มือซ้าย

สวมแหวนนิ้วไหนแล้วดี 2024 ใส่แหวนเสริมดวงตามวันเกิด ดวงเกื้อหนุน ตามหลักโหราศาสตร์
สวมแหวนนิ้วไหนแล้วดี 2024 ใส่แหวนเสริมดวงตามวันเกิด ดวงเกื้อหนุน ตามหลักโหราศาสตร์
หากเป็นผู้ชายให้เน้นไปที่นิ้วกลาง และนิ้วชี้ อันหมายถึงพลังอำนาจการปกครอง และวาสนาบารมี แต่หากจะสวมแหวนที่นิ้วหัวแม่มือก็ขอให้ดูตัวเองก่อน เพราะการสวมที่หัวแม่มือนั้น ต้องเป็นผู้มีเงินทองแบบหลงจู๊อยู่แล้ว ไม่เช่นนั้นจะเกินวาสนาตน ส่วนผู้หญิงก็ให้สวมมือซ้ายนิ้วนาง หรือนิ้วกลาง ก็จะเสริมพลังของตัวเองให้เกิดความเจริญรุ่งเรือง นอกจากนี้ในการสวมแหวนหลายวงในนิ้วเดียวกันนั้นไม่ควรทำ จะทำให้เกิดความผิดพลาดในเรื่องของความรักได้ง่ายๆ แหวนเสริมดวง วันจันทร์ ท่านที่เกิดวันจันทร์ ผู้หญิงให้สวมที่นิ้วมือข้างซ
รับรองบั้นท้ายสวยกระชับ กลมเด้ง ด้วย 3 ท่าบริหารง่ายๆใน 10 นาที !!!
รับรองบั้นท้ายสวยกระชับ กลมเด้ง ด้วย 3 ท่าบริหารง่ายๆใน 10 นาที !!!
วลาเพียงแค่วันละประมาณ 10 นาทีเท่านั้น แต่ต้องทำเป็นประจำนะคะถึงจะเห็นผล ท่าที่ 1 ก้มตัวลงไปเอามือเท้าพื้นไว้ทั้ง 2 ข้าง ยกก้นขึ้นมาตามภาพด้านบน จากนั้นให้ยกขาขึ้นบิดไปทางซ้ายแล้วเอาลง ทำสลับไปทั้งสองขา ท่าที่ 2 หันตัวมาด้านข้างเอามือซ้ายและเข้าเท้าพื้น จากนั้นยกขาขวาให้ปลายเท้าหมุนเป็นวงกลมเล็กๆแบบตัวอย่างด้านบน ท่าที่ 3 นอนคว่ำราบไปกับพื้น จากนั้นให้ยกเข้าขึ้นพร้อมกันทั้ง 2 ข้าง ต่อมาอีกสเต็ปให้ยกต้นขาต้นขึ้น สังเกตุว่าก้นเราจะเกร็ง ตามรูปด้านบน
อยากมีเอวเอส เอวคอด ออกกำลังกายตาม 10 วิธีนี้ รับรองว่าหุ่นเซ็กซี่ขึ้นแน่นอน
อยากมีเอวเอส เอวคอด ออกกำลังกายตาม 10 วิธีนี้ รับรองว่าหุ่นเซ็กซี่ขึ้นแน่นอน
8. Heel Touches มาต่อกันจ้า สู้ๆ ท่านี้จะได้ หน้าท้องส่วนล่างนะคะ และยังทำให้ด้านข้างลำตัวเรา โค้งเว้าขึ้นอีกด้วย เริ่มจากนอนหงายราบกับพื้น ชันเข่าขึ้น แยกขาออกระดับสะโพก วางแขนราบกับพื้น ยกศีรษะ เอียงตัวไปด้านข้าง ใช้มือขวาจับส้นเท้าขวา สลับข้างใช้มือซ้ายจับส้นเท้าซ้าย โดยขณะเอียงตัว ให้หายใจออก ทำซ้ำ 20 ครั้ง คะ 9.Leg Raise ท่านี้จะได้หน้าท้องส่วนล่างโดยเฉพาะนะคะ เริ่มจาก นอนราบกับพื้น ยกขาสองข้างขึ้นให้ชิดกัน พยายามเหยียดขาให้ตรง ตั้งฉากกับลำตัว ค่อยๆ หย่อนขาลงแต่ไม่ให้ติดพื้น ขณะยกขาขึ้นลง
7 ท่าบริหารบอกลาต้นแขนใหญ่แบบเร่งด่วน เพื่อให้แขนเรียวสวยกระชับ !!!
7 ท่าบริหารบอกลาต้นแขนใหญ่แบบเร่งด่วน เพื่อให้แขนเรียวสวยกระชับ !!!
ปอนด์ที่มือขวา ยกดัมเบลล์ขึ้น ให้แขนตึงค้างไว้ค่อยๆ พับแขนลง แล้วกลับไปยืดตึงอีกครั้ง ทำซ้ำประมาณ 20 ครั้งแล้วจึงเปลี่ยนไปทำกับแขนอีกข้างหนึ่ง 2. บริหารต้นแขนด้านใน นั่งตรงขอบเก้าอี้ถือเวทหรือขวดน้ำที่มีขนาดพอดีมือ แล้วโน้มตัวมาข้างหน้าเล็กน้อยใช้มือซ้ายยันเข่าเพื่อพยุงตัว ส่วนข้อศอกขวายึดไว้กับเข่าขวาด้านในยกเวทหรือขวดน้ำเข้าหาไหล่ทำสัก 20 ครั้ง สลับกันทั้งสองข้าง : pinterest.com 3. บริหารต้นแขนด้านนอก ยืนแยกเท้าและงอเข่าเล็กน้อย มือถือลูกบอลยกขึ้นเหนือศีรษะ งอข้อศอกและส่งลูกบอลไปด้านหลังจน
เคล็ดลับหน้าใสดูอ่อนกว่าวัยง่ายๆ ด้วยการฝึกโยคะ
เคล็ดลับหน้าใสดูอ่อนกว่าวัยง่ายๆ ด้วยการฝึกโยคะ
่มขึ้นและงอศอก - วางศีรษะลงบนพื้นระหว่างเท้าทั้ง 2 ข้าง ทิ้งน้ำหนักลงที่เท้า ให้มือ เท้า และศีรษะอยู่ในแนวระนาบเดียวกัน - ค้างท่าไว้ 30 วินาที - 1 นาที แล้วจึงคลายท่า 11. โยคะท่าตรีโกณ วิธีฝึก - หายใจออก เหยียดมือขวาขึ้นข้างบน ส่วนมือซ้ายให้เหยียดลงข้างล่างจับที่ขาซ้าย ขนานกับลำตัว - ตามองตามปลายนิ้วมือขวา ผ่อนคลายคอ และพยายามให้น้ำหนักลงที่ฝ่าเท้าทั้งสองมากกว่าฝ่า
วิธีออกกำลังกายแบบง่ายๆ ที่สาวๆ งานยุ่งสามารถทำเองที่บ้านได้
วิธีออกกำลังกายแบบง่ายๆ ที่สาวๆ งานยุ่งสามารถทำเองที่บ้านได้
โดยใช้เสื่อโยคะและผนังทั้งสี่ด้าน 1. ท่าเล่นกล้ามท้องด้านข้าง ขั้นที่ 1: วางเสื่อโยคะบนพื้น จากนั้นคุกเข่าบนพื้นแล้วเอนตัวไปทางด้านขวาโดยวางฝ่ามือขวาบนพื้ ขั้นที่ 2: รักษาน้ำหนักให้สมดุลแล้วค่อยๆ ยืดขาซ้ายเหยียดตรงออกไป ขั้นที่ 3: วางมือซ้ายไว้ด้านหลังศีรษะ ชี้ข้อศอกไปทางเพดาน ขั้นที่ 4: จากนั้น ค่อยๆ ยกขาให้สูงเท่าระดับสะโพกในขณะที่เหยียดแขนไปเหนือขาโดยให้ฝ่ามือหันไปข้างหน้า ขั้นที่ 5: มองไปที่มือในขณะที่ขยับซี่โครงด้านซ้ายไปทางสะโพก ขั้นที่ 6: ลดระดับร่างกายลงสู่ท่าเริ่มต้นแล
รวมท่าออกกำลังบนเก้าอี้ง่ายๆ นั่งทำงานทั้งวัน ก็ไม่ลงพุง!
