเสี่ยงกินต่อไป ไม่อยากให้เธอหลงเชื่ออินเทอร์เน็ตมากจนเกินไป จึงได้นำเอาข้อมูลที่เป็นข้อเท็จจริงมาฝากเธอ ไว้เป็นตัวช่วยในการพิจารณาเลือกใช้น้ำมันละกันเนอะ!            เริ่มต้นจากประโยชน์ของน
ประโยชน์ของน้ำส้มสายชู บอกเลย ใช้ได้ทั้งบ้าน!!
ประโยชน์ของน้ำส้มสายชู บอกเลย ใช้ได้ทั้งบ้าน!!
          น้ำส้มสายชูนี่ ถ้าไม่ใช้ปรุงก๋วยเตี๋ยว เราก็แทบไม่ได้หยิบมันมาใช้เลยเนอะว่ามั้ย เพราะอาหารทั่วไป ต่อให้ทำเองก็ไม่ค่อยได้หยิบมาใช้อยู่ดี ดังนั้นแล้ว ว่า นอกจากใช้ปรุงอาหาร เราเอามันมาทำประโยชน์อย่างอื่นกันดีกว่ามั้ย สรรพคุณของน้ำส้มสายชูน่ะเป็นมิตรต่อการทำความสะอาดบ้านมาก แค่ต้องมีเทคนิคนิดหน่อยเท่านั้น จะบอกว่าจัดการได้รอบบ้านเลยล่ะ! 1. รอยเปื้อนบนพรม           ตอนซื้อมาปูพื้นก็กะว่าเอ้อ สวยๆ ไว้นั่งไว้นอนนิ่มๆ แต่ตอนทำความสะอาดนี่ปวดหัวจั๊ดนัก โดยเฉพาะคราบเปื้อนนี
ประโยชน์ของน้ำผลไม้ 11 ชนิดที่ควรดื่มทุกวันเพื่อให้ผิวสวยและสุขภาพดี
ประโยชน์ของน้ำผลไม้ 11 ชนิดที่ควรดื่มทุกวันเพื่อให้ผิวสวยและสุขภาพดี
ผลไม้เป็นตัวช่วยเรื่องความสดชื่นและบำรุงผิวให้สวยสดใส การกินผลไม้สดเป็นประจำอาจจะทำให้หลายคนเบื่อเอาได้ง่าย การเปลี่ยนผลไม้ให้เป็นน้ำผลไม้จะช่วยให้เราทานผลไม้ได้โดยที่เราไม่เบื่อ อีกทั้งยังช่วยเด็กที่ไม่ชอบกินผลไม้ให้ได้รับสารอาหารที่เพียงพออีกด้วย สิ่งสำคัญในการปรุงน้ำผลไม้คือควรจำกัดปริมาณน้ำตาลที่จะผสมเข้าไปในบทความนี้จะบอกถึง ประโยชน์ของน้ำผลไม้ 11 ชนิดที่ควรดื่มทุกวันเพื่อให้ผิวสวยและสุขภาพดี 1.น้ำส้ม ทานผลส้มบ่อยๆเมื่อเบื่อก็เปลี่ยนมาทานน้ำส้ม ถึงแม้ว่าประโยชน์ที่ได้รับจะไม่เ
เข้าใจกันใหม่เถอะ!! แพทย์ชี้ น้ำอุ่นไม่ได้ดีไปกว่าน้ำเย็นเลย!!
เข้าใจกันใหม่เถอะ!! แพทย์ชี้ น้ำอุ่นไม่ได้ดีไปกว่าน้ำเย็นเลย!!
   มีข้อถกเถียงกันอยู่ไม่ใช่น้อยว่าน้ำเย็นกับน้ำอุ่น น้ำแบบไหนดีกว่า ส่วนใหญ่แล้วคนมักจะมองว่าน้ำอุ่นนั้นดีกว่า เพราะทำให้เลือดไหลเวียนสะดวกบ้าง ช่วยให้ร่างกายเกิดความสมดุลบ้าง แต่ พบว่างานวิจัยจากคุณหมอเนฮา เซนวัลกา (Neha Sanwalka) กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนศาสตร์จากประเทศอินเดีย มีคำตอบที่ดีและน่าสนใจมาฝาก คุณหมอเนฮากล่าวว่า ไม่ว่าจะน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น ขอให้เป็นน้ำเปล่าต่างก็มีประโยชน์ด้วยกันทั้งนั้น แต่จะมีข้อดีหรือเสีย ก็ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาที่เราดื่มเข้าไป ดื่มในสภาวะแบบไห
สุดยอด!! ประโยชน์ 50 ข้อจาก
สุดยอด!! ประโยชน์ 50 ข้อจาก "มะพร้าว" ไม่ว่าจะเป็นน้ำ เนื้อ จาว ราก เปลือก!
