ฟังเพลงตอนทำงาน

9 คาเฟ่หัวหิน 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ที่เช็คอินหัวหิน ถ่ายรูปสวยริมทะเล
9 คาเฟ่หัวหิน 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ที่เช็คอินหัวหิน ถ่ายรูปสวยริมทะเล
เปิดพิกัด 9 คาเฟ่หัวหิน คาเฟ่หัวหินเปิดใหม่ ที่เช็คอินหัวหิน คาเฟ่น่ารักๆ ถ่ายรูปสวย ริมทะเล สาวๆ ต้องตามไปเช็คอิน! ที่ หัวหิน นอกจากทะเลสวย หาดทรายขาวสะอาด ที่นักท่องเที่ยวนิยมไปกันแล้ว ที่นี่ยังมีสถานที่ท่องเที่ยว รวมถึงร้านอาหาร คาเฟ่มากมาย ที่น่าไปฝากท้อง วันนี้ ขอเอาใจสายคาเฟ่ด้วยการแนะนำ 9 คาเฟ่หัวหิน  คาเฟ่ถ่ายรูปสวย ริมทะเล ที่ต้องตามไปเช็คอิน ที่หัวหินจะมีคาเฟ่ริมทะเลที่ไหนบ้างนั้นไปดูพร้อมกันเลยค่ะ 1. Sundance Dayclub คาเฟ่หัวหิน Sundance Dayclub เป็น
ลองเอาไปใช้ดู 10 วิธีหักห้ามใจ ทำยังไงหากใจเผลอ
ลองเอาไปใช้ดู 10 วิธีหักห้ามใจ ทำยังไงหากใจเผลอ "คิดถึงแฟนเก่า"
อาการ "คิดถึงแฟนเก่า" ไม่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยยา และเราไม่รู้ล่วงหน้าด้วยว่าจะเลิกคิดถึงเมื่อไหร่ แต่เราสามารถหักห้าม และยับยั้งใจให้คิดถึงเขาน้อยลงได้ค่ะ 1. อย่าอยู่คนเดียว การอยู่คนเดียวยิ่งทำให้เราฟุ้งซ่าน หาเวลาออกไปเจอเพื่อน พบปะผู้คนบ้าง หรือไม่ก็โทรไประบายกับเพื่อน อย่าเก็บทุกอย่างเอาไว้คนเดียว 2. ลบช่องทางการติดต่อเขา ไม่ว่าจะเป็นเบอร์โทรศัพท์ ข้อความ ไลน์ หรือ เฟซบุ๊ค แนะนำว่าให้ลบไปให้หมด อย่าให้เหลือค่ะ เพราะไม่งั้นวันดีคืนดีจู่ๆ เราเกิดสติแตกขึ้นมา เผลอกดเบอร์โทรหาเขาแ
10 คาเฟ่เกาะเสม็ด 2024 ร้านกาแฟวิวติดทะเล มุมถ่ายรูปสวยทุกร้าน
10 คาเฟ่เกาะเสม็ด 2024 ร้านกาแฟวิวติดทะเล มุมถ่ายรูปสวยทุกร้าน
แนะนำ 10 คาเฟ่เกาะเสม็ด  คาเฟ่เปิดใหม่ ร้านกาแฟเกาะเสม็ด มุมถ่ายรูปสวยทุกร้าน เกาะเสม็ด เป็นสถานที่ท่องเที่ยวอันโด่งดังของไทยที่นักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยชาวต่างชาติแวะเวียนกันมาตลอดทั้งปี นอกจากบรรยากาศทะเลสวยๆ ซีฟู้ดสดใหม่ ที่เกาะเสม็ดยังมีร้านคาเฟ่น่านั่ง เครื่องดื่มดี ขนมอร่อย ที่สายถ่ายรูปไม่ควรพลาดด้วย วันนี้ เลยจะมาแนะนำ 10 คาเฟ่เกาะเสม็ด  คาเฟ่ติดทะเลวิวสวย ตามมาดูกันเลยว่าจะมีที่ไหนบ้าง 1. Tonsak Cafe & Restaurant คาเฟ่เกาะเสม็ดตดทะเล Tonsak Cafe &
5 สมาร์ทวอทช์ออกกำลังกาย สายกีฬาห้ามพลาด
5 สมาร์ทวอทช์ออกกำลังกาย สายกีฬาห้ามพลาด
นาฬิกาสมาร์ทวอทช์เป็นไอเทมที่คนรักการออกกำลังกายยุคนี้ต้องมี นอกจากจะทำหน้าที่บอกเวลาตามปกติแล้ว สมาร์ทวอทช์ทุกรุ่นยังมาพร้อมกับฟีเจอร์ด้านสุขภาพที่สำคัญมากมายอาทิเซนเซอร์ตรวจวัดค่าสุขภาพทั้งหลายรวมถึงโหมดการใช้งานที่ออกแบบมาให้เหมาะสมกับการออกกำลังกายแต่ละประเภท ผู้ใช้งานสามารถทราบสถิติการออกกำลังกาย วางแผน ฝึกซ้อม ติดตามผลการออกกำลังแต่ละครั้งได้อย่างแม่นยำ ยุคนี้มีนาฬิกาสมาร์ทวอทช์ให้เลือกมากมาย บทความนี้จะมาแนะนำสมาร์ทวอทช์ 5 รุ่นให้คนรักสุขภาพได้ติดตามกัน แต่ละรุ่นมีจุดเด่นอย่างไร มาดูก
สาวๆ รู้สึกยังไง เมื่อเห็นแฟนหนุ่มติดเกมขั้นรุนแรง
สาวๆ รู้สึกยังไง เมื่อเห็นแฟนหนุ่มติดเกมขั้นรุนแรง
เกมกับผู้ชายเป็นของคู่กันมาหลายสิบปี อยู่ดีๆ จะให้เลิกเล่นเพราะแฟนไม่ชอบ ก็คงไม่ใช่เรื่อง อันนี้เราและสาวๆ คนอื่นเข้าใจดีค่ะ และเราก็ไม่รู้สึกต่อต้านเลยสักนิด หากเพื่อนชายคนสนิทของเราจะหันไปเล่นเกมแบบพอดีๆ แต่หนุ่มๆ ส่วนใหญ่ก็คงจะรู้ตัวดีว่า เล่นแล้วมันเพลิน หยุดเล่นไม่ได้ ยิ่ง kill เพื่อนจนตาย ยิ่งสนุก!! มามองมุมสาวๆ กันบ้างดีกว่า ว่าสาวๆ รู้สึกยังไง เมื่อเห็นแฟนหนุ่มติดเกมขั้นรุนแรง เขากำลังจะไม่มีเวลาให้เธอ เป็นสิ่งแรกที่แว๊บเข้ามาในหัวสาวๆ เลยก็ว่าได้ แต่ไม่ได้จบแค่คิดว่าแฟ
32 ข้อเกี่ยวกับ จิตวิทยาความรัก ตรงมากๆ
32 ข้อเกี่ยวกับ จิตวิทยาความรัก ตรงมากๆ
ใครมีความรักต้องอ่าน! นักจิตวิทยาความรักกล่าวเกี่ยวกับจิตวิทยาความรักไว้ว่า (32 ข้อ) ตรงมากๆ คนเรา จะคุยกับใครไม่ได้เกิน 4 เดือน ถ้าเกิน 4 เดือน แปลว่าคือ ความรัก ถ้าคุณหัวเราะมากเกินไป แม้แต่เรื่องไร้สาระ นั่นหมายความว่า คุณรู้สึกโดดเดี่ยวอยู่ภายในใจ ถ้าคุณอยากจะร้อง แต่ร้องไม่ออก นั่นหมายความว่า คุณรู้สึกอ่อนแอ ถ้าคุณทานอะไรผิดปกติจากที่ทาน นั่นหมายความว่า คุณรู้สึกเคร่งเครียด ถ้าคุณมัวแต่นอน ไม่ทำอะไร นั่นหมายความว่า คุณรู้สึกเศร้า ถ้าคุณพูดน้อย แต่พูดเร็ว นั่นหมายความ