รวมท่าออกกำลังบนเก้าอี้ง่ายๆ นั่งทำงานทั้งวัน ก็ไม่ลงพุง!
0 ที โดยสลับโยกไปซ้ายทีขวาที ท่าที่ 4 เผาผลาญไขมันตรงข้างพุงและสะโพก 1. วางเท้าไว้บนพื้นนะ 2. กางแขนออกข้าง ระดับหัวไหล่ 3. บิดตัวช่วงบนไปด้านขวาแล้วก้มลง เอามือขวาแตะเท้าซ้าย ค้างไว้แป๊บนึง 4. กลับมาสู่ท่าเริ่ม จากนั้นให้บิดตัวไปอีกฝั่ง เอามือซ้ายแตะเท้าขวา สลับกับเมื่อกี้ 5. ซ้ำไปเลย 20-30 ที สลับกัน ท่าที่ 5 ท่านี้จะแอดวานซ์หน่อย ขอคนที่แขนแข็งแรง มันช่วยระเบิดไขมันได้ดีมาก 1. เตรียมเก้าอี้มีพนักพิง และแข็งแรงไว้รอ 1 ตัว นั่งหลังตรงแล้วจับที่วางแขนไว้ให้แน่น 2. ยกตัวขึ้นให้พ้นเก้าอี
4 ท่าออกกำลังกายลดเซลลูไลท์ ทำตามง่าย ได้ผลเร็ว
4 ท่าออกกำลังกายลดเซลลูไลท์ ทำตามง่าย ได้ผลเร็ว
่อนัก วันนี้ GangBeauty เลยท่าออกกำลังกายลดเซลลูไลท์มาฝากค่ะ เป็นท่าง่ายๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ขยับนิดขยับหน่อย รับรองเซลลูไลท์สลายหายไปได้จริง จะมีท่าไหนบ้างตามไปดูกันเลยค่ะ ท่าออกกำลังกายลดเซลลูไลท์ ท่าที่ 1 นอนตะแคง ใช้มือขวาตั้งรองศีรษะ มือซ้ายยันพื้นไว้ที่หน้าลดตัว ขาทั้งสองข้างเหยียดตรง จากนั้นยกขาซ้ายขึ้นลงสลับกัน ให้ทำ 20 ครั้ง แล้วสลับข้างกัน ท่าออกกำลังกายลดเซลลูไลท์ ท่าที่ 2 นอนตะแคงเหมือนเดิม ใช้มือขาวตั้งรองศีรษะไว้ ขาซ้ายพาดขาขวามาด้านหน้าลำตัว ใช้
บริหารแขน 3 ท่า 10 นาทีต่อวันแล้วคุณจะเจอผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
บริหารแขน 3 ท่า 10 นาทีต่อวันแล้วคุณจะเจอผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง
ยมความพร้อมกันอยู่เสมอ เพื่อลดอาการกล้ามเนื้อตึงจนนำไปสู่การบาดเจ็บในการออกกำลังกายได้ แน่นอนว่าแค่ยืดแขนง่ายๆ แบบนี้ก็ถือว่าเป็นการออกกำลังที่ใช้แรง ดังนั้นเราต้องวอร์มกล้ามเนื้อแขนเพื่อเตรียมความพร้อมกันอยู่ตลอดเวลา โดยท่าวอร์มก็มีง่ายๆ เพียงแค่ใช้มือซ้ายสัมผัสแตะยืดไปด้านหลัง และยืดมือขวาขนานลงไปกับพื้นค้างไว้ 30 วินาที ทำสลับไปมาซ้ายขวา 3 เซ็ท แค่นี้ก็เตรียมความพร้อมให้กล้ามเนื้อได้คลายตัวได้ดีกว่าเดิม 2.ท่ายืดเปิดปิดแขน มาเริ่มกันที่ท่าแรก ท่านี้เราจะยืนในตำแหน่งตัวตรง หากกลัวหลังงอก
คุณกำลังปวดหลังอยู่หรือเปล่า? ลองทำ 8 ท่ายืดตัวที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้
คุณกำลังปวดหลังอยู่หรือเปล่า? ลองทำ 8 ท่ายืดตัวที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้
่งลงบนพื้น หลังพิงกำแพง - งอขาเข้าหาตัว ประกบฝ่าเท้าเข้าหากัน แล้วดึงส้นเท้าเข้ามาด้านในให้ได้มากที่สุด ค้างไว้และหายใจเช้า-ออก 5 ครั้ง ท่าที่ 4 - อยู่ในท่าเตรียม โดยคุกเข่าและวางฝ่ามือลงบนพื้น - ยกตัวขึ้นโดยให้เข่าลอยจากพื้นเล็กน้อย แล้วยกมือซ้าย พร้อมหมุนขาซ้ายและขยับขาขวาตามมา จะอยู่ในท่าหงาย - ยกตัวขึ้นให้ได้มากที่สุด ค้างไว้สักครู่ - จากนั้นกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นและหมุนอีกด้านหนึ่งสลับกัน ท่าที่ 5 - ยืนตัวตรง กางขาออกประมาณ 3-4 ฟุต ยกแขนข้างขวาขึ้น เหยียดตรง - หมุนเท้าซ้ายไป
โยคะ 10 นาทีก่อนนอน หลับสบายคลายกังวล แถมหุ่นผอมเพรียว
โยคะ 10 นาทีก่อนนอน หลับสบายคลายกังวล แถมหุ่นผอมเพรียว
้ 1 นาที จากนั้นสลับไปทำเหมือนกันในฝั่งขวาอีกครั้งหนึ่งเป็นเวลา 1 นาที ท่าที่ 3 นั่งขัดสมาธิหมุนตัวไปมา เวลา 30 วินาที สาวออฟฟิศคนไหนนั่งทำงานแล้วชอบปวดหลังบ่อยๆ ต้องลองมาทำโยคะท่านี้ เพียงแค่นั่งขัดสมาธิลงกับพื้นจากนั้นเอนตัวไปฝั่งขวาใช้มือซ้ายเหยียดตรงจับที่เข้าขวา ใช้มือขวาวางเหยียดยึดกับพื้น จากนั้นบิดตัวเอียงยืดให้สุด ทำสลับไปมาซ้ายขวาค้างไว้ครั้งละ 30 วินาที ท่านี้จะช่วยคลายความปวดจากอาการปวดหลังเนื่องจากปัญหาออฟฟิศซินโดรมได้ ท่าที่ 4 ยืดเหยียดไหล่ เวลา  1 นาที การเคลื่อ
รวม 8 ท่าปั้นก้นสวย กระชับบั้นท้าย สะโพกได้สัดส่วน
รวม 8 ท่าปั้นก้นสวย กระชับบั้นท้าย สะโพกได้สัดส่วน
งข้อศอกราบกับพื้น - ใช้ข้อศอกขวาและเข่าขวาวางตั้งกับพื้นทำมุม 90 องศา แล้วเหยียดขาซ้ายไปข้างหลังและยืดหลังเท้าให้ตรง - จากนั้นยกขาซ้ายขึ้นค้างไว้ 3 วินาทีแล้ววางเท้ากับพื้น ทำสลับซ้ายขวา ข้างละ 20 ครั้ง ท่าที่ 6 - นอนเอียงข้างซ้าย แล้วใช้มือซ้ายวางราบกับพื้นเพื่อออกแรงยกตัวขึ้นจากพื้น - ใช้มือขวาจับสะโพกขวาไว้ โดยวางเท้าและขาซ้ายงอเข่าดันกับพื้นเพื่อรับน้ำหนักตัว - จากนั้นเหยียดขาขวาไปทางด้านข้างให้สุด ค้างไว้ประมาณ 3 วินาที ทำสลับซ้าย - ขวา ข้างละ 10 ครั้ง ท่าที่ 7 - ท่าเริ่มต้