"มะพร้าว" เมื่อพูดถึงผลไม้ชนิดนี้ เชื่อว่าทุกคนคงต้องรู้จักเป็นอย่างดี ด้วยความที่เป็นผลไม้ขึ้นขชื้อของไทย ด้วยความอร่อย และด้วยคุณประโยชน์อันมากมายของมัน เพราะประโยชน์จากมะพร้าวมีเยอะมาก วันนี้ เลยขอมาบอกประโยชน์ของมะพร้าวเพิ่มอีก 40 ข้อ เรียกว่าจะทุกส่วนประกอบของมะพร้าวกันเลย ไปดูกัน.... 1. น้ำมะพร้าวช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง ขาวนวลขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะมีฮอร์โมนเอสโตรเจนอยู่ (น้ำมะพร้าว) 2. น้ำมะพร้าวมีส่วนสำคัญอย่างมากต่อการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ซึ่ง
10 ประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปาก ที่เราอาจไม่เคยรู้!
10 ประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปาก ที่เราอาจไม่เคยรู้!
เชื่อว่าหลายๆ คน คงยังไม่รู้ว่า น้ำยาบ้วนปาก ของที่เราใช้กันเป็นประจำนั้น มันมีประโยชน์มากกว่า การนำมาทำความสะอาดปากอีกนะ ซึ่งวันนี้ จะมาแนะนำประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปาก ที่สามารถเอาไปใช้ทำอย่างอื่นอีกมากมาย ดังต่อไปนี้จ้า!! 1. กำจัดกลิ่นรักแร้ - เพียงแค่คุณเทน้ำยาบ้วนปากลงบนสำลี แล้วเช็ดเบาๆใต้วงแขน จะได้ผลลัพธ์ดีกว่าโรลออนดับกลิ่นอีกนะ 2. รักษาโรคเหน็บชา - น้ำยาบ้วนปากอาการโรคเหน็บชาได้ด้วยนะ เพียงแค่แช่เท้าในน้ำยาบ้วนปากวันละครึ่งชั่วโมงทุกวัน ก็จะสามารถช่วยบรรเทาอาการเหน
9 ประโยชน์ของน้ำผึ้ง รสหวานก็เป็นยาได้เหมือนกัน!!
9 ประโยชน์ของน้ำผึ้ง รสหวานก็เป็นยาได้เหมือนกัน!!
     น้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวานจากธรรมชาติที่อร่อยยาวนานมาตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษย์ ความหวานนั้นดีต่อจิตวิญญาณ แต่ความหวานจากน้ำผึ้งนั้นยังแถมผลประโยชน์เชิงบวกต่อร่างกายมนุษย์ด้วยนะ บอกเลยว่ามันไม่ได้แค่ให้ความหวานได้เท่านั้น แต่ประโยชน์น่ะมีอีกเพียบ ถ้ารู้แล้วเธออาจจะเลิกบริโภคความหวานจากสารให้ความหวานอื่นๆ ไปเลยล่ะ! 1. น้ำผึ้งเป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุ ทั้งวิตามินซี แคลเซียม ธาตุเหล็ก ซึ่งทั้งสามชนิดนั้น มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย เสริมสร
กินไขมันก็ลดน้ำหนักได้ ด้วยอาหารอุดมไขมันดีเพื่อคนอยากผอม
กินไขมันก็ลดน้ำหนักได้ ด้วยอาหารอุดมไขมันดีเพื่อคนอยากผอม
สำหรับสาวๆที่กำลังขมักเขม้นในการสร้างหุ่มสวย แน่นอนเรื่องอาหารการกินย่อมเป็นเรื่องสำคัญ วันนี้ เลยมีอาหารลดน้ำหนักมาฝากค่ะ ใครว่าตอนลดน้ำหนักจกินไขมันไม่ได้ ใครกำลังคิดอยู่เปลี่ยนความคิดซะ เพราะอาหารลดน้ำหนักที่ดีต้องอุดมด้วยไขมันเหล่านี้ ตามไปดูกันเลยค่ะ.... เราทุกคนต่างเชื่อกันมาตลอดว่าไขมันคือศัตรูตัวฉกาจของการลดน้ำหนัก ทั้งที่จริงๆ แล้ว ไขมันมีหลากหลายชนิด และบางชนิดก็ดีกับสุขภาพแถมยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย ทิ้งความเชื่อเก่าๆ เรื่องการรับประทานไขมันช่วงลดน้ำหนัก แล้วมา
ประโยชน์ของน้ำมะนาว ที่ถ้าได้รู้แล้วสาวๆ จะต้องเลิฟน้ำมะนาวมากขึ้น
ประโยชน์ของน้ำมะนาว ที่ถ้าได้รู้แล้วสาวๆ จะต้องเลิฟน้ำมะนาวมากขึ้น
น้ำมะนาว... ได้ยินแค่ชื่อก็เข็ดฟันแล้ว แต่สาวๆ รู้หรือเปล่าคะว่าเจ้าน้ำมะนาวเนี่ย มีประโยชน์ต่อสุขภาพแบบรอบด้านมว้ากกก วันนี้เราเลยพามารู้จักกับคุณประโยชน์ของน้ำมะนาว ที่ถ้าได้รู้แล้วสาวๆ จะต้องเลิฟน้ำมะนาวมากขึ้นอีกระดับเลยล่ะค่ะ น้ำมะนาวเปรี้ยวจี้ดดดด... นำมาปรุงอาหารก็อร่อยเริ่ด หรือจะนำไปคั้นเป็นน้ำดื่ม ก็ช่วยเติมความสดชื่น ซึ่งนอกจากประโยชน์เหล่านี้แล้ว น้ำมะนาวยังมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายเราอีกมากเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องระบบในร่างกาย ไปจนถึงเรื่องการดูแลผิวพรรณ น้ำมะนาวเขาก็ช่วยไ
เคล็ดลับสุขภาพดี !!! การดื่มน้ำอุ่นก่อนนอน ช่วยควบคุมน้ำหนัก-บำรุงผิวพรรณและใบหน้า !!!