12 ร้านคาราโอเกะ ราคาไม่แพง กรุงเทพ 2024 ห้องส่วนตัว จัดเลี้ยง จัดปาร์ตี้
12 ร้านคาราโอเกะ ราคาไม่แพง กรุงเทพ 2024 ห้องส่วนตัว จัดเลี้ยง จัดปาร์ตี้
แนะนำร้านคาราโอเกะ ร้านคาราโอแกะในกรุงเทพ แยกโซนสุดส่วนตัว เหมาห้องจัดปาร์ตี้สุดมันส์! อยู่แต่บ้านมานาน สายปาร์ตี้อยากเรา ๆ จะพลาดได้ยังไง มันก็ต้องขอนัดพบปะเพื่อนฝูง ขอเฮฮาปาร์ตี้กันบ้าง แน่นอนว่าจะเจอกันทั้งทีก็ต้องเล่นใหญ่กันหน่อย วันนี้ เลยมีร้านคาราโอเกะ  ร้านคาราโอเกะแยกโซนสุดส่วนตัว เอาใจสายปาร์ตี้ ให้ได้ร้องเพลงไป กินไป จับไมค์บ้าง จับช้อนบ้าง รับรองว่าจะต้องเป็นค่ำคืนพิเศษที่สนุกสุดเหวี่ยง แถมแต่ละร้านที่เรานำมาฝากจัดเต็มสุดๆ ไปเลยค่ะ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะ
10 ร้านคาราโอเกะ กรุงเทพ 2024 เอาใจสายปาร์ตี้ ร้องเพลงสนุก
10 ร้านคาราโอเกะ กรุงเทพ 2024 เอาใจสายปาร์ตี้ ร้องเพลงสนุก
แนะนำ 10 ร้านอาหาร ร้านคาราโอเกะ กรุงเทพ  ร้องเพลงสนุก อาหารอร่อย ชวนกันมาปาร์ตี้ต้อนรับปีใหม่กัน เผลอแป๊บเดียวก็จะเข้าสู่ช่วงสิ้นปีกันแล้ว สายปาร์ตี้อย่างเราๆ ก็ต้องรวมตัวกับแก๊งเพื่อนมาปาร์ตี้ฉลองต้อนรับปีใหม่กันใช่ไหมคะ สำหรับใครที่กำลังมองหาสถานที่สังสรรค์ กินเลี้ยง ก็มีร้านคาราโอเกะ  รอบกรุงฯ ให้ทุกคนมาร้องเพลงปาร์ตี้ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่กัน จะมีที่ไหนบ้างนั้นไปดูพร้อมกันเลย! 1. R&B Karaoke ร้านคาราโอเกะแห่งแรกที่เราจะแนะนำคือ R&B Karaoke เพราะ
7 ร้านอาหารริมน้ำนครปฐม ใกล้กรุงเทพฯ หลากเมนูความอร่อย
7 ร้านอาหารริมน้ำนครปฐม ใกล้กรุงเทพฯ หลากเมนูความอร่อย
นครปฐม ถือเป็นอีกหนึ่งจังหวัดท่องเที่ยวไม่ไกลจากกรุงเทพฯ และยังมีร้านอาหารอร่อยๆ รอให้นักท่องเที่ยวได้ไปลองลิ้มชิมรสกันอยู่มากมาย แต่จะดีกว่ามั้ยหากได้ทานอาหารอร่อยๆกับบรรยากาศดีๆริมน้ำ วันนี้ จึงมีร้านอาหารริมน้ำนครปฐม มาฝากกัน จะมีร้านอาหารนครชัยศรีไหนน่าสนใจให้ตามอร่อยกันบ้างไปดูกันเลย 1. เรือนน้ำอลิษา ร้านอาหารริมน้ำนครปฐม ทั้งรสชาติอาหาร บรรยากาศ และราคา เรียกได้ว่าทั้งเด็ดและดีโดนใจ สำหรับเมนูที่จะต้องสั่ง เช่น สลัดกุ้งทอด, กุ้งอบวุ้นเส้น, กุ้งแช่น้ำปลา, ส้มตำยอดมะพร
6 ร้านนั่งชิลเกษตร-นวมินทร์ บรรยากาศดี ดนตรีไพเราะ
6 ร้านนั่งชิลเกษตร-นวมินทร์ บรรยากาศดี ดนตรีไพเราะ
เกษตร-นวมินทร์ โลเคชั่นสุดคึกคักอีกแห่งในกรุงเทพฯ เต็มไปด้วยร้านน่านั่งหลากหลายบรรยากาศที่สวยงาม เหมาะที่จะชวนเพื่อน พาแฟนไปนั่งทานอาหารอร่อยๆ ฟังเพลงชิลๆ หลังเลิกงานก็ช่วยให้ผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี วันนี้ เราได้รวบรวม 5 ร้านนั่งชิลเกษตร-นวมินทร์ ร้านน่านั่ง ย่านเกษตร-นวมินทร์ มาฝากกัน  มีทั้งอาหารอร่อยๆ ดนตรีเพราะๆ ให้ฟัง รับประกันนั่งฟินทั้งคืน ว่าแล้วไปลุยกันเลย 1. แซ่บอินดี้ ร้านอาหารอีสานแซ่บๆ ที่มีเมนูเด็ดสุดแซ่บอย่าง ส้มตำ น้ำตก รวมถึงเมนูต้มร้อนๆ ให้ซดน้ำเสียเหงื่อก
10 ร้านอาหารบางแสน 2024 ร้านอร่อย ใกล้กรุงเทพ ริมทะเล ราคาถูก
10 ร้านอาหารบางแสน 2024 ร้านอร่อย ใกล้กรุงเทพ ริมทะเล ราคาถูก
แนะนำ 10 ร้านอาหารบางแสน  ร้านอร่อยบางแสน อาหารทะเลใกล้กรุงเทพ ร้านอาหารริมทะเล ราคาถูกและอร่อยเด็ด มาทะเลบางแสนทั้งที จะมาเล่นน้ำทะเล นอนพักผ่อนอย่างเดียวไม่ได้ เพราะที่นี่มีร้านอาหารและซีฟู้ดสดๆ มากมายที่ต้องมาลิ้มลองความอร่อยกัน วันนี้ จึงได้รวบรวม 10 ร้านอาหารบางแสน  บรรยากาศริมทะเล ที่ทุกคนจะต้องฟินกับเมนูซีฟู้ดสดจากทะเลมากมาย รับรองว่าจะต้องน้ำลายไหลจนอยากขับรถมาบางแสนเดี๋ยวนี้! 1. Sea Salt Bangpra ร้านอาหารบางแสนติดทะเล Sea Salt Bangpra ร้านอาหารบรรยากาศด
7 คาเฟ่บุรีรัมย์ 2024 เปิดใหม่ ในเมือง ญี่ปุ่น มินิมอล นั่งทำงาน ปิดดึก
7 คาเฟ่บุรีรัมย์ 2024 เปิดใหม่ ในเมือง ญี่ปุ่น มินิมอล นั่งทำงาน ปิดดึก
คาเฟ่บุรีรัมย์ อัปเดตคาเฟ่ในเมือง ร้านเปิดใหม่ ฟีลญี่ปุ่น มินิมอล ทุ่งนา นั่งทำงานในบรรยากาศชิลๆ คาเฟ่ปิดดึก บุรีรัมย์ เป็นอีกจังหวัดท่องเที่ยวทางภาคอีสาน ที่มีสถานที่ท่องเที่ยวน่าสนใจเยอะมาก ทั้งโบราณสถานสำคัญอย่างอุทยานประวัติศาสตร์พนมรุ้ง ปราสาทหินเมืองต่ำ เที่ยวชิวเช็คอินธรรมชาติที่เขื่อนลำนางรอง วนอุทยานเขากระโดง แถมยังมีร้านอาหารชื่อดัง คาเฟ่ถ่ายรูปสวยอีกเพียบ ในวันนี้ ก็ไม่พลาดมาอัปเดต 7 คาเฟ่บุรีรัมย์ เปิดใหม่ คาเฟ่ในเมือง บรรยากาศดี ให้ทุกคนได้ไปเช็คอินถ่ายรูป ชาวคาเ
ขจัดอารมณ์ลบให้กลายเป็นพลังบวก ด้วย 4 วิธีดังต่อไปนี้