เคล็ดลับการลดน้ำหนัก!! ชวนแฟนออกกำลังกาย ลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโล
เคล็ดลับการลดน้ำหนัก!! ชวนแฟนออกกำลังกาย ลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโล
ลังใจที่ดีเป็นตัวช่วยคงทำให้ท่านี้ง่ายมากขึ้น เพียงแค่นอนราบกับพื้น ประสานมือไว้ที่ท้ายทอย ให้แฟนกดขานั่งยึดไว้ ซิทอัพขึ้นลง 10 ครั้ง เปลี่ยนสลับกัน ทำเป็นประจำต่อเนื่อง สักพักซิกแพคก็มาเยือนแล้วแหละ #5. สควอท ทั้งสองหันหน้าเข้าหากัน กำมือซ้ายขวาของตัวเองให้แน่น ยกแขนตั้งฉากแบบพอดีขนานกับพื้น ย่อเข่าลงเล็กน้อย เริ่มทำการสควอทหน้าหลังกลับด้านไปมา ทำซ้ำ 20 ครั้ง ทำไปมองหน้ากันไป หวานสวีทมาก ท่านี้ช่วยลดไขมันบริเวณช่วงล่าง ทำให้สัดส่วนดูกระชับ ไขมันลดลง เพิ่มการเผาผลาญที่ดีในร่างกาย
ฝันว่าตัดผมสั้น 2024 ทำนายถึงเรื่องอะไรบ้าง เรื่องดี หรือเรื่องร้าย
ฝันว่าตัดผมสั้น 2024 ทำนายถึงเรื่องอะไรบ้าง เรื่องดี หรือเรื่องร้าย
ะบังเกิดกับคุณทันที ด้านความรัก สำหรับคนที่มีคู่ เป็นไปแบบเรื่อยๆ ไม่มีเรื่องหนักใจ แต่ต้องระวังคนรักให้ดี เพราะเขาอาจจะเผลอใจไปปิ๊งรักกับคนอื่น ควรใส่ใจกัน และดูแลคนรักให้ดี ด้านการเงิน เก็บเงินไม่ค่อยอยู่ เงินเข้าแล้วก็ออกไป เข้ามือขวาออกมือซ้าย เริ่มยืมเงิน เป็นหนี้เป็นสิน ระวังจะกระทบกับชีวิตประจำวัน ด้านการงาน ต้องระวังข้าวของมีค่าจะเสียหาย อุกปรณ์ที่จำเป็นต่อการทำงานจะชำรุดจนต้องซื้อใหม่ การลงทุนต้องรอก่อน จะร่วมลงลุนกับคนที่ไม่รู้จักต้องศึกษาประวัติกันให้ดีก่อน ป้องกันปัญหาที่จะตามม
วิธีทำเสน่ห์ ให้คนมาชอบ แบบไม่ต้องใช้เวทมนตร์คาถา
วิธีทำเสน่ห์ ให้คนมาชอบ แบบไม่ต้องใช้เวทมนตร์คาถา
่ยชื่อเขาไปด้วย ให้กล่าว 3 ครั้ง แล้วรีบหมุนหมายเลขโทรศัพท์ของเขาทันที โดยโทรศัพท์จะติดหรือไม่ก็ตาม หมุนเสร็จแล้วก็ให้คุณรีบวางหมุนซ้ำอย่างนี้ครบ 3 ครั้งก็เป็นอันเสร็จ วันรุ่งขึ้นคุณจะได้รับคำขอคืนดีจากเขาแน่นอน ท่องชื่อสื่อฝัน ทุกคืนก่อนนอน ให้เอามือซ้ายสอดไว้ใต้หมอน และก็เอามือขวาวางบนอก ทีนี้ก็ท่องชื่อคนที่คุณชอบเขาน่ะ ท่อง 3 ครั้ง แล้วนอนนิ่งๆในท่านั้นจนหลับไป คุณก็จะพบเขาในความฝันอย่างแสนแฮปปี้เลยล่ะ บองชู เทพเจ้าแห่งดวงดาว ถ้าคุณแอบรักใครมานาน และนานเกินไปจนคุณท้อใจล่ะก็ อย่าเพิ่งหมดหวังเลยนะ
เผย 19 ตำแหน่งปาน ตามตำราโบราณ คนฟ้าสาป - สวรรค์ส่ง
เผย 19 ตำแหน่งปาน ตามตำราโบราณ คนฟ้าสาป - สวรรค์ส่ง
ไกล ไปสารทิศใด คนมักยำเกรง  เป็นข้าราชการ พ่อค้าดีนักไม่เดือดร้อน 9. ปานที่ฝ่ามือหรือหลังฝ่ามือ หากมีปานฝ่ามือขวา ผู้นั้นมีสติปัญญาความคิดริเริ่มดี มักขายปัญญาให้คนอื่น ตัวเองสร้างตัวไม่ค่อยได้ ต้องพึ่งพาอาศัยคู่ครองจึงจะก้าวหน้า และหากมีปานฝ่ามือซ้าย จะมีความสุขเงินทองของใช้ เมื่อเข้ามาให้ใช้
ไหว้พระธาตุประจำปีเกิด 2024 เสริมดวงตลอดทั้งปี มีแต่ปัง!
ไหว้พระธาตุประจำปีเกิด 2024 เสริมดวงตลอดทั้งปี มีแต่ปัง!
5 : ปีมะโรง พระธาตุพระสิงห์ วัดพระสิงห์ จ.เชียงใหม่ ตั้งอยู่ที่วัดพระสิงห์ เป็นสถานที่ประดิษฐานพระพุทธสิหิงค์ พระพุทธรูปสำคัญคู่บ้านคู่เมืองชาวเชียงใหม่ วัดนี้สร้างตามแบบศิลปะพม่าตั้งแต่สมัยพุกาม ภายในพระเจดีย์ประดิษฐานพระบรมธาตุส่วนกระดูกข้อมือซ้าย และพระเกศา ผู้ที่มาไหว้พระธาตุแห่งนี้จะพบกับความสงบสุข สมหวัง เสริมดวงให้เจริญรุ่งเรือง เป็นสิริมงคลค่ะ บทสวดบูชาพระธาตุประจำปีมะโรง (นะโม 3 จบ) นะมามิ พิมพาสุขนาทิปูชัง สุรูปธารัง ติวาภิรัมมัง ติโลกะเชฏะฐัง วะระกิตติมันตัง ภะสิหะคะสุขัง
โล่งแล้ว!! 5 วิธีสยบอาการ
โล่งแล้ว!! 5 วิธีสยบอาการ "สะอึก" แบบเร่งรัดด้วยตัวเอง ไม่เป็นอันตราย
ีก็ใช่ว่าวิธีเหล่านี้จะช่วยได้ วันนี้ Gang Beauty จึงได้รวบรวมวิธีมาให้คุณได้ใช่สบยอาการสะอึกง่ายๆ กันแล้ว 1. กดจุด หยุดสะอึก www.pixabay.com วิธีนี้จะช่วยให้คุณหายสะอึกได้ โดยการใช้นิ้วชี้กับนิ้วโป้งของมือขวา บีบตรงเนินเนื้อใต้นิ้วโป้งของมือซ้าย ออกแรงนิดหน่อย หรืออีกวิธีคือกดจุดบริเวณร่องเหนือริมฝีปาก ในขณะที่คุณกดจุดต่างๆ นี้ ระบบประสาทของร่างกายจะเปลี่ยนจุดสนใจ ทำให้คุณหายสะอึกได้นั่นเอง 2. สองนิ้วอุดหู www.wikihow.com โดยให้ใช้นิ้วชี้ทั้งสองข้างอุดเข้าไปในหูแต่อย่าลึกเกิน กลั
แม่นมาก!! อยากรู้จักธาตุแท้ใคร ดูได้ง่ายๆ จาก
แม่นมาก!! อยากรู้จักธาตุแท้ใคร ดูได้ง่ายๆ จาก "นิ้วก้อย"