เคล็ดลับสุขภาพดี !!! การดื่มน้ำอุ่นก่อนนอน ช่วยควบคุมน้ำหนัก-บำรุงผิวพรรณและใบหน้า !!!
เคยได้ยินกันบ้างหรือเปล่าค่ะว่า เคล็ดลับสุขภาพ การดื่มน้ำอุ่น มีสรรพคุณและประโยชน์มากมาย ซึ่งน้ำอุ่นที่เรากำลังกล่าวถึงอยู่นี้ คือ น้ำอุ่นที่มีปริมาณความร้อนที่พอเหมาะ ไม่ร้อนจัดและเย็นจนเกินไป หรือน้ำที่อยู่ในอุณหภูมินั่นเอง ซึ่งการดื่มน้ำอุ่นธรรมดาเพียงเท่านี้มีความสามารถฟื้นฟูและดูแลสุขภาพเราได้อย่างมากมายเลย ความอุ่นของน้ำที่จะเข้าไปกระตุ้นการไหลเวียนระบบของเลือดและออกซิเจนในร่างกาย ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีแข็งแรง และจะมีประโยชน์ด้านใดไปดูกันเลย รับรองเลย คุณจะต้องคาดไม่ถึงกับประโยชน์ของ
"น้ำเปล่า"มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด 7 โรคที่น้ำเปล่าช่วยได้ โรคหายอย่างไม่น่าเชื่อ!
น้ำ เป็นส่วนประกอบหลักในร่างกายมนุษย์ ซึ่งมีสัดส่วนอยู่ตั้งแต่ 55% ถึง 78% ขึ้นอยู่กับขนาดของร่างกาย การดื่มน้ำให้เพียงพอและสม่ำเสมอมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย นอกจากนี้ น้ำยังไม่มีแคลอรี่ คาร์โบไฮเดรตหรือน้ำตาลอีกด้วย ปริมาณของน้ำที่ดื่มในทุกวันมีบทบาทสำคัญในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เพื่อสุขภาพที่ดีผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วต่อวัน นอกจากนี้สถาบันการแพทย์ยังกำหนดปริมาณน้ำที่ควรบริโภคต่อวัน โดยในเพศชายควรดื่มน้ำประมาณ 3 ลิตร/วัน ส่วนผู้หญิงควรดื่มประมาณ 2.2 ลิตร/วัน Gang Beau
น้ำมะพร้าวสด กับน้ำกะทิ ประโยชน์นั้นจะเหมือนกันไหม?
น้ำมะพร้าวสด กับน้ำกะทิ ประโยชน์นั้นจะเหมือนกันไหม?
มะพร้าวขึ้นชื่อว่าเป็นผลไม้ที่มากไปด้วยประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นเนื้อมะพร้าว น้ำมะพร้าวสด หรือน้ำกะทิ ที่ได้จากการคั้นมะพร้าว แม้กระทั่งเปลือกมะพร้าวล้วนแล้วแต่ให้ประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพทั้งนั้น น้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยวิตามิน B1, B2, B3, B6, วิตามิน C, โปรตีน, แคลเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, เหล็ก และกรดอะมิโนที่ดีต่อร่างกาย ให้ความสดชื่น ดับกระหาย คลายร้อน และยังช่วยบำรุงผิวพรรณอีกด้วย แต่เมื่อนำมาทำเป็นน้ำกระทิล่ะ หลายๆ คนอาจจะยังสงสัยว่าประโยชน์นั้นจะเหมือนกันไหม เราไปหาคำตอบพร้
น้ำมาม่าเหลือ อย่าทิ้ง!! ประโยชน์ของน้ำมาม่าที่คุณคาดไม่ถึง!!
น้ำมาม่าเหลือ อย่าทิ้ง!! ประโยชน์ของน้ำมาม่าที่คุณคาดไม่ถึง!!
          สิ้นเดือนทั้งที อย่าให้มีใครสิ้นใจเด็ดขาด ไหนใครว่าจะประหยัดแล้ว แต่คิดว่าตัวเองยังประหยัดไม่สุด รีบมาฟังทางนี้ จะบอกให้ว่าน้ำมาม่าที่เธอเหลือจากการสูดเส้นไปหมดแล้วนั้น ไม่ควรทิ้ง! เพราะมันเป็นไอเทมเด็ดที่เหมาะกับคนไส้แห้งอย่างพวกเรามาก มากชนิดที่ว่าแปลงสภาพเป็นอาหารได้อีกมื้อ กับเงินที่ต้องเสียเพิ่มไม่เกิน 10 บาท! ของที่ต้องเตรียม น้ำมาม่าที่เหลือนั่นแหละ ไข่ไก่ จะกี่ฟองก็ตามความไส้แห้งของเธอ วิธีทำ ง่ายมาก แทบไม่ต้องทำอะไรเลย แค่ตอกไข่ใส่ถ้วย ตีให้เป็นเนื้อเดียว
จริงหรือไม่!! ผู้หญิงมีประจำเดือน ห้ามดื่มน้ำมะพร้าว หายข้องใจเสียที?