ขจัดอารมณ์ลบให้กลายเป็นพลังบวก ด้วย 4 วิธีดังต่อไปนี้
สภาวะแวดล้อมและการใช้ชีวิตในแต่ละวันมีส่วนทำให้ชีวิตของเราขาดความสุขไป เกิดสภาวะอารมณ์ขุ่นหมอง มองโลกในแง่ลบ ส่งผลให้สุขภาพจิตแย่ตามไปด้วย หากปล่อยไว้แบบนี้คงไม่ดีเป็นแน่ และถ้าคุณต้องการที่จะเอาชนะความคิดแย่ๆ เหล่านั้นให้ได้ก็จำเป็นต้องต่อสู้กับมันอย่างต่อเนื่อง เพื่อขจัดอารมณ์ลบให้กลายเป็นพลังบวก ซึ่งสามารถทำได้โดยอาศัย 4 วิธีดังต่อไปนี้ 1.อ่านหนังสือดีๆ เติมพลังบวก บ่อยครั้งที่เรามีความรู้สึกอยากอยู่คนเดียว ซึ่งอาการแบบนี้จะกลายเป็นพลังงานด้านลบที่อาจนำไปสู่ภาวะสุขภาพจิตที่ย่ำแย
ปลุกไฟในตัว! สร้างพลังบวกให้มีกำลังใจกลับมาทำงานอีกครั้ง
ปลุกไฟในตัว! สร้างพลังบวกให้มีกำลังใจกลับมาทำงานอีกครั้ง
วันหยุดยาวในช่วงเทศกาลเป็นสิ่งที่มนุษย์ทำงานหลายๆ คนรอคอย และเมื่อวันเหล่านั้นผ่านไป ทุกคนก็ต้องกลับสู่วิถีเดิม แต่พอถึงเวลานาฬิกาปลุกกลับไม่อยากลุกออกจากเตียงตื่นไปทำงานเอาซะดื้อๆ แล้วอย่างนี้จะทำอย่างไรดี จะหยุดต่อเลยก็คงจะไม่ได้ แต่เอ๊ะ... คนอื่นเขาจะเป็นเหมือนเราไหมนะ? อาการไม่อยากให้วันหยุดหมดไปเป็นเรื่องธรรมดาที่หลายคนคิดอยู่เสมอ จะมีประโยคคำถามเกิดขึ้นในหัวทันที ว่า ทำไมช่วงเวลาแห่งความสุขถึงหมดเร็วจัง นั่นเป็นเพราะการเหนื่อยล้าจากการทำงานตลอดช่วงเวลาที่ผ่านมา หรือเจอกับหัวหน้าจอมโ
5 ร้านเหล้าเชียงใหม่ ร้านแฮงก์เอาท์เชียงใหม่ สุดมันส์
5 ร้านเหล้าเชียงใหม่ ร้านแฮงก์เอาท์เชียงใหม่ สุดมันส์
อีกหนึ่งสีสันของการท่องเที่ยวเชียงใหม่ ยามราตรี ที่ไม่ว่าใครก็ต้องหลงรัก เพราะที่นี่มีแหล่งท่องเที่ยวสำหรับพบปะและปาร์ตี้แฮงก์เอาท์ที่หลากหลาย เหมาะกับการนั่งดื่มสังสรรค์กับเพื่อนฝูงแบบชิลๆ วันนี้ มีร้านเหล้าเชียงใหม่บรรยากาศดี อาหารอร่อย มาฝากกันอีก รับรองว่าถูกใจสายปาร์ตี้อย่างแน่นอน 1. Warm Up Cafe ร้านเหล้าเชียงใหม่ Warm Up Cafe อีกหนึ่งร้านแฮงก์เอาท์เชียงใหม่ที่ไม่ควรพลาดเป็นอย่างยิ่ง มีที่นั่งทั้งโซนด้านในและดานนอกร้าน เอาไว้ฟังเพลงสบายๆ ชิลๆ ใครรู้ตัวว่าเป็นสายแด๊นซ
ไม่อยากให้ตัวเองดูแก่ ลองทำตาม 40 วิธีนี้
ไม่อยากให้ตัวเองดูแก่ ลองทำตาม 40 วิธีนี้
40 วิธีทำตัวไม่ให้แก่ รีบดูไว้เลย 1. อย่าสวมสร้อยทอง 2. นั่งเดินตัวตรง มั่นใจในตัวเอง 3. ออ กกำลังกายเบาๆ ทุกวัน 4. มือเท้า เล็บมือเล็บเท้า ต้องสวยสะอาด ผิวเนื้อดีพอๆ กับใบหน้า 5. อย่าลืมหายใจเข้าลึกๆ ผ่อนห า ยใจออกยาวๆ ทำหัวใจให้เต้นช้าๆ 6. อมยิ้มไว้เสมอแม้ไม่มีใครมอง ร่องที่มุมปากจะได้ไม่คว่ำลงทั้งสองข้าง ถ้าเป็นแล้วแก้ยากมาก 7. มีความรัก 8. การมีความหวัง มีความฝัน และมีจินตนาการ 9. อ่านข่าว ติดตาม ข้อมูลข่าวสารที่ทันสมัย 10. อย่าเรียกคนอื่นว่ามนุษย์ลุง เฒ่าหั
ไขข้อสงสัย ทำไมคนจีนส่วนใหญ่ มั่งมี ฐานะดี ร่ำรวยเป็นเศรษฐีกันไว
ไขข้อสงสัย ทำไมคนจีนส่วนใหญ่ มั่งมี ฐานะดี ร่ำรวยเป็นเศรษฐีกันไว
"ถ้าคิดเล่นๆ คำว่า "จีน" ตัดสระอีทิ้ง ก็จะเป็นคำว่า "จน" หมายถึง อัตคัดขัดสน ฝืดเคือง มีเงินไม่พอยังชีพ วิธีคิดเล่นๆ ข้างต้น ก็เปรียบเสมือนการดำรงชีวิตของคนไทยเชื้อสายจีนที่ไม่อยากให้ตัวเองจนนั่นเอง เราจึงมักได้ยินเข้าหูจนชินว่าคนจีนขยัน ส่วนคนไทยชอบชิลๆ ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ใช่เพราะคนไทยไม่ขยันทำมาหากิน แต่เป็นเพราะคนไทยเชื้อสายจีนมีความขยันมากกว่าจนน่าประหลาดใจ ดังนั้น "แรงผลักดันชีวิต" จึงต่างกันและเป็นจุดยืนสำคัญที่ทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ตามมา คำสอนของเตี่ย? ฉันเป็นลูกชาวจีนแผ่นดินใหญ่ เมื
ชีวิตมันจะดีจะร้าย...ขึ้นอยู่ที่การมองโลกของเราเอง
ชีวิตมันจะดีจะร้าย...ขึ้นอยู่ที่การมองโลกของเราเอง
ทำไมเราต้องเจอเรื่องแบบนี้... มันขึ้นอยู่กับมุมมอง คนที่มองโลกในแง่ดี... เห็นโอกาสในวิกฤติ คนที่มองโลกในแง่ร้าย... เห็นวิกฤติเป็นสิ้นหวัง คนที่มองโลกในแง่ดี... เปลี่ยนเรื่องร้ายให้เป็นดี คนที่มองโลกในแง่ร้าย... ทำเรื่องเล็กเป็นเรื่องใหญ่ คนที่มองโลกในแง่ดี... หาทางออกเมื่อเจอปัญหา คนที่มองโลกในแง่ร้าย... ชี้ปัญหาแต่ไม่มองหาทางออก คนที่มองโลก " ในแง่ดี " เหมือนพระอาทิตย์ เดินไปทางไหน " ส่องสว่าง " ไปถึงนั่น คนที่มองโลก " ในแง่ร้าย " เหมือนพระจันทร์ เว้าแหว่งตาม "
อย่าปล่อยให้ตัวเองเจ็บปวด! 11 วิธีทำให้เลิกคิดถึงใครบางคน!
อย่าปล่อยให้ตัวเองเจ็บปวด! 11 วิธีทำให้เลิกคิดถึงใครบางคน!