ื่อนๆไปเปิดดวง ทำนายลักษณะนิสัยของคนใกล้ตัว จากนิ้วก้อยของแต่ละคน ตามตำราการดูโหงวเฮ้ง มาดูกันดีกว่า...ว่าจะแม่นมากแค่ไหน ถ้าอยากรู้ ตามมาพิสูจน์พร้อมกันเลย!! (รับรองว่า ไม่มีผิดหวังแน่นอนจ้า!) วิธีการดู หันฝ่ามือเข้าหาตัวเอง โดย "ผู้หญิงให้ดูมือซ้าย ส่วนผู้ชายให้ดูมือขวา" แล้วขีดเส้นแบ่งข้อต่อแต่ละข้อบนนิ้วก้อย จะได้ทั้งหมด 3 ข้อ ตามรูปประกอบ ส่วนที่ยาวที่สุด คือ ส่วนที่บอกถึงจุดเด่นในตัวคุณ มาดูกันสิว่าคุณมีส่วนไหนยาวที่สุด จากตัวอย่างตามภาพ จะเห็นได้ว่าส่วนข้อบน คือ ส่วนที่ยาวที่สุด
อยากมีอกสวยๆ ทำเลย
อยากมีอกสวยๆ ทำเลย "ท่าโยคะเพื่อหน้าอกสวย"
e Trikonasana หรือ Triangle จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย เสริมสร้างทรวงอกให้กระชับ ยืดกระดูกสันหลัง และปรับระบบการไหลเวียนโลหิต ขั้นตอนการทำ 1. แยกเท้าทั้งสองข้างออกให้ขนานกับลำตัว ก้าวเท้าซ้ายไปทางซ้าย 90 องศา ตามด้วยเท้าขวา 15 องศา 2. ใช้มือซ้ายแตะข้อเท้าซ้าย ส่วนแขนขวานให้เหยียดตรงขึ้นไปข้างบน โดยให้หัวเช่าและหลังตึง 3. แหงนหน้าขึ้นไปมองปลายหัวมือขวา จากนั้นก็เปลี่ยนมาทำข้างขวาด้วยท่าเดียวกัน 3. ท่า Cobra Bhujangasana หรือ Cobra เป็นท่าที่จะช่วยขยายปอด ยืดกล้ามเนื้อทรวงอก เสริมสร้าง
วิธีการบรรเทาอาการปวดหลังให้ดีขึ้น โดยการออกกำลังกายแบบง่ายๆ
วิธีการบรรเทาอาการปวดหลังให้ดีขึ้น โดยการออกกำลังกายแบบง่ายๆ
ormis stretch การออกกำลังกายท่า The sitting piriformis stretch ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ข้อเข่าและข้อเท้า - นั่งบนเก้าอี้ หลังตรง เท้าติดพื้น วางมือไว้บนหน้าขา - ยกข้อเท้าซ้าย วางไว้ที่ต้นขาขวา บริเวณเข่า - ใช้มือขวาจับที่ส้นเท้าซ้าย และใช้มือซ้ายจับที่เข่า กดขาซ้ายเล็กน้อย - เพิ่มแรงกดโดยโน้มตัวลง กดค้างไว้ประมาณ 30-60 วินาที แล้วกลับสู่ท่าเริ่มต้น - ทำซ้ำที่ด้านตรงข้าม ท่า The side plank การออกกำลังกายท่า The side plank  ช่วยสร้างความสมดุลและกล้ามเนื้อด้านข้างของกระดูกสันหลัง
9 วิธีฝึกร่างกายเพื่อ
9 วิธีฝึกร่างกายเพื่อ "บำรุงสมองหรือกระตุ้น" ให้มีการทำงานที่ดีขึ้น !!!
าจส่งผลกระทบในระยะยาวได้เช่น มีอาการสมองเสื่อม จำไม่ได้แม้แต่คนใกล้ชิต และวันนี้ gangbeauty มาแนะนำเคล็ดลับการบริการสมอง ที่จะช่วยทำให้คุณพัฒนาความจำได้ดียิ่งขึ้น !!! : pixabay.com 1. ลองใช้มือข้างที่ไม่ถนัด ถ้าคุณถนัดขวา ก็ลองเปลี่ยนไปใช้มือซ้ายดูบ้าง อย่างตอนกิน ตอนเขียน หรือตอนหยิบจับสิ่งต่างๆ ทำอย่างนี้เพื่อ กระตุ้นสมองข้างที่เราไม่ค่อยได้ใช้ ยืดอายุการใช้งานของสมอง รวมไปถึงส่วนเยื่อหุ้มสมอง 2. ทำกิจวัตรประจำวันในขณะที่หลับตาอยู่ พวกเรามักจะไม่สามารถเรียกคืนความจำของการใช้ชีวิตประจ
5 ขั้นตอนเพิ่มความดูมดูมให้หน้าอก
5 ขั้นตอนเพิ่มความดูมดูมให้หน้าอก
มช้อนเต้านม ขึ้นทุกครั้งที่มือวนขึ้น และ พยายามโกยเนื้อหน้าอกส่วนใต้รักแร้กลับมาที่หน้าอกด้วยเพื่อให้ได้หน้าอกที่มีรูปทรงสวยงามจากนั้นจึงเปลี่ยนข้างนวดเหมือนกัน 4. จากนั้นวางมือขวาบนหน้าอกซ้ายบริเวณเหนือหัวนม แล้วลูบขึ้น ประมาณ 20 ครั้ง จากนั้นวางมือซ้ายบนหน้าอกขวาแล้วลูบขึ้น ให้ได้ 20 ครั้ง เช่นกัน 5. นวดโกยนมจากฐานเต้านม เริ่มจากด้านบน ล่าง ซ้าย และขวามายังจุดกึ่งกลางบริเวณหัวนม ทำแบบนี้ข้างละ 20 ครั้ง พยายาม นวด 2 ข้าง ในจำนวนครั้งที่เท่าๆกัน เพื่อให้ได้ทรวงอกขยายใหญ่ขึ้นเท่าๆกัน  ไม่คว
การรับมือกับอารมณ์ในด้านลบ ด้วยความเข้าใจ
การรับมือกับอารมณ์ในด้านลบ ด้วยความเข้าใจ
บ ขณะเดียวกัน ขอให้ใช้ร่างกายของคุณเองในการนึกถึงความรู้สึกทางบวกที่คุณต้องการเอามาเยียวยา ตัวอย่างเช่นคุณกำลังรู้สึก เครียด และ สับสน คุณต้องการความรู้สึกมั่นใจ และ สงบ เพื่อมาเยียวยา ความรู้สึกทางด้านลบ คุณก็ใช้ร่างกายของคุณเป็นที่พักใจได้ คุณอาจยกมือซ้ายทาบไปที่หน้าอก บริเวณหัวใจแล้วบอกกับตัวเองว่าฉันไม่เป็นอะไร ไปเรื่อยๆ จากนั้น อารมณ์ด้านลบของคุณก็จะค่อยหายไป 3. เมื่อต้องเจอกับอารมณ์ทางด้านลบ ทางแก้ปัญหาที่ดีที่สุดคือ การคิดบวก หรือ นึกถึงอนาคตที่ดี เอาไว้ อาทิ คุณกำลังหงุดหงิดกับสิ่งแวดล้อมรอบ
มีไม่กี่คนที่รู้! 10 เรื่องจริงที่น่าทึ่ง ของคนถนัดซ้าย
มีไม่กี่คนที่รู้! 10 เรื่องจริงที่น่าทึ่ง ของคนถนัดซ้าย
่า หลังจากคนถนัดขวาในวัยเดียวกันเริ่มแตกเนื้อสาว ประมาณ 4-5 เดือน คนถนัดซ้ายถึงจะโตตามมาติดๆ 5. คนถนัดซ้ายใช้เมาส์มือขวา ไม่ใช่แค่เมาส์ แต่คนถนัดซ้ายมักจะใช้มือขวาในการหยิบจับ หรือทำสิ่งต่างๆมากกว่ามือที่ถนัด มี 50 % ของคนถนัดซ้ายที่จับเมาส์มือซ้าย 6. กว่า 5 ใน 4 ของนักพัฒนา Macbook ถนัดซ้าย :pixabay.com ตอกย้ำว่าคนถนัดซ้ายเขาสุดยอดจริงๆ ความสามารถรอบด้าน 7. เกลียดสมุดปกห่วง พวกเขาไม่ค่อยชอบสมุกแบบมีห่วง เพราะมันถูกสร้างมาเพื่อคนถนัดขวา แต่สำหรับคนถนัดซ้ายแล้ว มันทำให้พวกเขาเ