จริงหรือไม่!! ผู้หญิงมีประจำเดือน ห้ามดื่มน้ำมะพร้าว หายข้องใจเสียที?
สำหรับคุณสาวๆหลายคนอาจจะเคยได้ยินคนพูดกันปากต่อปากหรืออ่านจากข้อมูลตามเว็บมาว่าในขณะมีประจำเดือน ห้ามดื่มน้ำมะพร้าวอย่างเด็ดขาด ซึ่งก็ไม่ได้มีการระบุแน่ชัดว่าทำไมเพราะอะไร และห้ามกินจริงไหม  ความจริงคือทั้งหมดเป็นความเข้าใจผิดที่ส่งต่อกันไปเองโดยมะพร้าวนั้นแท้จริงแล้วไม่ได้มีผลกระทบต่อร่างกายในช่วงมีประจำเดือนแต่อย่างใด คุณค่าทางอาหารคล้ายกับน้ำหวานทั่วไป ซ้ำยังช่วยให้รู้สึกมีแรงมากขึ้นลดอาการอดโรยได้อีกด้วย ส่วนเรื่องสาเหตุที่เข้าใจผิดนั้นอาจมาจากการที่มีอาการแพ้สารประกอบบางชนิดในน้ำมะพร้าว
อาหารแคลอรีต่ำแก้หิวบ่อยก่อนวันนั้นของเดือน กินวนไปน้ำหนักไม่พุ่ง!
อาหารแคลอรีต่ำแก้หิวบ่อยก่อนวันนั้นของเดือน กินวนไปน้ำหนักไม่พุ่ง!
ถ้าคุณเป็นผู้หญิงในช่วงอายุที่ยังมีประจำเดือน ก็เชื่อว่าคงหนีไม่พ้นอาการหิวจุบจิบ กินแบบจัดหนักมากก่อนที่ประจำเดือนจะมาแน่ๆ แต่ในเมื่อห้ามภาวะชวนอ้วนแบบนี้ไม่ไหว ก็กินวนไปเลยค่ะกับอาหารแคลอรีต่ำตามนี้ รับรองแผนลดน้ำหนักไม่มีสะเทือน ! เมื่อถึงวันแดงเดือดสาวๆ ไม่ได้แค่เหวี่ยงและวีนง่ายกว่าปกติเท่านั้น ทว่าอาการหิวหนักมาก หิวบ่อยจัดก็มักจะมาทักทายเราอยู่ทุกเดือนด้วยเหมือนกัน หลายคนจึงบ่นอุบกันเลยค่ะว่า ที่เฝ้าเพียรลดน้ำหนักมาก็เป็นอันพังพินาศเพราะอาการหิวบ่อยตอนมีประจำเดือนนี่แหละ โถ...สงสัย
3 สูตรน้ำขิงลดสิวฝ้ากระ ลดน้ำหนัก แก้ปวดประจำเดือน
3 สูตรน้ำขิงลดสิวฝ้ากระ ลดน้ำหนัก แก้ปวดประจำเดือน
ขิงเป็นสมุนไพรที่มีส่วนช่วยเพิ่มอัตราการทำงานของระบบเผาผลาญ จึงทำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญไขมันได้มากกว่าปกติ และมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักอย่างได้ผล นอกจากนี้ การดื่มน้ำขิงอุ่นๆ ยังเป็นผลดีต่อระบบขับถ่าย ช่วยลดอาการท้องผูก และลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล อันเป็นสาเหตุของความเครียดได้เป็นอย่างดี เพราะเวลาที่เราเครียดก็จะยิ่งทำให้มีแนวโน้มกินอาหารที่มีแคลอรีสูงหรือกินของหวานเพิ่มมากยิ่งขึ้น จนทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้ ฉะนั้น น้ำขิงจึงเหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องการดื่มลดน้ำหนักด้วยตัวเองอย่างมากที่สุด ว
6 สเปรย์น้ำแร่สุดฮิต คุมมันดี เครื่องสำอางติดทน!! ราคาไม่เกิน 300
6 สเปรย์น้ำแร่สุดฮิต คุมมันดี เครื่องสำอางติดทน!! ราคาไม่เกิน 300
เพราะผิวหน้าของผู้หญิงอย่างเราค่อนข้างบอบบางการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ หรือเครื่องสำอางสักชิ้นหนึ่ง ทำให้เราต้องดูหลายๆอย่าง เพราะถ้าหาใช้แล้วแพ้ขึ้นมาละก็ เสียเงินค่ารักษาแพงกว่าค่าเครื่องสำอางที่ซื้ออีกนะคะคุณๆ เช่นกันสำหรับคุณสาวๆที่กำลังมองหาสเปรย์น้ำแร่เลิศๆใช้อยู่ ที่แบบคุณภาพคับขวด คุมมันเอย เครื่องสำอางติดทน เหมาะทุกสภาพผิว และเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวได้อย่างดีเยี่ยม แต่ราคาสบายกระเป๋า [ข้อนี้สำคัญเลย]  วันนี้ เลยขอรวบรวมมาฝาก ไปดูกันเลยยย 1. Evian Facial Spray [ ราคา 180