บางครั้งทุกคนก็ดิ้นรนที่จะปล่อยวาง แต่โชคดีที่มีแสงสว่างอยู่ที่ปลายอุโมงค์และเรามีข้อแนะนำเกี่ยวกับการเลิกคิดถึงใครบางคน คุณควรตั้งเป้าให้น่าตื่นเต้นเพื่อสร้างความกระตือรือร้นในอนาคต ความสนใจของคุณจะถูกเบี่ยงเบนไปจากอดีตขณะที่คุณกำลังต้อนรับการเปลี่ยนแปลงใหม่ๆเข้ามาในชีวิต ความโกรธเปรียบเสมือนดาบสองคม ต่อให้คุณชี้ไปทางใคร คุณก็จะรู้สึกเจ็บปวดมากไม่แพ้กัน พยายามเปิดใจให้กว้างเพื่อที่คุณจะได้ให้อภัยและลืมทุกอย่างทิ้งไป บ่อยครั้งที่ผู้ที่มีจิตใจเข้มแข็งจะได้รับบททดสอบสุดหิน สถานการณ์ความเจ็บ
แนะนำ 12 รถเช่าเชียงใหม่ 2024 รถใหม่ เจ้าไหนดี ราคาถูกและดี อัปเดตล่าสุด
แนะนำ 12 รถเช่าเชียงใหม่ 2024 รถใหม่ เจ้าไหนดี ราคาถูกและดี อัปเดตล่าสุด
เชียงใหม่เป็นเมืองใหญ่ที่มีสถานที่ท่องเที่ยวน่าสนใจมากมาย แต่อาจมีข้อจำกัดเรื่องการเดินทาง รถสาธารณะ และราคาที่ค่อนข้างแพงมากหากไม่มีเพื่อนหารค่ารถด้วย รถเช่าเชียงใหม่  เช่ารถขับเอง จึงเป็นอีกทางเลือกน่าสนใจสำหรับคนที่จะมาเที่ยวทริปในเชียงใหม่ครั้งนี้ นอกจากจะสะดวก ประหยัดเวลาการเดินทาง ไม่ต้องเสียเวลารอรถ ยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายไปได้มากทีเดียวค่ะ วันนี้ เลยจะมาแนะนำ 12 รถเช่าเชียงใหม่  อัปเดตใหม่ล่าสุด ให้ทุกคนขับรถเที่ยวเองอย่างปลอดภัยตลอดการเดินทางในทริปนี้ แต่ละที่จะม
แก้ด่วน 5 สาเหตุที่ทำให้เป็นสิวตรงคาง พร้อมวิธีรักษาสิวที่คาง 2024
แก้ด่วน 5 สาเหตุที่ทำให้เป็นสิวตรงคาง พร้อมวิธีรักษาสิวที่คาง 2024
รู้แล้วแก้ด่วนจ้า 5 สาเหตุที่ทำให้เป็นสิวตรงคาง ขึ้นซ้ำซากไม่หายสักที มาพร้อมกับวิธีรักษาแบบหายขาด สิว มักเป็นศัตรูตัวฉกาจของผู้หญิงอย่างเราๆ ที่ต่อจะให้ดูแลหน้าตัวเองดีแค่ไหน มันอยากจะขึ้น มันก็ขึ้นบนหน้าเราได้แบบไม่ต้องขออนุญาตค่ะ แน่นอนว่าที่ยอดฮิตที่เจ้าสิวชอบขึ้นนั่นก็คือ "คาง" ค่ะ ขึ้นง่ายแถมยังเป็นที่เดิมซ้ำซากอีกด้วย วันนี้ เลยมี 5 สาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นที่คางมาฝากค่ะ มาพร้อมกับวิธีรักษาสิวตรงคางด้วยนะคะ คุณสาวๆ หลายคนที่กำลังโดนสิวบุกที่คางอาจจะมาจาก 5 สาเหตุนี้ก็ได้นะค
หุ่นเป๊ะใครก็ทำได้!! วิธีการเดินให้ผอม สุดง่าย แถมได้ผล!!
หุ่นเป๊ะใครก็ทำได้!! วิธีการเดินให้ผอม สุดง่าย แถมได้ผล!!
หุ่นใครไม่ดี แต่ยังมีความขี้เกียจตามสิงร่างไม่หยุดหย่อน เรามาเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันเดิมๆ ให้เป็นการออกกำลังกายกันดีมั้ย จะให้เธอเริ่มง่ายๆ ด้วยการ "เดิน" นี่ล่ะ แน่นอนว่าไม่เสียเวลา แถมได้หุ่นที่ดีกลับมาแบบไม่เหนื่อยมาก แค่ต้องรู้และมีหลักการในการเดินสักเล็กน้อยเท่านั้นเอง! ปัจจัยที่ทำให้การเดินช่วยลดน้ำหนักได้ มี 3 อย่างด้วยกัน คือ ระยะทาง, ความเร็วที่ใช้ และน้ำหนักตัว อุปกรณ์ที่ต้องการก็คือเจ้าเครื่องนับก้าวในการเดิน 1 เครื่อง โดยหลักและวิธีการที่เธอจะได้อ่านต่อไปนี้ สามารถบ
แค่เดินก็ผอมได้! วิธีลดความอ้วนง่ายๆ ด้วยการเดิน!
แค่เดินก็ผอมได้! วิธีลดความอ้วนง่ายๆ ด้วยการเดิน!
สมัยนี้ใครๆก็ต้องหุ่นดี อยากผอมบางต้องเข้ายิม ฟิตแอนด์เฟิร์มกันให้หนัก แต่สาวบางคนก็ไม่ได้มีงบมากพอจะเข้ายิมทุกวัน มีเทรนเนอร์ส่วนตัว หรือบางคนก็อาจจะไม่มีแม้แต่เวลา เพราะกลับมาจากทำงานก็เหนื่อยจนแทบจะตายอยู่แล้ว สาวบางคนก็เข้าสู่ความเป็นคุณแม่ เป็นแม่บ้านไปเรียบร้อย แค่กิจวัตรประจำวันก็ยุ่งเหยิง จะเอาเวลาไหนไปออกกำลังให้ร่างกายเพรียวบางกันล่ะ! ฮั่นแน่ะ ลืมไปแล้วล่ะสิว่า "แค่ขยับก็เท่ากับออกกำลังกาย" ฉะนั้น แค่การเดินของเธอก็ช่วยทำให้ลดน้ำหนักได้นะ! แต่อาจจะต้องเรียนรู้หลักในการเดินนั้นสักหน
4 วิธีเอาชนะความคิดแย่ๆ มองโลกในแง่ลบทำให้ชีวิตของเราขาดความสุข
4 วิธีเอาชนะความคิดแย่ๆ มองโลกในแง่ลบทำให้ชีวิตของเราขาดความสุข
สภาวะแวดล้อมและการใช้ชีวิตในแต่ละวันมีส่วนทำให้ชีวิตของเราขาดความสุขไป เกิดสภาวะอารมณ์ขุ่นหมอง มองโลกในแง่ลบ ส่งผลให้สุขภาพจิตแย่ตามไปด้วย หากปล่อยไว้แบบนี้คงไม่ดีเป็นแน่ และถ้าคุณต้องการที่จะเอาชนะความคิดแย่ๆ เหล่านั้นให้ได้ก็จำเป็นต้องต่อสู้กับมันอย่างต่อเนื่อง เพื่อขจัดอารมณ์ลบให้กลายเป็นพลังบวก ซึ่งสามารถทำได้โดยอาศัย 4 วิธีดังต่อไปนี้ 1.อ่านหนังสือดีๆ เติมพลังบวก บ่อยครั้งที่เรามีความรู้สึกอยากอยู่คนเดียว ซึ่งอาการแบบนี้จะกลายเป็นพลังงานด้านลบที่อาจนำไปสู่ภาวะสุขภาพจิตที่ย่ำแย
คุณเป็นคนโลกส่วนตัวสูงหรือเปล่า เช็กเลย!
คุณเป็นคนโลกส่วนตัวสูงหรือเปล่า เช็กเลย!