อยากหลับสบาย!!  6 ท่าก่อนนอน ช่วยให้หลับง่ายขึ้น
อยากหลับสบาย!! 6 ท่าก่อนนอน ช่วยให้หลับง่ายขึ้น
ออก ทำซ้ำ 10 ครั้ง ท่าที่ 4 เริ่มจากนั่งขัดสมาธิ เอนตัวนอนทับหมอน ให้หมอนอยู่ที่บริเวณหลัง หงายฝ่ามือทั้ง 2 ไว้ข้างลำตัว หายใจเข้าลึกๆ และสม่ำเสมอ อยู่ในท่านี้เป็นเวลาประมาณ 3 นาที ท่าที่ 5 เริ่มจากนอนหงาย งอเข่าทั้ง 2 ข้าง จากนั้นใช้มือซ้ายดันเข่าทั้ง 2 ไปข้างซ้าย ค้างไว้ประมาณ 1 นาที แล้วเปลี่ยนเป็นอีกข้างหนึ่ง ทำซ้ำด้านละ 2 ครั้ง ท่าที่ 6 เริ่มจ่ากนอนหงาย ทับลงบนหมอน ให้หมอนอยู่บริเวณหลัง หงายฝ่ามือทั้ง 2 วางไว้ข้างลำตัว ให้แนวหลังและศรีษะเป็นเส้นตรง หายใจเข้าลึกๆ แล้วหายใจออ
แจก 5 ทรงผมสวยหวาน แค่
แจก 5 ทรงผมสวยหวาน แค่ "ถัก มัด ม้วน" ง่ายๆ ทำออกงานได้ด้วย
ยคาง จากนั้นมัดแล้วติดกิ๊บให้ส่วนที่มัดหนังยางซ่อนเข้าไปหลังผม ทรงที่ 4 https://www.webtretho.com - แบ่งผมออกเป็น 2 ส่วนเท่าๆ กัน - จากนั้นจับผมทั้งสองข้างมัดเข้าด้วยกันเป็นเงื่อน - เมื่อมัดแล้วจับปลายผมทั้งสองข้างบิดเป็นมวย โดยปลายผมที่อยู๋มือซ้ายให้พันมาทางขวา และปลายผมที่อยู่ทางขวาให้พันไปทางซ้าย จากนั้นติดกิ๊บให้แน่น ทรงที่ 5 https://weheartit.com - แสกกลาง แบ่งผมออกเป็นช่อเล็กๆ ทั้งซ้ายและขวา - จับปอยผมช่อเล็กๆ ทั้งสองข้างมาถักเป็นเปีย - จากนั้นจับเปียที่อยู่ด้านซ้ายพาดไปด้านหลัง
เริ่มต้นการใช้ชีวิตคู่อย่างเรียบง่าย ด้วยพิธีผูกข้อมือแต่งงาน แบบไทยๆ
เริ่มต้นการใช้ชีวิตคู่อย่างเรียบง่าย ด้วยพิธีผูกข้อมือแต่งงาน แบบไทยๆ
ารพ คุณพ่อคุณแม่เปิดธูปเทียนแพ หรือกรวยดอกไม้ อวยพรบ่าวสาว พร้อมมอบซองหรือของขวัญที่จัดมาให้อาจเป็นเงินสด, เช็ค, ทอง หรือว่าโฉนดที่ดินก็แล้วแต่ ซึ่งของขวัญเหล่านี้วัตถุประสงค์ คือ เป็นทุนให้บ่าวสาวไว้ใช้ในการเริ่มต้นชีวิตคู่ จากนั้นผูกสายสิญจน์ที่ข้อมือซ้ายของเจ้าสาวและผูกข้อมือขวาให้เจ้าบ่าว เสร็จแล้วบ่าวสาวช่วยกันยกพานของไหว้มอบให้กับคุณพ่อคุณแม่ 3. พิธีผูกข้อมือแต่งงานแบบภาคอีสาน ส่วนพิธีผูกข้อมือในภาคอีสาน เป็นการเข้าพิธีแต่งงานด้วยการนั่งบริเวณหน้าบายศรี และจะมีพระสงฆ์มาสวดมนต์ เพื่ออวยพรให้
หายสงสัยเถิดหนาออเจ้า! ฉากแต่งงานแบบคาทอลิกใน บุพเพสันนิวาส
หายสงสัยเถิดหนาออเจ้า! ฉากแต่งงานแบบคาทอลิกใน บุพเพสันนิวาส
ปรกติสีม่วงเป็นสีที่ใช้สำหรับพิธีปลงศพ ส่วนพิธีแต่งงานจะใช้สีขาว แต่ถ้าเป็นมิสซาจะสวมชุดที่เรียกว่ากาสุลา ส่วนไม้เท้านั้นตรงปลายยอดมักมีลักษณะโค้งงอเพื่อสื่อถึงไม้เท้านายชุมพาบาล ไม้เท้าที่เป็นกางเขนสงวนไว้สำหรับพระสันตะปาปา และการถือไม้เท้าจะถือด้วยมือซ้าย เพื่อมือขวาจะใช้ทำสัญลักษณ์รูปกางเขนอวยพรประชาสัตบุรุษได้ 4. พิธีสมรสจารีตลาตินโบราณ ไม่มีการส่งตัวเจ้าสาวโดยบิดา และการจูบกันของบ่าวสาวหน้าพระแท่น เป็นการวิวัฒน์ของวัฒนธรรมยุคปัจจุบัน และในเมืองไทยปัจจุบันการแต่งงานแบบคาทอลิกก็ไม่มีธรรมเนียม
5 ทรงผมสาวหวาน แค่ม้วนๆ ถักๆ ก็สวยได้ พร้อมออกงาน
5 ทรงผมสาวหวาน แค่ม้วนๆ ถักๆ ก็สวยได้ พร้อมออกงาน
มือนกันแบบเว้นระยะ - เสร็จแล้วก็หาโบว์หรือยางมัดผมสวยๆ มาผูกติดไว้เป็นอันเสร็จค่ะ ทรงที่ 2 - แบ่งผมออกเป็น 2 ส่วนเท่าๆ กัน - จากนั้นจับผมทั้งสองข้างมัดเข้าด้วยกันเป็นเงื่อน - เมื่อมัดแล้วจับปลายผมทั้งสองข้างบิดเป็นมวย โดยปลายผมที่อยู๋มือซ้ายให้พันมาทางขวา และปลายผมที่อยู่ทางขวาให้พันไปทางซ้าย จากนั้นติดกิ๊บให้แน่น ทรงที่ 3 - แบ่งผมออกเป็น 2 ส่วน ด้วยการแสกกลาง - เลือกถักเปียที่ผมข้างใดข้างหนึ่ง โดยถักเป็นเปียก้างปลาที่ใช้เฉพาะผมที่เป็นส่วนตรงกลางศีรษะเท่านั้น - ถักลงมาถึงบ
ปัจจัยสู่ความสำเร็จ อยากสำเร็จดูแนวทางไว้บ้างเป็นดี
ปัจจัยสู่ความสำเร็จ อยากสำเร็จดูแนวทางไว้บ้างเป็นดี
นว่า มือขวาเสมอ ซึ่งส่วนใหญ่จะไม่เป็นที่รู้จักของคนทั่วไป บิล เกตส์ จะไม่สามารถสร้างไมโครซอฟท์ได้ยิ่งใหญ่เท่านี้ ถ้าขาดพอล อัลเลน เพื่อนสนิทที่รู้ใจซึ่งเปรียบเสมือนมือขวา และสตีฟ บอลเมอร์ เพื่อน คู่คิดที่ชอบออกงานสังคม ชอบติดต่อธุรกิจ ที่เปรียบเสมือนมือซ้าย แสวงหาคนเก่ง ตามทฤษฎีทางจิตวิทยา คนเราทุกคนจะมีลักษณะเฉพาะตัว ที่เปลี่ยนแปลงยากมาก ดังนั้น การเปลี่ยนงานให้เข้ากับนิสัยคน จะง่ายกว่าการพยายามเปลี่ยนนิสัยคนให้เข้ากับงาน หรืออย่าไป เปลี่ยนเป็ดให้เป็นไก่ แต่จงใช้เป็ดอย่างที่เป็ดเป็น บริษัทแห่งหน
วิธีการใส่ปี่เซียะข้อมือ 2024 เลือกใส่อย่างไร ให้ดวงเฮง เรียกทรัพย์ พร้อมเคล็ดลับบูชา