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 2024 เคล็ดลับความงามตั้งแต่หัวจรดเท้า
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 2024 เคล็ดลับความงามตั้งแต่หัวจรดเท้า
สาวๆ คงจะเคยได้ยินได้ฟังสรรพคุณสุดเลิศของน้ำมันมะพร้าวกันมานักต่อนักแล้ว เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้นอุดมไปด้วยคุณประโยชน์จากธรรมชาติ เป็นตัวช่วยในการบำรุงผิวพรรณ เส้นผม และสุขภาพของสาวๆ ได้เป็นอย่างดี เรียกได้ว่าสวยตั้งแต่หัวจรดเท้ากันเลยทีเดียว และวันนี้ จะมาแนะนำ 4 ยี่ห้อน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 2021 ที่คัดสรรมาแล้วว่าใช้ดีจริง รับรองเลยว่าผิวเนียน ผมนุ่ม คุ้มค่าแก่การลงทุน สาวๆ ควรมีติดบ้านไว้นะคะ 1. Parisut Organic Extra Virgin Cold Pressed Coconut OilChaokoh Virgin Coc
5 สเปรย์น้ำแร่สุดฮิต 2024 ลดความมัน แต่งหน้าติดทน ผิวสดใสตลอดวัน!
5 สเปรย์น้ำแร่สุดฮิต 2024 ลดความมัน แต่งหน้าติดทน ผิวสดใสตลอดวัน!
เชื่อว่าสาวๆหลายคนคงเคยประสบปัญหาเวลาแต่งหน้าเครื่องสำอางติดไม่ทนทาน ยิ่งระหว่างวันหน้าจะมันเยิ้ม โทรม ไม่สดใส แถมหมองคล้ำลง แล้วบางทียังแพ้เครื่องสำอางมาเป็นของแถมอีกต่างหาก แต่เรื่องแบบนี้เรามีทางแก้ค่ะ...นั่นก็คือการใช้สเปรย์น้ำแร่ นั่นเอง! ส่วนถ้าใครยังไม่รู้ว่าสเปรย์น้ำแร่ดียังไง... จะบอกให้ค่าาา...สเปรย์น้ำแร่ฉีดหน้าเพื่อให้ความชุ่มชื้น พร้อมกับช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองต่อผิวหน้าในระหว่างที่เราใช้ชีวิตประจำวัน ที่ต้องเจอทั้งแสงแดง ฝุ่น ควัน และเหงื่อไคล ทำให้รู้
ประโยชน์ของน้ำผลไม้ 11 ชนิด ดื่มทุกวัน...ผิวสวย...สุขภาพดี
ประโยชน์ของน้ำผลไม้ 11 ชนิด ดื่มทุกวัน...ผิวสวย...สุขภาพดี
ผลไม้เป็นตัวช่วยเรื่องความสดชื่นและบำรุงผิวให้สวยสดใส การกินผลไม้สดเป็นประจำอาจจะทำให้หลายคนเบื่อเอาได้ง่าย การเปลี่ยนผลไม้ให้เป็นน้ำผลไม้จะช่วยให้เราทานผลไม้ได้โดยที่เราไม่เบื่อ อีกทั้งยังช่วยเด็กที่ไม่ชอบกินผลไม้ให้ได้รับสารอาหารที่เพียงพออีกด้วย สิ่งสำคัญในการปรุงน้ำผลไม้คือควรจำกัดปริมาณน้ำตาลที่จะผสมเข้าไปในบทความนี้จะบอกถึง ประโยชน์ของน้ำผลไม้ 11 ชนิดที่ควรดื่มทุกวันเพื่อให้ผิวสวยและสุขภาพดี 1.น้ำส้ม ทานผลส้มบ่อยๆเมื่อเบื่อก็เปลี่ยนมาทานน้ำส้ม ถึงแม้ว่าประโยชน์ที่ได้รับจะไม่เ
ลดสิวหนอง หน้าใส ด้วยประโยชน์ของน้ำผึ้งที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน !!
ลดสิวหนอง หน้าใส ด้วยประโยชน์ของน้ำผึ้งที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน !!