1.คุณมีความสุขเวลาที่ได้อยู่กับตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเล่นเกมส์ อ่านหนังสือ กินข้าว ดูหนัง ฟังเพลง คนเดียว คุณก็รู้สึกสุขใจ ไม่เป็นปัญหา ไม่รู้สึกเหงาหรือขาดหาย แต่กลับรู้สึกเหมือนได้พักผ่อน และชาร์จพลัง แม้ว่าจะมีงานพบปะสังสรรค์มากมายให้คุณเลือกไป แต่คุณกลับเลือกที่จะเอ็นจอยเวลาส่วนตัวอยู่กับตัวเองมากกว่าไปงานพวกนั้น 2.คุณคิดอะไรได้ดีเมื่ออยู่คนเดียว คุณไม่ได้ต่อต้านการเสนอไอเดียหรือการถกปัญหากันในกลุ่ม แต่เมื่อคุณอยู่คนเดียวคุณมักจะสามารถกลั่นกรองความคิดออกมาได้มี
เคล็ดลับการลดน้ำหนัก!! ชวนแฟนออกกำลังกาย ลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโล
เคล็ดลับการลดน้ำหนัก!! ชวนแฟนออกกำลังกาย ลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโล
คู่รักทั้งหลายหากเบื่อที่จะออกเดตแบบเดิมๆที่แค่ทานข้าว ดูหนังฟังเพลง ลองหันมาทำกิจกรรมรักสุขภาพชวนแฟนสุดที่รักเสียเหงื่อออกกำลังกาย ฟิตหุ่นให้เฟิร์มด้วยเคล็ดลับการลดน้ำหนักฉบับสาวเกาหลีด้วย 6 ท่าสุดง่ายที่นำมาฝากนี้กัน เคล็ดลับความผอมนี้หากทำอย่างต่อเนื่อง น้ำหนักจะลดลงถึง 10 กิโลกรัมเลยแหละ อยากรู้แล้วใช่ไหมล่ะว่าต้องทำยังไง สะกิดแฟนแล้วชวนกันมาทำกิจกรรมเหล่านี้ด่วนๆ เลย! #1.จับมือแตะสลับกันไปมา ยืนหันหน้าเข้าหากัน จับมือแตะกันสลับซ้ายขวา ย่อเข่าขึ้นลงพร้อมกันขณะที่แตะสลับมือ หายใ
วิธีการเลิกเป็นคนคิดมาก จนชีวิตมีแต่ความกดดัน
วิธีการเลิกเป็นคนคิดมาก จนชีวิตมีแต่ความกดดัน
วันนี้เรามีทริคดีๆ มาฝาก สำหรับคนที่มีนิสัยเป็นคนชอบคิดมาก คิดเยอะ เก็บทุกเรื่องมาคิด จนรู้สึกว่าชีวิตมีแต่ความกดดัน ไม่มีความสุขเอาซะเลย! ลองนำทริค วิธีการเลิกเป็นคนคิดมาก ต่อไปนี้ไปลองทำได้ค่ะ หวังว่าจะช่วยให้ดีขึ้นได้นะคะ 6 วิธี เลิกเป็นคนคิดมาก เขียนสิ่งที่เป็นปัญหาออกมา เรื่องไหนที่ทำให้คุณรู้สึกคิดมากให้เขียน หรือพิมพ์ออกมา เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่ามีเรื่องไหนบ้าง จะได้จัดลำดับปัญหาว่าคืออะไร เริ่มแก้ไขตรงไหนก่อนดี มีสติ สมาธิ และไตร่ตรอง การมีสติ ถือเป็นสิ่งสำคัญ การที่คุณเก็บ
ในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง
ในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง "เป็นเจ้าหญิง 20 ปี เป็นราชินี 1วัน เป็นนางสนม 10เดือน"
#ในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง เป็นเจ้าหญิง 20 ปี เป็นราชินี 1 วัน เป็นนางสนม 10 เดือน เป็นแม่นมทั้งชีวิต นี่คือทั้งชีวิตของลูกผู้หญิง เธออุ้มลูกไปด้วย ทำกับข้าวไปด้วย ซักผ้าไปด้วย เธอใช้มือที่เต็มไปด้วยฟองของผงซักผ้า ปาดเหงื่อที่ไหลบนใบหน้า และบอกกับตัวเองว่า รอสักวันเมื่อลูกของแม่โต แม่ก็คงจะได้พักกับเขาบ้างสักที เมื่อลูกของเธอโต พอที่จะเข้าอนุบาล หลังจากส่งลูกน้อย เธอยังคงไปจ่ายตลาด ซื้อผักทำกับข้าว เธอกลับมาทำงานที่ค้างไว้ ตั้งแต
40 ไอเดียรอยสักมินิมอล 2024 ลายเล็กๆ น่ารัก สุดชิค
40 ไอเดียรอยสักมินิมอล 2024 ลายเล็กๆ น่ารัก สุดชิค
รอยสักเป็นอีกเทรนด์ที่มาแรงสำหรับคุณสาวๆ อย่างเรา โดยเฉพาะคนที่ชอบในการสัก ไม่ว่าจะเป็ยรอยสักเล็กๆ หรือรอยสักใหญ่ๆ แถมปัจจุบันเปิดกว้างเรื่องการสักมากขึ้น วันนี้ เลยขอเอาใจสาวๆ ที่ชอบรอยสักแบบมินิมอล เล็กๆ น่ารักมาฝากค่ะ กับ 40 ไอเดียรอยสักมินิมอล รอยสักลายเล็กๆ สักแล้วดูน่าค้นหา มีทั้งแบบโทนขาวดำ และโทนสดใสๆ ให้เข้ากับสไตล์ของแต่ละคน พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยจ้า สำหรับใครที่ชอบการสักที่บริเวณมือ นิ้วมือ เพื่อความชิคๆ สไตล์มินิมอล ลายเล็กๆ เห็นแล้วสะดุดตา มีทั้งแบบจุดเล็กๆ ลายน่าร
100 แคปชั่นอกหัก คำคมอกหัก 2024
100 แคปชั่นอกหัก คำคมอกหัก 2024
ถ้าเค้าไม่รักก็ต้องปล่อยเค้าไป วันนี้ มาแบบอารมณ์คนอกหัก กับ 100 แคปชั่นอกหัก คำคมอกหัก  เพราะชีวิตมันเศร้าต้องหาแคปชั่นมาโพสต์ให้เข้ากับความเศร้าซะหน่อย ใครที่ยังคิดแคปชั่นไม่ออก บอกความรู้สึกไม่ถูก เรามีมาฝาก ทั้งแคปชั่นตัดพ้อ แคปชั่นฮาๆ คำคมความรัก โดนเทแต่ไม่มีเซ หรือจะแคปชั่นเพลงเศร้า ตามไปดูกันเลยค่ะ ชีวิตมันเศร้า แต่ขอฮาไว้ก่อน จีบเธอก็เป็นทุกข์ จะจิบชาไข่มุกก็เป็นเบาหวานอีก กินอาหารถูกหลัก ถึงอกหักก็แข็งแรง ความรักก็เหมือนกาแฟ แรกๆ ทำให้ใจสั่นหลังๆ ทำให้ตาสว่าง อย
สมัครบัตรเครดิตนักศึกษา ธนาคารไหนดี 2024 สมัครง่าย ใช้จ่ายสะดวก
สมัครบัตรเครดิตนักศึกษา ธนาคารไหนดี 2024 สมัครง่าย ใช้จ่ายสะดวก