วิธีการใส่ปี่เซียะข้อมือ 2024 เลือกใส่อย่างไร ให้ดวงเฮง เรียกทรัพย์ พร้อมเคล็ดลับบูชา
ับผู้ประกอบอาชีพเกี่ยวกับที่ดิน อสังหาริมทรัพย์ ร้านค้า เงินทุน เช่น กรมที่ดิน การคลัง ธนาคาร หลักทรัพย์ รับเหมาก่อสร้าง วัสดุก่อสร้าง ค้าขายอัญมณี ธุรกิจบ้านเช่าหรือให้เช่าหน้าร้าน รวมไปถึงงานด้านการแพทย์ การใส่ปี่เซียะข้อมือตามหลักฮวงจุ้ย ใส่มือซ้าย (ตำแหน่งมังกรเขียว) จะข่วยให้ค้าขายดี มีโชคลาภ ร่ำรวย ใส่มือขวา (ตำแหน่งเสือขาว) จะช่วยเรื่องอำนาจบารมี ได้เลื่อนยศ เลื่อนตำแหน่ง แต่งงาน วิธีบูชาปี่เซียะ ก่อนจะนำปี่เซียะเข้าบ้าน ให้จุดธูปเทียนบอกกล่าวสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในบ้านอย่างพระ เทพเจ้า และเจ
เคล็ดลับสวมแหวนเสริมดวง 2024 เสริมเสน่ห์ เพิ่มโชคลาภ ตามวันเกิดทั้ง 7 วัน
เคล็ดลับสวมแหวนเสริมดวง 2024 เสริมเสน่ห์ เพิ่มโชคลาภ ตามวันเกิดทั้ง 7 วัน
ในการสวมแหวน ผู้ชาย ให้เน้นไปที่นิ้วกลาง และนิ้วชี้ อันหมายถึงพลังอำนาจการปกครอง และวาสนาบารมี แต่หากจะสวมแหวนที่นิ้วหัวแม่มือก็ขอให้ดูตัวเองก่อน เพราะการสวมที่หัวแม่มือนั้น ต้องเป็นผู้มีเงินทองอยู่แล้ว ไม่เช่นนั้นจะเกินวาสนาตน ส่วนผู้หญิงก็ให้สวมมือซ้ายนิ้วนาง หรือนิ้วกลาง ก็จะเสริมพลังของตัวเองให้เกิดความเจริญรุ่งเรือง นอกจากนี้ในการสวมแหวนหลายวงในนิ้วเดียวกันนั้นไม่ควรทำ จะทำให้เกิดความผิดพลาดในเรื่องของความรักได้ง่ายๆ เกิดวันจันทร์สวนแหวนนิ้วไหนดี ผู้หญิง ให้สวมที่นิ้วมือข้างซ้าย ส่วนผู้ชายให้
เผยความเชื่อ ลางบอกเหตุ สิ่งไม่ดี ที่กำลังเกิดขึ้นกับคุณ
เผยความเชื่อ ลางบอกเหตุ สิ่งไม่ดี ที่กำลังเกิดขึ้นกับคุณ
ันเกิด เพราะอาจหมายถึงการรีบเร่งไปสู่ความตาย 55. ภายในบ้านไม่ควรมีประตู 3 บาน ตรงกันหรือเหลื่อมล้ำตรงกันเพียงนิดเดียว เพราะเป็นสัญลักษณ์ของประตูจาก 3 โลก ทำให้วิญญาณเดินผ่านมาได้ 56. คางคกขึ้นบ้านถือเป็นลางดี แสดงว่าบ้านนั้นกำลังจะมีโชค 57. มือซ้ายกระตุก เชื่อว่ามีลางร้ายมีเหตุจะต้องเสียเงินเสียทองมือขวากระตุกเชื่อว่าเป็นลางที่ดีมาก จะได้รับโชคลาภ และอาจได้ลาภลอยจาการเสี่ยงโชค 58. นกร้องในตอนกลางคืน ถ้านกในกรงที่เลี้ยงไว้ร้องในเวลากลางคืนเชื่อว่าจะมีเรื่องทะเลาะเบาะแว้ง 59. ผู้หญิงระหว่า
เกิดวันไหน จุติมาจากที่ใด? เปิดดวงชะตา เผยชาติกำเนิด ของคนแต่ละวันเกิด
เกิดวันไหน จุติมาจากที่ใด? เปิดดวงชะตา เผยชาติกำเนิด ของคนแต่ละวันเกิด
ายครา สามครั้งได้ดี เพราะมีปัญญา ญาติพงศา เขาไม่นำพา นามพระยาครุฑ วันจันทร์ ทำนายว่า จุติมาจากนครนาคราช มีเสน่ห์ เดชานุภาพ จะได้เป็นใหญ่ มากชู้หลายคู่ครอง ตามตำนานท่านว่า คนเกิดวันจันทร์ ผู้นั้นมักขาด ไร้มิตรผิดญาติ พึ่งพามิได้ อาศัยเงินทอง มือซ้ายมือขวา มาเป็นพี่น้อง ครองตัวมั่นคง ใจจิตคิดตรอง เพื่อนฝูงชอบใจ มานะโกรธง่าย ใจแข็งปากกล้า พี่น้องเขาว่า ไม่เกรงเถียงสิ้น มีแผลสำคัญ ท่านว่าถูกไฟ สองครั้งเป็นไร แทบตายลำบาก เป็นเพราะผู้ใหญ่ สองครั้งไฟไหม้ ภายหลังได้ดี ครอบครองท่วงที นามชื่อธาตุไม้
เคล็ดลับนำ แฟนเก่า กลับคืนมา!!
เคล็ดลับนำ แฟนเก่า กลับคืนมา!!
หม่ หรือการจากกันเพราะว่ามีคู่ครองอยู่ก่อนหน้าแล้ว สำหรับวิธีให้แฟนเก่ากลับมาหาเราก็ คือ หาของใช้ส่วนตัวของ คนรัก มา 2 ชิ้น ไม่ควรเป็นของมีค่าเพราะจะต้องทิ้งไป เมื่อหาได้แล้วให้ทำตามวิธีดังต่อไปนี้! 1. ให้นำของชิ้นแรกไปวางไว้เบื้องหน้าเรา มือซ้ายถือของชิ้นที่สองให้แน่น แล้วแบมือขวายืนออกไปข้างหน้า 2. จากนั้นงอนิ้วโป้งเข้ามา แล้วพูดชื่อของคนรัก 3. งอนิ้วกลางเข้ามา แล้วพูดชื่อของคนรัก 4. งอนิ้วก้อยเข้ามา แล้วพูดชื่อของคนรัก 5. งอนิ้วชี้เข้ามา แล้วพูดชื่อของคนรัก 6. งอนิ้วนางเข้า
"ตาวิเศษ" สัญลักษณบนหัวแม่มือ ที่บ่งบอกว่า คุณเป็นคนไม่ธรรมดา
งบันดาลใจให้แก่ผู้อื่น ทำให้พวกเขาอยากที่จะอยู่ใกล้ชิดติดตามคุณ นอกจากนี้! คนที่มี "ตาวิเศษ" ยังเป็นคนที่มี "ความจำเป็นเลิศ" ใครที่ให้สัญญาอะไรกับเขาไว้ ไม่มีทางที่เขาจะลืมง่ายๆ แน่นอน และยังเป็นคนที่สามารถแก้ปัญหาต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย นั่นก็เพราะมือซ้ายถือว่าเป็นศูนย์แห่งความรู้สึกนึกคิด ทั้งนี้ หากใครมี "ตาวิเศษ" ทั้งด้านซ้ายและด้านขวา แสดงว่า คุณเป็นคนที่มีซูเปอร์พลังวิเศษเลยแหละ (มีความสามารถดังกล่าวคูณ2) *เรื่องของดวงชะตาเป็นความเชื่อส่วนบุคคล ควรใช้วิจารณญาณในการอ่าน ทั้งนี้ การกระท
เปิดตำรา เผยดวงชะตา จากตำแหน่งปานบนตัว!
เปิดตำรา เผยดวงชะตา จากตำแหน่งปานบนตัว!