1. น้ำผึ้งกับสิวหนอง เนื่องจากน้ำผึ้งมีความเป็นกรด จึงสามารถต้านการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดการอักเสบของผิวได้ มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ช่วยลดการอักเสบของสิว ลดโอกาสการเกิดสิวหนองได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้น้ำผึ้งยังสามารถช่วยสมานแผลได้อีกด้วย 2. หน้าใสด้วยวิตามินซี และวิตามินบีคอมเพล็กซ์ในน้ำผึ้ง เนื่องจากในน้ำผึ้งมีองค์ประกอบของวิตามินที่สำคัญหลายชนิด เช่น วิตามินบีคอมเพล็กซ์เป็นองค์ประกอบร่วม (Co-Factor) ในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต โปนตีน และไข
6 เคล็ดลับเปลี่ยนหน้าโทรมให้ใสปิ๊ง (สูตรสำหรับคนนอนดึก)
6 เคล็ดลับเปลี่ยนหน้าโทรมให้ใสปิ๊ง (สูตรสำหรับคนนอนดึก)
สำหรับใครที่ชอบนอนดึกมากๆ ทั้งแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ หรือจะเพราะเล่นเกมดึก ทะเลาะกับแฟน หรือดูซีรีส์ยันเช้าก็ตามแต่ ส่งผลให้ใต้ตาดำคล้ำ หน้าโทรมหนักมาก ส่องกระจกแล้วนึกว่าซอมบี้ วันนี้ Gang Beauty มีตัวช่วยมาฝากค่ะ "วิธีดูแลผิวหน้าโทรมจากการอดนอน" 1. น้ำเย็นช่วยให้ผิวหน้าสดชื่นขึ้นได้ จัดว่าเป็นสูตรที่ง่ายและเร็วที่สุด หน้าตาโทรมๆ ง่วงๆ จะมีอะไรทำให้ผิวหน้าตื่นทันใจเท่าน้ำเย็นได้อีก แต่ถึงจะเป็นสูตรที่ง่ายก็ไม่ได้ช่วยให้หน้าสดใสเปล่งปลั่งในระยะยาว แค่ช่วยให้รู้สึกตื่นชั่วคราวเท่านั้น เห
น้ำมะเขือเทศยี่ห้อไหนที่ควรลองดื่ม เพื่อสุขภาพ
น้ำมะเขือเทศยี่ห้อไหนที่ควรลองดื่ม เพื่อสุขภาพ
กระแสของการดื่มน้ำมะเขือเทศมีมาเรื่อยๆ เลยค่ะ เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยลองดื่มมาแล้วเพราะมีความเชื่อกันว่า ดื่มน้ำมะเขือเทศแล้วจะผิวขาวใสดีขึ้น แต่ก็มีบางความเชื่อที่บอกว่า น้ำมะเขือเทศอาจจะเป็นต้นเหตุของโรคไตได้ วันนี้เราเลยรวบรวมประโยชน์และข้อเท็จจริงของน้ำมะเขือเทศมาฝากกัน พร้อมกับแนะนำ 12 ยี่ห้อน้ำมะเขือเทศที่ควรลองดื่ม เพื่อสุขภาพของเราจ้า ประโยชน์ของมะเขือเทศ ขั้นแรกเรามารู้จักกันก่อนว่าที่จริงแล้วมะเขือเทศเป็นผลไม้ เพราะผลไม้เป็นส่วนของรังไข่ที่เจริญเติบโตเต็มที่ของพืชดอก มะเขื
น้ำเกลือเช็ดหน้าได้จริงหรือไม่? 7 ประโยชน์ของน้ำเกลือที่คุณอาจไม่เคยรู้ !!
น้ำเกลือเช็ดหน้าได้จริงหรือไม่? 7 ประโยชน์ของน้ำเกลือที่คุณอาจไม่เคยรู้ !!
น้ำเกลือ เป็นอีกหนึ่งยาสามัญประจำบ้าน ที่ต้องมีติดไว้ ทุกคนรู้อยู่แล้วว่าน้ำเกลือมีไว้เช็ดทำความสะอาดแผล หรือไว้ใช้ล้างจมูกได้ แต่จริงๆแล้วน้ำเกลือมีประโยชน์มากกว่านั้น ด้วยประสิทธิภาพของน้ำเกลือ ที่มีความเข้มข้นเดียวกับน้ำในร่างกายของเรา และผ่านการฆ่าเชื้อด้วยความร้อนสูง จึงปลอดภัยต่อร่างกายมากพอที่จะนำมาใช้ในจุดที่บอบบางได้ นอกจากนี้ น้ำเกลือยังเอามาใช้ประโยชน์ที่เกี่ยวกับความงามได้หลายอย่างด้วยนะ 1.เช็ดทำความสะอาดใบหน้าแทนโทนเนอร์ได้ สาวๆที่เป็นสิวผิวแพ้ง่าย สามารถใช้สำลีชุบน้ำเ
บำรุงผิวพรรณ+เส้นผม+สุขภาพ ในขวดเดียวกัน
บำรุงผิวพรรณ+เส้นผม+สุขภาพ ในขวดเดียวกัน " 6 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น" ใช้ดีต้องบอกต่อ!!