รวมบัตรเครดิตนักศึกษา สมัครง่าย สิทธิประโยชน์มากมาย ต้องมีไว้ในกระเป๋า สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่กำลังเป็นนักศึกษา แต่อยากมีบัตรเครดิตสักใบเพื่อใช้จ่ายต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการซื้อของกิน ของใช้ การเดินทาง การท่องเที่ยว การใช้จ่ายยามฉุกเฉิน รวมไปจนถึงการใช้จ่ายการเทอมเพื่อการศึกษา วันนี้ เราได้รวบรวม 10 บัตรเครดิตนักศึกษา จากธนาคาร สถานบันการเงินต่างๆ พร้อมกับสิทธิประโยชน์อีกมากมาย มาแนะนำ โดยแต่ละธนาคารจะมีข้อเสนอดีๆอย่างไรบ้าง ตามมาดูกันเลย ก่อนที่จะทำบัตรเครดิตนักศึกษา เราต้องมาทำความ
วิธีทำเสน่ห์ ให้คนมาชอบ แบบไม่ต้องใช้เวทมนตร์คาถา
วิธีทำเสน่ห์ ให้คนมาชอบ แบบไม่ต้องใช้เวทมนตร์คาถา
วันนี้ จะพาเพื่อนๆไป "ทำยาเสน่ห์ ตามวิธีของต่างแดน" ที่หลายๆคนลองทำแล้วได้ผล ทั้งนี้ สำหรับใครที่กำลังแอบชอบใครอยู่ แล้วอยากให้เขาชอบกลับ ลองไปทำตามกันดูนะคะ รับรองว่า ไม่มีผิดหวังแน่นอนจ้า!!! การทำเสน่ห์แบบต่างแดน สามารถทำได้หลายวิธีดังนี้!!! คาร์เนชั่นนำสุข สำหรับคนที่ชอบใช้โคโลญน์ ให้คุณลองนำโคโลญน์กลิ่นที่คุณชอบล่ะแหละมาเทลงในขวดแบบมีหัวฉีด แล้วก็นำกลีบดอกคาร์เนชั่น ใส่ลงไปในขวดด้วย 1 กลีบ แล้วก็ใช้โคโลญน์นั่นน่ะฉีดใส่เสื้อผ้าก่อนออกจากบ้านในทุกๆ เช้า คุณก็จะพบแต่ความ
50 แคปชั่นวันครบรอบ 2024 Happy Anniversary ทั้งหวาน ซึ้ง ปนฮา
50 แคปชั่นวันครบรอบ 2024 Happy Anniversary ทั้งหวาน ซึ้ง ปนฮา
แนะนำ 50 แคปชั่นวันครบรอบ  คำคมความรัก แคปชั่นซึ้งๆ ทั้งหวาน ซึ้ง ปนฮา เธอก็เป็นหนังเรื่องโปรด ที่เราอยากดูตลอดไป เรื่องของความรักถ้ารักกันอย่างเดียวแต่ไม่แสดงออก ไม่บอกรักกันเลย มันก็เริ่มจืดจางกันได้ ยิ่งวันสำคัญๆ ยิ่งต้องแสดงออกค่ะ ลงรูปบอกรักกันสักหน่อย แคปชั่นซึ้งๆ รับรองกินใจแน่นอน แต่ถ้าคิดอคปชั่นไม่ออก วันนี้ มีมาฝากค่ะ เป็นแคปชั่นวันครบรอบซึ้งๆ ที่มีทั้งภาษาไทย และภาษาอังกฤษ ที่โพสต์ไปแล้วเพื่อนต้องมีแซว แฟนต้องเลิฟ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะ กับ 50 แคปชั่น Happy An
รวม 9 ที่เคาท์ดาวน์ปีใหม่ 2024 จัดงานปีใหม่ 2024 ฉลองส่งท้ายปีเก่าพลุไฟแสงสีเสียง
รวม 9 ที่เคาท์ดาวน์ปีใหม่ 2024 จัดงานปีใหม่ 2024 ฉลองส่งท้ายปีเก่าพลุไฟแสงสีเสียง
ปักหมุด 9 ที่เคาท์ดาวน์ปีใหม่ นับถอยหลังสู่ปีใหม่ ชมพลุสุดอลัง เผลอแป๊บเดียวก็ใกล้จะเข้าสู่เดือนสุดท้ายของที่แล้วสิ้นปี 2022 แล้ว มาอำลาปีเก่าอย่างครื้นเครงด้วยการร่วมงานเคาท์ดาวน์นับถอยหลังสู่ปีใหม่กันดีกว่าค่ะ สำหรับคนที่ยังไม่รู้จะไปงานเคาท์ดาวน์ที่ไหนดี ได้รวม 9 ที่เคาท์ดาวน์ปีใหม่ มาให้ทุกคนแล้ว จะมีที่ไหนบ้างนั้นไปดูพร้อมกันเลย 1. ไอคอนสยาม (ICONSIAM) เคาท์ดาวน์ปีใหม่ ไอคอนสยาม เป็นสถานที่เคาท์ดาวน์ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ที่ทุกคนจะได้มาร่วมนับถอยหลัง ชม
9 เรื่องจริงที่จะทำให้คุณตะลึง!! เพราะมันทำให้คุณฉลาดขึ้นเป็นกอง
9 เรื่องจริงที่จะทำให้คุณตะลึง!! เพราะมันทำให้คุณฉลาดขึ้นเป็นกอง
บางเรื่องที่เป็นความรู้ใกล้ตัวมากๆ เราก็อาจไม่เคยทราบกันมาก่อนก็ได้ อย่ามองว่าสิ่งเล็กๆ น้อยๆ มันไม่จำเป็น เพราะบางทีมันอาจเป็นประโยชน์กับชีวิตคุณไม่มากก็ไม่น้อย ซึ่งวันนี้ Gang Beauty จะพาทุกคนไปพบกับเรื่องราวที่ดูจะธรรมดามานานแล้ว แต่พอรู้คุณอาจจะ "อะเมซิ่ง" แน่นอน ปัสสาวะมนุษย์ ใช้ทำยาสีฟันในสมัยโบราณ โดยแพทย์ชาวโรมันเชื่อว่า ปัสสาวะมนุษย์ มีคุณสมบัติทำให้ฟันขาว และแข็งแรง ยาสีฟันในยุคดังกล่าวจึงมีลักษณะเป็นน้ำยาบ้วนปากที่ทำจากปัสสาวะของมนุษย์ เพชรแท้ จะไม่ติดสีหมึก โดยการทดลอ
อย่ามองข้าม! ผลเสียที่เกิดขึ้นกับสุขภาพ จากการใช้สมาร์ทโฟนนานเกินไป
อย่ามองข้าม! ผลเสียที่เกิดขึ้นกับสุขภาพ จากการใช้สมาร์ทโฟนนานเกินไป
ทุกวันนี้  "สมาร์ทโฟน"  เป็นมากกว่าแค่โทรศัพท์ที่ใช้ในการติดต่อสื่อสารกันแล้ว  เพราะเราสามารถรับข้อมูลข่าวสาร เสพความบันเทิง ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม ถ่ายรูป บันทึกวิดีโอ  ได้จากมือถือเพียงเครื่องเดียว นอกจากนี้ ผู้ปกครองบางรายก็ยังใช้สมาร์ทโฟนเป็นเพื่อนแก้เหงาให้บุตรหลาน จนเด็กบางคนติดงอมแงมชนิดที่ไม่ยอมวาง และส่งผลเสียต่างๆ ตามมา  ถึงขั้นต้องเข้ารับการผ่าตัด เพราะจ้องจอนานเกินไปจนส่งผลต่อกล้ามเนื้อตาที่ยังไม่แข็งแรง และนี่คือ 10 ผลเสียที่เกิดขึ้นกับสุขภาพที่หลายคนอาจมองข้าม จากการใช้สม
วิธีลดน้ำหนักแบบใหม่ ลดได้จริงด้วยเรื่องใกล้ตัว!
วิธีลดน้ำหนักแบบใหม่ ลดได้จริงด้วยเรื่องใกล้ตัว!