มักมีคนมาเบียดเบียน ต้องช่วยเหลือคนอื่นอยู่ร่ำไป 11. ผู้ใดมีปานที่ฝ่ามือหรือหลังฝ่ามือขวา ทายว่า ผู้นั้นมีสติปัญญาความคิดริเริ่มดี มักขายปัญญาให้คนอื่น ตัวเองสร้างตัวไม่ค่อยได้ ต้องพึ่งพาอาศัยคู่ครองจึงจะก้าวหน้า 12. ผู้ใดมีปานที่ฝ่ามือหรือหลังมือซ้าย ทายว่าผู้นั้นจะมีความสุขเงินทองของใช้ เมื่อเข้ามาให้ใช้
เสริมสิริมงคล ชีวิตเจริญรุ่งเรือง!! คาถาขอลาภเรียกทรัพย์
เสริมสิริมงคล ชีวิตเจริญรุ่งเรือง!! คาถาขอลาภเรียกทรัพย์ "พระสิวลี" โดย หลวงพ่อเกษม เขมโก
างรวดเร็ว เราจึงควรบูชา "พระสีวลี" เป็นประจำ กราบบูชาพระสิวลีแล้วชีวิตจะมีแต่ความเจริญรุ่งเรือง เนื่องเพราะพระสิวลี เป็น 1 ใน 80 พระอสีติมหาสาวก หรือศิษย์เอกของพระพุทธเจ้า พวกเราคุ้นเคยกันดีกับรูปลักษณ์ของพระสิวลีที่เป็นภิกษุ มือขวาถือไม้เท้า มือซ้ายแบกกรด สะพายบาตรบ้าง สะพายย่ามเครื่องอัฐบริขารบ้าง พระพุทธเจ้าทรงยกย่องพระสิวลีเป็นเอตทัคคะในทางมีลาภมาก เพราะท่านมีบุญบารมีสูง คาถานี้แต่งโดย หลวงพ่อเกษม เขมโก แห่งสุสานไตรลักษณ์ จังหวัดลำปาง การจะขอลาภจากพระสิวลีแบบได้ผลเร็วนั้น เคล็ดลำคัญ ต้องเ
เช็คกราฟชีวิต ดวงการงาน การเงิน ความรัก เพื่อเป็นแนวทางในการใช้ชีวิต
เช็คกราฟชีวิต ดวงการงาน การเงิน ความรัก เพื่อเป็นแนวทางในการใช้ชีวิต
ง อยู่ข้างข้างกันไป ที่ไหนมีเธอก็มีฉัน ดูดวงคนเกิดวันศุกร์ การงาน: Water ถึงเวลาริเริ่มสิ่งใหม่ๆ เป็นได้ทั้งงานใหม่ ไอเดียใหม่ กิจวัตรใหม่ ซึ่งสิ่งนี้จะพัฒนาคุณไปในทิศทางที่ดีขึ้น การเงิน: The Dog จะมีรายรับเข้ามามากขึ้น แต่ก็ยังเป็นแนวรับมือซ้ายจ่ายมือขวาอยู่ดี ต้องหาทางบริหารจัดการให้ลงตัว ความรัก: The Ruins คนโสด พักเบรกจากทุกสิ่ง ขอโฟกัสการทำชีวิตให้แฮปปี้ก่อน คนมีคู่ มีเรื่องง้องอนกันบ้าง แต่รักปกติ ดูดวงคนเกิดวันเสาร์ การงาน: The Pyramid การงานเต็มไปด้วยความราบรื่น สามารถปั่
60 ข้อห้ามความเชื่อคนโบราณ สอนกันมาปากต่อปาก ที่คนไทยควรรู้ !!!
60 ข้อห้ามความเชื่อคนโบราณ สอนกันมาปากต่อปาก ที่คนไทยควรรู้ !!!
เกิด เพราะอาจหมายถึงการรีบเร่งไปสู่ความตาย ๕๕.) ภายในบ้านไม่ควรมีประตู ๓ บาน ตรงกันหรือเหลื่อมล้ำตรงกันเพียงนิดเดียว เพราะเป็นสัญลักษณ์ของประตูจาก ๓ โลก ทำให้วิญญาณเดินผ่านมาได้ ๕๖.)คางคกขึ้นบ้านถือเป็นลางดี แสดงว่าบ้านนั้นกำลังจะมีโชค ๕๗.) มือซ้ายกระตุก เชื่อว่ามีลางร้ายมีเหตุจะต้องเสียเงินเสียทองมือขวากระตุกเชื่อว่าเป็นลางที่ดีมาก จะได้รับโชคลาภ และอาจได้ลาภลอยจาการเสี่ยงโชค ๕๘.) ถ้านกในกรงที่เลี้ยงไว้ร้องในเวลากลางคืนเชื่อว่าจะมีเรื่องทะเลาะเบาะแว้ง ๕๙.) ผู้หญิงระหว่างมีประจำเดือน ไม่
แม่นยำดังตาเห็น! เผยเส้นลายมือที่จะได้จับเงินล้าน ต้องเป็นแบบนี้
แม่นยำดังตาเห็น! เผยเส้นลายมือที่จะได้จับเงินล้าน ต้องเป็นแบบนี้
ันนี้ GangBeauty มีวิธีการอ่านลายมือ จาก อ.วาทิต สิรปวเรศ ผู้เชี่ยวชาญด้านพยากรณ์จากเว็บ Horoworld ซึ่งได้ออกมาเผย 5 ตำแหน่งลายมือดี เข้าขั้นเป็นเศรษฐี ส่วนเส้นลายมือจะต้องเป็นอย่างไร ไปเช็คกันดูเลยค่ะ หมายเลข 1 ตำแหน่งใต้นิ้วกลางในมือขวาและในมือซ้าย มีเส้นตั้งหลายเส้น มีลักษณะคล้ายกับเครื่องหมาย อักษรตัววี ในภาษาอังกฤษ หมายถึง มีการงานและการเงินที่มั่นคงประสพความสำเร็จอย่างสูงอยู่บ่อย หมายเลข 2 ตำแหน่งใต้นิ้วนางในมือขวาและใน
ความยาวของนิ้ว บอกตัวตนภายในได้นะ!
ความยาวของนิ้ว บอกตัวตนภายในได้นะ!
อีกด้วย  วันนี้พี่อะเครุมีแบบทดสอบให้สาวๆ ลองค้นหาตัวตนที่แท้จริงจาการวัดความยาวของนิ้วนางและนิ้วก้อย  ถ้าพร้อมแล้วก็กางฝ่ามือ ไปทำแบบทดสอบที่ว่านี้กันเลย แบบทดสอบ: วัดความยาวของนิ้วนางและนิ้วก้อย เผยตัวตนภายในของแต่ละบุคคล เริ่มด้วยกางฝ่ามือซ้าย และหันฝ่ามือเข้าหาตัวเอง ใช้ระดับเส้นข้อบนสุดของนิ้วนางเป็นตัววัดระดับความยาวของนิ้วก้อย โดยแบ่งกลุ่มออกเป็น 3 ระดับ คือ A, B และ C ตามภาพ ลองดูซิว่านิ้วนางและนิ้วก้อยของเราจัดอยู่ในกลุ่มไหน พอเลือกกลุ่มได้แล้วก็ไปดูคำตอบกันเลยค่ะ เลือก A
ตำราโบราณว่าลักษณะหญิงสาวที่วาสนาดี มีข้อสังเกต 8 ประการ
ตำราโบราณว่าลักษณะหญิงสาวที่วาสนาดี มีข้อสังเกต 8 ประการ
วาสนาเช่นกัน ตำราโบราณทั้งไทยจีนว่าลักษณะหญิงสาวที่วาสนาดีระบุไว้สังเกตทั้ง 8 ประการอย่างที่บทความนี้ เราจะอธิบาย เส้นวาสนาขึ้นที่ฝ่ามือ โบราณว่าเส้นวาสนา คือ ลายมือขึ้นที่โคนฝ่ามือจนกระทั่งผ่านกลางฝ่ามือแล้วสูงขึ้นไปด้านใดด้านหนึ่ง สาวใดมีที่มือซ้ายความเชื่อคนโบราณว่ามีวาสนามาแต่ปางก่อน ส่วนสาวใดมีที่มือขวาแสดงว่าบุญกรรมที่เคยทำมาในอดีตจะส่งผลแล้ว อย่าลืมว่าเส้นลายมือจะเปลี่ยนไปตามกาลเวลาเพราะโชคชะตาคนจะเปลี่ยน บางคนขาดตอนวาสนาไม่ค่อยจะดี แต่บางคนไม่ขาดตอนต่อเป็นเส้นยาววาสนาดี นิ้วมือที่เรีย
ทดสอบความถนัดใช้สมองซีกซ้ายหรือสมองซีกขวา เลือกอาชีพที่เหมาะกับตัวคุณได้
ทดสอบความถนัดใช้สมองซีกซ้ายหรือสมองซีกขวา เลือกอาชีพที่เหมาะกับตัวคุณได้
ยน การพูด พัฒนา IQ สมองซีกขวา ทำหน้าที่ด้านความคิดเชิงศิลปะ จินตนาการ การแสดงออก มองภาพเป็นมิติในเชิงสุนทรีย์ ทดสอบความถนัดเบื้องลึก คุณถนัดใช้สมองซีกซ้ายหรือสมองซีกขวา? 1. ลองกุมมือ แล้วเลื่อนลงไปดูคำตอบข้อแรก คนที่กุมมือแล้วนิ้วโป้งมือซ้ายอยู่ด้านล่าง คุณคือคนที่ใช้สมองซีกซ้ายรับข้อมูล คนที่กุมมือแล้วนิ้วโป้งมือขวาอยู่ด้านล่าง คุณคือคนที่ใช้สมองซีกขวารับข้อมูล 2. ลองกอดอก แล้วเลื่อนลงไปดูคำตอบข้อสอง คนที่กอดอกแล้วแขนซ้ายอยู่ด้านล่าง คุณคือคนที่ใช้สมองซีกซ้ายส่งข้อมูล ค
เจ้าชู้เเค่ไหน เช็คดูได้จากนิ้วมือ!