สวัสดีจ้าสาวๆ วันนี้พวกเรา Gang Beauty มีสิ่งดีๆ ที่เป็นตัวช่วยเรื่องความสวยความงามมาฝาก คงเคยได้ยินได้ฟังกันมาบ้างแล้วสำหรับ "น้ำมันมะพร้าว" ซึ่งมีคุณสมบัติและสรรพคุณสุดเลิศ และได้มีผลิตภัณฑ์น้ำมันมะพร้าวแบบสกัดเย็นออกมามากมายเพื่อให้ใช้งานได้สะดวกขึ้น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นอุดมไปด้วยคุณประโยชน์จากธรรมชาติ เป็นตัวช่วยบำรุงผิวพรรณ เส้นผม และสุขภาพได้เป็นอย่างดี เรียกได้ว่าสวยตั้งแต่หัวจรดเท้ากันเลยทีเดียวล่ะจ้า และวันนี้เรามาแนะนำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นใช้ดี 6 ยี่ห้อที่สาวๆ นิยมใช้ ถูกรีวิวว่าใ
(เคล็ดลับหน้าไม่ป่วย) สูตรดูแลผิวหน้าเร่งด่วนเพื่อคนนอนน้อย #ทำง่ายหน้าใสหายโทรม
(เคล็ดลับหน้าไม่ป่วย) สูตรดูแลผิวหน้าเร่งด่วนเพื่อคนนอนน้อย #ทำง่ายหน้าใสหายโทรม
HELLO! สวัสดีค่าเพื่อนๆ ชาว Gang Beauty ใครที่เป็นสายนอนดึก นอนน้อยหรือบางทีแทบไม่ได้นอนเลย หน้ามันก็จะโทรมๆ หน่อย แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไป ในเมื่อหลีกเลี่ยงการนอนดึกไม่ได้ก็ต้องมีตัวช่วย ซึ่งวันนี้เราได้นำสูตรดูแลผิวหน้ามาฝาก ใครจะนอนดึก ใครจะอดนอนมาทำสูตรนี้แล้วผิวพรรณของคุณจะดีขึ้น หน้าไม่โทรมแน่นอน 1. น้ำเย็น https://steemit.com จัดว่าเป็นสูตรที่ง่ายและเร็วที่สุด หน้าตาโทรมๆ ง่วงๆ จะมีอะไรทำให้ผิวหน้าตื่นทันใจเท่าน้ำเย็นได้อีก แต่ถึงจะเป็นสูตรที่ง่ายก็ไม่ได้ช่วยให้หน้าสดใสเปล่งปลั่งในร
5 เคล็ดลับหน้าใส หายโทรมภายใน 1 คืน!! สูตรนอนน้อยแก้ผิวหมอง #คนนอนดึกบ่อยห้ามพลาด
5 เคล็ดลับหน้าใส หายโทรมภายใน 1 คืน!! สูตรนอนน้อยแก้ผิวหมอง #คนนอนดึกบ่อยห้ามพลาด
ฮัลโหลลลล สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Gang Beauty ทุกคนเลย~ ช่วงนี้ใครนอนดึกบ่อยๆ บ้างเอ่ย ติดซีรีส์ ทำงาน หรืออ่านหนังสือ ฯลฯ ทำอะไรก็แล้วแต่จนไม่ยอมหลับยอมนอน ทำให้หน้าเสื่อมโทรม ใต้ตาดำ ผิวหมอง แห้งกร้าน วันนี้เรามีเล็ดลับมาฝาก เป็นวิธีดูแลผิว อัพหน้าสดใสสดชื่น หายโทรมภายใน 1 คืน ไปดูกันว่ามีสูตรไหนบ้าง 1. น้ำผึ้ง + น้ำตาล https://commons.wikimedia.org https://pxhere.com น้ำผึ้งกับน้ำตาลเป็นส่วนผสมที่ลงตัวของสครับแบบธรรมชาติที่ช่วยเรื่องของความหมองคล้ำได้ดีค่ะ (หน้าหมองจากการอดนอนก็ใช้ได้เห
หน้าไม่โทรมอีกต่อไป!! วิธีดูแลผิวสำหรับคนนอนดึก ตื่นมาหน้าสว่างใสไบรท์เหมือนไม่เคยอดนอน
หน้าไม่โทรมอีกต่อไป!! วิธีดูแลผิวสำหรับคนนอนดึก ตื่นมาหน้าสว่างใสไบรท์เหมือนไม่เคยอดนอน
คุณผู้หญิงที่ชอบอดหลับอดนอนเพราะดูซีรีส์ นอนน้อยเพราะอ่านหนังสือสอบ ทำงานยังไม่แล้วเสร็จ เล่นเกมแบบติดลม หรือด้วยสาเหตุอะไรก็ตามแต่ ย่อมส่งผลตามมาอย่างหนักหน่วง เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าใต้ตาดำคล้ำ หน้าโทรม หน้าหมองคล้ำ ผิวเหี่ยวแห้งดูไม่สดใสจะตามมา หากยังไม่รู้จะรับมือกับปัญหานี้ยังไง Gang Beauty มีตัวช่วยพร้อมยกเคล็ดลับดีๆ มาฝากค่ะ "วิธีเปลี่ยนหน้าโทรมจากการนอนดึกให้กลับมาหน้าสว่างใสผิวดูสดชื่น" 1. ช้อนทานข้าว https://www.wikihow.com ช้อนอะลูมิเนียมช่วยแก้อาการตาบวมของคุณได้
เปลี่ยนหน้าสิวเป็นหน้าสวย!