ถ้าพูดถึงวิธีลดน้ำหนัก การลดความอ้วน พวกเธอทุกคนก็คงนึกถึงวิธีการยอดฮิตอย่างการออกกำลังกาย คุมอาหาร นับแคลอรี่บลาๆ แต่เธอเชื่อมั้ยว่ามันยังมีวิธีลดน้ำหนักอีกเยอะเลยที่เธออาจไม่เคยรู้ หรือไม่เคยได้ยิน แถมถ้าได้ยินแล้วก็คงอาจจะไม่เชื่อด้วยซ้ำว่าเฮ้ย มันช่วยได้เหรอวะ ไปดูพร้อมกันกับ เลยดีกว่า ไอ้เจ้าวิธีลดน้ำหนักแปลกๆที่ว่าน่ะมีอะไรบ้าง 1. น้ำแข็งลดน้ำหนัก           จ้ะ มาถึงวิธีลดน้ำหนักวิธีแรกก็แปลกเลย นี่ไม่ใช่ความเชื่อกะโหลกกะลานะบอกให้ เป็นผลการศึกษาทางการวิจัยของนักว
5 เคล็ดลับ ง่ายๆ ที่ช่วยให้ หลับสบายขึ้น
5 เคล็ดลับ ง่ายๆ ที่ช่วยให้ หลับสบายขึ้น
เชิ่อว่าหลายๆคนคงเคยเป็นกัน สำหรับการนอนไม่หลับ เพราะการนอนไม่หลับนั้นมักจะส่งผลกระทบให้เราทำงานไม่มีประสิทธิภาพ รู้สึกไม่กระปรี้กระเปร่า ดังนั้นวันนี้ Jaizaa เรามี 5 วิธีเจ๋งๆที่จะมาบอกต่อให้เพื่อนได้ลองเอาไปใช้ เพราะมันสามารถทำให้เรานอนหลับได้สบาย จะมีอะไรบ้าง เราไปดูกันเลยดีกว่าคะ 1.เทียนหอม เรียกได้ว่าเป็นสิ่งของที่ทุกบ้านต้องมีจริงๆค้าา สำหรับ เทียนหอม ซึ่งถ้าในตอนนี้ใครยังไม่มีกลิ่นโปรด เราขอแนะนำเป็นกลิ่นลาเวนเดอร์วนิลามะลิคาโมไมล์เพราะกลิ่นพวกนี้มีสรรพคุณช่วยผ่อนคลายความตึงเครี
เป็นอยู่หรือเปล่า??
เป็นอยู่หรือเปล่า?? "โรคร่าเริง" ตอนกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงนอนไม่ยอมตื่น!
โรคร่าเริงตอนกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงนอนไม่ยอมตื่น จริงๆแล้วอันตรายกว่าที่คิด! อาการโรคร่าเริง กลางวันอยากนอน สมองตื้อ ง่วงตลอดเวลา หงุดหงิดง่าย อ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง ผิดกับตอนกลางคืน ที่ร่างกายจะรู้สึกตื่นตัวกระปรี้กระเปร่า คิดออกทำได้ทุกสิ่ง จนลืมวัน อาการเหล่านี้เป็นภาวะเสี่ยง นาฬิกาชีวิตแปรปรวน โรคร่าเริง มักพบในกลุ่มคนที่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิต ผิดจากปกติเวลานอนไม่นอน เวลาตื่นไม่อยากตื่น อดหลับอดนอนเป็นประจำ โดยเฉพาะวัยรุ่นติดแชท ติดเน็ต ติดอยู่กับจอคอมพิวเตอร์และมือถือ ที่เช
การเป็นแฟนที่ดีทำได้ไม่ยาก ด้วย 6 ข้อที่จะเอาชนะใจคนที่คุณรักได้
การเป็นแฟนที่ดีทำได้ไม่ยาก ด้วย 6 ข้อที่จะเอาชนะใจคนที่คุณรักได้
มีเวลาให้ ผู้หญิงจะเป็นเพศที่ต้องการพูดคุยมากกว่าผู้ชาย เธอจะอยากเจอคุณ อยากเห็นหน้า อยากใช้เวลาอยู่ร่วมกับคุณ หากคุณมีเวลาให้เธอได้อย่างเต็มที่ โทรหาเธอบ่อยๆ และพาเธอไปกินข้าวดูหนังฟังเพลง ให้เวลากับเธอเยอะๆ โดยที่เธอไม่ต้องร้องขอ เธอก็จะรู้สึกได้ว่าเธอเป็นคนสำคัญของคุณและรักคุณมากขึ้นไปอีก ใจเย็นและมีเหตุผล เพราะผู้หญิงรู้ว่าบางครั้งตัวเองอาจจะใช้อารมณ์มากกว่าเหตุผล จึงอยากได้แฟนที่ใจเย็นที่สามารถยอมรับและอดทนเวลาที่เธอโกรธหรือโมโหได้และมีเหตุผลมีความเป็นผู้ใหญ่พอที่จะสยบให้เธ
โบกมือลาอาการเฮิร์ต !! 8 วิธีทำใจง่ายๆ แก้อาการเจ็บใจ ช้ำในความรัก !!
โบกมือลาอาการเฮิร์ต !! 8 วิธีทำใจง่ายๆ แก้อาการเจ็บใจ ช้ำในความรัก !!
ใครที่มีเฮิร์ต จมปลักกับความเจ็บหลังอกหัก วันนี้เราขอแนะนำ 8 วิธีทำใจง่ายๆ โดยวิธีที่แนะนำแน่นอนว่าคุณสามารถ นำวิธีต่อไปนี้ช่วยเพื่อนของคุณได้เช่นกัน เมื่อเขาหรือคุณได้พูดหรือระบายออกมาเชื่อนะคะว่า อาการเฮิร์ตดังกล่าวต้องดีขึ้น ทำให้เขารู้ว่าไม่มีแฟนก็ไม่เป็นไร เพราะอย่างไรก็ยังมีเพื่อนอยู่ข้างๆเสมอนะคะ !!! : wikihow.com 1. ร้องไห้ซะให้พอใจ ใช่ค่ะอ่านไม่ผิดหรอก แนะนำให้ ร้องไห้ค่ะ ก็ในเมื่อคนมันเศร้า คนมันเจ็บ เพิ่งโดนมาหมาดๆ แผลยังสดๆ ใหม่ๆ จะร้องไห้มันก็ไม่ใช่เรื่องแปลก เก็บกดไว
วิธีเด็ดเคล็ดไม่ลับ นอนยังไงให้ตื่นมาแล้วสวยเลย!
วิธีเด็ดเคล็ดไม่ลับ นอนยังไงให้ตื่นมาแล้วสวยเลย!
เช้าลืมตาขึ้นมาก็เจอแต่เรื่องเดิมๆ เจออะไรอะ หน้าศพของตัวเองในกระจกไง น่ากลัวมากมั้ยล่ะกับอาการใต้ตาคล้ำ หัวเพิ้ง หน้าไม่พร้อมรับอะไรใหม่สักอย่างทั้งๆที่เธอก็เข้านอนเร็วที่สุดแล้ว วันนี้ จะมาบอกเหตุผลว่าทำไมการนอนเร็วถึงยังไม่ได้ช่วยให้เธอพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ ตามมาจ้า! 1. อุณหภูมิไม่โอ           จริงอยู่ว่าการนอนหลับแบบอากาศอบอุ่นหน่อยเนอะ มันดูจะนอนสบายอะ แต่ความจริงแล้วร่างกายของเราจะรู้สึกว่านอนสบาย พักผ่อนได้ก็ต่อเมื่ออุณหภูมิอยู่ในช่วงประมาณ 15-23 องศาเซลเซียส หูว ดูห
คุณกำลัง
คุณกำลัง "ตกหลุมรัก" อยู่รึป่าว? พฤติกรรมเหล่านี้บอกคุณได้
พฤติกรรม ของคนที่กำลังมีอาการ ตกหลุมรัก ? ว่ากันว่า คนที่กำลังมีอาการ " ตกหลุมรัก " มักชอบมีพฤติกรรมที่แสดงออกมาแบบไม่ทันรู้ตัว แต่ก็ถือเป็นพลังด้านบวก ที่มีส่วนช่วยให้หัวใจพองโตได้อย่างแฮปปี้สุดๆ 1. แฮปปี้แบบไร้เหตุผล ไอ้เจ้าอาการมีความสุขแบบไร้เหตุผลของใครหลายคน เชื่อว่าร้อยทั้งร้อย อาจเกิดมาจาก การอยู่ในช่วงที่กำลังตกหลุมรักใครสักคนกันอยู่แน่ๆ โดยเฉพาะเมื่อหัวใจดวงน้อยๆ ถูกหล่อเลี้ยงด้วยความรัก ก็มักจะพองโต และบ่งบอกถึงอาการมีความสุข แบบฉุดไม่อยู่ ชนิดที่เรียกได้ว่า ออกนอกหน้าจนคน
ลดฮอร์โมนเครียดเองได้!! 8 วิธีแก้เครียด ลดฮอร์โมนเครียดชะงัดนัก!!
ลดฮอร์โมนเครียดเองได้!! 8 วิธีแก้เครียด ลดฮอร์โมนเครียดชะงัดนัก!!
    เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะต้องเจอกับปัญหา เรื่องไม่พึงประสงค์ต่างๆ จนเกิดความเครียดขึ้น แม้ว่าความเครียดจะไม่ได้มีพิษมีภัยอะไรมากมายขนาดนั้น แต่ก็สร้างความรำคาญใจให้กับเราได้ไม่น้อยเหมือนกัน อีกทั้งถ้าปล่อยความเครียดไว้นานจนเรื้อรัง ก็อาจเป็นบ่อเกิดให้ความเครียดนั้นผันร่างเป็นอันตรายต่อร่างกายของเราก็เป็นได้ เชื่อว่าหลายคนมีวิธีผ่อนคลายความเครียดเป็นของตัวเองกันอยู่แล้ว แต่ถ้าเธอเป็นคนนึงที่ยังจัดการกับความเครียดได้ไม่ดีนัก วิทยาศาสตร์ขอเสนอวิธีผ่อนคลายฮอร์โมนความเครียดให้ออกไป 8
"สาวยุคใหม่" กับ 30 วิธีทำตัวเองให้สวย สตรอง ไม่ต้องง้อคนข้างกาย!!
สำหรับทุกวันนี้เรียกได้ว่าการเป็นคนที่มีความสัมพันธ์ แทบจะไม่มีความสุขในชีวิตเท่าคนโสดซะด้วยซ้ำไป เพราะจริงๆ แล้วผู้หญิงเราสามารถสร้างความสุขทั้งทางกายและทางใจได้ด้วยตัวเองเพราะฉะนั้นวันนี้ Gang Beauty จึงเอาใจสาวโสดหรือคนที่ไม่มีคู่เป็นพิเศษ ด้วยการเพิ่มความมั่นใจและสวยใสอย่างสตรอง กับ 30 วิธีที่จะทำให้คุณแฮปปี้กับชีวิตได้ด้วยตัวคนเดียว 1. การออกไปนั่งหน้าบ้าน ดีกว่าหมกตัวอยู่ในห้องเยอะ เพราะคุณจะได้สูดอากาศที่บริสุทธิ์ 2. ฟังเพลงที่ชอบอยางเดียวไม่ต้อง แต่ต้องปลดปล่อยด้วยการร้องแล
เมื่อเราอายุ 40 ปี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเรา
เมื่อเราอายุ 40 ปี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเรา
เมื่ออายุย่างเข้าเลข 4 ร่างกายเริ่มจะมีความเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกิดขึ้น ทำให้รู้ว่าอายุไม่ได้เป็นเพียงตัวเลขอีกต่อไป... ในช่วงวัย 40 เป็นช่วงที่ชีวิตของหลายๆ คนเริ่มลงตัว หน้าที่การงานดี มั่นคง ชีวิตมีหลักมีฐานมากขึ้น และอีกสิ่งหนึ่งที่ชักจะไม่เหมือนเดิมก็คือร่างกายของเรา  เพราะเมื่ออายุ 40+ แล้ว ร่างกายก็เริ่มมีการเปลี่ยนแปลง ว่าแต่สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเราเมื่อเราอายุ 40 ปีจะมีอะไรบ้าง ตรวจสุขภาพด้วยตัวเองกันหน่อย 1. ผมเริ่มหงอก ! เมื่อก่อนแทบไม่ต้องทำอะไรกับผม แต่พออายุ 4
13 เรื่องต้องทำก่อนอายุ 60 ปี รีบทำก่อนจะสายไป ใช้ชีวิตไม่คุ้มนะ!!
13 เรื่องต้องทำก่อนอายุ 60 ปี รีบทำก่อนจะสายไป ใช้ชีวิตไม่คุ้มนะ!!
เรื่องจริงก่อนที่จะสายเกินไป ยังไม่ถึงอายุ 60 ปี ไปเที่ยวกันซะบ้างนะ! ก่อนที่จะ ..เดินไม่ไหว ..ใจไม่สู้ ..ดูไม่เห็น ..เอ็นจะยึด ..กินแล้วจืด ..เหนื่อยหืดหอบ ..ชอบรำคาญ ..ลูกหลานเบื่อ ..ไม่เหลือเพื่อน ..ลืมเลือนเลอะเทอะ ..ไปเที่ยวกันเถอะ พวกเรา 13 วิธีทำไงให้แก่ช้า 1. คบเด็กเป็นหลัก 2. อย่าจมปลักกับวันวาน 3. หัวเราะเฮฮา 4. ลามกบางครั้ง 5. ฟังเพลงเป็นประจำ 6. ค่ำลงก๊งละเป๊ก 7. อย่าเก๊กเกินตัว 8. อย่ามัวเมาแต่ธรรมะ 9. อย่าลดละเรื่องกิเลส 10.
ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า ต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิตเวช
ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า ต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิตเวช
ถ้าถามว่าสาเหตุการตายอันดับต้นๆ มาจากอะไรบ้าง หลายคนคงนึกถึง โรคหัวใจ มะเร็ง สมอง รวมถึงอุบัติเหตุ จะมีกี่คนนึกถึงโรคซึมเศร้า และการฆ่าตัวตาย... โรคซึมเศร้า คือ ความเจ็บป่วยทางจิตเวช ซึ่งเกิดความผิดปกติของสมอง ส่งผลกระทบต่อความนึกคิดอารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพร่างกาย คนส่วนใหญ่มักคิดว่าโรคซึมเศร้าหายเองได้ แต่ความจริงต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิตเวชอย่างจริงจัง โรคซึมเศร้า ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย อาการของ โรคซึมเศร้า "โรคซึมเศร้าส่งผลร้ายต่อตนเองและครอบครัว ดังนั้น หากสงสัยว่าคุ
4 นิสัย ของผู้หญิง ที่ไม่ควรทำ ในช่วงเวลาอกหัก
4 นิสัย ของผู้หญิง ที่ไม่ควรทำ ในช่วงเวลาอกหัก
คนมันเฮิร์ท ใจมันเฮิร์ท ในช่วงเวลานั้นเราจะรู้สึกว่าเสียใจฟูมฟายหมดอาลัยตายอยาก อกหักแล้วต้องทำอะไรสักอย่างให้เขารับรู้ว่าฉันเสียใจนะ!!  คุณรู้ไหมคะว่าผู้ชายบางคนเขาแค่อยากจะไปสงบสติอารมณ์ตัวเองแล้วค่อยกลับมาคุยกับคุณอีกครั้งตอนที่คุณใจเย็นลงแล้ว เพราะเขารู้ว่าหากคุยตอนที่คุณอารมณ์ไม่ดีจะมีแต่ผลเสียแน่นอน แต่การไม่คุยของผู้ชายเหล่านั้นเป็นต้นเหตุการดราม่ายาวๆของผู้หญิงเลยจ้า !! เพราะฉะนั้นสาวๆ ที่มีอาการเหล่านี้ รู้แล้วอย่าได้ทำเป็นอันขาดไม่อย่างนั้นอาจจะโดนเทก็เป็นได้นะจ๊ะ ! 4 นิสัยผู้หญิง
แนวทางในการ รักช้ำๆ ไม่ให้มีใครต้องเจ็บช้ำ
แนวทางในการ รักช้ำๆ ไม่ให้มีใครต้องเจ็บช้ำ
หากชีวิตหนึ่งของคนเรามีเรื่องราวเกิดขึ้นมากมายหลายหลาก และหนึ่งในร้อยของเรื่องราวนั้นเป็นเรื่องที่มนุษย์เรายากที่จะออกแบบและเลือกรับไว้ได้ไหว เรื่องนั้นคงหนีไม่พ้นเรื่อง "ความรัก" รักสามเส้าอย่างไร ไม่ให้เป็นรักสามเศร้า ใช่ค่ะ เรื่องรักมักออกแบบไม่ได้ เรื่องรักมักไม่เป็นอย่างที่ใจเราวาดไว้ โชคดีอาจออกมาเป็นรูปเป็นร่างแต่ก็ไม่ใช่แบบที่ต้องการเสมอไป จนมาถึงวันหนึ่ง วันที่เวทีพรหมลิขิตหมุนคุณให้พบเจอกับใครคนนั้น คนที่ใช่ แต่โชคร้ายในความโชคดี คือคุณพบเขา ผิดเวลา ไปเท่านั้นเอง นั่นหมายความ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่