เจ้าชู้เเค่ไหน เช็คดูได้จากนิ้วมือ!
้าชู้หรือเปล่า ดูออกได้ไม่ยากไม่ต้องจ้างนักสืบ แค่ต้องอาศัยความช่างสังเกตเล็กน้อย เชื่อหรือไม่ว่าเเค่ดูลักษณะนิ้วมือก็บ่งบอกได้อย่างเเม่นยำ ว่าเป็นคนเจ้าชู้หรือไม่ จริงใจหรือเปล่า ดูวิธีเเล้วลองเอาไปเช็คพร้อมๆกันเลยค่ะ ผู้ชายดูมือขวา ผู้หญิงดูมือซ้ายค่ะ ตามตำราบอกไว้ว่าท่านใดที่มีนิ้วนางยาวกว่านิ้วชี้ มีโอกาสว่าเป็นคนเจ้าชู้ ชอบเที่ยวเตร่ มีความฝักใฝ่ในเรื่องเพศ เเละสำหรับท่านใดที่มีนิ้วนางกับนิ้วชี้ยาวเท่าๆกัน เเสดงว่าเป็นคนใจซื่อ รักใครรักจริง รักเดียว ไม่ชอบคบซ้อนซ่อนรัก
จัดตู้ปลาตามฮวงจุ้ยเสริมดวงให้ร่ำรวย ปราศจากพลังร้ายทั้งปวง
จัดตู้ปลาตามฮวงจุ้ยเสริมดวงให้ร่ำรวย ปราศจากพลังร้ายทั้งปวง
มั่งคั่งควรเลือกเอาตัวที่แข็งแรงและสีสวยดูเด่นสง่า จัดเป็นปลาที่มีลักษณะหัวโหนกใหญ่ ซึ่งไปคล้ายกับเทพเจ้า ซิ่ว (ฮก ลก ซิ่ว) อันเทพเจ้าของจีน ซิ่ว นั้น จัดเป็นเทพเจ้าอาวุโสที่มีศีรษะล้าน ขนคิ้ว หนวด เครายาวสีขาว มีหน้าผากโหนกนูน มือขวาถือไม้เท้ามังกร มือซ้ายถือลูกท้อ อันเป็นสัญลักษณ์ของการมีอายุมั่นขวัญยืน สุขภาพแข็งแรง อายุยืนนาน นอกจากเรื่องของหัวปลาที่โหนกคล้ายเทพเจ้าซิ่วแล้ว ยังมีในเรื่องของสีสันของปลาที่เป็นสีแดง อันสีแดงในความเชื่อของจีนถือว่าเป็นสีมงคล เป็นสีแห่งความกล้าหาญ รุ่งเรือง มุกของปลาหมอ
61 ตำแหน่งไฝบนร่างกาย เผยตัวตนที่แท้จริงของคุณได้
61 ตำแหน่งไฝบนร่างกาย เผยตัวตนที่แท้จริงของคุณได้
12.ความมั่งคั่งจะเข้ามาในชีวิตของคุณ 13.คุณได้รับพรสวรรค์คือความงามอันสุดจะพรรณนา 14.เต็มไปด้วยความสุข 15.คุณจะต้องทนทุกข์ทรมานเพื่อหาเลี้ยงชีพ 16.คุณไม่ได้รับการยอมรับจากงานที่คุณทำ 17.ระมัดระวังกับเรื่องการเงิน 18.หากตำแหน่งอยู่บนมือซ้าย คุณจะเป็นคนที่ใช้เงินได้เร็วกว่าหาเงินมาได้ หากอยู่บนมือขวา หมายความว่าคุณคือแม่เหล็กดึงดูดเงินเข้ามา 19.ไฝตำแหน่งนี้จะทำให้ผู้ชายได้มรดกน้อย 20.คุณจะมีชีวิตที่ยากลำบากและเจ็บปวด 21.ชีวิตของคุณจะเต็มไปด้วยการเดินทาง 22.สัญญาณของความเครีย
คอนเฟิร์มดวงดีแน่นอน !! เทคนิคการใส่แหวนเสริมดวงอย่างไรให้ดวงดี ตามวันทั้ง 7 วัน !!!
คอนเฟิร์มดวงดีแน่นอน !! เทคนิคการใส่แหวนเสริมดวงอย่างไรให้ดวงดี ตามวันทั้ง 7 วัน !!!
นเกิดวันศุกร์ สวมแหวนนิ้วไหนก็ได้ สวมได้ทุกนิ้ว สวมแล้วจะช่วยใหชีวิตเจริญ และคุ้มครองให้ปลอดภัยในทุกๆเรื่อง คนเกิดวันเสาร์ สวมแหวนที่นิ้วชี้ นิ้วกลาง หรือนิ้วนาง จะช่วยสร้างพลังบารมี ให้ผู้คนหรือบริวารเคารพ คนเกิดวันอาทิตย์ สวมมือซ้ายนิ้วนาง หรือนิ้วกลาง จะช่วยเสริมพลังของตัวเองให้เจริญรุ่งเรืองยิ่งขึ้น
ความหมายของการสวมแหวนในแต่ละนิ้ว ส่งผลดีหรือผลร้ายต่อตัวเราอย่างไร
ความหมายของการสวมแหวนในแต่ละนิ้ว ส่งผลดีหรือผลร้ายต่อตัวเราอย่างไร
การใช้ชีวิตของผู้ที่สวมใส่ได้อีกด้วย มาดูกันค่ะว่านิ้วที่เราชอบสวมแหวนจะส่งผลดีต่อตัวเราไหม แล้วช่วยเสริมดวงบ่งบอกสิ่งดีๆ ในเรื่องใดบ้าง ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูความหมายของการสวมแหวนในแต่ละนิ้วกันเลยค่ะ 1. สวมแหวนนิ้วหัวแม่มือ/นิ้วโป้ง นิ้วหัวแม่มือซ้ายและขวา: มีคนอุปถัมภ์เกื้อกูล คอยช่วยเหลือ เหมาะสำหรับนักธุรกิจ, นักการเมือง และนักเรียนนักศึกษา การสวมแหวนที่นิ้วโป้งส่วนใหญ่มักจะนิยมในหมู่เศรษฐี ผู้ประกอบการ นักธุรกิจที่มีอายุมีชื่อเสียงมักสวมใส่กัน คล้ายกับองค์จักรพรรดิที่ชอบใส่หยกเม็ดโ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่