เปลี่ยนหน้าสิวเป็นหน้าสวย! "5 ทริคง่ายๆ ดูแลผิวแบบสาวผิวดี" หน้าใส ไร้สิว ไม่ยาก!!
ผิวหน้าสวยใส ไร้สิว ผิวเนียนเรียบ แน่นอนว่าเป็นผิวที่สาวๆอยากมีผิวแบบนี้กันทุกคน ซึ่งสาวๆทุกคนสามารถมีได้นะคะ ไม่ยากเลย เพียงแค่หันมาดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีเท่านั้น ผิวหน้าสวยใส แบบสาวผิวดี ก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแล้วแหละค่ะ..โดยในวันนี้ ก็ได้รวบรวมทริคแบบง่ายๆ ที่จะสามารถช่วยให้สาวๆมีผิวสวยใส ไร้สิว มาฝากกันด้วย! ขอบอกว่าแต่ละทริคนั้นทำได้แบบง่ายมากกกก นอกจากผิวจะดูสวยใสแล้ว สุขภาพร่างกายยังดีตามขึ้นไปอีก อยากรู้กันแล้วใช่ไหมล่ะคะว่า ทริคที่เราจะนำเอามาฝากกันนั้นจะมีอะไรบ้าง ตามมา
3 เคล็ดลับความสวยด้วยน้ำผึ้ง เปลี่ยนสาวโทรมให้สวยได้ ภายใน 1 สัปดาห์!
3 เคล็ดลับความสวยด้วยน้ำผึ้ง เปลี่ยนสาวโทรมให้สวยได้ ภายใน 1 สัปดาห์!
วันนี้ มีสูตรเด็ดเคล็ดลับ เพิ่มความสวยความงามให้กับสาวๆ เพียงแค่ใช้น้ำผึ้งเป็นส่วนผสมเท่านั้น จากใบหน้า ผิวพรรณ และ เส้นผม ที่ดูโทรม คล้ำเสีย ก็สามารถกลับมาสวยสดใส ได้เหมือนเดิมแล้วค่ะ ที่สำคัญเลยคือส่วนประกอบแต่ละสูตรนั้นหาได้ง่ายๆ และขั้นตอนการทำก็ไม่ยุ่งยากเลย โดยสาวๆคนไหนที่มีปัญหาเรื่องเส้นผมแห้งฟู ดูไม่มีน้ำหนัก ริมฝีปากแตกแห้งลอก และ ผิวหน้าไม่เรียบเนียน ดำคล้ำ มีสิวเสี้ยน สิวอุดตัน ขอให้รีบเข้ามาดูกันเลยนะคะ รับรองว่าได้สูตรดีๆกลับไปแน่นอน! โดยประโยชน์ของน้ำผึ้งนั้น สามาร
สูตรหน้าเด็ก มาร์คหน้าไข่แดง ขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติแบบเร่งด่วน !!
สูตรหน้าเด็ก มาร์คหน้าไข่แดง ขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติแบบเร่งด่วน !!
ส่วนผสม 1.ไข่แดง เนื่องจากไข่แดงมีวิตามินหลายชนิดที่ดีต่อผิว เช่น วิตามินเอ ดี บี1 บี2 และสารอาหารต่างๆ อีกมากมายหลายชนิดทีเดียว ซึ่งมีคุณสมบัติในการเข้าไปบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ช่วยขจัดปัญหาสภาพผิวหน้าที่แห้งหยาบกร้าน ผิวของคุณก็จะค่อยๆ สดใสอิ่มเอิบ ใครที่มีผิวหน้าแห้งกร้านมาก่อน รับรองค่ะว่าหมั่นพอกบ่อยๆ ผิวหน้าจะต้องคืนความสดใสเปล่งปลั่งได้อย่างใจแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อนแน่นอน 2.น้ำผึ้ง อุดมไปด้วยอาหารผิวหลากหลายชนิด ที่มีส่วนช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณ จึงทำให้สาวๆ นิย
ประโยชน์น้ำต้มมะนาว พร้อมบอกสูตรวิธีทำ
ประโยชน์น้ำต้มมะนาว พร้อมบอกสูตรวิธีทำ
รู้หรือไม่ว่า? "มะนาว" ที่เรานำมาใช้ประกอบอาหารนั้นมีประโยชน์มากมายกว่าที่คุณสาวๆ คิด สามารถนำมาทำเป็นน้ำต้มมะนาวเพื่อสุขภาพและเพื่อความสวยความงามได้ด้วยน้าาาา วันนี้ Gang Beauty รวบรวมข้อมูลมาให้ถึงที่แล้วจ้า ทั้งประโยชน์และสูตรทำน้ำต้มมะนาว ตามมาดูกันเลยดีกว่า ประโยชน์ของน้ำต้มมะนาว 1. ช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน 2. ช่วยในการป้องกันโรคหวัด 3. สามารถกระตุ้นให้เกิดการย่อยอาหารอย่างถูกต้องเหมาะสม 4. ช่วยเร่งการเผาผลาญอาหาร 5. สามารถทำความสะอาดร่างกายของคุณจากสารพิษ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่